Taekwondo Fachsprache

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1 Taekwondo Fachsprache 1. Allgemeines In jeder Sportart gibt es eine Fachsprache und da Taekwondo ist ein koreanischer Kampfsport ist ist unsere Fachsprache koreanisch. Die Verwendung einer einheitlichen Fachsprache ist wichtig, da sie der Verständigung auch unter unterschiedlichen Nationalitäten dient und daher die Kommunikation und somit die Effizienz im Trainingsbetrieb fördert. 2. Rund um das Training baljit baro bangoki batguo[i] bon chagi chaolligi choboja dan do dobok dolchogwi dongjak dojang du dubon du jomok gibon gyopson hanbon kyorugi hogu hosinsul jabi jagun jayu kyorugi jebipoom kal kibondongjak kihap kyokpa kyorugi kokki kun kuryong kuryong opschi [opse] kuryong matschue kup makki mo myongsang kyonggi Step, Schritt zurück zur Ausgangsstellung Blocktechnik Kommando für Wechsel.. (z.b. Partner-, Übungswechsel) Muster, Beispiel, Vorbild Schlag,Tritt Fußschwung (das gestreckte Bein nach vorn bzw. seitlich schwingen) Anfänger Meistergrad Geist, umschreibt die geistige Entwicklung des/der Sportlers/in Taewondo-Trainingsbekleidung Scharnier eine einzelne Bewegung Trainingsraum, Taekwondoschule zwei, beide doppelt, zweimal, hintereinander beide Fäuste Grund-.. (z.b. Grundtechnik) übereinandergelegte Hände vorgegebene Partnerübung (ein Angriff) Schutzweste Selbstverteidigungskunst Griff klein Freikampf Schwalbenform Messer Grundtechniken Schrei zur Mobilisation konzentrierter Kraft Bruchtest Kampf, Sparring brechender Schlag mit Hand oder Fuß groß Kommando ohne Kommando mit Kommando Schülergrad Block Ecke Meditation Wettkampf, Kampfspiel

2 kyongre paegi poomse poom pyojok sabomnim seogi sibum swio ty undong yonsop kyorugi yudanja yukupja Gruß, grüßen, Verbeugung, Befreiung Schattenkampf Schüler-Dangrad unter 15 Jahre Ziel Meister, Lehrer Stand Vorführung ruhen, freies ungezwungenes Stehen Gürtel Aufwärmen Übungskampf Schwarzgurtinhaber (bis 3.Dan) Farbgurtinhaber 3. Rund um den Wettkampf baesim bato chagi chegub chung sung dukjom guman hoejon hogu il hoejon hong sung junbi jusim jaw woohyang woo jaw hyang jwa woo hyang woo kallyo kamjom kyesok kyonggo kyonggo hana mori bohogu pal dari bohodae satbodae sigan sijak simpan Jury Kontertechnik Gewicht Sieg für Blau Pluspunkt Ende der Übung/Kampf, aufhören Runde Schutzweste 1. Runde Sieg für Rot Kommando: Vorbereitung Kampfleiter zueinanderdrehen links um rechts um Kampfunterbrechung, trennen Minuspunkt Kommando: weiterkämpfen Verwarnung eine Verwarnung Kopfschutz Arm- und Schienbeinschutz Unterleibsschutz Kommando: Zeit stoppen (Kampf-)beginn, beginnen Kampfrichter 4. Zahlen hana 1 dul 2 set 3 net 4 dasot 5 yosot 6 ilgop 7 yodul 8 ahop 9 Yol 10

3 5. Ordnungszahlen il 1. i 2. sam 3. sa 4. oh 5. yuk 6. chil 7. pal Richtungs- und Bewegungsangaben an ap ape bakkat bandae baro dolla (yopuro, dwilo) dollyo du dubon dwi hechyo jaw woohyang woo mikurumbal milo modumbal naeryo nullo wen ollyo opo opsonkut oreun paegi pituro pyojok pyon pyonsonkut santul sewo twio tymjo yop nach innen, Innenseite vorn nach vorne, vorwärts außen, nach außen, auswärts gegenseitig (Handtechnik wo Fuß vorne) gleichseitig (Handtechnik wo Fuß hinten) umdrehen (seitwärts, rückwärts) drehen, rund beide doppelt, zweimal, hintereinander hinten, nach hinten, rückwärts beiseite schieben, verkeilen zueinanderdrehen gleitende Beine schieben, Schub geschlossene Beine abwärts abwärts drücken links aufwärts waagrecht, flach Fingerspitzen waagrecht rechts Befreiung verwinden, verdrehen Ziel flach Fingerspitzen senkrecht bergförmig, Bergform senkrecht im Sprung, springen springen (hoch oder weit) Seite, seitlich 7. Körperteile (Anatomie) agwison (agumson) an-palmok Daumen-Zeigefinger-Spanne Unterarminnenseite (Speiche)

4 apchuk arae bakkat-palmok bal balbadak baldung balnal bamjumok batangson danjon dari dungjumok dwitkumchi dwitchuk gawisonkut injung jumok mejumok mok mom momtong momge mori murup myongchi olgul pal palkup palmok an palmok bakkat palmok son sonkut sonmok sonnal sonnaldung tok yopguri Fußballen Unterleib (vom Nabel abwärts) Unterarmaussenseite (Elle) Fuß Fußsohle Fußrücken, Rist Fußkante außen spitze Faust (mit vorstehendem Fingerknöchel) Handballen Zwerchfell Bein Faustrücken hinterer Teil der Ferse (Achillesferse) unterer Teil der Ferse Fingerspitzen in Scherenform Punkt zwischen Oberlippe und Nase (Nasenrille) Faust Faustaußenseite Hals Körper Rumpf (zwischen Schlüsselbein und Nabel) Joch (Schulterpartie) Kopf Knie Solarplexus Gesicht (vom Schlüsselbein aufwärts) Arm Ellbogen Unterarm Innenseite (Speiche) Aussenseite (Elle) Hand Fingerspitzen Handgelenk Handkante Handinnenkante (Daumenseite) Kinn Körperseite 8. Stände (seogi) offene Stände ap kubi tiefe (große) Vorwärtsstellung ap seogi kleine Vorwärtsstellung, Schrittstellung beom seogi Tigerstellung (kleine Rückwärtsstellung) dwitkubi tiefe (große) Rückwärtsstellung juchum seogi Reiterstellung (ap) kyorumse Grundkampfstellung naranhi seogi offene Parallelstellung (Junbi-sogi) oreun seogi rechte Handstellung (rechten Fuß 90 nach außen) wen seogi linke Handstellung (linken Fuß 90 nach außen) yollimse offene Stellung (im kyorugi) geschlossene Stände apkkoa seogi Vorwärts-Überkreuzstellung (Bewegung seitwärts) - Pyongwon charyot seogi Achtungsstellung, zehenoffene Stellung

5 dwitkkoa seogi Rückwärts-Überkreuzstellung (Bewgung vorwärts) 5.Taeguk hakdari seogi Kranichbeinstellung kyotdari seogi Unterstützungsstand moa seogi geschlossene Stellung (Grundstellung) ogeum seogi Rückwärts-Kranichbeinstand spezielle Stände bojumok junbi seogi linke Hand umfasst rechte Faust, Moa-sogi gibon junbi seogi Grund-Ausgangsstellung für Poomse, naranhi seogi gyopson junbi seogi übereinandergelegte Hände, Moa-sogi tongmilgi junbi seogi tonmilgi in naranhi seogi, einen runden Gegenstand in den Handflächen zusammendrücken 9. Handtechniken Abwehrtechniken Blöcke (makki) arae makki sonnal arae makki olgul makki olgul bakkat makki momtong makki (an palmok momtong bakkat makki) (momtong) an makki (momtong) bakkat makki sonnal makki (bakkat) han sonnal makki han sonnal momtong yop makki batangson momtong keodureo an makki hechyo makki (montong) hechyo makki anpalmok momtong hechyo makki otgoro makki otgoro arae makki otgoro olgul makki (batangson) nullo makki batangson momtong makki wesantul makki santul makki kumgang makki kumgang momtong makki goduro makki bituro makki bituro han sonnal bakkat Tiefblock Tiefblock (zwei Hände) mit den Handkanten Gesichtsblock Gesichtsblock nach außen Rumpfblock (Daumenseite nach aussen) (Rumpf-)innenblock (kleiner Finger nach innen) (Rumpf-)aussenblock (kleiner Finger nach aussen) Handkantenblock, in dwit kubi oder beom-seogi Handkantenblock nach außen, nur mit einer Hand Handkantenblock seitlich mit einer Hand (7. Taeguk in juchum seogi) Block nach innen mit dem Handballen (7.Taeguk) Doppelblock (Ansatz mit überkreuzten Händen) beidseitiger Schubblock, kleiner Finger nach aussen beidseitiger Schubblock, Daumen aussen, Koryo Kreuzblock (-abwehr) Tiefkreuzblock Gesichtskreuzblock Abwärtsblock mit dem Handballen Rumpfblock nach innen mit dem Handballen eine Hand arae makki, andere Hand olgul an palmok bakkat makki in ap kubi Bergblock, eine Hand olgul an palmok an makki, andere Hand olgul an palmok bakkat makki in juchum seogi (Keumgang) eine Hand area makki, andere Hand olgul makki in hakdari seogi (Keumgang) eine Hand yop-makki, andere olgul-makki in dwit kubi (Taebaek) Rumpfblock mit Unterstützung Block mit Oberkörperverdrehung Handkantenblock nach aussen (mit einer Hand) und

6 makki gawi makki Angriffstechniken (konggyokki)) Stöße (chirugi) Gawi sonkut chirugi pyonsonkut jechyo chirugi pyonsonkut sewo chirugi Schläge (chigi) ap(e) chigi dumgjumok ape chigi (dumgjumok) bakkat chigi dollyo chigi palkup dollyo chigi naeryo chigi me jumok naeryo chigi ollyo chigi yop chigi oreunbal murup chigi Stöße (jirugi) baro jirugi bandae jirugi chi jirugi danggyo jirugi dollyo jirugi jechyo jirugi du jumuk jecho jirugi (agwison) khaljaebi pyojok jirugi (momtong) yop jirugi Spezialtechniken bo jumok murup kokki zusätzliche Ausführungsangaben pyojok chigi palkup pyojok chigi jumeok pyojok jireugi pyonjumok pyonsonkut verdrehtem Oberkörper (Yuk jang) Scherenblock Fingerspitzenstoß in Scherenhaltung Fingerspitzenstoß schräg nach unten, Handfläche oben Fingerspitzenstoß Schlag nach vorne, 5. Taeguk Schlag mit dem Handrücken nach vorne Schlag nach außen, 7. Taeguk gedrehter Schlag nach innen, 8. Taeguk Ellbogen Drehschlag nach innen 5.Taeguk Schlag nach unten, 5. Taeguk Schlag mit der Faustaussenseite nach unten 5.Taeguk Schlag nach oben, Pyongwon Schlag zur Seite mit dem rechten Fuß einen Knieschlag (7.Taeguk) gleichseitiger Stoß, 1. Taeguk gegenseitiger Stoß, 1. Taeguk Aufwärtsstoß ziehender Stoß Drehstoß Stoß mit gedrehter Faust, ein Stoß mit zwei gedrehten Fäusten (7.Taeguk) Stoß mit Daumen Zeigefingerspanne, Koryo Zielstoß, Koryo Stoß zur Seite (Ende 7.Taeguk) linke Hand umfasst die rechte Faußt Schlag mit der Handspanne (auf das Knie des Gegners) Zielschlag Zielschlag mit dem Ellbogen Zielstoß mit der Faust halb geöffnete Faust Fingerspitzen senkrecht 10. Fußtechniken ap chagi an chagi apoligi chagi bakkat chagi bandal chagi bituro chagi dollyo chagi dwi dollyo chagi Vorwärts(schnapp)tritt Innenkick (Schlag nach innen) Außenkick Halbkreiskick nach innen Halbkreiskick nach außen Rundtritt nach innen Rückwärtsdrehschlag

7 dwit chagi Rückwärtstritt gullo chagi Peitschenschlag gezogen miro chagi Schubkick mom dollyo chagi Körperdrehschlag naeryo chagi Abwärtskick yop chagi Seitwärtstritt zusätzliche Ausführungsangaben dubal dangsong chagi Mehrfachkick (mit beiden Füßen nacheinander im Sprung) godub chagi Doppelfußtritt (mit gleichem Schritt) modumbal chagi mit beiden Füßen gleichzeitig gegen das Ziel pyojeok chagi Zielkick, An-chagi in Handfläche, 7. Taeguk twio chagi gesprungener Kick 11. Steptechniken (baljitki) pako baljit ap baljitki dwit baljitki kullo baljit kullomoa baljitki ap kullomoa baljitki dwit kullomoa baljitki dubaljitki ap dubaljitki dwit dubaljitki dolla baljitki an dolla baljitki dwi dolla baljitki dullo baljitki bikyo baljitki dwi bikyo baljitki bakkat baljitki koa baljitki naga baljit Schritt, Step - Standwechsel ohne Ortsveränderung (beide Füße gleichzeitig bewegen) Vorwärtsschritt (Onestep) Rückwärtsschritt Fußziehstep Wechselschritt (ohne Ortsveränderung) Hinterfuß wird auf Höhe des Vorderfußes bewegt und dann gleitet der andere Fuß zurück (ohne Ortsveränderung) wird auf Höhe des Hinterfußes bewegt und dann gleitet der Hinterfuß nach vorne (ohne Ortsveränderung) Gleitschritt (parallel) dh. die Fußstellung bleibt gleich. Wichtig es muss eine gleitende Bewegung sein (nicht Hüpfen!) Gleitschritt vorwärts Gleitschritt rückwärts Drehschritt vorwärts (der Hinterfuß bewegt sich 180 Grad über die Rückseite gedreht vorwärts Drehstep rückwärts (der Vorderfuß bewegt sich 180 Grad über die Vorderseite gedreht rückwärts Fußhebestep Seitschritt (75 Grad mit dem Hinterfuß nach Innen, Vorderfuß mitziehen) 90 Grad mit dem Hinterfuß nach Hintern (Vorderfuß mitziehen) Vorderfuß bewegt sich 75 Grad nach Außen rückwärts (Hinterfuß mitziehen) Kreuzschritt Startstep 12. Formen (poomse) taeguk il jang taeguk i jang taeguk sam jang taeguk sa jang taeguk oh jang taeguk yuk jang taeguk chil jang taeguk pal jang koryo keumgang 1. Taeguk 2. Taeguk 3. Taeguk 4. Taeguk 5. Taeguk 6. Taeguk 7. Taeguk 8. Taeguk Korea Diamant

8 taebeak pyongwon sipjin jitae chongkwon hansoo ilyo 3-Gipfel-Berg Ebene Dezimal Erde Himmel Wasser Einheit

9 Taekwondo Kommandos 1. Grundregeln Damit die Kommandosprache und somit die anzusagenden Kommandos zur Bewegungs- (Technik-)ausführung nicht zu kompliziert werden gibt es Grundregeln. Das heißt bei bestimmten einfachen Kommandos werden immer ganz bestimmte Bewegungen (Techniken) ausgeführt. 1. Bei allen Bewegungen welche aus der geschlossenen Stellung (moa sogi) erfolgen, wird immer der linke Fuß nach links bewegt, z.b. juchum sogi 2. Bei allen Bewegungen welche aus der Fertigstellung (junbi sogi) erfolgen, wird immer der rechte Fuß nach hinten bewegt, z.b: ap sogi, ap kubi, dwit kubi 3. Daher wird auch am Ende von Technikausführungen immer der rechte Fuß zum linken Fuß bewegt bzw. der linke Fuß zum rechten Fuß bei Stellungen welche pallel sind. Z.B. juchum sogi, junbi sogi 4. Alle Handtechniken werden grundsätzlich mit jener Hand ausgeführt, welche die gleiche Seite ist, wo auch der Fuß vorne ist (= bandae). 5. Bei allen Beintechniken welche aus ap kubi ausgeführt werden, wird das Bein hinten abgesetzt. 6. Bei allen Beintechniken welche aus ap sogi oder kyorumse ausgeführt werden, wird das Bein vorne abgesetzt. 7. Sollte von diesen Grundsatz (Punkt 6) abgewichen werden, muss die Stellung, welche nach der Kicktechnik eingenommen werden soll angesagt werden. 8. Bei gesprungenen Techniken wird bei der Technikausführung mit dem hinteren Bein das Trittbein grundsätzlich vorne abgesetzt. 9. Bei gesprungenen Techniken wird bei der Technikausführung mit dem vorderen Bein das Trittbein grundsätzlich vorne abgesetzt. 10. Bei gedrehten Techniken ist grundsätzlich mittels Standtechnikangabe zu sagen, ob das Trittbein vorne oder hinten abgesetzt wird. 11. Bei Seitwärtsstellungen (z.b. juchum sogi) und wenn aus diesen Stellungen Techniken in eine Richtung gehend ausgeführt werden, dann gilt als hinteres Bein jenes, welches von der Bewegungsrichtung abgewandt ist (wichtig in der Poomse um bei gekreuzten Ansätzen von Handtechniken die richtige Hand oben bzw. unten zu haben). 12. Bei allen überkreuzten Ansätzen von Handtechniken gilt, dass jene Hand oben ist, wo das Bein hinten ist.

10 Kommandoaufbau wie womit Stufe/Höhe wohin Technik chagi ap chagi momtong ap chagi olgul dwit pal momtong ap chagi ap pal Kommando Beispiel: charijot - junbi - ap kubi junbi - dwit pal momtong ap chagi hana... charijot - junbi - ap kubi junbi - dwit pal momtong ap chagi - orun ap kubi (7) charijot - junbi - ap sogi junbi - dwit pal olgul ap chagi - owen ap sogi (7) twio ap pal olgul ap chagi Kommando Beispiel: charijot - junbi - (owen) ap sogi junbi - mom dolljo chagi - orun ap sogi (180 Grad) charijot - junbi - (owen) ap sogi junbi - mom dolljo chagi - owen ap sogi (360 Grad)