97_70344_s001-096_Penn+.indd 2 Für Adam, meinen Mann, ersten Organisationsassistenten und allergrößten Fan
Beth Penn Das kleine Buch vom Aufräumen Einfach Ordnung und Klarheit ins Leben bringen 97_70344_s001-096_Penn+.indd 3 Aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart WILHELM HEYNE VERLAG MÜNCHEN
Die Originalausgabe erschien 2017 in Großbritannien unter dem Titel The Little Book of Tidying bei Gaia Books, einem Imprint von Octopus Publishing Group Ltd, Carmelite House, 50 Victoria Embankment, EC4Y 0DZ, England Sollte diese Publikation Links auf Webseiten Dritter enthalten, so übernehmen wir für deren Inhalte keine Haftung, da wir uns diese nicht zu eigen machen, sondern lediglich auf deren Stand zum Zeitpunkt der Erstveröffentlichung verweisen. Verlagsgruppe Random House FSC -N001967 Copyright 2017 by Beth Penn Copyright dieser Ausgabe 2018 by Wilhelm Heyne Verlag, München, in der Verlagsgruppe Random House GmbH, Neumarkter Straße 28, 81673 München Copyright Design, Layout und Illustrationen 2017 by Octopus Publishing Group Ltd Alle Rechte sind vorbehalten. Printed in Germany. Redaktion: Dr. Diane Zilliges Umschlaggestaltung: Guter Punkt, München unter Verwendung des Originalcovers Designer: Sally Bond Illustrator: Grace Helmer Satz: Vornehm Mediengestaltung GmbH, München Druck und Bindung: Te šínská Tiskárna, C eský Te šín ISBN 978-3-453-70344-5 www.heyne.de 97_70344_s001-096_Penn+.indd 4
Inhalt Einführung 7 1 Was sind eigentlich Krempel & Co.? 177 97_70344_s001-096_Penn+.indd 5 2 Das Aufräumen selbst 26 3 Wie alles ordentlich bleibt 40 4 Sich Grenzen setzen 51 5 Wo ist bloß die Zeit geblieben? 63 6 Vorsätze fassen 76 7 Die Einstellung ändern 87 Anmerkungen 95 Dank 96
97_70344_s001-096_Penn+.indd 6
Einführung Die meisten von uns hätten es gern ordentlicher. Und wäre es nicht echt super, überfüllten Schränken und dem ganzen Zeugs, das sich so angesammelt hat, endlich auf den Leib zu rücken? Nur: woher die Zeit dafür nehmen? Da ich schon seit mehr als zehn Jahren Menschen helfe, ihr Zuhause aufzuräumen, weiß ich, was funktioniert, und kann aus Erfahrung sagen: Wenn man einmal verstanden hat, dass sich Ordnung nicht über Nacht einstellt, klappt es schon. Ordnung zu schaffen ist kein einmaliger Akt, sondern Gewohnheit, tägliche Praxis und bewusste Absicht also eine Lebenseinstellung. 97_70344_s001-096_Penn+.indd 7 Einführung 7
Wie wäre es, nur noch von Dingen um geben zu sein, die Sie wirklich lieben? Ein aufgeräumtes Leben hat unglaubliche Vorteile. Mit den dafür nötigen Veränderungen aber tun sich viele schwer. Motivieren Sie sich deshalb, indem Sie an die positiven Folgen Ihrer Entscheidung denken, etwa die Garderobe zu reduzieren (Seite 80) oder ohne Auto zu leben. Für Ordnung spricht so vieles, zum Beispiel: Mehr Klarheit Sie können sich besser auf die Dinge konzentrieren, die Ihnen wirklich wichtig sind. Geld- und Zeitersparnis Sie müssen sich nicht mehr ständig mit Tausenden noch ausstehenden Entscheidungen herumschlagen, sondern haben Zeit für Dinge, die Ihnen Erfüllung bringen. Größerer innerer Frieden Weniger Kram, um den man sich kümmern muss, führt zu mehr Seelenruhe. Mehr Raum für Kreativität Und zwar auch geistig: Wer etwa die Beschäftigung mit sozialen Medien bewusst einschränkt, findet mehr Muße für seine anderen Interessensgebiete. 8 Einführung 97_70344_s001-096_Penn+.indd 8 09.10.17 11:18
Aufräumen: Was heißt das eigentlich? Dies erfahren wir oft erst, nachdem wir das Gegenteil kennengelernt haben: Als Kinder werden wir angehalten, unsere Spielsachen wegzuräumen oder wieder dorthin zurückzulegen, wo wir sie gefunden haben. Letztlich bringt man uns also bei, alles hübsch adrett zu halten. Aufräumen ist aber viel mehr. Aufräumen ist ein Instrument, das uns hilft, uns auf Qualität zu konzentrieren statt auf Quantität. Es geht dabei nicht darum, sich aufs Allernötigste zu beschränken oder maximal hundert Dinge zu besitzen. Ein aufgeräumtes Leben zu führen heißt vielmehr, sich von allem zu befreien, was eh nur belastet. Und das schenkt uns mehr Zeit, Raum und Freude. 97_70344_s001-096_Penn+.indd 9 Wenn wir uns auf (Lebens-) Qualität konzentrieren, wird es leicht, alles auszusortieren, was nichts für uns tut. Aufräumen heißt, dass Sie Ihre Freizeit nicht mehr auf Hausarbeiten verwenden müssen, die ohne Einführung 9 09.10.17 11:18
den ganzen Kram gar nicht anfielen. Ihre Wohnung sollte Sie unterstützen und nicht unnötig belasten. Schließlich zahlen Sie die Miete aber doch nicht, damit sich Ihr Zeugs bei Ihnen wohlfühlt, oder? Genauso wichtig ist die Frage, womit wir unsere Zeit verbringen. Denn aufräumen sollten wir nicht nur unsere vier Wände, sondern auch den Terminplan. Die meisten von uns sind ständig auf den Beinen und sagen oftmals auch Dinge zu, von denen sie meinen, sie müssten sie tun (sie treffen sich zum Beispiel jeden Mittwochabend mit Freunden, obwohl sie viel lieber daheim blieben). Doch wenn wir uns zu viel mit Sachen aufhalten, die uns nicht langfristig glücklich machen, verlieren wir schnell unsere wahren Ziele aus den Augen. Ein aufgeräumtes Leben zu führen heißt, sich von allem zu befreien, was nur belastet. Und das hat einen Zugewinn an Zeit, Raum und Freude zur Folge. 10 Einführung 97_70344_s001-096_Penn+.indd 10 09.10.17 11:18
UNVERKÄUFLICHE LESEPROBE Beth Penn Das kleine Buch vom Aufräumen Einfach Ordnung und Klarheit ins Leben bringen DEUTSCHE ERSTAUSGABE Taschenbuch, Flexobroschur, 96 Seiten, 10,5 x 14,8 cm 59 farbige Abbildungen ISBN: 978-3-453-70344-5 Heyne Spiritualität und Esoterik Erscheinungstermin: Januar 2018 Kleines Buch große Wirkung! Der Kleiderschrank quillt über, der ganze Keller ist voll mit unbenutztem Zeug, in den Küchenregalen herrscht das Chaos und im Kopf sieht es nicht viel anders aus Höchste Zeit, endlich Ordnung in die eigenen vier Wände zu bringen! Wie schnell und effektiv das möglich ist, zeigt dieses kleine, wunderschön gestaltete Büchlein. Dank der einfachen Tricks und Übungen wird das Aufräumen glatt zum Vergnügen. Man befreit sich von überflüssigem Ballast und lernt, richtig klar Schiff zu machen. So wird nicht nur die Wohnung schön man kann endlich wieder durchatmen und fühlt sich befreit und zufrieden.