Patienteninformation Besser informiert über unterstützende Raucher entwöhnung mit Nicostop-Mepha Die mit dem Regenbogen
Informationen rund ums Rauchen Die traurige Bilanz, jährlich sterben in der Schweiz mehr als 9000 Personen an den Folgen des Tabakkonsums. Rauchende leben durchschnittlich zehn Jahre weniger als Nichtrauchende. Erfreulich ist jedoch, dass der Tabakkonsum in der Schweiz in den letzten zehn Jahren kontinuierlich zurückging. Wollen auch Sie erfolgreich Nichtraucher werden? Ein körperlicher Entzug gepaart mit der gleichzeitigen Veränderung von Gewohnheiten ist eine doppelte Belastung für Sie und Ihren Körper. Nicostop-Mepha unterstützt Sie bei Ihrem Rauchstopp und verdoppelt Ihre Chance erfolgreich Nichtraucher zu werden! Welche positiven Folgen hätte ein Rauchstopp? weniger Ausgaben* mehr Zeit erhöhte Lebenserwartung gesünderes Aussehen der Haut verbesserte Sinne mehr Energie weissere Zähne leichteres Atmen frische Kleidung * Schon nach 1 Monat ohne Zigaretten könnten Sie CHF 176. sparen. Innert 6 rauchfreien Monaten könnten Sie gar CHF 1058. oder mehr sparen! Was Sie mit dieser Ersparnis alles machen könnten Annahme: 14 Zigaretten pro Tag entsprechen 420 Zigaretten pro Monat und 2520 Zigaretten innert 6 Monaten. Der Verkaufspreis einer Packung à 20 Zigaretten der meistverkauften Marke liegt bei CHF 8.40 (BAG April 2014).
Was steckt alles im Tabakrauch? In Ihrer Zigarette steckt mehr als nur Nikotin. Tabakrauch besteht aus mehr als 4000 chemischen Stoffen. Diese Rauchbestandteile gelangen von der Lunge ins Blut und mit dem Blut in den ganzen Körper. Hunderte dieser Stoffe sind giftig und mindestens 40 davon können Krebs verursachen. Nikotin Das Naturprodukt Nikotin wird aus der Tabakpflanze gewonnen. Bereits nach wenigen Zigaretten kann eine Nikotinsucht entstehen. Durch den erhöhten Herzschlag und Blutdruck der durch das Nikotin verursacht wird, werden das Herz und der Kreislauf stärker belastet. Teer Mit Teer bezeichnet man die Rückstände, die bei jedem Verbrennungsvorgang entstehen. Einerseits verfärbt der Teer Zähne und Finger gelbbraun anderseits kann Teer auch in verschiedenen Organen Krebs verursachen. Kohlenmonoxid Das geruchslose Atemgift Kohlenmonoxid entsteht bei der Verbrennung von Tabak. Es verhindert in der Lunge die Aufnahme von Sauerstoff ins Blut. Wer also viel raucht, nimmt bis zu 15% weniger Sauerstoff auf.
Ein spürbarer Rauchstopp! Was passiert mit Ihrem Körper nach erfolgreichem Rauchstopp? } Nach 20 Minuten: Herzschlag, Körpertemperatur und Blutdruck normalisieren sich. } Nach 12 Stunden: Das Atemgift Kohlenmonoxid im Blut sinkt auf einen normalen Wert. Die Sauerstoffversorgung im ganzen Körper verbessert sich. } Nach 1 bis 2 Tagen: Ihr Geruchs- und Geschmacksinn erholt sich. Die Atmung fällt leichter. Das Herzinfarktrisiko sinkt. } Nach 2 bis 3 Monaten: Die Blutzirkulation im Körper und die Lungenfunktionen erholen sich. } Nach 1 bis 9 Monaten: Husten und Atemnot, welche durch das Rauchen verursacht wurden, nehmen ab. } Nach 1 Jahr: Das tabakbedingte Risiko einer Herzkrankheit halbiert sich. } Nach 5 bis 15 Jahren: Das Risiko für Hirnschlag ist auf dem Niveau von nichtrauchenden Personen gesunken. } Nach 10 Jahren: Das Risiko eines Todes wegen Lungenkrebs ist nur noch halb so hoch wie bei einem Raucher bzw. einer Raucherin. Das tabakbedingte Krebsrisiko für Mund, Rachen, Speiseröhre und Blase sinkt um die Hälfte. } Nach 15 Jahren: Das Risiko einer Herz-Kreislauf-Krankheit ist gleich hoch wie bei nichtrauchenden Personen.
Sie sind nur drei Schritte von Ihrem rauchfreien Leben entfernt! 1. Möglichkeit: Entwöhnung mit Rauchstopp Ziel ist es, ab Tag X vollkommen auf den Zigarettenkonsum zu verzichten. Bei Lust zum Rauchen wird ein Kaugummi Nicostop-Mepha der geeigneten Dosierstärke während 30 Minuten langsam gekaut. } Schritt 1 Woche 1 bis 8 8 bis 12 Nicostop-Mepha Kaugummi pro Tag } Schritt 2 Woche 9 bis 10 Reduktion der Anzahl Nicostop-Mepha Kaugummi um die Hälfte } Schritt 3 Woche 11 bis 12 Die Nicostop-Mepha Kaugummi werden bis auf null Kaugummi pro Tag reduziert Die Behandlungsdauer ist individuell, beträgt jedoch maximal drei Monate. 2. Möglichkeit: Entwöhnung durch Reduktion des Zigarettenkonsums Ziel ist es, möglichst die rauchfreien Intervalle auszudehnen, um den Zigarettenkonsum so weit als möglich zu reduzieren. Sie sollten keinesfalls Nicostop-Mepha Kaugummi kauen und gleichzeitig bzw. in direkter Folge rauchen. } Schritt 1 Woche 1 bis 6 Ersetzten Sie die Zigaretten, auf welche Sie am ehesten verzichten können mit einem Nicostop-Mepha Kaugummi. Der Zigarettenkonsum soll bis Ende der 6. Woche reduziert werden oder am besten früher. } Schritt 2 Innerhalb von 6 Monaten Der Zigarettenkonsum soll weiter reduziert werden, bis hin zum kompletten Rauchstopp. Um allfällige Rückfälle zu vermeiden werden die Nicostop-Mepha Kaugummi bei Verlangen nach Zigaretten eingesetzt. Ziel ist es, das Rauchen innerhalb dieser 6 Monate vollständig aufzugeben oder wenn möglich, früher. } Schritt 3 Innerhalb von 9 Monaten Wenn Sie nach 9 Monaten nach Behandlungs beginn immer noch nicht erfolgreich mit dem Rauchen aufhören konnten, sollten Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin konsultieren. Die maximale Behandlungsdauer beträgt 12 Monate.
Nicostop-Mepha verdoppelt Ihre Chance Nichtraucher zu werden Nicostop-Mepha unterstützt Sie bei Ihrem Rauchstopp. Mit dem zuckerfreien Kaugummi werden Entzugssymptome aufgrund des Rauchstopps vermindert und das Suchtverhalten wird reduziert. Welche Dosierstärke wird empfohlen? Rauchen Sie mehr als 20 Zigaretten pro Tag und die erste Zigarette innerhalb der ersten 20 Minuten nach dem Aufstehen? Nein Ja Nicostop-Mepha 2 mg Nicostop-Mepha 4 mg Hinweise zur Anwendung: } Nicostop-Mepha wird während 30 Minuten langsam gekaut. Es sollen immer wieder Kaupausen eingelegt werden. } Getränke unmittelbar vor und während dem Kauen sollen vermieden werden } Es dürfen nicht mehr als 15 Kaugummis pro Tag gekaut werden. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Mepha Pharma AG, www.mepha.ch 266417-341501 Die mit dem Regenbogen