TWO OCEANS MARATHON KAPSTADT 4. APRIL

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1 TWO OCEANS MARATHON KAPSTADT 4. APRIL 2015 Der Two Oceans Marathon am Ostersamstag in Kapstadt, ursprünglich einmal als Trainingslauf für den berühmten Comrades geplant, ist inzwischen selbst zu einem der bekanntesten und schönsten Ultra- Läufe (56km) der Welt geworden. Die Strecke führt über die Kaphalbinsel und an die spektakulären Küsten des Indischen und des Atlantischen Ozeans. Hier in Südafrika sind wir zu Hause, seit fast 20 Jahren fahren wir zu Marathonläufen ins Land am Kap der Guten Hoffnung. In Kapstadt wohnen wir im gepflegten ****Hotel Cape Sun in sicherer Umgebung im Herzen der Stadt. In direkter Nachbarschaft gibt es Banken, Restaurants und Cafes. Im Company Garden unweit des Hotels kann man noch ein paar Trainingsrunden drehen. Wir zeigen Ihnen Kapstadt: eine große Stadtrundfahrt, ein Besuch des botanischen Gartens Kirstenbosch und eine Fahrt in die Townships sind ebenso in unserem Programm enthalten wie unsere schönen Tagestouren in die berühmten Winelands mit Picknick und Weinprobe sowie zum Kap der Guten Hoffnung und zur Pinguin-Kolonie am Boulders Beach - und natürlich fahren wir mit der Seilbahn auf den Tafelberg. Wir begleiten Sie auch auf unserer Anschlussreise in den zu jeder J a h r e s z e i t t i e r r e i c h e n K r ü g e r Nationalpark und zum Blyde River Canyon. Alternativ bieten wir Ihnen eine Reise entlang der Garden Route und in den Addo Elephant Nationalpark an. 0 A T L A N T I C O C E A N HOTEL X Chapmans Peak INTERNATIONAL FRIENDSHIP RUN 21 km ZIEL 56/21 KM Constantia Nek 256 m 56/21 KM False Bay ZIEL TWO OCEANS MARATHON 2015 mit großer Marathon-EXPO im Cape Town International Convention Centre (CTICC) in der Nähe unseres Hotels Freitag, 3. April :00 Uhr International Friendship Run (~ 6km) für alle internationalen Läufer und ihre Begleiter Samstag, 4. April :00 Uhr Start HALBMARATHON Zielschluss 3.00 Stunden Samstag, 4. April :30 Uhr Start 56 KM ULTRAMARATHON Zielschluss 7.00 Stunden Laufstrecke: asphaltierte Straßen, von Newlands an die False Bay, entlang der Küsten, teils durch schattige Wälder, Ziel am Sportgelände der Universität, max. Höhe 256m (~bei km 47), Verpflegungsstellen alle 3km, Zeitmessung: Bruttozeit mit RaceTec-Chip (bei uns ), durchschnittliche Temperaturen in Kapstadt im April: min 14 C, max 25 C Wallstr. 12 Tel: Fax: Inh.: M. Gerkum

2 Z I E L I N D I A N O C E A N F a l s e B a y KAPSTADT UND TWO OCEANS MARATHON A T L A N T I C O C E A N Sonntag, fliegen wir schon am Sonntag abend von Frankfurt über immer gern gesehene Gäste und können auch soziale Projekte unterstützen. Am Abend feiern wir unsere große Nudelparty mit Johannesburg nach Kapstadt. Zubringerflüge nach Frankfurt Buffet im Restaurant unseres Hotels. gibt es ab allen größeren Flughäfen oder Rail&Fly- Bahnzubringer von allen DB-Bahnhöfen. Samstag, TWO OCEANS MARATHON - Frühes Frühstück für alle. Montag, Mittags Ankunft in Kapstadt Wir bringen die Läuferinnen und Läufer von unserem und Transfer in unser schönes Hotel zum Start. Etwas 4*Hotel im Herzen der Stadt in später fahren wir mit den sicherer Umgebung. Nach Begleitpersonen zunächst einem Welcome-Drink im an die Laufstrecke und Hotel beziehen wir unsere danach zum Zieleinlauf auf Z i m m e r. D a n a c h dem Sportgelände der unternehmen wir eine große Universität, damit wir die Stadtrundfahrt im offenen Doppeldecker-Bus, um uns mit der Finisher dort gebührend empfangen können. Am Nachmittag Stadt vertraut zu machen. Bei guter Sicht fahren wir auch mit der fahren wir gemeinsam zurück zum Hotel. Seilbahn auf den Tafelberg. Dienstag, Beginn der Anschlussreisen oder Rückflug nach der Kurzreise: Nach einem Super-Frühstück - um 10:00 Uhr Direktflug von Kapstadt nach Nelspruit, starten wir zu unserer dem Tor zum Krüger Nationalpark ganztägigen Fahrt durch die - oder vormittags Abfahrt mit dem Mietwagen an die berühmten Winelands mit Garden Route und in den Addo Elephant Nationalpark ihren malerischen Städtchen - oder nachmittags Transfer zum Flughafen für den Stellenbosch, Franschhoek Rückflug nach der Kurzreise. und Paarl. Mittags machen wir auf dem Weingut Boschendal ein reichhaltiges Picknick und UNSER ****HOTEL IN KAPSTADT eine Weinprobe. Cape Town Mittwoch, ganztägige Erkundung der Kaphalbinsel: wir fahren große Teile der Marathon-Strecke ab, besuchen den Botanischen Garten Kirstenbosch, den Fischerhafen Houtbay, die Pinguin-Kolonie und natürlich das Kap der Guten Hoffnung. Mittags essen wir in einem Restaurant an der False Bay. Zum Abschluss des Tages besuchen wir die Marathon-EXPO zur Abholung der Startunterlagen. Donnerstag, Ein Tag zur freien Gestaltung, z.b. Wanderung auf den Lions Head oder Ausflug auf die Insel Robben Island, dort war Nelson Mandela inhaftiert. Wir besorgen Ihnen vorab gerne die Tickets. Karfreitag, Wir gehen gemeinsam zur Waterfront, wo die Läufer aller teilnehmenden Nationen begrüßt werden und um 09:30 der International Friendship Run startet. An diesem lockeren 6km-Lauf entlang der Strandpromenade und rund um das neue WM-Stadion können alle, auch die Begleiter, teilnehmen. Nachmittags Besuch der Townships Guguletu und Khayelitsha - kompetent geführt von Township-Bewohnern. Wir sind dort Zimmer, elegant und geräumig, mit Blick Richtung Tafelberg oder Hafen, Bad/WC, TV, WiFi, Safe, Kaffee-/Teekocher, umsichtiges, sehr freundliches Personal, excellentes Frühstückbuffet im Restaurant, Lunch und Dinner möglich, New York-Style Cocktail-Bar im Hause, Fitness-Center mit kl. Pool in der obersten Etage, auf Wunsch mit Spaund Wellness-Anwendungen, Lage: direkt an der Fußgängerzone im Zentrum mit Kaufhäusern, Geschäften, Restaurants, fußläufig zu Company s Garden mit Nationalmuseum, Nationalgalerie, Parlament und Präsidialpalast, in Company s Garden kann man auch ein paar Trainingsrunden laufen, CTICC (Marathon-Expo) zu Fuß in wenigen Minuten erreichbar, zur V&A Waterfront sicherer Fußweg oder kostenloser Hotel-Shuttlebus

3 NAMIBIA BOTSWANA JOHANNESBURG BLYDE KRUGER RIVER NATIONAL CANYON PARK GRASKOP PILGRIMS R NELSPRUIT SWAZILAND MOZAMBIQUE ANSCHLUSSREISE KRÜGER-NATIONALPARK BLYDE RIVER CANYON ATLANTIC OCEAN KAPSTADT S Ü D A F R I K A ADDO ELEPHANT NATIONALPARK OUDTSHOORN GR LODGE KNYSNA MOSSEL BAY PORT ELIZABETH GARDEN ROUTE Karoo LESOTHO INDIAN OCEAN DURBAN N Um 12:35 Uhr landet unsere Maschine aus Kapstadt auf dem schönen Graskop-Hotel, das von afrikanischen Künstlern liebevoll gestaltet wurde. Am Nachmittag besuchen wir die Flughafen Kruger/Mpumalanga. Hier steigen wir um in unsere ehemalige Goldgräberstadt Pilgrims Rest, heute ein Kleinbusse mit Fahrer (max. sechs Personen pro Fahrzeug). Nationaldenkmal. D a s To r z u m K r ü g e r - Nationalpark erreichen wir Donnerstag, nach einer einstündigen Den ganzen Tag haben wir Fahrt. Wir melden uns an am Zeit für die Sehens- Malelane-Gate und unsere würdigkeiten am Blyde River Safari beginnt schon auf der Canyon. Am Zusammenfluss Fahrt zum Camp. Gegen der Flüsse Blyde und Treur 17:30 Uhr erreichen wir das sehen wir die berühmten Camp Skuskuza - idyllisch am Potholes, Wasserkaskaden, Sabie River gelegen. Hier übernachten wir dreimal in b e e i n d r u c k e n d e reetgedeckten Rundhütten mit Terrasse. Jede Hütte hat eigene Felsformationen und tiefe Dusche/WC, Kochecke mit Kühlschrank. Im Camp gibt es einen Schluchten. An mehreren Supermarkt, Restaurants, Bank mit Geldautomat, Post, zwei Aussichtspunkten haben wir einen herrlichen Blick in das tiefe Swimmingpools und eine Tankstelle. Canyon und auf die Felsformationen `drei Rondavels. Wir werden vom God s Window den Blick vom Hochland (Highveld) Ostermontag, Wir frühstücken gemeinsam in das über 1000 Meter tiefere Flachland (Lowveld) schweifen lassen und durch einen typischen Regenwald wandern. auf der Restaurant-Terrasse und können dabei schon Freitag, Krokodile und Flusspferde Wir fahren von Graskop mit beobachten. Danach starten unseren Minibussen über den wir zur ganztägigen Fotosafari L o n g To m P a s s n a c h durch den auch landschaftlich Dullstroom. In dem hübschen a b w e c h s l u n g s r e i c h e n O r t l e g e n w i r e i n e Nationalpark. Im Krügerpark werden uns Elefanten, Giraffen, Mittagspause ein und fahren viele Antilopen-Arten, Zebras, Nashörner, Büffelherden oder danach über die Autobahn sogar Löwen oder Leoparden vor die Linse geraten. Mittags z u m F l u g h a f e n i n machen wir Rast in einem anderen Camp des Parks, zum J o h a n n e s b u r g. U n s e r Abend, bevor die Tore schließen, sind wir zurück in Skukuza. Rückflug startet um 19:30 Uhr. S a b i e. A n e i n i g e n ausgewiesenen Plätzen im Park ist es erlaubt, die Fahrzeuge zu verlassen und die eindrucksvolle Landschaft hautnah zu genießen. Dienstag, Samstag, An diesem Tag steuern wir Eine schöne und erlebnisreiche Reise geht zu Ende, unsere w e i t e r e G e b i e t e d e s Maschine der SAA landet um 06:10 Uhr in Frankfurt. Nationalparks an und werden a u c h d o r t v i e l e Ti e r e UNSERE WEITEREN LAUFREISEN INS SÜDLICHE AFRIKA beobachten, beeindruckend ist auch die vielfältige Laufevents in Südafrika und seinen Nachbarländern sind unsere Vogelwelt. Mittagspause Spezialität, profitieren Sie von unserer 20-jährigen Erfahrung. machen wir im Camp Lower Mittwoch, Am Morgen fahren wir noch ca. 50 Kilometer durch den Krüger-Nationalpark bis zum Phabeni-Gate, wo wir den Park verlassen. Unser Tagesziel Graskop in den Bergen an der Panorama- Route erreichen wir am frühen Nachmittag. Wir wohnen hier zwei Nächte im besonders Kapstadt Peninsula Marathon mit Halbmarathon, vom Greenpoint-Stadion an der Waterfront nach Simons Town COMRADES Ultramarathon, 90. Jubiläum 89km von Durban nach Pietermaritzburg Victoria Falls Marathon mit Halbmarathon, im Nationalpark am Sambesi Kapstadt Marathon Rundkurse in der City und am Tafelberg, mit Marathon, 10km, 21- und 11-km Trail

4 ANSCHLUSSREISE GARDEN ROUTE ADDO ELEPHANT NATIONALPARK Schon am Vorabend haben Sie Ihren Mietwagen (mit Navi) übernommen, eine genaue Routenbeschreibung und Karten erhalten Sie zusätzlich mit den Reiseunterlagen. Nach dem Frühstück fahren Sie vom Hotel auf die Nationalstraße 2 und erreichen in drei Stunden die Garden Route Game Lodge. Nachmittags geführte Safari im Wildpark der Lodge. Genießen Sie danach den Sonnenuntergang auf Ihrer Terrasse, abends essen Sie vorzüglich im Restaurant der Lodge (). Ostermontag, Eine zweite Safari am frühen Morgen, Sie werden Giraffen, Elefanten, Büffel, Nashörner, Gnus, Impalas und andere Antilopen-Arten und Löwen sehen. Zum Frühstück sind Sie zurück in der Lodge. Dann fahren Sie weiter nach Mosselbay, wo Bartolomeu Diaz 1488 erstmals afrikanischen Boden betrat. Im Museum steht der Nachbau seiner Karavelle. Im Außenbereich finden Sie den berühmten Postbaum. Dann geht es weiter auf der Küstenstraße nach Knysna, der `Hauptstadt der Garden Route. Sie wohnen hier an der Lagune. Von dort sind es nur ein paar Autominuten zu den Heads - den hohen Felsen an der Meeresenge zum Indischen Ozean. Dienstag, Von Knysna aus können Sie e i n e n b e q u e m e n T a g e s a u s f l u g n a c h Oudtshoorn, dem Zentrum der afrikanischen Straußenzucht, unternehmen. Ihr Weg führt Sie dabei über den Quteniqua-Pass und nach George, am Abend sind Sie zurück in Knysna. Die quirlige Stadt (St.Tropez der Garden Route) lädt ein zum Bummeln in Einkaufspassagen, über Märkte oder in der kleinen Waterfront mit ihren vielen Restaurants (u.a. mit köstlichem Fisch und Austern!). Mittwoch, Heute geht Ihre Reise von Knysna in den berühmten Addo Elephant National Park - Entfernung etwa 300 km bis zum südlichen Tor des Nationalparks Matyholweni. Dort melden Sie sich an und erhalten einen Plan des Parks. Schon auf der Fahrt zum Camp beginnt Ihre Foto-Safari, Sie können schon Elefanten und viele andere Tiere sehen. Ihre Unterkunft im Main-Camp erreichen Sie am nördlichen Teil des Parks (eine Übern.), alle Unterkünfte haben Bad/WC, Terrasse. Im Camp gibt es ein Restaurant, einen Supermarkt und eine Tankstelle. Donnerstag, Dieser Tag bildet den Höhepunkt im Addo Nationalpark: Sie gehen den ganzen Tag auf Foto-Safari und werden Elefantenund Büffelherden, Zebras, Kudu-Antilopen, Nashörner und mit etwas Glück auch Löwen sehen. Am Nachmittag verlassen Sie am Matyholweni-Gate den Park und übernachten ca. 1 Kilometer außerhalb in der edlen Lodge Elephants Foot Print, wo Sie auch vorzüglich zu Abend essen werden (). Freitag, Ihr letzter Tag in Südafrika. Nach dem Frühstück fahren Sie auf der N2 die gut ausgeschilderte Strecke zum Flughafen nach Port Elizabeth, wo Sie Ihren Mietwagen zurück geben. Um 15:25 Uhr starten Sie nach Johannesburg. Dort treffen Sie auch auf unsere Gäste der Anschlussreise aus dem Krügerpark. Wir fliegen gemeinsam um 19:25 Uhr nach Frankfurt. Samstag, Um 06:10 Uhr Ankunft in Frankfurt. Reisepreise Kapstadt Two Oceans Marathon Kurzreise bis pro Person im Doppelzimmer EZ-Zuschlag 1.998,- 288,- Kapstadt Two Oceans Marathon und Anschlussreise Krügerpark bis ,- 468,- geführt im Minibus mit Fahrer Kapstadt Two Oceans Marathon und Anschlussreise mit Garden Route bis ,- Selbstfahrer im Mietwagen Zubringerflug nach Frankfurt 125,- DB-Rail&Fly Startgelder: 98,- Halbmarathon 65,- In unseren Reisepreisen sind enthalten: 2 Personen pro Wagen 75,- für alle Teilnehmer: International Friendship Run mit T-Shirt Ausflüge halbtags: Stadtrundfahrt / Townships ganztags: Winelands (Picknick + Weinprobe) / Kaphalbinsel (Mittagessen) RaceTec-Chip Linienflüge mit SAA von Frankfurt über Johannesburg nach Kapstadt, Rückflüge mit SAA nach Frankfurt; bei Kurzreise von Kapstadt über Johannesburg, bei Anschlussreise Krügerpark von Johannesburg, bei Anschlussreise Garden Route von Port Elizabeth über Johannesburg, Transfers vom Flughafen Kapstadt zum Hotel und zurück, große Stadtrundfahrt mit Seilbahnfahrt auf den Tafelberg, geführte Tagestour Winelands inkl. großes Picknick und Weinprobe, geführte Tagestour Kaphalbinsel inkl. Eintritte und Mittagessen, mit Besuch des Nationalparks am Kap der Guten Hoffnung mit Wanderung, der Pinguinkolonie Boulders Beach und des bot. Garten Kirstenbosch, geführte Halbtagestour Bo Kap und Townships in Kapstadt, Erledigung der Laufanmeldungen, garantierte Startnummer, gemeinsamer Besuch der Marathonmesse, kostenlose Teilnahme am International Friendship Run für alle, eigene Pasta-Party unserer Gruppe im Hotelrestaurant, Transfers zum Marathonstart und zurück vom Ziel, Fahrt mit den Zuschauern an die Laufstrecke und zum Zieleinlauf, 6 x Hotelübernachtung in Kapstadt, zentral im 4*Hotel Cape Sun, bei Anschlussreise Krügerpark zusätzlich 3 x Skukuza Camp im Krüger-Nationalpark, 2 x Graskop Hotel, bei Anschlussreise Garden Route zusätzlich 1 x Garden Route Game-Lodge mit 2 Safaris und Abendessen, 2 x Hotel/Lodge in Knysna an der Lagune, 1 x Main Camp im Addo Elephant Nationalpark (hier ohne Frühstück), 1 x Elephants Footprint Lodge mit Abendessen, alle Übernachtungen mit Frühstück (außer 1x im Addo Elephant Nationalpark), alle Hotelzimmer, Bungalows o.ä. mit eig. Bad/WC, Anschlussreise Krügerpark geführt im klimatisierten Minibus mit Fahrer oder Garden Route zu zweit im Mietwagen mit Klimaanlage, Umweltabgaben (Conservation Fee) in den Nationalparks, Reiseleitung in Kapstadt und auf der Anschlussreise Krügerpark, für Selbstfahrer Navigationssystem im Wagen und Routenplan, Sicherungsscheine, Reiseführer, Nicht enthalten sind: Startgelder, Trinkgelder, Benzin u. Straßenmaut bei Anschlussreise im Mietwagen Wallstr. 12 Tel: Fax: GARANTIERTE PREISKLARHEIT keine versteckten Zusatzkosten! - Alle Angaben Stand Änderungen vorbehalten Inh.: M. Gerkum

5 REISEANMELDUNG TWO OCEANS MARATHON An Werner Otto Sportreisen Wallstraße 12 Inh. Matthias Gerkum Wallstraße 12 Tel Fax Ich/wir buche(n) die nachfolgend aufgeführten Leistungen: Zutreffenden / gewünschtes bitte ankreuzen oder ausfüllen Teilnehmer 1 Name Teilnehmer 2 Name Vornamen (Rufname unterstreichen) Vornamen (Rufname unterstreichen) Straße, Nr. Straße, Nr. PLZ, Wohnort PLZ, Wohnort Telefon Telefon Geburtsdatum Geburtsdatum Laufteilnahme 56km-Ultra 21km HM oder Begleiter T-Shirt-Größe Laufteilnahme 56km-Ultra 21km HM oder Begleiter T-Shirt-Größe Qualifikationszeit seit 04/2014 : : wann + wo gelaufen Qualifikationszeit seit 04/2014 : : wann + wo gelaufen International Friendship-Run für alle Reiseteilnehmer Reisepass-Nr International Friendship-Run für alle Reiseteilnehmer Reisepass-Nr Reisedauer Flug ab Frankfurt (FRA) Hinreise Rückreise nach Kurzreise Rückreise nach Anschlussreise Rail&Fly-Bahnanreise nach FRA oder Zubringerflug nach FRA von Anschlussreisen Krügerpark + Blyde River Canyon, geführt, im Minibus mit Fahrer Garden Route + Addo Elephant Park, Selbstfahrer im Mietwagen Ausflüge/Tagestouren Stadtrundfahrt Kapstadt Kaphalbinsel mit Mittagessen Winelands mit Essen + Weinprobe Bokap und Townships Hotels in Kapstadt ****Hotel Cape Sun auf Anschlussreisen Hotels, Lodges, Camps lt. Programm Einzelzimmer Doppelzimmer 3er-Zimmer (soweit verfügbar) Versicherungen Reiserücktritt = Stornokosten + Reiseabbruch - Versicherung RundumSorglos- Schutz = Stornokosten + Reiseabbruch + Reisekranken + Reisegepäck - Versicherung Versicherungen mit oder ohne Selbstbeteiligung (Stornokosten 20%, min. 25,- Kranken + Gepäckvers. 100,-) Es gelten die Reisebedingungen in Verbindung mit dem jeweiligen Prospekt. Der Reisevertrag kommt zustande mit der Reisebestätigung durch Werner Otto Sportreisen. Ort Datum Unterschrift/en 5