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Hansi Kerner
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1 bioakti Angebote 05. bis 18. Juli Jetzt zugreifen Frucht Pur 75 % Allos 250 g (100 g = -,88 ) 19 Natur kostet nicht die Welt. Solange der Vorrat reicht.

Obst & Gemüse Nektarinen Preis pro kg Zum Tagespreis Heute bleibt die Küche kalt! Es ist Sommer und es ist Zeit für leichte, unkomplizierte Rezepte, für kalte Küche und iel Gemüse!

Pfirsiche Preis pro kg Zum Tagespreis Leichte Gerichte, die nicht schwer im Magen liegen und wenig Kalorien liefern das sind beispielsweise knackige Salate, belegte Sandwiches, frische

Sie befeuchtet Mund und Kehle und gibt die Flüssigkeit zurück, die zuor ausgeschwitzt wurde.

Die Grundoraussetzung für kalte Sommersuppen sind also frische Zutaten, die knackig und wasserhaltig sind. Wer es pikant mag, kann die Suppe entsprechend würzen.

Strauchtomaten Preis pro kg Zum Tagespreis Andalusisches Gazpacho Zutaten für 4 Personen: 750 g ollreife Tomaten 1 Zwiebel 3 EL Essig 1 Salatgurke 2 Paprikaschoten (gelb und rot) 1

Kerne herauskratzen und Tomatenfleisch würfelig schneiden. Knoblauch und Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.

2 Obst & Gemüse Nektarinen Preis pro kg Zum Tagespreis Heute bleibt die Küche kalt! Es ist Sommer und es ist Zeit für leichte, unkomplizierte Rezepte, für kalte Küche und iel Gemüse! Zu keiner anderen Jahreszeit ist das Angebot an Frischprodukten so ielfältig. Die Aromen on Gemüse, Kräutern und Früchten sind so intensi wie nie. Pfirsiche Preis pro kg Zum Tagespreis Leichte Gerichte, die nicht schwer im Magen liegen und wenig Kalorien liefern das sind beispielsweise knackige Salate, belegte Sandwiches, frische Dips oder kalte Sommersuppen. Letztere sind äußerst erfrischend und schnell zubereitet. Wenn es draußen heiß ist, kann eine solche kühle Schale wahre Wunder bewirken. Sie befeuchtet Mund und Kehle und gibt die Flüssigkeit zurück, die zuor ausgeschwitzt wurde. Doch es wird nicht nur der Durst gestillt: Gleichzeitig führen die enthaltenen Vitamine und Nährstoffe dem Körper das zu, was er nach Anstrengung bei hohen Temperaturen braucht. Die Grundoraussetzung für kalte Sommersuppen sind also frische Zutaten, die knackig und wasserhaltig sind. Wer es pikant mag, kann die Suppe entsprechend würzen. Nur auf zu iel Schärfe sollte erzichtet werden, da diese den Durst eher erstärkt als ihn zu dämpfen. Strauchtomaten Preis pro kg Zum Tagespreis Andalusisches Gazpacho Zutaten für 4 Personen: 750 g ollreife Tomaten 1 Zwiebel 3 EL Essig 1 Salatgurke 2 Paprikaschoten (gelb und rot) 1 Knoblauchzehe 200 ml Wasser 3 EL Olienöl 2 Scheiben Toastbrot Salz und Pfeffer Und so wird s gemacht: Tomaten überbrühen, pellen, halbieren und die Stielansätze herausschneiden. Kerne herauskratzen und Tomatenfleisch würfelig schneiden. Knoblauch und Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Paprika und Gurke halbieren, Kerne herauskratzen und ebenfalls würfelig schneiden. Jeweils 1/3 on jeder Gemüsesorte kühl stellen. Toastbrot in Wasser einweichen und ausdrücken. Mit dem restlichen Gemüse in einen Mixer geben und pürieren. Mit Öl, Essig, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Wasser auffüllen und die Suppe im Kühlschrank gut durchkühlen. Vor dem Serieren nochmals gut durchrühren und abschmecken. In gekühlten Tellern mit krossem Toastbrot und den restlichen Gemüsewürfelchen in einem extra Schälchen serieren.

3 Milch & Co Mozzarella 45 % Fett Züger Frischkäse 100 g -,89 CH Feine Schnittkäsespezialität aus Schafmilch, aromatisch und doch dezent im Geschmack. Zaziki Griechische Art Weißenhorner 175 g (100 g = 25 ) 19 Brébelle jung Schafgouda Bastiaansen Preis pro 100 g NL 79 Frucht & Knusper Joghurt -,69 Berchtesgadener Land 137/150 g (100 g = -,50 /-,46 ) Feinkost & Wurst Mini-Burritos Soto 200 g (100 g = 35 ) 69 Burger Grüne Erbse-Masala Soto 160 g (100 g = 56 ) 49 Mortadella PrimaVera 100 g 3, IT 19

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4 Snacks & Co biofix Würzmischung Beltane Naturkost 28,02 g (100 g = 4,96 ) 23,57 g (100 g = 5,90 ) 17,98 g (100 g = 7,73 ) 39 biofix Würzmischung Spaghetti Bolognese, Gebratene Nudeln Beltane Naturkost 27/15,81 g (100 g = 5,15/8,79 ) 39 Falafel Bauckhof 160 g (100 g = -,99 ) 59 Bulgur oder Couscous Daert 500 g (1 kg = 3,98 ) FR 99 Getränke Fruchtsäfte Kokos-Mango, Pink Grapefruit Voelkel 0,7 l (1 l = 3,84 ) Pfand -,15 69 HUT AB! Dornfelder- Spätburgunder Ein großzügiges Zusammenspiel der Aromen on schwarzen Kirschen, Brombeeren, etwas Zimt und Schokolade. Im Geschmack würzig, kräftig und angenehm süffig. Region: Rebsorten: Erzeuger: Passt zu: Rheinhessen Dornfelder, Spätburgunder Keth Käse, Gemüseauflauf Rotwein trocken Limonade now Now 0,33 l (1 l = 70 ) Pfand -,08 -,89 HUT AB! Dornfelder- Spätburgunder 6, Riegel Bioweine 1 l 49

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5 Kosmetik & Co Sanftes Gesichtsreinigungsgel ROSE SOOTHING SOLUTIONS Natürlich, sanft reinigend, belebend: Erleben Sie das Gesichtsreinigungsgel mit einem rosigen Duft. Es reinigt Ihre Haut und entfernt Make-up auf schonende und sanfte Weise. Das seifenfreie Reinigungsgel mit Bio Aloe Vera aus Fair Trade wirkt beruhigend und feuchtigkeitsspendend. Sanftes Reinigungsgel Rose Soothing Solutions 14, Tautropfen 150 ml (100 ml = 9,93 ) 90 Sanfte Duschemulsion ROSE SOOTHING SOLUTIONS Erfrischend, belebend, rosig: Die sanfte Rezeptur der zart duftenden Rosen- Duschemulsion reinigt und beruhigt die Haut. Pflegende Eigenschaften des wertollen Arganöls und Bio-Aloe-Vera sorgen für ein reichhaltiges, angenehmes Dusch-Erlebnis und sind selbst für sensible und empfindliche Haut geeignet. Sanftes Rosenwasser Rose Soothing Solutions 16, Tautropfen 100 ml Sanftes Rosenwasser ROSE SOOTHING SOLUTIONS 90 Erfrischend, pflegend, belebend: Das hochwertige Bio-Rosenwasser aus on Hand gepflückten Blüten der Damaszener Rose belebt Körper und Seele. Erleben Sie die herrliche Erfrischung und pflegende Wirkung für Gesicht und Körper. Sanfte Duschemulsion Rose Soothing Solutions 8, Tautropfen 300 ml (1 l = 28,30 ) 49 Für kleine Müsli-Pausen Guten Morgen! Für einen grandiosen Start in den Tag, egal ob zu Hause oder unterwegs. Die neuen Muesli-Cups on Daert passen in jede Tasche und sind kinderleicht zubereitet. Einfach Milch dazu und genießen. Ohne Aromazusätze, ohne Palmfett und natürlich ohne Geschmackserstärker. Prima! Muesli-Cup Daert 55 g (100 g = 44 ) SONRARTIKEL 99 -,79

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