Bedienungsanleitung Bizeps - Trizeps e05

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1 Bedienungsanleitung Bizeps - Trizeps e05 Bed.-Anl. e excio GmbH Neustädter Str Breuberg 1 / 9

2 Inhaltsangabe: Punkt Thema Seite 1. Wichtig! 3 2. Sicherheitshinweise 3 3. Bitte beachten Sie 3 4. Stromversorgung 4 5. Verpackung 4 6. Hinweise zur Batterieentsorgung 4 7. Elektronische Steuerung Trainingswiderstand Widerstandsverstellung Abfrage des Akkuzustands Aufladen des Akkus 6 8. Übungsbeschreibung 7 9. Kontaktadressen Technische Daten Aufstellhinweis Wartungs- und Pflegeanleitung 9 2 / 9

3 1. Wichtig! Vor der Inbetriebnahme des Gerätes machen Sie sich mit allen in dieser gedruckten Anleitung erwähnten Montage-, Bedienungs-, Trainings- sowie den Sicherheitshinweisen vertraut. Die Sicherheitshinweise sind strikt zu befolgen. Die Anleitung soll an einem sicheren Platz aufbewahrt werden. Bei Weitergabe des Gerätes sind Montage-, Bedienungs- und Trainingsanleitung beizulegen. 2. Sicherheitshinweise: Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der Studio bereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen EN 957-1, EN SA, EN und ist GS- geprüft. Das Gerät ist nach dieser Norm für ein Körpergewicht von 160kg Dauerbelastung geprüft worden. Die CE- Kennzeichnung bezieht sich auf die elektromagnetische Verträglichkeit EMV und auf die Richtlinie 93/42/EWG. Bei unsachgemäßem Gebrauch dieses Gerätes (z.b. übermäßiges Training, ruckartigen Bewegungen ohne vorheriges Aufwärmen, falsche Einstellungen etc.) sind Gesundheitsschäden nicht auszuschließen! Vor Beginn des Trainings sollte ein allgemeiner Fitness- Check von einem Arzt durchgeführt und eventuell Herz-, Kreislauf- oder orthopädische Probleme abgeklärt werden. 3. Bitte beachten Sie: Der Trainingswiderstand kann über die Tasten 1-8 oder die seitlichen Slide-Flächen eingestellt werden. Stellen Sie das Gerät wie unter Punkt 7 f. beschrieben ein. Durch Erhöhen der Trainingsgeschwindigkeit nimmt der Widerstand zu. Es dürfen keine zusätzlichen Gewichte angebracht werden. Falsches und übermäßiges Training kann Ihre Gesundheit gefährden. Stellen Sie das Trainingsgerät auf einen ebenen und festen Untergrund. Das Trainingsgerät muss waagerecht stehen. Steigen Sie auf keine Teile des Gerätes außer den Trittflächen. Es liegt in der Verantwortung des Besitzers, alle anderen Personen, die das Gerät benutzen, ausreichend über etwaige Gefahren zu informieren. Das Gerät ist ausschließlich für den Studio gebrauch gedacht und darf nur in geschlossenen Räumen (nicht im Freien) benutzt werden. Das Trainingsgerät darf nur in beaufsichtigten Räumen betrieben werden. Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte geeignet. Unbeaufsichtigte Kinder sind vom Gerät fernzuhalten. Transportieren Sie das Gerät niemals alleine über Stiegen oder andere Hindernisse. Trainieren Sie nur auf technisch einwandfreien Geräten Das Gerät nur wie in der Anleitung beschrieben benutzen. 3 / 9

4 4. Stromversorgung: Bevor der Stecker des Ladegerätes an die Steckdose angeschlossen wird, muss die auf dem Ladegerät angegebene Netzspannung mit der örtlichen Netzspannung verglichen werden. Stimmen die Werte nicht überein, wenden Sie sich bitte an unser Service Team. Zur vollständigen Netztrennung ist der Netzstecker des Ladegerätes aus der Steckdose zu ziehen. Das Gerät deshalb nur an leicht zugänglichen Steckdosen anschließen. Es darf nur das original mitgelieferte Ladegerät verwendet werden. 5. Verpackung: Umweltfreundliche, wiederverwertbare Materialien: Folien und Beutel aus Polyethylen (PE) Spannbänder aus Polypropylen (PP) Plastiktüten und andere Verpackungsmaterialien müssen von Kindern ferngehalten werden. Entsorgung: Bitte achten Sie auf eine umweltgerecht entsorgung der Verpackung nach lokalen Vorschriften! 6. Hinweise zur Batterieentsorgung: Im Zusammenhang mit dem Vertrieb von Batterien oder mit der Lieferung von Geräten, die Batterien enthalten, ist der Anbieter verpflichtet, den Kunden auf folgendes hinzuweisen: Der Kunde ist zur Rückgabe gebrauchter Batterien als Endnutzer gesetzlich verpflichtet. Er kann Altbatterien, die der Anbieter als Neubatterien im Sortiment führt oder geführt hat, unentgeltlich am Versandlager (Versandadresse) des Anbieters zurückgeben. Die auf den Batterien abgebildeten Symbole haben folgende Bedeutung: Das Symbol der durchgekreuzten Mülltonne bedeutet, dass die Batterie nicht in den Hausmüll gegeben werden darf. Pb = Batterie enthält mehr als 0,004 Masseprozent Blei Cd = Batterie enthält mehr als 0,002 Masseprozent Cadmium Hg = Batterie enthält mehr als 0,0005 Masseprozent Quecksilber. 4 / 9

5 7. Elektronische Steuerung: Die Geräte sind mit einem Netzschalter versehen. Dieser muß auf 1 geschaltet sein, um die Geräte zu benutzen. Danach geht das Gerät automatisch in den Standby Modus. Bei längeren Ruhezeiten erhöht sich durch Drücken des Netzschalters die Akkuverwendungsdauer. Da auch im Stand-by Modus ein minimaler Stromverbrauch vorhanden ist, kann es bei längeren Standzeiten ohne Ladung zur Tiefentladung des Akkus kommen. 7.1 Trainingswiderstand: Den Trainingswiderstand liefert ein hydraulischer Widerstandsgeber, der in beide Trainingsrichtungen funktioniert (außer E-01, E-02, E-13). Die Hydraulik arbeitet adaptiv. D.h. die aufzubringende Kraft wird erheblich durch die Trainingsgeschwindigkeit beeinflusst. Eine Verdopplung der Geschwindigkeit führt zu einem vierfachen Trainingswiderstand. Zusätzlich lässt sich der Widerstandslevel durch Einstellung am Display voreinstellen. 7.2 Widerstandsverstellung: Zur Einstellung des Widerstandes wählen Sie mit dem Finger den gewünschten Schwierigkeitsgrad für die jeweilige Muskelgruppe an den seitlichen Slide-Flächen Durch die Tasten in der Mitte kann der Widerstand für beide Bewegungsrichtungen gleichzeitig gewählt werden. Die Widerstände sind werksseitig voreingestellt. Das Gerät benötigt ca. eine Sekunde, um den Widerstand einzustellen. Während dieser Einstellzeit sollte intensives Training vermieden werden, da dies sonst zu Fehlfunktionen führen kann. 5 / 9

6 7.3 Abfrage des Akkuzustands: Die Akkuanzeige wird aktiviert, indem man die versteckte Taste (siehe Bild) gedrückt hält. Die linke LED Reihe zeigt den Akkuzustand an. Leuchtet sie komplett, ist der Akku voll. Leuchten nur noch wenige LEDs sollte der Akku dringend geladen werden. 7.4 Aufladen des Akkus: Das Aufladen des Akkus sollte nur mit dem mitgelieferten Ladegerät durchgeführt werden. Die Ladebuchse befindet sich auf der Rückseite des Bedienfeldes. Bei dem Akku handelt es sich um einen Blei-Vlies Akku. Dieser ist sehr gut dauerladefähig und hat keinen so genannten Memory-Effekt. Um eine möglichst gute Leistung und lange Lebensdauer zu erreichen, sollte man Tiefentladungen absolut vermeiden, da diese den Akku beschädigen können. Die Akkus sind bei Lieferung nur vorgeladen. Daher sollten die Geräte von Beginn an abwechselnd geladen werden. Ein Überladen des Akkus ist nicht möglich, da das Ladegerät bei voller Akkukapazität abschaltet. Wenn die rot leuchtende LED deutlich verdunkelt, ist der Akku vollständig geladen. Da Blei-Vlies Akkus langsam geladen werden, kann die LED trotz nächtlicher Ladung noch brennen. Der Akku ist dann noch nicht vollständig geladen. Achten Sie auf die Kabelführung, um keine Stolpergefahr während des Trainingsbetriebes zu bieten. Betreiben Sie niemals das Ladegerät bei ausgebautem Akku als Netzgerät. Dies kann zur Zerstörung der Elektronik führen. 6 / 9

7 8. Übungsbeschreibung Bizeps Trizeps e05: Auf diesem Gerät trainieren Sie die vorderen und hinteren Oberarmmuskeln. Stellen Sie das Gerät, wie unter Punkt 7 f. (Elektronische Steuerung) beschrieben, ein. Setzen Sie sich so auf das Gerät, dass Sie mit geradem Rücken die beiden Handgriffe erreichen können.stützen Sie Ihre Ellbogen auf dem Polster so ab, dass das Gelenk des Ellbogens möglichst auf gleicher Höhe wie der obere, waagerechte Drehpunkt der Handgriffhalterung ist.(siehe Bild Ausgangsposition) Ziehen Sie dann die Handgriffe an sich heran, wie im Bild Startposition dargestellt. Drücken Sie nun die Handgriffe in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie die Übung wie beschrieben. Achten Sie darauf, dass die Ellbogen immer fest auf dem Polster fixiert sind. Ausgangsposition Startposition 7 / 9

8 9. Kontaktadressen Kundendienst excio GmbH excio GmbH Neustädter Straße 26 Neustädter Straße Breuberg Breuberg Telefon: Telefon: Fax: Fax: Mail: Mail: 10. Technische Daten: Maximales Benutzergewicht Länge x Breite x Höhe Gewicht des Trainingsgerätes Stellfläche des Trainingsgerätes Stellfläche mit 0,6m Freiraum Stellfläche im Zirkel (siehe Aufstellhinweis) Maße und Gewichte Bizeps - Trizeps e Kg 1000 x 560 x 840mm 56 Kg 0,6 m² 2,8 m² 1,9 m² 11. Aufstellhinweis: Der Übungsbereich der Bizeps - Trizeps Maschine ist gleich der Stellfläche des Gerätes. Der Freibereich in der Richtung, aus der der Zugang zum Trainingsgerät erfolgt, muss mindestens 0,6m größer als der Übungsbereich sein. Sollten Trainingsgeräte direkt nebeneinander aufgestellt werden, können sie sich den Freibereich von 0,6m teilen. Siehe Beispiel: 8 / 9

9 12. Wartungs- und Pflegeanleitung: Die nachfolgenden Anleitungen sollen helfen, die Lebensdauer und das gute Aussehen der hydraulischen Trainingsgeräte auf lange Zeit sicherzustellen. A) Die regelmäßige, tägliche Pflege sollte von den Mitarbeitern der Studios durchgeführt werden, um die Sauberkeit und Hygiene zu gewährleisten. Polster sind ständiger Verschmutzung ausgesetzt. Deshalb sollte die Reinigung vor allem bei hellen Farben täglich mit neutralen Haushaltsreinigern (Seifenlauge oder Feinwaschmittel) erfolgen. Vor der Reinigung ist das Mittel an unauffälliger Stelle zu testen. Die Polster mit einem Mikrofasertuch reinigen und anschließend trockenreiben. Mit dem Kriechöl Rivolta einen trockenen Lappen einsprühen (niemals direkt auf das Leder sprühen) und damit gleichmäßig das Leder abreiben, so wird die Geschmeidigkeit des Polsterbezuges erhalten. Das Öl zieht innerhalb kurzer Zeit rückstandslos in den Polsterbezug ein. Grundsätzlich gilt, je öfter Sie reinigen, um so sauberer bleibt der Polsterbezug. Harte Gegenstände in den Hosentaschen können das Polster beschädigen. B) Die Geräte müssen mindestens einmal pro Vierteljahr durch eine geeignete Person mit technischem Verständnis nachweislich gewartet werden. Die Verkleidungen entfernen und die darunter liegenden Flächen reinigen. Alle Schraubverbindungen auf festen Sitz kontrollieren. Die Widerstandsgeber auf Leckage untersuchen. Die Kolbenstangen der Widerstandsgeber säubern und mit Spezial Lube Öl einsprühen. Alle Gelenklager ( auch die der Widerstandsgeber ) mit Spezial Lube Öl einsprühen. Ältere Widerstandsgeber mit roten Kunststofflagerungen ebenfalls einsprühen. Überflüssiges Öl abwischen, um Verschmutzungen am Boden zu vermeiden. Die Verkleidungen wieder anbringen. Die Polster und Handgriffe auf Beschädigungen untersuchen. Die Stellfüße der Geräte auf gleichmäßigen Bodenkontakt kontrollieren. Sollten die Punkte A und B nicht gewährleistet werden können, steht der Service von excio zur Verfügung, um je nach Nutzungsgrad der Geräte in einem zu bestimmenden Rhythmus diese Wartungsarbeiten durchzuführen. Diese werden nach tatsächlich anfallendem Arbeitsaufwand gemäß unserer jeweils gültigen Servicebedingungen abgerechnet. Kugellager: Alle Kugellager sind wartungsfrei. Defekte Teile: Defekte Teile müssen sofort ausgetauscht werden. Das Gerät darf bis zur Instandsetzung nicht mehr benutzt werden. Achtung: Bei Verwendung von Reinigungsmittel ist immer der Hinweis des Herstellers zu berücksichtigen. Die Räume stets gut belüften. Der Gerätehersteller haftet nicht für falschen Gebrauch von Reinigungsmitteln. 9 / 9