ÜBER DAS HOCHLAND VON RUPSHU ZUM MENTOK KANGRI (6210 M)

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1 Veranstalter dieser Reise: Nachweislich nachhaltig reisen: Amitabha Reisen Leistlinger Str Garbsen ASIEN: INDIEN ÜBER DAS HOCHLAND VON RUPSHU ZUM MENTOK KANGRI (6210 M) > Besichtigung der bedeutendsten Klöster Ladakhs > Einblick in das buddhistisch geprägte Leben der Ladakhis > Trekking durch die wunderschöne Landschaft von Rupshu > Einblick in das Nomadenleben auf Höhen von über 4000 m > Besteigung von Mentok II (6210 m) > Blick auf traumhafte Bergpanoramen und kristallklare Seen > Tibet ganz nah Bergbesteigung des 6000er Mentok II und Trekking über das herrliche Hochland von Rupshu Im Osten Ladakhs nahe der Grenze zu Tibet liegt die entlegene und wenig besuchte Hochebene Rupshu, die den westlichen Teil des tibetischen Hochplateaus Changthang einnimmt. Die kristallklaren türkisfarbenen Seen wie den Tsokar und Tsomoriri und die atemberaubende sandfarbene Bergkulisse wird Sie in den Bann ziehen. Die ersten Tage in Ladakh verbringen Sie wegen der Akklimatisierung in Leh und der Umgebung. Wir nutzen die Zeit um einige der bedeutendsten buddhistischen Klöster zu besichtigen und werden eingeführt in die faszinierende Kunst, die der tibetische Buddhismus hervorgebrachte. Nach ein paar Tagen der Anpassung an die Höhe starten wir mit der Trekkingtour im Herzen dieser entlegenen Gegend Rupshu im schönen Ort Rumtse. Wir durchwandern die Gegend der Nomaden, die im Sommer hier ihre Ziegen-, Schaf- und Yakherden durch das karge Weideland treiben. Seltene Tiere wie den Kyang (Wildesel), Wölfe oder verschiedene Vogelarten werden wir sichten. Über mehrere Pässe führt diese Tour. Bunte Gebetsfahnen wehen uns an jedem Pass entgegen, von wo aus wir immer wieder eine atemberaubende Sicht in eine unbeschreibbar schöne Bergwelt haben. Mit dem Erreichen des Yalung Nyau La Passes (5400 m) erhalten wir zum ersten Mal einen Blick auf den traumhaften, 20 km langen Tsomoriri See. Nicht weit von Korzok entfernt - auf etwa 5300 m über dem See - liegt das Basiscamp, von wo aus die Besteigung des Mentok II beginnt. Sobald wir über die hochgelegen schneebedeckten Hänge steigen, ist unser Weg dort mit festen Seilen gesichert. Unsere Trekkingteam haben zuvor die Strecke entsprechend präpariert. Die technisch nicht sehr anspruchsvolle Besteigung ist dennoch eine Herausforderung für sportlich starke und abenteuersuchende Trekker. Eine fantastische Tour, die Trekking und Bergsteigen Seite 1 von 9

2 vereint und dies in einem ganz besonderen Teil unserer Welt. Nirgendwo ist Ladakh Tibet näher als hier. Alternativ zur Besteigung besteht die Möglichkeit Ausflüge in die nahe Umgebung des Tsomoriri Sees zu unternehmen und den Nomaden bei ihren täglichen Arbeiten - wie dem Weben von Yakhaar - über die Schulter zu schauen. Unsere Erfahrungen in den letzten Jahren haben gezeigt, dass die Besteigung der beiden Gipfel Mentok I und II nacheinander sich als sehr schwierig erwies. Zukünftig möchten wir Ihnen ermöglichen einen 6000er sicher und ohne übermäßige Anstrengung zu genießen und bieten in unserem neuen Programm nur die Besteigung den Mentok II an. REISELEITUNG: Reiseleitung durch Nawang Thardot. Unser in Ladakh gebürtige Bergführer, Thardot, hat eine mehr als 8 jährige Trekking- und Expedition Erfahrung und hat besonders das Rupshu sehr oft während der letzten Jahre geführt. Er ist seit mehrere Jahren als Trekking- und Expedion Leiter bei Amitabha tätig.thardot spricht neben Ladakhi, Tibetisch und Hindi natürlich auch fließend Englisch. REISEDETAILS 1. Reisetag: Hinflug nach Delhi Sie fliegen heute Nachmittag per Linienflug in die indische Hauptstadt Neu Delhi, der indischen Hauptstadt. Die Flugzeit beträgt ca. 7 Stunden und die Ankunftszeit ist nachts. 2. Reisetag: Ankunft in Delhi und weiter Flug nach Leh Am frühen Morgen Trasfer zum Flughafen und erwartet Sie ein spektakulärer Flug über die vereisten Ketten des Himalayas. Transfer zum Hotel. Wir erholen uns bis zum Nachmittag. Dies ist unerlässlich für die Höhenanpassung (3500m) und auch der Grund, warum die ersten Tage ganz gemächlich verbracht werden. Dann schlendern wir gemütlich durch Leh, um die ersten Eindrücke auf uns wirken zu lassen. Nach einem Kaffee geht's weiter durch den Old Market, wo Frauen in traditioneller Tracht landwirtschaftliche Produkte anbieten. Seite 2 von 9

3 3. Reisetag: Leh - Stok Palast Nach einem späten Frühstück werden wir den Palast von Stok besichtigen, in dem die königliche Familie weiterhin lebt. In einem Teil des Palastes wurde ein Museum eingerichtet, in dem einige sehr bedeutungsvolle Artefakte ausgestellt sind, unter anderem auch der Kopfschmuck der Königin. Anschließend geht es zurück nach Leh. Mittagessen und wieder eine Pause wegen der Akklimatisierung; Nachmittags fahren wir hinauf zum alten Königspalast, von dem aus wir einen herrlichen Ausblick auf Leh geniessen. Danach Weiterfahrt zur Peace Stupa, die von japanischen Buddhisten gebaut wurde, um den Weltfrieden zu fördern. Von dieser Anhöhe aus haben wir einen phantastischen Überblick über die gesamte Umgebung von Leh und können die friedliche Atmosphäre auf uns wirken lassen. 4. Reisetag: Thiksey - Shey Nach einem späten Frühstück fahren wir zum Kloster Thiksey. Dieses Kloster ist berühmt für seine schöne Architektur, welche nach dem Vorbild des Potala Palastes in Lhasa gestaltet wurde. Dort besuchen wir die restliche Anlage und bestaunen seinen reichen Schatz an Wandmalereien und Statuen. Die bedeutendste Attraktion ist die drei Stockwerke hohe Statue des Buddha Maitreya, des Buddhas der Zukunft. Von Thiksey wandern wir etwa eine Stunde nach Shey. Durch grüne Wiesen und Gerstenfelder, vorbei an traditionellen Häusern, erleben wir hautnah, wie die Menschen in diesem Teil der Welt leben. In Shey befindet sich der alte Sommerpalast der Königsfamilie von Ladakh, die bis zu ihrem Umzug nach Stok vor ca. 100 Jahren hier lebte. Seitdem steht der Palast leer und ist teilweise zerfallen. Ebenfalls ein Teil der Anlage ist der Tempel der königlichen Familie, der wegen seiner überdimensionalen Statue des Buddha Shakyamuni berühmt ist. Anschliessend fahren wir zurück zum Hotel, der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. 5. Reisetag: Beginn der Trekkingtours Endlich geht es zu Fuß weiter, kein Gerüttelt mehr im Jeep, das Gepäck kommt auf die Pferde. Sie tragen nur einen Tagesrucksack und laufen durch das grüne Tal zwischen riesigen Bergen, die Farbe der Felswände geht von rot über grün bis gelb. Wir verlassen unse grünen Campingplatz in Rümtse und gehen weiter Richtung Tsokar. Heute folgen wir eine Weile dem Lauf des kleinen-flusses, dann kommt ein sehr kurzer Aufstieg auf eine Ebene, bevor wir den Campingplatz (auf m) erreichen. Am Rand des Kyamer Passes wartet unsere Küchenmannschaft und die fertiggestellten Zelte auf uns. Gehzeit ca. 4 Std. Übernachtung im Zelt. 6. Reisetag: Über Kyamer-la nach Mandalchan Heute haben wir den ersten Pass vor uns. Nach dem Frühstück geht es aufwärts von m bis zum Kyamar La auf knapp m. Vom Pass haben wir einen grandiosen Blick über den Zanskar Range mit seinen m hohen Gipfeln des Kangyatze. Im Osten haben wir einen wunderschönen Blick auf das Rupshu Tal. Von dort steigen wir bis zu Ihrem Lagerplatz in Mandalchan auf (4.800 m). Vieleicht sehen wir schon hier die Nomaden mit ihren Schafen, Ziegen und Yaks. Gehzeit ca. 4-5 Std. Zelt Seite 3 von 9

4 7. Reisetag: Über Mandalchanla - Tisaling nach Shibuk Die Überquerung des Mandalchan La Passes (ca m) ist unbeschwerter als am Vortag. Der Aufstieg dauert etwas mehr als eine Stunde. Auf dem Pass, mit vielen Gebetsfahnen gemessen wir herrliche Aussicht. Zeit für schöne Fotomotive und auf dem Pass etwas auszuruhen. Jetzt geht es leicht bergab bis zum Weideland von Tisaling. Hier werden oft Wildesel gesehen. Es geht weiter bergauf zum Schibuk La (ca m), von hier oben fasziniert aus der Blick auf den türkisfarbenen Tsokar-See eingebettet in eine saufte Ebene. Danach leichte Abstieg zum Lagerplatz in Shibuk. Gehzeit ca. 6-7 Std. Zelt 8. Reisetag: Entlang des Tsokar See nach Riyul Einen Tag ohne Passüberquerung. Wir starten heute auf einem ebenen Weg in Richtung Tsokar See. Nach leichtem Abstieg führt der Weg eben bis zum Tsokar-See, dem Winterlager der Nomaden. Bis vor wenigen Jahren war der See eine wichtige Salzquelle der Region. Tsokar ist bekannt für seine unzähligen Murmeltiere, den Kiang (wilder Esel) und mit etwas Glück sehen wir die seltenen Schwarzhals- kraniche. Es geht weiter zur Ihrem Lagerplatz in Riyul auf ca m hohe. Gehzeit ca. 6-7 Std. Zelt 9. Reisetag: Riyul nach Rajung Karu Vorbei an dem nomadischen Winterlager Nuruchan, über einen kleinen Bach, in gleichmäßigem Aufstieg zum Horlam Konka-La (ca m). Vom Pass haben wir eine letzten Blick auf den Salzsee. In Etwas ein Stundigen Abstieg geht es hinab zu den Nomaden von Rajung Karu. Das Tal auf der anderen Seite des Passes ist flach, grün und voll von Schafen, Ziegen und Yaks. Wir zelten auf eine grünen Wiese und in direkt Nachbarschaft zu den Nomaden. Hier blieben wir dann 2 Nächte. 6-7 Std. 10. Reisetag: Rajung Karu nach Gyama Sumdo Nach dem wir in Rajung Karu Kraft getankt haben, geht es heute über zwei Pässe. Wir starten am frühen Morgen, mit einen stündigen Aufstieg bis zum Kyamayuru pass, von dem wir einen sehr schönen Blick auf den Schnee Berge verfen. Es geht wieder über eine grüne Weide bergab und über einen kleinen Bach und stehten dem Barma La gegenüber. Auf dem Pass sehen wir die zahlreiche schneebedeckte 6000er Bergspitzen. Nach eine Weile bergab erreichen wir dann Ihren Lageplatz auf knapp m höhe, ca. 6-7 Std. Zelt 11. Reisetag: Über den Yalung NyauLa Pass nach Karzok Phu Heute endlich geht es hinauf auf den Yalung NyauLa Pass (5.400 m). Er ist einfach zu erreichen, aber ein recht langer Aufstieg erwartet uns. Für alle Mühen der letzten Tage werden wir mit einem atemberaubenden Blick auf den 20 km langen Tsomoriri See belohnt. Eingebettet in eine sanfte Wiesenlandschaft wird er umrahmt von hohen schneebedeckten Berggipfeln. Der Tsomoriri See ist einer er schönsten Seen, die man sich vorstellen kann. Über einen Zickzack-Weg steigen wir ab bis nach Karzok Phu (4.632 m). Gehzeit ca. 5 Std. Zelt Seite 4 von 9

5 12. Reisetag: Aufstieg zum Basiscamp unterhalb des Mentok II Heute steigen wir auf zu dem Basiscamp unterhalb des Mentok II. Wir erreichen das Camp über einen nicht genau definierten Zugangsweg. Es geht durch ein offenes Tal und über abgeflachte Grate, wir durchqueren Moor- und steinige Moränenlandschaften. Wir schlagen unser Camp neben einen Fluss auf einer Höhe von m auf. Gehzeit ca. 5 Std. Zelt 13. Reisetag: Akklimatisierung und Vorbereitung Heute steigen wir auf zu dem Basiscamp unterhalb des Mentok II. Wir erreichen das Camp über einen nicht genau definierten Zugangsweg. Es geht durch ein offenes Tal und über abgeflachte Grate, wir durchqueren Moor- und steinige Moränenlandschaften. Wir schlagen unser Camp neben einen Fluss auf einer Höhe von m auf. Gehzeit ca. 5 Std. Zelt 14. Reisetag: Besteigung des Mentok II Noch in der Dunkelheit starten wir mit dem Aufstieg. Es geht hinauf über Geröll- und Schneefelder bis zu einem Grat, der uns zum Gipfel des Mentok II führt. Wir folgen nun dem Grat, der einfacher zu begehen ist. Bunte Gebetsfahnen markieren die Bergspitze. Eine atemberaubende Sicht über den türkisfarbenen Tsomoriri See und in eine fantastische Bergwelt wird die Anstrengung des Aufstiegs vergessen machen. Schweift Ihr Blick über den See, so können Sie den Lungser Kangri mit seinen Höhenmetern ausmachen. Die Berge dahinter liegen bereits in Tibet. Wir steigen zum Basiscamp ab und folgen dabei der Aufstiegsroute.Gehzeit ca Std. Zelt 15. Reisetag: Wanderung nach Korzok Heute verlassen wir das Basiscamp und steigen über einen einfacheren Weg ab in Richtung der Ortschaft Karzok. Dieser Ort befindet sich am Rande des traumhaft gelegenen Tsomoriri Sees auf einer Höhe von m. Trotz der harten Bedingungen in den Wintermonaten ist diese Ansiedlung das ganze Jahr über bewohnt. Der Nachmittag, der Ihnen zur freien Verfügung steht, können Sie nutzen um das alte Kloster im Ort zu besichtigen oder um einen entspannten Spaziergang am Seeufer zu unternehmen. Zelt 16. Reisetag: Zurück in die Zivilisation Nach dem Frühstück geht es mit dem Jeep durch das Industal zurück nach Leh. Mit einem kurzen Zwischenstopp bei den heißen Quellen von Chumathang dauert die Fahrt 4-5 Stunden. Dinner und Übernachtung dann im Hotel in Leh. Der Nachmittag steht für Stadtbummel zur freien Verfügung. Hotel 17. Reisetag: Flug von Leh nach Delhi Aufbruch am frühen Morgen zum Leh Airport- danach spektakulärer Rückflug über die vereisten Ketten des Himalaya Gebirges nach New Delhi. Ankunft in Delhi ca Uhr. Nach Ankunft am Flughafen werden wir in unser Hotel gefahren. Am frühen Nachmittag begeben wir uns auf den Weg zu einem der schönsten Monumente in Delhi, dem Grabmal des Großmoghuln Humayun. Vorbei am India Gateund den Regierungsgebäuden beenden wir unsere Tour mit dem Besuch eines sehr stimmungsvollen Sikhtempels. Abendessen im Hotel Seite 5 von 9

6 18. Reisetag: Delhi Frühstück im Hotel und haben wir heute genügend Zeit, um auf den vielen Basaren nochmal nach Schnäppchen zu stöbern. Abendessen und Transfer zum Flughafen. Hotel 19. Reisetag: Heimflug Vormittag Ankunft in Deutschland / Österreich / in der Schweiz TERMINE UND PREISE von bis Plätze Preis in * EZ: * EZ: 350 * = Viele = Wenige =! keine = LEISTUNGEN > Linienflug (economy) mit Lufthansa /Austrian Airlines /Swiss ab FRA / MUC / Wien / Zürich nach Delhi und zurück (Abflug von anderen Flughäfen möglich - Bitte Anfragen) > Inland Flüge Delhi-Leh-Del (mit dem Jet Airways / Air India / GoAir, je nach Verfügbarkeit) (max. 15 kg Freigepäck!) > Englischsprachige ladakhischer Reiseleiter > In Delhi ein englischprachiger Guide > Permit für die Mentok-Besteigung > Permit für das Changthang Gebiet > 4 x Übernachtungen im Hotel in Leh mit Dusche und WC (meist Vollpension) > 11 x Übernachtungen festem Zeltcamp mit Dusche & WC (Vollpension) > 2 x Übernachtungen bei in im 4+ Sterne Hotel in Delhi mit Dusche/Bad und WC (Halb Pesnsion) > Koch und Träger (Ponys) für die komplette Campingausrüstung und die persönliche Ausrüstung der Reiseteilnehmer inkl. Liegematten > Sämtlicher Transfer mit Privat Autos in Ladakh und in Delhi klimatisierten Reisebus > Eintrittsgebühren entsprechend dem Reiseverlauf > Hilfe bei der Ausfüllung und Vorbereitung der Unterlagen für das Visum Seite 6 von 9

7 NICHT ENTHALTENE LEISTUNGEN > Persönliche Reiseversicherung > Alle persönlichen Ausgaben, wie Telefongebühren, Wäschereinigung, Alkohol, usw. > Trinkgelder (ca. 70) > Visumkosten für Indien (ca. 65) > Kosten, die sich aus unvorhergesehenen Umständen, Straßensperren, Streiks, schlechtem Wetter, Krankheit usw. ergeben TEILNEHMER/INNEN Mindestanzahl von Personen: 6 Maximalanzahl von Personen: 10 ATMOSFAIR NEUE ENERGIE FÜR NEPAL: Helfen Sie das Klima zu schützen! Beim Hin- und Rückflug für eine Person nach Indien entstehen klimarelevante Emissionen in Höhe von 2660 kg. Durch einen freiwilligen Beitrag von 62 unterstützen Sie unser engagiertes Klimaschutzprojekt NEUE ENERGIE FÜR NEPAL und tragen so zur Entlastung unseres Klimas aktiv bei. ZAHLUNGSMODALITÄTEN > Höhe der Anzahlung in Prozent des Reisepreises: 20% > Fälligkeit der Restzahlung: 28 Tage vor Reisebeginn > Sofern bei der Reise eine Mindestteilnehmerzahl ausgeschrieben ist, ist bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl ein Rücktritt vom Reisevertrag seitens des Veranstalters bis spätestens 28 vor Reisebeginn möglich. Seite 7 von 9

8 KARTE WEITERE INFOS Programmhinweise > Anforderung und Einstufung der Tour: Weder der Trek zum Tsomoriri See noch die Besteigung des Mentok I und II sind technisch schwierige Vorhaben. Dennoch erfordert das Wandern in einer Höhe von m bis m und die Bergbesteigung auf über 6000 m eine ausgesprochen gute Kondition und körperliche Gesundheit. Die unteren Hänge und der weitere Verlauf des Aufstieges zu den Berggipfel des Mentok sind in der Regel in den Sommermonaten frei von Schnee. Dennoch werden wir ab einer Höhe von 5.500m Klettereisen und Eispickel benötigen - und unser Team wird an manchen Abschnitten Seile zur Sicherung anbringen. Es wird empfohlen, dass alle Gruppenmitglieder Erfahrungen im Winterbergwandern mitbringen sowie bereits Erfahrungen im Höhentrekking gesammelt haben. Generelle Hinweise > Klima: In Ladakh herrscht trockenes Bergklima. Da das bereiste Gebiet nördlich des Himalaya- Hauptkammes liegt, driften nur selten Monsunwolken bis nach Ladakh. In den vergangenen Jahren gab es allerdings durch Klimaverschiebungen gelegentlich auch im Sommer Gewitter und Regen. In Leh wird es im Juli - August untertags angenehm warm bis heiß und selbst nachts bleiben die Temperaturen für eine Meereshöhe von 3500m recht angenehm, allerdings kann es je nach Wetterlage ziemlich frisch werden. Auch auf Höhen von 4000m bis 5000m wird es untertags aufgrund der starken Sonneneinstrahlung noch angenehm warm, nachts kühlt es allerdings empfindlich ab. Einige durchschnittliche Höchst- und Mindesttemperaturen: Leh (3500m): 25, 12 C Nimaling (4600m) 18, 4 Delhi: 32 C, 24 C (sehr feucht) *Alle Angaben ohne Gewähr Seite 8 von 9

9 Alle Fragen zur Ausschreibung beantwortet Ihnen der jeweilige Veranstalter unter den oben aufgeführten Kontaktdaten, der für die Angaben und Informationen zur Reise verantwortlich ist. Seite 9 von 9