Das DKV Gesundheitsprogramm Leichter Leben

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1 DIE DKV GESUNDHEITSPROGRAMME Das DKV Gesundheitsprogramm Leichter Leben EIN GEMEINSAMER SERVICE DER DKV UND DER ALMEDA GMBH Ich vertrau der DKV

2 2 DAS DKV GESUNDHEITSPROGRAMM LEICHTER LEBEN Vorwort Starkes Übergewicht ist mehr als ein kosmetisches Problem es birgt hohe gesundheitliche Risiken. Die Wahrscheinlichkeit an Diabetes mellitus, Bluthochdruck oder einer Fettstoffwechselstörung zu erkranken steigt deutlich und damit das Risiko für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt. Große Studien haben gezeigt, dass mit steigendem Gewicht auch ein erhöhtes Krebsrisiko und letztlich eine zunehmende Verkürzung der Lebenserwartung verbunden ist. In Deutschland sind mittlerweile ca. 37 Millionen Erwachsene übergewichtig oder adipös, wie das starke Übergewicht genannt wird. Abhilfe schaffen kann jeder Einzelne nur selbst. Gewicht zu reduzieren gelingt durch eine ausgewogene Ernährung mit weniger Fett und möglichst viel Bewegung im Alltag und in der Freizeit. Das ist angesichts der vielen Verführungen um uns herum kein einfacher Weg deshalb möchten wir Sie mit dem Gesundheitsprogramm Leichter Leben unterstützen. Das Programm ist geeignet für Versicherte mit starkem Übergewicht, die ihr Gewicht reduzieren oder stabilisieren möchten. Es unterstützt Sie dabei durch gezielte motivierende Maßnahmen, die individuell auf Ihre Lebenssituation abgestimmt sind. Als besonderen Service setzt das DKV Gesundheitsprogramm Leichter Leben auf die telemedizinische Betreuung. Medizinisch ausgebildete, erfahrene Berater ergänzen die ärztliche Therapie, indem sie zur Änderung Ihres Ernährungsverhaltens, zu regelmäßiger Bewegung und aktivem Selbstmanagement motivieren.

3 3 Zusätzlich zu den Telefongesprächen erhalten Sie schriftliche Unterlagen zum Nachlesen und Protokolle, in denen Sie Ihr Ernährungs- und Bewegungsverhalten dokumentieren und beobachten sollen. Sie selbst haben die Möglichkeit, jederzeit mit Ihrem persönlichen Betreuer Kontakt aufzunehmen oder sich per SMS an Ihre Ziele erinnern zu lassen. Auf Wunsch können Sie Ihr Gewicht auch per Telemetrie an Ihren Betreuer übermitteln. Die Durchführung der DKV Gesundheitsprogramme übernimmt die almeda GmbH, die über langjährige Erfahrung in der telemedizinischen Betreuung chronisch kranker Menschen verfügt. Die Teilnahme ist für Sie selbstverständlich freiwillig und ohne zusätzliche Kosten. Die DKV Gesundheitsprogramme beruhen auf aktuellen evidenzbasierten Leitlinien und werden fortlaufend qualitätsgesichert. Prof. Dr. med. Hans Hauner Direktor des Else-Kröner-Fresenius-Zentrums für Ernährungsmedizin, Klinikum rechts der Isar, München Prof. Dr. med. Hans Hauner ist externer Experte der almeda GmbH, die die DKV Gesundheitsprogramme entwickelt und umsetzt.

4 4 DAS DKV GESUNDHEITSPROGRAMM LEICHTER LEBEN Ganz kurz im Überblick Die leitliniengerechten DKV Gesundheitsprogramme Geben Ihnen Unterstützung im Alltag Bieten eine individuelle Betreuung Sichern die Umsetzung Ihrer Gesundheitsziele Steigern Ihre Lebensqualität Wir unterstützen Sie als DKV-Versicherten und Ihren behandelnden Arzt bei der Umsetzung Ihrer Therapie- und Verhaltensziele.

5 5 Sie bekommen das, was begleitend zur ärztlichen Behandlung das Selbstmanagement verbessern kann Regelmäßige Telefonate Individuelle Betreuungspläne Patientengerechte Schulungsunterlagen Engmaschige Verfolgung Ihres Gewichts und Ihrer medizinischen Werte Gesundheitsberichte Sie stehen bei den Gesundheitsprogrammen als Betroffener im Mittelpunkt.

6 6 DAS DKV GESUNDHEITSPROGRAMM LEICHTER LEBEN Therapiegerecht: das Konzept Ihre persönliche Unterstützung... Sie lernen, was Sie über eine ausgewogene und gesunde Ernährung wissen sollten wie Sie Ihr Körpergewicht reduzieren oder stabilisieren können wie Sie gesundheitliche Risiken erkennen und so frühzeitig Einfluss nehmen können wie Sie durch einen gesunden Lebensstil Ihre Lebensqualität verbessern können wie Sie persönliche Gesundheitsziele erreichen Ziel der Gesundheitsprogramme: Sie lernen, Ihren Alltag so zu gestalten, dass sich Ihre Lebensqualität verbessert.

7 7 Unterstützung und Begleitung: Wir möchten Ihnen daher gerne, begleitend zur ärztlichen Behandlung, im Alltag mit Rat und Tat zur Seite stehen. Willkommen beim Gesundheitsprogramm Leichter Leben.

8 8 DAS DKV GESUNDHEITSPROGRAMM LEICHTER LEBEN Ganz professionell: die almeda GmbH Für die Durchführung unserer Gesundheitsprogramme nehmen wir die Dienste unseres Partners, der almeda GmbH, Rosenheimer Straße 116 a, München, in Anspruch. Das Team besteht aus mehr als 100 Fachleuten mit hoher medizinischer Kompetenz und großer Erfahrung in der Betreuung chronisch kranker Menschen. Als Berater im Medizinischen Service-Center sind für Sie da Examinierte Krankenschwestern und -pfleger Ernährungsberater Ärzte Ergo- und Physiotherapeuten Apotheker Als festen Bestandteil der Gesundheitsprogramme erhalten Sie regelmäßig aktuelle Informationsmaterialien.

9 9 Sie werden ganz individuell in Ihrem Alltag betreut Medizinisch qualifizierte, persönliche Beratung von Anfang an Aufklärung über die gesundheitlichen Auswirkungen starken Übergewichts Integration einer ausgewogenen und fettarmen Ernährung Tipps zur Gewichtsreduktion und -stabilisierung Auswahl geeigneter körperlicher Aktivitäten zur Verbesserung der Fitness Regelmäßige Gespräche auf Basis der Betreuungsstufe Aktuelle Informationen durch Schulungsbroschüren und Newsletter Erinnerung an wichtige Arzttermine Die Optimierung Ihrer Essgewohnheiten zugunsten einer gesunden und vitaminreichen Ernährung ist nur ein Teil Ihrer umfassenden Betreuung durch almeda.

10 10 DAS DKV GESUNDHEITSPROGRAMM LEICHTER LEBEN Ganz einfach in drei Schritten 1. Schritt: Einschreibung so einfach können Sie teilnehmen > Haben Sie sich entschieden mitzumachen, dann schicken Sie die Teilnahme - erklärung ausgefüllt und unterschrieben zurück > Die DKV leitet die Teilnahmeerklärung an die almeda GmbH weiter Wenn Sie vom Gesundheitsprogramm Leichter Leben profitieren möchten, schicken Sie die Teilnahmeerklärung ausgefüllt zurück.

11 11 2. Schritt: Orientierungsphase > Begrüßungsgespräch zur Information über das Programm > Zusendung des Startpakets mit Programmordner, Programmbeschreibung und Schulungsmaterial > Anamnesegespräch zur Risikoeinstufung auf Basis eines ärztlichen Befundbogens und zur Anpassung des Betreuungsplanes > Folgegespräche zur Basisschulung und Motivationsförderung, erste Zielvereinbarung (z.b. Ernährung und Bewegung) > Festlegung eines Betreuungsplans Der Berater von almeda erstellt nach mehreren Gesprächen und auf Basis des ärztlichen Befundbogens Ihren persönlichen Betreuungsplan.

12 12 DAS DKV GESUNDHEITSPROGRAMM LEICHTER LEBEN 3. Schritt: Betreuung > Gespräche zur Wissensvermittlung, Förderung der Therapietreue, Verhaltensmodifikation, Hilfestellung bei speziellen Problemen > Nachhalten der vereinbarten Ziele > Neue Zielvereinbarungen > Schulungsunterlagen und Newsletter, Gesundheitsberichte > Falls erforderlich: Anpassung des Betreuungsplans > Bei Bedarf: Intensivierung ausgewählter Themen sowie Telemetrie In der Betreuungsphase kümmern sich die Mitarbeiter von almeda intensiv um Sie und freuen sich mit Ihnen über jeden persönlichen Fortschritt.

13 13 Bewegung Ernährung Leichter Leben Themen Therapie Gewichts - stabilisierung/ -reduktion Folgeerkrankung Selbstkontrolle Zielverein - barungen Ergebnis der DKV Gesundheitsprogramme: Die regelmäßigen Gespräche mit dem persönlichen Berater von almeda helfen Ihnen, Ihre Erkrankung besser zu verstehen und Ihren Lebensstil zu verändern.

14 14 DIE DKV GESUNDHEITSPROGRAMME Aktuell stehen unten genannte DKV Gesundheitsprogramme zur Verfügung Seele im Chronische Atem- Leichter Leben Migräne und Gleichgewicht wegserkrankungen Kopfschmerz Rücken Herzinsuffizienz Herz-Kreislauf Diabetes Die DKV Gesundheitsprogramme sind für Sie als DKV-Versicherten nicht mit zusätzlichen Kosten verbunden. Die Teilnahme ist freiwillig.

15 15 Gut geschützt: vertrauliche Daten Alle vertraulichen Daten bleiben geschützt Die DKV Deutsche Krankenversicherung AG selbst hat keinen Zugang zu den von der almeda GmbH erhobenen Daten, wie auch die almeda GmbH keinen Zugriff auf die Kundendaten der DKV hat. Nach Ausscheiden aus dem Programm werden Ihre Daten unter Beachtung der gesetzlichen Aufbewahrungsfristen gelöscht.

16 DKV Deutsche Krankenversicherung AG Köln Telefon / (gebührenfrei)* Telefax / (14 Ct./Min. aus dem dt. Festnetz; max. 42 Ct./Min. aus dt. Mobilfunknetzen) *oder aus dem Ausland + 49 / 221 / (Kosten gemäß Tarif des jeweiligen ausländischen Netzbetreibers bzw. Mobilfunkanbieters) [email protected], DKV Deutsche Krankenversicherung AG, Köln. Alle Rechte vorbehalten. Partner der DKV: