Laos aktiv per Rad. 11 Tage ursprüngliches Laos mit dem Fahrrad

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1 Laos aktiv per Rad 11 Tage ursprüngliches Laos mit dem Fahrrad Mit einem Begleitfahrzeug durch das grüne Laos Buddhistische Tempel und laotische Kultur Lokale, traditionelle Märkte Besuch der Pak Ou Höhlen in Laos Atemberaubend schöne Kuang Si Wasserfälle Entdecken Sie eines der ursprünglichsten Länder Asiens mit dem Fahrrad! Entlang endloser Reisfelder und grüner Landschaft entdecken Sie bei dieser Aktiv Tour die schönsten Sehenswürdigkeiten des Landes der Million Elefanten. Asiatische Elefanten lieben Laos als ihre Heimat, weil das Land weitläufige Wald und Feldfrüchte und eine spärliche Bevölkerung aufweist. Laos gilt als Insidertipp für tolle Fahrradtouren. Die atemberaubend grüne, hügelige Landschaft bietet hierfür ideale Voraussetzungen. Unterwegs bietet sich immer wieder die Gelegenheit, spontan mit der einheimischen, freundlichen Bevölkerung in Kontakt zu kommen. Abgerundet wird diese Reise mit einer Fahrt auf dem riesigen Mekong und dem Besuch der berühmten Pak Ou Höhle. Und auch eine tolle Radetappe zum spektakulären Kuang Si Wasserfall mit Badeaufenthalt wird bei dieser Rundreise natürlich nicht fehlen! Charakter und Anforderung: Eine gewisse Grundfitness ist notwendig. Tagesetappen von km mit Tourenoder Mountainbikes auf fast durchgängig asphaltierten Straßen. Umstieg auf Begleitfahrzeug jederzeit möglich.

2 So könnte der Reiseablauf aussehen: Verpflegung: F = Frühstück, M = Mittagessen, A = Abendessen, BL = Lunch Box 1. Tag Anreise Abflug ab Frankfurt nach Vientiane. 2. Tag Ankunft in Vientiane A Ankunft in Vientiane und Transfer zum Hotel. Am Abend erwartet Sie ein tolles Willkommensessen, bei welchem Sie neben traditionellen Tänzen auch die laotische Küche näher kennenlernen. Übernachtung im Hotel. 3. Tag Laotische Hauptstadt Vientiane Grenze zu Thailand F/BL Heute beginnt Ihre Tour im unberührtesten Land Indochinas. Nach dem Frühstück verlassen Sie das Hotel und fahren mit dem Rad zum ältesten buddhistischen Tempel der Stadt Wat Sasiket. Gegenüber von diesem befindet sich der Tempel Wat Pha Keo, welcher berühmt ist für seine laotische buddhistische Architektur. Nun fahren Sie mit dem Fahrrad entlang des Mekong an der Grenze von Thailand und Laos. Nach 18 km erreichen Sie die Freundschaftsbrücke, welche erbaut wurde, um die thailändischen und laotischen Flussufer zu verbinden. Nach weiteren 7 km erreichen Sie den ebenfalls am Flussufer errichteten Buddha Park. Lernen Sie in diesem Park die riesigen Hindu und Buddha Gottheiten näher kennen. Nach einem Picknick geht es nun wieder über die Route 13 nach Vientiane. Nachdem Sie die Hauptstadt erreicht haben, führt der Weg zum Victory Monument. Von hier aus bietet sich ein atemberaubender Blick auf die Stadt. Außerdem besuchen Sie That Luang die größte Stupa des Landes und Stolz und Symbol des ganzen Landes. Nachdem Sie im Hotel eingecheckt haben und sich bei einer Dusche erfrischt haben, führt eine kurze Wanderung zu einer traditionellen laotischen Webfabrik. Hier lernen Sie die Kunst des Webehandwerks näher kennen. Übernachtung im Hotel. 4. Tag Entlang wunderschöner Landschaften nach Vang Vieng F/M Nach einem zeitigen Frühstück fahren Sie in den Bezirk Vang Viengs. Hier beginnt ihre heutige Tagesetappe entlang wunderschöner Landschaften. Dabei passieren Sie endlose Reisfelder, bunte buddhistische Tempel und statten dem Hmong Markt einen Besuch ab. Nach weiteren 30 km erreichen wir nun das Dorf Tha Lat. Hier stärken Sie sich bei einem Mittagessen. Anschließend werden Sie nach Vang Vieng gefahren und besuchen die Höhle Tham Jang. Anschließend checken Sie im Hotel ein und können hier den tollen Sonnenuntergang genießen. 5. Tag Laotische Ureinwohner F/M Mit den Fahrrädern verlassen wir Vang Vieng und machen zuerst einen kurzen Zwischenstopp am Berg Phatang. Hier befindet sich ein toller Aussichtspunkt, um die tolle Landschaft auf Bildern festzuhalten. Darüber hinaus haben Sie die Gelegenheit für einen optionalen Stopp am einheimischen Markt in Koe Kuang, wo essbare Schlangen ebenso angeboten werden wie weitere exotische Reptilien. Anschließend führt uns der Weg in das malerische Hmong Dorf Ban Hin Ngon, bevor Sie in Phou Khoun zum Mittagessen einkehren. Nun fahren wir weiter in die Provinz Xiengkhuang. Hier erreichen wir den höchsten Ort der Tagesetappe. Wir haben nun Zeit, um das Hmong Dorf Ban Son Boom zu besuchen. Auch eine versteckte Buddha Höhle, welche während des Vietnamkrieges als Krankenhaus diente, muss nun unbedingt noch besichtigt werden! Am frühen Abend erreichen Sie das Hotel in Phonsavan. 6. Tag Ebene der Tonkrüge F/M/A

3 An diesem Morgen fahren wir mit dem Rad zum Hauptbüro der Minen Beseitigungs Gruppe und lernen hier etwas über die wichtige Arbeit der Minenbeseitiger. Nun geht es zu den Ebenen der Tonkrüge. Auf diesem weitläufigen Gelände existieren mehrere Hundert Steinkrüge in der Größe von einem halben bis zu drei Metern. Am Nachmittag besuchen Sie die Lone Buffalo Foundation ein Gemeinschaftsprojekt westlicher und laotischer Lehrer, welche mit viel Leidenschaft die Bildung der Kinder verbessern. Das Sprechen mit Touristen wird hier sehr gefördert, da die Kinder auf diese Weise lernen, ihre Schüchternheit zu überwinden. Anschließend fahren Sie zum Aussichtspunkt Phou Xang, wo Sie sicherlich einen tollen Sonnenuntergang verfolgen können. 7. Tag Mit dem Fahrrad nach Luang Prabang F/M Wir starten zeitig am Morgen, um den interessanten Central Market zu besuchen. Anschließend fahren Sie zur historischen Stätte Muang Khoun, wo Sie die Ruinen antiker laotischer Pagoden besichtigen. Auch dem riesigen, sitzenden Buddha in Wat Phiawat sollten Sie sich bei dieser Gelegenheit ansehen. Unterwegs machen Sie außerdem noch einen Stop im Hmong Dorf Ban Somboun. Nun führt uns der Weg zum kleinen Marktplatz von Phou Khoun, wo wir uns beim Mittagessen stärken. Anschließend fahren Sie mit dem Rad, vorbei am Khmu Dorf Ban Kiu Kharm Pom nach Ban Nam Ming. Hier befindet sich eine Brücke, von der Sie eine tolle Aussicht genießen können. Am frühen Abend erreichen Sie nun Luang Prabang. 8. Tag Der mächtige Mekong F/M Heute begeben Sie sich auf Ihre Mountain Bikes und fahren von der Stadt entlang des Ufers des Mekongs vorbei an verschiedenen kleinen laotischen Ortschaften. Nun führt Sie der Weg zu Pak Ou, wo eder Nam Ou und der Mekong sich treffen. Hier sehen sie schroffe Bergformationen entlang dieses gewaltigen Flusses. Beste Gelegenheit, um hier das Mittagessen zu genießen. Nach dem Mittagessen unternehmen Sie eine Bootstour nach Luang Prabang, wo Sie vom Minivan erwartet werden und zurück in das Hotel fahren. 9. Tag Tolle Landschaft am Kuang Si Wasserfall F/M Heute steht eine Tour zum Kuang Si Wasserfall auf dem Programm. Unterwegs machen Sie einen Zwischenstopp am lokalen Markt Talad. Nach einigen weiteren Kilometern erreichen Sie nun den Kuang Si Wasserfall. Hier können Sie im türkisblauen Wasser ein erfrischendes Bad nehmen. In der Nähe der Wasserfälle befindet sich ein Zentrum für Bärenrettung, welches sich besonders dem Schutz und Erhalt des vom Aussterben bedrohten Asiatischen Schwarzbären verschrieben hat. Ebenso stärken Sie sich in der Nähe des Kuang Si Wasserfalls bei einem tollen Picknick. Mit dem Fahrrad oder mit dem Minivan geht es anschließend wieder zurück nach Luang Prabang. In Luang Prabang angekommen, unternehmen Sie noch eine kurze Stadtbesichtigung, um den ehemaligen Königspalast kennenzulernen und auch den ältesten buddhistischen Tempel Wat Xieng Thong zu besichtigen. Optional können Sie am späten Nachmittag auch den Phousi besteigen und von hier den fantastischen Sonnenuntergang genießen. 10. Tag Abreise Luang Prabang F Je nach Abflugzeit steht Ihnen heute noch etwas Freizeit zur Verfügung, bis Sie anschließend mit dem Minivan zum Flughafen gebracht werden. Hier startet Ihre Rückreise. 11.Tag Ankunft in Deutschland Eine spannende und sportliche Tour liegt nun hinter Ihnen und mit vielen Eindrücken im Gepäck erreichen Sie wieder Ihren Zielflughafen.

4 Der Preis schließt folgende Leistungen ein: Flug ab/an Frankfurt oder Berlin (weitere Abflughäfen auf Anfrage) nach Vientiane und zurück in der Economy Class inkl. Tax und Kerosinzuschlägen (Stand 04/16) Unterkünfte in einfachen, sauberen Hotels der landestypischen Klasse im Doppelzimmer Verpflegung laut Programm Fahrräder sowie Begleitfahrzeug (die Teilnehmer können jederzeit auf das Begleitfahrzeug umsteigen und müssen nicht die kompletten Tagesetappen auf dem Rad zurücklegen) Transporte gemäß Programm in Kleinbussen, Booten Alle Aktivitäten gemäß Programm: Wanderungen, Höhlen, Stadtbesichtigungen Englischsprachige Reiseleitung Eintrittsgebühren während der Ausflüge Sonderkonditionen bei verschiedenen Ausrüstern und Bergsportläden (bitte fragen Sie uns) Im Preis nicht eingeschlossen: Alles nicht unter Leistungen Aufgeführte Visakosten und Einreisegebühren für Laos (Visa an der Grenze) Persönliche Ausgaben vor Ort, Trinkgelder, weitere Mahlzeiten und Getränke Reiseversicherungen, Trinkgelder EZ Zuschlag 365, Euro Reisepreis: 1.995, Euro Oder individuell ab 2 Personen 2.145, Euro Termin: Oder individuell ab 2 Personen zu Ihrem Wunschtermin Teilnehmer: Reisecode: min. 4/ max. 14 Personen ASLA011 Wichtiger Hinweis: Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass es zu Verzögerungen, Routenänderungen oder Programmumstellungen kommen kann bedingt durch ungünstige Verhältnisse, schlechtes Wetter, organisatorische Schwierigkeiten etc. Sie sollten daher Abenteuergeist mitbringen, verbunden mit der Bereitschaft auf Komfort zu verzichten und ggf. Toleranz und Geduld zu üben. Bemerkung: Bitte senden Sie uns innerhalb von zwei Wochen nach Buchung eine Reisepasskopie (Doppelseite mit dem Foto), zwei Passfotos und nach Erhalt des Visums, eine Kopie dessen am besten per E Mail (service@atreisen.de.) oder per Fax zu. Sollte eine Buchung vier Wochen oder weniger vor Abreise erfolgen, dann bitte wir Sie uns innerhalb von zwei Tagen eine Kopie zu senden. Versicherungen: Wir empfehlen Ihnen die Reise Rücktrittskosten Versicherung bzw. die Reise Rücktrittskosten Versicherung inkl. Reiseabbruch Versicherung oder das AT REISEN Reiseschutzpaket der MDT Makler der Touristik GmbH Assekuranzmakler. Weitere Infos unter reisen.de.

5 Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB): Für diese Reise gelten die AGB von AT REISEN GmbH. Diese finden Sie auf unserer Internetseite oder in unserem Katalog. Veranstalter: AT REISEN GmbH, Leipzig Weitere Informationen zu dieser Reise: Klima: Laos: Im größten Teil des Landes herrscht heißes Tropenklima. Im Hochland ist es kühler. Während der Regenzeit von Mai bis Oktober ist es am heißesten und es herrscht eine hohe Luftfeuchtigkeit; die Trockenzeit dauert von November bis April. In dieser Zeit ist es tagsüber warm, die Nächte sind kühl. Visum Laos: Für die Einreise nach Laos ist ein Visum erforderlich. Das Visa erhalten Sie bei der Einreise am Flughafen (Kosten: Laos 30, USD Stand: 09/14). Ihr Reisepass muss nach Reiseende noch mind. 6 Monate gültig sein. Zudem benötigen Sie 3 Passbilder. Bitte teilen Sie uns zur Buchung die kompletten Reisepassdaten (Name wie im Reisepass geschrieben, Passnummer, Ausstellungsdatum, ort und Gültigkeit) mit oder senden Sie uns eine gute leserliche Passkopie per Fax oder per Mail an info@at reisen.de zu. Visum Thailand: erhält man vor Ort bei Einreise Wichtig: Reisegäste, die keine deutsche Staatsbürgerschaft besitzen, müssen sich nach den Einreisebedingungen Ihres Landes erkundigen. AT Reisen übernimmt generell keine Haftung für das Visum. Devisen: Wir empfehlen USD oder Euro in kleinen Stückelungen. USD Traveller Schecks werden von den Banken akzeptiert. 1 Euro = 9208 Laotischer Kip (LAK) (09/15) Impfungen: Bei Einreise aus Gelbfieberinfektionsgebieten ist eine gültige Gelbfieberimpfung Pflicht. Das Auswärtige Amt empfiehlt Schutz gegen Tetanus, Diphtherie, Polio und Hepatitis A, bei Langzeitaufenthalt über vier Wochen oder besonderer Exposition auch Hepatitis B, Tollwut, Typhus und Japanische Encephalitis. Weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite: reisen.de Button Reisemedizin! Strom: Die Netzspannung beträgt 220 Volt und 50 Herz. Es gibt häufig Stromausfälle. Internationale Adapter sind notwendig. Zeitverschiebung: Zur mitteleuropäischen Zeit beträgt die Zeitverschiebung plus 6 Stunden (zur europäischen Sommerzeit: plus 5 Stunden).

6 Ausrüstungscheckliste THAILAND Nachfolgend genannte Ausrüstungssachen empfehlen wir: Trekkingrucksack oder Reisetasche ab 90 Liter mit großem Reißverschluss (Robuste, wasserresistente 110 Liter SALEWA / AT Reisen Reisetasche für 65, Euro im AT Shop!) Tagesrucksack ca Liter Volumen, auch als Handgepäck verwendbar Reisepass + Reisepasskopie, Impfpass, 2 Passbilder Elektronisches Flugticket Geld: Euro / USD in bar (Achtung USD: keine Scheine vor 2006), Kreditkarten (VISA), EC Karte 1 Paar Sport oder Turnschuhe 1 Paar Sandalen (Überlandfahrten, Badeaufenthalt) 1 Goretexjacke wind und wasserdicht Fleece Pullover oder Fleece Jacke lange Hosen kurze Hose, Badebekleidung, T Shirts Unterwäsche Waschzeug (alles in kleinen Dosierungen!), kleines Handtuch 1 Stirnlampe mit Ersatzbatterien (LED Lampen) (bei AT REISEN erhältlich) Sonnenhut, gute Sonnencreme (mind. 25), Fettstift für die Lippen (alpin) Sonnenbrille Toilettenpapier, Papiertaschentücher, Feuchttücher (für Hygiene), Ohropax Fotoausrüstung mit ausreichend Akkus + Speicherkarten, eventl. Fernglas Nähzeug, etwas Schnur (als Wäscheleine oder für Reparaturen) Waschmittel für die kleine Wäsche zwischendurch Taschenmesser, Buch zum Lesen Medikamente gegen Verdauungsstörungen, Erkältung, Kopfweh, Kreislauf, Pflaster, Insektenschutz (z. B. Braeco Mückenabwehr natürliches Mittel (bei AT REISEN erhältlich) Autan ist chemisch!)

7 wasserfeste Plastikbeutel o.ä. (verschiedene für die bessere Übersicht im Hauptgepäck), zusätzlich Beutel für die Schmutzwäsche und Problemmüll, den Sie wieder mit nach Hause nehmen (z.b. Batterien) Elektrolytgetränk (in der Apotheke erhältlich) Laos / Kambodscha Reiseführer (bei AT REISEN aus dem Reise Know How Verlag) Laos / Kambodscha Karte Händedesinfektionsmittel (bei AT REISEN erhältlich) ACHTUNG: Alle Sachen sollten gegen Nässe geschützt verpackt werden (Extrabeutel)! Folgende Ausrüster und Fachgeschäfte empfehlen wir: AT REISEN reisen.de Yeti / über AT SALEWA / über AT tapir Leipzig store.de NORDISK / über AT LA SPORTIVA / über AT