Ausrüstung Afrika Velotour Maurizio. Velo

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Monika Hofmeister
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1 Ausrüstung Afrika Velotour Maurizio Velo Rahmen MTB Cycletech Papalagi Rahmenrohre aus Chromoly 413, double butted, ovalized, heat-threated Felgen Exal-SP 19 doppelt geöst, 36-Loch, schwer und stabil, eingespeicht vom Meister Gerd Schraner höchstpersönlich: mit Messingunterlagsscheiben, gebunden und gelötet, ausgekorkt. Speichen DT Swiss: Alpine III (Tandem/Downhill Speiche, 2.34/1.8/2.0 mml) Hinterrad links: HR L 262 mm Hinterrad rechs: HR R 260 mm Vorderrad: VR 263 mm Naben vorne und hinten, silber Reifen Schwalbe Marathon / 26 x 2.0 Dureme Pedale Shimano Kombi-Pedal Kurbelgarnitur Shimano Deore M510 44, 32, 22 (MTB) Zähne, Stahl 175 mm Kurbellänge, mit Hosenschutz Kassette Shimano Deore SLX M660 9-fach, mit Spider, Zähne HG80 Kette Shimano LX CN-HG93 Umwerfer Wechsler Schalthebel Freilauf Lenker Corratec Tourenlenker C-Form Sattel Brooks Conquest Bremsen Avid Dingle Digit 7 V-Brake Beläge Kool Stop V-Brake Pads Schwarz Bremsbeläge ab und zu mit Feile glätten, nachschleifen und säubern. Gepäckträger Tubus CARGO Lowrider Tubus Satteltaschen hinten Ortlieb Backroller Classic Satteltaschen vorne Frontroller Classic Ortlieb 25 lt. Lenkertasche Ultimate Plus L 8.5 Liter Schaumgummi-Einlage für Fotoapparat selber zurecht geschnitten Packsack Ortlieb X-Plorer Seite 1

2 Werkzeug Pumpe Harpoon Werkzeugrolle Veloplus Imbusschlüssel 2/2.5/3/4/5/6/8/10 Zange Schraubenschlüssel 8 u 10 mm Schraubenzieher Kassettenlöser Next Best Thing II erspart Kettenpeitsche Kassetten-Innenringlöser Kettenblatt-Werkzeug Speichenspanner Spoke, 3.25 mm Kettennieter Park Tool Flickwerzeug genügend Flicken, Leim Kettenöl Finish Line Cross Country Schmiermittel Finish Line Teflon WD-40 Spray Pneuheber Talkum Ersatzfelgenband Kabelbinder verschiedene Grössen Mini-Feile Dose mit Inox-Schrauben, Muttern, U- Scheiben, Gummiringe, Kabelendhülsen etc. Stoffklebband für alles mögliche Nähzeug Nähnadel, Nylon-Faden Ersatzteile Kette 2 Stück Ersatzreifen faltbar Schwalbe Marathon (Dureme od.. normal?) Schlauch 2 Stück Schalt-, Bremskabel Ersatzspeichen DT Alpine III je 5 Stk., in richtigen Längen: Hinterrad links: HR L 262 mm Hinterrad rechs: HR R 260 mm Vorderrad: VR 263 mm Bremsbeläge Kool-Stop V-Type schwarz Ersatzhacken für Ortlieb Taschen Ersatzteilset für Kocher PRIMUS Omnifuel Mittleres Kettenblatt Flickzeug für Term-A-Rest Liegematte Flickzeug für Ortlieb-Taschen Flicken, Leim Kleinmaterial Ersatzschrauben, Unterlagsscheiben, Ersatzrolle Wechsler etc. Ersatzbatterien Velocomputer CR 2032 Seite 2

3 Camping Zelt Liegematte Therm-A-Rest 2.5 cm, inkl. Reparaturset, ¾-Grösse Moskitonetz Schlafsack Seidenschlafsack Cocoon Seide Stirnlampe Kocher PRIMUS OmniFuel Pumpe, Benzinflasche 0.6 l, Reparaturset Pfannenset MSR Stahl Besteck Löffel, Gabel Taschenmesser Swiss Army Knife Klassiker Stuffsacks diverse Grössen zum Verstauen, praktisch, Plastiksäcke! Universalgurt 2 Stück zum Festzurren von allem Möglichem Wächeklammern inkl. Leine Seife Necessaire Eagle Creek Wassersack Ortlieb, 10 Liter Bekleidung Kopf Helm Bandana Sonnenhut Baseball-Mütze Sehbrille mit Etui, inkl. Brillenpass Ersatz-Sehbrille Putztüchlein Microfaser Sonnenbrille Adidas Evil Eye Ersatzgläser, Ersatzscharniere Buff normal sehr praktisch, vielseitig verwendbar Oberkörper Windstopper Mammut Regenjacke Arcteryx Gore-Tex Paclite Wind-Gilet Stretchshirt lang Mammut Shirt lang Icebreaker Merinoschafswolle Untershirt kurz odlo transportiert Schweiss Trikot kurzärmlig Ärmlinge Pearl izumi T-Shirts Anti-Moskito-Shirts? Hemd langarm vorzugsweise hell wegen Mücken Beine Velohosen kurz Assos Beinlinge Regenhosen Trekkinghose Gurt Money Belt mit Innenreissverschluss (Geheimfach) Unterhosen kurz 2 Stück Seite 3

4 Hände und Füsse Handschuhe kurz Unterziehhandschuhe Icebreaker Merino Socken 3 Paar Veloschuhe Sandalen Foto, Papeterie Body Canon EOS 7D Inkl. USB-Kabel Ersatzakku Ladegerät Fernbedienung RC-6 für Selbstauslöser-Aufnahmen Fernauslöser RS-80N3 für Stativ-Aufnahmen Objektiv mm / IS Objektiv-Hülle Objektiv mm/4.0 IS Polarisations-Filter UV-Filter Flash-Card 16 GB SD-Memory Cards Mehrere (8 GB) Card-Reader Macbook G4 Inkl. Netzstecker Aufgerüstet auf 320 GB Ipod 160 GB Inkl. Netzstecker Image Tank Externe Harddisk 1 TB Staubpinsel Kosmetikpinsel ausziehbar, praktisch Mini-Stativ Stativ Manfrotto Feldstecher Bilogon Eco 8x21 billiges Model aber bewährt und hilfreich Notizhefte Moleskine Skizzenbuch Moleskine Kugelschreiber Caran D Ache, 848 Metallfassung, 2 Stk. Filzstift wasserfest Leuchtstift Ersatzpatronen 3 Stück Caran D Ache Giant Cartridge Goliath Medium Black Mini Grips, Gummis Zeigetaschen Seite 4

5 Dokumente, persönliche Unterlagen Reisepass inkl. Kopien in Mailbox abgelegt, mehrere Kopien in Taschen verteilen Passphotos 20 Stück EC/Maestro-Karte Visa-Karte inkl. Pin-Code alte Visa-Karte als Attrape American Express inkl. genaue Bezeichnung und Nummern Traveller Cheques Dollars Kleine Stückelung Euros Impfausweis inkl. Kopien Scan in Mailbox abgelegt Brillenpass Blutgruppenausweis Rega-Ausweis Jahresagenda Portemonnaie Kompass Recta DT 100 Durchfallerkrankungen, Papier, in Mailbox und auf USB-Stick Infoblätter Gesundheit Amöben, Lamblien, Tollwut, Visa-Informationen, Reiseempfehlungen auswärtiges Amt etc. italienische Botschaften in Mailbox gespeichert Adressen schweizerische Botschaften DEZA, NGO s, Kontakte Adressliste Fotos Familie, Reisen Reiseapotheke Verbandsmaterial und Desinfektionsmittel Gazebinden Elastische Binden und Verbandklammern Diverse Instrumente Heftpflaster Wundverschluss-Streifen Desinfektionsmittel Wundsalbe Hansaplast Universal, Extreme Merfen Spray Bepanthen Plus Verbandschere, Pinzette, Fieberthermometer, Sicherheitsnadeln, Spritzen Für Schnitt- und Platzwunden mit wenig Spannung Medikamente Durchfall Immodium, Durchfallstopper Seite 5

6 Fieber, Schmerzen, Entzündungen Erkältung, Husten, Schnupfen, Halsschmerzen Augenentzündungen Allergien Insektenstiche, Sonnenbrand Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen Rezeptpflichtige Medikamente Loperamid Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol Pretuval Tabletten, Mebucaine, Otrivin Spersallerg Antibiotische Augentropfen Antihistaminika (Claritine) Fenistil Arnika, Voltaren, Sportusal (Motilitätshemmer) z.b. Dafalgan, Voltaren Rapid Asthma Symbicort 200/6 Turbohaler Breitband-Antibiotikum Co-Amoxi-Mepha Amoxicillin gegen Infektionskrankheiten Atemwege, HNO, Harnwege,Verdauungstrakt, Haut- und Weichteile, Geschlechtsorgane Antibiotika Doxycyline? Ciprofloxacin? (gegen Durchfall) Antibiotikum Zithromax Azithromycine gg. bakterielle Erreger von Infektionen Atemwege (Lungenentzündungen, ), Mittelohrentzündungen, Hautund Wundinfektionen, Giardia Malariaprophylaxe Tiberal Ornidazol bakterieller Durchfall Antibiotikum, gegen Infektionskrankheiten verursacht durch Einzeller (Amöben, Lamblien, Protozoen) Malaria Prophylaxe Mefloquine (Lariam) Infoblätter als pdf-file Malaria-Notfallmittel Riamet Moskitonetz Moskito-Kopfnetz Spray DEET z.b. Antibrumm FORTE Sonnenschutz Lippenpomade Sonnenschutzcrème Hygiene 30 ml /Tag/Person Mit UV-Schutz Lippen Labiosan Zinkpaste Wasser Micropur Forte Wasserentkeimungstabletten Nagelklipser Supradyne Multivitamine Zahnpasta Zahnbürste Zahnseide Wichtig Waschlappen Towel Seite 6

7 Persönliche Unterlagen Impfausweis Blutgruppenkarte Krankenkassenunterlagen Wichtige Adressen u. Telefonnummern REGA-Ausweis Group B, Rhesus factor: positiv Phenotype: CcD, Ee K- Hausarzt, Zahnarzt, Apotheke, Tropeninstitut, etc. Karten Nordostafrika - Michelin 745 Zentral-, Südafrika - Michelin 746 Nordwestafrika - Michelin 741 Westafrika, Sahelländer - Reise Know How Westafrika, Küstenländer - Reise Know How Namibia - Reise Know How Südafrika - Reise Know How Tansania - Reise Know How Äthiopien - Reise Know How 1:4 Mio 1:4 Mio 1:4 Mio 1:2.2 Mio 1:2.2 Mio 1:1.2 Mio 1:1.2 Mio 1:1.2 Mio 1:1.8 Mio Reiseführer Fahrrad Weltführer Marokko West Africa Congo Angola Southern Africa East Africa Ethiopia Ägypten Reise Know How (als pdf-file) Rough Guide Rough Guide Bradt Bradt Lonely Planet Lonely Planet Tbd Lonely Planet (deutsch) Seite 7

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