AUFWÄRMEN 1: Passspiel-Viereck von Klaus Pabst ( )
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- Gerda Bayer
- vor 6 Jahren
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Transkript
1 AUFWÄRMEN 1: Passspiel-Viereck Ein 20 x 20 Meter großes Feld Die Spieler gleichmäßig an die Hütchen verteilen Spieler an 2 Hütchen diagonal gegenüber haben Bälle Die ersten Spieler mit Ball dribbeln gegen den Uhrzeigersinn kurz an, passen zum Spieler am nächsten Hütchen und laufen dem Abspiel nach. Der Passempfänger nimmt zum nächsten Hütchen an und mit. Sobald der Vordermann gepasst hat, startet der nächste Ballbesitzer ins Dribbling. Im Uhrzeigersinn dribbeln und passen. Nach dem Pass zum linken/rechten Hütchen laufen. Per Volleyschuss aus der Hand mit der Innenseite zuspielen, sodass der Pass empfänger den Ball fangen kann. Per Volleyschuss aus der Hand mit dem Spann zuspielen, so dass der Pass empfänger den Ball fangen kann. Beim gegen den Uhrzeigersinn mit dem rechten Fuß, im Uhrzeigersinn mit dem linken Fuß passen. Stets nur bei Blickkontakt zum nächsten Spieler passen. Schräg in den Lauf des nächsten Spielers vor das Hütchen zuspielen. Nach dem Pass zum Hütchen laufen und den Passweg freigeben, so dass der nächste Spieler direkt starten kann.
2 AUFWÄRMEN 2: Passspiel-Viereck-Wettkampf Den Grundaufbau beibehalten In der Feldmitte 2 Minitore gedreht hintereinander aufstellen Die Spieler mit Bällen gleichmäßig an die Hütchen verteilen jeweils ersten Spieler gegen den Uhrzeigersinn zum nächsten Hütchen und versuchen mit einem Pass ins Minitor zu treffen. Jeder Treffer ergibt 1 Punkt. Welcher Spieler gewinnt die meisten Punkte? Im Uhrzeigersinn dribbeln und passen. Zum übernächsten Hütchen dribbeln und passen. Zum dritten Hütchen dribbeln und passen. Eine gesamte Runde dribbeln und vom Start hütchen aus passen. Gegen den Uhrzeigersinn mit dem rechten Fuß, im Uhrzeigersinn mit dem linken Fuß passen. Gültige Treffer bei den Minitoren sind nur von neben dem jeweiligen Hütchen möglich. Nach dem Pass sofort den Ball holen und beim nächsten Hütchen anstellen, so dass die folgenden Spieler direkt starten können.
3 HAUPTTEIL 1: Pass-Wettkampf I 20 Meter vor einem Tor seitlich versetzt 2 Minitore aufstellen Auf jeder Seite neben dem Tor und 20 Meter vor dem Tor jeweils ein Starthütchen aufstellen 10 Meter vor jedem Minitor eine Passgrenze Team mit Bällen an einem Starthütchen neben dem Tor postieren Die jeweils ersten Spieler dribbeln bis zur Passgrenze und versuchen mit einem Pass ins Minitor zu treffen. Trifft ein Spieler ins Minitor, darf er sich am Starthütchen vor dem Tor anstellen, von dort andribbeln und versuchen, gegen den Torwart der gegnerischen Mannschaft einen Treffer zu erzielen. Trifft ein Spieler nicht ins Minitor, stellt er sich am Starthütchen wieder an. Welches Team erzielt zuerst 10 Treffer im Tor mit Torhüter? Die Distanz der Passgrenze zu den Minitoren verkleinern oder vergrößern. Gegebenenfalls eine Schussgrenze vor dem Tor, ab der die Spieler spätestens schießen müssen. Die Torhüter sollen aufmerksam und bereit sein, um gegnerische Torschüsse abwehren zu können. Der nicht aktive Torhüter wartet neben dem Tor.
4 HAUPTTEIL 2: Pass-Wettkampf II Ein 10 x 20 Meter großes Spielfeld Auf einer Grundlinie ein Tor und gegenüber 2 Minitore aufstellen Neben dem Tor und zwischen den Minitoren jeweils 2 Starthütchen Team mit Bällen an 2 Starthütchen verteilen jeweils ersten Spieler von den Starthütchen neben dem Tor an und versuchen mit einem Pass ins Minitor zu treffen. Der Spieler, der zuerst ins Minitor trifft, greift zusammen mit seinem Mitspieler vom anderen Starthütchen im 2 gegen 1 auf das Tor mit dem gegnerischen Torhüter und gegen den Spieler des anderen Teams als Verteidiger an. Erobert der Verteidiger den Ball, so kontert er auf beide Minitore. Welches Team erzielt zuerst 10 Treffer? Der Spieler, der zuerst ins Minitor trifft, greift zusammen mit seinem Mitspieler vom anderen Starthütchen im 2 gegen 2 gegen die ersten Spieler des anderen Teams von beiden Starthütchen an. Zur leichteren Orientierung als Trainer zunächst das Team aufrufen, dessen Spieler zuerst ins Minitor getroffen hat und somit im 2 gegen 1 angreift. Zielgenaue Pässe mit der Fußinnenseite fordern. Die Torhüter sollen aufmerksam und bereit sein, um gegnerische Torschüsse abwehren zu können. Der nicht aktive Torhüter wartet neben dem Tor.
5 SCHLUSSTEIL: Spiel-Bälle gewinnen Ein 20 x 40 Meter großes Spielfeld Auf einer Grundlinie 1 Tor und auf der anderen 2 Minitore aufstellen Auf jeder Seite neben dem Tor jeweils 1 Starthütchen aufstellen Team mit Bällen an einem Starthütchen neben dem Tor postieren jeweils ersten Spieler jedes Teams an und versuchen mit einem Pass ins Minitor zu treffen. Der Spieler, der zuerst trifft, gewinnt 1 Punkt für sein Team. Das Team, das nach einem kompletten Durchgang die meisten Punkte gewonnen hat, greift im Spiel 6 gegen 6 auf das Tor mit dem gegnerischen Torhüter an. Der Torhüter des angreifenden Teams wird Zuspieler und spielt nacheinander so viele Bälle ein, wie das Team Punkte gewonnen hat. Mehrere Durchgänge spielen: Welches Team erzielt insgesamt die meisten Treffer? Die erzielten Treffer bei den Minitoren laut mitzählen. Das Spielergebnis nach jedem Durchgang notieren und am Ende einen Gesamtsieger feststellen. Die Verteidiger kontern bei Ballgewinn auf die beiden Minitore.
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AUFWÄRMEN 1: Rauten-Pass Eine 10 x 10 Meter große Raute markieren Die Spieler an zwei Hütchen gegenüber verteilen Die ersten Spieler haben je einen Ball Die jeweils ersten Spieler passen gleich - zeitig
AUFWÄRMEN 1: Hütchen-Passen I von Paul Schomann ( )
AUFWÄRMEN 1: Hütchen-Passen I 15 m 2 Dreiecke (Seitenlängen: jeweils 15 Meter) nebeneinander markieren In jedem Dreieck 1 zentrales Hütchen aufstellen Die Spieler mit je 1 Ball an den Eckhütchen postieren
AUFWÄRMEN 1: 1-gegen-1-Vorbereitung von Paul Schomann ( )
AUFWÄRMEN 1: 1-gegen-1-Vorbereitung Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Mittig zwischen den beiden vorderen Hütchen 1 Stange aufstellen Die Spieler gleichmäßig an den Eckhütchen postieren Der jeweils
AUFWÄRMEN 1: Pass-Übung von Paul Schomann ( )
AUFWÄRMEN 1: Pass-Übung Übung 1 Übung 2 3 m 10 m 8 Hütchen in einem Abstand von jeweils 3 Metern nebeneinander aufstellen 10 Meter vor jedem Hütchen ein weiteres Hütchen errichten Die Spieler an den Hütchen
AUFWÄRMEN 1: 4-Felder-Dribbling von Paul Schomann ( )
AUFWÄRMEN 1: 4-Felder-Dribbling Übung 1 Übung 2 In jeder Hallenecke ein 2 x 2 Meter großes Feld markieren 4 Gruppen einteilen und auf die äußeren Felder verteilen Der jeweils erste Spieler hat 1 Ball Übung
AUFWÄRMEN 1: Langbank-Übungen von Paul Schomann ( )
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AUFWÄRMEN 1: Viereck-Dribbling von Jörg Daniel ( )
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AUFWÄRMEN 1: Kleinkasten-Passen Übung 1 Übung 2 Übung 3 In der Hallenmitte 4 Kleinkästen in Rautenform aufstellen Vor jedem Kleinkasten 1 Starthütchen markieren Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen
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PROGRAMME PROGRAMM FOD 2014 FUSSBALL ORGANISATION DEMONSTRATION FOOTBALL ORGANISATION DEMONSTRATIONS 1 Aufwärmen : Guhl Ziele : Palette von technischen Übungen in Bewegung Verbindung unter den Spielern
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Einführung 1 Aufwärmspiele 2 Übungs- und Spielformen zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten 11
Inhalt Einführung 1 Aufwärmspiele 2 Ballprellen in der Bewegung... 3 Ballführen im Viereck... 3 Zuspiele in der 2-er-Gruppe...4 Ballführen von Seitenlinie zu Seitenlinie...4 3-Felder-Wechsel... 5 Vordermann
MIT UNTERSCHIEDLICHEN TOREN VARIABLES SPIELVERHALTEN SCHULEN TRAINING
40 TRAINING von Marc Kuhlmann BETREUUNG TEAM-UMFELD WETT TRAINING Spieler: 10-16 ALTERSSTUFEN: SIEHE FORMEN Raum: Halle Spielintelligenz Alle Fotos: Klaus Schwarten MIT UNTERSCHIEDLICHEN TOREN VARIABLES
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