Nachbarschaftszentrum

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1 15 Wiener Nachbarschaftszentrum Rudolfsheim-Fünfhaus des Wiener Hilfswerks Hilfswerk PROGRAMM Jänner April 2018 Das detaillierte Programm unter Liebe Nachbarin, lieber Nachbar! Wir wünschen Ihnen alles Gute, vor allem Gesundheit und Zufriedenheit im neuen Jahr 2018 und wir möchten Sie wieder herzlich zu der einen oder anderen Gruppe oder Veranstaltung einladen. Außerdem möchte ich Sie auf unser vielfältiges Beratungsangebot hinweisen. Sollten Sie Zeit und Lust haben sich freiwillig zu engagieren, freuen wir uns über Ihre Mitarbeit in diversen Projekten im Sinne eines guten Miteinanders. Lassen Sie es uns einfach wissen. Herzlichst, Mag. Elisabeth Kausek Zentrumsleitung, Selbsthilfe, Beratungen DSA Ingrid Klammer Kinderbereich, Beratungen, Kultur- & TUWAS!PASS DGKP Tanja Baminger Freiwilligen-Koordination, Gesundheitsvorsorge, -beratung Mag. Tanja Hodosi soziale Orientierungsberatung, Kultur- und TUWAS!PASS Marijana Krizanac, Bakk. Projekte Café Plus 16.1., 13.2., von Zeit, um gemeinsame Aktivitäten zu planen und durchzuführen, zum Plaudern und um die Nachbar/innen besser kennen zu lernen. Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Ausflüge & Wanderungen Gemeinsam können Sie Wiens kulturelle Vielfalt entdecken und bei gemütlichen Wanderungen in Wien und Umgebung neue Freundschaften schließen. Flohmärkte zu Gunsten bedürftiger Nachbarn/innen Sie fi nden Bücher, eine große Auswahl an Kleidung, Schuhe, Geschirr, Krims- Krams,... Wir danken unseren Nachbar/innen für die zahlreichen Sachspenden! Damit unterstützen Sie unsere sozialen Projekte und Menschen in der Umgebung, die sich vorübergehend in einer schwierigen Lebenssituation befi nden. Alle Flohmarkttermine fi nden Sie auf Seite 5. Faschingsparty 6.2. von Für Kinder von 5 bis ca. 11 Jahren. Adresse: Kardinal Rauscher Platz Wien Tel.: , Fax: -18 DW nz15@wiener.hilfswerk.at Öffnungszeiten Mo.: & Di., & Mi.: & Do.: & Fr.:

2 Aktivitäten für Kinder Montag, Mittwoch Donnerstag Schau - wie schlau! Lernhilfe für Volksschulkinder Unsere freiwilligen Mitarbeiter/innen unterstützen Schulkinder bei der Erledigung ihrer Hausübung und beim Verstehen des Schulstoffes. Meistens bleibt auch Zeit für gemeinsames Spielen. UKB 30, /Semester. Spielend Deutsch üben Für Volksschüler/innen der 2., 3. und 4. Klasse mit mit nichtdeutscher Muttersprache und/oder Schwierigkeiten im Schulfach Deutsch. Spielend Deutsch üben Für Vorschulkinder und Deutsch-Anfänger/innen mit nichtdeutscher Muttersprache. Gruppenangebote für Erwachsene Angebote zum Deutschlernen: Montag Dienstag Dienstag Montag Dienstag Deutschcafé für Frauen In entspannter Atmosphäre das Deutschreden üben. Deutschgruppe für Anfänger/innen Deutschgruppe für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen Vermittlung von Grundkenntnissen der deutschen Grammatik und Konversation. Senioren/innen-Tischtennisclub Tisch und Schläger sind vorhanden, mitzubringen ist nur die Freude an ein wenig Bewegung. Englisch für Fortgeschrittene Anhand von Texten können Sie mit Gleichgesinnten Ihre Englischkenntnisse auffrischen. Komm, tanz mit! Tanzen ab der Lebensmitte (außer am & 28.2.) Kreis,- Block und Paartänze zu internationaler Musik. Ohne Vorkenntnisse und auch ohne Partner/in möglich. Unsere Angebote sind niedersc

3 Gruppenangebote für Erwachsene Heiteres Gedächtnistraining (außer am 31.1., 28.2.) Fitness für den Kopf! Mit abwechslungsreichen Übungen gemeinsam das Gedächtnis trainieren. UKB für Kopien 1, Freitag, Computer, Handy & Co Termine: 10.1., 17.1., 24.1., 14.2., 21.2., 7.3., 14.3., 21.3., 4.4., 11.4., 18.4., Sie erhalten Rat und Unterstützung rund um das Thema Handy und Computer. Gymnastik für SeniorenInnen (außer am 1.2., 1.3.) Sanfte gelenks- und rückenschonende Bewegungsübungen zur Dehnung und Kräftigung einzelner Muskelgruppen. Kreativprojekt - Mehr als 0815 Schmuckdesign & Strick- und Häkelkunst Termine: 11.1., 25.1., 8.2., 22.2., 8.3., 22.3., 12.4., Die kreativen Beiträge werden zu Gunsten sozialer Projekte des Nachbarschaftszentrums verwendet oder können gegen einen Unkostenbeitrag von den Teilnehmer/innen mitgenommen werden. Russisch mit Malwina Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Vivaro Gruppe von und für Romnja Deutschkurs und Workshops für Romnja. Veranstaltungen für Erwachsene Montag, Neujahrsbrunch Prosit 2018! Wir freuen uns auf ein weiteres gemeinsames erfolgreiches Jahr mit Ihnen/Dir. UKB für die Kulinarik 3, /Person. Ausflug Hofmobiliendepot, 7. Bezirk Erleben Sie eine Zeitreise durch die Jahrhunderte im Möbel Museum Wien, 7. Bezirk. Eintritt 9,50/Erwachsene ohne Ermäßigung, mit Kulturpass frei. Treffpunkt um im Nachbarschaftszentrum. Vortrag von Dr. Klaus Skoupy, Psychotherapeut Diskutieren Sie mit Dr. Klaus Skoupy, Psychotherapeut, zum Thema: Überall, wo wir nicht sind, ist es besser!? Was bedeutet Zufriedenheit? hwellig, freizeitpädagogisch, gesundheits- und bildungsfördernd und, wenn nicht anders angeg

4 Kin d er /Jugend liche Ve r anst alt ungen für E rwa c hsene Fit für den Kinderschuh Ein Kurs für (werdende) Eltern und auch Großeltern, die die Welt ihrer Kinder noch besser verstehen wollen! In Kooperation mit FEM. Termine & Themen: Die Seele wächst Überblick über die wichtigsten emotionalen Entwicklungsschritte Geister der Kinderstube Warum uns manchmal unsere eigene Lebensgeschichte in der Erziehung im Weg steht? Deutschsprachig: 20.3., von Information und Anmeldung im Zentrum oder Frauengesundheitszentrum FEM Ausflug Weltmuseum, 1. Bezirk In 14 Schausälen können Sie einzigartige Schätze aus allen Kontinenten besichtigen. Eintritt 12, /Erwachsene ohne Ermäßigung, mit Kulturpass frei. Treffpunkt um im Nachbarschaftszentrum Ausflug Volkskundemuseum, 8. Bezirk Workshop der Bildungsberatung in Wien Spaziergang Schönbrunn, 13. Bezirk Freitag, Eintritt 8, /Erwachsene ohne Ermäßigung, mit Kulturpass frei. Treffpunkt um im Nachbarschaftszentrum. Haben Sie Fragen zu Aus- und Weiterbildungen? Möchten Sie wissen, wo Sie fehlende Abschlüsse nachholen können, wo es Basisbildung gibt, etc.? Die Mitarbeiter/innen der Bildungsberatung in Wien informieren Sie gerne! Erholung und Spaß bei einem gemeinsamen Spaziergang durch den Schlosspark Schönbrunn. Treffpunkt um im Nachbarschaftszentrum. Tanzen wie im Urlaub Spaß und Freude mit Musik & Kulinarik. UKB 3, /Person. Ausflug Ostermark Gemeinsamer Besuch des Ostermarktes Schloß Schönbrunn mit anschließendem Picknick im Schlosspark. Bitte eine Jause mitnehmen. Treffpunkt um im Nachbarschaftszentrum. geben, grundsätzlich kostenlos.

5 B e r a t ungsangebot Wanderung Baden bei Wien Wanderung von Baden nach Sooß mit Einkehr bei einem gemütlichen Heurigen. Hin- und Rückfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Treffpunkt um im Nachbarschaftszentrum. Flohmarkt zu Gunsten bedürftiger Nachbar/innen Flohmarkttermine: 1.2., 1.3. von Gratis-Flohmarkt: Freitag, 2.2. & 2.3. von NEU!! Mini-Flohmarkt: Freitag, 12.1., von S G SelbstHilfeGruppen Wir bieten Raum und unterstützen Sie bei der Gründung einer eigenen Gruppe. Bei uns treffen sich: SHG AAS - Anonyme Arbeitssüchtige: Montag, SHG SAG7 - Sensibel.Anonym.Gemeinsam.: SHG Zitronenfalter für Sehbehinderung und Blindheit 14tägig am von , SHG BI HAPPY - die Bipolaren : 14tägig am Frauengesprächsrunde Brustgesundheit 18.1., 15.2., 15.3., von Wohlfühlgruppe gegen Depression & Angst: Sonntag, von gemeinsame Freizeitaktivitäten und Erfahrungsaustausch Nähere Informationen erhalten Sie gerne im Nachbarschaftszentrum.

6 Beratungsangebot Diabetikerberatung Termine: 11.1., 25.1., 8.2., 22.2., 8.3., 22.3., 12.4., von Eine Diabetesberaterin der österreichischen Diabetikervereinigung steht Ihnen kostenlos für Fragen und Informationen zur Verfügung. Raum für die Seele, Raum für neue Wege Psychologische Einzel-, Familien- und Paarberatung durch Dr. Monika Wagner, Klinische- und Gesundheitspsychologin. Kostenlos. Termine: 10.1., 24.1., 7.2., 21.2., 7.3., 21.3., 4.4., von und Gesundheitsberatung Nach Terminvereinbarung mit Frau DGKP Tanja Baminger. Unser Beratungsangebot In schwierigen Lebenssituationen oder Krisen bieten wir Ihnen die Möglichkeit eines persönlichen Gesprächs. Wir klären Ihre aktuelle Lebenssituation ab und suchen gemeinsam nach Perspektiven. Bei Bedarf unterstützen wir Sie bei der Kontaktaufnahme zu spezialisierten Einrichtungen. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Lebenssituation wieder selbständig bewältigen zu können. Terminvereinbarungen entweder persönlich im Nachbarschaftszentrum 15 oder telefonisch unter Kulturpass & TUWAS!PASS Wir sind Kooperationspartner der Aktion Hunger auf Kunst und Kultur und der Wiener Gesundheitsförderung (WiG) und stellen für Menschen aus dem 14. und 15. Bezirk mit geringem Einkommen (z. B. Mindestpensionisten/innen) nach vorheriger Terminvereinbarung und Abklärung der Einkommenssituation Kulturpässe und TUWAS!PÄSSE aus. Freiwillige Mitarbeit Haben Sie ca. zwei bis vier Stunden pro Woche Zeit und möchten Sie sich im Gesundheitsbereich engagieren? Wir informieren Sie gerne über Möglichkeiten der freiwilligen Mitarbeit. Bei Interesse bitten wir um Terminvereinbarung unter oder nz15@wiener.hilfswerk.at Impressum: Wiener Hilfswerk, Schottenfeldgasse 29, 1072 Wien Redaktion: Mag. Elisabeth Kausek, nz15@wiener.hilfswerk.at Grafi k&koordination: Alex Tissauer. Fotos: Wiener Hilfswerk, Cover: fotolia.de flucas Änderungen vorbehalten. Druck: Dezember 2017