Mit leckeren Getreide-Breien kraftvoll durch den Tag! Zum Frühstück, Sport und für die Pause zwischendurch. Wir machen Bio aus Liebe.

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1 Bio-Pionier seit 1974 Mit leckeren Getreide-Breien kraftvoll durch den Tag! Zum Frühstück, Sport und für die Pause zwischendurch Wir machen Bio aus Liebe.

2 Die Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbreie sind ruck-zuck zubereitet! Einfach mit heißer Milch, Sojamilch oder heißem Wasser übergießen kurz quellen lassen und warm genießen! Die Frühstücksbreie Wertvolle Zutaten wie pflanzliches Eiweiß (der wichtigste Baustein Guten Morgen Der gesunde Genießer-Start in den Tag. Ein gutes Frühstück bereitet Sie optimal auf die Herausforderungen des Tages vor. Es fördert die Konzentration, spendet langanhaltend Energie, schenkt gute Laune und stärkt die Nerven. Das Frühstück ist die erste Mahlzeit nach einem kurzen nächtlichen Fasten. Nachdem alle lebenserhaltenden Organe mit der Aufrechterhaltung unserer Körperfunktionen beschäftigt waren ohne von außen zugeführte Energie wachen wir meist mit einem Hungergefühl auf. Die besten Energielieferanten sind jetzt hochwertige Kohlenhydrate, die im Guten Morgen Frühstücksbrei reichlich enthalten sind. Hafer versorgt uns mit Beta-Glucanen, die nachweislich einen positiven Effekt auf den Blutcholesterinwert haben. Ihr Sättigungseffekt hilft das Gewicht zu halten, sie wirken probiotisch und fördern eine gesunde Darmflora. Die EFSA (European Food Safety Authority) empfiehlt 3 g Beta-Glucane pro Tag. Bereits mit 100 g Guten Morgen Frühstücksbrei Basis erreichen Sie diesen Wert schnell und lecker. für unsere Zellen), Sesam, Sonnenblumenkerne und Amaranth versorgen den Körper mit vielen Mineralstoffen und Vitaminen. Und: Echte Bourbon Vanille setzt das I-Tüpfelchen auf den Geschmack! Wussten Sie schon, warum laut der Traditionellen Chinesischen Medizin das Frühstück so wichtig ist? Nach der sogenannten Organuhr sind unsere Verdauungsorgane zwischen 5 Uhr und 11 Uhr morgens besonders aktiv und können in dieser Zeit ihre Aufgabe am besten wahrnehmen. Unsere Nahrung wird besonders effizient in Energie umgewandelt und unser Körper kaum belastet. Ein warmes Frühstück ist besonders gut bekömmlich leicht verdaulich energiereich und konzentrationsfördernd lang sättigender Wohlfühlgenuss für den Bauch der beste Gelüstestopper am Nachmittag.

3 6 x Guten Morgen Frühstücksbreie - entdecken Sie die köstliche Vielfalt: Frühstücksbrei BASIS Mit aromatischen Mandelstückchen, Sesam und Sonnenblumenkernen. Beta-Glucane aus hochwertigen Getreideballaststoffen des Hafers haben einen positiven und stabilisierenden Effekt auf den Blutcholesterinwert. Sie wirken stark sättigend, präbiotisch und fördern eine gesunde Darmflora. Das Power-Plus: sehr gute Proteinkombination aus Getreide und Ölsaaten, viele wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Kalium, Calcium, Magnesium, Zink und reichlich Vitamin B1, B2, B6, Vitamin E, Panthotensäure und Folsäure. Frühstücksbrei FRÜCHTE Mit der harmonisch milden Süße von Äpfeln und Bananen, abgerundet mit echter Bourbon Vanille. Wertvolle Getreideballaststoffe des vollen Haferkorns gepaart mit Ballaststoffen der Süßlupine und Frucht- Pektinen sorgen für ein langes, unbelastetes Satt-Sein. Die Kombination aus Haferproteinen und proteinreichem Süßlupinenmehl führt zu einer hohen Eiweißwertigkeit. Das Power-Plus: jede Menge Eisen, Kalium, Calcium, Ma gne sium, Zink sowie Vitamin B1, B2, B6, Vitamin E, Pantothensäure und Folsäure unterstützen die Mineralstoffversorgung Ihres Körpers. Frühstücksbrei HILDEGARD Dinkel ist das beste Getreide. Er bereitet dem, der ihn isst, rechtes Fleisch und rechtes Blut, und er macht einen frohen Sinn. (Hildegard von Bingen) Nach Hildegard von Bingen ist die maßvolle Ernährung grundlegend für ein gesundes und langes Leben. Sie empfiehlt zum Frühstück eine warme Dinkelspeise und stützt sich dabei auf die traditionelle philosophische Naturheilkunde. Das Hildegard-Gewürz Galgant macht diesen Brei besonders nährend und wärmend. Das Power-Plus: zarte Dinkelflocken, Hafer, Äpfel und fruchti ge Himbeeren, hochwertige pflanzliche Proteine, Ballaststoffe, wertvolle Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium, Vitamin B1 und B6. Frühstücksbrei BASEN-BALANCE Aus feinem Buchweizen, Gerstenmalz, wertvollem Amaranth und aromatisch nussigen Erdmandeln. Säure und Basen im richtigen Verhältnis bestimmen die Balance in unserem Körper. Mit 80 % basischen und 20 % säuernden Zutaten entspricht der Frühstücksbrei diesem ausgewogenen Verhältnis. Das Power-Plus: basenbildend, reich an den Mineralstoffen Eisen, Kalium, Calcium, Mag nesium, Zink und Vitamin B1, B2, B6, Vitamin E sowie Folsäure alles, was Sie zum Wohlfühlen brauchen. Frühstücksbrei KAKAO-BANANE Die perfekte Mischung aus aromatischem Kakao und der fruchtigen Süße reifer Bananen. So zaubern Sie einen wahren Genießer-Traum auf Ihren Frühstückstisch und erleben feine Schokoladenfreuden ganz ohne Zuckerzusatz! Abgerundet mit echter Bourbon Vanille sorgt er für einen gut gelaunten und gesunden Start in den Tag. Das Power-Plus: zarte Haferflocken, Hirse und wertvoller Amaranth ver sorgen Ihren Körper mit hochwertigen pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen sowie Eisen und Magnesium. Frühstücksbrei AYURVEDA Ayurveda, die klassische indische Gesundheitslehre - das Wissen (veda) vom langen Leben (ayur) Zarte Hirse-, Gersten- und Haferflocken in Kombination mit aromatischem Kokos, fruchtiger Pflaume und den fein abgestimmten ayurvedischen Gewürzen wie Ingwer, Zimt, Kardamom, Kurkuma, schwarzer Pfeffer und Bourbon Vanille zaubern einen köstlichen Getreidebrei auf Ihren Frühstückstisch! Laut der ayurvedischen Lehre soll unabhängig vom eigenen vorherrschenden Dosha (der Bioenergie Vata, Pitta oder Kapha) jede Mahlzeit möglichst alle Geschmacksrichtungen süß, sauer, salzig, herb, bitter und scharf enthalten. Entsprechend wurden die Zutaten für diesen Frühstücksbrei ausgewählt. Das Power-Plus: Reich an Magnesium, Eisen, Zink und dem Vitamin B1. Dabei ist er durch die aromatischen Gewürze herrlich wärmend und gut bekömmlich. Unser Tipp: Verfeinern Sie Ihren Frühstücksbrei ganz nach Gusto: mit aromatischem Mandelmus für Nussliebhaber, frischem Obst oder Ahornsirup für Naschkatzen und mit wärmendem Zimt für den Winter. Erlaubt ist, was Ihnen schmeckt!

4 Sportler Breie Leistungsstark mit Genuss - in jeder Phase. Wussten Sie, dass Wissenschaftler 40 bis 60 % des Trainingserfolges der richtigen Ernährung zuschreiben? Da kommt der Sportler Brei gerade richtig! Doch auch für den Denksport benötigt der Körper die richtige Energie. Daher ist der Sportler Brei ebenso für Büroakrobaten ein wertvoller und sättigender Genuss zu jeder Tageszeit, der mit seinem geringen Fettgehalt weder Magen noch Verdauung belastet! Das Power-Plus: die in Trockenfrüchten, Süßlupinen und Getreiden reichlich enthaltenen Mineralien (Kalium, Magnesium), Vitamine (B1, B3, B6, Folsäure) und Spurenelemente (Eisen, Zink) gleichen Schwitzverluste aus und stellen wichtige Mikronährstoffe für Aufbau und Regeneration bereit. Energie zu jeder Zeit griffbereit Bei der Entwicklung des Sportler Breis haben wir die Besonderheiten des Stoffwechsels (Metabolismus) vor und nach körperlicher Leistung fest im Blick gehabt. Die Inhaltsstoffe sind daher sorgfältig aufeinander abgestimmt: Die Kombination aus wertvollem Getreide und Früchten stellt kurzund langfristig Energie bereit. So sind Glucose schnell und Saccharose mittelfristig verfügbar, die Stärkeketten aus Getreide dienen dem Körper längere Zeit als Depot. Ernährungsphysiologisch günstig wirken sich zusätzlich Süßlupine, Soja und Amaranth aus, die viele hochwertige Proteine enthalten. Die Mischung macht s! Der Sportler Brei versorgt den Körper mit wichtigen Bausteinen zur Reparatur und Neubildung der Muskulatur. Diese sind vor allem im Süßlupinenmehl in Form von Lysin, Leucin, Isoleucin und Valin enthalten. Getreide und Soja liefern die wichtige essentielle Aminosäure Methionin. Soja und Amaranth sind außerdem Nahrungsproteine, die leicht und effizient in körpereigene umgewandelt werden können (hohe Proteinwertigkeit). Fit und muskelstark mit Glucose Der bevorzugte Brennstoff im Körper ist Glucose. Unser Gehirn, unser Nervensystem, rote Blutkörperchen und weitere Zell verbände laufen sogar ausschließlich mit dem Energieträger Glucose, der auch für ein gutes Leistungsprofil und Muskelzuwachs verantwortlich ist. In Form von Glycogen, einem langkettigen körpereigenen Speicherkohlenhydrat, wird sie in unseren Muskeln und der Leber gespeichert und hält den Blutzuckerspiegel über Stunden in engen Grenzen aufrecht. Während der ersten sportlichen Belastungsphase beziehen wir die Energie aus der sofort verfügbaren Glucose. Die körpereigenen Speicher reichen unter Volllast jedoch selbst bei trainierten Menschen nur ca. zwei Stunden. Um die sogenannte anaerobe Schwelle nicht zu überschreiten, die Muskulatur nicht zu übersäuern und außer Puste zu geraten, ist es wichtig für Sportarten mit Leistungsspitzen (Schnelloder Maximalkraft) eine energiereiche Kost zu genießen. Wenn Sie Ihre Fettverbrennung gezielt aktivieren wollen, können Sie diese Schwelle jedoch auch bewusst mit einem ausdauerbetonten Training überschreiten (Lipolyse-Effekt) und mit einer kohlehydratreduzierten Ernährung zusätzlich fördern. Die anabole Nachbelastungsphase der Sportler Brei für danach Auch nach dem Training ist die richtige Ernährung entscheidend. Ein zentrales Hormon für die Regeneration ist Insulin. Durch dessen vermehrte Freisetzung werden die leeren Glycogendepots wieder aufgefüllt und eine ganze Reihe anaboler (muskelaufbauender) Folgereaktionen eingeleitet, die uns auf zukünftige Belastungen besser vorbereiten. Warum Sportler Brei? Er ist... bekömmlich und schnell zubereitet die ideale Mahlzeit vor dem Sport ein echter Energiespender während dem Sport perfekt für die Regeneration nach dem Sport optimal auch für's Gehirnjogging unglaublich lecker!

5 Bio-Pionier seit 1974 Ob morgens, für die kleinen Pausen zum Kräfte tanken zwischendurch, vor und nach dem Sport mit der großen Vielfalt der Rapunzel Getreide-Breie sind Sie für alle Fälle bestens gerüstet! Hier findet jeder seinen Lieblingsbrei! Fruchtig süß mit Äpfeln und Bananen, herrlich schokoladig und das ganz ohne Zucker, basenbildend, besonders stärkend und wärmend mit feinen Himbeeren oder ausgewogen ayurvedisch... lassen Sie sich verführen! Viele weitere Informationen rund um die Rapunzel Getreide-Brei Vielfalt unter RAPUNZEL Naturkost GmbH Rapunzelstraße Legau 2. Auflage Art.Nr