Was gehört in die Reiseapotheke?

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1 Was gehört in die Reiseapotheke? Apotheke am Sonnenwall in Duisburg

2 Die Urlaubszeit steht an und irgendwann kurz vor dem Schließen des gepackten Koffers fällt uns ein: die Reiseapotheke! Wir möchten Ihnen gerne dabei helfen, bei der Auswahl der Reiseapotheke so wenig wie möglich, aber so passend wie nötig mitzunehmen. Und so unterschiedlich wie Ihr Reiseziel, Ihre Gewohnheiten, Veranlagungen, das Alter der Reisenden und geplanten Aktivitäten ist auch der Inhalt Ihres Erste- Hilfe-Päckchens. 1. Die Grundausstattung Ihrer Reiseapotheke Eine Reise, ganz gleich wohin, ist immer mit einer Veränderung verbunden. Zunächst heißt es: Den Alltag durchbrechen und den Weg zum Urlaubsort bewältigen. Das kann per Bahn, Auto oder Flugzeug bei empfindlichen Menschen zu kleinen Beschwerden führen, die sich aber mit dem richtigen Hilfsmittel schnell lindern lassen. Verbandsmaterial (mindestens ein Verband pro Familie) Heftpflaster Desinfektionsmittel Wundheilmittel Mittel gegen Reisebeschwerden wie Übelkeit/Erbrechen Mittel gegen Durchfall Sonnenschutz & Sonnenbrand-Gel Mittel gegen Insektenstiche Hilfe gegen Erkältung sowie ein Schmerzmittel (nehmen Sie ruhig das Schmerzmittel, welches Sie sonst auch benutzen) 2. Zusatzmaterial Schere Pinzette und Zeckenzange Fieberthermometer Handdesinfektion und sterile Handschuhe

3 Foto: Pixabay, Eva Mospanova 3. Reiseapotheke für Kinder Unsere Kleinen benötigen bekanntermaßen andere Medikamente, als Erwachsene. Ob Fieber, Insektenstiche oder Übelkeit: Hier empfehlen wir spezielle Präparate für Kinder. Für Insektenstiche Für Ohrenschmerzen beim Flug Für kleine Notfälle Für Fieber Für Reiseübelkeit Reisekrankheit, Übelkeit und Erbrechen bei Kindern vorbeugen Im Säuglingsalter neigen Kinder selten dazu, Anzeichen einer Reisekrankheit zu zeigen. Ab dem zweiten Lebensjahr kann es unsere kleinen Familienmitglieder härter treffen, als uns Erwachsenen. Unser Augen nehmen etwas anderes wahr, als unser Körper tun. Vielleicht kennen Sie die aufkommende Übelkeit, wenn Sie auf der Rückbank des Autos sitzen und seitlich aus dem Fenster schauen. Noch deutlicher machen sich die Symptome auf offener See bemerkbar, denn hier sendet unser Gleichgewichtssystem im Innenohr unaufhörlich Signale, dass wir auf einem beweglichem Untergrund stehen, wohingegen unsere Augen die Wahrnehmung des festen Standes auf Deck speichern.

4 Woran erkenne ich die Reisekrankheit bei meinem Kind? Die leichteren Symptome äußern sich in Sabbern, häufiges Gähnen, Kopfschmerzen und Übelkeit. Im schlimmsten Falle müssen sich die Kleinen häufig übergeben und beginnen zu hyperventilieren. Gibt es auch homöopathische Mittel gegen die Reisekrankheit? Heilpraktiker empfehlen - nicht nur für Kinder - auf Reisen Cocculus ( die Indischen Kockelskörner, auch Indische Scheinmyrte genannt). In homöopathischen Dosen aufbereitet bewirkt das in der Pflanze enthaltene Krampfgift eine zügige Erleichterung bei anfallsartig auftretenden Schwindel, Brech- und Schwächeanfällen. Segler schwören darauf, immer ein paar Bananen mitzunehmen. Sollte es wirklich zu einem verstärkten Erbrechen kommen, binden die verspeisten Bananen die Magensäure und machen das Erbrechen weniger unangenehm und schmerzhaft. 4. Reiseapotheke für den Strandurlaub Nicht nur die Sonne, auch die besondere Flora und Fauna am Meer gebietet es, sich etwas spezieller vorzubereiten. Wir empfehlen, sich vor der Reise über eventuelle Algen- und Quallenplagen zu informieren. Auf jeden Fall aber sollten Sie für einen guten Sonnenschutz sorgen. Hier unsere Empfehlung zusätzlicher Inhalte für die Reiseapotheke bei einem Strandurlaub Sonnenschutzmittel (Faktor 20 oder mehr) Sonnenbrille Kopfbedeckung Mittel gegen Sonnenbrand Quallen-Notfallset Latexhandschuhen 5. Reiseapotheke für den Wanderurlaub In die sogenannte Rucksackapotheke gehören neben der oben beschriebenen Standardausrüstung einige Utensilien, die auf die Versorgung von Wunden zugeschnitten sind. Hier unsere Empfehlung: Blasenpflaster Desinfektionsmittel Wundpflaster Sterile Wundkompresse und Dreieckstuch Rettungsdecke Signalpfeife

5 Foto: Pixabay, Marie Sörlin 6. Reiseapotheke für Urlaub auf anderen Kontinenten Bei Fernreisen in die Tropen oder andere exotischere Gegenden empfehlen wir, die oben genannte allgemeine Reiseapotheke dem Reiseziel und der Reisedauer individuell anzupassen. Je abgelegener das Urlaubsgebiet, desto präziser sollte der Inhalt der Reiseapotheke geplant werden. Neben einem Breitband-Antibiotikum und Mittel gegen Schlangenbisse und giftige Insekten wird ein beratendes Gespräch mit Ihrem Arzt und unserer Unterstützung in der Apotheke am Sonnenwall als sehr hilfreich und nützlich erweisen, denn am Ende soll ja durch die gute Vorbereitung Ihr Urlaub zu einer erholsamen, erlebnisreichen und positiv unvergesslichen Reise werden! So, nun wünschen wir Ihnen aber einen tollen, unbeschwerten Urlaub! Wir stehen Ihnen natürlich zur Ausstattung Ihrer Reiseapotheke sehr gerne helfend und beratend zur Seite! Ihr Team der Apotheke am Sonnenwall in Duisburg