9. Salzburger Frauenlauf am 2. Juli im Volksgarten
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- Fritz Mann
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1 9. Salzburger Frauenlauf am 2. Juli im Volksgarten Bereits zum neunten Mal fällt am 2. Juli 2017 im Volksgarten der Startschuss zur größten Aktivsportveranstaltung nur für Frauen und Mädchen im Bundesland Salzburg. An die Aktive werden auch heuer ein herausragendes Lauf- und Walkingerlebnis genießen. Mit dem Ziel, so viele Frauen und Mädchen wie möglich für mehr Bewegung zu begeistern und sie nachhaltig in ein aktiveres und gesünderes Leben zu führen, geht die Bewegungsaktion Frau läuft! in das neunte Jahr. Der Salzburger Frauenlauf am 2. Juli bietet allen aktiven Salzburgerinnen den Höhepunkt dieser Initiative. Die attraktiven Ziele sind ein 5,3km-Lauf mit Walkingvergnügen und der Hervis-10km-Lauf. Für viele Teilnehmerinnen stehen der verbindende Charakter der gemeinsamen sportlichen Aktivität und die Freude an der Bewegung im absoluten Vordergrund der Veranstaltung. Volksgarten als bewährter Austragungsort Wie in den vergangenen drei Jahren bildet der Volksgarten die stimmungsvolle Event-Location für den Salzburger Frauenlauf. Die Strecke für den 5,3km-Lauf, bei dem ein eigener Startschuss für die Walkerinnen fällt, und den Hervis-10km-Lauf führen südwärts der Salzach entlang bis zum Wilhelm-Kaufmann-Steg und auf der anderen Flussseite retour bis zur Karolinen Brücke. Die 10km-Läuferinnen absolvieren zusätzlich eine Schleife in der Josefiau und addieren eine weitere Runde über den Überfuhrsteg hinzu. Die 10km-Strecke ist nach den international gültigen Vorgaben der AIMS/IAAF vermessen und daher Bestzeiten-tauglich. Abgerundet wird das sportliche Programm mit einem Kids Race. Die Kinder im Alter von drei bis elf Jahren laufen eine ca. 800 Meter lange Runde im Volksgarten. Anschließend an die sportlichen Bewerbe lassen die rund Teilnehmerinnen gemeinsam mit ihren Familien den feierlichen Tag bei ausgelassener Stimmung im Volksgarten ausklingen. Der Veranstalter sorgt wie gewohnt für ein attraktives und buntes Rahmenprogramm, welches zum entspannten Verbleiben und gemütlichen Beisammensein einlädt. PrimaDonna Sportiva in der Shopping Arena Zum zweiten Mal in Folge organisiert der Salzburger Frauenlauf in schaft mit der Shopping Arena die PrimaDonna Sportiva, in deren Rahmen auch die Startnummernabholung stattfindet. Aussteller aus den Bereichen Sport, Gesundheit, Wellness und Lifestyle sowie der Bewegungsaktion Frau läuft! präsentieren sich und ihre Produkte, Angebote und Leistungen an den beiden Ausstellungstagen 30. Juni und 1. Juli dem interessierten Publikum. Bei abwechslungsreichem und interessantem Bühnenprogramm werden rund Besucherinnen und Besucher erwartet. 1
2 Statements zum Pressegespräch am 30. Mai 2017 Ruth Langer, Veranstalterin Salzburger Frauenlauf Es sind die Emotionen, die der Salzburger Frauenlauf erzeugt, die mich jedes Jahr sehr berühren. Die vielen großen und kleinen Geschichten der Teilnehmerinnen, die sich bei der Veranstaltung auf der emotionalen Ebene äußern. Es ist unser Antrieb zu sehen, dass Frauen und Mädchen über die Bewegungsaktion Frau läuft! ihr Wohlbefinden steigern, auf ihre Gesundheit achten und selbstbewusster auftreten. Dass Gruppen uns treu bleiben und jedes Jahr in immer größerer Zusammensetzung zum Salzburger Frauenlauf kommen, zeigt uns, dass die Läuferinnen und Walkerinnen den Event genießen. Mag. Anja Hagenauer, Bürgermeister-Stellvertreterin der Stadt Salzburg Wir schreiben den Sport in der Stadt sehr groß, insbesondere auch den Breitensport. Laufen und Walking sind ideale Sportarten für viele Frauen, die lieber individuell aktiv sind, um dann beim Salzburger Frauenlauf gemeinsam ein großartiges Erlebnis feiern zu können. Uns ist es sehr wichtig, dass es den Salzburger Frauenlauf gibt, weil alle Frauen unabhängig ihres Alters, ihres Fitnessgrads und ihrer gesellschaftlichen Stellung in das Konzept der Veranstaltung passen. Der Event stärkt die Frauen und schenkt ihnen ein gesundes Körperbewusstsein, weit entfernt vom Abnehmwahnsinn und falschen Modell-Vorbildern. Der Spaß und die Freude an der Aktivität werden klar betont. Ich war letztes Jahr erstmals persönlich mit dabei und sehr beeindruckt von der einzigartigen Stimmung und Atmosphäre im Teilnehmerinnenfeld. Es war ein einziges motivierendes Miteinander! Petra Fuchs MBA, Leitung Geschäftsbereich der Oberbank Salzburg Die Oberbank ist sehr eng verbunden mit dem Salzburger Frauenlauf. Es ist uns ein wichtiges Anliegen, mit großem Engagement und viel Energie viel zu bewegen. Wir animieren Mitarbeiterinnen und Kundinnen im Team der Oberbank beim Salzburger Frauenlauf mitzumachen, denn wir verfolgen das ehrgeizige Ziel, jedes Jahr mit einer großen Gruppe gemeinsam dieses fantastische Erlebnis zu genießen. Beim Salzburger Frauenlauf stehen die Frauen im Mittelpunkt. Es geht um die Menschen, es geht um deren Gesundheit. Das ist eine vorbildliche Initiative! Dr. Andrea Eder-Gitschthaler, Marketing UNIQA Salzburg Bewegung spielt bei der UNIQA als größter privater Krankenversicherungsanbieter Österreichs eine zentrale Rolle. Daher passt der Salzburger Frauenlauf optimal zur UNIQA. Uns ist es ein wichtiges Anliegen, die Rahmenbedingungen dafür zu schaffen, dass unsere Kunden sich einem aktiven Lebensstil widmen. Wir geben Empfehlungen ab, stellen Trainingsmöglichkeiten mit den UNIQA-Vitalcoaches zur Verfügung und motivieren zahlreiche Frauen, am 2. Juli im Team der UNIQA beim Salzburger Frauenlauf am Start zu sein. 2
3 Einzigartige Atmosphäre im Teilnehmerfeld Eine Besonderheit des Salzburger Frauenlauf sind die zahlreichen spannenden, persönlichen Hintergrundgeschichten, welche sich im Teilnehmerfeld verstecken und die nicht nur den speziellen Reiz, sondern auch die einzigartige Atmosphäre dieser Veranstaltung ausmachen. Anstatt verbissen auf das Streben nach persönlichen Bestleistungen stehen die Teilnehmerinnen am Salzburger Frauenlauf locker und in gelöster Stimmung an der Startlinie, voller Vorfreude auf einen gemeinsamen und aktiven Tag. Mit dieser kollektiven Einstellung unterstreichen sie genau die Zielsetzung der Bewegungsaktion Frau läuft! bei deren Streben, so viele Frauen und Mädchen wie möglich zu mehr Bewegung zu motivieren und sie von den Vorteilen regelmäßiger Bewegung zu überzeugen. Jedes Jahr genießen auf diese Weise immer mehr Frauen und Mädchen ein einzigartiges Lauf- und Walkingerlebnis und die herausragende Atmosphäre rund um die Veranstaltung. Die schönsten Augenblicke beim Salzburger Frauenlauf sind die zahlreichen glücklichen und lachenden Gesichter der Teilnehmerinnen, untermalt Veranstalterin Ruth Langer, die auch heuer wieder selbst am 5,3km-Lauf teilnehmen wird. Miele Runner s Night Die Bewegungsaktion Frau läuft! bietet mehr als nur den Salzburger Frauenlauf, der den jährlichen, stimmungsvollen Höhepunkt der Initiative darstellt. Diverse Aktivtreffs und weitere Aktionen rund um das ganze Jahr sollen so viele Frauen und Mädchen wie möglich für den Laufsport und zu einem aktiven Lebensstil motivieren. Einen hervorragenden Impuls stellte die Miele Runner s Night am 24. Mai 2017 im Miele Experience Center in Wals dar. Vier Impulsvorträge kompetenter Referentinnen und Referenten sorgten in einem fantastischen Rahmen für einen hoch interessanten und abwechslungsreichen Abend rund um das Thema Bewegung und Lifestyle. Edith Schmid-Tatzreiter, selbst aktive Langstreckenläuferin, betonte in ihrem Vortrag Die Kraft der positiven Ausstrahlung die Wichtigkeit des eigenen Auftretens, des eigenen Artikulierens und der eigenen Stimme als Kommunikationswerkzeug für das gesteigerte Selbstbewusstsein. Regelmäßige Bewegung führt erwiesenermaßen ebenfalls zu einem gesteigerten Wohlbefinden und demnach zu einem selbstbewussteren Auftritt im Alltag. In ihrem Vortrag Der Mensch ist mehr als die Summe seiner Zellen wies Sportwissenschaftlerin und Psychotherapeutin Alexandra Knopp, selbst begeisterte Sportlerin und ehemalige Marathonläuferin, auf die Relevanz des Entspannungsfaktors hin, den regelmäßige Bewegung dem menschlichen Körper im modernen Kontext eines hektischen und stressbehafteten Alltags schenkt. Das Laufen wirkt nicht nur entspannend, sondern lässt auch die Energie wieder in den Körper zurückfließen. Es ist eine optimale Aktivität, um auf das Bremspedal zu drücken und damit den Fuß vom Gaspedal zu nehmen. Im aktuellen Kontext sei der Mensch zu häufig auf dem Gaspedal und zu selten auf dem Bremspedal, das die innere Ausgeglichenheit einpendelt. 3
4 Der ehemalige Spitzenläufer Karl Aumayr, unter anderem Sieger des Salzburg Marathon 2015, veranschaulichte aus eigenen Erfahrungen und anhand medizinischer Daten, welch positive Kraft regelmäßige Bewegung auf die kurzfristige und langfristige Gesundheit des Menschen entfaltet. Je sportlicher eine Gesellschaft, desto gesünder lebt sie. Und Miele-Expertin Margit Asböck widmete sich der facettenreichen Schnittstelle Bewegung und Ernährung. Beide Faktoren entfalten in guter Harmonie eine großartige Wirkung auf die Gesundheit des Menschen. Dabei appellierte Asböck dafür, eine ausgewogene Ernährung unter Berücksichtigung einiger Spielregeln auf gesunde Art und Weise zuzubereiten und warnte vor dem Hype um Diäten. Eine Ernährungsumstellung in kleinen Schritten habe eine deutlich höhere Erfolgschance als radikale Änderungen. Neues Charity-Projekt beim Salzburger Frauenlauf Bereits seit der ersten Auflage der Bewegungsaktion Frau läuft! spielt der Charity-Gedanke eine sehr wichtige Rolle. In diesem Jahr setzt der Salzburger Frauenlauf erstmals eine Charity- Initiative für eine von einem Gehirntumor schwer gezeichnete Salzburger Alleinerzieherin. Die ehemalige Spitzensportlerin Gudrun Pflüger ist Biologin, die als Buchautorin von Wolfspirit und durch Universum -Sendungen als Wolfsfrau eine große Bekanntheit erlangte. Durch ein hartnäckiges Krebsleiden ist sie in eine sehr schwierige Lebenssituation gekommen. Ihr Schicksal verdeutlicht, wie schnell man durch eine Verkettung unglücklicher Umstände auch in einem Sozialstaat wie Österreich relativ rasch Hilfe von anderen benötigt. Der Salzburger Frauenlauf will mit dieser Aktion der 44-Jährigen helfen, den Alltag für sich und ihren achtjährigen Sohn Konrad zumindest für einen längeren Zeitraum wieder normal gestalten zu können. Wie in den letzten Jahren bietet die Österreichische Krebshilfe Salzburg die Möglichkeit an, für konkrete Spendenpakete zu spenden egal ob als Einzelperson oder Gruppe. Damit kann bedürftigen Frauen direkt und unbürokratisch geholfen werden. Diese Spendenpakete werden direkt am Eventtag von den Spenderinnen im Rahmen der Siegerehrung an den Präsidenten der Österreichischen Krebshilfe Salzburg, DDr. Anton-H. Graf, übergeben. Eine großartige Möglichkeit der Spende für die Österreichische Krebshilfe Salzburg bietet sich auch durch den im Rahmen der Startnummernabholung getätigten Verkauf der Pink Laces (rosa Schuhbänder). Mit ihnen setzen die Teilnehmerinnen ein starkes Zeichen der Solidarität mit von Brustkrebs betroffenen Frauen, der Gesamterlös aus dem Verkauf geht an die Österreichische Krebshilfe Salzburg. Gemeinsam fit für den Salzburger Frauenlauf Damit die Teilnehmerinnen ihren Auftritt am 2. Juli richtig genießen können, bietet der Club RunAustria kostenlose Aktivtreffs an, bei denen die gemeinsame Vorbereitung auf den Salzburger Frauenlauf im Mittelpunkt steht. Drei davon finden im Salzburger Volksgarten statt. Treff- 4
5 punkt ist an den Sonntagen, 4., 18. und 25. Juni jeweils um 10 Uhr die Hundertwasserallee im Volksgarten Salzburg. Alle Läuferinnen und Walkerinnen, die Lust auf einen sportlichen Sonntagvormittag verspüren, sind herzlich eingeladen, eine eigene Anmeldung ist nicht notwendig. Außerdem finden weitere Aktivtreffs mit am Salzburger Frauenlauf teilnehmenden Gruppen und Unternehmen statt. Tolles Rahmenprogramm Der Salzburger Frauenlauf ist der ideale Termin, der Sport und ein gemeinsames Familienerlebnis verbindet. Nach den sportlichen Bewerben ist kollektives Relaxen und stimmungsvolles Beisammensein im Grün des Volksgartens angesagt. Voller Schwung starten die Teilnehmerinnen bereits mit dem beliebten, gemeinsamen Warm Up in ihren Sporttag. Wie in den letzten Jahren leitet UNIQA-Vitalcoach Brigitte Obermoser, ehemals erfolgreiche Skirennläuferin, das gemeinsame Aufwärm- und Aktivierungsprogramm, bevor um 9:30 Uhr (5,3 km) und 10 Uhr (Hervis-10km-Lauf) die Startschüsse fallen. Gleich nach dem Zieleinlauf wird jede Teilnehmerin von Männern in Salzburger Tracht mit einer exklusiven Finisher-Medaille beglückwünscht. Für beste Stimmung entlang der Strecke und im Anschluss auf der Eventbühne sorgt die Trommelgruppe Ritmo Nuevo. Die Sportunion organisiert einen vielfältigen Bewegungs- und Sportparcour, Große und Kleine können sich hier an verschiedenen Geräten versuchen! Außerdem ist wie in den letzten Jahren eine Kinderbetreuung eingerichtet. 5
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