FÜHLEN SIE SICH WOHL IN IHRER HAUT. Diabetes und Haut

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1 FÜHLEN SIE SICH WOHL IN IHRER HAUT Diabetes und Haut Stand: November 2015

2 SCHUTZMANTEL HAUT Die gesunde Haut ist glatt und geschmeidig. Sie bietet Schutz vor dem Eindringen von Bakterien, Allergenen und chemischen Substanzen. Dafür benötigt sie ein ausgewogenes Gleichgewicht aus Lipiden (Hautfett) und Feuchtigkeit. Verantwortlich hierfür ist das sogenannte Hydrolipidsystem, ein natürlicher Schutzmantel aus Wasser, Lipiden und feuchtigkeitsbindenden Substanzen. Normalerweise kann die Haut mit Hilfe dieses Hydrolipidsystems ihren Fett- und Feuchtigkeitsbedarf selber regulieren. TROCKENE HAUT Ist dieses Verhältnis jedoch gestört, wird die Haut trocken, rauh, schuppig, rissig, empfindlich und neigt zu Rötungen und Entzündungen. Die trockene Haut juckt und spannt. Sie neigt vor allem im Gesicht zur Bildung kleiner Fältchen. Individuelle Veranlagung, Alterungsprozesse, verschiedene Hauterkrankungen oder Grunderkrankungen wie z. B. Diabetes mellitus führen zu trockener Haut. ÄUßERE EINFLÜSSE Bereits reines Wasser kann beim Baden die feuchtigkeitsbindenden Substanzen aus der Haut herauslösen. Werden zusätzlich Seife, Schaumbäder oder entfettende Waschlotionen eingesetzt, bewirkt dies eine Entfettung der Haut. Das schützende Mauerwerk der Haut wird auf diese Weise brüchig und rissig. Die Feuchtigkeit kann somit schneller entweichen. Da der schützende Lipidfilm fehlt, können schädliche Stoffe leichter von außen in die Haut eindringen. Häufig betroffene Körperareale sind Gesicht, Streckseiten der Ober- und Unterarme, Hände, Schienbeine und Füße. Die Ursachen für die Entstehung trockener Haut sind vielfältig.

3 KLIMATISCHE EINFLÜSSE ALTERSHAUT Wind, Kälte und Sonne können zu trockener Haut oder bei Hauterkrankungen zur Verstärkung der Hauterscheinung führen. Auch bei längeren Aufenthalten in Klimabereichen mit sehr niedriger Luftfeuchtigkeit, klimatisierten Räumen oder ständig überheizten Räumen trocknet die Haut aus. DIABETES UND HAUT Altershaut ist in der Regel trocken, rauh und geht mit Juckreiz einher. Ursache ist eine verminderte Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu binden. Das Unterhautfettgewebe und das Bindegewebe bilden sich zurück. Bei an Diabetes mellitus erkrankten Menschen können sich die Hautprobleme mit steigendem Alter so immer mehr ausprägen. Menschen mit Diabetes haben aufgrund ihrer besonderen Stoffwechsellage eine verminderte Schweiß- und Talgdrüsenaktivität. Die Haut kann nicht genügend Lipide und Feuchtigkeit speichern. Dadurch ist die Barrierefunktion der Haut gestört. Häufige Folge ist trockene Haut, die spannt, gerötet ist und zu Juckreiz, Ekzemen und Verhornungen neigt. Schädliche Stoffe wie Bakterien, Pilze und Schadstoffe können leichter in die Haut eindringen und die Haut schädigen. Zusätzlich können Durchblutungsund Empfindungsstörungen das Risiko für Verletzungen erhöhen. Aufgrund der häufig einhergehenden Unterversorgung der Zellen mit Nährstoffen ist die Wundheilung schlechter. TÄGLICHE PFLEGE Besonders die trockene, empfindliche Haut von Menschen mit Diabetes sowie die trockene Altershaut benötigen eine regelmäßige, speziell auf die Bedürfnisse abgestimmte Pflege. Trockene, irritierte Haut über einen längeren Zeitraum ist mehr als ein kosmetisches Problem und benötigt besondere Aufmerksamkeit. Um der erkrankten Haut Feuchtigkeit zuzuführen, ist es wichtig, Stoffe zu wählen, die nachweislich zu einer Erhöhung des Wasserbindungsvermögens führen. Hierzu sind natürliche Feuchthaltefaktoren = Natural Moisturizing Factors (kurz: NMF ), wie z. B. Urea

4 (Harnstoff) oder Hyaluronsäure, einsetzbar. Zubereitungen mit Urea können die vom Körper produzierte Feuchtigkeit in der Hornschicht der Haut binden. Die Haut gewinnt ihre natürliche Geschmeidigkeit zurück. Zusätzlich lockert sich die verdichtete Hornschicht, so dass sich Schuppen leichter von der Hautoberfläche ablösen können. Zur wirksamen Pflege trockener Haut eignen sich besonders harnstoffhaltige Pflegeprodukte mit 3 bis 5 % Urea. Die Regeneration der gefährdeten Haut wird durch die Kombination mit weiteren Wirkstoffen unterstützt. Isoquercetin beugt der Schuppenbildung und damit auch dem Aufplatzen der Haut vor. Panthenol unterstützt die Neubildung von Hautzellen und damit die Heilung von Rissen und Verletzungen. Tocopherol wirkt entzündungshemmend, verhindert die Zerstörung verschiedener Hautstrukturen und verlangsamt damit den Alterungsprozess. Zudem ist trockene Haut auch besonders anfällig für allergische Reaktionen, z. B. auf Duftstoffe. Verwenden Sie zur Pflege Produkte ohne Zusatzstoffe wie Parfum. Zur täglichen Pflege und Regeneration trockener Haut empfehlen sich Produkte mit einer Kombination von hautverwandten Lipiden wie Triglyzeriden, Cholesterol und freien Fettsäuren. Diese stabilisieren die Barrierefunktion der Haut und lassen die Hautfeuchtigkeit signifikant ansteigen.

5 TIPPS ZUR PFLEGE TROCKENER HAUT Eine regelmäßige Hautreinigung ist wichtig, um Schmutz und Schweißreste zu entfernen. Verzichten Sie aber auf ausgedehnte, heiße Duschoder Wannenbäder, damit sich die wichtigen Bestandteile des Hydrolipidsystems nicht aus der Haut herauslösen. Die Innovation in der Hautpflege Verwenden Sie nur milde, seifenfreie Reinigungsprodukte, die rückfettende Bestandteile enthalten. Finden Sie Pflegeprodukte, die Sie als angenehm empfinden und daher regelmäßig anwenden. Tragen Sie Schutzhandschuhe bei der Arbeit mit irritierenden Substanzen, wie z. B. Putzmitteln, Schmierstoffen und Mörtel. Eine ausgewählte Kombination pflegender und heilungsunterstützender Inhaltsstoffe für mehr Feuchtigkeit und Gesundheit Ihrer Haut. Meiden Sie intensive Sonnenbäder, da UV-Strahlung die Haut zusätzlich austrocknet. Meiden Sie äußerlich anzuwendende Produkte, die die Haut stark austrocknen, wie z. B. Franzbranntwein oder Arnikatinkturen. Spülen Sie die Wäsche immer gründlich aus, da Waschmittelreste in Kleidung und Bettwäsche die Haut irritieren.

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