Wegweiser zum Lernerfolg Fernlehrgang Lehrer/in für Fitness

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1 Wegweiser zum Lernerfolg Fernlehrgang Lehrer/in für Fitness

2 Copyright BSA-Akademie Hermann Neuberger Sportschule Saarbrücken Tel.: Fax.: info@bsa-akademie.de Internet: Der vorliegende Wegweiser zum Lernerfolg der BSA-Akademie ist urheberrechtlich geschützt und nur zur persönlichen Nutzung der Teilnehmer vorgesehen. Eine Weitergabe des Wegweisers, auch auszugsweise, ist ohne Genehmigung der BSA-Akademie nicht zulässig. Ausdruck, Tauschgeschäfte, Kopierung, Vervielfältigung oder Überspielung, Sendung oder sonstige Nutzung oder deren Duldung sind untersagt und werden zivil- und strafrechtlich verfolgt. 2 rev BSA-Akademie

3 Vorwort Sehr geehrte Lehrgangsteilnehmerin, sehr geehrter Lehrgangsteilnehmer, wir freuen uns, Sie zum Fernlehrgang Lehrer/in für Fitness der BSA-Akademie begrüßen zu dürfen und danken Ihnen für das in uns gesetzte Vertrauen. Am Beginn Ihres Fernlehrgangs stellen sich Ihnen naturgemäß zahlreiche Fragen über das konkrete Herangehen. Dem wollen wir mit dem vorgelegten Wegweiser Rechnung tragen. Der Wegweiser ist als eine Art Anleitung und Ratgeber für Sie gedacht. Er soll Ihnen insbesondere den Einstieg erleichtern und Ihnen Hinweise für ein effektives und erfolgreiches Lernen geben. Bevor Sie mit Ihrem Fernlehrgang und der Bearbeitung der Lernmedien beginnen, lesen Sie diesen Wegweiser bitte sorgfältig durch. Während des gesamten Fernlehrgangs werden Ihnen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der BSA-Akademie mit Rat und Tat unterstützend zur Seite stehen. Bestätigende oder kritische Rückmeldungen zu diesem Wegweiser und dem Fernlehrgang insgesamt sind uns jederzeit willkommen. Viel Erfolg bei Ihrem Fernlehrgang bei der BSA-Akademie. Prof. Dr. phil. Andreas Strack Pädagogischer Leiter 3

4 Inhaltsverzeichnis 1 ZIELE IHRES FERNLEHRGANGS AUFBAU UND ABLAUF IHRES FERNLEHRGANGS Selbstlernphase und Lernmedien Präsenzphasen ILIAS E-Campus Lernerfolgskontrollen und Abschlussprüfung Lernerfolgskontrollen Abschlussprüfung BETREUUNG IN IHREM FERNLEHRGANG TIPPS ZUM LERNEN IN IHREM FERNLEHRGANG rev BSA-Akademie

5 1 Ziele Ihres Fernlehrgangs Der Lehrgang Lehrer/in für Fitness qualifiziert Sie zu einer umfassenden Betreuung von Fitnesskunden mit primär- und sekundärpräventiven oder auch rehabilitativen Trainingszielen. Sie führen alle Maßnahmen einer differenzierten Trainingssteuerung im Fitness- und Gesundheitsport durch. Darüber hinaus analysieren Sie das Ernährungsverhalten Ihrer Kunden und sprechen gezielte Empfehlungen zur Optimierung der individuellen Ernährung aus. 2 Aufbau und Ablauf Ihres Fernlehrgangs Der Fernlehrgang Lehrer/in für Fitness setzt sich aus den folgenden Fernlehrgängen (Lehrgangsmodulen) der BSA-Akademie zusammen (vgl. Abb. 1): Fitnesstrainer/in-B-Lizenz; alternativ: Kieser Training-Instruktor/in oder milon Coach Ernährungstrainer/in-B-Lizenz Trainer/in für Cardiofitness Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining Gesundheitstrainer/in Trainer/in für Sportrehabilitation Die optimale zeitliche Abfolge der einzelnen Lehrgangsmodule in Lernphasen wird in Abbildung 1 zusammenfassend dargestellt. Diese Abfolge der einzelnen Lehrgangsmodule kann jedoch aufgrund Ihrer individuellen Voraussetzungen und Möglichkeiten auch variiert werden. Die Regeldauer des Fernlerhgangs Lehrer/in für Fitness beträgt insgesamt neun Monate. Eine Verlängerung der Gesamtdauer ist grundsätzlich auf das Doppelte der ursprünglichen Lehrgangsdauer ohne Angaben von Gründen und ohne Zusatzkosten möglich (bis maximal 18 Monate). Eine weitere Verlängerung der Lehrgangsdauer kann auf Antrag und unter Darlegung von Gründen im Individualfall gewährt werden. Im Falle einer zulässigen Verlängerung der Lehrgangsdauer, ist eine Betreuung durch die Fernlehrer (vgl. Kap. 3) in vollem Umfang ohne Zusatzkosten für Sie gewährleistet. 5

6 Lehrer/in für Fitness Anmeldung und Start des Lehrganges (1) Lehrgangsmodul Fitnesstrainer/in-B-Lizenz* Selbstlernphase (Bearbeitung Lehrbrief Fitnesstrainer/in-B-Lizenz) Betreuung durch Fernlehrer Präsenzphase (4 Tage) Bearbeitung der Hausarbeit Fitnesstrainer/in-B-Lizenz nach der Präsenzphase Vorbereitung auf die Abschlussprüfung Fitnesstrainer/in-B-Lizenz Prüfungstag (1 Tag) mit Klausur und praktisch-mündlicher Prüfung (2) Lehrgangsmodul Ernährungstrainer/in-B-Lizenz Selbstlernphase (Bearbeitung Lehrbrief Ernährungstrainer/in-B-Lizenz) Betreuung durch Fernlehrer Präsenzphase (4 Tage) mit Modulprüfung (Klausur) am letzten Tag (3) Lehrgangsmodul Trainer/in für Cardiofitness Selbstlernphase (Bearbeitung Lehrbrief Trainer/in für Cardiofitness) Betreuung durch Fernlehrer Präsenzphase (3 Tage) mit Modulprüfung (Klausur) am letzten Tag (4) Lehrgangsmodul Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining Selbstlernphase (Bearbeitung Lehrbrief Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining) Betreuung durch Fernlehrer Präsenzphase (3 Tage) mit Modulprüfung (Hausarbeit) nach der Präsenzphase (5) Lehrgangsmodul Gesundheitstrainer/in Selbstlernphase (Bearbeitung Lehrbrief Gesundheitstrainer/in) Betreuung durch Fernlehrer Präsenzphase (3 Tage) mit Modulprüfung (Klausur) am letzten Tag (6) Lehrgangsmodul Trainer/in für Sportrehabilitation Selbstlernphase (Bearbeitung Lehrbrief Trainer/in für Sportrehabilitation) Betreuung durch Fernlehrer Präsenzphase (3 Tage) mit Modulprüfung (Klausur) am letzten Tag Selbstlernphase Wiederholung und Zusammenfassung aller Lehrgangsinhalte aus allen Modulen Vorbereitung auf die institutsinterne Abschlussprüfung Lehrer/in für Fitness Betreuung durch Fernlehrer Institutsinterne Abschlussprüfung Lehrer/in für Fitness Prüfungstag (1 Tag) mit Klausur und mündlicher Prüfung (vgl. Kap ) Abschluss des Lehrganges (9 Monate Gesamtdauer) * Alternativ zur Fitnesstrainer/in-B-Lizenz können als Basisqualifikationen die Fernlehrgänge Kieser Training-Instruktor/in oder milon Coach absolviert werden. Abb. 1: Zeitliche Abfolge der Lehrgangsmodule und deren Lernphasen (inkl. Lernmedien und Präsenzhasen der Module) 6 rev BSA-Akademie

7 In jedem Modul Ihres Fernlehrgangs werden Lehrbriefe als zentrale Lernmedien eingesetzt (vgl. Abb. 1 und Kap. 2.1). Ferner werden zu allen Modulen mehrtägige Präsenzphasen angeboten (vgl. Abb. 1 und Kap. 2.2), die zum Erreichen des Lehrgangsziels erforderlich sind. Für den Fernlehrgang sind insgesamt 20 Tage Präsenzunterricht in Form eines Ganztagesunterrichtes vorgesehen. Der begleitende Unterricht hat einen Gesamtumfang von 160 Stunden (20 Tage zu je 8 Zeitstunden). Zusätzlich ist ein separater Prüfungstag für die institutsinterne Abschlussprüfung Lehrer/in für Fitness vorgesehen (vgl. Abb. 1 und Kap ). Sofern der Lehrgang Fitnesstrainer/in-B-Lizenz als Basisqualifikation absolviert wird, kommt ein zusätzlicher Prüfungstag für die Abschlussprüfung Fitnesstrainer/in-B-Lizenz hinzu (vgl. Abb. 1). 2.1 Selbstlernphase und Lernmedien Jedes Lehrgangsmodul beginnt mit einer Selbstlernphase (vgl. Abb. 1), die jeweils durch ein angeleitetes Lernen (Selbststudium) mit Lernmedien gekennzeichnet ist. Das Lernpensum und Lerntempo legen Sie dabei selbst fest. Auch den Ort, an dem Sie mit den Medien lernen bzw. diese bearbeiten, können Sie selbst flexibel bestimmen (z. B. zu Hause am Schreibtisch, am Arbeitsplatz, im Zug, im Schwimmbad). Sollten Sie in der Selbstlernphase fachlich-inhaltliche Fragen haben, steht Ihnen die Fernlehrerbetreuung der BSA-Akademie zur Verfügung (vgl. Kap. 3). Die wichtigsten und zentralen Lernmedien in Ihrem Fernlehrgang sind Lehrbriefe. Diese sind nach einem speziellen, einheitlichen didaktisch-methodischen Schema gestaltet, um für Sie als Teilnehmer einen optimalen Lernerfolg zu gewährleisten. Bitte beachten Sie, dass Sie neben den Ihnen zugesandten Printversionen zusätzlich auch Zugriff auf die digitalen PDF- Lehrbriefversionen haben (vgl. Kap. 2.3). Die wichtigsten Strukturelemente eines jeden Lehrbriefes sind: Inhaltsverzeichnis: Am Anfang eines jeden Lehrbriefes befindet sich ein Inhaltsverzeichnis, dessen Gliederung Ihnen einen guten Überblick in das gesamte Lernfeld des entsprechenden Lehrgangsmoduls ermöglicht. Lernziele: Zu Beginn eines jeden Kapitels werden zusammenfassend die Lernziele des nachfolgenden Lerntextes aufgeführt. Hiermit erhalten Sie einen weiteren Überblick, welche Schwerpunkte in den einzeln Kapiteln behandelt werden. Ferner können Sie nach der Durcharbeitung des Kapitels selbst überprüfen, ob Sie die Lernziele erreicht haben. 7

8 Lerntextinhalte und -aufbau: Der Inhalt der Lerntexte orientiert sich an den Lernzielen und Lerninhalten der jeweiligen Lehrgangsmodule. Die Lehrbriefe sind in abgeschlossene Kapitel unterteilt. Die Inhalte wurden in Anlehnung an die aktuellen fachlichen Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung entwickelt. Übungen: Innerhalb der Kapitel werden Arbeitsaufgaben in Form von Übungen gestellt. Diese Übungen dienen der inhaltlichen Auseinandersetzung mit der jeweiligen Thematik sowie dem sofortigen Ausprobieren des gerade Erlernten. Musterlösungen und Kommentare zu den Übungen sind im Anhang der Lehrbriefe aufgeführt. Beispiele: In den einzelnen Kapiteln enthaltene Beispiele dienen dem Verständnis und der Anwendbarkeit des erworbenen Fachwissens. Sie geben Lösungswege vor, die auf andere Aufgaben übertragen werden können. Beispiele sollen das Lernen der Teilnehmer optimieren, indem eine Verknüpfung zwischen Theorie und Praxis geschaffen und eine bildliche Vorstellung ermöglicht wird. Abbildungen und Tabellen: Sie machen den vermittelten Lernstoff anschaulich. Sie ergänzen Textinformationen und fassen komplexe Sachverhalte zusammen. Abbildungen und Tabellen fördern wie die Beispiele das Verknüpfen von einzelnen Fachinhalten und erleichtern dadurch das Lernen. Wiederholungsaufgaben: Wiederholungsaufgaben sind grundsätzlich am Ende eines jeden Kapitels aufgeführt (vgl. Kap. 2.4). Sie ermöglichen eine direkte Selbstkontrolle der Lerninhalte. Glossar: Hier werden Fachbegriffe aus den Lerntexten aller Kapitel nochmals in alphabetischer Reihenfolge aufgeführt und in ihrer Bedeutung erklärt. Hierbei handelt es sich sowohl um Fachbegriffe, die bereits im Text erklärt wurden als auch um Fachbegriffe, die im Text nicht explizit definiert wurden. Literaturverzeichnis: Im Literaturverzeichnis sind alle Literaturquellen angegeben, die für die Erstellung der Lehrbriefe verwendet wurden. Es dient Ihnen als Teilnehmer auch als Empfehlung weiterführender Literatur. Bitte beachten Sie: Es ist sehr wichtig, dass Sie die zuvor aufgeführten und beschriebenen Lernmedien möglichst intensiv und vollständig vor allen Präsenzphasen der Module durcharbeiten bzw. nutzen. Nur so können Sie in den jeweiligen Präsenzphasen sowie insgesamt einen optimalen Lernerfolg erreichen. 8 rev BSA-Akademie

9 2.2 Präsenzphasen Der Fernlehrgang Lehrer/in für Fitness beinhaltet insgesamt 20 Tage Präsenzunterricht, die blockweise auf die einzelnen Module verteilt sind (vgl. Abb. 1). Die Präsenzphasen sind zum Erreichen des Lehrgangsziels erforderlich. Die Präsenzphasen dienen unter anderem dazu: wichtige Inhalte der Selbstlernphase bzw. der Lernmedien anwendungsorientiert zu wiederholen und zu festigen, mit anderen Teilnehmern und Referenten Erfahrungen auszutauschen und Gelerntes im Blick auf die Praxis zu reflektieren. Der Unterricht der Präsenzphasen der einzelnen Lehrgangsmodule läuft in Form eines Ganztagesunterrichtes im Seminarstil mit einem Wechsel zwischen Frontalunterricht, Gruppenarbeiten und praktischen Lerneinheiten ab. Alle relevanten organisatorischen Informationen (Ort, Datum, Beginn erster Tag usw.) zu jeder Präsenzphase der einzelnen Lehrgangsmodule Ihres Fernlehrgangs erhalten Sie schriftlich von der BSA-Akademie. Bitte beachten Sie ergänzend hierzu die Angaben in Tabelle 1, was Sie zu den Präsenzphasen der Lehrgangsmodule mitbringen sollen. Tab. 1: Informationen zur Vorbereitung der Präsenzphasen Lehrgangsmodul Bitte zur Präsenzphase mitbringen Lehrbrief Fitnesstrainer/in-B-Lizenz Fitnesstrainer/in-B-Lizenz* Schreibmaterial und Taschenrechner Sportbekleidung und saubere Sportschuhe Lehrbrief Ernährungstrainer/in-B-Lizenz Ernährungstrainer/in-B-Lizenz Schreibmaterial und Taschenrechner Lehrbrief Trainer/in für Cardiofitness Trainer/in für Cardiofitness Schreibmaterial und Taschenrechner Sportbekleidung und saubere Sportschuhe Lehrbrief Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining Schreibmaterial und Taschenrechner Sportbekleidung und saubere Sportschuhe Lehrbrief Gesundheitstrainer/in Gesundheitstrainer/in Schreibmaterial und Taschenrechner Sportbekleidung und saubere Sportschuhe Lehrbrief Trainer/in für Sportrehabilitation Trainer/in für Sportrehabilitation Schreibmaterial und Taschenrechner Sportbekleidung und saubere Sportschuhe * Alternativ zu dem Fernlehrgang Fitnesstrainer/in-B-Lizenz können als Basisqualifikationen die Fernlehrgänge Kieser Training-Instruktor/in oder milon Coach absolviert werden. Bei den Präsenzphasen beider Lehrgänge sind die jeweiligen Lehrbriefe, Schreibmaterial und Taschenrechner sowie Sportbekleidung und saubere Sportschuhe mitzubringen. 9

10 2.3 ILIAS E-Campus Für die erfolgreiche Absolvierung Ihres Fernlehrgangs, bietet Ihnen die BSA-Akademie einen weiteren Service an den ILIAS E-Campus. Ihre persönlichen Nutzerdaten und alle wichtigen Zugangsinformationen zum ILIAS E-Campus haben Sie mit der Bestätigung Ihrer Anmeldung und den Lernmedien in einem separaten Schreiben der BSA-Akademie erhalten. Das Akronym ILIAS steht für Integriertes Lern-, Informations- und Arbeitskooperations-System. ILIAS ist eine Lernplattform bzw. ein Learning-Management-System u. a. mit den folgenden allgemeinen Optionen und Funktionen: Allgemeines Anfahrten/Unterkünfte: Hier können Sie sich die aktuellen Anfahrtsskizzen sowie Unterkunftshinweise zu den Lehrgangszentren herunterladen. Preisverzeichnis: Das Preisverzeichnis regelt die Kosten für Leistungen, die nicht in der Lehrgangsgebühr enthalten sind. Alle Leistungen zur Erreichung des Lehrgangszieles sind in den Lehrgangsgebühren enthalten. Über ILIAS: Hier erhalten Sie Informationen rund um das Learning- Management-System ILIAS. Foren Forum Kennenlernen: Hier können Sie in einem öffentlichen Forum zum Beispiel Kontakt zu anderen Lehrgangsteilnehmern aufnehmen. Forum Fahrgemeinschaften/Mitfahrgelegenheiten: Hier können Sie in einem öffentlichen Forum Mitfahrer oder Mitfahrgelegenheiten für die Präsenzphasen suchen. Jobbörse Auf der Internetplattform Aufstiegsjobs.de wird durch die BSA-Akademie die kostenfreie Online-Jobbörse im Internet bereitgestellt und betrieben. Hier können Sie selbst Anzeigen (Stellensuche) aufgeben und Stellenangebote einsehen. 10 rev BSA-Akademie

11 Kontakt Hier erhalten Sie Informationen, wie Sie die Verwaltung, die Fernlehrer und das Service Center/Förderungsberatung der BSA-Akademie erreichen. Lehrgänge Hierunter finden Sie Hinweise zur Vorbereitung der Präsenzphasen, gegebenenfalls Aufgabenstellungen zu Prüfungen oder lehrgangsbezogene Materialien. Lernmaterial Hier finden Sie über das Register der Lehrgänge das Lernmaterial Ihres Fernlehrgangs in digitaler Form. Sie haben nach Ihrer Anmeldung maximal bis zum Ende der Vertragsdauer (vgl. Lehrgangsdauer Bildungsprogramm) bzw. bis eine Woche nach Absolvierung der jeweiligen Präsenzphasen Zugriff auf die entsprechende digitale PDF-Lehrbriefversion. Lernmodule In dieser Rubrik finden Sie Links zu digitalen Lernmedien, die generell allen Lehrgangsteilnehmern zur Verfügung stehen. Wenn ein Lernmedium zum Erreichen des Lehrgangsziels erforderlich ist, werden Sie durch einen entsprechenden Verweis in den Lehrbriefen und/oder einen Hinweis der BSA- Verwaltung informiert. Gerne können Sie die Angebote auch freiwillig nutzen. Folgende allgemeine Lernmedien stehen in ILIAS u. a. zur Verfügung: Lernmodul ILIAS-Nutzung: Hier lernen Sie nach einer kurzen Einführung in das Learning-Management-System, wie man ILIAS bedient. Lernmodul Zeit- und Zielmanagement: Empfohlen für Teilnehmer, die ihr Zeit- und Zielmanagement optimieren möchten. Lernmodul Erstellung von PDF-Dateien: Anleitung zur PDF-Konvertierung. Empfohlen für Teilnehmer, die diese Computerfunktion nicht kennen. Folgende fachspezifische Lernmedien stehen in ILIAS für Ihren Fernlehrgang zur Verfügung: Lernmodul Anatomie und Physiologie: Mithilfe dieses Lernmoduls können Sie Ihren eigenen Lernfortschritt zur Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers selbst überprüfen. Lernmodul Übungssammlung apparatives Krafttraining: Mithilfe dieses Lernmoduls können Sie Ihr eigenes Übungsrepertoire an apparativen Krafttrainingsübungen erweitern. Lernmodul Übungssammlung Freihanteltraining: Mithilfe dieses Lernmoduls können Sie Ihr eigenes Übungsrepertoire an Freihantelübungen erweitern. 11

12 Lernmodul funktionsgymnastische Kräftigung: Mithilfe dieses Lernmoduls können Sie Ihr eigenes Übungsrepertoire an funktionsgymnastischen Kräftigungsübungen erweitern. Lernmdodul Übungssammlung Dehnung: Mithilfe dieses Lernmoduls können Sie Ihr eigenes Übungsrepertoire an Dehnübungen erweitern. Präsenzphasen- und Prüfungstermine Hier finden Sie alle Präsenzphasen- und Prüfungstermine der BSA-Akademie. Prüfungen Unter den jeweiligen Registern der Lehrgänge bzw. Abschlussprüfungen finden Sie die Prüfungsinformationen. Sollten Sie noch Fragen zum Zugang oder den Funktionen von ILIAS haben, stehen Ihnen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der BSA-Akademie gerne zur Verfügung (vgl. Kap. 3). 12 rev BSA-Akademie

13 2.4 Lernerfolgskontrollen und Abschlussprüfung Lernerfolgskontrollen Zur Lernerfolgskontrolle in den Selbstlernphasen sind in allen Lehrbriefen Übungen und Wiederholungsaufgaben enthalten (vgl. Kap. 2.1). Diese dienen primär der Selbstkontrolle, d. h. Sie können mit diesen selbst Ihren Lernfortschritt und -erfolg überprüfen. Zu allen Übungen sind in den Anhängen der Lehrbriefe entsprechende Lösungen und Kommentare aufgeführt. Aus pädagogischen Gründen werden zu den Wiederholungsaufgaben keine Musterlösungen angeboten. Sie können Ihre Lösungen mit Hilfe der Lerninhalte in den Lehrbriefen kontrollieren. Bei fachlichen Fragen zu den Übungen und Wiederholungsaufgaben können Sie ergänzend zur Selbstkontrolle auch die Fernlehrerbetreuung in Anspruch nehmen (vgl. Kap. 3). Auch in den Präsenzphasen der einzelnen Lehrgangsmodule werden Lernkontrollen durchgeführt, z. B. in Form von in Form von Einzel- und Gruppenarbeiten oder Lehrproben Abschlussprüfung Bei den institutsinternen Prüfungen der BSA-Akademie ist zwischen den Prüfungsleistungen der einzelnen Lehrgangsmodule sowie der eintägigen Abschlussprüfung Lehrer/in für Fitness zu unterscheiden (vgl. Tab. 2). Zum Abschluss der einzelnen Lehrgangsmodule müssen die entsprechenden Prüfungsleistungen der Einzelmodule absolviert werden (vgl. Abb. 1 und Tab. 2). 13

14 Tab. 2: Institutsinterne Prüfungsleistungen der Lehrgangsmodule sowie des Gesamtlehrgangs Lehrer/in für Fitness Lehrgangsmodul Modulprüfung Hausarbeit nach der Präsenzphase Fitnesstrainer/in-B-Lizenz* Schriftliche und praktisch-mündliche Prüfung an einem separaten Prüfungstag Schriftliche Prüfung (Klausur) am letzten Tag Ernährungstrainer/in-B-Lizenz der Präsenzphase Schriftliche Prüfung (Klausur) am letzten Tag Trainer/in für Cardiofitness der Präsenzphase Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining Hausarbeit nach der Präsenzphase Schriftliche Prüfung (Klausur) am letzten Tag Gesundheitstrainer/in der Präsenzphase Schriftliche Prüfung (Klausur) am letzten Tag Trainer/in für Sportrehabilitation der Präsenzphase Abschlussprüfung Lehrer/in für Fitness Zulassung zur Abschlussprüfung Lehrer/in für Fitness: Teilnahme an allen Präsenzphasen der Lehrgangsmodule Bestandene Prüfung Fitnesstrainer/in-B-Lizenz (alternativ Kieser Training-Instruktor/in oder milon Coach) oder Ernährungstrainer/in-B-Lizenz Zwei Einzelprüfungsleistungen der Aufbauqualifikation Fitness/Individualtraining Art der eintägigen Abschlussprüfung Lehrer/in für Fitness: Schriftliche Prüfung (Klausur, max. 120 Minuten Dauer) Mündliche Prüfung in Form eines Fachgespräches (20 Min. Vorbereitungszeit, 20 Min. Fachgespräch) * Alternativ: Prüfungsleistungen der Fernlehrgänge Kieser Training-Instruktor (Klausur und praktische Prüfung während der Präsenzphase) oder milon Coach (Klausur während der Präsenzphase) Für die Zulassung und somit auch Anmeldung zur Prüfung Lehrer/in für Fitness sind folgende Voraussetzungen zu erfüllen: Teilnahme an allen Präsenzphasen der Lehrgangsmodule Bestandene Prüfung Fitnesstrainer/in-B-Lizenz (alternativ: Kieser Training-Instruktor/in oder milon Coach) oder Ernährungstrainer/in-B-Lizenz Zwei Einzelprüfungsleistungen der Aufbauqualifikation Fitness/Individualtraining Schriftliche Anmeldung unter Angabe des Wunschtermins (mindestens vier Wochen vor dem Prüfungstermin) Inhalte der Abschlussprüfung Die eintägige Abschlussprüfung Lehrer/in für Fitness (vgl. Tab. 2) gliedert sich in eine schriftliche und eine mündlich Prüfung. In der zweistündigen schriftlichen Prüfung werden die folgenden Fächer geprüft: Ernährung Cardiofitness Gerätegestütztes Krafttraining Sportrehabilitation Bei der mündlichen Prüfung zieht der Teilnehmer eine Aufgabenstellung aus dem Fachgebiet Gesundheitssport. Die Rückgabe des gezogenen Themas ist nicht möglich. Nach Bekanntgabe der Aufgabenstellung wird eine Vorbereitungszeit von 20 Minuten gewährt. Der Teilnehmer soll bei der mündlichen Prüfung in Form eines Fachgespräches nachweisen, dass er in der Lage ist, ein an den Inhalten des Prüfungsgebietes orientiertes Thema strukturell zu bearbeiten und Lösungsansätze zu präsentieren. Der Prüfer 14 rev BSA-Akademie

15 kann auf dieser Grundlage vertiefende und ergänzende Fragestellungen formulieren abverlangen. Das Fachgespräch dauert 20 Minuten. Anmeldung zur Abschlussprüfung Die Anmeldung zur Abschlussprüfung muss schriftlich erfolgen (formlos, auch per an möglich). Mit der Anmeldung ist unbedingt ein Prüfungstermin anzugeben. Die Prüfungstermine sind auf der Homepage der BSA-Akademie ( unter Aktuell/Termine/Prüfungstermine zu finden. Die Anmeldung sollte spätestens vier Wochen vor dem Wunsch-Prüfungstermin erfolgen. Die Zusage für einen Prüfungstermin hängt von der Reihenfolge des Eingangs, dem Erfüllen der Zulassungsvoraussetzungen sowie dem Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl ab. Bestehen der Abschlussprüfung Die Prüfung ist bestanden, wenn der Prüfungsteilnehmer in allen schriftlichen Prüfungsteilen sowie in der mündlichen Prüfung jeweils mindestens ausreichende Leistungen erbracht hat. Wiederholungsprüfung Der Prüfungsteilnehmer muss jeden nicht bestandenen Prüfungsteil wiederholen. Eine Prüfung/ein Prüfungsteil, die/der nicht bestanden ist, kann maximal zweimal wiederholt werden. In Ausnahmefällen kann die Pädagogische Leitung eine weitere Wiederholung genehmigen. Das gilt insbesondere dann, wenn das endgültige Nichtbestehen einer Prüfungsleistung für den Teilnehmer bzw. Prüfling eine unverhältnismäßige soziale Härte bedeuten würde. Eine weitere Wiederholung muss vom Teilnehmer formlos schriftlich bei der Zentrale der BSA-Akademie beantragt und ausreichend begründet werden. 15

16 3 Betreuung in Ihrem Fernlehrgang Zur Klärung fachlicher Fragen können Sie montags bis freitags von 8 bis 17 Uhr die Fernlehrer telefonisch kontaktieren. Die Kontaktaufnahme per ist zu jeder Zeit möglich. Nutzen Sie für den gezielten und schnellen -Kontakt mit den Fernlehrern bitte die folgende Mailadresse: fernlehrer@bsa-akademie.de Zur Klärung organisatorischer Fragen können Sie bei Bedarf montags bis donnerstags zwischen 8 und 19 Uhr sowie freitags von 8 bis 18 Uhr die telefonische Beratung in Anspruch nehmen. Allgemeine Kontaktdaten der BSA-Akademie: BSA-Akademie Hermann Neuberger Sportschule Saarbrücken Tel.: Fax: info@bsa-akademie.de 16 rev BSA-Akademie

17 4 Tipps zum Lernen in Ihrem Fernlehrgang Bisher haben wir Ihnen in dem vorliegenden Wegweiser die Bestandteile Ihres Fernlehrgangs erläutert. Diese Erläuterung kann man als "Formel für Ihren Lernerfolg" wie folgt auf den Punkt bringen: Lernerfolg = Selbstlernphase + Präsenzphase + Betreuung Ergänzend zu den bisherigen Erläuterungen bzw. dieser Formel finden Sie nachfolgend Hinweise zum eigenständigen Lernen und zu spezifischen Lern- und Arbeitstechniken. Diese sollen Ihnen das Lernen erleichtern und Sie so zum optimalen Erfolg führen. Arbeitsplatzgestaltung Bitte beachten Sie, dass Sie gemäß den Vorteilen eines Fernlehrgangs auch flexibel an nahezu jedem anderen Ort lernen können. Die folgenden Hinweise zur Arbeitsplatzgestaltung beziehen sich auf Ihren festen Arbeitsplatz. Ihr Arbeitsplatz sollte hell und ungestört sein sowie über eine ausreichend große Arbeitsfläche mit einem bequemen Stuhl verfügen. Legen Sie alle notwendigen Arbeitsmaterialien in greifbare Nähe. Zeitplanung Machen Sie zu Beginn eine Bestandsaufnahme Ihrer zur Verfügung stehenden Lernzeit und erstellen Sie auf dieser Grundlage eine realistische Arbeitsplanung. Planen Sie auch Zeiten für Erholung (Entspannung, Bewegungspausen usw.) und Unvorhergesehenes ein. Halten Sie sich an diese Arbeitsplanung. Merke: Gezieltes und geplantes Arbeiten führt leichter zum Erfolg. Empfehlung: In diesem Zusammenhang ist das Lernmodul Zeit- und Zielmanagement zu empfehlen (vgl. Kap. 2.3). Effektives Arbeiten und Lernen mit den Lehrbriefen Zuerst sollten Sie sich durch das Lesen des Inhaltsverzeichnisses und der Kapitelüberschriften einen Überblick verschaffen. Das Inhaltsverzeichnis bildet die innere Struktur der Lehrbriefe und spiegelt den Aufbau und die Gewichtung von Teilinhalten wieder. Kapitelüberschriften lassen Rückschlüsse auf die Inhalte der einzelnen Kapitel zu. 17

18 Im zweiten Schritt sollten Sie die einzelnen Kapitel in der vorgegebenen Reihenfolge durcharbeiten. Dabei kommt es nicht darauf an, nur die Textinhalte auswendig zu lernen, sondern vielmehr darauf die Fakten und Inhalte zu verstehen. Um dies zu erleichtern, empfehlen sich die nachfolgenden Lern- und Arbeitstechniken. Fragen stellen: Stellen Sie sich Fragen zum Inhalt des Lernstoffes, um von der passiven, nur aufnehmenden Lesehaltung in ein aktives Leseverhalten zu wechseln. Eine fragende Haltung steigert die Motivation und die Konzentrationsfähigkeit. Mögliche Fragen sind: Worin besteht die Kernaussage? Wie ist die Aussage begründet? Wodurch unterscheidet sich das Gelesene von meinem Wissen? Sollten Ihnen keine geeigneten Fragen einfallen, können Sie auch die Kapitelüberschriften in Fragen umformulieren. Bezug herstellen: Stellen Sie einen Bezug zwischen dem in den Lehrbriefen dargestellten Wissen und Ihren bisherigen Erfahrungen her. Somit können einzelne Informationen besser verstanden und behalten werden. Mit Bildern arbeiten: Stellen Sie sich Inhaltswörter bildhaft vor. Die aufgenommenen Informationen bleiben durch die Verknüpfung mit Bildern länger im Gedächtnis haften. Markierungen/Unterstreichungen: Markierungen und Unterstreichungen können, wenn sie sinnvoll eingesetzt werden, eine wichtige Strukturhilfe sein. Markieren Sie daher nur wirklich Wichtiges. Durch richtiges Markieren können auf den ersten Blick wichtige Gedankengänge in Erinnerung gerufen werden. In den digitalen Versionen der Lehrbriefe (vgl. Kap. 2.3) können Sie Markierungen, Unterstreichungen und Hervorhebungen auch digital vornehmen und abspeichern. Merkzeichen-Vorschläge: Anstreichen am Rand - sehr wichtig Anstreichen im Text - Kerngedanke/Kernaussage Fragezeichen am Rand - fraglich Schlangenlinien - unklar Breiten Rand nutzen: Nutzen Sie für Ihre Fragen, Markierungen, Merkzeichen, Anmerkungen und Notizen den breiten Rand der Lehrbriefe. 18 rev BSA-Akademie

19 Notizzettel/Karteikärtchen: Es ist nützlich, nach Erarbeiten eines Abschnittes die Hauptgedanken bzw. Hauptlerninhalte schematisch oder stichwortartig festzuhalten. Dazu eignen sich sehr gut Karteikärtchen. So erhalten Sie nach der Durcharbeitung des gesamten Lehrbriefes für jedes Kapitel eine übersichtliche Stichwortsammlung. Diese sollten Sie nach den Kapiteln geordnet in einem Kästchen aufbewahren. Mit Ihrer persönlichen Stichwortsammlung können Sie z. B. optimal für eine Prüfung lernen. Praktische Hinweise: Beschreiben Sie die einzelnen Karteikärtchen nur einseitig. Nummerieren Sie die einzelnen Karteikärtchen fortlaufend durch. Schreiben Sie deutlich. Notieren Sie nicht zu viele Informationen auf einer Karteikarte. Schreiben Sie mehrfarbig, um unverzichtbare Inhalte herauszustellen. Sollten Sie zu Ihrem Fernlehrgang über diesen Wegweiser hinaus noch Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, werden Ihnen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der BSA-Akademie gerne helfen. Viel Erfolg bei Ihrem Fernlehrgang bei der BSA-Akademie! 19