Module Informationen. Beachvolleyball Yoga Tennis Street Dance Springen & Rotieren Speedminton Klettern Karate. Turniere Informationen

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1 Sporttag 2013 Module Informationen Beachvolleyball Yoga Tennis Street Dance Springen & Rotieren Speedminton Klettern Karate Turniere Informationen Fussball Herren Minivolleyball Fussball Frauen Badminton Davis Cup

2 Beachvolleyball Beachvolleyball train and get stronger! Beachvolleyanlage Uhr / Uhr (umgezogen auf der Anlage) Dem Wetter angepasste Sportbekleidung (d.h. warme funktionale Kleidung bei Kälte und Regen). Genügend Sonnenschutz für hohe Temperaturen. Beachvolleyball wird im Freien gespielt. Bei den der-zeitigen Wetterbedingungen müssen Sie auf alles bereit sein. Mirco Trachsel Temperatur

3 Yoga Breath, move, connect and feel yourself! Arena Uhr / Uhr (umgezogen) Leichte Sportbekleidung, Hoodie od. ähnliches und Socken, damit man während der Schlussentspannung nicht abkühlt. Enjoy!!!! Danielle Gilon

4 Tennis Tennis leicht gemacht Spiel, Technik, Wettkampf vom Anfänger zum Pro. Tennisplatz (Auf dem Dach der Sporthalle, Sportanlage Hönggerberg) Uhr / Uhr (umgezogen) Bei unbespielbaren Plätzen werden die Teilnehmer/innen auf die Module ihrer zweiten oder dritten Wahl verteilt. Outdoor- oder Hallenschuhe, Laufschuhe sind nicht geeignet, Trinkflasche, Sonnenschutz (Mütze). Chantal Schweri

5 Sporttag 2013 Module & Spielturniere Streetdance Street Dance beinhaltet einfache Grundschritte bis zu sehr anspruchsvollen Bewegungsabläufen, zusammengesetzt aus vielen schnellen und präzisen Isolationen. Street Dance und Hip Hop ist ausgelebte Fantasie und Kreativität / Christian Riesen Uhr / Uhr Arena 1 Angaben zur Sportausrüstung

6 Springen & Rotieren Springen & Rotieren um verschiedene Achsen auf Mini- und Maxitramp. Landen in der Sprunggrube. Balancieren.& Springen auf der Slackline. Sporthalle, Sportanlage Hönggerberg Uhr / Uhr (umgzeogen) Sportbekleidung, Socken oder Turntäppeli. Mit langen Trainerhosen können lassen sich Schürfungen vermeiden. Angelo Brack, Roman Ziller

7 Speedminton Speedminton ist eine schnelle und neue Rückschlagsportart. Man kann sich auch gut mit anderen Spieler/innen bei einem kleinen Turnier messen. Dach Sportanlage, Sportanlage Hönggerberg Uhr / Uhr (umgezogen) Bei schlechten Wetterbedingungen wird die Veranstaltung in Squash umgewandelt und ins Sportcenter Vitis (Info ab Mittwoch auf der Homepage beachten) verschoben. An Witterung angepasste Kleidung, Turnschuhe (evtl. Nockenschuhe), Trinkflasche, Sonnenschutz, Sonnenbrille. Eigene Speedmintonschläger können gerne mitgebracht werden. Michael Walti

8 Klettern / Bouldern Slackline Klettern & Bouldern - Optimierung von Kraft und Technik Boulderanlage, Sportanlage Hönggerberg Uhr / Uhr (umgezogen) Sportbekleidung, eng anliegende Sportschuhe oder eigene Kletterfinken, Trinkflasche, Zwischenverpflegung (Powerriegel) Kletterfinken können für 5 Franken gemietet werden. Stefan Vollenweider

9 Modul- und Turnierinformationen Sporttag 2013 Karate Einführung ins Karate Ablauf: ginastica natural, Kihon (Grundschule), Kumite (Kampf), Kata (def. Bewegungsablauf). Alles mit Video medial unterstützt. Dojo, Sportanlage Hönggerberg Uhr / Uhr (umgezogen) Trainerhose, T-Shirt, kleines Frottiertuch, Trinkflasche Da Barfuss trainiert wird, ist es Dojo-Netikette, die Füsse vorher gut zu waschen. Wegen Verletzungsgefahr sollten Fuss- und Fingernägel geschnitten sein. Bitte zieht keinen Schmuck an. Ralph Winkler

10 Modul- und Turnierinformationen Sporttag 2013 Fussball Herren Fussballturnier auf Kleinfeldern Fussballplatz FC Höngg 12 Min. Gehweg von der Sportanlage Hönggerberg Uhr Turnierstart (umgezogen) Bei schlechtem Wetter wird auf Kunstrasen gespielt. Nockenschuhe erlaubt, Schienbeinschoner obligatorisch, einheitliche Tenues erwünscht. Der Spielmodus und die Regeln werden vor bekannt gegeben. Die Fussballer benutzen die Garderoben der Sportanlage Hönggerberg. Thomas Stähli

11 Volleyballturnier Minivolleyballturnier / Sporthalle A-C, Sportanlage Hönggerberg Uhr (umgezogen) Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt. Hallenschuhe Es gelten die Volleyballregeln für den Schulsport. Gespielt wird ohne Schiedsrichter. Der Spielmodus wird vor bekannt gegeben. Mirko Novakovic, Oli Nideröst

12 Fussball Frauen Nachmittag Fussball Frauen auf Kleinfeld Fussballplatz FC Höngg 12 Minuten Gehweg von der Sportanlag Hönggerberg Uhr Turnierstart (umgezogen bereit) Bei schlechtem Wetter wird das Turnier auf Kunstrasen durchgeführt. Nockenschuhe sind erlaubt. Schienbeinschoner empfohlen Die Teams sind für einheitliche Tenüs besorgt Der Spielplan und die Regeln werden vor bekanntgegeben Jede Mannschaft muss während dem Turnier zwei Schiedsrichterinnen bereitstellen. Terjé Busenhart, Teresa Laino

13 Sporttag 2013 Module & Spielturniere Modul- und Turnierinformationen Sporttag 2013 Badminton Daviscup (Teamwettkampf) Badminton Daviscup Turnier 2er-Teams (Einzel und Doppel) Sporthallen A-C der Sportanlage Hönggerberg Uhr umgezogen in der Sporthalle (absolute Pünktlichkeit verlangt!) Sportkleider und Hallenturnschuhe. In drei Hallen werden nach dem Daviscup-Modus in 2er Teams Einzel- und Doppelpartien ausgetragen. Die Herren und Damen spielen je ein eigenes Turnier. Gisela Jost, Mirjam Stoop, Thomas Limacher