Silke Wunderlich, Lehrerin für Tanzimprovisation und Körpersymbolik, Entspannungskursleiterin BYV, Übungsleiterin C-Lizenz-Breitensport

Transkript

1 VORTRÄGE / SEMINARE / WORKSHOPS Nr TANZ VOM ALLTAG IN DIE STILLE- WORKSHOP Hier kannst du mit Spaß sanft deine Kondition und Koordinationsfähigkeit steigern. Wir tanzen durch die unterschiedlichen Rhythmen des Lebens von ruhig bis ausgelassen, bei sich oder in Kontakt. Wir beginnen ruhig, spüren dann langsam wie uns der Rhythmus ruft, tanzen wild und schütteln den ganzen Stress von uns ab, um dann wieder zu sanfteren Klängen und zur Ruhe zu gelangen. Abgerundet wird der Nachmittag mit kleinen Übungen zur Körperwahrnehmung oder einer Tiefenentspannung, z. B. in Form einer Fantasiereise oder anderer Überraschung. Willkommen sind bewegungsfreudige Frauen und Männer jeden Alters, egal ob Anfänger oder erfahrene Tänzer, egal wie fit. Wir folgen keinen Tanzschritten, sondern nur unserem inneren Impuls. Hast du Lust an freier Bewegung? Dann bist du hier richtig. Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und Getränk. Silke Wunderlich, Lehrerin für Tanzimprovisation und Körpersymbolik, Entspannungskursleiterin BYV, Übungsleiterin C-Lizenz-Breitensport Zeit: Samstag, , 14:00-18:00 Uhr VHS Raum am Haldenberg, Alte Holzhäuser Straße, über dem Uhinger Hallenbad Kosten: Nr ELEMENTE KÜCHE- BASISWISSEN Auch wenn die 5-Elemente-Küche gern der chinesischen Küche zugeordnet wird, basiert sie nur auf den Grundprinzipien der chinesischen Ernährungslehre. Diese Prinzipien finden sich auch in jeder anderen altbewährten Esskultur. In Europa wusste man noch vor einigen Jahrhunderten, dass z.b. Zimt, Muskatblüte, Ingwer, Nelken, Kardamom und Orangenschale von "warmer" Natur sind und in den winterlichen Pfefferkuchen gehören. Entdecken Sie das alte, wirksame Heilwissen der Nahrung wieder! Eva Kümmel, Heilpraktikerin Zeit: Montag, , 19:30 - ca Uhr Kosten: 6.00

2 Nr FARB- UND STILBERATUNG Geben Sie Ihrer Umgebung Ihre Vorzüge zu erkennen. Jeder besitzt körperliche Vorzüge und kleine Problemzonen. Entdecken Sie alle Ihre guten Seiten und rücken Sie diese mit Hilfe der Farb- und Stilberatung ins rechte Licht. Die Basis der Beratung ist die Bestimmung Ihres Farbtyps. Jede Farbnuance beeinflusst die Farbe Ihres Teints, Augen und Haare. Deshalb "stehen" Ihnen manche Farben und manche nicht. Schon während der Beratung werden Sie einen "Blick" dafür bekommen, welche Farben Ihr Gesicht und Ihre Augen optimal zur Geltung bringen. Die genaue Uhrzeit zur Farbberatung wird am Freitag vereinbart. Eine Stilkarte und eine persönliche Farbkarte (kann- muss aber nicht) im Kurs erworben werden. Kosten: 12. Edeltraud Weber-Lorkowski Farb-, Stil- und Make-up-Beraterin, Buchautorin Zeit: Freitag, , Figur Analyse und Stilberatung 19:00-21:30 Uhr und Samstag, , ab Uhr persönliche Farbberatung und schnelles Tages Make-up in 2er Gruppen (je ca. 1,5 Std.) 2 Termine Teilnehmerzahl: 5-10 Kosten: Nr MAKE UP LEICHT GEMACHT Lernen Sie sich von Ihrer schönsten Seite kennen. Jede Frau hat ihr individuelles Schönheitsmerkmal. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie es richtig betonen und so Ihre äußere Erscheinung optimieren und Ihre attraktive Ausstrahlung erhöhen können. Unter professioneller Anleitung lernen Sie, z. B. Ihre Augen optimal zu schminken. Es wird gezeigt und geübt, wie Sie mit wenigen Schritten ein perfektes Make-up auftragen und sich somit typgerecht schminken. Bitte mitbringen: Aufstellspiegel, Haarreif oder Spange (wenn vorhanden), Make-up-Schwämmchen und Pinsel. Make- up wird gestellt. Edeltraud Weber-Lorkowski, Farb-, Stil- und Make-up-Beraterin, Buchautorin Zeit: Dienstag, ,

3 19:00-21:30 Uhr Kosten: Nr SCHICK MIT TÜCHER UND SCHALS Tücher und Schals sind schon seit Jahren als Accessoires aus der Mode nicht mehr wegzudenken. Sie wärmen im Winter und an kühlen Tagen, aber vor allem frischen sie das ganze Jahr über die Garderobe auf. Kleidungsstücke, die nicht mehr ganz dem Trend entsprechen, werden durch harmonisch abgestimmte Tücher und Schals aufgewertet, erhalten neuen Pfiff und machen unabhängiger von schnell wechselnden Modetrends. Sie lernen Kniffs und Tricks, Tücher und Schals typgerecht zu tragen, ohne dass diese verrutschen. Bitte mitbringen: Aufstellspiegel, Tücher und Schals, wenn vorhanden lange Ketten, Broschen, Ringe, Clips. Edeltraud Weber-Lorkowski Farb-, Stil- und Make-up-Beraterin, Buchautorin Zeit: Mittwoch, , 19:00-21:00 Uhr Kosten: 9.00 Nr TANZ VOM ALLTAG IN DIE STILLE- WORKSHOP Ausschreibung wie Kurs Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und Getränk. Silke Wunderlich, Lehrerin für Tanzimprovisation und Körpersymbolik, Entspannungskursleiterin BYV, Übungsleiterin C-Lizenz-Breitensport Zeit: Samstag, , 14:00-18:00 Uhr VHS Raum am Haldenberg, Alte Holzhäuser Straße, über dem Uhinger Hallenbad Kosten: 24.00

4 Nr MÖGLICHKEITEN DER OHRAKUPUNKTUR Die Ohr-Akupunktur ist eine wirkungsvolle Methode, viele akute und chronische Erkrankungen ohne Nebenwirkungen zu behandeln. Innerhalb des Ohres befinden sich über 100 Ohr-Reflexpunkte, die mit Organen, Körperabschnitten oder speziellen Körperfunktionen über einen neuralen Reflex in Verbindung stehen. Diese Punkte lassen sich sowohl diagnostisch als auch therapeutisch nutzen. An diesem Abend werden Möglichkeiten zum gezielten Einsatz der Ohr-Akupunktur aufgezeigt. Eva Kümmel, Heilpraktikerin Zeit: Dienstag, , 19:30 Uhr Kosten: 6.00 Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem Verein für Homöopathie und Lebenspflege Uhingen Inhaltliche Auskünfte unter: Tel / oder Nr GESUNDHEIT DURCH ENTSCHLACKUNG Der Referent spricht über die Gründe einer Verschlackung des Körpers, welche Folgen entstehen können und über die Möglichkeiten, die jeder von uns tun kann, um seinen Körper zu entschlacken und dadurch gesund, bzw. noch gesünder zu werden. Zeit: Montag, , 20:00 Uhr Bücherei im Berchtoldshof-, Friedrichstraße 2 Kosten: 5.00 am Kursabend, frei für Mitglieder v. Homöop. Verein, Anmeldung nicht erforderlich! Nr UMWELTMEDIZIN Unsere Umwelt hat sich in den letzten Jahrzehnten sehr gewandelt, nicht nur zum Guten. Das Blei im Benzin wurde verboten, dafür haben wir jetzt das Platin aus dem Katalysator. Den Teufel mit dem Beelzebub ausgetrieben... Vieles lässt sich nicht vermeiden, außer wir hörten auf zu atmen... Was kann der Einzelne zu seiner Gesunderhaltung unternehmen? Solche Fragen zur Umwelt-und Innenweltbelastung sollen an diesem Abend erörtert werden. Praktische naturheilkundliche Ansätze und Möglichkeiten werden vorgestellt. Roland Höflinger, Heilpraktiker und Coach, Holzhausen Zeit: Montag, , 20:00 Uhr

5 Kosten: 5.00 am Kursabend, frei für Mitglieder v. Homöop. Verein, Anmeldung nicht erforderlich! Nr CRANIO-SACRALE OSTEOPATHIE Die Cranio-sacrale Osteopathie ist eine manuelle Heiltherapie am ganzen Menschen. Es wird hierzu ein physiologisches und anatomisches Wissen benötigt und erfordert ständige Weiterbildung. Der Therapeut beginnt mit Betrachtung der Körperhaltung im Stehen und Liegen. An verkrampften Körperregionen führt er durch Handauflegen, mit leichtem Druck, eine Entspannung und Lockerung der Schmerzbahnen durch. Dr. med. Gabriele Seel, Ärztin für Gynäkologie u. Homöopathie, Ilsfeld Zeit: Montag, , 20:00 Uhr Kosten: 5.00 am Kursabend, frei für Mitglieder v. Homöop. Verein, Anmeldung nicht erforderlich! MUSIKALISCHE BILDUNG Nr LIEDBEGLEITUNG AUF DER AKUSTIK-GITARRE FÜR ANFÄNGER Ausschließlich für Anfänger und Wiedereinsteiger mit sehr geringen Vorkenntnissen. Abwechslungsreiche Repertoirearbeit in verschiedenen Stilen (z.b. Rock, Pop, Musical, Gospel, Folksong). Liedauswahl wird mit den Teilnehmern abgesprochen. Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren. Praktische Inhalte: Greifen von Akkorden (Grundakkorde vorwiegend in der 1.Lage), Akkordwechsel Schlag- und Dämpftechniken Plektrumspiel und einfache Zupfmuster Theoretische Inhalte: Tonarten, Akkorde, Akkordverbindungen Bitte mitbringen: Gitarre / Schreibzeug Michael Alföldy, Musiklehrer Zeit: ab Donnerstag, , 17:00-18:00 Uhr Haldenberg Realschule, Musiksaal 10 Termine Kosten: 50.00

6 Nr LIEDBEGLEITUNG AUF DER AKUSTIK-GITARRE FÜR ETWAS FORTGESCHRITTENE Abwechslungsreiche Repertoirearbeit in verschiedenen Stilen (z.b. Rock, Pop, Musical, Gospel, Folksong). Liedauswahl wird mit den Teilnehmern abgesprochen. Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren. Praktische Inhalte: Greifen von Akkorden, auch Barré und erweiterte Akkorde, Akkordwechsel Schlag- und Dämpftechniken Plektrumspiel und einfache Zupftechniken Theoretische Inhalte: Tonarten, Akkorde, Akkordverbindungen Bitte mitbringen: Gitarre Michael Alföldy, Musiklehrer Zeit: ab Donnerstag, , 18:15-19:15 Uhr Haldenberg Realschule, Musiksaal, 10 Termine Teilnehmerzahl: 5-8 Kosten: 50.00