KINDER fußballtraining online 1+2/07 1 Dribbeln, Passen, Schießen, Wandspiel Nutzen Sie für das Techniktraining in der Halle die vorhandenen Geräte! Teil 2: Trainingseinheiten zum Schießen und zum Wandspiel Ein Beitrag von Sven Hübscher Alle Fotos: Axel Heimken Kein Regen, kein Schnee, keine Kälte, dafür aber ein ebener Boden und viele Geräte zur freien Auswahl: Die Halle schreit geradezu nach Techniktraining! Sven Hübscher stellte in ft 12/2006 bereits Trainingseinheiten zum Dribbeln und Passen vor. Auf den folgenden Seiten zeigt er, wie Sie mit Ihren Spielern den Torschuss bzw. die Schussgenauigkeit und das Wandspiel verbessern können. Grundlagenausbildung (Bambinis) = Grundlagentraining (F-/E-Junioren) = Aufbautraining (D-/C-Junioren) = Leistungstraining (B-/A-Junioren) = mittlerer/unterer Amateurbereich = höherer Amateurbereich = TECHNIKEN IN DIESEM BEITRAG Schießen Wandspiel Tore sind das Salz in der Suppe. Da viele Hallen jedoch nur über Handballtore verfügen, müssen die Spieler besonders präzise schießen. Zur Auswahl stehen der Innenseitstoß (höhere Präzision bei geringer Geschwindigkeit) und der Spannstoß (höhere Geschwindigkeit bei geringer Präzision). Als Zielflächen eigenen sich beim Torschusstraining außer den Hallentoren Matten, Kästen und Bänke. Mit dem Wandspiel oder dem Spiel über die Bande kann man einen Gegner ausspielen oder zu einem Mitspieler passen, der auf direktem Passweg nicht anspielbar ist. Da das Wandspiel in dieser Form auf dem Feld nicht möglich ist, kann man nur in der Halle lernen, Schusshärte und -winkel richtig einzusetzen. Geeignet sind Bänke, Kästen oder die Hallenwand selbst.
2 F- bis D-Junioren Hallentraining Dribbeln, Aufwärmen Passen, I: Torschuss Schießen, auf Mattentore Wandspiel SCHIESSEN: TRAININGSEINHEIT Aufwärmen I: Torschuss auf Mattentore Aufwärmen II: Gruppenwettbewerb auf 3 verschiedene Tore Zusätzlich zum Tor mit Torwart an den Seiten jeder Spielfeldhälfte eine Bank mit der Sitzfläche zum Feld bzw. eine Matte aufstellen. Die Spieler auf die Starthütchen in der Mitte der Felder verteilen. Der erste Spieler jeder Gruppe dribbelt kurz an und schießt auf eins der 3 verschiedenen Tore. Der nächste startet sofort danach und schießt auf eins der anderen Tore. Es darf nicht zweimal in Folge auf das gleiche Tor geschossen werden. Welcher Spieler/welche Mannschaft hat zuerst 5/15Tore erzielt? Welche Gruppe erzielt die meisten Treffer? Hinweis Einen Mindestabstand zu den jeweiligen Toren markieren. An alle 4 Hallenwände mittig eine Turnmatte stellen. 6 bis 8 Meter vor jeder Matte eine Schusslinie markieren. Die Spieler in 4 Gruppen einteilen und auf die 4 Schusslinien verteilen. Jeder Spieler hat 1 Ball. Die Spieler jeder Gruppe schießen den ruhenden Ball nacheinander auf die Zielfläche. Ein Treffer ohne vorherigen Bodenkontakt ergibt 2 Punkte, Treffer nach vorherigem Bodenkontakt zählen 1 Punkt. Welche Gruppe erzielt die meisten Punkte? Variationen/Erschweren Ein neben der Matte stehender Zuspieler passt zum Spieler an der Schusslinie, der möglichst direkt abschließt. Aus größerem Abstand andribbeln und schießen. Nachwuchsschule: F- und E-Junioren Fußball-Kartothek 5 Diese praktische Kartensammlung bietet ein attraktives und praktikables Spiel- und Übungsangebot für das Grundlagentraining mit F- und E-Junioren, durch das die Kinder die Fußballtechniken in spielerischer Form kennenlernen. Dabei steht die Vermittlung von Spielfreude und -kreativität als wichtigstes Ziel im Vordergrund. Übungsmaterial in einer Kartei griffbereit und gut strukturiert! Damit können Sie leicht und schnell individuell gestaltete Trainingseinheiten zu bestimmten Schwerpunkten zusammenstellen. Ballführen A Schussarten - Passen/Gezielte Schüsse - Zweikampfverhalten - Freilaufen/ Decken - Kopfball - Spielvermögen 87 Doppelkarten mit Text und skizze, Beiheft und Karteikasten 18,50
fußballtraining online 1+2/07 3 Aufwärmen II: Gruppenwettbewerb auf 3 verschiedene Tore Hauptteil: Spiel auf 3 Tore Den Aufbau aus Aufwärmen II beibehalten. In jeder Hälfte spielen zwei 4er- oder 5er-Mannschaften gegeneinander. Die jeweiligen Angreifer spielen auf alle 3 Tore, die Verteidiger stellen jeweils einen Torwart und versuchen, in Unterzahl den Ball zu erobern. Gelingt es ihnen, müssen sie den Ballbesitz mit 2 weiteren Pässen/Stationen in Folge sichern. Danach Aufgabenwechsel Turnier jeder-gegen-jeden Schlussteil: Tore und Bänke Links und rechts neben den Toren je 1 Bank mit der Sitzfläche zum Spielfeld aufstellen. 4er- oder 5er-Mannschaften bilden und ein Turnier organisieren. Freies Spiel Treffer am Tor mit Torhüter zählen doppelt, Treffer an einer der gegnerischen Bänke zählen einfach. Variation Punkte an den Bänken können nur durch ein Wandspiel erzielt werden (ein anderer Angreifer nimmt den abprallenden Ball an). Nachwuchsschule: D- und C-Junioren Fußball-Kartothek 6 Diese praktische Kartensammlung bietet ein attraktives und praktikables Spiel- und Übungsangebot für das Aufbautraining mit D- und C-Junioren, durch das die Jugendlichen die Fußballtechniken systematisch verbessern, den Zweikampf sowie die Beweglichkeit und Gewandtheit schulen. Als wichtigstes Ziel steht die Vermittlung von Spielfreude und -kreativität im Vordergrund. Übungsmaterial in einer Kartei griffbereit und gut strukturiert! Damit können Sie leicht und schnell individuell gestaltete Trainingseinheiten zu bestimmten Schwerpunkten zusammenstellen. Aus dem Inhalt: Ballschule, Dribbling, Zusammenspiel, Torschuss, Kopfballspiel, 1 gegen 1, Torwartschulung, Stationentraining, Motivationsspiele, Gymnastik 87 Doppelkarten mit Text und skizze, Beiheft und Karteikasten
4 F- bis D-Junioren Hallentraining Dribbeln, Passen, Schießen, Wandspiel WANDSPIEL: TRAININGSEINHEIT Aufwärmen I: Passspiel an Bänken An den Seitenlinien in gleichmäßigen Abständen Bänke verteilen und mit der Sitzfläche zum Spielfeld hinlegen. In einem Abstand von 2 Metern vor jeder Bank ein 3 x 3 Meter großes Feld markieren. 3er- oder 4er-Gruppen verteilen sich mit je 1 Ball auf die Bänke. Der jeweils erste Spieler passt dosiert und mit vorgebener Technik gegen die Bank und stellt sich hinten wieder an. Der nächste spielt möglichst direkt oder mit dem zweiten Kontakt wieder gegen die Bank usw. Passtechniken: nur mit dem rechten/linken Fuß. im Wechsel mit rechts und links: Hat der Vordermann mit rechts gepasst, muss der nächste Spieler mit links spielen usw. Aufwärmen II: Wettkampf an den Bänken Den Aufbau und die beibehalten, doch nun das Feld vor jeder Bank auf 5 x 5 Meter vergrößern. Die Spieler passen nacheinander und innerhalb des Feldes (evtl. mit vorgegebener Technik) möglichst direkt oder mit dem zweiten Kontakt gegen die Sitzfläche der Bank. Gelingt dies nicht oder verfehlt der Spieler die Bank, erhält er einen Minuspunkt. Welcher Spieler hat am Ende der Spielzeit die wenigsten Minuspunkte? Passtechniken wie zuvor! Mit Kindern in der Halle trainieren Das Training in der Halle bedeutet eine wertvolle Ergänzung zur Trainingseinheit auf dem Sportplatz. Die wichtigsten Vorteile im Vergleich zum Training unter freiem Himmel sind vielfältig. Gerade für das Training mit Kindern und Jugendlichen hat sich die Halle als idealer Ausbildungsort bewährt. Störfaktoren wie Wind und unebener Boden fallen weg. Methodisch und organisatorisch geht in der Halle vieles einfacher als auf dem Platz. Bei der Auswahl der geeigneten Inhalte hilft das fußballtraining special mit einem vielseitigen Angebot an Übungs- und Spielformen, mit vielen Fotos, prägnanten Erklärungen und vielen Variationshinweisen. Einzelpreis 11,80, für ft-abonnenten 9,80, ab 10 Expl. 8,90 pro Stück.
fußballtraining online 1+2/07 5 Hauptteil I: Torschuss nach Wandspielen Die Bänke versetzt nach innen ziehen, so dass sie einen etwa 6 bis 8 Meter breiten Korridor zwischen den Toren bilden. Beide Tore mit Torhütern besetzen. Die Spieler bilden 2 Gruppen und postieren sich mit je 1 Ball an der Mittellinie. Der jeweils erste Spieler dribbelt in Richtung Tor, führt an jeder Bank ein Wandspiel durch und schießt auf das Tor. Danach startet der nächste usw. Nach dem Torschuss dribbelt der Spieler außerhalb des Korridors wieder zurück und stellt sich jeweils bei der anderen Gruppe an. Welcher Spieler erzielt die meisten Tore? Tipp In großen Hallen können auch3 Bänke pro Spielfeldhälfte als Rückprallwände aufgestellt werden! Hauptteil II: Doppelaktion Wandspiel und 1-gegen-1 In jeder Spielfeldhälfte je 2 Bänke seitlich gekippt aufstellen, so dass sie mit den Füßen zueinander mittig in der Halle stehen. 8 Meter vor jeder Bank steht je ein Starthütchen. Die Tore mit Torhütern besetzen und 4 Gruppen auf die Starthütchen verteilen. Jeder Spieler hat 1 Ball. A dribbelt auf die Bank zu, führt ein Wandspiel aus und schießt auf das Tor (siehe linke Hälfte). Sofort nach dem Wandspiel von A startet B vom anderen Starthütchen, der nach dem Wandspiel im 1-gegen-1 gegen A zum Torabschluss kommen soll (siehe rechte Hälfte). Anschließend startet das nächste Paar. Jeder Treffer ergibt einen Punkt. Nach 5 Durchgängen jeweils Aufgabenwechsel. Welche Gruppe sammelt die meisten Punkte? A B B A Schlussteil: Tore nur nach Wandspiel An den Seitenwänden der Halle je 2 gekippte Bänke aufbauen 4 Mannschaften bilden 2 Mannschaften spielen im Feld gegeneinander, die anderen beiden Teams pausieren. Tore zählen nur nach einem Wandspiel mit der Bank. Dabei ist es gleichgültig, ob der Passgeber den Ball wiederbekommt oder ein Mitspieler angespielt wird. Turnier Jeder-gegen-Jeden. Punkte und Tore notieren. Variation Manchmal stellen die Verteidiger die Bänke zu, decken aber ihr Tor nicht ab! Dann können, müssen sie aber nicht vor dem Torabschuss einbezogen werden. Tore nach Bankspiel zählen bei dieser Variation aber doppelt.