MagneTrainer Benutzers Manual

Transkript

1 MagneTrainer Benutzers Manual Vorsichtsmaβnahmen Bruch dieser Warnungen kӧnnte zur Verletzung führen, oder zur Beschӓdigung des MagneTrainers. Der MagneTrainer soll auf einer ebenen Flӓche im Innenbereich verwendet werden. Halten Sie den MagneTrainer von Feuchtigkeit und Staub fern. Stellen Sie sicher, daβ die Pedale fest gespannt sind. Lose Pedale werden langsam aufgehen. Mit losen Pedalen, kӧnnen die Kurbelarme Fӓden beschӓdigt werden. Abisolierte Kurbelarm Fӓden fallen nicht unter die Garantie. Führen Sie eine tӓgliche Inspektion des Produkts auf, vor Verwendung. Wӓhrend die MagneTrainer Verwendung, tragen Sie passende Kleidung. Lockere Kleidung kann auf der Heimtrainer gefangen werden. Tragen Sie immer Sportschuhe. Dieses Gerӓt ist ein Prӓzisions-Instrument. Vermeiden Sie schweren Schlag des Gerӓts, oder übermӓβige Behandlung. Kein Wasser soll mit dem Gerӓt in Berührung kommen. Es soll nicht disassembliert oder modifiziert werden. Dadurch wird die Reparatur und Kundennachbetreuung ungültig. Der MagneTrainer hat gedichtete Lager und ist Wartungsfrei. Schmierstoffe sind nicht erforderlich und kӧnnen tatsӓchlich das Gerӓt beschӓdigen. Stellen Sie das Gerӓt nicht an einem Ort, wo es in Kontakt mit Sonnenlicht kommt, oder wo es hohen Temperaturen von übermӓβiger Feuchtigkeit ausgesetzt werden. Sicherheit Warnung! Um das Gefahr schwerer Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden Vorsichtsmaβnahmen vor der Verwendung des MagneTrainer. Verwenden Sie den MagneTrainer nur wie beschrieben. Die Verantwortung liegt bei dem Besitzer, um sicher zu stellen, daβ alle MagneTrainer Benutzer über alle erforderlichen Vorkehrungen informiert werden. Es ist verboten das Gerӓt zu verwenden, nachdem Sie Alkohol trinken. Das kann sehr gefӓhrlich sein, und kann zu schweren Verletzungen oder Umfall führen. Das Gerӓt soll nicht an einem Ort gestellt werden, wo es eine Behinderung verursachen kann. Nach Gebrauch, nicht unbeaufsichtigt lassen. Achten Sie darauf, es zu verschieben und an einem sicheren Platz zu speichern, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn Sie die Velco-Leine benutzen, entfernen Sie es vor jedem Gebrauch, um Stolperngefahr zu vermeiden. Konsultieren Sie Ihren Arzt. Es ist immer wichtig, bevor Sie ein Trainingprogramm beginnen, Ihren Arzt zu konsultieren. Das gilt insbesondere, wenn sich eine der Folgenden auf Ihrem Gesundheitszustand wendet. Brust Schmerzen oder Nacken und/oder Arm Schmerzen. Kurzatmigkeit Ein diagnostizierten Herzleiden Gelenke und/oder Knochen Probleme Zurzeit Herz und/oder Blutdruck Medikamente Zuvor nicht Kӧrperlich aktiv Schwindel oder verschwommenes Sehen Personen mit physikalischen Behinderungen sollten dieses Gerӓt nur unter Aufsicht verwenden. Wenn keines von dieser gelten, dann fangen Sie langsam und vernünftig an. Jedoch, wenn Sie wӓhrend IhresTrainingprogramms eines der oben genannten kӧrperlichen Symptome fühlen, melden Sie sich sofort beim Arzt. Wenn eine oder mehrere der aufgeführte Anweisungen für Sie gilt, sehen Sie Ihren Arzt bevor ein Trainingprogramm zu beginnen. Ein Übungs Stress Test kann verwendet werden, um Ihr Trainingprogramm zu planen.

2 Montage der MagneTrainer Stufe 1: Die feste Stütze installieren Das linke Pedal (5) in den linken Krubelarm gegen Uhrzeigersinn schrauben. Das rechte Pedal (6) in den rechten Krubelarm im Uhrzeigersinn schrauben. Am Ende der Pedal Welle, jedes Pedal ist mit einem L (für Links) und R für (Rechts) gekennzeichnet. Auf der nӓchsten Seite stehen Bilder und weitere Informationen. Verwenden Sie das mitgelieferte Tool (10), um die Pedale sicher fest zu machen.. Stufe 2: Die einstellbare Stütze installieren Die einstellbare Stütze (1) in der Bike Baugruppe (2) einfügen. Die Flügelmutter hӓlt die einstellbare Stütze im Platz. Für maximale Stabilitӓt, die einstellbare Stütze so weit wie mӧglich heraus erweitern. Stufe 3: Die Pedale installieren Das linke Pedal (5) in den linken Krubelarm gegen Uhrzeigersinn schrauben. Das rechte Pedal (6) in den rechten Krubelarm im Uhrzeigersinn schrauben. Am Ende der Pedal Welle, jedes Pedal ist mit einem L (für Links) und R für (Rechts) gekennzeichnet. Auf der nӓchsten Seite stehen Bilder und weitere Informationen. Verwenden Sie das mitgelieferte Tool (10), um die Pedale sicher fest zu machen. Stufe 4: LCD Anzeige installieren Stecken Sie den Anzeigestrecker (7) in der Anzeige (8) ein. Schieben Sie dann die Anzeige (8) auf die Anzeige Halterung (9) Stück Nummer 1 Verstellbare vordere Stütze 2 Gerӓt Montage 3 Flügelmutter 4 Feste hintere Stütze 5 Linkes Pedal 6 Rechtes Pedal 7 Anzeige Strecker 8 Hauptanzeige/Monitor 9 Anzeige Halterung 10 Tool Schraube rechtes Pedal im Uhrzeigersinn R oder L. Auf Ende der Welle gekennzeichnet Crank Arm Marked L/R Schraube linkes Pedal im Gegenantrag Uhrzeigersinn.

3 Pedale installieren (Wichtig) Darauf beachten, daβ das linke Pedal anders als das rechte geschraubt wird Schrauben Sie das linke Pedal in den linken Kurbelarm gegen Uhrzeigersinn, das rechte in den rechten Kurbelarm im Uhrzeigersinn. Die Pedale und Kurbelarme sind gekennzeichnet. Wichtig! Stellen Sie sicher, daß die Pedale fest verschaubt sind. Wichtig! Stellen Sie sicher, daβ die Pedale fest verschaubt sind. Lose Pedale werden langsam aufgehen.. Mit losen Pedalen kӧnnen die Kurbelarme Fӓden beschӓdigt werden.. Abisolierte Kurbelarm Fӓden fallen nicht unter die Garantie. Pedale installieren Wichtig!! Das linke Pedal in den linken Krubelarm gegen Uhrzeigersinn schrauben Linkes Pedal ist mit L gekennzeichnet Das rechte Pedal in den rechten Krubelarm im Uhrzeigersinn schrauben Rechtes Pedal ist mit R gekennzeichnet

4 Verwendung der MagneTrainer Pedal abwӓrts. Wichtig! Das wichtigste Rat,das wir Ihnen geben kӧnnen, ist abwӓrts zu radeln. Dies wird das Gerӓt beizubehalten. Wenn das Gerӓt verschiebt oder geschüttelt ist, dann ist das Gebrauch unrichtig. Auf einem hohen Stuhl zu sitzen, wird Sie zwingen, abwӓrts zu radeln. Jedoch kӧnnen Sie sogar abwӓrts radeln, wenn Sie auf einem tiefen Stuhl sitzen. Zeigen Sie Ihre Zehen vorwӓrts. Wenn Sie die Zehen nach oben zeigen, kӧnnen die Fersen den Boden oder die feste Stütze treffen. Falls das geschieht, drehen Sie Ihre Füβe, so daβ sie mehr vorwӓrts gerichtet sind. Verwendung der MagneTrainer mit Armen Stellen Sie das Gerӓt auf eine Tischplatte, um Arme zu üben. Sie kӧnnen Vorwӓrts und Rückwӓrts radeln, um verschiedene Muskelgruppen arbeiten zu lassen. Fangen Sie mit mindest Widerstand an. Wenn Sie zuerst das Gerӓt erhalten, fangen Sie mit der kleinsten Pedal Widerstaneinstellung an. Vermehren Sie allmӓhlich die Spannung, wӓhrend Sie sich an Radeln des Gerӓts abwӓrts gewӧhnen. Es ist einfacher zu lernen, wie man das Gerӓt an niedrige Widerstӓnde richtig zu benutzen. Einstellung des Pedal Widerstandes. Die Spannung Regler ist zur Einstellung des Pedal Widerstandes verwendet. Drehen Sie den Regler im Uhrzeigersinn, um das Pedal zu erschweren. Schalten Sie es gegen Uhrzeigersinn, um einfacher zu radeln. Der Regler bietet feine Steuerung über den Pedal Widerstand. Wichtig! Es dauert etwa 5 Drehungen des Regels, von minimalem zu maximalem Pedal Widerstand zu gehen. Der Drehknopf stoppt, wenn Sie die minimum und maximum Einstellungen erreichen. Das gibt Ihnen schrittweise Kontrolle über den Pedal Widerstand. Dycem Polster Reinigung. (Wahlfrei) Es gibt zwei Dycem Polster, die zu den Füβen der einstellbaren Stütze befestigt. Dycem ist eine spezielle Gummi, die einen erstaulichen Griff hat. Dies hӓlt das Gerӓt auf glatten Bӧden, Tischen sogar glatten Teppichen. Im Laufe der Zeit sammelt sich Schmutz auf den Polster, reduzieren ihren Griff. Sie kӧnnen diese Polster mit warmem Wasser und Spülmittel reinigen. Reinigung der Dycem Polster ist Wahlfrei. Hoher Widerstand und volle Drossel. Die Maschine hat ausgezeichnete Stabilitӓt und Griffigkeit Qualitӓten. Aber es wird noch empfohlen, wenn auf eine hohe Einstellung radeln, erstens auf einer festen Basis verwenden und zweitens die verlӓngerte Frontpartie gegen einen festen Lodge Punkt legen. Erweiterung der Stütze Für maximale Stabilitӓt soll die einstellbare Stütze so weit aus wie mӧglich ausgedehnt werden. Eine grӧβere Basis versorgt die beste Stabilitӓt.. Verwendung der Velcro ITether. (Wahlfrei) Der MagneTrainer kommt mit zwei Velcro@Riemen. Eine mit Haken und eine mit Schleifen. Diese kӧnnen benutzt werden, ein Halteseil zu schaffen, um das Gerӓt mit dem Stuhl zusammen zu halten. Brauche ich das Halteseil? Das Halteseil ist nicht notwendig für meiste Leute. Abwӓrts zu radeln, wird das Gerӓt an der richtigen Stelle behalten, sogar auf glatten Oberflӓchen. Sie kӧnnen das Halteseil brauchen, wenn Sie einen rollenden Stuhl auf einer glatten Oberflӓche benutzen. In diesem Fall behӓlt das Halteseil vor Rollen. Installation: Pedal Abwӓrts Die Spannung Regler Die Spannung Regler Zehen vorwӓrts Vorderbein Befestigen Sie die zwei Velcro@Riemen zusammen, um eine Schleife zu machen. Die Schleife geht um den Stuhlbein herum oder Base (tief wie mӧglich halten), über den Oberteil der vorderen Stütze des MagneTrainers Tm, und unter den MagneTrainer Rahmen, stellen Sie die Lӓnge der schleife ein, damit es dicht wӓhrend radeln wird. Wichtig! Wenn das Gerӓt nicht im Gebrauch ist, entfernen Sie das Halteseil, um stolpernde Gefahr zu vermeiden.

5 Verwendung der Anzeige Wie die Anzeige lesen Indikator Indicator Pfeil Arrow Es gibt Zahlen, die auf dem Monitor dargestellt werden, einen auf dem Oberteil und einen auf dem Unterteil.. Oberste Zahl: Die oberste Zahl stellt immer Ihre Pedalgeschwindigkeit dar, in meilen pro Stunde. Untere Zahl: Die untere Zahl kann Entfernung, Kalorien und Zeit darstellen. Der Funktionknopf Drücken Sie diesen Knopf, um zu ӓndern, was von der unteren Zahl dargestellt. Jedes mal, wenn Sie den Funktionknopf drücken, den Indikator Pfeil bewegt sich zwischen: Funktionknopf Function Zeit (gesamt Zeit geradelt) Button DIST (gesamt Strecke geradelt, in Kilometern) CAL (gesamt Kalorien gebrannt) SCAN Der Anzeiger Pfeil zeigt auf die Funktion, die dargestellt wird Beispiel; Im Bild, zeigt der Anzeigpfeil aud DIST, weil die untere Zahl, die gesamte geradlet Entfernung darstellt. Was ist SCAN? Wenn SCAN ausgewӓhlt ist, wird die untere Zahl zwischen darstellten Zeit, Entfernung und Kalorien wechseln. Jeder wird für etwa 6 Sekunden angezeigt. Ein zweites Indikator wird auf die Funktion (Zeit, Entfernung oder Kalorien), der dargestellt ist, zeigen. Wie man die gesamte Zeit, gesamte Strecke und Kalorien zurücksetzen Zeit, Entfernung und Kalorien sind wӓhrend radeln angesammelt. Um alle auf null zu stellen, drücken Sie und halten den Funktionknopf für mindestens 3 Sekunden. Wie die Anzeige auf und aus zu schalten Die Anzeige schaltet automatisch ein, wenn Sie zu radeln beginnen. Sie kӧnnen die Anzeige auch einschalten, wenn der Funktionknopf gedrückt wird. Es wird automatisch ein paar minute, nachdem Sie treten stop asugeschaltet. Sind die Kalorien korrekt? Nur wenn der Pedale Widerstand bei maximaler. Alle mini Heimtrainer messen die ins Gerӓt Kraft nicht. Messung der Gerӓtleistung ist sehr teuer, aber es ist für angemessene Berechnung benӧtigt. Unsere Lӧsung: Wir haben einen freien Kalorienrechner erstellt. (siehe freie Software) um das Problem zu lӧsen. Es verwendet Ihr Geschlecht, Grӧβe, Gewicht, Alter, Pedal Geschwindigkeit und die eingestellte MagneTrainer Knopf, um die verbrannte Kalorien zu berechnen. Pflege und Wartung Reinigung der Dyceml) Polster (Wahlfrei) Es gibt zwei Dycem Polster, die zu den Füβen der einstellbare Unterstützung Etappe angefügt. Dycem ist eine spezielle Gummi, die einen erstaulichen Griff hat. Das hӓlt der Heimtrainer auf Holzbӧden, Tabellen und sogar Teppich. Mit der Zeit wird Schmutz auf den Polstern sammeln und ihren Griff verringert. Sie kӧnnen diese Polster mit Seife und warme Wasser reinigen. Reinigung der Dycem ist Wahlfrei. Halten Sie die Pedale gefestigt. Lockere Pedale werden langsam aufgehen. Losen Pedale schadet die Fӓden der Kurbelarm. Sie kӧnnen Blau Loctite verwenden (nicht im Lieferumfang) um die Fӓden zu halten. Das ist nicht nӧtig, wenn Sie die Pedale gut wӓhrend Installation festziehen. Keine Schmierung erforderlich Der MagneTrainer enthӓlt die abgedichteten Lager für Jahrlangen Wartungsfreien Betrieb. Keine Schmierung ist erforderlich. In der Tat, enthalten einige Gleitmittel Chemikalien, die tatsӓchlich die Lager beschӓdigen kӧnnen. Immer die Geschwindigkeit anzeigen

6 Freie Software Unsere Software sind alle frei Besuchen Sie unsere Website. Laden Sie die freie Software, um Ihnen mit dem Übungsziel zu helfen. Eigenststӓndige Software Kalorienrechner Übung Erinnerung Software, die mit unserer PC Schnittstellen arbeitet. Ziel Einstellung Software Trainer Software Insel Welten Folgen Sie der MagneTrainer Website für neue Software. Fühlen Sie auch frei, irgendeine Software vorzuschlagen, daβ Sie sehen mӧchten Wahlfreie Zubehӧrteile Wir haben mehrere Zubehӧrteile entworfen, um den MagneTrainer Ihren Bedürfnissen besser anzupassen. Dazu gehӧren Hand und Fuβ Pedale für Sport und Physiotherapie. PC Schnittstellen um Sie zu motivieren, und Ihre Ausübung Fortschritt überwacht. Besuchen Sie die MagneTrainer Website für eine vollstӓndige Liste von Zubehӧrteilen Fӧrderung Garantie Der MagneTrainer und seine Zubehӧr fallen unter eine ganze Jahrgarantie auf alle Teile und Arbeit. Diese Garantie ist nur für Deutsch Kunden. Auβerhalb der Deutsch, hӓngt die Garantie von Ihrem Hӓndler. Was ist bedeckt? Wir geben eine Garantie für den MagneTrainer und Zubehӧr gegen Material oder Verarbeitung Defekte für ein ganzen Jahr vom Datum des Kaufs. Teile: Alle Teile sind unter dieser Garantie bedeck. Arbeit: Alle Arbeit ist unter dieser Garantie bedeck. In den moisten Fӓllen kann ein lokalen Heimtrainer Shop die Reparaturen durchführen, und die Arbeit Gebühr wird den Kunden erstattet. Lieferung: Für die ersten 30 Tagen werden wir für lieferunge Kosten bezahlen. Nach der ersten 30 Tagen bezahlen wir für die Lieferung zu den Kunden, und die Kunden werden für die Lieferung zu uns bezahlen. In den meisten Fӓllen gibt es keine Lieferungen Kosten, da ein ӧrtlicher Zyklusladen die Reparaturen durchführen kann. Die Arbeitskosten der Zyklus Service Center wird den Kunden von uns erstattet. Was ist nicht bedeckt? Diese Garantie bedeckt die Schaden nicht, die durch Vernachlӓssigung oder Missbrauch verursacht sind, und sind nicht übertragbar. Wie bekomme ich Service? Kontaktieren Sie uns durch , eine Garantiereparatur beantragen. Bitte geben Sie Ihre Rechnungsnummer und eine Beschreibung des Problems. Kontakt Informationen