Trainingszeiten Stand 9. Mai 2017

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9. Januar 2018 TURN- UND SPORTVEREIN 08 LINTORF E.V. Trainingszeiten Stand 8. September 2017 HANDBALL TRAININGSZEITEN Herren und Damen - TuS 08 Lintorf 1. Herren Oberliga Christian Beckers/Uwe Close Di 20.15-21.45 Uhr Do 20.15-21.45 Uhr Fr 19.30-20.45 Uhr 2. Herren Bezirksliga René Osterwind Di 19.00-20.30 Uhr Do 19.00-20.30 Uhr 3. Herren Kreisklasse Dirk Füsgen/Roman Franke Mo 20.30-22.00 Uhr Trainingszeiten Sportarten 1. Damen Bezirksliga Ralph Brucherseifer 2. Damen Kreisliga Ralph Brucherseifer Jugend Männlich - TuS 08 Lintorf B-Jugend (bis 16 J.) Oberliga Christian Beckers/Uwe Close Mo 19.00-20.30 Uhr Mi 20.00-21.30 Uhr Mo 19.00-20.30 Uhr Mi 20.00-21.30 Uhr Di 17.00-19.00 Uhr Do 17.30-19.00 Uhr Fr 18.00-19.30 Uhr Halle 1-3 D-Jugend (bis 12 J.) Kreisliga Dennis Runte Mi 18.30-20.00 Uhr Fr 16.30-18.00 Uhr Halle 1-3 E-Jugend (bis 10 J.) Kreisliga Janis Löwenstein/ Jan Fassbender F-Jugend (bis 8 J.) Christian Beckers/Jonas Jordan/ Kai Kühnert/Liam Lassalle Di 17.15-18.45 Uhr Fr 16.00-17.30 Uhr Mo 17.15-18.45 Uhr Mi 17.00-18.30 Uhr Comenius-Schule Individualtraining - TuS 08 Lintorf B-Jugend (bis 16 J.) mit 1. Herren Christian Beckers/Uwe Close Mo 20.00-21.15 Uhr Halle 1-3 Minis und Schnuppertraining - TuS 08 Lintorf Minis Helga Falhs ab ca. 5 Jahre Mi 17.00-18.00 Uhr Halle 5 Minis/E-Jugend Schnuppertraining Helga Falhs Erster Samstag im Monat Halle 5-1 -

Trainingszeiten Stand 9. Mai 2017 SCHWIMMEN Delphin 1 Delphin 2 Delphin 2 + 3 Delphin 3 Bronze 17.45 18.15 Uhr Sonntag 09.30 10.00 Uhr Sonntag 10.15 11.00 Uhr 17.45 18.30 Uhr Sonntag 09.30 10.15 Uhr 17:45-18:30 Uhr Silber 1, Gold 1 Silber 2, Gold 2 18:30-19:30 Uhr 19:00-19:30 Uhr Nachwuchsmannschaft I "Jüngere" 16:30-17:30 Uhr 17.45 18.30 Uhr Nachwuchsmannschaft II Ältere Nachwuchsmannschaft II Ältere Gymnastik Nachwuchsmannschaft Masters 17:30-18:30 Uhr 18.30 19.30 Uhr 18.00 18.30 Uhr Samstag 15:00-16:00 Uhr TANZEN Tag/Uhrzeit mittwochs 19:15-20:15 Uhr donnerstags 19:30-21:30 Uhr Gruppe/Programm Standard / Latein Standard/Latein Masters 20:00-21:00 Uhr 20.00 21.00 Uhr freitags 19:30-21:30 Uhr (Boogie-Woogie Sonderkurs nach Absprache) WK 1 WK 1 Gymnastik 18:30-20:00 Uhr 17:00-18:30 Uhr 17:00-18:30 Uhr Samstag 16:00-17:30 Uhr Samstag 15:30-16:00 Uhr - 2 - - 3 -

Trainingszeiten Stand 9. Mai 2017 TURNEN 3 bis 6 Jahre Vater/Mutter mit Kind, ab 8 Mon. bis 2 Jahre Vater/Mutter mit Kind 2 bis 4 Jahre 4 bis 7 Jahre 7 bis 10 Jahre ab 10 Jahre Powerkids 6 bis 12 Jahre Ballsportgruppe, Kinderturnen gemischt, 4 bis 6 Jahre Frauengymnastik Body Shape Workout Bodystyling Wirbelsäulengymnastik Männerfitness Fitness-Training, gemischt orthopädisches Funktionstraining Ballsport Thai-Bo 16.00-17.00 Uhr 15.30-16.30 Uhr 16.00-17.00 Uhr 16.30-17.30 Uhr 17.30-18.30 Uhr 18.30-19.30 Uhr 17.00-18.30 Uhr 16.00-17.00 Uhr 19.00-20.00 Uhr, 20.00-21.00 Uhr 18.30-19.30 Uhr 18.30-19.30 Uhr, 19.30-21.30 Uhr, 18.00-19.00 Uhr 19.30-20.15 Uhr 20.15-21.15 Uhr Schulzentrum, Halle 5 Schulzentrum, Halle 4 U13 16.30-18.00 Uhr, Halle 4 männliche Jugend U16/U18 männliche Jugend U20 Anfänger + weibl. U12/U13 weibliche Jugend U14/U16 weibliche Jugend, U18 weibliche Jugend U20 II weibliche Jugend U20 I / Damen III Damen I Damen II Herren 1 Herren 2 17.00-18.30 Uhr 18.00-19.30 Uhr 18.30-20.00 Uhr 17.00-18.00 Uhr 16.30-18.00 Uhr 17.00-18.30 Uhr 16.30-18.00 Uhr 16.00-18.00 Uhr 18.30-20.00 Uhr 19.30-22.00 Uhr, Halle 5 Turnhalle EDS Duisburger Str. 14, Halle 5, Halle 4 Turnhalle JPM, Am Weiher 4 Turnhalle EDS Duisburger Str. 14 Turnhalle JPM, Am Weiher 4, Halle 5, Halle 4, Halle 5, Halle 4, Halle 4, Halle 5, Halle 5 Turnhalle JPM, Am Weiher 4 Turnhalle A-J-C Berufskolleg Turnhalle F E S Philipstr., Halle 4, Halle 5, Halle 5, Halle 5, Halle 4, Halle 4 Hobby-Mixed - Liga A Turnhalle EDS Duisburger Str. 14 Hobby-Mixed Turnhalle A-J-C Berufskolleg, Halle 5-4 - - 5 -

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Trainingszeiten Stand 9. Mai 2017 Trainingszeiten Stand 9. Oktober 2017 LEICHTATHLETIK U16 / U18 / U20 Diese Gruppe spricht Schüler und Jugendliche an, die regelmäßig an Wettkämpfen und Meisterschaften teilnehmen. Das Training verfolgt konsequent die Vertiefung bereits erworbener Fertig-und Fähigkeiten und fördert die Athletinnen und Athleten in ihrer individuellen Weiterentwicklung. Gezieltes Techniktraining in den Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen wird auf Hürdensprint und Hochsprung, Speerwurf und Kugelstoßen ausgedehnt. Altersgerechtes Krafttraining -insbesondere in den Wintermonaten- ergänzt den Trainingsumfang. Diese Gruppe trainiert 3-mal wöchentlich, wobei der 3. Trainingstag speziell auf die Durchführung von Lauf- und Sprinttraining abzielt. Ballspiele zur Verbesserung der allgemeinen Motorik sowie des Reaktionsvermögens runden das ganzheitliche Training ab und fördern gleichzeitig den Teamgeist innerhalb der Trainingsgruppe. Zielgruppe: Mädchen und Jungen von 14-19 Jahre (U16 / U18 / U20) Leitung: Steffen Mazat, Dirk Gottschling und Lisa Baerwald Trainingszeiten: : Fördertraining 18.00-19.30 Uhr nur nach Absprache : : : 18.00 20.00 Uhr Ort: : Lintorf, Sportfreianlage Jahnstr. : Lintorf, Sportfreianlage Jahnstr. : Lintorf, Sportfreianlage Jahnstr. : Ratingen, Stadion, Stadionring TISCHTENNIS Schüler- und Jugendbereich Anfänger und Fortgeschrittene Damen und Herren Trainings- / Spielzeiten Spieltage 1. Herren 2. Herren 3. Herren 4. Herren 5. Herren 6. Herren 7. Herren 17.15-19.00 Uhr 16.30-19.00 Uhr 16.30-19.00 Uhr 16.30 19.00 Uhr Samstag ab 17.30 Uhr Samstag ab 17.30 Uhr ab 19.00 Uhr ab 19.00 Uhr ab 19.30 Uhr ab 19.00 Uhr ab 19.30 Uhr Turnhalle Duisb. Str. Turnhalle Duisb. Str. Turnhalle Duisb. Str. Laufgruppe Diese Gruppe wurde für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler ins Leben gerufen, die gerne unter Gleichgesinnten trainieren möchten. Es sind auch diejenigen angesprochen, die sich den Herausforderungen unterschiedlichster Strecken stellen und sich professionell auf Wettkämpfe vorbereiten wollen. Unsere erfahrenen und sehr erfolgreichen Lauftrainer haben für jeden Teilnehmer sicherlich den passenden Tipp oder Trainingsplan auf Lager. Laufanfänger sind ebenfalls herzlich willkommen. Zielgruppe: Jugendliche ab 16 Jahre Leitung: Robert Jäkel, Enrico Dietrich und Claudia Rey Trainingszeiten: : 9.00-11.00 Uhr und 18.30-20.00 Uhr, Samstag: nur nach Absprache, Sonntag: 10.30 Uhr Ort: und Sonntag: Lintorf, Sportfreianlage Jahnstr. Samstag: nach Absprache ANGERLAND LAUFTREFF Sommertraining Wintertraining KORONARSPORT Arzt und Übungsleiter vom Verein Gesundheitssport, Düsseldorf WASSERGYMNASTIK Kursangebot auf Nachfrage, und ab 18.15 Uhr und ab 18.15 Uhr Samstag ab 15.00 Uhr 20.00-21.30 Uhr Tiefenbroicher Str. Tiefenbroicher Str. Turnhalle Haus Siloah, Eichförstchen Kath. Krankenhaus, Ratingen - 8 - - 9 -

TURN- UND SPORTVEREIN 08 LINTORF E.V. Struktur und Ansprechpartner im TuS 08 Lintorf Präsident Vorstand Vorsitzender Vorstand Vorstand Abteilungsleiter Handball Tischtennis Turnen Michael Krauß, 02102 / 399436, 02102 / 939572, michael.krauss.tu@tus08lintorf.de Ansprechpartner für: Basketball Michael Krauß, 02102 / 399436, 02102 / 939572, michael.krauss.tu@tus08lintorf.de Bogensport Christian Koch, 0172 / 4989111, christian.koch@tus08lintorf.de Manfred Haufs, 02102 / 31864, manfred.haufs@tus08lintorf.de Elke Preuß, 02102 / 963475, 0152 / 09815500, elke.preuss@tus08lintorf.de Carsten Schulz, 02102 / 203 6003, carsten.schulz@tus08lintorf.de Detlev Czoske, 0163 / 2627284, czoske@tus08lintorf.de Alexander Kraus, 02102 / 74005-23, alexander.kraus@tus08lintorf.de Christian Reker, 0172 / 8638309, christian.reker@tus08lintorf.de Marcus Vogel, marcus.vogel.ha@tus08lintorf.de Oliver Götze, oliver.goetze.tt@tus08lintorf.de Hagen Schink, hagen.schink.bo.@tus08lintorf.de Michael Schmitz, michael.schmitz.bo.@tus08lintorf.de Floorball Andreas Ritter, andreas.ritter.fl@tus08lintorf.de Leichtathletik Carola Schauerte, carola.schauerte.la@tus08lintorf.de Schwimmen Rita Schmitz, Wettkampfsport 02102 / 475128 rita.schmitz.sw@tus08lintorf.de Sabrina Schmitz, Breitensport 02102 / 74005-29 sabrina.schmitz.sw@tus08lintorf.de Tanzen Annegret von der Heyden, 0211 / 400556, anne.vonderheyden.ta@tus08lintorf.de Volleyball Michael Krauß, 02102 / 399436, 02102 / 939572 michael.krauss.tu@tus08lintorf.de TURN- UND SPORTVEREIN 08 LINTORF E.V. Öffnungszeiten und Geschäftsstelle Geschäftsstelle Geschäftsstellenleiterin Verwaltung, Buchhaltung Verwaltung, Buchhaltung Ansprechpartner Reha Technischer Leiter Ausbildung zum Gesundheitstrainer (IST) und Sport- Fitnessbetriebswirt (IST) Sportkoordinatorin Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) Postadresse: Bankverbindung Vereinsregister Stand: Januar 2018 Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.v. Brandsheide 30 40885 Ratingen geöffnet: MO - FR von 09.00 bis 15.00 Uhr, 02102 / 74005-0, 02102 / 74005-99 mail@tus08lintorf.de www.tus08lintorf.de mail@tusfit.de www.tusfit.de Regina Schink, 02102 / 74005-22, regina.schink@tus08lintorf.de Martina Effertz, 02102 / 74005-24, martina.effertz@tus08lintorf.de Tim Humrich, 02102 / 74005-27, tim.humrich@tus08lintorf.de Hagen Schink, 02102 / 74005-20, hagen.schink@tus08lintorf.de Janis Löwenstein, 02102 / 74005-96, janis.loewenstein@tus08lintorf.de Sabrina Schmitz 02102 / 74005-29, sabrina.schmitz@tus08lintorf.de Nataly Hucht 02102 / 74005-28, nataly.hucht@tus08lintorf.de TuS 08 Lintorf e.v. Brandsheide 30 40885 Ratingen Inhaber: TuS 08 Lintorf e.v. IBAN: DE073345 0000 1040 7279 09 BIC: WELADED1VEL IBAN: DE983345 0000 0042 3030 40 BIC: WELADED1VEL (Spendenkonto) VR 20210 Amtsgericht Düsseldorf - 10 -