seit Jahren! Elternschule Farmsen-Berne Volles Programm für Familien. Januar Juli 2016

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1 seit 50 Jahren! Elternschule Farmsen-Berne Volles Programm für Familien. Januar Juli 2016

2 UNSER KURSANGEBOT 4 BERATUNG UND INFORMATION 7 RUND UM DIE GEBURT 9 FAMILIE UND GESUNDHEIT 10 TREFFPUNKT ELTERNSCHULE 12 ELTERN UND KINDER GEMEINSAM 13 VÄTER IN DER ELTERNSCHULE 14 ANREGUNGEN FÜR DIE FAMILIE 15 ANMELDUNG Volles Programm für Familien. Kommen Sie einfach mal vorbei, um die Elternschule in Ihrem Stadtteil kennen zu lernen. Wir sind eine Einrichtung des Jugendamtes, Bezirk Wandsbek. Elternschule Farmsen-Berne Bekassinenau 126, Hamburg Fon und Fax elternschule-farmsen-berne@wandsbek.hamburg.de Leiterin: Doris Kuhr Sprechzeit: Dienstag: Uhr Wie erreichen Sie die Elternschule? U-Bahn Busse U1 bis Station Berne 168 bis Haltestelle Busbrookhöhe 36 Schnellbus bis Zamenhofweg 167 Haltestelle Zamenhofweg Die Elternschule liegt auf dem Gelände der Kindertagesstätte Bekassinenau 126. ELTERNSCHULE Farmsen-Berne Willkommen Keine Angst, wir wollen Sie nicht wieder auf die Schulbank schicken. Was wir möchten, ist Ihnen Hilfestellung, Spaß und Beratung bieten. Denn das Leben mit Kindern ist nicht nur wunderschön, bereichernd und vielfältig, es bringt Eltern auch oft an ihre Grenzen: nervlich und finanziell. Ob Sie ein Kind haben oder mehrere, ob Sie allein erziehend sind oder in einer Partnerschaft leben, was alle brauchen, ist Unterstützung und Entlastung. Das kann konkrete Beratung rund um Erziehung und Partnerschaft sein, ein paar Stunden, die man ganz ohne Kinder gestaltet oder aber auch Anregungen und Spiele mit dem Nachwuchs. Unsere offenen Treffpunkte bieten Ihnen die Möglichkeit, einfach mal vorbei zu kommen, um mit anderen zu frühstücken, Kontakte zu knüpfen oder um kreativ zu werden. Kostenlos und ohne Anmeldung. Die festen Gruppen, wie z.b. die Eltern-Kind- Gruppen oder thematische Kurse zu Erziehungs- und Gesundheitsfragen finden in vertrauter Atmosphäre statt. Hier ist die Teilnehmerzahl begrenzt und eine Anmeldung ist erforderlich. Daneben bieten wir Veranstaltungen rund ums Kind, ums Elternwerden oder -sein an. Schauen Sie einfach mal ins Programm. Bestimmt ist etwas dabei, was Sie gerne einmal ausprobieren würden. Und wenn Sie Probleme haben und glauben, nicht mehr weiter zu wissen, stehen wir Ihnen gerne in Einzelgesprächen zur Verfügung. Wir freuen uns auf Sie! Ihr Elternschul-Team 3

3 4 BERATUNG UND INFORMATION Persönliche Beratung Gibt es belastende Situationen in ihrer Familie, die bedingt sind durch Erziehungsprobleme, Partnerschaftsprobleme, Scheidung, Arbeitslosigkeit oder Krankheit? Wenn Sie Informationen oder Hilfestellungen benötigen, rufen Sie uns an! Wir können am Telefon miteinander sprechen oder einen Termin zu einem persönlichen Gespräch vereinbaren. Sozialberatung RALPH ALBANI Bei unbezahlten Rechnungen, Mietschulden, einer fehlenden Übersicht über ihre Ausgaben oder einem drohenden Insolvenzverfahren hilft ihnen der erfahrene Jurist weiter. Die Beratung ist kostenlos und eine Terminabsprache nicht erforderlich! Familiennetzwerk Oldenfelde Greifenberger Straße 75, Tel: Mo., Uhr Allianz gegen Brustkrebs, HH Gesprächskreis für Brustkrebspatientinnen Wir informieren und unterstützen von Brustkrebs betroffene Frauen während der Behandlung, der Vor- und Nachsorge. In unserem Gesprächskreis werden Fragen zur Brustkrebserkrankung und sich daraus ergebenden Problemen besprochen. Zu ausgewählten Themen laden wir kompetente Referentinnen und Referenten ein. Aktuelles unter: Brigitte Giese, Tel.: Jeden 2. Freitag im Monat, Uhr BERATUNG UND INFORMATION F1 Starke Eltern Starke Kinder ANDREA NIKOLEIT / FELIX ZETTEL Elternsein ist sehr schön und manchmal auch ganz schön anstrengend! Dieser Kurs ist für Mütter und Väter, die mehr Freude und weniger Stress mit ihren Kindern haben wollen. Wir möchten Ihr Selbstvertrauen als Eltern stärken, die für Ihre Familie wichtigen Werte deutlich machen und Ihre Fähigkeiten zum Verhandeln, zum Grenzen setzen und zum Zuhören erweitern. Ein Elternkurs des Deutschen Kinderschutzbundes Mi., , Uhr und Sa., , Uhr, 24 Euro F2 Kinder und Medien CHRISTIANE HUNTEMANN Elektronische Medien gehören zum Lebensalltag in jeder Familie. An diesem Abend erhalten Eltern von 0 10-jährigen Kindern einen Überblick über die Medienvielfalt, mit der Kinder schon sehr früh konfrontiert werden (PC, Konsolen, Smartphone, Fernseher etc.) Wir gehen der Frage nach, in welchem Alter Kinder an welche Medien herangeführt werden können und welche Gefahren und Chancen hierbei bestehen? In Kooperation mit der Erziehungsberatungsstelle Rahlstedt. Mo., , Uhr, 2 Euro 5

4 6 BERATUNG UND INFORMATION RUND UM DIE GEBURT 7 F3 F4 F5 F6 Themenabende INGE ALBRECHT Trotz was ist das eigentlich? Wenn Kinder sich wie von Sinnen auf dem Boden wälzen, brüllen, um sich schlagen, trampeln oder sich plötzlich taub stellen, wenn sie gerufen werden, dann spüren Eltern, wie anstrengend die so genannte Trotzphase ist. Di., , Uhr, 2 Euro Regeln und Grenzen im Erziehungsalltag Manchmal haben Eltern das Gefühl, dass ihre Kinder ihnen besonders bei Regeln und Absprachen nicht zuhören und Grenzen überschritten werden. Hier erhalten Sie Anregungen, die dazu beitragen, dass das Familienleben wieder ein wenig entspannter wird. Di., 26.04, Uhr, 2 Euro Jungs ticken anders Dieser Abend eröffnet Müttern von Söhnen im Alter von 1 11 Jahren neue Einblicke in typisches Jungenverhalten. Di., , Uhr, 2 Euro Elterncoaching Sie haben in entspannter Atmosphäre Gelegenheit alle Frage rund um die Erziehung zu stellen. Sie erhalten individuelle Unterstützung bei der Suche nach Konfliktlösungen. Schauen Sie einfach ohne Anmeldung vorbei! Di., , , , , Uhr Mütterberatung Miniclub SABINE BLANK / BARBARA PURSCHE Hier treffen sich Eltern und Babys von 0 10 Monaten. Im Mittelpunkt stehen alle Themen rund um die Entwicklung des Babys und das Elternsein. Wir beantworten alle Fragen zum Stillen, zur Pflege, Gesundheit und Ernährung ihres Babys. Informationen erhalten Sie bei Bedarf auch zu Erholungskuren und Impfung. Außerdem finden Sie hier Zeit und Gelegenheit, sich mit anderen Eltern auszutauschen und mit den Kindern zu spielen und zu singen. F7 Mo., , Uhr Elternschule, Bekasinnenau 126 Mütterberatung ab 9.00 Uhr F8 Fr., , Uhr Mütterberatung, August-Krogmann-Straße 2b Tel Mütterberatung ab 9.00 Uhr F9 Mein erster Brei Einführung in die Beikost CARMEN HELMS Schmecken frisch zubereitete Breie wirklich besser als Fertigprodukte? An diesem Vormittag wollen wir es gemeinsam ausprobieren. Sie erhalten Tipps und Anregungen zur gesunden und preiswerten Säuglingsernährung. Mo., , , , Uhr, Lebensmittelumlage

5 8 RUND UM DIE GEBURT F10 REGINA FLUBACHER Rückbildung und Entspannung Durch gezielte Übungen werden Beckenboden- und Bauchmuskulatur wieder gestärkt. Körperbewegungen gegen Rückenschmerzen, Massage- und Entspannungsübungen verhelfen uns zu mehr Wohlbefinden. Anmeldung: R. Flubacher, Tel.: Mo., , Uhr Babymassage KATJA SCHMIDT Babymassage ist liebevolle Verständigung über die Haut. Sie vertieft die Bindung und fördert das Körperbewusstsein und die Entwicklung des Babys. Eltern mit Babys von der 8. Woche bis zu 6. Monaten erleben die beruhigende und entspannende Wirkung der Massage. Bitte Babydecke und Handtuch mitbringen! F11 Mi., , Uhr, 10 Euro F12 Mi., , Uhr, 10 Euro F13 Mi., , Uhr, 10 Euro F14 F15 F16 Babyclub FABEL In ruhiger und angenehmer Atmosphäre beobachten wir die Entwicklung unseres Babys. Alle Sinne und die motorische und geistige Beweglichkeit der Babys werden behutsam angesprochen. Es werden Lieder gesungen, Schaukel- und Streichelspiele ausprobiert, die das positive Körpergefühl des Babys unterstützen. Mi., , Uhr, 8 Euro Mi., , Uhr, 8 Euro Mi., , Uhr, 8 Euro FAMILIE UND GESUNDHEIT F17 Kinderkrankeiten natürlich behandeln DORLI FUNCK Neben Informationen über Fieber, Erkältungskrankheiten und Verdauungsstörungen werden natürliche Heilmittel und Behandlungsmethoden vorgestellt (z.b. Teezubereitung und Wickeltechniken). Tees werden probiert und Wickel praktisch geübt. Mo., , Uhr, 6 Euro F18 Erste Hilfe bei Notfällen am Kind SILKE RANDZIO Die richtigen Maßnahmen in den ersten Minuten können entscheidend sein. Nach einem Unfall ebenso wie bei akuten Erkrankungen. Wir sprechen über Unfallverhütung beim Kind, Unfallvermeidung im Haushalt und auf dem Spielplatz. Sofortmaßnahmen werden praktisch geübt. Ohne Kinderbetreuung! Sa./So., /01.05., Uhr 8 Euro F19 Kundalini-Yoga für Frauen ANDREA BIERTIMPEL Bewegung, Entspannung und Meditation sind die Eckpunkte im Yoga. Lockerung, Kräftigung und Entspannung des Körpers erleben und die Einheit von Körper Geist Seele erfahren. Bitte bequeme Kleidung, Wolldecke und warme Socken mitbringen! Di., , Uhr, 24 Euro F20 Beckenboden-Yoga für Frauen ANDREA BIERTIMPEL Die Übungen dienen der Stärkung und Kräftigung des gesamten Beckenbodens. Bitte bequeme Kleidung und Wolldecke mitbringen! Di., , Uhr, 10 Euro 9

6 10 TREFFPUNKT ELTERNSCHULE F21 Café für alleinerziehende Mütter BARBARA PURSCHE / ANDREA LÜß / SHAHIN JAVANI Mütter tragen meistens die Hauptverantwortung für ihre Kinder, wenn sie allein erziehend sind, getrennt oder in einer neuen Partnerschaft leben. In unserem Treff erhalten Sie Unterstützung in der aktuellen Lebenssituation. Sie können aber auch nur bei einer Tasse Kaffee vom Alltag entspannen. Mit Kinderbetreuung! Mi., , Uhr F22 Sonntagsfrühstück BARBARA PURSCHE / SHAHIN JAVANI Für Alleinerziehende kann das Wochenende oft lang und anstrengend sein. Nach einem gemütlichen Frühstück gestalten wir den Sonntagvormittag gemeinsam mit unseren Kindern. So., , , , , , Uhr F23 Ihr Weg zur Kur INGRID NOTTBOHM Wissenswertes rund um Mutter-Vater-Kind Kuren. Wir informieren über Voraussetzungen und unterstützen Sie bei der Beantragung und Bewilligung einer Kur. In Kooperation mit der Ev. Müttergenesung Kirchenkreis Storman Mo., , Uhr TREFFPUNKT ELTERNSCHULE F24 Café am Nachmittag BARBARA PURSCHE / KATHARINA HEßMANN Ein Treffpunkt für Eltern und Kinder unterschiedlichen Alters zum Kontakte knüpfen, Erfahrungstausch, Singen, Spielen und Spaßhaben. Wir unterstützen Sie gerne in Fragen rund um das Thema Erziehung. Mo., , Uhr F25 Maxiclub ANJA BECK / CLAUDIA NIEHUS Die Welt entdecken, singen, spielen, malen, basteln, Erfahrungen austauschen, entspannen, klönen. In diesem offenen Treff ist außerdem immer Raum für Gespräche rund ums Kind und die Familie. Fr., , Uhr F26 Gedichte für Wichte Ein Angebot von Buchstart ANJA BECK Hier treffen sich Eltern und Kinder unter 3 Jahren zum gemeinsamen Singen, Spielen und um erste Erfahrungen mit Bilderbüchern zu machen. Das macht Spaß und fördert die sprachliche Entwicklung der Kinder. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich! Di., , Uhr 11

7 12 ELTERN UND KINDER GEMEINSAM VÄTER IN DER ELTERNSCHULE 13 In den Eltern-Kind-Gruppen lernen Sie andere Eltern mit gleichaltrigen Kindern kennen. Wir wollen zusammen altersgerecht singen, spielen, malen und basteln. Außerdem sprechen wir über verschiedene Themen zur kindlichen Entwicklung. Erziehungs- und Partnerschaftsfragen und vieles mehr rund ums Elternsein können thematisiert werden. F35 Babymassage mit Papa Ein spezielles Angebot für Väter und ihre Babys ab 8. Wochen bis zu 6 Monaten Bitte Babydecke und Handtuch mitbringen! Termine nach Absprache Eltern und Kinder von 8 18 Monaten CLAUDIA NIEHUS F27 Di., , Uhr, 8 Euro F28 Di., , Uhr, 8 Euro INGE ALBRECHT F29 Mi., , Uhr, 8 Euro F30 Mi., , Uhr, 8 Euro Klangstrolche JULIA TOLKIEN Musikalischer Spaß und Bildung für Kinder und ihre Eltern nach einem Programm des Kulturpalasts Hamburg Eltern und Kinder von 6 18 Monaten F31 Do., , Uhr, 8 Euro F32 Do., , Uhr, 8 Euro Eltern und Kinder von 1 1 /2 3 Jahren F33 Do., , Uhr, 8 Euro F34 Do., , Uhr, 8 Euro F36 Komm mit, Papa MATTIAS SCHNACK / JUTTA WARNECKE Hier können Väter mit ihren Kindern einmal ausgiebig toben, spielen, basteln, gemeinsam frühstücken und den Samstag aktiv gestalten. Sa., , , , Uhr 2 Euro pro Termin + Materialumlage F37 Hallo Väter INGE ALBRECHT Väter erziehen ihre Kinder anders als Mütter! Sie erfahren wie wichtig sie für die Erziehung ihrer Kinder sind, und warum ein Vaterhirn anders tickt als ein Nicht-Vaterhirn und erhalten wertvolle Tipps zum Umgang mit Ihren Kindern. Di., , Uhr, 2 Euro Weitere Angebote für Väter unter: Vaeter e.v., Am Felde 2, Hamburg, Tel , Nähere Informationen zum Programm Klangstrolche :

8 14 ANREGUNGEN FÜR DIE FAMILIE ANMELDUNG 15 F38 Kochspaß mit Kindern am Sonntag ILSE CHRISTIANSEN / MARTINA GRIMM Sonntags gemeinsam Gemüse putzen, schneiden, kochen und in großer Gruppe zu essen... das bringt Spaß! Mit Anmeldung! So., , , , Uhr, 2 Euro Nähwerkstatt Reparieren, ausbessern oder neu anfertigen, Geschenke nähen, Hilfe beim Umgang mit der Nähmaschine alles ist möglich! Sie bestimmen selbst das Thema. CHRISTINA VITTENBEK F39 Do., , Uhr, 12 Euro ANNE DOBERT-OEL F40 Do., , Uhr, 12 Euro Gesamtherstellung: MedienMélange: Kommunikation!, Titelbild: mathias the dread _ photocase.com Gibt es Kursgebühren? Gebühren für Kurse und Veranstaltungen sind im Programm vermerkt. Die Kosten verstehen sich pro Teilnehmer und Kurs, mit Ausnahme der Eltern-Kind-Kurse: die gelten für die ganze Familie und den gesamten Kursblock. Eine Rückzahlung bei Nichtteilnahme kann nicht erfolgen. Wer ist von den Kursgebühren befreit? Arbeitslose und deren Familien brauchen keine Gebühren zu bezahlen! Fallen darüber hinaus noch Kosten an? In einigen Kursen und Treffpunkten gibt es eine Umlage für Material- oder Lebensmittelkosten. Gibt es gebührenfreie Angebote? Offene Treffpunkte sind immer gebührenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wie melde ich mich an? Persönlich oder telefonisch in der Sprechstunde. Schriftlich mit dem Anmeldeformular oder per hier Anschrift und Telefonnummer nicht vergessen. Wie erfahre ich, ob ich einen Platz bekommen habe? Wer keine Absage bekommt, ist angenommen! Sinkt die Teilnehmerzahl unter die Mindestgrenze, findet der Kurs nicht statt. In den HH-Schulferien finden keine Kurse statt!

9 ANMELDUNG Januar Juli 2016 Name Strasse PLZ, Ort Telefon Fax Kurs-Nr. Teiln. Kind/Name Geb. Datum, Unterschrift