Das Periskop. 6. Puchheimer Crosslauf. Aktuelle Berichte II/2014. Fotos: Hans R. Berger

Transkript

1 Das Periskop Aktuelle Berichte II/ Puchheimer Crosslauf Fotos: Hans R. Berger

2 Leichtathletik: Bei sensationell gutem Wetter und mit neuem Teilnehmerrekord wurde beim Crosslauf die Showeinlage des Speedcross sehr gut angenommen. Speedcross wurde beim 6. Puchheimer Crosslauf das erste Mal aufgelegt. Die Teilnehmer mussten die kleine 500 Meter Runde durch hügeliges Gelände möglichst schnell absolvieren. Die schnellsten acht jeder Altersklasse konnten sich für das Finale eine Stunde später qualifizieren. Der von Peter Rabenseifner trainierte Paul Straub sicherte sich bei der U20 den 1.Platz mit 1:15.3min. Sein LG-Kollege Lukas Frytz folgte ihm auf den 4. Platz mit 1:22,1min. Bei der U18 sicherten sich die Puchheimer Dommenico Dommaromma den 2. Platz mit 1:27,5min und Michael Stettner den 4.Platz. Je nach Wunsch konnten die Erwachsenen zwischen drei Kilometer oder sechs Kilometer wählen. Claudia Metzger wählte die drei Kilometer und wurde in ihrer Altersklasse erste mit 12:40min. Claudia war übrigens eine der Mitorganisatoren der Veranstaltung. Viele weitere Puchheimerinnen und Puchheimer nutzten die Gelegenheit, sich mit anderen zu messen je nach Altersklasse über 500, 1000 oder 2000 Meter. Nach sehr vielen positiven Reaktionen denken die Veranstalter darüber nach, nächstes Jahr die Oberbayerischen Crossmeisterschaften nach Puchheim zu holen. Text: Peter Rabenseifner Schwimmen: Caja Rabitsch (Jahrgang 2006) war bereits das zweite Mal beim Zwergerlschwimmen in Germering dabei. Dieses Jahr, beim 34. Germeringer Zwergerlwettbewerb, gehörte sie schon zu den Größeren und durfte deshalb beim Wettkampf am 8. Februar die 50 Meter-Strecken schwimmen. Auf der Rücken-Strecke steigerte sie ihre im Puchheimer Training geschwommene Zeit um unglaubliche 30 Sekunden auf 1:07,39 und wurde damit Elfte. Auch über 50 Meter Brust verbesserte sie ihre Bestzeit. Neele Staiger (Jahrgang 2005) konnte ihre Trainingszeit auf den 50 Meter Rücken um sagenhafte 25 Sekunden auf 1:03,95 verbessern und auch auf der 50 Meter Brust-Strecke lag ihre neue Bestzeit um sieben Sekunden unter der bisherigen. Carla Hinterding (Jahrgang 2006) erreichte mit einer Zeit von 1:08,76 auf den 50 Meter Brust einen tollen elften Platz. Als einzige der fünf Puchheimer Teilnehmer startete sie über die 50 Meter Freistil und schwamm einen schönen Kraulstil. Für die Zwillinge Lars und Nils Vogel (Jahrgang 2005) war es - wie für die beiden Mädels auch der erste Wettkampf in ihrer Schwimmkarriere. Lars konnte seine bisher im Training geschwommene Zeit auf der 50 Meter Rücken-Strecke um über 20 Sekunden auf 1:13,57 verbessern. Auch über die 50 Meter Brust schwamm Lars fünf Sekunden schneller als bisher. Sein Bruder Nils legte auf der 50 Meter Rücken-Strecke eine tolle Zeit von 1:07,13 hin und war auf der 50 Meter Brust-Strecke mit 1:08,73 fast genauso schnell. Text/Foto: Andrea Schlüter

3 Kinder- und Jugendsport: Mit närrischen Anfangszeiten begannen der Bambini- und Kinderfasching in Takis Taverne. Willy Schäufler, Vorsitzender des FC Puchheim, eröffnete um Punkt 14:14 Uhr die Gaudi für die Kleinen. Bestens gelaunte Übungsleiterinnen des Kinderund Jugendsports sorgten für Stimmung mit einem bunten Programm aus Tänzen, Spielen, Kasperl-Theater sowie Aufführungen der FCP-Tanzgruppen um Birgit Grimm und Heidelinde Stöhr-Kopp. Die Kinder und ihre Eltern hatten die Möglichkeit, sich mit Krapfen, verschiedenen Speisen und Getränken zu stärken. Um 17:17 Uhr verabschiedeten Dagmar Stromer, Anna Kuschel und Mareike Gebhardt mit dem Lied Der Tag geht zu Ende ihre kleinen Gäste, die allesamt zwar müde, aber vergnügt waren. Die gut einstündige Pause nutzte das Organisationsteam, um den Saal für die nächsten, größeren Gäste wieder frisch zu machen. Um Punkt 18:18 Uhr war es wieder so weit. Die DJs Kevin und Michael legten flotte Musik auf, während Andrea Stromer, Susi Guth und Monika Brettner die 8- bis 12-jährigen mit verschiedenen Spielen auf die Tanzfläche lockten. Die FCP- Tanzgruppen unter den Trainerinnen Birgit Grimm und Monika Brettner zeigten unter den Jubel-Rufen ihrer Fans ihr Können. Eine Maskenprämierung durfte natürlich nicht fehlen. Die Entscheidung erwies sich allerdings als sehr schwierig, da sich die Kinder und ihre Helferinnen zu Hause größte Mühe gegeben hatten. Am Ende hatten eine Hexe und zwei Piraten die Nasen vorn. An dieser Stelle möchten wir ein herzliches Dankeschön an alle Helfer aussprechen, die für einen reibungslosen Ablauf sorgten, an Takis Taverne für die gute Versorgung und nicht zuletzt an die Buchhandlung Bräunling für den unkomplizierten Vorverkauf der Karten. Text: Anne Paul/Fotos: Tiana Witter Karate: Trotz einer krankheitsbedingten Trainingspause konnte sich der Vorjahressieger Anton Seidl für den FC Puchheim bei der Oberbayerischen Meisterschaft am 8. und 9. Februar 2014 in Traunreut einen verdienten dritten Platz in der Kategorie Kumite (Freikampf) der Junioren sichern. Damit ist er für die Bayerische Meisterschaft Anfang März qualifiziert. Der Jugendleiter der Abteilung, Marco Straubinger, ging in den Disziplinen Kata (Formenlauf) und Kumite an den Start. Leider blieb ihm eine vordere Platzierung verwehrt. Trainer Ernst Aiglstorfer (4. Dan) und Abteilungsleiter Christian Pürkner freuen sich über den Wettkampfgeist der Mitglieder. Karate ist ein spannender Wettkampfsport, kann aber auch mit dem Schwerpunkt auf Breiten- und Gesundheitssport weniger kämpferisch ausgeübt werden. Aktuell wurde dazu in der Apothekenumschau unter dem Titel Karate: Gesund für Körper und Geist" berichtet.

4 Im FCP bieten wir Karate für alle Alters- und Leistungsstufen an. Breiten- und Leistungssport werden gleichermaßen gefördert. Neueinsteiger können jederzeit an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen. Text: Christian Pürkner/Foto: Ernst Aiglstorfer Volleyball: Vor vier Jahren begannen Peter und Andreas, wieder eine weibliche Jugend aufzubauen. Mit sechs eigenen Mädels, deren Eltern seit Jahren in der Volleyball Freizeit Liga aktiv sind, begann die Arbeit. Schnell kamen Mitschülerinnen hinzu und die Gruppen mit inzwischen über 30 Mädchen mussten in Altersgruppen aufgeteilt werden. Auch das Trainerinnen- und Trainer-Team wurde verstärkt um Maggie und Wolfgang. Somit war es diese Saison erstmals möglich, alle vier Klassen, von U14, über U16 und U18 bis hin zur U20 als eigene Mannschaften zu melden. Gleich in zwei Altersklassen wurden die Kreismeisterschaften erreicht. Hauchdünn schrammten sie mit jeweils einem dritten Platz an der Qualifikation zur Oberbayerischen Meisterschaft vorbei. Das ist schon ein toller Erfolg. Sollte der Elan bei den Älteren anhalten, könnte im Herbst nach einem Jahr Pause auch wieder eine Damen Mannschaft gemeldet werden. Das Foto zeigt unsere Volleyball B-Jugend bei den Kreismeisterschaften. Text: Andreas Pagel / Foto: Klaus Dietlmeier Personalie: Helmut Meier-Staude (rechts) hat nach über drei Jahren engagierter und erfolgreicher Arbeit die Schriftleitung des Periskops abgegeben an Konrad (Konny) Meyer. Helmut hat für das Periskop eine geradlinige Gestaltung entwickelt. Konny meint dazu: Auf diesen klaren Elementen kann ich gut aufbauen. Die Erweiterungsmöglichkeiten im Internet erlauben mir einen etwas spielerischen Umgang mit Bildern und Texten. Helmut denkt gerne zurück an die Zeit, während der er durch seine Veröffentlichungen das Vereinsleben begleitet hat. Er gestaltete überdies als Leiter der Abteilung Seniorensport und als stellvertretender Vorsitzender des Gesamtvereins die Geschicke des FC Puchheim aktiv mit. Sein Nachfolger Konny macht sich seit vier Jahren in der Abteilung Ski- und Freizeitsport als Kassier und Schriftführer nützlich. Konny hofft durch das erweiterte Angebot in der Internetausgabe, die Sportsfreunde vom FC Puchheim stärker am Periskop zu beteiligen. Text: Konrad Meyer/Fotos: Meier-Staude, Meyer Impressum: Tel.: ; Vorsitzender: Willy Schäufler; Geschäftsstellenleiter: Hans Tannenberger; Verantwortlich: Konrad Meyer, Tel.: , konny.meyer@tonline.de. Der Verein geht davon aus, dass Einverständnis mit der Veröffentlichung der Bilder im Periskop besteht.

5 DAS ZIEL ALLER LÄUFERTRÄUME ist das Marathon-Tor im Münchner Olympiastadion. Auf ihm steht auf gut Münchnerisch g schafft. Foto: Klaus Schäfer Marathontraining: Der FC Puchheim bringt Sie zum München Marathon am 12. Oktober Laufen ist die natürlichste Fortbewegungsart des Menschen. Dennoch erfordert die Teilnahme an einem Marathon / Halbmarathon eine ausreichende Vorbereitung. Doch was ist ausreichend? Wieviel soll ich trainieren und wie schnell soll ich laufen? Marathonneulinge können bei der Trainingsplanung leicht überfordert sein. Und erfahrene Läufer möchten vielleicht gerne schneller werden, wissen aber nicht wie. In den vergangenen sieben Jahren haben 166 Marathon- und 71 Halbmarathonfinisher mit Unterstützung der Lauftrainer des FC Puchheim Ihre Ziele mit Erfolg erreicht. All denjenigen, die sich der Faszination und Herausforderung eines Marathon- oder Halbmarathonlaufes stellen wollen, bietet der FC Puchheim auch in diesem Jahr wieder einen Vorbereitungskurs mit Teilnahme beim München Marathon/Halbmarathon an. Sie erhalten eine individuelle Vorbereitung, um den optimalen Trainingseffekt zu erzielen. Unsere erfahrenen Trainer helfen Ihnen dabei, gut vorbereitet das Abenteuer Marathon zu bestehen. Als potentieller Finisher sollten Sie folgende Voraussetzungen mitbringen: Freude an der Herausforderung und Optimismus, das selbst gesteckte Ziel zu erreichen. Ausreichend Zeit zur Vorbereitung (circa drei bis fünf Mal Training pro Woche). Die Familie / Partner(in) sollte Ihre Marathon-/Halbmarathonpläne unterstützen. Gesundheit, das heißt keine internistischen oder orthopädischen Beschwerden beziehungsweise Verletzungen. Wir empfehlen Ihnen eine ärztliche Rücksprache / Untersuchung. Regelmässige/r Läufer/in (circa. zwei Mal pro Woche) der/die in der Lage ist, rund 30 bis 45 Minuten ohne Gehpause zu laufen. Für Laufanfänger und Wiedereinsteiger bietet sich die Teilnahme am Halbmarathon an. Zum Start der Vorbereitung am 1. April führen wir mit den Teilnehmern einen Eingangstest Laufen durch. Darauf aufbauend wird die individuelle Trainingsplanung festgelegt. Während einer

6 ersten Aufbauphase von April bis Juni absolvieren die Teilnehmer ein Grundlagentraining. Die unmittelbare Marathon-/Halbmarathonvorbereitung dauert von Juli bis zum Marathontag und bereitet auf die speziellen Anforderungen eines Marathon/Halbmarathonlaufes vor. Die Teilnahmegebühr (inklusive Startgebühr) beträgt für Mitglieder 166 Euro (Marathon), 146 Euro (Halbmarathon) und für Nichtmitglieder 206 Euro (Marathon), 186 Euro (Halbmarathon). Alle Interessierten laden wir herzlich zu einer kostenlosen Informationsveranstaltung ein am Donnerstag, 20. März 2013, um 20 Uhr (Dauer bis etwa 21:30 Uhr) im Vereinsheim des FC Puchheim (Nebenraum), Bürgermeister-Ertl.-Str. 1. Wir stellen Ihnen Ihre Trainer vor, erläutern unser Trainingskonzept, stehen Ihnen für Fragen zur Verfügung und bieten die Möglichkeit zur Anmeldung. Wir bitten um Voranmeldung zur Informationsveranstaltung über die Geschäftstelle des FC Puchheim (Tel. 089 / oder per Mail an info@fc-puchheim.de).mit Ihren Fragen können Sie sich an die Kursleiter Marija und Klaus Schäfer (Tel. 089 / ) wenden. Eine Anmeldung ist ab sofort bis Ende März über die Geschäftsstelle des FC Puchheim möglich. Text: Klaus Schäfer Da steckt Euer Geld drin! Was nichts kostet oder was kostenlos zur Verfügung gestellt wird, das gilt vielen Leuten nichts. Der FC Puchheim stellt seinen Mitgliedern im Rahmen der zahlreichen Übungsstunden viele Sportgeräte kostenlos zur Verfügung. Das Periskop stellt hier einige der hochwertigen Sachen mit Preisen vor. Turnmatte Kreisel Ballkissen (blau) Overball (gelb) Theraband (rotes Häufchen unten) Medizinball 50 Euro 25 Euro 30 Euro 14 Euro 8 Euro 60 Euro Text/Foto: Konrad Meyer Leichtathletik: In den ersten Monate im Jahr ist das Laufteam des FC Puchheim bei Hallenwettkämpfen und Crossläufen unterwegs. Hier ein kurzer Rückblick auf die vergangenen Wochen. Mit Nada Balcarczyk, U18, Michael Stettner, M15, und Andreas Scharper, M14, hat sich wieder ein kleines, aber erfolgreiches Laufteam gebildet. Das erste Highlight setzte Nada beim Silvesterlauf in München über zehn Kilometer, die sie als beste Frau in 35:43min absolvierte. Michi konnte dort über fünf Kilometer in 19:06min die U16 für sich entscheiden. Weiter sollte es dann in der Halle auf der 200 Meter Rundbahn gehen. Hier zeigten Nada und Michael bei den Bayerischen Hallenmeisterschaften ihr Können. Nada lief über 3000 Meter auf

7 Platz zwei in 10:15min und Michi belegte eine Woche später in 10:12,8min Platz vier. Nach weiteren zwei Wochen ging es mit den Südbayerischen Meisterschaften in der Halle in München über 800 Meter weiter. Hier konnte Michael Stettner sich auf Platz drei in einer Zeit von 2:15min steigern. Andreas Scharper wurde in seiner Altersklasse über die vier Hallenrunden in 2:36min sechster. Der Februar und März gehörte dann den Crossläufen. Hier gingen Michi und Andreas bei den Oberbayerischen Meisterschaften in Bad Aibling an den Start und errangen beide in ihrer Altersklasse über 2850 Meter den Vizemeistertitel. Die größte Überraschung aber konnten die beiden am ersten Märzwochenende mit dem Gewinn der Bronzemedaille bei den Bayerischen Crossmeisterschaften in Markt Indersdorf in der Mannschaft erzielen. Text/Foto: Peter Rabenseifner Reporter gesucht Das Periskop sucht eine Reporterin oder einen Reporter, die/der ehrenamtlich in Wort und Bild in enger Absprache mit den 16 Abteilungen aus dem Leben des FC Puchheim berichten will. Die Artikel und Fotos werden mit vollem Namen gekennzeichnet. Volljährigkeit und eine gute Mobilität im Raum Puchheim sind Voraussetzung. Bitte melden beim Schriftleiter Konrad Meyer, Tel. 089/ und Ski- und Freizeitsport: Wird das Poporutschen" ein neues Kursangebot beim FC Puchheim? Das wollten Christa und Astrid (Foto) testen und stiegen mit neun fröhlichen Mitwanderern Mitte Februar auf den Pürschling. Schon die Fahrt mit einer der neuen, komfortablen Zuggarnituren nach Unterammergau war für die Gruppe ein Genuss. In der Nacht hatte es frisch geschneit, aber uns lachte beim Aufstieg die Sonne, so dass schon bald während der Wanderung das große Ausziehen begann. Hans zog es sogar vor, den Aufstieg im T-Shirt zu bewältigen. Nachdem uns eine Schlittenfahrerin in rasanter Fahrt entgegen kam, wurde von allen die Teststrecke für das Rutscherlebnis als geeignet betrachtet. Vorher hieß es, im Albert Schuster Haus (am Pürschling) Speis und Trank zu genießen mit herrlicher Fernsicht. Weil außer unserer Gruppe kaum Gäste auf der Hütte waren, fiel die Bewirtung besonders herzlich aus. Das war die Belohnung für gut zweieinhalb Stunden Aufstieg. Das Fazit über den teilweise mit dem "Poporutscher" bewältigten Abstieg: Es war eine große Gaudi. Die sollte man aber doch in Zukunft den Kindern überlassen. Wir bleiben lieber beim Langlaufen, wenn es irgendwann einmal wieder Schnee auch im Flachland gibt. Alternativ empfehle ich allen Sportsfreunden das Nordic- Walking Training jeden Montag von 16:30 bis18 Uhr, Treffpunkt vor der Schule Süd. Wer Informationen über unsere ganzjährigen Wanderaktivitäten wünscht, kann sich in unseren -Verteiler aufnehmen lassen unter Text: Astrid Thüns/Fotos: Hedi Mahr SPRUCH DES MONATS Turne bis zur Urne Volksweisheit

8 Badminton: Einen großen Erfolg erzielte die Badminton U15 Schülermannschaft des FC Puchheim bei der neuen Runde der Punktspiele im Jahre 2014 gegen drei andere Mannschaften. Die vier Jungen und drei Mädchen traten am 2. Februar mit viel Motivation und Ehrgeiz zu den Spielen in Petershausen an. Leider lies der erste Gegner aus organisatorischen Gründen auf sich warten. Dafür war die Aufregung und Freude der Kinder umso größer, als die Spiele nach einer einstündigen Verspätung endlich begannen. Souverän siegten sie während der ersten Spielbegegnung in allen Disziplinen und bezwangen schließlich mit einem großen Punkteabstand von 8-0 die Konkurrenten des SV Lohhof. Beim Wettkampf gegen den Gastgeber SV Petershausen ging das Ergebnis nicht so eindeutig für die Mannschaft aus. Vor allem lieferten sich die Kinder im zweiten Herreneinzel und im Dameneinzel ein sehr spannendes Match, das erst nach drei Sätzen entschieden werden konnte. Ihre Anstrengungen wurden am Ende mit einem knappen Sieg von 5-3 belohnt. Nach einer kurzen Mittagspause stand die letzte Begegnung des Badmintonnachwuchses mit dem TSV Oberhaching an. Diese startete ausgeglichen, spannend und mitreißend in den ersten Doppelspielen. Die Jungen und Mädchen des FC Puchheim kämpften erbittert bis zum dritten Satz, in dem sie sich letztendlich durchsetzen konnten. Auch in den Einzelspielen siegte die Mannschaft auf ganzer Linie und erzielte damit einen Stand von 8-0. Nach sechs Stunden Spiel und Spaß konnten die Kinder endlich mit viel Stolz und drei verdienten Siegen in der Tasche den Rest des Abends genießen. Text/Foto: Linh To

9