Veranstaltungskalender Mehrgenerationenhaus Lingen `12/`13 Herbst/Winter

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1 Starke Leistung für jedes Alter Veranstaltungskalender Mehrgenerationenhaus Lingen `12/`13 Herbst/Winter

2 Inhalt Grußwort Seite 3 Neues aus dem Mehrgenerationenhaus Seite 4 Angebote zur Begegnung Seite 6 Dienstleistungen Seite 7 Beratungs- und Informationsangebote Seite 8 Katholische Erwachsenenbildung Seite 11 Sozialdienst katholischer Frauen Seite 12 St. Bonifatius Hospital Seite 14 Elternschule Seite 16 Christophorus-Werk Seite 22 Angebote weiterer Kooperationspartner Seite 23 Inhalt Herausgeber: Mehrgenerationenhaus Lingen Mühlentorstr Lingen Telefon Fax mehrgenerationenhaus@bonifatius-lingen.de Einige Bilder: Gestaltung: 2

3 Grußwort der Sozialdezernentin des Landkreises Emsland Dr. Sigrid Kraujuttis Wenn Jung und Alt aufeinander treffen, dann entsteht ein vielfältiger und bunter Ort der Begegnung so stellen wir uns den Idealfall eines Mehrgenerationenhauses vor. Die Einrichtung in Lingen zeigt uns im vorliegenden Veranstaltungskalender einmal mehr, dass es genau dieses Miteinander der Generationen tatsächlich gibt, sie zeigt uns, was es heißt, wenn Menschen unter einem Dach zusammenkommen. Das Mehrgenerationenhaus Lingen geht damit schon seit Jahren einen Weg, der zukunftsweisend ist. Denn im Zuge des demografischen Wandels ist es wichtig, die Interessen und Perspektiven von Jung und Alt gleichermaßen zu berücksichtigen. Welche Möglichkeiten bieten wir Jugendlichen, welche Familien, welche Senioren? Diese Fragen gewinnen immer mehr an Bedeutung und müssen sinnvoll beantwortet werden, wollen wir die Herausforderung des demografischen Wandels erfolgreich angehen. Dabei sollten wir durchaus das Potenzial der Seniorinnen und Senioren erkennen und nutzen, denn Altern bedeutet heute nicht automatisch eine problematische Entwicklung, prägen doch oftmals die so genannten jungen Alten" das Bild vom älter werden: Menschen, die reisen, sich fortbilden, Menschen, die ihre Kinder und Enkel unterstützen und ihrem Leben durch ehrenamtliches Engagement einen zusätzlichen Sinn geben. Unter dem Dach des Ehrenamtsservice und des Seniorenservicebüros hat der Landkreis hier in den vergangenen Jahren sehr gute Strukturen geschaffen. Im gut geknüpften Netzwerk der emsländischen Freiwilligenagenturen leistet auch das Mehrgenerationenhaus Lingen wertvolle Arbeit, wenn es darum geht, Interessierten ein passgenaues ehrenamtliches Engagement zu vermitteln. All jenen, die sich für das Mehrgenerationenhaus Lingen engagieren und so dazu beitragen, dass die Einrichtung vor Ort eine wichtige Anlaufstelle für Jung und Alt ist, gilt an dieser Stelle mein herzlicher Dank! Grußwort 3

4 Neues aus dem Mehrgenerationenhaus Starke Leistung für jedes Alter Von Frank Lüßling, Leiter des Mehrgenerationenhauses Liebe Besucher und Freunde des Mehrgenerationenhauses, die Gesellschaft, in der wir leben, unterliegt seit den letzten Jahrzehnten zahlreichen Veränderungen. Der demografische Wandel, einhergehend mit einem negativen Altersbild besonders der jüngeren Generationen, die (An-) Forderungen der Arbeitswelt, flexibel und mobil zu sein, die kulturelle Vielfalt vieles hat sich verändert. Diese Veränderungen bringen auch problematische Entwicklungen mit sich: Die Geburtenraten sind rückläufig, familiäre Strukturen haben zunehmend weniger Bestand, ein Zusammenleben mehrerer Generationen ist nicht mehr selbstverständlich. Neues aus dem Mehrgenerationenhaus Unser Mehrgenerationenhaus versteht sich als offener Treffpunkt für Menschen aller Altersstufen. Das Hauptziel besteht darin, die Generationen zusammenzuführen, den Dialog zu fördern und zu verbessern und so ein leichteres Miteinander zu bewirken. Wir bieten Jung und Alt viele Möglichkeiten, neue Kontakte zu knüpfen, sich gegenseitig zu unterstützen und sich einzubringen. Als Leitbild dient die Großfamilie, die sich durch starken Zusammenhalt, gemeinsame Aktivitäten, gegenseitiges Engagement sowie persönlichen Erfahrungsaustausch auszeichnet. Auf diese Weise werden die Werte der unterschiedlichen Kulturen und Generationen untereinander weitergegeben und deren Fortbestand gesichert. 4

5 Ein weiteres zentrales Anliegen unseres Mehrgenerationenhauses ist es, nicht nur für sich, sondern auch für andere Verantwortung zu übernehmen. Durch die aktive Mitarbeit Einzelner konnte die Vielfalt unserer Angebote bereits erweitert werden. Beispielsweise entstanden der Kartentreff, das Erzählcafé oder der Handykurs durch engagierte Bürger, die mithelfen und unser Programm kreativ mitgestalten wollten. Auch Sie sind herzlich dazu eingeladen, mit Ihren Interessen und Talenten nicht im Verborgenen zu bleiben, sondern neue Ideen gemeinsam mit uns zu entwickeln und in längerfristigen Projekten umzusetzen. Egal, ob Sie einfach nur auf ein leckeres Frühstück, eine Tasse Kaffee und ein wenig Smalltalk in unserem Café Offener Treff vorbeischauen oder auf der Suche nach Bildungs- und Beratungsangeboten sind bei uns sind Sie an der richtigen Adresse. Auf den nachfolgenden Seiten erhalten Sie Informationen zu den Bildungs- und Beratungsangeboten im Herbst/Winter 2012/2013.Sicherlich ist auch für Sie etwas dabei! Wir freuen uns auf Sie! Möchten Sie mehr über uns wissen? Sprechen Sie mich an! Frank Lüßling Telefon Oder besuchen Sie unsere Internetseite: Neues aus dem Mehrgenerationenhaus 5

6 Angebote zur Begegnung Café Offener Treff Kaffee, Kuchen und gute Gespräche. Montags bis donnerstags, 9 bis Uhr Freitags, 9 bis Uhr Generationenfrühstück Für Jedermann. Täglich, 9 bis 11 Uhr Erzählcafé Kaffee, Kuchen, Klönen. Mittwochs, 15 bis Uhr Kartentreff Für alle, die Freude an Doppelkopf, Rommé oder Skat haben. Montags, bis Uhr Handarbeiten In der Gruppe mehr Spaß beim Stricken, Häkeln und textilen Gestalten haben. Donnerstags, bis Uhr Angebote zur Begegnung Spieletreff für Senioren Mensch ärgere Dich nicht, Scrabble, Bingo, Rommé und vieles mehr. Montags, 15 bis Uhr Handykurs Sie sind nicht besonders fit im Umgang mit Ihrem Handy? Das kann sich ändern. Jugendliche erklären Ihnen den Umgang mit dem Mobiltelefon. Selbstverständlich kostenlos. Dienstags, bis ca. 16 Uhr Anmeldung im Mehrgenerationenhaus Lingen, Telefon

7 Dienstleistungen Secondhand-Shop Kinderkleidung Gut und günstig. Montags bis donnerstags, 9 bis Uhr Freitags, 9 bis Uhr Schülerjobbörse Sie suchen einen Babysitter, einen fleißigen Helfer im Garten oder beim Einkauf oder einen Hundesitter? Interessierte Jugendliche sind herzlich eingeladen, sich in die Kartei aufnehmen zu lassen. Telefon Dienstleistungen 7

8 Beratungs- und Informationsangebote Seniorenberatung Ein Seniorenberater der Stadt Lingen unterstützt Sie in Fragen der Altenhilfe. Jeden 4. Donnerstag im Monat, bis Uhr Beratung für Menschen mit Behinderung und deren Angehörige Beratung in Fragen der Behindertenhilfe. Donnerstags, bis Uhr Sprechstunde Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Beratung durch den Betreuungsverein des SkF Lingen. Donnerstags, 11 bis 12 Uhr Beratungs- und Informationsangebote 8

9 Kur- und Erholungsberatung Beratung durch Peter Klatt vom Caritasverband für den Landkreis Emsland. Jeden 3. Dienstag im Monat, 10 bis 12 Uhr Angehörigengruppe Alzheimer Jeden 1. Dienstag im Monat, 19 Uhr Gesprächskreis für hochsensible (HSP) Erwachsene Menschen, deren Sinne durch Reizüberflutung von Lärm, Gerüchen, Hitze, Kälte und durch nicht gelebten Rhythmus ständig überlastet sind, können sich über Möglichkeiten einer stressfreieren Alltagsbewältigung austauschen. Jeden 1. Donnerstag im Monat Treff für junge Mütter Für Schwangere und junge Mütter im Alter von 16 bis 23 Jahren. Jeden 1. Dienstag im Monat, 17 bis Uhr Hilfe beim Ausfüllen von Anträgen und bei Behördengängen Das Mehrgenerationenhaus Lingen bietet in Zusammenarbeit mit dem Seniorenbegleiter Christoph Scholz Hilfe beim Ausfüllen von Anträgen und bei Behördengängen an. Das Angebot ist kostenlos. Telefonische Anmeldung unter Angehörigengruppe für Depressionskranke Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, Uhr Psychologische Beratung für Menschen ab Ende 50 Beratung bei Beziehungsproblemen oder Lebenskrisen durch das Psychologische Beratungszentrum. Telefonische Anmeldung unter Offener Treff für Menschen mit und ohne Behinderung Jeden 1. und 3. Freitag im Monat, bis 18 Uhr Beratungs- und Informationsangebote 9

10 Frauen suchen Frauen Die Gruppe richtet sich an Frauen, die nach Verlust einer langjährigen Partnerschaft wieder Lebensfreude durch gemeinsame Aktivitäten entwickeln wollen. Jeden 2. Samstag im Monat, 15 Uhr Weitere Infos im Mehrgenerationenhaus, Telefon Gruppe Spanische Volkslieder Diese Gruppe richtet sich insbesondere an Einwanderer aus dem spanischsprachigen Raum. Jeden Freitag um 19 Uhr werden gemeinsam Lieder gesungen oder Gespräche geführt. Interessierte sind herzlich willkommen. Krabbelgruppe für Kinder von 0 bis 5 Jahren Aufgrund häufiger Nachfrage suchen wir Eltern, die gerne Austausch in einer Krabbelgruppe erfahren möchten. Insbesondere für Zugezogene eine tolle Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen. Infos und Anmeldung im Mehrgenerationenhaus, Telefon Beratungs- und Informationsangebote 10

11 Katholische Erwachsenenbildung Qualifizierung zur Kindertagespflegeperson Nach dem Konzept des Deutschen Jugendinstituts Kindertagespflegepersonen sind Frauen oder Männer, die meist zusammen mit ihren eigenen Kindern die Betreuung von Säuglingen oder Kleinkindern berufstätiger Eltern übernehmen. In der Regel geschieht dies in der Wohnung der Tagespflegeperson. Eine Tagespflege für ein Kind zu übernehmen, kann sich für viele Frauen, die wegen der eigenen Kinder ganz oder teilweise zu Hause bleiben, zu einer Berufsperspektive entwickeln. Umgekehrt sind viele Frauen, die erwerbstätig sind oder sein müssen, auf die Betreuung ihrer Kinder vor der Kindergartenzeit angewiesen. Dieser Ausbildungskurs Qualifizierung zur Kindertagespflegeperson bietet angehenden Tagespflegepersonen die Chance, ihre eigene pädagogische Kompetenz auszubauen und sich intensiv mit dem vielschichtigen Umfeld einer Tätigkeit als Tagespflegeperson auseinanderzusetzen. Der Kurs basiert auf dem Curriculum des Deutschen Jugendinstituts München. Voraussetzung ist der Hauptschulabschluss. Qualifizierung zur Kindertagespflegeperson eine Perspektive für eine interessante Tätigkeit! Inhalte: Grundlagen der Erziehung und kindlichen Entwicklung Rechtliche und gesellschaftliche Rahmenbedingungen der Tätigkeit als Tagespflegeperson Grundlagen der Kommunikation (Absprachen und Konflikte) Erste-Hilfe-Maßnahmen und Gesundheitsfragen Ernährungsfragen Alltagsgestaltung mit Kleinkindern Start: Dienstag, 15. Januar 2013 Leitung: Anne Höltermann und FachreferentInnen Ort: Mehrgenerationenhaus Lingen Katholische Erwachsenenbildung 11

12 Sozialdienst katholischer Frauen Schwangeren-Café Das Schwangeren-Café Café Babybauch ist ein offenes Angebot für junge Schwangere. Hier können sie Kontakte zu anderen jungen Schwangeren knüpfen, sich auf die Geburt und das Leben mit dem Kind vorbereiten. Im Café des Mehrgenerationenhauses werden hierfür jeweils eine Hebamme und eine Sozialpädagogin für alle Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft sowie für tolle Aktionen und zum Klönen bereitstehen. Das Café Babybauch findet in Kooperation mit der KEB statt. Immer donnerstags von 16 bis Uhr Sozialdienst katholischer Frauen Familienpatenschaften Familienpaten sind ehrenamtlich Tätige, die Familien Unterstützung anbieten. Sie sind Ansprechpartner für Familien, die wenig Entlastung im Familienleben haben und nicht auf Angehörige oder Bekannte zurückgreifen können. Die Aufgaben eines Familienpaten werden in einem gemeinsamen Gespräch zwischen Pate und Familie abgestimmt und können demnach sehr vielseitig sein von der Freizeitgestaltung mit den Kindern (z. B. vorlesen, malen, musizieren, Spielplatzbesuche) bis hin zu gemeinsamen Ausflügen mit der gesamten Familie. Familienpaten schenken ihren Patenfamilien einen kleinen Teil ihrer Zeit und Aufmerksamkeit und lassen andere an ihrer Lebenserfahrung teilhaben. Durch den SkF Lingen und die Katholische Erwachsenenbildung werden sie auf die Übernahme einer Patenschaft vorbereitet. Haben Sie Interesse, als Familienpate ehrenamtlich tätig zu werden? Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf! SkF Lingen, Daniela Kaß, Telefon

13 FuN-Baby Über einen Zeitraum von 8 Wochen treffen sich Eltern (in der Regel Mütter) mit ihren Kindern im Alter bis zu 18 Monaten. Im Kontakt und Austausch miteinander sowie durch gezielte Übungen und aktives Coachen der Gruppenleiterinnen erfahren sie Sicherheit im Umgang mit ihrem Kind und Impulse für ihre Elternrolle. Ziel ist es, die Beziehung zwischen Eltern (Mutter) und Kind zu fördern. Start: Frühjahr 2013 Infos und Anmeldung: SkF Lingen, Claudia Burrichter, Telefon , frauenhaus@skf-lingen.de Sozialdienst katholischer Frauen 13

14 St. Bonifatius Hospital LUFTSPRÜNGE Asthmaschulung Was ist Asthma? Wodurch kann es ausgelöst werden? In kleinen Gruppen lernen die Mädchen und Jungen mit ihrem Asthma besser umzugehen. Lungendetektiv, Kriechtunnel und Atemübungen helfen dabei. Unsere Schulung ist für Kinder von 5 bis 7 oder von 8 bis 12 Jahren. Die Eltern schulen wir intensiv mit. Wir schulen nach einem anerkannten Konzept und haben speziell ausgebildete Asthmatrainer. Termine: 6 Treffen, Start auf Anfrage Leitung: Therapeutenteam Dr. C. Fließ, Dr. Heike Kordecki (Kinder- u. Jugendärzte) Daniela Drees, Elke Korte (Physiotherapeutinnen) Kosten: Übernahme durch die Krankenkasse möglich St. Bonifatius Hospital 14

15 LINES Lingener Neurodermitis-Schulung Ihr Kind hat Neurodermitis? In unserer Elternschulung erfahren Sie viel Wissenswertes. An 6 Abenden treffen wir uns in einer kleinen Gruppe. Wir sprechen über die Auslöser, die Hautpflege, die Ernährung und den Umgang mit dem Juckreiz. In entspannter Runde können Sie sich austauschen. Ein versiertes Team von ausgebildeten Neurodermitis-Trainern erwartet Sie. Termine: 6 Treffen, Start auf Anfrage Leitung: Therapeutenteam Dr. Ulrike Beier (Hautärztin), Petra Hocke (Dipl.-Psychologin), Karin Boomhuis (Dipl.-Ökotrophologin), Ulla Hofschlag-Scheffler (Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin) Kosten: Übernahme durch die Krankenkasse möglich In Zusammenarbeit mit der Hautarztpraxis Drs. Vehring/Amann/Beier in Lingen. BONI-FIT Seminar für mollige Kids & Teenies In einer Gruppe von 10 bis 12 Mädchen und Jungen treffen wir uns einmal in der Woche. Wir sind Essdetektive und Köche und genießen mit allen Sinnen unser Essen und Trinken. Wir machen Übungen zu den Themen Hänseleien und mehr Selbstbewusstsein. Gemeinsam macht der Sport mehr Spaß die Belohnung sind eine bessere Ausdauer und Fitness. Je nach Alter und Gewicht ist unser Ziel eine leichte Gewichtsabnahme oder das Gewicht zu halten. Teilnehmen dürfen Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 16 Jahren (altershomogene Gruppen). Die Eltern schulen wir intensiv mit. Wir sind ausgebildete Adipositastrainer (KgAS) und schulen nach einem anerkannten Konzept. Termine: Start auf Anfrage Leitung: Trainerteam Dr. Andrea Kamlage (Kinder- und Jugendärztin), Karin Boomhuis (Dipl.-Ökotrophologin), Petra Hocke (Dipl.-Psychologin), Rita Osthuys (Erzieherin) Kosten: Beteiligung durch die Krankenkasse möglich In Zusammenarbeit mit dem MTV Lingen. Infos und Anmeldung für alle Kurse: Karin Boomhuis, Telefon karin.boomhuis@bonifatius-lingen.de St. Bonifatius Hospital 15

16 Elternschule Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern Dieser Kurs soll helfen, in Notsituationen richtig und rasch zu handeln. Leitung: Dozententeam und Kinderarzt. In Kooperation mit dem DRK. Der Kurs umfasst 3 Abende jeweils von 19 bis 22 Uhr. Kurs 1: ab Donnerstag, 7. Februar 2013 Kurs 2: ab Donnerstag, 11. April 2013 Kosten: 25 Euro für 3 Termine, Anmeldung erbeten Stillcafé Möglichkeiten zum Austausch stillender Mütter, fachliche Beratung, klönen und lachen. Leitung: Viola Krieger, Maria Lohbreier (Stillberaterinnen IBCLC) Ort: Elternschule Termine: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 10 bis Uhr Kosten: 1,50 Euro, Anmeldung nicht erforderlich Elternschule Ernährung im ersten Lebensjahr Altersentsprechender Nahrungsaufbau, Ernährung bei Allergierisiko, Umstellung auf die Beikost. Was darf mein Kind schon essen? Leitung: Maria Lohbreier (Kinderkrankenschwester und Stillberaterin) Ort: Elternschule Termine: Dienstag, 11. Dezember 2012, 19. März 2013, 16. April 2013, jeweils bis Uhr Kosten: 6 Euro, Anmeldung erbeten 16

17 Eltern-Kind-Gruppen für Kinder von 1 bis 2 Jahren Im Spiel Dinge erlernen, die für die Zukunft wichtig sind (Sinnes- und Bewegungsanregungen). Leitung: Jennifer Perry (Erzieherin) Ort: Elternschule Termine: nach Vereinbarung Kosten: 30 Euro für 10 Termine, Anmeldung erbeten PEKiP-Gruppen Spielerisch fördern durch liebevolle Zuwendung (Sinnes- und Bewegungsanregungen). Leitung: Irene Koop-Determann, Annette Wintermann, Sabine Rziha und Elisabeth Krüssel (Dipl.-Sozialpädagoginnen) Ort: Elternschule Kosten: 60 Euro für 10 Termine, Anmeldung erbeten Babyschwimmen/Grundkurs Für Kinder ab dem 4. Monat Leitung: Kristin Kösters, Rosalie Schürmann, Elke Korte und Julia Ratering (Physiotherapeutinnen) Ort: St. Bonifatius Hospital Termine: mittwochs, 9.30 Uhr, samstags, 9.30 Uhr und Uhr Kosten: 20 Euro für 5 Termine, Anmeldung erbeten Babyschwimmen/Aufbaukurs Für Kinder ab dem 8. Monat Leitung: Kristin Kösters, Rosalie Schürmann, Elke Korte und Julia Ratering (Physiotherapeutinnen) Ort: St. Bonifatius Hospital Termine: samstags, Uhr und Uhr Kosten: 20 Euro für 5 Termine, Anmeldung erbeten Wassergymnastik für Schwangere Bewegungs- und Lockerungsübungen im angenehmen, 33 C warmen Wasser. Leitung: Ursula Bojer (Physiotherapeutin) Ort: St. Bonifatius-Hospital Termine: montags, 20 Uhr, mittwochs, 19 Uhr Kosten: 20 Euro für 5 Termine, Anmeldung erbeten Elternschule 17

18 Trageberatung Individuelle Beratung und Hilfe beim Binden und Tragen von Tragehilfen für Frühchen, Säuglinge und Kleinkinder. Ort: Elternschule Termine: Samstag, 24. November 2012, 10 bis 13 Uhr Samstag, 16. Februar 2013, 10 bis 13 Uhr Samstag, 13. April 2013, 10 bis 13 Uhr Kosten: 18 Euro, Anmeldung erbeten Babymassage Für Väter und Mütter mit ihren Babys ab der 6. Woche Den eigenen Körper erfahren und begreifen durch liebevolle Massage und Zuwendung durch die Eltern. Leitung: Eva Stratmann (Hebamme) Ort: Elternschule Termine: Kurs 1: ab Montag, 12. November 2012, 10 bis 11 Uhr Kurs 2: ab Montag, 14. Januar 2013, 10 bis 11 Uhr Kosten: 15 Euro für 3 Termine, Anmeldung erbeten Geschwisterdiplom Hurra, wir bekommen ein Geschwisterchen. Wenn aus Kindern Geschwister werden. Leitung: Viola Krieger (Kinderkrankenschwester) Ort: Elternschule Termine: Donnerstag, 1. November 2012, 15 bis 17 Uhr Donnerstag, 10. Januar 2013, 15 bis 17 Uhr Donnerstag, 7. März 2013, 15 bis 17 Uhr Kosten: 6 Euro, Anmeldung erbeten Elternschule 18

19 Vorbereitung auf das Baby Werdende Eltern üben gemeinsam die Pflege ihres Babys, bekommen Informationen über Pflege, sinnvolle Anschaffungen, Ernährung und erhalten Tipps im Umgang mit ihrem Baby. Leitung: Maria Lohbreier (Kinderkrankenschwester und Neonatalbegleiterin) Ort: Elternschule Termine: Kurs 1: Dienstag, 20. und 27. November 2012, 19 bis 21 Uhr Kurs 2: Dienstag, 22. und 29. Januar 2013, 19 bis 21 Uhr Kurs 3: Dienstag, 19. und 26. März 2013, 19 bis 21 Uhr Kosten: 12 Euro für 2 Termine, Anmeldung erbeten Wenn es die Kreißsaalsituation erlaubt, kann der Kreißsaal besichtigt werden. Informationsabend für werdende Eltern An diesem Abend werden Fragen rund um die Geburt und das Neugeborene beantwortet. Leitung: Chefarzt Dr. Johnscher, Ltd. Arzt Dr. Ebbecke, Chefarzt Dr. Höltermann Ort: Vortragsraum, St. Bonifatius Hospital Termine: Mittwoch, 14. November 2012, 19 bis Uhr Mittwoch, 9. Januar 2013, 19 bis Uhr Mittwoch, 13. März 2013, 19 bis Uhr Gebührenfrei. Anmeldung nicht erforderlich. Informationsabend: Geburtserleichterung Informationen zu den verschiedenen alternativen Entbindungsmöglichkeiten. Maßnahmen zur aktiven Mitgestaltung der Geburt. Leitung: Oberärztin Martina Willmann mit Hebammenteam Ort: Vortragsraum, St. Bonifatius Hospital Termine: Mittwoch, 12. Dezember 2012, 19 Uhr Mittwoch, 13. Februar 2013, 19 Uhr Mittwoch, 10. April 2013, 19 Uhr Gebührenfrei. Anmeldung nicht erforderlich. Wenn es die Kreißsaalsituation erlaubt, kann der Kreißsaal besichtigt werden. Elternschule 19

20 Yoga für Schwangere Im Hinblick auf die Geburt Anspannung und Entspannung im Einklang mit dem Atmen erlernen. Jeweils 5 Termine. Ort: Elternschule Termine: ab Donnerstag, 8. November 2012, bis Uhr ab Donnerstag, 10. Januar 2013, bis Uhr ab Donnerstag, 21. Februar 2013, bis Uhr Kosten: 30 Euro, Anmeldung erbeten Yoga für Frauen und Mütter Den Beckenboden stärken, wahrnehmen und typischen Beschwerden nach einer Geburt aktiv entgegenwirken und vorbeugen. Jeweils 5 Termine. Ort: Elternschule Termine: ab Donnerstag, 8. November 2012, bis Uhr ab Donnerstag, 10. Januar 2013, bis Uhr ab Donnerstag, 21. Februar 2013, bis Uhr Kosten: 30 Euro, Anmeldung erbeten Kind und Hund Sie erwarten ein Kind und haben einen Hund zu Hause? Professionelle Tipps und Tricks, wie Sie Gefahrensituationen verhindern, ein gutes Miteinander fördern und eine harmonische Beziehung erwirken. Leitung: Ines Elsen Wübbels (Heilerziehungspflegerin, Hundetrainerin und Tierpsychologin) Ort: Elternschule Termine: Dienstag, 4. Dezember 2012, 19 bis 20 Uhr Dienstag, 5. Februar 2013, 19 bis 20 Uhr Dienstag, 9. April 2013, 19 bis 20 Uhr Kosten: 12 Euro pro Person, 20 Euro pro Paar, Anmeldung erbeten Elternschule 20 Großelternkurs Oma, Opa, Babuschka, Grandpa oder Pepe. Eine unverzichtbare Generation. Ein neues, kleines Familienmitglied, das uns zu Großeltern macht, ist ein besonders schönes Ereignis. Damit ein gutes Miteinander gelingen kann, wird hier gemeinsam überlegt, wie wir dazu beitragen können und was sich im Hinblick auf Pflege, Ernährung und im Umgang in den letzten Jahren verändert hat. Ort: Elternschule Termine: Dienstag, 13. November 2012, 18 bis 20 Uhr Dienstag, 26. Februar 2013, 18 bis 20 Uhr Dienstag, 23. April 2013, 18 bis 20 Uhr Kosten: 10 Euro pro Person, Anmeldung erbeten

21 Information und Anmeldung: montags und mittwochs von 14 bis 16 Uhr, dienstags von 10 bis 16 Uhr und donnerstags von 17 bis 19 Uhr Telefon: Fax: Elternschule 21

22 Christophorus- Werk Beratungsstelle für Menschen mit Behinderungen und deren Angehörige Die verschiedenen ambulanten und (teil-)stationären Angebote für Menschen mit Behinderungen erfahren zurzeit vielfältige Veränderungen. Menschen mit Behinderungen und ihre Angehörigen sollen mit entscheiden, welche Angebote die richtigen für sie sind und welche sie konkret in Anspruch nehmen wollen. Das sogenannte persönliche Budget ist eine Möglichkeit, dabei mehr Selbstbestimmung wahrzunehmen. Stefan Höge, Dipl.-Sozialpädagoge und Einrichtungsleiter im Christophorus-Werk, beantwortet alle Fragen zu den Angeboten für Menschen mit Behinderungen. Termine: donnerstags, bis Uhr Café Offener Treff für Menschen mit und ohne Behinderung Selbstverständlich steht der Offene Treff während seiner täglichen Öffnungszeiten allen Menschen mit und ohne Behinderung zur Verfügung. Dennoch gibt es jeden Freitag speziell die Möglichkeit für ein Treffen von Menschen mit und ohne Behinderungen: Gemeinsam spielen, miteinander reden oder einfach nur nette Leute treffen. Termine: jeden 1. und 3. Freitag im Monat, bis 18 Uhr Frühstück am Sonntag An einem Sonntag im Monat wird im MGH ein Frühstück angeboten. Alle Menschen mit und ohne Behinderung sind hierzu eingeladen. Zur besseren Planung ist eine Anmeldung erforderlich. Termine: siehe Aushang und auf Anfrage bei Frank Lüßling, Telefon Christophorus-Werk 22 Weitere Angebote im Mehrgenerationenhaus Für Menschen mit Behinderungen aus dem ambulant betreuten Wohnen ist das Mehrgenerationenhaus nur einen Katzensprung entfernt. Ideal! Daher nutzen wir das Haus regelmäßig, z. B. für 2 Kochkurse im Monat. Neue Rezepte werden ausprobiert und anschließend wird gemeinsam gegessen. Einmal im Monat wird ein gemeinsamer Kartenspielabend angeboten. Für weitere Veranstaltungen nutzen wir die Räume des MGH gerne und fühlen uns hier sehr wohl.

23 Angebote weiterer Kooperationspartner Stadt Lingen Seniorenberatung Ein Seniorenberater der Stadt Lingen unterstützt Sie in Fragen der Altenhilfe. Er ist Ihnen behilflich, z. B. bei der Vermittlung von persönlichen und finanziellen Hilfen, bei der Durchsetzung gesetzlicher Ansprüche oder bei der Vermittlung von Pflegepersonen und geeigneten Heimplätzen. Termine: jeden 4. Donnerstag im Monat, bis Uhr Caritas Kur- und Erholungsberatung Peter Klatt vom Caritasverband für den Landkreis Emsland berät Sie in Fragen von Mütterkuren, Mutter-/Vater-Kind-Kuren, Kinderkuren und Seniorenerholungen. Der Sozialarbeiter ist behilflich, z. B. bei der Erfassung der persönlichen, familiären und gesundheitlichen Situation, bei Informationen über Kurmöglichkeiten und deren Inhalte, Antragstellung, Vermittlung von Kurhäusern, Nachsorge oder bei der Zuschussbeantragung von Familienerholungen. Termine: jeden 3. Dienstag im Monat, 10 bis 12 Uhr Angebote weiterer Kooperationspartner 23

24 SkF-fashion Gewohnt gut, gewohnt günstig am neuen Standort: Alter Pferdemarkt 2-4, Lingen Anzeige SkF-fashion Kleidung für die ganze Familie