BEDIENUNGSANLEITUNG FRAGEN? ACHTUNG. Unsere Website: H-Klasse Fitness-Produkt. Modell-Nr. PETL Serien-Nr.

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1 H-Klasse Fitness-Produkt Modell-Nr. PETL40131 Serien-Nr. Aufkleber mit Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an Unsere Bürozeiten sind von bis Uhr. ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Heben Sie diese Anleitung für späteren Gebrauch auf. Unsere Website:

2 INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN BEVOR SIE ANFANGEN MONTAGE BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN WARTUNG UND FEHLERSUCHE TRAININGSRICHTLINIEN BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, GmbH 2

3 WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfolgenden Vorsichtsmaßnahmen. 1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des Gerätes hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind. 2. Benutzen Sie das Laufgerät nur wie in dieser Bedienungsanleitung vorgeschrieben. 3. Stellen Sie das Gerät nur auf eine ebene Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter dem Laufgerät ein Freiraum von mindestens 2,5 m und einem seitlichen Freiraum von mindestens 0,5 m. Blockieren Sie mit dem Laufgerät keinesfalls einen Luftschacht. Legen Sie zum Schutz Ihres Bodens oder Teppichs eine Unterlage unter das Gerät. 4. Stellen Sie das Laufgerät nicht in die Garage, auf den Balkon, oder in die Nähe von Wasser sondern in einen trockenen und staubfreien Raum. 5. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol- Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden. 6. Kinder jünger als und Haustiere sollten unbedingt vom Gerät ferngehalten werden. 7. Das Laufgerät sollte nur von Personen mit weniger als 115 kg benutzt werden. 8. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person die Benutzung des Laufgerätes. 9. Angemessene Kleidung ist notwendig. Trainieren Sie nur in (nicht zu weiter) Sportkleidung, die sich nicht im Gerät verfangen kann und ausschließlich mit Sportschuhen. Betreten Sie das Laufband niemals barfuß, auch nicht mit Strümpfen oder mit Sandalen. 10. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz anstecken (siehe Seite 10), stecken Sie das Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete Steckdose. Schließen Sie keine weiteren elektrischen Geräte an diesen Stromkreis an. 11. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie niemals eines von mehr als 1,5 m Länge.. Halten Sie das Netzkabel von heißen Oberflächen fern. 13. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der Strom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie, wenn das Netzkabel oder der Stecker beschädigt ist oder wenn das Gerät einmal nicht einwandfrei funktionieren sollte. (Siehe BEVOR SIE ANFANGEN auf Seite 5, falls das Laufband nicht richtig funktioniert.) 14. Stellen Sie sich, bevor Sie das Gerät einschalten, nie direkt auf das Laufband. Halten Sie immer die Haltegriffe wenn Sie das Laufgerät benutzen. 15. Dieses Laufgerät ist auch für hohe Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. 16. Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei Nichtgebrauch immer den Schlüssel heraus. 17. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren, einschließlich der Bewegungen des Benutzers während des Trainings, können die Pulsschlagwerte verändern. Der Pulssensor soll Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem er Ihren durchschnittlichen Herzschlag angibt. 18. Versuchen Sie nicht, das Laufgerät hochzuheben, oder zu bewegen, bevor es vollständig zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE auf Seite 6, und siehe ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN auf Seite 14.) Sie müssen in der Lage sein, ohne Überanstrengung 20 kg hochzuheben um das Laufgerät zu transportieren; bzw. für Transport zu kippen. 19. Beim Zusammenklappen oder Transportieren des Laufgerätes muss der Verschluss vollständig geschlossen sein. 20. Versuchen Sie nicht, die Neigung des Laufgerätes durch Unterlegen von Gegenständen zu verändern. 21. Alle Teile des Laufgeräts müssen regelmäßig überprüft und richtig festgezogen werden. 3

4 22. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine Öffnung des Gerätes ein. 23. GEFAHR: Ziehen Sie das Stromkabel immer sofort raus nach Benutzung, bevor Sie das Laufgerät reinigen und bevor Sie Wartung und Einstellellungen durchführen, wie beschrieben in der Bedienungsanleitung. Entfernen Sie niemals die Motorhaube, es sei denn, dies wurde von einem autorisierten Kundendienstvertreter genehmigt und unterwiesen. Wartungen anders als Vorgänge in dieser Bedienungsanleitung sollten nur durch einen autorisierten Kundendienstvertreter durchgeführt werden. 24. Dieses Laufgerät ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie dieses Laufgerät nicht in kommerziellem, verpachtetem oder institutionellem Rahmen. WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen könnten. VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN Der unten abgebildete Aufkleber muss am Gerät an der angezeigten Stelle befestigt sein. Finden Sie die Aufkleberblätter die die gleichen Informationen in vier anderen Sprachen enthalten. Ziehen Sie den deutschen Aufkleber ab und kleben Sie ihn auf das Laufgerät, so dass er den englischen Aufkleber bedeckt. Sollte der Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, fordern Sie bitte kostenlos einen Ersatz von unserem Kundendienst. (Siehe BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung.) Kleben Sie den Aufkleber an die angezeigte Stelle. 4

5 BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für das PROFORM 330 RT Laufgerät entschlossen haben. Das 330 RT Gerät verbindet fortschrittliche Technologie mit innovativem Design und ermöglicht Ihnen auf bequeme Weise ein exzellentes Kreislauftraining in Ihren eigenen vier Wänden. Wenn Sie nicht trainieren, können Sie das einzigartige 330 RT Gerät so zusammenklappen, dass es weniger als die Hälfte des Platzes anderer Laufgeräte in Anspruch nimmt. Lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit zunächst aufmerksam diese Anleitung. Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr in Verbindung. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die Seriennummer Ihres Gerätes bereit. Die Modellnummer lautet PETL Die Seriennummer steht auf dem beigefügten Aufkleber (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung). Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut. Wasserflaschenhalter (Flasche nicht beigelegt) Computer Schlüssel/Klipp Handstange Schnappschloss RECHTE SEITE LINKE SEITE Motorhaube Fußschiene Laufband Stromkreisunterbrecher (Sicherung) Vorderes Rad Justierbolzen der hinteren Rolle Neigungsstange 5

6 MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Laufgeräts auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage wird ein Inbusschlüssel, Ihr eigener Kreuzschraubenzieher und verstellbarer Schraubenschlüssel benötigt. Um die Montage-Hardwaren identifizieren zu können, beziehen Sie sich auf die unten stehende Zeichnung. Anmerkung: Die kleine Montageteile sind in separaten Teilebeuteln verpackt. Öffnen Sie die Teilebeutel erst wenn so angewiesen. U-Mutter (105) 4 3/8 Sternunterlegscheibe (45) 2 5/16 Unterlegscheibe (31) 4 1/4 Unterlegscheibe (108) 4 Silber-Erdungsschraube (87) 1 1/2 Schraube (84) 2 3/4 Schraube (90) 10 Querstangeschraube (69) 2 3 Bolzen (2) 4 1 Bolzen () 6 5 Bolzen (10) 2 ACHTUNG: Stecken Sie das Stromkabel erst ein wenn das Laufgerät komplett montiert ist. 1 1a 1. Öffnen Sie Teilebeutel A. Identifizieren Sie die rechte Säule (89), welche ein großes rundes Loch gegen das untere Ende hat. Loch Siehe Zeichnung 1a. Schieben Sie zwei U-Muttern (105) in das untere Ende der rechten Säule (89), wie gezeigt. Führen Sie zwei U-Muttern in die linke Säule (nicht gezeigt) ein auf die gleiche Weise. Siehe Zeichnung 1b. Befestigen Sie die linke und rechte Säule (88, 89) an die Basis (71) mit vier 3 Bolzen (2) und vier 5/16 Unterlegscheiben (31). Achten Sie darauf, dass die Säulen so ausgerichtet sind, dass sich die angezeigten Platten gegenüber befinden. Zusätzlich achten Sie darauf, dass die Basis so ausgerichtet ist, dass sich die Basispolster (19) in der gezeigten Position befinden. 1b Platten

7 2. Öffnen Sie Teilebeutel B. Drücken Sie das rechte Rahmenabstandsstück (13) und das linke Rahmenabstandsstück (nicht gezeigt) in die Seiten des Rahmens (55), wie gezeigt. Achten Sie darauf, dass die hohe Seite jedes Abstandsstücks nach vorne gerichtet ist, wie gezeigt. Mit Hilfe einer zweiten Person heben Sie den Rahmen vorsichtig hoch und halten die Abstandsstücke zwischen den Platten an den Säulen (89, 88 [nicht gezeigt]). Richten Sie das Loch in der Platte an der rechten Säule (89) nach dem Loch in dem rechten Rahmenabstandsstück (13) aus. Drehen Sie nur leicht einen 5 Bolzen (10) und eine 3/8 Sternunter-legscheibe (45) in das Abstandsstück und in den Rahmen (55). Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der linken Seite des Laufgeräts. Siehe Zeichnung 2a. Mit Hilfe einer zweiten Person, kippen Sie das Laufgerät auf seine linke Seite, wie gezeigt. Führen Sie den Drahthalter (22) in das große runde Loch gegen das untere Ende der rechten Säule (89) ein, und ziehen dann den Drahthalter aus dem oberen Ende heraus, wie gezeigt. 2 2a Hohe Seite 13 Platte Öffnen Sie Teilebeutel C. Mit hilfe einer zweiten Person, heben Sie die linke und rechte Säule (88, 89) in eine vertikale Position hoch. Identifizieren Sie die linke Handstange (6), welche ein großes Loch in der linken Seite hat. Führen Sie den Drahthalter (22) in die rechtwinklige Klammer an der rechten Handstange ein und aus dem großen Loch raus. (Anmerkung: Es könnte helfen den Drahthalter mit einer spitzen Flachzange aus dem Loch herauszuziehen.) Drücken Sie eine Handstangenkappe (83) auf das untere Ende der rechten Handstange, wie gezeigt Loch 108 Führen Sie die rechtwinklige Klammer an der rechten Handstange (6) in die rechte Säule (89) ein. Befestigen Sie die rechte Handstange und die Handstangenkappe (83) mit drei 1 Bolzen () und zwei 1/4 Unterlegscheiben (108), wie gezeigt. Ziehen Sie die Bolzen noch nicht fest an Befestigen Sie die linke Handstange (7) wie oben beschrieben. Anmerkung: Es gibt keinen Drahthalter auf der linken Seite. 7

8 4. Sehen Sie auf die Nebenzeichnung und identifizieren Sie die zwei Querstangenschrauben (69); achten Sie darauf, dass Sie die Querstangenschrauben mit den 3/4 Schrauben (90) nicht verwechseln. Halten Sie die Querstange (75) auf den kleinen Klammern an den Handstangen (6, 7). Befestigen Sie die Querstange an die kleinen Klammern mit den zwei Querstangenschrauben (69). Ziehen Sie die Querstangenschrauben noch nicht fest an. Befestigen Sie das Ende des Erdungsdraht in dem kleinen Loch an der rechten Seite der rechten Handstange (6) mit einer Silber-Erdungsschraube (87). 4 7 Kleine Klammer Kleine Klammer Öffnen Sie Teilebeutel D. Legen Sie die Computerbasis (100) auf die rechte Handstange (6) und die linke Handstange (nicht gezeigt). Befestigen Sie die Computerbasis mit vier 3/4 Schrauben (90) (nur zwei Schrauben sind gezeigt). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest an Führen Sie den Drahthalter (22) durch die zwei angezeigten Plastikbänder an der Computerbasis (100) ein. Dann führen Sie den Drahthalter hoch durch die Öffnung neben der Drahtabdeckung (86). Achten Sie darauf, dass die Drahtabdeckung sicher an der Computerbasis befestigt ist. 90 Bänder 6 5a 86 Siehe Zeichnung 5a. Schauen Sie oben auf die Computerbasis (100). Führen Sie den Drahthalter (22) durch das Plastikband oben auf der Computerbasis ein. 22 Band Drücken Sie den Buchhalter (85) auf die Computerbasis (100) an der gezeigten Stelle

9 7. Halten Sie den Computer (1) nahe an die Computerbasis (100). Berühren Sie die rechte Handstange (6), um jegliche Statik zu entladen. Finden Sie die Lüsterklemme am Ende des Drahthalters (22). Stecken Sie die Lüsterklemme in die rote Steckdose unter dem Computer. Die Lüsterklemme sollte leicht in die Steckdose einzuschieben sein und dann einschnappen. Falls die Lüsterklemme nicht leicht einzuschieben ist und nicht einschnappt, drehen Sie die Lüsterklemme und stecken Sie diese ein. Achten Sie darauf, dass die Lüsterklemme und die Drähte so aussehen wie gezeigt in Zeichnung 7 a. Siehe Zeichnung 5a. Führen Sie den übrigbleibenden Drahthalter (22) nach unten in die Öffnung in der Computerbasis (100) ein. Ziehen Sie das Plastikband oben auf der Computerbasis fest an, um das Rutschen des Drahthalters zu vermeiden. Dann schneiden Sie das Ende des Plastikbands ab. 8. Setzen Sie den Computer (1) auf die Computerbasis (100). Führen Sie den übrigbleibenden Drahthalter (22) in das große Loch an der Seite der rechten Handstange (6) ein. Ziehen Sie die Plastikbänder unten an der Computerbasis fest an, um das Rutschen des Drahthalters zu vermeiden. Dann schneiden Sie die Ende der Plastikbänder ab. 7 Bänder 6 7a 8 Bänder Befestigen Sie den Computer (1) mit vier 3/4 Schrauben (90) und zwei 1/2 Schrauben (48) an der Computerbasis (100). Drehen Sie alle sechs Schrauben leicht ein bevor Sie diese anziehen; ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an Befestigen Sie das Schnappschloss-Gehäuse (41) an die linke Säule (88) mit zwei 3/4 Schrauben (90). Entfernen Sie den Schnappschlossknopf (95) vom Schnappschlossstift (91). Achten Sie darauf, dass sich der Schnappschlossstiftring (93) und die Feder (94) so auf dem Schnappschlossstift befinden, wie gezeigt. Führen Sie den Schnappschlossstift in das Schnappschlossgehäuse (41) ein und ziehen den Schnappschlossknopf auf dem Schnappschlossstift fest. Heben Sie den Laufgerätrahmen in die Lagerposition (siehe ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN auf Seite 14. Achten Sie darauf, dass sich der Rahmen in der Mitte zwischen den Handstangen (nicht gezeigt) befindet. Ziehen Sie alle Bolzen und Schrauben in Montageschritte 3, 4, 5 und 8 gezeigt, fest an. Dann lassen Sie den Rahmen auf den Boden herunter Großes Loch Achten Sie darauf, dass alle Teile korrekt festgezogen sind, bevor sie das Laufgerät benutzen. Anmerkung: Zusätzliche Teile könnten inbegriffen sein. Verwahren Sie den Inbusschlüssel an einem sichern Ort auf. Der große Inbusschlüsse wird benutzt um das Laufband zu verstellen (siehe Seite 17). Um den Boden oder Teppich zu schützen, sollten Sie eine Unterlage unter das Laufgerät legen. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt. Während des Transports kann eine kleine Menge der Schmiermittel auf den oberen Teil des Laufbandes oder Verpackung gelangt sein. Dies ist normal und wird die Leistung des Laufgerätes nicht beeinflussen. Sollte sich Schmiermittel auf das Laufband befinden, dann wischen Sie es mit einem weichen Tuch und einem milden, nicht-schleifmittel Reiniger ab. 9

10 BEDIENUNG UND EINSTELLUNG TDAS PERFORMANT LUBE TM LAUFBAND Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBE TM, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt. WICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel noch sonstige Schmiermittel für das Laufband oder die Laufplattform. Solche Mittel können Schäden am Laufband verursachen. ANSCHLUSS Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann versichert die Erdung den Weg des geringsten Widerstandes für den elektrischen Strom und reduziert dadurch das Risiko des Elektroschocks. Zwei Netzkabel sind inbegriffen. Benützen Sie das Kabel, dass in ihre Steckdose passt. Beziehen Sie sich auf Zeichnung 1. Stecken das angezeichnete Ende des Netzkabels in den Sockel am Laufgerät. Dann heben Sie die angezeigte Lasche an dem Ferrit-Kästchen hoch und klammern Sie das Ferrit-Kästchen um das Stromkabel. Der das Ferrit-Kästchen darf nicht am Stromkabel entlang rutschen. Bitte befestigen Sie das Plastikband direkt hinter dem Kästchen und schneiden Sie das übrigbleibendes Plastikband ab. Beziehen Sie sich auf Zeichnung 2. Stecken Sie das Netztkabel in die passende Steckdose, die nach lokalen Vorschriften richtig installiert und geerdet wurde. Falls das Stromkabel beschädigt ist, muss es mit einem vom Hersteller empfohlenen Stromkabel ersetzt werden. 1 2 Lasche Sockel am Laufgerät Ferrit-Kästchen Steckdose Plastikband GEFAHR: Eine falsche Verbindung des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie an nichts dem Stecker, der mit diesem Gerät geliefert wird. Falls er nicht in die Steck-dose passen sollte, sollten Sie eine angemessene Steckdose von einem qualifizierten Elektriker installieren lassen. 10

11 COMPUTERDIAGRAMM Displays Aufkleber Anmerkung: Falls sich eine Schicht Plastik auf dem Computer befindet, entfernen Sie diese. Klammer Schlüssel Pulssensor ACHTUNG: Lesen Sie die se Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie den Computer benutzen. Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn Sie es einschalten oder es starten. Tragen Sie immer den Klipp (s. Abbildung oben) wenn Sie das Laufgerät benutzen. Verändern Sie die Geschwindigkeit nur in kleinen Stufen. Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten Sie den Computer trocken halten und jegliches Verschütten von Flüssigkeiten vermeiden. Verwenden Sie nur eine verschließbare Wasserflasche. DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN Die Warnungen am Computer sind auf englisch. Das beigelegte Aufkleberblatt enthält dieselbe Information in vier verschiedenen Sprachen. Suchen Sie die deutschen Aufkleber und kleben Sie sie auf die angezeigte Stellen. STUFENWEISE INBETRIEBNAHME DES COMPU- TERS Bevor Sie den Computer benutzen, achten Sie darauf, dass das Stromkabel korrekt eingeschaltet ist (siehe Seite 10). 11 Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes. Finden Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt ist, und befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Nach einem Moment werden die Displays leuchten. Probieren Sie den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschieben Sie die Position des Klipps wie nötig. Befolgen Sie den nachfolgenden Schritten zur Inbetriebnahme des Computers. 1 2 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Ein paar Sekunden nachdem der Schlüssel eingesteckt worden ist, werden die Displays leuchten. Drücken Sie die Starttaste oder die Geschwindigkeitstaste [SPEED], um das Laufband zu starten. Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt ist, fängt das Laufband an sich zu bewegen. Halten Sie die Handstange und fangen Sie an zu laufen. Wenn Sie trainieren, ändern Sie die Geschwindigkeit des Laufbandes, wie gewünscht, indem Sie die Geschwindigkeitstasten drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt wird, wird sich die

12 3 Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde verändern. Wenn eine Taste beständig gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde verändern. Anmerkung: Der Computer kann Geschwindigkeit und Distanz in Meilen oder Kilometer anzeigen (siehe GESCHWIN- DIGKEITSDISPLAY auf unten). Einfachheitshalber beziehen sich alle Instruktionen in dieser Bedienungsanleitung auf Meilen. Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie auf die Stopptaste. Die vergangene Zeit wird anfangen aufzuleuten im Zeitdisplay. Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten diese aus, wenn nötig (siehe Seite 17). Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der Runde und den Displays. Die Runde [RACE TRACK] Die Runde befindet sich in der Mitte des Computers und repräsentiert eine Distanz von 200 Meter. Während Sie trainieren werden die Indikatoren um die Runde in Aufeinanderfolge leuchten bis die ganze Runde leuchtet. Die Runde wird dann dunkel und die Indikatoren werden wieder anfangen zu leuchten. Die Anzahl der Runden, die Sie beendet haben, werden in der Mitte der Runde erscheinen. Zeitdisplay [TIME] Dieses Display zeigt die abgelaufene Zeit an. Wenn die Stopptaste gedrückt wird, wird die vergangene Zeit aufleuchten. Distanzdisplay [DISTANCE] Dieses Display zeigt die Distanz, welche Sie gelaufen oder gerannt sind, an. Geschwindigkeitdisplay [SPEED] Dieses Display gibt Ihre Geschwindigkeit. Fettkalorien-/Kalorien-/ Pulsdisplay Dieses Display gibt die ungefähre Anzahl verbrannter Fettkalorien [FAT] und Kalorien [CALS.] an. (Siehe FETTVERBREN- Modus-Indikator 4 5 NUNG auf Seite 18.) Das Display wird sich alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln, wie mit den Modus-Indikatoren angezeigt. Das Display wird auch Ihre Pulsfrequenz [PULSE] anzeigen, wenn Sie den Pulssensor benutzen (siehe Stufe 4). Anmerkung: Der Computer kann die Entfernung und die Geschwindigkeit sowohl in Kilometer als auch in Meilen angeben. Um das Maßeinheit zu wechseln, halten Sie die Stopptaste unten, stecken den Schlüssel in den Computer und halten die Stoptaste weiterhin einen Moment unten. Ein E (für englisch) Meilen oder ein (für metrische Kilometer) werden auf dem Kalorien-/Fettkalorien-/Pulsdisplay erscheinen. Drücken Sie die Geschwindigkeitstaste um die Maßeinheit zu ändern.wenn das gewünschte Maßeinheitsystem gewählt worden ist, ziehen Sie den Schlüssel raus und stecken ihn wieder ein. Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel heraus und stecken Sie ihn wieder ein. Messen Sie Ihre Pulsfrequenz, wenn gewünscht. Um Ihren Herzschlag zu messen, stehen Sie auf die Fußschienen und legen Sie Ihren Daumen auf den Pulssensor. Drücken Sie nicht zu fest auf, sonst wird die Zirkulation in Ihrem Daumen eingeschränkt und Ihr Puls kann nicht festgestellt werden. Nach ein paar Sekunden wird der herzförmige Indikator im Fettkalorien-/Kalorien-/Pulsdisplay aufleuchten, ein oder zwei Striche ( ) werden erscheinen, und dann wird Ihre Pulsfrequenz angezeigt. Halten Sie Ihren Daumen ca. 15 Sekunden lang auf dem Pulssensor zur korrektesten Ablesung. Falls die angezeigte Pulsfrequenz zu hoch oder zu nieder scheint, oder fall Ihre Pulsfrequenz nicht angezeigt wird, heben Sie Ihren Daumen ein paar Sekunden lang vom Pulssensor hoch. Dann legen Sie Ihren Daumen wieder auf den Pulssensor wie oben beschrieben. Denken Sie daran, still zu stehen während Sie Ihre Pulsfrequenz messen. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen Sie den Schlüssel raus. Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken auf die Stopptaste und ziehen den Schlüssel aus dem Computer raus. Verwahren Sie den Schlüssel an einem sichern Ort.

13 ÄNDERUNG DER NEIGUNG DES LAUFGERÄTS Um die Intensität Ihres Trainings zu variieren, kann die Neigung des Laufgeräts verändert werden. Es gibt vier verschiedene Neigungsstufen. Bevor Sie die Neigung verändern, ziehen Sie zuerst den Schlüssel heraus und ziehen das Netzkabel heraus. Pfeil Gehäuse Stellen Sie dann das Laufgerät in die Lagerungsposition herunter (siehe ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN, auf Seite 14). Um die Neigung zu ändern, ziehen Sie zuerst eine der Neigungsstangen aus ihrem Gehäuse, wie rechts gezeigt. Drehen Sie die Neigungsstange in eine andere Position und drücken Sie den angedeuteten Knopf hinein während die Neigungsstange wieder eingesetzt wird. Ein Pfeil auf dem Gehäuse wird zu einer der vier Zahlen unten an der Neigungsstange hinweisen. Position 1 ist die niederste Neigungsstufe, Position 4 ist die höchste. Verstellen Sie die andere Neigungsstange auf die gleiche Weise. VORSICHT: Bevor Sie das Laufgerät benutzen, achten Sie darauf, dass sich beide Neigungsstangen in der gleichen Position befinden. Neigungsstange Knopf Nachdem Sie die Neigungsbeine verstellt haben, lassen Sie das Laufgerät wieder herunter (siehe LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLAS- SEN auf Seite 15). 13

14 ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. 1. Halten Sie das Laufgerät wie Rechts angezeigt an. ACH- TUNG: Um die Gefahr einer Verletzung möglichst zu verhindern, sollten Sie Ihre Beine beugen und Ihren Rücken gerade halten. Beim Aufrichten des Laufgerätes sollten Sie Ihre Beine, nicht den Rücken, belasten. Richten Sie das Laufgerät etwa bis zur Hälfte der Vertikal-Position auf. 2. Greifen Sie das Laufgerät wie gezeigt mit der rechten Hand und halten Sie das Laufgerät fest. Mit Ihrer linken Hand ziehen Sie den Schnappschlossknopf nach links und halten ihn. Heben Sie das Laufgerät bis der Rahmen am Schnappschlossstift vorbei ist. Lassen Sie den Schnappschlossknopf langsam los. Achten Sie darauf, dass der Rahmen sicher gehalten ist mit dem Schnappschlossstift. Um den Boden oder Teppich vor Schäden zu schützen, legen Sie eine Abdeckung unter das Laufgerät. Stellen Sie das Laufgerät nicht in direktem Sonnenlicht auf. Verwahren Sie das Laufgerät nicht in Temperaturen über 30 C. Knopf Stift TRANSPORTIERUNG DES LAUFGERÄTS Bevor Sie das Laufgerät transportieren, klappen Sie es zusammen wie oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass der Schnappschlossstift ganz in das Loch in der Handstange eingeführt und eingeschnappt ist, wie oben beschrieben. 1. Halten Sie die Handstange wie gezeigt und stellen Sie einen Fuß gegen einen Rad. 2. Kippen Sie das Gerät zurück, so, dass es frei auf den vorderen Räder rollt. Bewegen Sie dann das Laufgerät vorsichtig zur gewünschten Stelle. Bewegen Sie das Gerät niemals, ohne es vorher zurückzukippen. Um die Gefahr einer Verletzung möglichst zu verhindern, sollten Sie beim Transportieren des Gerätes äußerst vorsichtig sein. Versuchen Sie nicht, das Gerät über unebenen Boden zu schieben. Basis Vorderes Rad 3. Stellen Sie einen Fuß auf die Basis und lassen Sie das Laufgerät nieder, bis es in der Verwahrungsposition steht. 14

15 LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Halten Sie das obere Ende des Gerätes mit Ihrer rechten Hand, wie angezeigt. Mit der linken Hand ziehen Sie den Schnappschlossknopf nach links und halten ihn. Drehen Sie das Laufgerät nach unten bis der Rahmen am Schnappschlossstift vorbei ist. Lassen Sie den Schnappschlossknopf langsam los. Knopf Stift 2. Halten Sie das Laufgerät mit beiden Händen fest und legen Sie es auf den Boden. Um die Gefahr einer Verletzung zu verhindern, beugen Sie Ihre Beine und halten Sie Ihren Rücken gerade. 15

16 SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen langsamer LÖSUNG : a. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie niemals eines von mehr als 1,5 m Länge. b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird die Qualität Ihres Laufgerätes vermindert und das Laufband kann auf die Dauer beschädigt werden. Ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mit Hilfe des Inbusschlüssels drehen Sie beide Justierbolzen der hinteren Rolle ca. eine 1/4-Drehung gegen den Uhrzeigersinn. Das Laufband ist dann richtig eingestellt, wenn man es links und rechts ca. 5 7 cm von der Laufplattform hochheben kann. Achten Sie darauf, dass das Laufband in der Mitte aufliegt. Stecken Sie sowohl das Netzkabel als auch den Schlüssel wieder ein und lassen Sie das Gerät ein paar Minuten laufen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis das Laufband richtig straff gezogen ist. c. Sollte das Laufband beim Gehen immer noch langsamer werden, rufen Sie bitte unserem Kundendienst an. SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen b Justierbolzen der Hinteren Rolle 5 7cm LÖSUNG : a. Wenn das Laufband nicht in der Mitte ist, ziehen Sie a zuerst den Schlüssel raus und ziehen das Stromkabel raus. Falls sich das Laufband nach links verschoben hat, verwenden Sie den Inbusschlüssel um den linken hinteren Rollenbolzen eine halbe Drehung im Uhrzeigersinn zu drehen. Falls sich das Laufband nach rechts verschoben hat, drehen Sie den Bolzen eine halbe Drehung gegen den Uhrzeigersinn. Achten Sie darauf, dass Sie das Laufband nicht zu straff anziehen. Stecken Sie das Stromkabel ein, stecken den Schlüssel ein und lassen das Laufgerät ein paar Minuten lang laufen. Wiederholen Sie dies bis das Laufband in der Mitte läuft. b. Sollte das Laufband beim Laufen rutschen, ziehen b Sie zunächst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Drehen Sie dann mit Hilfe des Inbusschlüssels beide Justierbolzen der hinteren Rollen um ca. eine 1/4-Drehung im Uhrzeigersinn. Das Laufband ist dann richtig straffgezogen, wenn man es noch auf beiden Seiten um ca. 5 7 cm von der Laufplattform hochheben kann. Achten Sie darauf, dass das Laufband in der Mitte zum liegen kommt. Stecken Sie sowohl das Netzkabel als auch den Schlüssel wieder ein und laufen Sie einige Minuten sorgfältig auf dem Laufgerät, bis das Laufband richtig straff gezogen ist. 17

17 TRAININGSRICHTLINIEN ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainings Programm beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme hatten bzw noch haben. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren können die Pulsschlagwerte verändern. Der Pulssensor soll Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem er Ihre durchschnittlichen Pulsfrequenz angibt. Die folgenden Richtlinien werden Ihnen beim Planen Ihres Trainingsprogrammes helfen. Für detailliertere Trainingsinformation sollten Sie ein Fachbuch oder Ihren Arzt konsultieren. ÜBUNGSINTENSITÄT Ob es Ihr Ziel ist, Fett zu verbrennen oder Ihr Herz- Kreislaufsystem zu stärken, der Schlüssel zum Ziel ist die richtige Übungsintensität. Ein Indikator für die richtig Übungsintensität ist die Pulsfrequenz. Das folgende Diagramm zeigt die empfohlenen Pulsfrequenzen für Fettverbrennung und aerobes Training. Um Ihre richtige Pulsfrequenz zu finden, finden Sie zuerst ihr Lebensalter auf dem unteren Teil des Diagramms (das Alter wird dabei zur nächsten Dekade auf- oder abgerundet). Als nächstes, finden Sie die drei Zahlen die auf der Spalte über Ihrem Alter sind. Diese drei Nummern stellen Ihre Trainingszone dar. Die niedrigeren zwei Zahlen sind die empfohlenen Pulsfrequenzen für Fettverbrennung; die höhere Zahl ist die empfohlene Pulsfrequenz für aerobes Training. Um Ihre Pulsfrequenz während dem Training zu messen, benutzen Sie den Pulssensor. Falls Ihre Pulsfrequenz zu hoch oder zu nieder ist, verstellen Sie die Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts. Fettverbrennung Um Fett effektiv zu verbrennen, müssen Sie mit relativ niedriger Intensität über einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr Körper leicht angreifbare Kohlenhydratkalorien zur Energiegewinnung. Erst nach diesen ersten Minuten fängt Ihr Körper an, gespeicherte Fettkalorien zur Energiegewinnung zu verwenden. Ist es Ihr Ziel, Fett zu verbrennen, stellen Sie die Geschwindigkeit und Neigung des Gerätes so ein, dass Ihre Pulsfrequenz in der Nähe der niedrigsten Zahl Ihrer Trainingszone liegt. Zur maximalen Fettverbrennung, stellen Sie die Geschwindigkeit und Neigung des Gerätes so ein, dass Ihre Pulsfrequenz in der Nähe der mittleren Zahl Ihrer Trainingszone liegt. Aerobes Training Ist es Ihr Ziel, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken, so muss ihr Training Aerob sein. Aerobes Training ist jede Aktivität, die über längeren Zeitraum hinweg große Mengen von Sauerstoff fordert. Dabei wird das Herz aufgefordert, vermehrt Blut in die Muskeln und die Lunge zu pumpen, das Blut mit mehr Sauerstoff zu versorgen. Für aerobes Training stellen Sie die Geschwindigkeit und die Neigung so ein, dass Ihre Pulsfrequenz in der Nähe der höchsten Zahl in Ihrer Trainingszone liegt. TRAININGSRICHTLINIEN Jedes Training sollte aus 3 einfachen Teilen bestehen: Aufwärmen Fangen Sie jedes Training mit 5 bis 10 Minuten Dehnen und leichten Übungen an. Ein angemessenes Aufwärmen erhöht Ihre Körpertemperatur, Ihren Puls und die Blutzirkulation, um Ihren Körper auf anstrengenderes Training vorzubereiten. Übungen in der Trainingszone Nach dem Aufwärmen sollten Sie die Intensität Ihres Trainings erhöhen bis sich Ihr Puls in der Trainingszone befindet. Halten Sie diese Intensität 20 bis 60 Minuten lang. (Während der ersten Wochen sollten Sie 20 Minuten nicht überschreiten.) Atmen Sie durchaus tief und regelmäßig; halten Sie niemals den Atmen an. Abkühlen Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch das Training entstehen könnten. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie dreimal wöchentlich trainieren. Dazwischen sollten Sie jeweils einen Tag Rast einlegen. Nach ein paar Monaten können Sie nach Wunsch bis zu 5 Mal pro Woche trainieren. Der Schlüssel zum Erfolg ist Ihr Training zu einem regelmäßigen und angenehmen Teil Ihres täglichen Lebens zu machen. 18

18 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam nie ruckartig Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken. So tief wie möglich gehen, halten, bis 15 zählen, dann entspannen. Dreimal wiederholen. Dehnt Kniesehnen, Beinbizeps und Rücken Kniesehnen-Dehnübung Setzen Sie sich auf den Boden, strecken Sie ein Bein aus und ziehen Sie die Sohle des anderen an die gegenüberliegende Schenkelinnenseite. Beugen Sie den Oberkörper in gestreckter Haltung vor, bis die ausgestreckte Hand die Fußspitze berührt. Halten und bis 15 zählen, dann entspannen. Mit beiden Beinen dreimal wiederholen. Dehnt Kniesehnen, den unteren Rücken und die Beckenmuskulatur Strecken der Waden und der Achillessehne 4 Stellen Sie die Füße hintereinander und stützen Sie sich mit ausgestreckten Armen an einer Wand ab. Lassen Sie das hintere Bein gestreckt und den Fuß fest auf dem Boden. Beugen Sie das vordere Bein und den Oberkörper aus der Hüfte heraus nach vorn. Halten, dann bis 15 zählen und entspannen. Wiederholen Sie das für beide Beine je drei mal. Wenn Sie die Achillessehnen noch stärker dehnen möchten, beugen Sie auch das hintere Bein ein wenig. Dehnt Waden, die Achillessehnen und die Fesseln. 4. Dehnübung für die vordere Oberschenkel Muskulatur Stützen Sie sich mit einer Hand an der Wand ab und ziehen Sie einen Fuß so nah wie möglich an Ihr Gesäß. Halten, langsam bis 15 zählen, dann los lassen. Mit jedem Bein drei mal wiederholen. Dehnt Oberschenkel- und Hüftmuskulatur Dehnen der Schenkelinnenseiten Setzen Sie sich auf den Boden und ziehen Sie beide Fußsohlen aneinander. Die Knie zeigen nach außen. Ziehen Sie die Füße so nahe wie möglich an den Körper heran. Langsam bis 15 zählen, dann entspannen. Dreimal wiederholen. Dehnt Oberschenkel und Hüftmuskeln. 19

19 WARTUNG UND FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden Hinweise beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst in Verbindung. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein LÖSUNG: a. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel in eine vorschriftsgemäß geerdete Steckdose eingesteckt wurde. (Siehe auf Seite 10.) Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie eines von weniger als 1,5 m Länge. WICHTIG: Das Laufgerät ist nicht kompatibel mit den GSCI ausgestatteten Steckdosen. b. Nachdem Sie das Netzkabel eingesteckt haben, prüfen Sie, ob der Schlüssel ganz in den Computer eingesteckt worden ist. c. Untersuchen Sie die Sicherung, die am Laufgerät- Rahmen in der Nähe des Kabels angebracht ist. Sollte der Schalter herausstehen, wie hier angezeigt, dann wurde die Sicherung ausgelöst. Um sie neu einzustellen, warten Sie 5 Minuten und drücken Sie den Schalter dann wieder hinein. c Ausgelöst Tripped Eingeschaltet Reset SYMPTOM: Das Gerät schaltet während des Betriebs ab LÖSUNG : a. Überprüfen Sie die Sicherung neben dem Stromkabel (siehe c. oben) Wurde der Schalter ausgelöst, lassen Sie das Gerät fünf Minuten abkühlen und schalten Sie es dann wieder ein. b. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel eingesteckt worden ist. Ziehen Sie den Netzkabel aus, warten Sie fünf Minuten und stecken Sie ihn wieder ein. c. Ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer. Stecken Sie den Schlüssel dann wieder ganz in den Computer hinein. d. Falls das Laufgerät immer noch nicht funktioniert, rufen Sie bitte unseren Kundendienst an. SYMPTOM: Die Displays am computer funktionieren nicht richtig LÖSUNG : a. Ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Entfernen Sie die sechs Schrauben von der Haube. Nehmen Sie die Haube vorsichtig ab. Finden Sie den Membranenschalter (46) und den Magnet (49) auf der linke Seite der Rolle (53). Drehen Sie die Rolle bis den Magnet mit dem Membranenschalter ausgerichtet ist. Achten Sie darauf, dass die Spalte zwischen dem Magnet und dem Mem-branenschalter 3 mm weit ist. Wenn nötig lockern Sie die Schraube (26), und bewegen Sie den Membranenschalter ein bisschen. Ziehen Sie die kleine Schraube wieder fest. Befestigen Sie die Haube und lassen Sie das Laufgerät einige Minuten wieder laufen, um nach einer genauen Geschwindig-keitsablesung zu prüfen. a 3 mm 26 Ober Ansicht

20 TEILELISTE Modell-Nr. PETL40131 Nr Zahl Bezeichnung 1 1 Computer Bolzen 3 1 Schlüssel/Klipp 4 1 Linkes Rahmenabstandsstück 5 18 Elektronenschraube 6 1 Rechter Handstange 7 1 Linker Handstange 8 1 Batteriengenhäusedeckel 9 2 Motorspannungsbolzen Bolzen /8 Unterlegscheibe 6 1 Bolzen 13 1 Rechtes Rahmenabstandsstück 14 2 Radbolzen 15 2 Rad 16 2 Basisendkappe 17 1 Warnungsaufkleber 18 1 Säule-Öse 19 4 Basispolster 20 4 Bauchpfanneschraube 21 1 Großer Warnungsaufkleber 22 1 Drahthalter 23 1 Haube Haubeschraube/Klemmeschraube 25 1 Bauchpfanne 26 4 Kleine Schraube 27 2 Laufbandführung 28 2 Rolle-Abstandsstück 29 1 Steckdosenhalterung 30 1 Sicherung /16 Unterlegscheibe 32 1 Kontrollschieneklammer 33 1 Filter 34 1 Startzug 35 1 Kontrollschiene 36 1 Motordrehbolzen 37 2 Fußschiene 38 1 Motorspannungsmutter 39 1 Sternunterlegscheibe 40 1 Motorspannfederunterlegscheibe 41 1 Schnappschlossgehäuse 42 2 Radmutter 43* 1 Motormontage 44 1 Euro Netzkabelsatz /8 Sternunterlegscheibe 46 1 Membranenschalter 47 1 Befestigungsklammer 48 1 Membranenschalterklipp 49 1 Magnet 50 1 Antriebsriemen 51 2 Justierbolzen der Rolle 52 6 Plattformschraube 53 1 Vordere Roller/Rolle 54 1 Filterdraht 55 1 Rahmen 56 1 Laufband 57 1 Laufplattform /4 Tekschraube 59 1 Erdungsschraube 60 1 Erdungsdraht Kabelbefestigung 62 1 Ferrit-Kästchen 63 2 Neigungsfuß 64 2 Neigungsrohr-Gehäuse 65 4 Neigungsfußschraube 66 2 Justierunterlegscheibe für Rolle 67 2 Rahmen-Endkappe 68 6 Endkappeschraube 69 2 Querstangenschraube 70 4 Käfigmuttern 71 1 Basis 72 1 Hintere Rolle 73 4 Basispolsterschraube 74 1 Inbusschlüssel 75 1 Querstange 76 1 Erdungsschraube 77 1 Erdung Sternunterlegscheibe 78 1 Erdungsmutter 79 3 Nylon-Unterlegscheibe /2 x 3 Platte 81 1 Motorendrehärmel 82 2 Motorendrehbuchse 83 2 Handstangenkappe /2 Schraube 85 1 Buchhalter 86 1 Drahtabdeckung 87 1 Silber-Erdungsschraube 88 1 Linker Säule 89 1 Rechter Säule /4 Schraube 91 1 Schnappschlossstift 92 1 Schnappschlossklipp 93 1 Schnappschlossstiftring 94 1 Schnappschlossfeder 95 1 Schnappschlossknopf 96 1 Schnappschlossmontage 97 4 Plastik-Abstandsstück 98 1 Stromplatte 99 1 Warnungsaufkleber Computerbasis Schwungrad Motor Motorenkontrollerdraht An-/Ausschalter U-Mutter Lochpropfen Muttereinsatz /4 Unterlegscheibe # 1 14 blauer Draht, 2F # 1 8 blauer Draht, 2F # 1 4 blauer Draht, 2F # 1 4 blauer Draht, M/F # 1 10 weißer Draht, 2F # 1 8 weißer Draht, 2F # 1 4 weißer Draht, 2F # 1 4 weißer Draht, M/F # 1 grüner/gelber Draht, F/Ring # 1 4 grüner/gelber Draht, F/Ring # 1 4 schwarzer Draht, 2F # 1 Bedienungsanleitung R1003A * Dazu gehören alle in der Detailzeichnung abgebildeten Teile. # Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.

21 34 ENTFERNEN SIE DIESE TEILELISTE/DETAILZEICH- NUNG VON DER ANLEITUNG Behalten Sie diese Seite zur zukünftigen Referenz auf. Anmerkung: Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der Bedienungsanleitung.

22 * * DETAILZEICHNUNG Modell-Nr. PETL40131 R1003A

23 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen: AICON Health & Fitness, GmbH Kalscheurener Straße 172 D Hürth Fax: Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: Fax: Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: die MODELL-NUMMER des Produktes (PETL40131) den NAMEN des Produktes (PROFORM 330 RT Laufgerät) die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des Ersatzteiles (siehe DETAILZEICHNUNG und TEILELI- STE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung) Teile Nr R1003A In Kanada gedrückt 2003 ICON Health & Fitness, Inc.