Fußballtaktik Übungen für die Praxis. Cenk Tomaz Deutsche Ausgabe Cenk Tomaz 1. Ausgabe, 1. Auflage 2010
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- Hede Bergmann
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1 Konterangriff im System schnell, präzise, ohne Zeitverlust zum Torabschluss Fußballtaktik Übungen für die Praxis Cenk Tomaz Deutsche Ausgabe Cenk Tomaz 1. Ausgabe, 1. Auflage 2010 Herausgeber: Cenk Tomaz Akademisches Institut für Fußball Cover und Layout Cihan Tomaz Printed in Germany Druck: Oppenberg Druck und Verlag GmbH easy Sports-Graphics ISBN: Alle Rechte vorbehalten, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie das Recht der Übersetzung. Kein Teil des Heftes darf in irgendwelcher Form durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren ohne schriftliche Genehmigung des Akademischen Instituts für Fußball Tomaz und Tomaz GbR reproduziert, oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, gespeichert, vervielfältigt oder verbreitet werden.
2 TE12 TE12 - Aufwärmen Ablauf: A spielt zu B (Auftaktbewegung Spieler B) und läuft auf ihn zu. B spielt den Ball in den Lauf von Spieler A; dieser spielt direkt zum gegenüberstehenden Spieler C. Spieler C spielt weiter zu Spieler B. B dribbelt auf Spieler D zu. Ballübergabe zwischen Spieler B und Spieler D. Nach der Ballübergabe spielt Spieler D den Ball in den Lauf von Spieler C; dieser dribbelt mit hohem Tempo zum Hütchen A. Gleicher Ablauf auf der anderen Seite. Die Spieler gleichmäßig an den Hütchen postieren. Besonderer Hinweis: Zu Beginn der vorbereitende Übung sollen die Abstände der Hütchen nicht zu groß sein! Kurzpassspiel zwischen den Stationen. Möglichst direkt spielen! Positionswechsel: A zu B; C zu A; D zu C; B zu D. Positionswechsel - Spielübersicht - Ballgeschwindigkeit - Passgenauigkeit - Tempowechsel - Tempodribbling Aufmerksamkeit und hohe Konzentration - Auf die technische Ausführung achten! Abb.52
3 TE12 - Aufwärmen TE12 Variation 1 Ablauf: A spielt zu B (Auftaktbewegung Spieler B) und läuft auf ihn zu. B spielt den Ball in den Lauf von Spieler A; dieser spielt direkt zum gegenüberstehenden Spieler C. Nach dem Pass von Spieler A, läuft Spieler A dem Spieler D entgegen. Spieler C spielt weiter zu Spieler B. B dribbelt auf Spieler D zu. Ballübergabe zwischen Spieler B und Spieler D. Nach der Ballübergabe spielt Spieler D den Ball in den Lauf von Spieler A; dieser passt den Ball in den Lauf von Spieler D. Spieler D dribbelt mit hohem Tempo zum Hütchen A' zur anderen Gruppe. Gleicher Ablauf auf der anderen Seite. Die Spieler gleichmäßig an den Hütchen postieren. Besonderer Hinweis: Zu Beginn der vorbereitende Übung sollen die Abstände der Hütchen nicht zu groß sein! Kurzpassspiel zwischen den Stationen. Möglichst direkt spielen! Positionswechsel: A zu B; B zu C; C zu D; D zu A'. A' zu B'; B' zu C'; C' zu D', D' zu A. Positionswechsel - Spielübersicht - Ballgeschwindigkeit - Passgenauigkeit - Tempowechsel - Tempodribbling Aufmerksamkeit und hohe Konzentration - Auf die technische Ausführung achten! Abb.53
4 TE12 TE12 - Aufwärmen Variation 2 Ablauf A passt zu B (Auftaktbewegung Spieler B). Spieler B dribbelt auf Spieler C zu. Ballübergabe zwischen Spieler B und Spieler C. Nach Abspiel von Spieler A läuft Spieler D in den freien Raum und bekommt den Ball von Spieler C zugespielt. Spieler D dribbelt und spielt den Ball in den Lauf von Spieler B'; dieser dribbelt mit hohem Tempo zum Hütchen A'. Gleicher Ablauf auf der anderen Seite. Die Spieler gleichmäßig an den Hütchen postieren. Besonderer Hinweis: Zu Beginn der vorbereitende Übung sollen die Abstände der Hütchen nicht zu groß sein! Kurzpassspiel zwischen den Stationen. Möglichst direkt spielen! Positionswechsel: A zu D ( A' zu D' ), B zu C ( B' zu C' ), C zu A ( C' zu A' ); D zu B ( D' zu B' ). Positionswechsel - Spielübersicht - Ballgeschwindigkeit - Passgenauigkeit - Tempowechsel - Tempodribbling Aufmerksamkeit und hohe Konzentration - Auf die technische Ausführung achten! Abb.54
5 Hauptteil 1 TE12 Ablauf: Beide Teams agieren aus einer vorgegebenen Grundordnung: Team A rot und Team B blau im 2-6. An der Mittellinie eine 10 Meter tiefe Zone markieren, die wiederum in drei Zonen aufgeteilt sind. Der Torhüter des Teams A muss den Ball zu einem der Verteidiger rollen/werfen/passen. Diese versuchen den Ball in die Mittelzone zu einem der Mitspieler zu passen. Bedingung: In der Mittelzone wird in jeder Zone 3 gegen 2 gespielt. Aus dem 3 gegen 2 wird ein Konter gestartet. In der Konterzone wird 3 gegen 2 gespielt. Erobert Team B den Ball, schaltet sie blitzschnell auf Angriff um: 6 blaue Spieler sollen in die gegnerische Zone eindringen und dort im 6 gegen 2 zum Abschluss kommen. Bedingung: Die Konterspieler dürfen in den Außenzonen mit einem Tempodribbling eindringen oder in der Mittelzone zwischen Pass oder Tempodribbling entscheiden. Spiel in die Tiefe - Tempowechsel - Nachrücken/Unterstützen - Dreiecksbildung - Zeitdruck setzen - Passgenauigkeit - Freilaufen Konter schnell und erfolgreich abschließen - Schnelles Spiel in die Tiefe - Dreiecksbildung nach dem Spiel in die Tiefe Abb.55
6 TE12 Hauptteil 2 Ablauf: Beide Teams agieren aus einer vorgegebenen Grundordnung: Team A rot und Team B blau im An der Mittellinie eine 20 Meter tiefe Zone markieren, die wiederum in drei Zonen aufgeteilt sind. Der Torhüter des Teams A muss den Ball zu einem der Verteidiger rollen/werfen/passen. Diese versuchen den Ball in die Mittelzone zu einem der Mitspieler zu passen. Bedingung: In der Mittelzone wird in jeder Zone 2 gegen 2 gespielt. Aus dem 2 gegen 2 wird ein Konter gestartet. In der Konterzone wird 3 gegen 2 gespielt. Erobert Team B den Ball, schaltet sie blitzschnell auf Angriff um: 2 blaue Spieler sollen in die Konterzone eindringen und dort im 4 gegen 2 zum Abschluss kommen. Bedingung: Die Konterspieler dürfen in den Außenzonen mit einem Tempodribbling eindringen oder in der Mittelzone zwischen Pass oder Tempodribbling entscheiden. Spiel in die Tiefe - Tempowechsel - Nachrücken/Unterstützen - Dreiecksbildung - Zeitdruck setzen - Passgenauigkeit - Freilaufen Konter schnell und erfolgreich abschließen - Schnelles Spiel in die Tiefe - Dreiecksbildung nach dem Spiel in die Tiefe Abb.56
7 Schlussteil 1: Vorbereitendes Spiel zum 11 gegen 11 TE12 Ablauf: 2 Mannschaften einteilen: Mannschaft A rot spielt im System mit Torhüter, Mannschaft B blau spielt im System mit Torhüter. Der Torhüter des Teams B muss den Ball zu einem der Verteidiger in der Abwehrzone rollen/werfen/passen. Mit dem Pass zum Mitspieler in die Mittelzone versucht Team A den Ball in der Mittelzone zu erobern. Bedingung Team A: Nach der Balleroberung wird der Konter mit einem Tempodribbling aus der Mittelzone gestartet. In der Mittelzone wird 5 gegen 4 gespielt. Variationen Nach einem Pass in die Mittelzone darf B zur Ballsicherung zurückspielen. Gegnerdruck durch nachrückende Verteidiger erhöhen! Team B darf eine Reihe überschlagen in die Abwehrzone von Team A. Tempodribbling - Tempowechsel - Nachrücken/Unterstützen - Dreiecksbildung - Zeitdruck setzen - Passgenauigkeit - Freilaufen Konter schnell und erfolgreich abschließen - Schnelles Spiel in die Tiefe - Dreiecksbildung nach dem Spiel in die Tiefe Abb.57
DFB.DE/MEIN-FUSSBALL D-JUNIOREN 3-FARBEN-KOMBINATION. von Michael Feichtenbeiner
AUFWÄRMEN 1: 3-FARBEN-KOMBINATION 2 Hütchenfelder errichten 2 Gruppen bilden und den Feldern zuweisen Die Spieler jeweils mit verschiedenfarbigen Leibchen markieren Die Aktion wird in einem Feld gestartet:
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MehrDFB.DE/MEIN-FUSSBALL D-JUNIOREN KONTROLL-ROTATION
AUFWÄRMEN 1: KONTROLL-ROTATION 1 Hütchenquadrat errichten An den Seiten der Felder 4 kleinere Quadrate markieren Die Spieler auf die Positionen verteilen Die Aktion startet in 2 Ecken des großen Feldes.
MehrDFB.DE/MEIN-FUSSBALL B-JUNIOREN ECKE-SPIEL. von Nils Poker ( )
AUFWÄRMEN 1: ECKE-SPIEL Aneinandergrenzend 2 Felder nebeneinander markieren 2 Mannschaften bilden Jedes Team stellt 2 Verteidiger, die sich jeweils in den gegnerischen Feldern postieren Ecke-Spiel im 6
MehrDFB.DE/MEIN-FUSSBALL B-JUNIOREN SCHNELLE DRIBBELFOLGE. von Ralf Peter ( )
A B AUFWÄRMEN 1: SCHNELLE DRIBBELFOLGE C D 2 Felder markieren 2 Gruppen bilden Die Spieler auf den Positionen verteilen Die jeweils ersten Spieler bei A haben 1 Ball A passt zu B, der das Zuspiel verarbeitet
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MehrAUFWÄRMEN 1: Sichere Passfolge von Frank Engel ( )
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MehrAUFWÄRMEN 1: Kasten-Treffer von Mario Vossen ( )
AUFWÄRMEN 1: Kasten-Treffer Ein 20 x 10 Meter großes Feld markieren Im Feld 5 kleine Kästen aufstellen 3 Mannschaften zu je 4 Spielern bilden An 2 Grundlinien gegenüber für jede Mannschaft 1 Start- und
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1 AUFWÄRMEN 1: FINTEN IM STANGENDREIECK Los! Zwischen jeweils 2 Hütchen 5 Stangen platzieren, die eine Form von 2 Dreiecken bilden Jede seitliche Stange auf 2 rote oder weiße Hütchen legen (siehe Abbildung)
MehrAUFWÄRMEN 1: Tennisball-Dribbling von Benjamin Olde ( )
AUFWÄRMEN 1: Tennisball-Dribbling Mit 4 Stangen ein 3 Meter großes Quadrat bilden 4 Starthütchen im Abstand von 16 Metern markieren 4 Teams zu je 3 Spielern bilden und an den Starthütchen postieren Jeder
MehrAUFWÄRMEN 1: Stangen-Slalom-Dribbling von Jörg Daniel ( )
AUFWÄRMEN 1: Stangen-Slalom-Dribbling Übung 1 2 Starthütchen in einem Abstand von 10 Metern gegenüber markieren Mittig mit vier Stangen im Abstand von 2 Metern einen Slalom aufbauen Die Spieler mit Bällen
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1 AUFWÄRMEN 1: DRIBBEL-PENDEL-STAFFEL 6 Starthütchen in einem Abstand von etwa 5 Meter gegenüber aufstellen Mittig zwischen den Starthütchen jeweils ein 1 Meter breites Hütchentor errichten Die Spieler
MehrAUFWÄRMEN 1: Lauf-ABC und Dribbeln von Armin Friedrich ( )
AUFWÄRMEN 1: Lauf-ABC und Dribbeln Vor dem Strafraum ein Feld markieren 2 Gruppen einteilen Die Spieler stellen sich jeweils diagonal gegenüber an den Eckhütchen auf Die Spieler laufen nacheinander zur
MehrAUFWÄRMEN 1: Aufwärm-Mix von Meikel Schönweitz ( )
AUFWÄRMEN 1: Aufwärm-Mix 1 Hütchenquadrat markieren 2 Läufer- und 1 Dribbelgruppe bilden Die Dribbelgruppe stellt sich mit Bällen im Feld auf Die Ballbesitzer dribbeln frei durch das Feld. Gleichzeitig
MehrDFB.DE/MEIN-FUSSBALL A-JUNIOREN DRIBBELN UND ZUSPIELEN
AUFWÄRMEN 1: DRIBBELN UND ZUSPIELEN An der Strafraumgrenze ein Feld markieren Die Hälfte der Spieler ohne Bälle im Feld postieren Alle übrigen Spieler stellen sich mit je 1 Ball außerhalb auf Die Ballbesitzer
MehrDFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN Y-FELD I. von Klaus Pabst ( )
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MehrDFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN DRIBBEL-VIERECKE
AUFWÄRMEN 1: DRIBBEL-VIERECKE Zwei 5 x 5 Meter große Felder nebeneinander markieren 5 Meter vor und hinter jedem Feld jeweils ein Starthütchen aufstellen Die Spieler mit Bällen an die Starthütchen ver
MehrAUFWÄRMEN 1: Dribbeln und Passen von Armin Friedrich ( )
AUFWÄRMEN 1: Dribbeln und Passen Einen Hütchenparcours markieren (Abstand zwischen den Hütchen: jeweils 10 Meter) Die Spieler an den Eckhütchen aufstellen Die jeweils ersten Spieler an 2 diagonal gegenüberliegenden
MehrDFB.DE/MEIN-FUSSBALL E-JUNIOREN SECHSECK-PASSEN
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