Das Sportabzeichen WHV im Internet unter

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3 Auskunft und zuständig für die Prüfungen in Wilhelmshaven: StadtSportBund Wilhelmshaven e.v. Geschäftsstelle Bremer Str. 15, Wilhelmshaven, Tel.: / Fax: 04421/ info@ssb-whv.de Web: Öffnungszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag Uhr Dienstag Uhr Donnerstag Uhr Verantwortlich in den Sportabzeichenbereichen: Verantwortlich für Langlauf im Stadtpark: Beate Student Henry Stanley Weg Wilhelmshaven Tel / Verantwortlich für Schwimmen: Eva Möhle Kettenstr Wilhelmshaven Tel / Verantwortlich für Radfahren: Erwin Schmitt Sven-Hedin-Str Wilhelmshaven Tel / Verantwortlich für Turnen: Erika Wiemers Rheinstr Wilhelmshaven Tel / Verantwortlich für Schulabnahmen: Birgit Otten Robert-Scott-Weg Wilhelmshaven Tel / sportabzeichen@ssb-whv.de Web: sportabzeichen.ssb-whv.de Verantwortlich für Sportabzeichen für Behinderte: Doris Tjarks Bäderstr Wangerland Tel / Das Sportabzeichen WHV im Internet unter Impressum: Herausgeber: StadtSportBund Wilhelmshaven e.v., Bremer Str. 15, Wilhelmshaven Tel / , info@ssb-whv.de, Web: Birgit Otten (SSB), Matthias Bulla (SSB) & Marcel Kuchler (DKfotodesign.de) StadtSportBund Wilhelmshaven e.v., Deutscher Olympischer Sportbund, DKfotodesign.de Redaktion: Bildernachweis: Layout & Gestaltung: DKfotodesign.de Druck: T4 Consulting, Lange Straße 45, Hooksiel, Tel

4 Das deutsche Sportabzeichen Das Deutsche Sportabzeichen ist seit über 100 Jahren eine starke Marke. Es unterstützt den sportlichen Lebensstil und ist ein Instrument zur Mitgliedergewinnung und -bindung für Vereine. Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes und wird für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Es ist ein Ehrenzeichen der Bundesrepublik Deutschland mit Ordenscharakter und stellt nicht auf die absolute Höchstleistung, sondern die persönliche Leistung möglichst vieler Menschen ab. Das Deutsche Sportabzeichen basiert auf einem sportwissenschaftlich abgesicherten Leistungskatalog in den Sportarten Turnen, Leichtathletik, Schwimmen und Radfahren. Es bündelt das sportliche Anforderungsprofi l in vier Disziplingruppen anhand der motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist obligatorisch für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens. Das Deutsche Sportabzeichen setzt durch die drei Leistungsstufen Bronze, Silber und Gold auf den Anreiz zur Vorbereitung und Leistungssteigerung durch Training sowie auf lebensbegleitendes Sporttreiben. Es ist ein Idealangebot für alle Menschen, die entsprechend ihren Neigungen und Fähigkeiten, Sport treiben und einen qualitativ abgesicherten Fitnesstest ablegen wollen. Durch das Abzeichen mit Zahl wird die langjährige und meist kontinuierliche Wiederholung des Deutschen Sportabzeichens in besonderer Weise gewürdigt. Der kumulative Charakter des Deutschen Sportabzeichens bleibt erhalten. Maximal eine Disziplingruppe des Deutschen Sportabzeichens kann durch den erfolgreichen Erwerb eines durch den DOSB anerkannten sportartspezifischen Leistungsabzeichens ersetzt werden. Informationen zum Deutschen Sportabzeichen finden Sie 24 Stunden täglich unter und Anerkannte sportartspezifische Leistungsabzeichen (Verbandsabzeichen) Die Mitgliedsorganisationen des DOSB haben die Möglichkeit, Leistungsabzeichen für das Deutsche Sportabzeichen anerkennen zu lassen. Nach Anerkennung durch den DOSB werden diese Leistungsabzeichen als Ersatz für eine der vier Disziplingruppen gewertet. Die Anerkennung des Leistungsabzeichens für das Deutsche Sportabzeichen erfolgt grundsätzlich auf der Leistungsebene Gold und ausschließlich für das Kalenderjahr, in dem das Leistungsabzeichen erworben wurde. Der Nachweis erfolgt durch die Vorlage der Urkunde für das Leistungsabzeichen. Diese enthält einen entsprechenden Vermerk zur Anerkennung der beurkundeten Leistung beim Deutschen Sportabzeichen und den Hinweis auf die zu ersetzende Disziplingruppe. Die Liste der vom DOSB anerkannten sportartspezifischen Leistungsabzeichen (Verbandsabzeichen) ist auf veröffentlicht. Die Auflistung der anerkannten Leistungsabzeichen ist aber auch in der Geschäftsstelle des StadtSportBundes Wilhelmshaven e.v. erhältlich. Sicherheitsaspekte, sportfachliche Regelungen und praktische Hinweise für die Prüfungen zum Deutschen Sportabzeichen Sicherheitshinweise und -vorkehrungen Bei den Prüfungen wie im Training muss darauf geachtet werden, dass alle zur Sicherheit der Beteiligten und Zuschauer festgelegten Sicherheitsbestimmungen eingehalten werden. Zur Verminderung des Verletzungsrisikos wird dringend empfohlen, sich vor Beginn des Trainings oder der Prüfung ausreichend aufzuwärmen. Online Das Sportabzeichen in Wilhelmshaven ist ab sofort auch online unter zu finden. Immer aktuell über Termine rund um das Sportabzeichen 2014/2015 informiert sein. 4

5 Gebührensätze Deutsches Sportabzeichen für Erwachsene Prüf- und Laufkarte kostenlos Verleih-Gebühr Urkunde ohne Abzeichen 3,00 Urkunde mit Bronze-, Silber oder Goldabzeichen 4,00 Urdkunde mit Abzeichen (Bicolor mit Zahl 5-60) 6,00 Bandschnalle Bronze, Silber, Gold 3,00 Bandschnalle (mit Abzeichen Bicolor mit Zahl 5-60) 4,00 Ersatzabzeichen (z.b. bei Verlust) Abzeichen Bronze, Silber, Gold 3,00 Abzeichen (Bicolor mit Zahl 5-60) 3,00 Bandschnalle Bronze, Silber, Gold 3,00 Bandschnalle (mit Abzeichen Bicolor mit Zahl 5-60) 4,00 Deutsches Sportabzeichen für Jugendliche Prüf- und Laufkarte Verleih-Gebühr Urkunde ohne Abzeichen Urdkunde mit Bronze-, Silber- oder Goldabzeichen kostenlos kostenlos kostenlos Eratzabzeichen Bronze, Silber, Gold 1,00 Urkunde mit Abzeichen (Zahlen 4-12) werden nicht mehr verliehen. Preisträger 2012 // Schulklassen & Vereine Schulklassen: Vereine: GTS Rüstersiel [4a] GS Voslapp [3a/4a] St. Martin [4b] IGS Wilhelmshaven HS Bremerstrasse 1. WiKi 2. ASV 3. JadeTennisGesellschaft Info Bei der Abgabe einer Wiederholungsprüfung ist unbedingt die Urkunde bzw. Prüfkarte der vorherigen Sportabzeichenabnahme vorzulegen, wenn die letzte Prüfung länger als 3 Jahre zurückliegt oder nicht in Wilhelmshaven bearbeitet wurde. 5

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7 Abnahmezeiten Leichtathletik Sportpark an der Freiligrathstrasse Vom bis jeden Freitag um Uhr Sonntag, den 05./ um Uhr Radfahren Die Radfahrprüfungen finden samstags am und jeweils um Uhr im Materialdepot der Bundesmarine (neben der 4. Einfahrt) statt. (Treffpunkt auf dem Parkplatz) Wichtige Hinweise: *Der Rundkurs kann vor und nach den offiziellen Abnahmezeiten nicht befah ren werden, da es sich um ein Bundes wehrgelände handelt. Schwimmen Freizeitbad Nautimo Vom bis Eröffnung der Freiluftsaison und nach Beendigung der Freiluftsaison bis jeden Samstag im Nautimo von Uhr. Freibad Nord (beheizt) Vom Beginn bis Ende der Freiluftsaison Sonntags um Uhr Stadtpark , m Läufe und 7.500m Walking am Sonntag, den und um Uhr am Boots haus. (Streckenverlauf siehe Seite 6) Turnen Jeden Montag von bis Uhr in der Turnhalle am Banter Markt (WTB). (nicht in den Schulferien!) Info Außer zu den angegebenen Terminen werden keine weiteren Prüfungen vom StadtSportBund Wilhelmshaven e.v. abgenommen. Familien-Sportabzeichen-Wettbewerb 2014 Vom StadtSportBund Wilhelmshaven kann auch im Jahr 2014 wieder für Familien eine Urkunde ausgestellt werde, wenn mehrere Mitglieder der Familie die Bedingungen für das Sportabzeichen erfüllt haben. An diesem Wettbwerb können Familien (auch nicht verheiratet) mit mindestens drei Angehörigen teilnehmen. Als Angehörige zählen Vater, Mutter, Großeltern, Lebensgefährte und unverheiratete Kinder. Die Kinder müssen zum elterlichen Haushalt gehören oder dürfen sich zur Berufsausbildung - auch im Wehrdienst - außerhalb des elterlichen Haushaltes aufhalten. Gewertet werden alle Sportabzeichen, die in den Jugend-, Frauen- und Männerklassen erworben wurden und alle erfolgreichen Wiederholungsprüfungen. Die Prüfungen müssen in der Zeit vom 1. Januar bis zum 31. Dezember 2014 abgelegt sein. Meldungen mit den Einzelangaben über die Beteiligung und deren Prüfungen sind beim StadtSportBund einzureichen. 7

8 Das deutsche Sportabzeichen Deutsches Sportabzeichen für Menschen mit Behinderungen Für Menschen mit Behinderungen gelten besondere Bestimmungen. Menschen mit koronaren Durchblutungsstörungen, Zustand nach Herzinfarkt, Herzoperationen und Schrittmacherimplantationen, sowie allen Erkrankungen, die zu akuten Schüben neigen, wie z.b. Morbus Bechterew, Multiple Skerose, Netzhautablösungen und Menschen mit in Überwachung stehender Lungentuberkulose sind von den Prüfungen für das Deutsche Sportabzeichen wegen möglicher Gefahren ausgeschlossen. Nach überstandener kardiologischer Erkrankung ist eine Teilnahme am Deutschen Sportabzeichen dann möglich, wenn von einem Kardiologen die Sporttauglichkeit attestiert wird. die fachärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung muss vor der ersten abzulegenden Prüfung vorgelegt werden und darf bei der letzten abzulegenden Prüfung nicht älter als 12 Monate sein. Entsprechende Vordrucke sind erhältlich beim DBS oder im Internet unter : Sie muss neben der Sporttauglichkeit ausdrücklich die Erlaubnis zur Teilnahme am Deutschen Sportabzeichen nach den allgemeinen Bedingungen enthalten. Für das Ablegen des Sportabzeichens für Menschen mit Behinderungen muss eine von der überstandenen kardiologischen Erkrankung unabhängigen Behinderung vorliegen. Menschen mit TEP der Hüft- oder Kniegelenke dürfen an Sprungübungen nicht teilnehmen. Sie haben ab einem Grad der Behinderung von 20% oder der Vorlage des Endoprothesenpasses die Möglichkeit, das Deutsche Sportabzeichen für Menschen mit Behinderung abzulegen, in dem es eine behindertenspezifische Ausweichbedingung gibt. Die gesonderten Prüfkarten sind in der Geschäftstelle des StadtSportBundes Wilhelmshaven oder beim zuständigen Obmann für Menschen mit Behinderungen für Wilhelmshaven (Frau Doris Tjarks) zu bekommen. Preisträger // Sportabzeichenwettbewerb 2013 In den Sportabzeichenwettbewerben gab es im Bereich des StadtSportBundes Wilhelmshaven im Jahre 2013 einige Preisträger: Bild: StadtSportBund Wilhelmshaven e.v. Hinweis Der Deutsche Olympische Sportbund verleiht als Auszeichnung für gute, vielseitige körper- liche Leistungsfähigkeit das Deutsche Sportabzeichen in Bronze, Silber (versilbert) und Gold (vergoldet). Das Deutsche Sportabzeichen ist in allen Klassen ein staatlich anerkann- tes Ehrenabzeichen. (BGBl I, S. 442) Jeder kann das Deutsche Sportabzeichen erwerben, auch wenn er nicht Mitglied eines Sportvereins ist. Die Bedingungen sind in vier Gruppen gegliedert. Der Bewerber kann in jeder Gruppe eine Bedingung auswählen. Die Bedingungen sind im Laufe eines Kalenderjahres zu erfüllen. Maßgebend für die Bestimmung der Altersklasse ist das Kalenderjahr, in das der Geburts- tag fällt. Zusätzlich muss der Nachweis der Schwimmfähigkeit nachgewiesen werden. (siehe Seite 10 unter den Erwachsenentabellen) 8

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10 Info Liebe Sportabzeichenbewerber / innen, bedenken Sie bitte, dass alle Sportabzeichenprüfer/innen ehrenamtlich, ohne irgendeine Entschädigung, für die Abnahme des Sportabzeichens tätig sind. Wir bitten Sie, möglichst immer zu den Anfangszeiten der Abnahmen zu erscheinen, damit unnötige Wartezeiten für die Prüfer vermieden bzw. reduziert werden. 10

11 Info Wegweiser mit allen Bedingungen sind kostenlos in der Geschäftsstelle des StadtSportBundes, Bremer Str. 15 und an den Prüfungstagen auf der Sportanlage Freiligrathstrasse erhältlich. Sämtliche Abzeichen - auch Ersatzabzeichen - sind nur beim StadtSportBund erhältlich. Aktuelle Prüfungszeiten finden Sie zusätzlich unter 11

12 Zonenweitsprung Bestimmungen: Der / Die Teilnehmer / in hat vier Versuche, von denen die besten drei in die Wertung kommen. Die Länge des Anlaufs ist beliebig, der Absprung erfolgt aus einer 80 cm breiten Absprungfläche. Bewertung: Gewertet wird die entsprechende Punktzahl der Zone, in der sich der hinterste Eindruck des Niedersprungs befindet. Dabei werden die drei besten Sprünge entsprechend der unten stehenden Skizze gewertet und anschließend addiert. Der addierte Punktwert aus den drei gewerteten Sprüngen entspricht der Bronze-, Silber- oder Gold-Leistung (siehe Leistungskatalog). Die Zonen können z. B. mit Dachlatten am Rand der Grube markiert werden. Zonenweitwurf Bestimmungen: Das Wurfgerät muss aus dem Anlauf geworfen werden. Es muss eine flüssige Bewegungsausführung sowie eine deutliche Wurfbewegung erkennbar sein. Würfe von unten bzw. von der Seite sowie Stöße sind nicht gestattet. Dem / Der Teilnehmer / in stehen drei Versuche zu, wobei der beste Versuch gewertet wird. Die Abwurfstelle wird durch eine Linie am Boden markiert. Material: Geworfen wird mit einem Schlagball aus Leder oder Gummi. Sein Gewicht beträgt 80 Gramm. Als Hindernis wird ein Fußballtor, eine Hochsprunganlage oder ähnliches benötigt. Hinweise zur Durchführung: Mit einem Abstand von 5 m zu der Abwurfstelle wird das (Fußball-)Tor mit 2 2,5 m Höhe aufgestellt. Alternativ kann auch mithilfe der Hochsprungvorrichtung o. ä. die Höhe eingestellt werden. Die Zonen sind wie in unten stehender Skizze einzuteilen. Bewertung: Als Leistung wird von den drei Versuchen der beste Wurf gewertet. Der sich daraus ergebende Punktwert entspricht der Bronze-, Silber- oder Gold-Leistung (siehe Leistungskatalog). Info Sportwissenschaftliche Hintergründe Beim Zonenweitwurf steht das Erlernen bzw. das Festigen der Wurfbewegung im Vordergrund und wird speziell nur für Kinder bis ein- schließlich 11 Jahre angeboten. Das Werfen über eine definierte Höhe steht dabei im Vordergrund. 12

13 Geräteturnen in der Gruppe Kraft Bewertung: Die Bewertung erfolgt über geschafft bzw. nicht geschafft. Dabei ist das Ziel der Elementausführung, mindestens die Grobform zu präsentieren, um die Bronzeleistung zu erfüllen. Feinform bzw. variable Ausführung, entsprechen den Silber- und Goldanforderungen. Das Element muss in allen Teilen erkennbar sein und ohne Hilfe falls in der Element- beschreibung nicht anders formuliert erfolgreich ausgeführt werden. Sicherheitshinweis: Es ist empfehlenswert, stets eine Sicherheitsstellung zur Unfallverhütung zu gewährleisten. Info Sportwissenschaftliche Hintergründe Die dreistufige Unterteilung in Bronze, Silber und Gold verläuft nach einer methodisch-didaktischen Reihe. Das heißt, dass die Leistungen für Bronze und Silber eine vereinfachte Form der Goldübung sind. Ein / e Sportler / in kann sich also in dem Turnelement probieren und wird je nach Erfüllungsgrad bewertet. Altersgruppe: 6 7 und 70 und älter Kopf- / Schulterstand Material: 3 kleine Kästen und 1 Turnmatte Altersgruppe: 8 9 und Kerze / Nackenstand Material: 4 kleine Kästen und 1 Turnmatte Altersgruppe: und Stützschwingen Material: 1 Parallelbarren mit Turnmatten abgesichert Altersgruppe: und Klimmzüge Material: Reck, Turnmatten zum Absichern 13

14 Altersgruppe: und Handstand Material: 3 Matten, Wand, 1 kleiner Kasten Altersgruppe: und Hüft-Aufschwung Material: Sprossenwand, Reck, kleiner Kasten, Turnmatten zur Absicherung Geräteturnen in der Gruppe Schnelligkeit Bewertung: Die Bewertung erfolgt über geschafft bzw. nicht geschafft. Dabei ist das Ziel der Elementausführung, mindestens die Grobform zu präsentieren, um die Bronzeleistung zu erfüllen. Feinform bzw. variable Ausführung, entsprechen den Silber- und Goldanforderungen. Das Element muss in allen Teilen erkennbar sein und ohne Hilfe falls in der Element- beschreibung nicht anders formuliert erfolgreich ausgeführt werden. Sicherheitshinweis: Es ist empfehlenswert, stets eine Sicherheitsstellung zur Unfallverhütung zu gewährleisten. Info Sportwissenschaftliche Hintergründe Schnelligkeit im Sport ist die Fähigkeit, aufgrund kognitiver Prozesse, maximaler Willenskraft und der Funktionalität des Nerv-Muskel- Systems höchstmögliche Reaktions- und Bewegungsgeschwindigkeiten unter bestimmten gegebenen Bedingungen zu erzielen. Altersgruppe: 6 7 und 70 und älter Sprunghocke als Stützsprung Material: Turnmatten, 2 Kästen, 1 Sprungbrett 14

15 Altersgruppe: 8 9 und Schrittsprung Material: Turnmatten Altersgruppe: und Sprungrolle Material: 4 Weichbodenmatten (ca. 30 cm Höhe pro Weichboden) alternativ Bänke / Kästen als Unterbau verwenden) und 1 Sprungbrett Altersgruppe: und Handstütz-Sprungüberschlag Material: 4 Weichbodenmatten (ca. 30 cm Höhe pro Weichboden) alternativ Bänke / Kästen als Unterbau verwenden) und 1 Sprungbrett Altersgruppe: und Grätsch(winkel)sprung Material: 1 Sprungbrett, 4 Turnmatten 15

16 Altersgruppe: und Handstütz-Sprungüberschlag Material: 1 Sprungbrett, 1 Sprungtisch (1,25 m), 3 vierteilige Kästen, 2 Weichbodenmatten (ca. 30 cm hoch); Alternativ zum Sprungtisch: 1 fünfteiliger Kasten (quer gestellt) oder Pferd (1,20 m, quer gestellt) Geräteturnen in der Gruppe Koordination Bewertung: Die Bewertung erfolgt über geschafft bzw. nicht geschafft. Dabei ist das Ziel der Elementausführung, mindestens die Grobform zu präsentieren, um die Bronzeleistung zu erfüllen. Feinform bzw. variable Ausführung, entsprechen den Silber- und Goldanforderungen. Das Element muss in allen Teilen erkennbar sein und ohne Hilfe falls in der Element- beschreibung nicht anders formuliert erfolgreich ausgeführt werden. Sicherheitshinweis: Es ist empfehlenswert, stets eine Sicherheitsstellung zur Unfallverhütung zu gewährleisten. Info Sportwissenschaftliche Hintergründe Die koordinativen Fähigkeiten sind Fähigkeiten die primär koordinativ, d.h. durch die Prozesse der Bewegungssteuerung und -regelung bestimmt werden. Sie befähigen den Sportler, motorische Aktionen in vorhersehbaren Situationen sicher und ökonomisch zu beherrschen. Altersgruppe: 6 7 und 70 und älter Gehen auf dem Schwebebalken Material: Schwebebalken (Höhe: 1,25 m) mit Matten abgesichert. Die Höhe der Mattenlage ist freigestellt (Unterbau der Matten kann aus Kästen oder Turnbänken bestehen). Die Nutzung eines Übungsschwebebalken ist erlaubt, umgedrehte Bänke sind nicht zulässig. Altersgruppe: 8 9 und Hüftumschwung Material: Kleiner Kasten, Reck, Sprungseil, mit Matten 16

17 Altersgruppe: und Schwingen an den Ringen Material: Kleiner Kasten, Schwingende Ringe, Matten zur Absicherung Altersgruppe: und Rad / Handstützüberschlag seitwärts (Rad) Material: Weichbodenmatte, Turnmatten Alter und Rolle Material: 4 kleine Kästen, Turnmatten Altersgruppe: und Sprung mit Drehung Material: Turnmatten Die Abzeichen im Überblick 17

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19 Notizen: 19

20 Wir setzen Maßstäbe! S Sparkasse Wilhelmshaven