Einen wunderschönen guten Tag Dr. Max Mustermann, ich hoffe, Sie hatten schöne Feiertage und konnten ein wenig entspannen und sich erholen!

Transkript

1 Wenn dieser Newsletter nicht richtig angezeigt wird, klicken Sie bitte hier. 1. Das Methoden Thema des Monats 2. Aktuelle Termine der bundesweiten offenen Seminare 3. Eine Buch Empfehlung für (mehr) Wachstum im (Arbeits ) Leben 4. Inspirationen für ein erfülltes Leben 5. Hilfreiches Praktisches Nützliches 6. Das aktuelle Büro Schnäppchen 7. Die Geschichte des Monats für Sie abgetippt 8. Impressum Einen wunderschönen guten Tag Dr. Max Mustermann, ich hoffe, Sie hatten schöne Feiertage und konnten ein wenig entspannen und sich erholen! Für das neue Jahr wünsche ich Ihnen von Herzen das Allerbeste, möge es Ihr bisher Bestes werden! Und schon ist es wieder Februar, die Sonne kehrt langsam zurück, die Tage werden wieder länger, auch wenn wir fast erstarrt sind im kältesten Winter seit Jahrzehnten (sagen zumindest Meteorologen und die müssen es ja wissen ; )). Und doch singen morgens wieder Vögel und es weht eine Ahnung von Frühling übers Land, unaufhaltsam und unbeirrt, zum Glück! Ich beginne das Jahr mit einer neuen Reihe von Methodenthemen und widme mich wieder einmal dem Thema "Arbeit als Nahrung der Seele". Ist es doch in diesen Zeiten äußerer Unsicherheiten und Ängste, die über den Planeten strömen, sinnvoll, das eigene Glück zu suchen. Mögen wir erfüllt und froh etwas zu geben haben für unsere Mitmenschen und mögen wir die eigene Kraft dem Guten zur Verfügung stellen. Dies erscheint mir nötiger denn je.

2 In diesem Sinne gebe ich mein Bestes, um Sie auch in diesem Jahr jeden Monat zu inspirieren und unsere Horizonte zu erweitern. Herzlichst, Ihre Nicole Sehl 1. Das Methoden Thema des Monats Arbeit als Nahrung der Seele Teil 1 Ein wirklicher Dauerbrenner ist und bleibt der Anstieg der depressiven Erkrankungen in unserer Gesellschaft. Deshalb möchte ich gerne die Arbeit an sich ein wenig genauer unter die Lupe nehmen und lade Sie ein auf eine Erkenntnisreise hin zu einem befriedigenden (Arbeits ) Leben. Beginnen wir in diesem Monat mit: Spaß oder Folter Ich bin immer wieder erschrocken, wie oft ich Personen begegne, die keinen Spaß an ihrer Arbeit haben. Die zwar funktionieren und die gestellten Aufgaben erfüllen, deren gefühltes, wirkliches Leben aber eigentlich außerhalb der Firma stattfindet. Ein Zustand, der Menschen auf Dauer wirklich depressiv machen kann. Wussten Sie, dass Arbeit früher auch als Folter eingesetzt wurde? Tatsächlich pflegte man z.b. in russischen Arbeitslagern Gefangene dadurch zu brechen, dass sie 12 Stunden am Tag völlig sinnlose Arbeiten erledigen mussten, etwa Steine von einem Haufen auf einen anderen und wieder zurück zu legen. Während harte Arbeit allein den Menschen zwar erschöpft, vermag nur die offensichtliche Sinnlosigkeit des Tuns einen Menschen wirklich geistig zu zerrütten. Kranke Gesellschaft? Khalil Gibran, ein kluger Philosoph und Dichter des letzten Jahrhunderts definierte Arbeit als sichtbar gemachte Liebe. Wenn man es sich einmal genau überlegt, gibt es Arbeit gar nicht, das ist ein Konzept, das Menschen sich irgendwann einmal ausgedacht haben. Es gibt indigene Völker, die gar kein Wort für Arbeit haben, denn das, was sie tun, stellt schlicht ihr Leben dar. Sie pflanzen, ernten, kochen, nähen, handwerken und tun einfach die Dinge, die zum Leben notwendig sind. Das dient unmittelbar dem Einzelnen und gleichzeitig der Gemeinschaft und schafft dadurch direkte Erfüllung und Befriedigung. Und wenn jeder seine eigenen Talente, Fähigkeiten und Qualitäten zur Verfügung stellt, findet Selbstverwirklichung auf ganz praktische Weise statt. Ohne, dass wir dafür dreimal im Jahr einen spirituellen Workshop auf Teneriffa besuchen müssen (obwohl dagegen natürlich überhaupt nichts einzuwenden ist ). Wir haben irgendwann in der Geschichte der Industrialisierung die Verbindung zwischen der Arbeit und den Grundbedürfnissen des Menschen verloren. Wir wollen alle eigentlich nichts weiter, als dazugehören dürfen, lieben und geliebt werden und unseren ureigenen

3 Ihnen fühlt sich beim Lesen dieser Zeilen an die eigene Arbeit erinnert? Fühlen Sie sich zugehörig zu Ihrer Firma, der Abteilung und dem Team? Angenommen und gewürdigt als der Mensch, der Sie sind? Können Sie ihren Beitrag zum großen Ganzen klar erkennen, leisten und vor allem spüren? Die Arbeit soll den Sinn erfüllen, unsere gemeinsamen Bedürfnisse zu erfüllen und uns als Wesen auszudrücken und zu entfalten. Wann nur haben wir das vergessen? Lesen Sie nächsten Monat: Das Recht auf Selbstverwirklichung Haben Sie damit Erfahrung? Dann freue ich mich, wenn Sie uns daran teilhaben lassen: 2. Aktuelle Termine der offenen Seminare (Weitere Informationen per Klick auf den Ort) HIER finden Sie alle Termine der offenen Seminare in kalendarischer Reihenfolge,... wenn Sie einfach nicht mehr länger warten wollen : ) Im Allgäu: Montag, 20. Februar 2017 Donnerstag, 27. April 2017 Donnerstag, 29. Juni 2017 In Freiburg: Donnerstag, 16. Februar 2017 noch 2 Plätze frei! In Hildesheim: Donnerstag, 23. Februar 2017 In Leinfelden: Mittwoch, 8. November 2017 In Waiblingen: Dienstag, 28. November 2017 In Wiesbaden: Dienstag, 24. Oktober 2017 Sie möchten selbst ein offenes Seminar organisieren? Vielleicht für Ihren Wirtschaftsverein, Ihren Verband oder einfach für Ihren Freundeskreis? Dabei unterstütze ich Sie natürlich gerne und freue mich auf Ihre Anfrage unter seminare@dynaline.de 3. Eine Buch Empfehlung... für (mehr) Wachstum im (Arbeits ) Leben Diesen Monat sendet uns Frau Christina Helmer aus Nauheim einen Buchtipp, zu dem sie schreibt: "Kann ich sehr empfehlen, habe ich selbst gelesen und angewendet...hat auch einen praktischen Teil...", vielen Dank dafür! Gefühle im Griff Wozu man Emotionen braucht und wie man sie reguliert von Sven Barnow Springer Verlag verfügbar als: Taschenbuch, E Book

4 Klappentext: Den Umgang mit eigenen Emotionen kann man lernen Mit diesem Buch erstellen Sie Ihr ganz persönliches Emotionsregulationsprofil und finden heraus, wie Sie typischerweise mit Ihren Gefühlen umgehen und wie Sie das verbessern können. Gespickt ist der Text mit anschaulichen Beispielen, Selbsttests mit Auswertungen sowie mit einem 8 Wochen Programm zum Einüben hilfreicher Strategien. Der Umgang mit Gefühlen ist zu großen Teilen erlernt. Die gute Botschaft: Was erlernt ist, kann auch modifiziert, verbessert oder gar vollkommen neu erlernt werden. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Buch. Inzwischen ist erwiesen: Wer seine Emotionen wahrnehmen und regulieren kann, steigert Zufriedenheit, Glück und Gesundheit. Auch psychische Störungen wie Burn out, Depression und Ängste lassen sich abmildern oder gar vermeiden. Treten Sie Ihre eigene Reise zum Gefühlsexperten an. Der Inhalt Teil I: Emotionen verstehen Teil II: Gefühlsregulation trainieren: ein 8 Wochen Programm Der Autor Prof. Dr. Sven Barnow ist Leiter des Lehrstuhls Klinische Psychologie/Psychotherapie und der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz am Psychologischen Institut Universität Heidelberg. Er ist zudem Verhaltenstherapeut und Supervisor. Ein besonderer Arbeitsschwerpunkt ist die Bedeutung der Emotionsregulation für psychische Gesundheit und Störung. Lesen Sie HIER bei Amazon mehr darüber und entscheiden Sie dann, wo Sie es bestellen möchten, auch der kleine Buchladen um die Ecke freut sich über Umsatz! Wenn auch Sie eine gute Lektüre oder einen inspirierenden Film "für mehr Wachstum" teilen möchten, freue ich mich über Ihre Nachricht an news@dynaline.de! 4. Inspirationen für ein erfülltes Leben Ich freue mich immer, wenn sich Newsletter Leser an unserem Austausch von Inspirationen beteiligen, haben wir doch alle viel zu geben und können uns gegenseitig bereichern. Diesen Monat erreicht uns eine Empfehlung von Herrn Peter Rehm aus Bad Grönenbach, vielen Dank dafür! Entrepreneurship Summit 2013 in Berlin: Heini Staudinger Der widerspenstige Schuhproduzent HIER geht es zum Video (60min), viel Freude beim Schauen, dieser Mann ist wirklich inspirierend!

5 dem Jahr 2012 mit ihm gefunden. Teilen auch Sie ihre Erfahrungen mit uns allen. Ich freue mich auf Inspirationen an 5. Hilfreiches Praktisches Nützliches Hier ein paar Tipps von meinen wundervollen und sehr zu empfehlenden Finanzberatern. Noch nie habe ich mich beim Thema Finanzen so gut beraten und aufgehoben gefühlt wie bei den beiden, deshalb "schenke" ich ihnen diesen Monat diese Rubrik. Bringen Sie Ordnung in Ihre Finanzen Das ist ein guter Vorsatz für Hier eine kurze Anleitung in fünf Schritten für Sie. Gerade für junge Menschen sind Versicherungen und Kapitalanlagen eine neue Herausforderung. Und diejenigen, die schon lange Berufserfahrung, Familie und vielleicht eine Immobilie haben, finden sich oft in der Vielzahl ihrer Finanzordner nicht mehr zurecht. Die Folge: Wichtiges wird aufgeschoben: der Abschluss notwendiger Absicherungen, die Überprüfung von Altverträgen usw. Doch eigentlich ist es ganz einfach: Schritt 1: Definieren Sie Ihre Situation, Ihren Ist Zustand. Bestimmen Sie Ihren Standort. Es geht um Ihre berufliche, schulische und Ihre familiäre Situation. Es geht um eine Bestandsaufnahme Ihrer finanziellen Verhältnisse. Einkommen, Ausgaben, Vermögen und Verbindlichkeiten sind hier ebenso wichtig wie Ihre vorhandenen Finanzprodukte. Ein klarer Blick auf den Ist Zustand sorgt oftmals schon für Erleichterung. Schritt 2: Bestimmen Sie Ihr Ziel, den Soll Zustand. Was ist existenziell, was ist gewünscht? Zu den wichtigsten finanziellen Absicherungen zählen die private Haftpflichtversicherung und die Berufsunfähigkeitsversicherung. Es geht also nicht nur darum, was Sie sich wünschen, sondern auch darum, was notwendig ist. Müssen Sparvorgänge für die Altersvorsorge, für einen Immobilienkauf oder einen Autokauf gestartet werden? Muss die Familie durch eine Risiko Lebensversicherung geschützt werden? Legen Sie fest, was für Sie sinnvoll und notwendig ist. Schritt 3: Verschaffen Sie sich einen Überblick über den Markt der Finanzprodukte. Welche Varianten gibt es preislich und qualitativ für die Erreichung Ihrer Ziele? Welche Haftpflichtversicherung passt zu Ihnen? Ist die Riesterrente besser als ihr Ruf? Können Sie mit einem Bausparer die heutigen Niedrigzinsen sinnvoll konservieren? Welche Fonds versprechen langfristig Erfolg? Schritt 4: Wählen Sie aus diesem Spektrum die für Sie passenden Produkte aus. Entscheiden Sie

6 konzipierten Lösungen und bringen Sie Ihre Auswahl zum Abschluss. Schritt 5: Schlafen Sie ruhig und entspannt in dem Wissen, dass Sie getan haben, was getan werden musste. Sie haben Ordnung in Ihren Finanzen. Wir unterstützen Sie von Herzen gerne dabei! Fazit GmbH, Sabine und Hans Peter Walter Kugler, Tel finanzberatung.de Ich freue mich über ein Feedback dazu an 6. Das aktuelle Büro Schnäppchen Wenn Arbeit die Nahrung unserer Seele ist, dann sind warme Getränke auf jeden Fall Nahrung und Wohltat für unseren Körper : )! Deshalb bietet die Fa. Hackenschmidt Ihnen diesen Monat einen Wasserkocher der Fa. Clatronic zum Newsletter Sonderpreis von 24,25 (statt 26,95 Katalogpreis) 360 drehbare Steckverbindung Edelstahl Wasserbehälter integrierter Kalkfilter verdecktes Edelstahlheizelement automatische und manuelle Abschaltung außenliegende Wasserstandsanzeige Basis mit Kabelaufwicklung Trockengeh /Überhitzungsschutz Stromversorgung 230V Leistungsaufnahme: 1800 W Sie erreichen Hr. Hackenschmidt unter der Telefonnummer 0831/22769 oder mail@hackenschmidt.de Bitte beachten Sie, dass dieses Angebot bis zum gültig ist. 7. Die Geschichte des Monats für Sie abgetippt Weil es so gut zum Methodenthema passt und weil es immer wieder schön zu lesen ist, hier ein Klassiker für Sie: Über die Arbeit "Ein Landmann sagte: Sprich uns von der Arbeit Und er antwortet und sagte: Ihr arbeitet, um mit der Erde und der Seele der Erde Schritt zu halten. Denn müßig sein heißt, den Jahreszeiten fremd zu werden und auszuscheren aus dem Lauf des Lebens, das in Würde und stolzer Umgebung der Unendlichkeit entgegenschreitet. Wenn ihr arbeitet, seid ihr eine Flöte, durch deren Herz sich das Flüstern der Stunden in Musik verwandelt. Wer von euch wäre gern ein Rohr, stumm und still, wenn alles andere im Einklang singt? Es ist euch immer gesagt worden, Arbeit sei ein Fluch und Mühsal ein Unglück. Aber ich sage euch, wenn ihr arbeitet, erfüllt ihr einen Teil des umfassendsten Traums der Erde, der euch bei der Geburt dieses Traums zugeteilt worden ist, und wenn ihr Mühsal auf euch nehmt, liebt

7 des Lebens vertraut zu sein. Aber wenn ihr in eurem Schmerz die Geburt ein Leid nennt und die Erhaltung des Fleisches einen Fluch, der euch auf die Stirn geschrieben steht, dann erwidere ich, dass nur der Schweiß auf eurer Stirn das wegwaschen wird, was geschrieben steht. Es ist euch auch gesagt worden, das Leben sei Dunkelheit, und in eurer Erschöpfung gebt ihr wieder, was die Erschöpften sagten. Und ich sage, das Leben ist in der Tat Dunkelheit, wenn der Trieb fehlt, und aller Trieb ist blind, wenn das Wissen fehlt. Und alles Wissen ist vergeblich, wenn die Arbeit fehlt. Und alle Arbeit ist leer, wenn die Liebe fehlt; Und wenn ihr mit Liebe arbeitet, bindet ihr euch an euch selber und an einander und an Gott. Und was heißt, mit Liebe arbeiten? Es heißt, das Tuch mit Fäden weben, die aus euren Herzen gezogen sind, als solle euer Geliebter dieses Tuch tragen. Es heißt, ein Haus mit Zuneigung bauen, als solle eure Geliebte in dem Haus wohnen. Es heißt, den Samen mit Zärtlichkeit säen und die Ernte mit Freude einbringen, als solle euer Geliebter die Frucht essen. Es heißt, allen Dingen, die ihr macht, einen Hauch eures Geistes einflößen. Und zu wissen, dass die selig Verstorbenen um euch stehen und zusehen. Oft habe ich euch sagen hören, als sprächet ihr im Schlaf: "Der mit Marmor arbeitet und im Stein die Gestalt seiner Seele wiederfindet, ist edler als der, der den Boden pflügt. Und der den Regenbogen ergreift, um ihn auf einer Leinwand zum Ebenbild des Menschen zu machen, ist mehr als der, der die Sandalen für unsere Füße macht. Aber ich sage nicht im Schlaf, sondern in der Überwachheit der Mittagsstunde, dass der Wind zu den riesigen Eichen nicht süßer spricht als zum geringsten aller Grashalme; und der allein ist groß, der die Stimme des Windes in ein Lied verwandelt, das durch seine Liebe noch süßer wird. Arbeit ist sichtbar gemachte Liebe. Und wenn ihr nicht mit Liebe, sondern nur mit Widerwillen arbeiten könnt, lasst besser eure Arbeit und setzt euch ans Tor des Tempels und nehmt Almosen von denen, die mit Freude arbeiten. Denn wenn ihr mit Gleichgültigkeit Brot backt, backt ihr ein bitteres Brot, das nicht einmal den halben Hunger des Menschen stillt. Und wenn ihr die Trauben mit Widerwillen keltert, träufelt eure Abneigung ein Gift in den Wein. Und auch wenn ihr wie Engel singt und das Singen nicht liebt, macht ihr die Ohren der Menschen taub für die Stimmen des Tages und die Stimmen der Nacht." (Aus "Der Prophet", von Khalil Gibran) Haben auch Sie einen inspirierenden Text, eine besondere Geschichte oder ein motivierendes Erlebnis, dass Sie gerne mit uns teilen möchten, freue ich mich, wenn Sie mir schreiben: Impressum und Copyright: DynaLine 2016, Alle Rechte vorbehalten Photonachweis: Header: U.Gernhöfer/photocase Käfigherz: nailiaschwarz/photocase Buch: Springer Verlag Staudinger: Matthias Auer alle anderen Bilder: DynaLine Newsletter Redaktion und Verantwortliche: DynaLine Ordnung auf allen Ebenen, Sehl & Sehl GbR, Richard Wagner Str. 8, Bad Grönenbach, Fon , Fax , Bitte zögern Sie nicht, diesen Newsletter auch an Ihre Freunde, Familie oder Kollegen weiterzuleiten. Damit Sie zukünftige Newsletter problemlos empfangen können, ohne dass sie im Spam Ordner landen, fügen Sie bitte Ihrem Mail Adressbuch hinzu. Wir werden Ihren Namen oder Ihre Mailadresse unter keinen Umständen an Dritte weitergeben. Sollten einzelne Verlinkungen in Ihrem Mailprogramm nicht funktionieren oder fehlerhaft dargestellt werden, so finden Sie am Anfang des Newsletters den Link, mit dem Sie die Web Version betrachten können. Hier sollten alle Links dann funktionieren. Wenn nicht, melden Sie sich bitte bei uns, vielen Dank. Klicken Sie hier um sich aus dem Verteiler abzumelden.