Speiseplan vom
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- Jesko Ritter
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1 Für ein gutes Tischgespräch kommt es nicht so sehr darauf an, was sich auf dem Tisch, sondern was sich auf den Stühlen befindet (Walter Matthau) Speiseplan vom Montag, Hähnchenbrust im Knuspermantel (Aa,B) mit Kartoffelsalat Käsesteak (D) mit Kartoffelsalat Frische Äpfel Dienstag, Gefüllte Kartoffeltaschen mit Frischkäse (D), dazu Reis und grüner Salat mit Joghurtdressing (D) Naturjoghurt (D) mit Löffelbiscuit (Aa) Mittwoch, Spiralnudeln (Aa,B) mit Tomatensoße, dazu Gurkensalat Johannisbeerkuchen (Aa,B,D,H) Donnerstag, Hähnchenrahmgeschnetzeltes (D) mit Champignons, dazu Kartoffeln Sojageschnetzeltes in Kräutersoße(D) mit Karotten, dazu Kartoffeln Panna Cotta-Pudding (D) Freitag, Broccholicremesuppe (D) Apfelpfannkuchen (Aa,B,D) mit Vanillesoße (D)
2 Iss, was gar ist, trink, was klar ist, red, was wahr ist (Martin Luther) Speiseplan vom Montag, Spaghetti (Aa,B) Bolognese (Schwein oder Rind), dazu geriebener Hartkäse (D) und Gurkensalat Spaghetti (Aa,B) mit Tomatensoße, dazu geriebener Hartkäse (D) und Gurkensalat Bananen Dienstag, Blumenkohlcremesuppe (D,G) Kaiserschmarrn (Aa,B,D) mit Apfelmus (6) Mittwoch, Puten-Paprikageschnetzeltes mit Reis, dazu Karottensalat Gebackene Zucchini (Aa) mit Reis und Paprikasoße, dazu Karottensalat Naturjoghurt (D) mit Vollkornkeks (Aa,B,H) Donnerstag, Backfischnuggets (Aa) mit hausgemachtem Kartoffelpüree (D) Gemüsenuggets (Aa) mit hausgemachtem Kartoffelpüree (D) Hausgemachtes Erdbeerjoghurt (D) Freitag, Tomatensuppe Rösti mit buntem Gemüse und Kräuterdip (D)
3 Eine gute Küche ist das Fundament allen Glücks Speiseplan vom Montag, Rigatoni (Aa,B) mit Kräutersoße (D,6), dazu Gurkensalat Wassermelone Dienstag, Rinderrahmgulasch (D) mit Semmelknödel (Aa,B,D) Vegetarische Kohlroulade mit Semmelknödel (Aa,B,D) und Rahmsoße (D) Hausgemachter Bananenshake (D) Mittwoch, Hähnchengyros mit Fladenbrot (Aa), hausgemachtem Zaziki (D) und Krautsalat Vegetarisches Gyros mit Fladenbrot (Aa), hausgemachtem Zaziki (D) und Krautsalat Schokopudding (D,H) Donnerstag, Käsespätzle (Aa,B,D,6), dazu Karottensalat Hausgemachtes Kirschjoghurt (D) Freitag, Seelachsfilet in Knusperhülle (Aa,B,C), dazu Kartoffeln und Joghurtremoulade (D) Zucchini gebacken (Aa,B) mit Kartoffeln und Joghurtremoulade (D) Götterspeise
4 Beim Trinken und Essen wird der Kummer vergessen Speiseplan vom Montag, Putencurrygeschnetzeltes (D), dazu Reis und Gurkensalat Sojageschnetzeltes mit Curry, dazu Reis und Gurkensalat Frische Ananas Dienstag, Backerbsensuppe (Aa) Topfenstrudel (Aa,B,D) mit Vanillesoße (D) Mittwoch, Chilli con Carne (Rindfleisch), dazu Vollkornsemmeln (Aa,H) Kartoffel-Gemüse-Eintopf, dazu Vollkornsemmeln (Aa,H) Milchreis (D) mit Zimtzucker Donnerstag, Fischstäbchen (Aa) mit hausgemachtem Kartoffelpüree (D), dazu grüner Salat mit Joghurtdressing (D) Zucchini im Backteig (Aa) mit hausgemachtem Kartoffelpüree (D) dazu grüner Salat mit Joghurtdressing (D) Naturjoghurt (D) mit Früchtemüsli (Aa,H) Freitag, Käsetortellini (Aa,B,D,6) mit Tomatensoße Frischer Obstsalat
5 Essen gut, Alles gut!!! Speiseplan vom Montag, Hähnchenschenkel mit Süßkartoffelcrossies Reiberdatschi (B) mit Apfelmus Frische Bananen Dienstag, Hamburger vom Rind zum Selberbauen (Aa,B) mit Gurken, Tomaten, grünem Salat und Ketchup Gemüseburger zum Selberbauen (Aa,B) mit Gurken, Tomaten, grünem Salat und Ketchup Naturjoghurt (D) mit Löffelbiscuit (Aa,B) Mittwoch, Bunte Nudeln (Vollkorn) (Aa,B) mit Tomaten-Zucchini-Soße, dazu Gurkensalat Rote Grütze Donnerstag, Pizzaschnitte Margarita (Aa,B,D,6), dazu Tomatensalat Hausgemachtes Kirschjoghurt (D) Freitag, Gemüsecremesuppe (D) Schokopfannkuchen (Aa,B,D,H)
6 Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden (Mark Twain) Speiseplan vom Montag, Puten Cordon bleu (Aa,B,D,2,6) mit Kartoffelsalat Blumenkohl im Backteig (Aa) mit Kartoffelsalat Äpfel Dienstag, Nudelsuppe in Gemüsebrühe (Aa,B) Fingernudeln (Aa) mit Apfelmus (5) Mittwoch, Schweinebraten (oder Putenbraten) mit Kartoffelknödel Sojageschnetzeltes in Kräutersoße(D) mit Karotten, dazu Reis Hausgemachtes Erdbeerjoghurt (D) Donnerstag, Gnocchi (Aa) mit Käsesoße (D), dazu Karottensalat Naturjoghurt (D) mit Knusperflakes (Aa) Freitag, Fischnuggets (Aa) mit Salzkartoffeln Salzkartoffeln mit Ratatouillegemüse Frischer Obstsalat
7 Alle Speise köstlich schmeckt, wenn den Tisch die Liebe schmeckt Speiseplan vom Montag, Schinkennudeln (Aa,B) (Schwein oder Pute), dazu Gurkensalat Käsenudeln (Aa,B,D,6), dazu Gurkensalat Bananen Dienstag, Grießnockerlsuppe (Aa) Kaiserschmarrn (Aa,B,D) mit Apfelmus (6) Mittwoch, Kalbsgeschnetzeltes mit Gemüse (D), dazu Kroketten Mandel-Broccholi mit Kroketten und Rahmsoße (D) Naturjoghurt (D) mit Vollkornkeks (Aa,B,H) Donnerstag, Backfischecken (Aa) mit hausgemachtem Kartoffelpüree (D), dazu Tomatensalat Gefüllte Falafelbällchen mit hausgemachtem Kartoffelpüree (D), dazu Tomatensalat Grießpudding (D) Freitag, Flädlesuppe (Aa,B,D) Kartoffeln mit Spinat
8 Eine gute Küche ist das Fundament allen Glücks Speiseplan vom Montag, Maccaroni-Gemüse-Auflauf (Aa,B,D,6), dazu Gurkensalat Wassermelone Dienstag, Rinderrahmgulasch (D) mit Spätzle (Aa,B,D) Vegetarische Kohlroulade mit Spätzle (Aa,B,D) und Rahmsoße (D) Hausgemachter Bananenshake (D) Mittwoch, Kartoffel-Gemüse-Suppe mit (Puten-) Wiener (2), dazu Vollkornsemmeln (Aa,H) Kartoffel-Gemüse-Suppe mit Sojawürstl, dazu Vollkornsemmeln (Aa,H) Milchreis (D) mit Zimzucker Donnerstag, Gemüsenuggets (Aa,B) mit Kartoffelsalat Stracciatellajoghurt (D,H) Freitag, Milchreis-Auflauf (D) mit Kirschen, dazu Vanillesoße (D) Frisches Obst
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