Luftholtage Ferienangebote für Menschen mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen sowie ihre Angehörigen

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1 Luftholtage 2019 Ferienangebote für Menschen mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen sowie ihre Angehörigen Melden Sie sich rechtzeitig an und profitieren Sie von tollen Ferienangeboten!

2 3 Raus aus dem Alltagstrott, rein ins Vergnügen Was möchten Sie während der schönsten Zeit des Jahres am liebsten unternehmen? Haben Sie Lust auf eine Rhein-Kreuzfahrt zur Tulpenblüte, ein kulinarisches Erlebnis mit vielen neuen Eindrücken? Oder möchten Sie mit unserem Angebot «Luftholtage PLUS» Körper und Geist intensiver spüren? Vielleicht steht Ihnen der Sinn eher nach gemütlichen Spaziergängen am See. Kein Problem: Wir haben für jede und jeden das passende Angebot! Die Lungenliga bietet Ihnen vielseitige Ferien und ist auch vor Ort für Sie da. In Notfällen kümmert sich eine Ärztin oder ein Arzt um Sie und ein Begleitteam sorgt für ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm: Aktivitäten wie Atmen und Bewegen, Erfahrungsaustausch und Unterstützung bei Ausflügen. Zudem organisieren wir die Sauerstoffversorgung für Sie. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und wünschen Ihnen entspannte Ferien! Allgemeine Informationen Arztzeugnis Vor der Reise klären wir ab, welche Betreuung für Sie ideal ist. Dazu benötigen wir ein Arztzeugnis zu Ihrem Gesundheitszustand. Eventuell wird sich unser ärztlicher Teamleiter mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt in Verbindung setzen, um gemeinsam zu beurteilen, ob Ihre Teilnahme möglich ist. Versicherungen Versicherungsschutz (Krankheit, Unfall, Haftpflicht usw.) ist Sache der Teilnehmenden. Annullationsversicherung Ist Sache der Teilnehmenden. Gruppenreisen Gruppenreisen werden mit mindestens 15, maximal 30 Personen durchgeführt. Die Anmeldebedingungen finden Sie bei der Beschreibung der jeweiligen Reise Die Anzahl der Teilnehmendenplätze ist begrenzt. Die Anmeldungen werden ab dem jeweils angegebenen Termin in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Wer im laufenden Jahr schon an einer Reise teilnehmen konnte, wird bei einer Anmeldung für eine weitere Reise auf eine Warteliste gesetzt. Sauerstoffverrechnung Bitte beachten Sie, dass die Sauerstoffverrechnung durch Ihren jeweiligen Sauerstofflieferanten erfolgt. Die Lungenliga Schweiz bedankt sich ganz herzlich bei ihren Gönnern und Spendern: Erst sie machen es möglich, dass wir Menschen mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen Ferien zu günstigen Preisen anbieten können. Ihre Kontaktpersonen Lungenliga Schweiz Nadia Schawalder & Monika Husi-Hostettler Chutzenstrasse Bern Tel Fax / luftholtage

3 April 2019 Rhein-Kreuzfahrt mit der MS Antonio Bellucci Erleben Sie auf der MS Antonio Bellucci eine unvergessliche Flusskreuzfahrt. Auf der Reise sind Sie rundum versorgt. Zudem steht Ihnen ein Begleitteam der Lungenliga zur Verfügung, das Ihnen ärztliche Versorgung, Unterstützung bei den Ausflügen und an Bord anbietet. Reiseroute: Basel Rotterdam Amsterdam Basel Eine Reise auf dem Rhein, einer der wichtigsten Wasserstrassen Europas, bietet sowohl kulturell als auch landschaftlich viel Abwechslung. Entlang des Rheins erwarten die Reisenden zahlreiche Zeugnisse bewegter Geschichte und facettenreiche Traditionen. Das landschaftliche Highlight ist zweifelsohne die Schifffahrt durch das sagenumwobene Mittelrheintal, auf dem «Romantischen Rhein», mit Blick auf die viel besungene «Loreley» und dem Keukenhof. Der grösste Blumenpark der Welt begeistert zur Zeit der Tulpenblüte in Holland nicht nur Pflanzen- und Blumenliebhaber. Ihr Schiff Auf der MS Antonio Bellucci erwartet Sie ein luxuriöses Ambiente. Die stilvolle Innenausstattung, die grosszügigen Kabinen und Gemeinschaftsräume runden das Angebot ab. Kabine mit französischem Balkon Vollpension Ausflugspaket Begleitteam der Lungenliga Rotterdam Dordrecht / Kinderdijk B L NL Amsterdam Duisburg Königswinter Rüdesheim D Reisekosten für die An- und Rückreise Kosten für Zwischenverpflegungen Getränke, Telefongespräche von der Kabine aus Trinkgelder Sauerstoff Die Lungenliga sorgt dafür, dass Ihre Sauerstoffversorgung auf dem Schiff rund um die Uhr gewährleistet ist. Die Sauerstoffversorgung auf dem Schiff wird durch Ihren jeweiligen Sauerstofflieferanten verrechnet. Reisedaten: April 2019 Besonders geeignet für Sauerstoffpatientinnen und -patienten und ihre Angehörigen Kosten pro Person (Kabine mit französischem Balkon, Vollpension) Oberdeck, Doppelkabine CHF Oberdeck, Doppelkabine zur Alleinbenutzung CHF Mitteldeck, Doppelkabine CHF Mitteldeck, Doppelkabine zur Alleinbenutzung CHF Bitte beachten Sie: Das Schiff ist nicht rollstuhlgängig. Für die Ausflüge können jedoch Rollstühle und Rollatoren zur Verfügung gestellt werden. Anmeldungen werden ab dem entgegengenommen. Strasbourg Baden-Baden Basel CH Weitere Infos:

4 Juli 2019 Wohltat für Körper und Seele am Bielersee Im Hotel Jean-Jacques Rousseau vereinen sich Charme, Tradition und Komfort in einer gemütlichen und freundlichen Unterkunft mit einem herrlichen Ausblick auf den Bielersee und die Rebberge. Ganz nach Rousseau: «Geschmack ist die Kunst, sich auf Kleinigkeiten zu verstehen.» Mit seinen vielen Facetten und seinem französischen Charme verzaubert La Neuveville jeden Besucher: Ob auf der Strandpromenade, die zum Flanieren einlädt, ob im von Geschichte erfüllten Ortsmuseum oder in den Strassencafés, die zum Verweilen verlocken. Ihr Hotel Alle Zimmer sind mediterran eingerichtet und verfügen über TV, Telefon, kostenloses WLAN und Haartrockner. Das ganze Haus ist rollstuhlgängig. Sollte es einmal regnen, sorgen diverse Aufenthaltsräume mit speziellem Cachet dafür, dass man trotzdem etwas unternehmen kann. Die familiäre Atmosphäre, das freundliche Personal, die ausgezeichnete Küche und die Wohlfühlangebote werden Sie begeistern. Für alles ist gesorgt Die Lungenliga sorgt dafür, dass Ihre Sauerstoffversorgung rund um die Uhr gewährleistet ist. Bei Bedarf an pflegerischen Dienstleistungen oder bei Notfällen ist unser medizinisches Personal auch für Sie als Feriengast da. Hotelkosten inklusive Vollpension (Frühstücksbuffet, Mittag- und Abendessen) Gruppenangebote des Begleitteams: Bewegung und Atmen, Spiele, Erfahrungsaustausch, Filmabende Reisekosten für die An- und Rückreise Getränke, inkl. Minibar, Telefongespräche vom Hotelzimmer aus, Trinkgelder Ausflüge in die Umgebung (öffentliche Verkehrsmittel, Eintritte usw.) Allfällige Pflegeleistungen und ärztliche Versorgung (Krankenkasse) Die Sauerstoffversorgung vor Ort wird durch Ihren jeweiligen Sauerstofflieferanten verrechnet Reisedaten: Juli 2019 Besonders geeignet für Sauerstoffpatientinnen und -patienten und ihre Angehörigen Kosten pro Person inkl. Vollpension: Doppelzimmer ohne Balkon CHF Einzelzimmer ohne Balkon CHF Da die Zimmer über keinen Balkon verfügen, wird das Hotel auf der Terrasse eine separate Lounge zur Verfügung stellen. Anmeldungen werden ab dem entgegengenommen. Weitere Infos:

5 9 30. Juli 13. August 2019 Erholung und Genuss am Sarnersee Tanken Sie Energie am Sarnersee. Geniessen Sie die grosszügige Parkanlage, den idyllischen hauseigenen Badeplatz und den herrlichen Ausblick auf die Alpengipfel. Ein Begleitteam organisiert für Sie Ausflüge sowie gemeinsame Atemübungen und schafft Gelegenheiten zum Erfahrungsaustausch. Entdecken Sie den historischen Dorfkern von Sarnen, die Wirkungsstätten des Friedensstifters Bruder Klaus oder geniessen Sie eine Schifffahrt auf dem Sarnersee. Ihr Hotel Das Hotel «Kurhaus am Sarnersee» steht Kur- und Feriengästen gleichermassen offen. Alle Zimmer haben Seesicht und sind mit Dusche, Telefon, Radio und TV ausgestattet. Das ganze Haus ist rollstuhlgängig. Sollte es einmal regnen, sorgen Panoramarestaurant, diverse Aufenthaltsräume mit speziellem Cachet und gedeckte Terrassen dafür, dass man trotzdem etwas unternehmen kann. Die familiäre Atmosphäre, das freundliche Personal, die ausgezeichnete Küche und die Wohlfühlangebote werden Sie begeistern. Für alles ist gesorgt Die Lungenliga sorgt dafür, dass Ihre Sauerstoffversorgung rund um die Uhr gewährleistet ist. Bei Bedarf an pflegerischen Dienstleistungen oder bei Notfällen ist das medizinische Personal des Kurhauses auch für Sie als Feriengast da. Wolhusen Entlebuch Luzern Sarnen Hotelkosten inklusive Vollpension (Frühstücksbuffet, Mittagessen 4-Gang-Menu zur Auswahl, leichtes Abendessen) Gruppenangebote des Begleitteams: Bewegung und Atmen, Spiele, Erfahrungsaustausch, Filmabende Reisekosten für die An- und Rückreise Getränke, Telefongespräche vom Hotelzimmer aus, Trinkgelder Ausflüge in die Umgebung (Schifffahrten, öffentliche Verkehrsmittel, Eintritte usw.) Kosten für Wohlfühlangebote wie Coiffeur, Massage, Fusspflege, reduzierter Eintritt Spa Seehotel Wilerbad Allfällige Pflegeleistungen und ärztliche Versorgung (Krankenkasse) Die Sauerstoffversorgung vor Ort wird durch Ihren jeweiligen Sauerstofflieferanten verrechnet Reisedaten: 30. Juli 13. August 2019 Besonders geeignet für Sauerstoffpatientinnen und -patienten und ihre Angehörigen Kosten pro Person inkl. Vollpension: Zimmer mit Seesicht und Balkon CHF Zimmer mit Seesicht ohne Balkon CHF Anmeldungen werden ab dem entgegengenommen. Lungern Engelberg Weitere Infos:

6 Juni September 2019 Strandferien in Spotorno, ligurische Küste Italien Entspannen Sie sich an der ligurischen Küste: Türkisblaues Wasser und ein traumhafter Sandstrand laden zum Verweilen ein. Besonders für Menschen mit Atembeschwerden ist die allergenarme und salzhaltige Luft am Mittelmeer eine Wohltat. Medizinisches Fachpersonal ist vor Ort für Sie da und organisiert auch die Sauerstoffversorgung. Der malerische Ort Spotorno liegt 35 Kilometer westlich von Genua an der ligurischen Küste. Der lange Sandstrand und die wunderschöne Strandpromenade eignen sich perfekt zum Sonnenbaden und Spazieren. Flanieren Sie in der verkehrsberuhigten Altstadt und geniessen Sie den italienischen Charme. Wenn Sie mögen, können Sie auch an Aktivitäten wie «Atmen und Bewegen» teilnehmen und mit anderen Betroffenen Erfahrungen im Umgang mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen austauschen. Ihr Hotel Das Viersternehotel Tirreno liegt direkt am Meer und verfügt über einen hoteleigenen flachen Sandstrand. Alle von uns reservierten Zimmer sind mit Balkon oder Terrasse, Telefon, TV und Minibar ausgestattet. Reisebegleitung im komfortablen Reisecar ab Einsteigeort (Hin- und Rückfahrt) Kosten für Hotelzimmer mit Halbpension Betreuung durch Fachpersonen und Vorabklärungen durch unseren Vertrauensarzt Mehrmals pro Woche Aktivitäten wie «Atmen und Bewegen» usw. Begleitetes Entdecken des Ferienortes Spotorno Reisekosten für Strecke zwischen Wohnort und Reisecar (Hin- und Rückfahrt) Getränke, Telefongespräche vom Hotelzimmer aus, Trinkgelder Ausflüge in der Umgebung (öffentliche Verkehrsmittel, Eintritte usw.) Individuelle Leistungen wie Medikamente oder Arztbesuche Sauerstoff Wir stellen während der begleiteten Hin- und Rückreise im Bus und in Spotorno die Versorgung mit Sauerstoff sicher. Die Sauerstoffversorgung vor Ort wird durch Ihren jeweiligen Sauerstofflieferanten verrechnet. Hin- und Rückreise: Bern, Sursee, Arth Goldau, Bellinzona Spotorno und retour Reisedaten: Juni September 2019 Besonders geeignet für Sauerstoffpatientinnen und -patienten und ihre Angehörigen Kosten pro Person Standardzimmer Halbpension: im Doppelzimmer CHF im Einzelzimmer CHF Die Preise für Superiorzimmer werden bei der Anmeldung mitgeteilt. Anmeldungen werden wie folgt entgegengenommen: Reise 1: ab Reise 2: ab Weitere Infos:

7 Oktober 2019 «Luftholtage PLUS»: Ferien mit Bewegung in Spotorno Fehlt Ihnen die nötige Motivation, sich zu bewegen? Atmen Sie auf, es erwartet Sie ein auf Sie angepasstes Bewegungsprogramm, ob im Fitnessstudio oder draussen an der frischen Meeresluft. Wir helfen Ihnen dabei, Ihr Wohlbefinden zu steigern und zu erreichen, dass Sie sich im Alltag sicherer fühlen. Der hoteleigene Sandstrand und die interessante, zu Erkundungen einladende Umgebung tragen spürbar dazu bei. Das Bewegungsprogramm findet sowohl im Hotel als auch im Fitnesszentrum im Dorf statt. Das Angebot umfasst auch entspannte Spaziergänge entlang der Küste bis ins idyllische Hinterland. Je nach Wetter gibt s die erfrischende Abkühlung im Meer. Auch Angehörige sind herzlich willkommen. Sie profitieren von Medizinischer Trainingstherapie (MTT) Nordic Walking Begleiteten Spaziergängen Atemgymnastik Tipps und Tricks, um besser mit Ihrer Krankheit umgehen zu können Ihr Hotel Informationen zum Hotel Tirreno finden Sie auf Seite 11. Reisebegleitung im komfortablen Reisecar ab Einsteigeort (Hin- und Rückfahrt) Kosten für Hotelzimmer mit Frühstück Betreuung durch Fachpersonen und Vorabklärungen durch unseren Vertrauensarzt Eintritt Fitnessstudio Reisekosten für Strecke zwischen Wohnort und Reisecar (Hin- und Rückfahrt) Getränke, Telefongespräche vom Hotelzimmer aus, Trinkgelder Ausflüge in die Umgebung (öffentliche Verkehrsmittel, Eintritte usw.) Individuelle Leistungen wie Medikamente oder Arztbesuche Fitnessbekleidung/-schuhe Sauerstoff Wir stellen während der begleiteten Hin- und Rückreise im Bus und in Spotorno die Versorgung mit Sauerstoff sicher. Die Sauerstoffversorgung vor Ort wird direkt mit Ihrem Sauerstofflieferanten abgerechnet. Reisedaten: Oktober 2019 Besonders geeignet für mobile Menschen mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen sowie deren Angehörige Kosten pro Person Standardzimmer mit Frühstück: Im Doppelzimmer CHF Im Einzelzimmer CHF Die Preise für Superiorzimmer werden bei der Anmeldung mitgeteilt. Anmeldungen werden ab dem entgegengenommen. Haben Sie Lust, gleich jetzt mit dem Training loszulegen? Wir bieten Ihnen auch die Möglichkeit, Folge trainingsangebote wie z. B. das ambulante pulmonale Rehabilitationsprogramm (APR) wahrzunehmen oder an einem Lungentraining teilzunehmen. Kontaktieren Sie uns Weitere Informationen erhalten Sie bei Ihrer kantonalen Lungenliga in Ihrer Nähe: ww.lungenliga.ch/kurse Weitere Infos:

8 15 Erholung für Menschen mit Atembehinderungen und ihre Angehörigen Die sorgfältig gewählten Aufenthaltsorte am See, am Meer oder in der Höhe sind für Menschen mit Atembeschwerden optimal, wirken sich positiv auf den Krankheitsverlauf aus und tragen dazu bei, dass die Lebensqualität erhalten bleibt oder sich verbessert. «Die salzige Meeresluft einzuatmen, die Wärme der Sonne zu spüren, die wunderschöne Umgebung zu geniessen und neben vielem anderem vor allem das vom Lungenliga- Team begleitete Schwimmen und Planschen im klaren, warmen Meer zu erleben.» S. Campos (74), Wohlen AG «Einige können nicht «einfach so» eine Reise tun. Hier Unterstützung zu bieten, damit auch Menschen mit einer Atembehinderung eine Auszeit geniessen dürfen und Spass haben können, abseits des gewohnten Rahmens, erfüllt mich mit grosser Freude. Als neues Mitglied des Teams Luftholtage bin ich voller freudiger Erwartung, mit den Patientinnen und Patienten in Kontakt zu treten und mein Möglichstes zu tun, um Wünsche und Besonderheiten zu berücksichtigen, damit die Reise «einfach so» beginnen kann Monika Husi-Hostettler, Projektassistenz Luftholtage, Lungenliga Schweiz» «Lungenkrankheiten führen häufig zu Einschränkungen der körperlichen Leistungs fähigkeit und damit zu einer verminderten Lebensqualität. Die Luftholtage der Lungen liga bieten unter kundiger Leitung für Patienten und Angehörige Erholung und Entspannung, sei dies auf einer Flussfahrt oder bei einem Aufenthalt an der italienischen Riviera. So können neue Kräfte für den oft beschwerlichen Alltag geschöpft werden.» Dr. Max Kuhn, Pneumologe «Ein grosses Dankeschön und Kompliment an unsere Begleiter. Sie waren unsere Schutzengel, voller Hingabe und sehr herzlich. M. Kehrli (65), La Sagne» Befinden nach der Reise Auswertung der Strandferien in Spotorno, September Das Befinden der Teilnehmenden nach der Reise ist: unverändert: 22.2% keine Angaben: 11.1% weniger gut: 3.7% verbessert: 63%

9 Lungenliga Schweiz Chutzenstrasse Bern Tel Fax Spendenkonto PK