Aufgießen in kleinen Saunen - Technik, Moderation und Show für das Gastgewerbe. Robert Kratzenberg
|
|
- Laura Sternberg
- vor 6 Jahren
- Abrufe
Transkript
1
2 Die Arbeit mit dem Tuch - Grundbewegungen - Die liegende Acht Die halbe Acht (Abweichung)
3 Arbeit mit dem Tuch Grundbewegung - Eingedrehte Technik (Einarming) Varianten mit dem Tuch / Show und WOW Zwei Tücher auseinanderziehen Übereiandergelegter Start und dann Wechsel in zwei einzelne Bewegungen wie die liegende Acht Lösen einer Hand und wiedergreifen die liegende Acht wird mit einem Arm weitergeführt und die andere Hand ist frei und greift dann neben der ersten und fährt die Naht entlang
4 Wirkung des Saunabadens kurzfristig - Der Körper versucht sich durch Schwitzen zu kühlen - Die Haut wird stark durchblutet. Hautschuppen lösen sich - Talg wird verflüssigt - Wärme wirkt Spannungslösend langfristig - Anpassung an wechselnde Umweltbedingungen - verbesserte Erkältungsabwehr - Harmonisierung des Blutdrucks - Verfeinertes Hautbild / jüngeres Erscheinungsbild - Ausgeglichener
5 Aufguss Durch ein Aufbringen von Wasser auf den Saunaofen wird die Luft angefeuchtet und damit die Wärmeeinwirkung auf den Körper intensiviert. Wenn die Luft bewegt wird und die Körperumgebende sogenannte Haftschicht durch die Umgebungsluft ausgetauscht wird, wirkt neue wärmere Luft auf den Körper ein. Dies kann als Luftstoß mit Hilfsmitteln inszeniert werden. Wichtig ist der Wechsel von Bewegung und Ruhe. Der Körper reagiert auf den plötzlichen Hitzereiz mit verstärktem Schwitzen. Wenn Saunieren glücklich macht, dann entsteht das Glück jetzt. Normalerweise wird nach jedem Aufgießen gewedelt. Ein Aufguss mit drei Runden sollte 6 bis 10 Minuten dauern. Der Hitzereiz kann bis auf 15 Minuten ausgedehnt werden.
6 Düfte und Wasser Das Aufgusswasser kann mit ätherischen Ölen gemischt werden. Die Aufgusswassermenge soll ml je m³ Saunarauminhalt betragen. Aufgussmittel kann 15ml je Liter Aufgusswasser enthalten (Herstellerabhängig). In kleinen Saunen kann reines atherisches Öl ohne Lösungsvermittler direkt in die Kelle dosiert werden. Je nach gewünschter Intensität mit 3 bis 8 Tropfen pro Kelle (Für jeden Duft ist die Konzentration gesondert zu ermitteln.)
7 Moderation / Kommunikation Kurz Lüften (Strahlungsenergie wirkt weiterhin ein. Lüften ist Startzeitpuffer.) Mit der Begrüßung und Vorstellung sollte die Dauer (z. B. 3 Durchgänge), der Duft und die Möglichkeit des Abbruchs genannt werden. Ziel ist es eine positive Stimmung zu schaffen, ohne eine offene Diskussion zu starten. Ruhe sollte die Zeremonie bestimmen. Ein Kommunikaktionsleitfaden sollte Standardsätze den Aufgiessern und Aufgiesserinnen anbieten. Ein Aufguss ist die Show einer Person, die auf der Bühne die Gäste führt und damit ihre Emotionen beeinflusst. Die Leitlinie des Unternehmens bestimmt die Ansprache und die Inhalte.
8 Fächer / Fahne / Quasten / Klangschalen Varianten von Luftbewegungen und Reizen. Die Luft kann mit verschiedensten Geräten verwirbelt werden. Stimmung, Show und Ambiente sollten zusammenpassen. Birkenquasten werden eingeweicht und können zum Verwirbeln wie auch zum Abschlagen genutzt werden.
9 Duftreise Es werden verschieden Duftmischungen aufgegossen und dazu wird eine Phantasiereise beschrieben. Beispiel: Wir stehen am Meer und hören die Brandung. (Aufgussgeräusch langsam anschwellend.) Hinter uns blüht der Lavendel. Es kommt ein Wind auf und wir heben ab.... Lichtshow Mit Tauchleuchte im Aufgusseimer und mit Knicklichtern ausgestattet wird der Schwitzraum betreten. Nach der Anmoderation wird das Innenlicht gelöscht und aufgegossen und gewedelt. Dufttücher Duftöl wird auf das Wedeltuch aufgebracht und bewegt. Aufgegossen wird nur mit Wasser. Mehrere Tücher können nacheinander benutzt werden.
10 Integration in den Betriebsablauf Die Zeit vor dem Abendessen bietet sich für Gäste als Saunazeit an. Kollegen, die einen Aufguss zum Schichtende anbieten, können sich auf einen schönen Abschluss freuen. Wenn ein Aufguss aus einer anderen Tätigkeit erfolgen soll, ist ein zeitlicher Aufwand von 30 Minuten mit Vor- und Nachbereitung einzuplanen. Personalanforderungen - Wärmeverträglich - Bühnenwillig mit Führungsanspruch - Bewegungstalentiert - Unabhängig/ Unbeeindruckt von Lob
11 Einführung und Mitarbeitermotivation Projektweises Testen als Sonderveranstaltung (Event) Die Mitarbeiter können Belastungen und Anforderungen erkunden. Wenn die Besonderheit des positiven Kundenkontaktes erfahren wird, sollte sich der Mitarbeiterwunsch nach stetigem Angebot ergeben. Angebote einzuschränken erleben Gäste als Mangel. Idealerweise können Mitarbeiter auf schlechte Wetterbedingungen oder sonstige Widrigkeiten Saunaaufgüsse anbieten. Beispiel: Die Hauszeitung kündigt bei Regenwetter einen Aufguss am Nachmittag an.
12 Wettbewerb Gesaunt wird in Privatsaunen, Fitnessanlagen, öffentlichen Saunabetrieben und Hotelsaunen. Hotels versprechen ein Erholungserlebnis. Neben personengeführten Anwendungen können Gäste eine Saunaanlage nutzen. Sauberkeit, Ruhe und Service werden von allen Gästen erwartet. Das Neptun in Warnemünde und das Kranzbach in Klais bieten stündliche personalgeführte Aufgüsse an. Das Gand Hotel Heiligendamm gießt vier mal täglich von 15 bis 19 Uhr auf und das Schloss Ellmau drei mal. Das BlueSpa im Münchner Bayerischen Hof bietet für den Gast eine Aufgussmischung zum selber aufgießen an. Der Tannerhof in Bayischzell mit seinem urigen Saunahaus hat keine Aufgüsse im Angebot.
13 Peeling, Moor und Erden Saunahonig, Zucker- und Salzpeeling, Moor, Heilkreide, Soleschlick, Algenmischungen und Erden werden als anwendungsfertige Produkte angeboten. Eine Anwendung erfolgt idealerweise in einem Dampfbad. Eine personalgeführte Anleitung und Motivation nimmt Unsicherheiten beim Gast und löst ein Wellnessversprechen ein. Unbeantwortet ist die Wirkung dieser Anwendungen auf das Buchungsverhalten von etablierten Anwendungen wie Massage und Kosmetik. Produkte: Achhammer Saunahonig; finesse Zuckerpeeling; Schneider Saunasalz; Moor von Naturmoor; Rügener Heilkreidenerde; Sivashsee Heilerde; Achhammer Algenmaske
14 Der gesunde Saunaablauf Zeit haben Vorreinigen / Körper entfetten Abtrocknen eventuell warmes Fussbad wenn die Füsse kalt sind Erster Saunagang / Wärmeeinwirkung etwa Minuten Frischluftatmen Kalt duschen Kalttauchbecken / zweite kalte Dusche / Gussschlauch Ruhen mit warmen Fussbad etwa Minuten weitere Saunagänge oder das Saunieren beenden, Ankleiden und Trinken
15 Regeln und Normen DgfdB R Richtlinien zur Durchführung von Saunaaufgüssen in öffentlichen Saunaanlagen vom Mai 2011 Sicherheitsdatenblätter zu Duftstoffen und Lösungsvermittlern von den Herstellern der Duftstoffe BGI 579 BG-Information Hitzearbeit, Erkennen beurteilen schützen vom Dezember 2006 Deutscher Saunabund Sicherheit in Saunabädern vom Juli 2005 Deutscher Saunabund Richtlinien für den Bau von Sauna-Anlagen vom Dezember 2011
16 Edlingerstraße München post@badeplus.de
Das Top-Saunaerlebnis im Wellness- und Genusshotel Rosmarie
Das Top-Saunaerlebnis im Wellness- und Genusshotel Rosmarie Willkommen zum wohltuenden Saunaabenteuer. Für Ihre körperliche und harmonische Gesundheit bieten wir vier einzigartige Saunas: mit Dampfbad,
MehrDas 1 x 1 für Ihren Saunabesuch
Das 1 x 1 für Ihren Saunabesuch C.N.I. Les Thermes Strassen-Bertrange Rue des Thermes L-8018 Strassen Tél: 27 03 00 27 www.lesthermes.net Das 1x1 für Ihren Saunabesuch Liebe Besucherin, lieber Besucher,
MehrSaunalandschaft Schwitzen für die Gesundheit hier wird Wellness zum Erlebnis
www.taminatherme.ch/sauna Saunalandschaft Schwitzen für die Gesundheit hier wird Wellness zum Erlebnis Schwitzen für die Gesundheit Sauna ist weit mehr als Wellness. Regelmässiges Saunieren trägt wesentlich
MehrDer Sauna-Gang in Österreich
Der Sauna-Gang in Österreich Baden bei Wien, im Februar 2018 Umfrage-Basics Studiensteckbrief: Methode: Instrument: Respondenten: Sample-Größe: Erhebungszeitraum: Grundgesamtheit: Incentives: Umfang: Studienleitung:
MehrDas Top-Saunaerlebnis im Wellness- und Genusshotel Rosmarie
Das Top-Saunaerlebnis im Wellness- und Genusshotel Rosmarie Willkommen zum wohltuenden Saunaabenteuer. Für Ihre körperliche und harmonische Gesundheit bieten wir vier einzigartige Saunas: mit Dampfbad,
MehrSaunalandschaft Schwitzen für die Gesundheit hier wird Wellness zum Erlebnis
www.taminatherme.ch/sauna Saunalandschaft Schwitzen für die Gesundheit hier wird Wellness zum Erlebnis Saunieren in der Tamina Therme Die einzigartige Saunalandschaft in der Tamina Therme bietet Abwechslung
MehrDie Balance des Alltags
Leseprobe Ein kleiner Auszug aus dem Ratgeber Die Balance des Alltags Sauna und Dampfbad zu Hause Aqua Cultura 1 Editorial Ob pure Entspannung für Körper und Seele oder Stärkung des Immunsystems die schweißtreibende
MehrSauna-Führer. Ihr kleiner Ratgeber rund um den Garden Eden
Sauna-Führer Ihr kleiner Ratgeber rund um den Garden Eden Ausgabe November 2016 Willkommen im Garden Eden Dem Alltag entfliehen, sich Zeit nehmen, regenerieren. Viel für Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness
MehrThemenbereiche. 1. Herz Kreislauf System 2. Venenerkrankungen 3. Atemwegserkrankungen 4. Diabetes 5. Hauterkrankungen 6. Alter
Themenbereiche 1. Herz Kreislauf System 2. Venenerkrankungen 3. Atemwegserkrankungen 4. Diabetes 5. Hauterkrankungen 6. Alter Herz Kreislaufsystem und Sauna (1) 1. In die Sauna bei Bluthochdruck? A: Ja,
MehrIFArelax Wellness & Physiotherapie
IFArelax Wellness & Physiotherapie IFArelax Kombis Einfach mal Entspannen 90 min 79,00 E Rasul im Dampfbad Ganzkörpermassage Luxus für den Körper 120 min 99,00 E Kreide-Peeling Ganzkörpermassage mit Kreide-Emulsion
MehrWenn Sie darüber hinaus noch Fragen oder Anregungen haben, wenden Sie sich bitte an uns. Ihr persönlicher Ansprechpartner ist Stefan Leisner.
Herzlich Willkommen im Ferienhaus Milow. Um Ihren Aufenthalt so angenehm wie möglich zu machen, haben wir auf den folgenden Seiten einige wichtige Informationen, hilfreiche Anleitungen sowie Ausflugstipps
MehrSAISON 2017/2018 SAUNIEREN & ENTSPANNEN
SAISON 2017/2018 SAUNIEREN & ENTSPANNEN In vier unserer Bäder in Bremen ENTSPANNUNG PUR BEI DEN BREMER BÄDERN Neustadt: Erholung auf zwei Etagen Im Südbad in der Neustadt inden Sie Entspannung pur auf
MehrDie Wirkung der Sauna
SAUNAFIBEL Belvita-Saunafibel Die Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol stehen für Schönheit, körperliche und geistige Betätigung sowie ganzheitliches Wohlbefinden und rücken die Bereiche Wellfeeling,
MehrSaunalandschaft Schwitzen für die Gesundheit hier wird Wellness zum Erlebnis
www.taminatherme.ch/sauna Saunalandschaft Schwitzen für die Gesundheit hier wird Wellness zum Erlebnis Schwitzen für die Gesundheit Regelmässige Saunabesuche sind eine ideale Möglichkeit, der Erkältungssaison
MehrSpezielles und Regionales
Spezielles und Regionales Buchweizenöl-Ganzkörper-Massage Buchweizen enthält große Mengen an natürlichem Vitamin P (Rutin). Dieser Naturstoff macht die Gefäßwände elastisch und widerstandsfähig. 60 Minuten
MehrCENTRO BENESSERE Hotel Saccardi****
CENTRO BENESSERE Hotel Saccardi**** Orari / Opening Time/Öffnungszeit Fitnessraum Alle Tage 07:00 21:00 Innenpool Alle Tage 07:00 21:00 Wellness Area Sauna / Dampfbad / Jacuzzi Von Montag bis Freitag 15:00-21:00
MehrParacelsus-Therme»WELLNESS BADEN ERHOLEN« 54 BAD LIEBENZELL GUTSCHEIN SEITE 000
54 GUTSCHEIN SEITE 000 DAS RESÜMEE DIE SAUNALANDSCHAFT DER EMPFANG DIE ÖFFNUNGSZEITEN DIE PREISE UMKLEIDEN DUSCHEN Freuen Sie sich in der abwechslungsreichen Badelandschaft auf die Innen- und Außenbecken
Mehr- Das Wohlfühlgewölbe- Erlebniskosmetik & Massagen
- Das Wohlfühlgewölbe- Erlebniskosmetik & Massagen Willkommen Ankommen, Loslassen, Energie tanken Wir nehmen uns Zeit für Sie, damit Sie Zeit für sich finden... Entspannung ist ein wesentlicher Bestandteil
MehrZweisprachiger Wettbewerb Physik 1. Schuljahr
Zweisprachiger Wettbewerb Physik 1. Schuljahr Lieber Schüler, liebe Schülerin, Der Wettbewerb besteht aus 20 Fragen. Sie sollten von den vorgegebenen Lösungsmöglichkeiten immer die einzige richtige Lösung
MehrDas Regenerationskonzept
Das Regenerationskonzept Grundlage: Analyse der Belastungs- und Entlastungssittuation Inhalte: 1. Die Aktive Erholung Cool down 2. Hartschaumrolle und Tennisball 3. AIS Aktiv Isoliertes Stretching 4. Kneippsche
MehrUnd der Hals wird intensiv erwärmt.
Hilft die Angezogen-Sauna bei Erkältungen? Die Lungenoberflächen werden [beim Saunieren] wie beim Fieber um vielleicht 1-2 K erwärmt (Deutscher Saunabund). Doch wegen der Kreislaufbelastung rät man davon
MehrH O T E L. Fünf Linden. Harz Wickerode
H O T E L Fünf Linden Harz Wickerode Willkommen Ein herzliches Willkommen sagen Ihnen Armin Loos und seine Frau Petra. Sich vom ersten Moment an bewusst wohlfühlen Die persöhnliche Beziehung zu unseren
MehrGenussvoll Saunieren in der Emser Therme
Genussvoll Saunieren in der Emser Therme - Ein kleiner Leitfaden - Welche Wirkung hat das Saunieren? Sauna woher kommt der Begriff? Das Wort Sauna kommt aus dem Finnischen und bedeutet Schwitzstube. Zu
MehrTipps: Was tun bei Hitze?
Große Hitze belastet die Menschen. Besonders ältere oder kranke Menschen und Kinder. Aber es gibt einfache Tipps. Essen und Trinken Essen Sie oft aber immer nur wenig. Nicht viel auf einmal. Essen Sie
Mehrhardtspa Wellness & Beauty
hardtspa Wellness & Beauty Entspannende Wohlfühl-Massagen Heiße Steine Hot Stone Massagen Die Hot Stone Massage ist eine Verbindung aus Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung von heißen Steinen.
MehrWellness - Erholung für Geist und Körper
170 Wellness Wellness - Erholung für Geist und Körper Hochwertige, natürliche Rohstoffe und 100% rein natürliche ätherische Öle sorgen für beste Produktqualität. Dadurch ist eine gesunde und wohltuende
MehrCharakteristisch zeigt sich dieses Hautbild im Nasen und Stirnbereich. Bei den jungen Frauen und Mädchen zunehmend auch am Kinn und Halsbereich.
AKNE Die Akne-Haut zeichnet sich durch vergrößerte Poren mit verstärktem Talginhalt aus. Die Talgdrüsen produzieren zu viel Fett, dieses Fett verstopft dann die Hautporen. In der Folge entstehen Mitesser,
MehrPhysiotherapie & Massage
Physiotherapie Massage Wellness Kosmetik & med. Fußpflege Kurpension Freudenstein Kurallee 14 94072 Bad Füssing Telefon / FAX: 08531 / 24507 Email: therapiezentrum.eisenmann@t-online.de Alle Preise verstehen
MehrRitual HEU-HEINRICH Das neuartige Wellness-Konzept für Ihren SPA.
Anwendungsbeschreibung Stand 10/2016 Was ist das Ritual Heu-Heinrich? Das Ritual Heu-Heinrich ist ein hervorragendes Wellness-Produkt für Gesundheit und Wohlbefinden zur professionellen Anwendung. Die
MehrVerbraucherinformationen zu den Qualitätsregeln des Deutschen Sauna-Bundes e.v. für die Auszeichnung seiner Mitgliedsbäder mit Qualitätszeichen
Verbraucherinformationen zu den Qualitätsregeln des Deutschen Sauna-Bundes e.v. für die Auszeichnung seiner Mitgliedsbäder mit I. Das Qualitätssystem In Deutschland ist in den letzten Jahrzehnten ein außerordentlich
MehrVerbraucherinformationen zu den Qualitätsregeln des Deutschen Sauna-Bundes e.v. für die Auszeichnung seiner Mitgliedsbäder mit Qualitätszeichen
Verbraucherinformationen zu den Qualitätsregeln des Deutschen Sauna-Bundes e.v. für die Auszeichnung seiner Mitgliedsbäder mit I. Das Qualitätssystem In Deutschland ist in den letzten Jahrzehnten ein außerordentlich
Mehroceanspa im Beach Motel
Outdoor Area Beheizter Indoorpool Finnische Sauna Bio Sauna Dampfbad 3 Themen-Ruheräume kostenfreie samova-teebar im Beach Motel oceanspa im Beach Motel Seebrückenpromenade 3 23774 Heiligenhafen oceanspa-heiligenhafen@beachmotels.de
MehrMassageangebote. Stille, die verzaubert... Biohotel Stillebach Stillebach St. Leonhard Österreich
Stille, die verzaubert... Massageangebote Biohotel Stillebach Stillebach 83 6481 St. Leonhard Österreich Tel.: +43 5413 87206 Fax: +43 5413 87206 8 info@stillebach.at www.stillebach.at EIN ORT ZUM WOHLFÜHLEN!
MehrSaunieren für eine jugendlich straffe Haut
Sauna Saunieren für eine jugendlich straffe Haut Unsere goldenen Saunaregeln www.fitnesspark.ch Eine gesunde Sache Unter freiem Himmel: Sauna-Innenhof im Milandia Greifensee. Für eine jugendlich straffe
Mehrheißt Sie herzlich willkommen.
W E L L N E S S A U F H Ö C H S T E M N I V E A U H I E R B R A U C H E N S I E K E I N F L U G Z E U G, U M D E M H I M M E L N A H E Z U S E I N. D E R F A H R S T U H L R E I C H T. Gehören auch Sie
MehrFARBE + PFLEGE DIE NEUHEIT AUS DEN USA SPARITUAL INHALE KOLLEKTION PRODUKTNEUHEIT. Nourishing Vegan Protective Gloss creme Inner Peace
PRODUKTNEUHEIT FARBE + PFLEGE DIE NEUHEIT AUS DEN USA Neu NEU & VERBESSERT ist der Pinsel, mit über 600 Härchen, der sich auf dem Nagel auffächert und so ein einfaches, schnelles und präzises Auftragen
MehrWillkommen in der sole uno Massage-Lounge.
Headline Galerie-Angebot ebo Willkommen in der sole uno Massage-Lounge. Seifenschaum-Paar-Massage: Genuss hoch zwei. Aromaöl-Massage: Tauchen Sie ein in die Welt der Düfte. Vielfalt für ein einheitliches
MehrWellness & Mehr. 0,25 L Premium Saunaaufguss
Wellness & Mehr 0,25 L Premium Saunaaufguss Die Premium Aufgusskonzentrate von FinTec werden aus feinsten Rohstoffen hergestellt und sind unübertroffen in Qualität und Duftentfaltung und übertreffen alles
MehrWellness im Hardenberg BurgHotel
Wellness im Hardenberg BurgHotel 2 Auszeit vom Alltag Herzlich willkommen im Hardenberg BurgSpa Entspannen Sie bei ausgewählten Spa-Anwendungen und genießen Sie die Ruhe am knisternden Kamin. Wählen Sie
MehrSOLE Aktivbad und SOLE Saunaland
SOLE Aktivbad und SOLE Saunaland Ist das Wasser für den gesunden Menschen ein verzügliches Mittel, seine Gesundheit und Kraft zu erhalten, so ist es auch das natürlichste und einfachste Heilmittel. Sebastian
MehrThermisches Ideal für jeden Hauttyp. Versorgt die Haut mit Mineralien und 20 min. 25 Salzpeeling
tindaya Deutsch PEELINGS UND KÖRPERBEHANDLUNGEN Thermisches Ideal für jeden Hauttyp. Versorgt die Haut mit Mineralien und 20 min. 25 Salzpeeling Spurenelementen von Algen. Kakao und Argan Reich an natürlicher
MehrStadionbad Köln»SAUNIEREN MITTEN IM SPORTPARK«Olympiaweg Köln ' KÖLN GUTSCHEIN SEITE 000
54 DAS RESÜMEE DIE SAUNALANDSCHAFT DER EMPFANG DIE ÖFFNUNGSZEITEN DIE PREISE Im Spätsommer 2011 wurden das Hallenbad und die Saunalandschaft feierlich eröffnet. Freunde des Wassers können sich im Hallenbad
MehrWOHLTUENDE MASSAGEN DEUTSCH
WOHLTUENDE MASSAGEN DEUTSCH Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren Wieder Atem holen lernen, das ist es. Christian Morgenstern Neue Energie tanken entspannen aktivieren erholen
MehrHeadline Galerie-Angebot. Willkommen in der sole uno Massage-Lounge.
Headline Galerie-Angebot Willkommen in der sole uno Massage-Lounge. Seifenschaum-Paar-Massage: Genuss hoch zwei. Aromaöl-Massage: Tauchen Sie ein in die Welt der Düfte. Vielfalt für ein einheitliches Wohlbefinden.
MehrKrankheitsbedingte Selbstpflege von Menschen mit einem venös bedingten offenen Bein WAS-VOB Panfil/Evers
Krankheitsbedingte Selbstpflege von Menschen mit einem venös bedingten offenen Bein WAS-VOB Panfil/Evers WAS-VOB Wittener Aktivitätenkatalog der Selbstpflege bei venös bedingten offenen Beinen Menschen,
MehrAQUAfit PRAXIS F R PHYSIOTHERAPIE
AQUAfit PRAXIS F R PHYSIOTHERAPIE THERAPIEANGEBOT Preise pro Behandlung: 1. Gesetzlich Versicherte: zu allen ärztlich verordneten Behandlungen zahlen Sie eine Eigenbeteiligung von 10 % + Rezeptgebühr 10,00
Mehroceanspa im Beach Motel
Outdoor Area Beheizter Indoorpool Finnische Sauna Bio Sauna Dampfbad 3 Themen-Ruheräume kostenfreie samova-teebar im Beach Motel oceanspa im Beach Motel Seebrückenpromenade 3 23774 Heiligenhafen oceanspa-heiligenhafen@beachmotels.de
MehrVitamar»KLEINE SAUNA, GROSSES ERLEBNIS!« 54 KLEINOSTHEIM GUTSCHEIN SEITE 000
54 GUTSCHEIN SEITE 000 DAS RESÜMEE DIE SAUNALANDSCHAFT DER EMPFANG DIE ÖFFNUNGSZEITEN DIE PREISE Im Jahre 2008 wurde der Verein der Saunaritter e.v. mit dem Ziel der Förderung der Saunakultur und der Teilnahmen
MehrDie kleine Sauna-Fibel. Wenn Entspannung ein Ort ist, Sind Sie gerade angekommen.
Die kleine Sauna-Fibel Wenn Entspannung ein Ort ist, Sind Sie gerade angekommen. Liebe Besucherin, Lieber Besucher, Wir freuen uns, dass Sie Ihre wertvolle Freizeit in unserem Hause verbringen. Die Gäste
MehrDZ 217,00 EUR pro Person EZ 265,00 EUR pro Person
Ihr Spezialist im Norden für Tagestouren und Betriebsausflüge Buchungshotline: 036209 / 469 651 Onlinebuchung >> Niedersachsen >> Nordseeküste Hotel Ostfriesen-Hof **** Schiff ahoi in Ostfriesland mit
MehrGENUSS FÜR ALLE SINNE Exklusiv erholen inmitten der Natur.
GENUSS FÜR ALLE SINNE Exklusiv erholen inmitten der Natur. Genießen & entspannen: Unsere neuen Wellness-Angebote das urlaubsparadies ganz in ihrer nähe WELLNEUSS ist die außergewöhnliche Saunalandschaft
MehrDIE DICH SOFORT GESÜNDER & GLÜCKLICHER MACHEN
100 DINGE DIE DICH SOFORT GESÜNDER & GLÜCKLICHER MACHEN 1.) Schau keine Nachrichten. 2.) Trinke einen grünen Smoothie. 3.) Iss bio. 4.) Mache einfach mal nichts. 5.) Trinke einen frischgepressten Gemüsesaft.
MehrWILLKOMMEN IM SPA VON HOTEL SCHLOSS WALDECK
SPA & KOSMETIK WILLKOMMEN IM SPA VON HOTEL SCHLOSS WALDECK Ob als Businessgast mit wenig Zeit, als Urlauber oder der besondere Tag, lassen Sie Ihre Seele baumeln und genießen Sie eine schöne und entspannte
MehrNeu im Haus Herchen Bildungs- und Erholungszentrum Wuppertaler Str Windeck Herchen
Neu im Haus Herchen Bildungs- und Erholungszentrum Wuppertaler Str. 2 51570 Windeck Herchen Vegeto Dynamik Behandlung Ein tiefes Empfinden von Geborgenheit lasst Sie völlig entspannen und zu sich kommen.
MehrAspria»EIN EINZIGER TAG WIE EIN GANZER URLAUB« 54 HANNOVER GUTSCHEIN SEITE 000
54 DAS RESÜMEE DER SAUNABEREICH DER EMPFANG DIE ÖFFNUNGSZEITEN DIE PREISE UMKLEIDEN DUSCHEN DIE SAUNEN Der Spa-Bereich im Aspria Club ist ein Ort der Ruhe und der positiven Energie. Die Anlage harmoniert
MehrDie Baderin Ganzheitliche Körperund Gesundheitspflege
Preis- und Angebotsliste Die Baderin Ganzheitliche Körperund Gesundheitspflege Britta Coers Friseurmeisterin und Reikilehrerin Gaudystraße 7 10437 Berlin Prenzlauer Berg Telefon 030/40500209 www.baderin.de
MehrMajestätisch relaxen. Nails Pflege Gesicht Body Sauna Fitness Wasser Ruhe
Majestätisch relaxen Nails Pflege Gesicht Body Sauna Fitness Wasser Ruhe Der Fluss des Lebens 3 W illkommen im Kaiserhof Beauty & Spa! Lassen Sie für einige Stunden den hektischen Alltag hinter sich und
MehrKneipp-Vital-Campingplatz. Ruhe und Erholung. direkt an der Ostsee
Kneipp-Vital-Campingplatz Ruhe und Erholung direkt an der Ostsee Bild ist in sofern zu klein, dass unten die Leute vom Textbalken verdeckt werden. Ankommen und Wohlfühlen... Auf einem großzügig angelegten
MehrPraxis für Naturmedizin Tel
Folgende Schüssler-Salze bilden die Basis Ihrer Wechseljahre-Kur: Nr. 3. Ferrum Phosphoricum Nr. 7. Magnesium Phosphoricum Diese Schüssler-Salze haben folgende Wirkungen, die sie für die Wechseljahre-Kur
MehrAromaöle. Aromaöle- Modul 4. Anwendungsmöglichkeiten. Seite 1 von 6. Paulina Adamcyzk & Balou
- Modul 4 Anwendungsmöglichkeiten Indirekte Anwendung Das Aromaöl füllt die Raumluft und gelangt durch die Atemluft in den Körper: Duftlampe Elektrische Aromalampen (Diffuser) Aromasteine Egal ob Duftlampe,
MehrPraxis für Physiotherapie - Reinhard Jesse Dietrich-Bonhoeffer-Str Waren (Müritz) Tel.: (03991)
Praxis für Physiotherapie - Reinhard Jesse Dietrich-Bonhoeffer-Str. 13 17192 Waren (Müritz) Tel.: (03991) 12 15 34 E-mail:info@physiotherapie-reinhard-jesse.de www.physiotherapie-reinhard-jesse.de 2012
MehrAYURVEDA SCRUB 150 ml CHF 15.50
AYURVEDA SCRUB 150 ml CHF 15.50 1. Exfolierende Wirkung revitalisiert das Hautbild 2. Enthält mineralreiche Multani-Mineralerde 3. Zusätzlich als tiefenwirksame Körpermaske geeignet WAS IST AYURVEDA SCRUB?
MehrSiebentäler Therme»Sinneserlebnisse in der Siebentäler Therme« 54 BAD HERRENALB GUTSCHEIN SEITE 000
54 Siebentäler Therme»Sinneserlebnisse in der Siebentäler Therme«DAS RESÜMEE DER THERMENBEREICH DER EMPFANG DIE ÖFFNUNGSZEITEN»Bei uns gibt es Genuss für alle Sinne... Sinneserlebnisse eben!«. Diese selbstbewußte
MehrWie du Düfte und andere Dinge zur Entspannung beim Hund einsetzen kannst
Wie du Düfte und andere Dinge zur Entspannung beim Hund einsetzen kannst Vor 14 Tagen habe ich dir versprochen, dir noch mehr zu Entspannungssignalen zu verraten und warum du nicht nur ein Entspannungswort
MehrDas MiaVia Kosmetik Team freut sich, Sie verwöhnen zu dürfen. Claudia Schwarz und Katharina Tschöll
Wahre Schönheit kommt bekanntlich von innen. Wenn wir glücklich und entspannt sind, dann strahlen wir das auch aus. Schon kleine Auszeiten vom stressigen Alltag erhöhen die Lebensfreude und schaffen besondere
MehrCARACALLA THERME GROß, GRÖßER, GROßRAUMSAUNA
CARACALLA THERME GROß, GRÖßER, GROßRAUMSAUNA Na, hier drin können wir ja eine Party feiern! Mit großen Augen betreten die Gäste der Caracalla Therme in Baden-Baden die erst kürzlich eröffnete neue Aufguss-Sauna
MehrVorläufiges Programm für Teilnehmer & Jury 14. bis 20. September 2015
Vorläufiges Programm für Teilnehmer & Jury 14. bis 20. September 2015 *Stand 24.08.. Änderungen vorbehalten Montag - 14. September 2015 (normale Vitaltherme & Sauna Eintrittspreise; kostenfreier Eintritt
MehrIhr Berghotel in Traumlage Ruhig, leicht erhöht und charmant in die Allgäuer Landschaft eingebettet, steht unser Berghotel Mühle in freier Lage am Ortsrand von Unterjoch. Bereits in der dritten Generation
MehrKirchberg Bad Lauterberg/Harz ' Fax
54 DAS RESÜMEE DER SAUNABEREICH DER EMPFANG DIE ÖFFNUNGSZEITEN DIE PREISE UMKLEIDEN DUSCHEN DIE SAUNEN Auf über 4500 m 2 tauchen Sie ein in die Erlebniswelt der»kirchberg-therme«. Im Badbereich haben Sie
MehrVerwöhn-Massagen. Rücken und Schulter mit Aromaöl. Klassische Massage zur Entspannung der Muskulatur. 45 Minuten 45,00. Fußmassage
Verwöhn-Massagen Rücken und Schulter mit Aromaöl Klassische Massage zur Entspannung der Muskulatur 45 Minuten 45,00 Fußmassage Entspannung der Fußmuskeln nach einem langen Tag 30 Minuten 28,00 60 Minuten
MehrEntspannen, loslassen, beleben...
Entspannen, loslassen, beleben... Davon haben Sie sicher schon einmal geträumt... Einfach mal abschalten, sich verwöhnen lassen, neue Kräfte tanken Das alles erleben Sie bei uns. Tauchen Sie ein in eine
MehrFITNESS SAUNA MASSAGEN KOSMETIK
FITNESS SAUNA MASSAGEN KOSMETIK VITAL SPA MITGLIEDER-PARTY 28.07.2017 AB 19.00 UHR Party im Garten der XL-ORIENT-LOUNGE mit Würstchen vom Grill, kalten Getränken, netten Menschen und tanzbarer Musik Kosten
MehrWellness. Ostseebad Göhren Rügen
Wellness Ostseebad Göhren Rügen Wellness Herzlich willkommen im Wellness-Paradies Göhren! Ein Paradies ist ein Ort, der seine Gäste verzaubert. Lassen Sie sich also verzaubern und tauchen Sie ein in eine
Mehrpflegen und entspannen
pflegen und entspannen Das vollkommene Wirkprinzip der Natur. In meinen Behandlungen verwende ich die Pflegeprodukte von Vagheggi und Nu Skin. Naturnähe und höchste Qualität sind Kern der Vagheggi Philosophie.
MehrEntspannung. Schwangerschaftsmassage. Wellness-Aromaöl- Massage
09 Wellness-Aromaöl- Massage Mit Hilfe von regionalen Kräuterölen entspannen Sie von Kopf bis Fuß. Verspannungen werden sanft gelöst und die Blutzirkulation wird angeregt. Erleben Sie tiefe und lassen
MehrHOTEL & SPA BINSHOF Speyer SPA MENÜ LINDNER LA VIE
HOTEL & SPA BINSHOF Speyer SPA MENÜ LINDNER LA VIE Binshof Spa Philosophie Der Binshof Spa in Speyer ist der ideale Ort für tiefe und nachhaltige Erholung, ganz abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse
Mehrherum flüssig. Anschliessend Massagekerzen schaffen erotische Momente
Massagekerzen schaffen erotische Momente Im Wellnessangebot ist die Massagekerze nicht mehr wegzudenken. Sie ist mit Duftaromen versehen und bietet so Entspannung. Werden die Massagekerzen angezündet,
MehrFreizeitbad Vegesack 54 BREMEN GUTSCHEIN SEITE 000
54 DAS RESÜMEE DER SAUNABEREICH DIE GRÖSSE DER EMPFANG Das»Freitzeitbad Vegesack«ist als Hallen- und Freibad für die ganze Familie ausgelegt. Es gibt außer dem großen Sportbecken mit Sprungturm auch ein
MehrSelbst hergestellte Produkte sind von allerhöchster Qualität - und dabei preislich günstig!
Durch die frische Zubereitung entfalten die verwendeten Stoffe ihre hohe Wirksamkeit. So entsteht immer ein individuelles Produkt, das in seiner Wirksamkeit keinem fertigen Produkt nachsteht, sondern es
MehrFit mit Basen. Wenn Du Dich sauer läufst
Fit mit Basen Wenn Du Dich sauer läufst Lauf Dich glücklich Dass Sport gut für Körper und Seele ist, wurde durch etliche Studien belegt. Sportliche Aktivität senkt nachweislich Stresshormone, z.b. das
Mehr!!! Unterzuckerungen. Copyright: Europäische Stiftung für Gesundheit, CH Zug
Wann können auftreten? können bei Diabetikern auftreten, die Insulin spritzen. Sie können auch auftreten, wenn sie kein Insulin spritzen aber bestimmte Medikamente einnehmen und zwar Sulfonylharnstoffe
MehrTai Chi Chuan und die Meridiane Wettingen
Tai Chi Chuan und die Meridiane Wettingen 26.10.2014 LANG SAM Schule für Tai Chi - Qi Gong Vonwilstrasse 23 9000 St. Gallen Susanne Spring / susanne@lang-sam.ch Bernhard Ludwig / bernhard@lang-sam.ch www.lang-sam.ch
MehrFussreflexzonenmassage Reflektorische Massage zur Verbesserung der Organ-und Gewebsfunktionen sowie Vitalisierung des ganzen Körpers. 30 Min.
Die Hot-Stone Massage Sie ist eine Massageart, in der warme Basalt-Steine auf den Körper liegen und bestimmte Körperzonen-Meridiane massiert werden. Diese Behandlung wurde von den Schamanen entdeckt und
MehrKOSMETIK & PFLEGE In Ihrer GÖTZ APOTHEKE
KOSMETIK & PFLEGE In Ihrer GÖTZ APOTHEKE Schönheit ist überall ein gar willkommener Gast Johann Wolfgang von Goethe Dermatologie trifft Kosmetik in Ihrer GÖTZ APOTHEKE Gesundheit ist die Summe vieler Faktoren.
MehrSchmerz - Fragebogen schaue hin, mach dir deinen Schmerz bewusst und finde die Ursache.
Schmerz - Fragebogen schaue hin, mach dir deinen Schmerz bewusst und finde die Ursache. Name: Datum: Hast du diagnostizierte Erkrankungen? Welche? 1) Zeichne möglichst genau mit einem farbigen Stift die
MehrMASSAGEN. Mit der neuen Bio Produktlinie Vitalis von Dr. Joseph Vitalis aus Südtirol
MASSAGEN Mit der neuen Bio Produktlinie Vitalis von Dr. Joseph Vitalis aus Südtirol Für die Buchung einer Massage wenden Sie sich bitte 1 Tag vorher an die Rezeption. Erscheinen Sie für die Massage 5 Minuten
MehrWellness westfälisch. Körper, Geist und Seele. Eins sein Körper, Seele und Geist finden sich. Fühlen Sie sich ganzheitlich wohl mit allen Sinnen
16 Körper, Geist und Seele Wellness westfälisch Eins sein Körper, Seele und Geist finden sich. Fühlen Sie sich ganzheitlich wohl mit allen Sinnen Der 600 Quadratmeter große Spa- und Wellnessbereich im
MehrDer beruhigende Schmerztee
Der beruhigende Schmerztee MAN NEHME: 1 Teelöffel Weidenrinde 1 Teelöffel Gänsefingerkraut ZUBEREITUNG: Mische das Kraut und übergieße es mit 150ml kochendem Wasser. Lass es 2 Minuten stehen. Danach werden
MehrWellness-Konzept Landhotel zur Linde Steinhausen
Wellness-Konzept Landhotel zur Linde Steinhausen Willkommen im Urlaub! Massage.. tut einfach gut. Im Beruf und Alltag sind wir heute immer zunehmenden Belastungen ausgesetzt, die zu körperlichen und seelischen
MehrElternwochenprogramm
Elternwochenprogramm 19.02.2018-25.02.2018 Wellness Öffnungszeiten: Beauty Lounge & SPA: 09.00 19.30 Uhr Vital-Tempel: 11.00 20.00 Uhr Fitness: 07.00 22.00 Uhr Beauty Lounge & Spa Rezeption: Mo: 9-13 Uhr
MehrConnecting Global Competence Professional Event Service
Connecting Global Competence Professional Event Service Eventlocations München und Umgebung Wir haben für Sie die passende Eventlocation in unmittelbarer Nähe zur Messe für jeden Bedarf und jede Größenordnung.
MehrTipps mit Grips! Modul 1: Hitzeschäden ANHANG 1.1 (Symbole I)
ANHANG 1.1 (Symbole I) HINWEIS: Symbole werden insgesamt drei Mal benötigt und müssen daher drei Mal kopiert werden. Das Symbol Smiley mit Lupe steht für die Symptome des Notfallbildes, das Symbol Smiley
MehrClustersalze. intelligente Diagnose und erfolgreiche Therapie.
Clustersalze intelligente Diagnose und erfolgreiche Therapie. Allgemeine Merkmale der Die Mobilisierung der Körperzellen mit Hilfe der Clustersalze steigert neben dem allgemeinen Wohlbefinden vornehmlich
MehrAllgemeine Informationen Anleitung Applikation Anleitung Plott Applikationsvorlage Designbeispiele
Auf den folgenden Seiten findet ihr die Anleitung für die Applikations- und Plottervorlage Milly Milly kann in verschiedenen Varianten aufgenäht oder gebügelt werden! Ob mit oder ohne Flügel, ob mit zwei
Mehr