Fit und Gesund durch s Jahr. TVR Kurs- und Sportangebote. Januar Änderungen jederzeit möglich!

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1 Fit und Gesund durch s Jahr TVR Kurs- und Sportangebote Januar 2018 Änderungen jederzeit möglich!

2 Aerobic für Sie Donnerstag Gymnastikhalle Bad Frauen ab 16 Jahren American Football Dienstag BSA Sportplatz Youth ab Jahre BSA Sportplatz Ladies ab 16 Jahren Gesamtschule Herren ab 18 Jahren Mittwoch Michaelshoven Youth ab Jahre Donnerstag BSA Sportplatz Youth ab Jahre BSA Sportplatz Ladies ab 16 Jahren Mettfelderstr. Herren ab 18 Jahren Anmeldung zum Probetraining (jederzeit möglich!) und aktuelle Trainingsinfos der Cologne Ronin Ladies per an Cologne Ronin Herren per an Cologne Ronin Youth per an Mehr über die Teams unter und unter Aquafit & Aquagymnastik Montag K Ringelnatzstr. Frauen - Senioren K Ringelnatzstr. Frauen - Senioren Dienstag K Ringelnatzstr. Frauen ab K Ringelnatzstr. Frauen ab K Ringelnatzstr. Frauen ab 30 Mittwoch K Ringelnatzstr. Erwachsene - Senioren K Ringelnatzstr. Erwachsene ab K Ringelnatzstr. Erwachsene ab 30 Freitag K Rodenkirchen-Bad Erwachsene - Senioren K Rodenkirchen-Bad Erwachsene - Senioren K Rodenkirchen-Bad Erwachsene - Senioren Ausgleichssport alles rund um den Ball Montag Gymnasium Männer Badminton Montag Mettfelderstr. Erwachsene - Senioren Gesamtschule Schüler & Jugend Gesamtschule Erwachsene Mittwoch Mettfelderstr. Erwachsene - Senioren Freitag Gesamtschule Schüler & Jugend Gesamtschule Erwachsene Basketball für Mädchen und Frauen Mittwoch Gesamtschule U 14 - Mädchen Gesamtschule U 16 - Mädchen Samstag Gymnasium U 16 + WK-Spiel Sonntag Gymnasium Liga-Spiele Basketball für Jungen und Herren Montag Gesamtschule U 12 - Jungen Gymnasium U 16 - Jungen (1. Mannschaft) Dienstag Gesamtschule U 16 - Jungen (2. Mannschaft) Mittwoch Gesamtschule U 14 - Jungen Gesamtschule U 18 - Jungen Gesamtschule Herren 1 TVR Kurs- und Sportangebote Änderungen jederzeit möglich

3 Basketball für Jungen und Herren Fortsetzung: Donnerstag Gesamtschule U 16 - Jungen (1. Mannschaft) Freitag Gesamtschule U 12 - Jungen Gesamtschule U 14 - Jungen Gymnasium Herren Samstag Gymnasium U 16 (2.) + WK-Spiel AFS Rondorf U 16 (1.) + WK-Spiel AFS Rondorf U 18 + WK-Spiel Sonntag AFS Rondorf Liga-Spiele B.O.P Bauch-Oberschenkel-Po-Training Mittwoch K TVR Clubhaus Erwachsene Dancing Kangaroo NEU! Sportliches Training Dienstag K Gymnastikhalle Bad Mamas mit Babies ab 6 Wo. Voranmeldung an info@tvr1898.de mit Betreff Kangaroo oder direkt vorbeigehen Eltern-Kind-Turnen + Eltern-Kind-Krabbelspaß Montag K TVR Clubhaus Eltern & Kind ab 7 Monaten K TVR Clubhaus Eltern & Kind ab 12 Monaten K TVR Clubhaus Eltern & Kind ab 7 Monaten Ringelnatzstr. Eltern & Kind von J Ringelnatzstr. Eltern & Kind von 2-3 J. Dienstag Ringelnatzstr. Eltern & Kind von 2-4 J. Mittwoch Ringelnatzstr. Eltern & Kind von 2-3 J. Donnerstag Gymnasium Eltern & Kind von J. Freitag TVR Clubhaus Eltern & Kind von J TVR Clubhaus Eltern & Kind Monate Ringelnatzstr. Eltern & Kind von 2-4 J. Fitness: BodyArt Montag K TVR Clubhaus Erwachsene 0221/ Die Anschriften der Sportstätten finden Sie auf der Rückseite K = Kursangebote Fitness: BodyWorkout DanceMoves Donnerstag K TVR Clubhaus Erwachsene ab 16 Jahren Fitness: Frauen-Fitness-Sport und Frauen Power Donnerstag Gymnastikhalle Bad Frauen (ab 15 J.) bis Senioren Fitness: Step - Aerobic Mittwoch K TVR Clubhaus Jugend ab 16 & Erwachsene GesundheitsFitnessCenter Kennen Sie schon unsere erweiterten Öffnungszeiten? Mo - Fr TVR Clubhaus Jugend & Erwachsene TVR Clubhaus Jugend & Erwachsene Samstag TVR Clubhaus Jugend & Erwachsene Sonntag TVR Clubhaus Jugend & Erwachsene Fitness: Wellfit - Fit & Gesund Dienstag Gymnasium Erwachsene m + w Fit & Fun für Kids mit Eltern Montag K TVR Clubhaus Eltern & Kind von 1-3 J K TVR Clubhaus Eltern & Kind von 2-4 J. Änderungen jederzeit möglich TVR Kurs- und Sportangebote 2

4 Fußball Erwachsene und Kinder/Jugend Montag BSA Sportplatz F2, F3, E4, E5 ( ) BSA Sportplatz D2, E1, E3 ( ) BSA Sportplatz C2, C1, D1 (2004/3-2005) BSA Sportplatz Alte Herren + Senioren (1.) Mittwoch BSA Sportplatz KiGa 2012/2013 F3, G1, F2 ( /12) BSA Sportplatz D2, E2, F1 ( ) BSA Sportplatz C2, D1 ( ) Senioren (2.) Freitag BSA Sportplatz G1, E3-5, F1 ( ) BSA Sportplatz Mädchen - Mix (ab 2008) E1, E2 (2007) BSA Sportplatz C1 (2003/2004) Damen + Senioren (1.) Sportplatz Weiß 2. Herren Fußballspaß am Abend: Siehe Kicktreff Gesundheitssport mit koronarem Hintergrund Montag Gymnastikhalle Bad Erwachsene m + w 0221/ Die Anschriften der Sportstätten finden Sie auf der Rückseite K = Kursangebote Gesundheitssport Aktiver Muskelaufbau & Entspannung Montag K TVR Clubhaus Erwachsene m + w K TVR Clubhaus Erwachsene m + w Dienstag K TVR Clubhaus Erwachsene m + w K TVR Clubhaus Erwachsene m + w Freitag K Gymnastikhalle Bad Erwachsene m + w Gesundheitszirkel Atama für Senioren Dienstag Trainingshalle Bad Erw. m + w Donnerstag TVR Clubhaus Excio für Senioren Freitag Trainingshalle Bad Erw. m + w Judo Montag TVR Budohalle 8-9 Jahre (Gelb +) TVR Budohalle ab 10 Jahre (Gelb +) Dienstag TVR Budohalle 5-8 Jahre (Anfänger) TVR Budohalle 8-11 Jahre (Anfänger) TVR Budohalle Erwachsene (alle) Mittwoch TVR Budohalle bis 11 Jahre (Gelb +) Freitag TVR Budohalle 5-9 Jahre (Anfänger) TVR Budohalle 6-9 Jahre (Gelb +) TVR Budohalle 8-10 Jahre (Gelb +) Ju-Jutsu Mittwoch TVR Budohalle Jugend & Erwachsene m + w Freitag TVR Budohalle Jugend & Erwachsene m + w Kicktreff Mitternachtssport Mittwoch Gesamtschule H4/5 Jugend & Erwachsene Freitag Kettlerstr. Jugend & junge Erwachsene 3 TVR Kurs- und Sportangebote Änderungen jederzeit möglich

5 Kinder-Spiel-Spaß-Bewegung Montag Ringelnatzstr. Kinder von 3-5 Jahren Mittwoch Ringelnatzstr. Kinder von 5-6 Jahren Ringelnatzstr. Kinder von 3-4 Jahren Kinderturnen Sport Spiel Spannung Dienstag Ringelnatzstr. Vorschule 4-6 Jahre Ringelnatzstr Schuljahr Ringelnatzstr. ab 3. Schuljahr Freitag Ringelnatzstr. 4-6 Jahre Lauftreff + Seniorenläufer Montag Forstbotanischer Garten Im Winter: Erwachsene m + w Im Sommer: Erwachsene m + w Leichtathletik Senioren Wettkampfläufer Anfrage bei Jochen Flamm (Senioren-Wettkampfläufer), 02236/65265 Leichtathletik Sportabzeichen Mittwoch K Gymnasium im Sommer / Volker Mies Mittwoch K Mettfelderstr. im Winter / Volker Mies Abnahme jeden 1. Mittwoch im Monat Leichtathletik für Bambinis Freitag Gesamtschule Kindergartenkinder 3-5 1/2 Leichtathletik Montag BSA Sportplatz Leistungsgr. / Schulz, Fabry BSA Sportplatz ab 10 Jahren / Neumann Dienstag BSA Sportplatz ab 10 Jahren / Neumann Mittwoch BSA Sportplatz 6-10 J. / Schulz, Fabry, Soler BSA Sportplatz Leistungsgr. / Schulz, Fabry BSA Sportplatz 8-12 Jahre / Caffier, Soler Donnerstag BSA Sportplatz ab 10 Jahren / Neumann Freitag BSA Sportplatz Bambini / Hotz, Soler BSA Sportplatz ab 10 Jahre / Hotz, Soler BSA Sportplatz Leistungsgr. / Schulz, Fabry Samstag Gymnasium 5-8 Jahre / Correa Gymnasium ab 9 Jahre / Correa Wichtig: Ab den Herbstferien findet das Training für alle Gruppen an den jeweiligen Hallen-Trainingsorten statt. Leistungsturnen für Mädchen Voranmeldung: tvrturnen@gmx.de Dienstag Gesamtschule Vor- & Grundschule m + w Gesamtschule ab 5. Klasse Mädchen Donnerstag Gesamtschule Kunstturngruppe Freitag Gesamtschule Vor- & Grundschule m + w Gesamtschule ab 5. Klasse m + w Samstag Gesamtschule Vor- & Grundschule m + w Gesamtschule ab 5. Klasse m + w Anmeldung unter tvrturnen@gmx.de Änderungen jederzeit möglich TVR Kurs- und Sportangebote 4

6 Leistungsturnen für Jungen Dienstag Gesamtschule Jungen ab 6 Jahre Freitag Gesamtschule Jungen ab 6 Jahre Anmeldung unter tvrturnen@gmx.de Pilates / Faszien-Training Montag K TVR Clubhaus Erwachsene m + w Freitag K TVR Clubhaus Erwachsene m + w K TVR Clubhaus Erwachsene m + w Qi Gong Dienstag TVR Clubhaus Erw. m + w Mittelstufe TVR Clubhaus Erw. m + w Fortgeschrittene Donnerstag TVR Clubhaus Erw. m + w Anfänger Radsportgruppe (Senioren) Donnerstag Treffpunkt Haltestelle: Heinrich-Lübke Ufer Erw. m + w Rücken aktiv Yoga Einstieg jederzeit möglich! Donnerstag K TVR Clubhaus Erw. m + w Anfänger K TVR Clubhaus Erw. m + w Fortgeschrittene Schwimmlernkurse am Dienstag + Samstag nur auf Anfrage!* Über Gruppen- und Zeitaufteilung werden Sie schriftlich benachrichtigt! Schwimmen im Verein Warteliste!* Montag Rodenkirchen-Bad Kinder/Jugend Mittwoch Rodenkirchen-Bad Kinder/Jugend Donnerstag Rodenkirchen Bad Kinder Rodenkirchen Bad Jugend Rodenkirchen Bad Erw. + Senioren Samstag Schulbad Wesseling Erw. + Senioren Die Gruppen- und Zeitaufteilung erfolgt nach Leistungsstand. *Registrierung: Schwimmen: Eltern-Kind-Wasserspaß Dienstag K Ringelnatzstr. Eltern mit Kind ab 2 Jahren TRX-Training Dienstag Trainingshalle Bad Eine Voranmeldung ist Donnerstag Trainingshalle Bad unter 0221/ Trainingshalle Bad oder info@tvr1898.de Trainingshalle Bad notwendig! 5 TVR Kurs- und Sportangebote Änderungen jederzeit möglich

7 Triathlon für Jugendliche Montag BSA Sportplatz Lauftraining Mittwoch RodenkirchenBad Schwimmtraining Donnerstag RodenkirchenBad Athletik + Schwimmtraining Freitag Gesamtschule Rad-/Rollentraining (Winter) Aktuelle Infos unter Triathlon für Erwachsene Mittwoch Schulbad Wesseling Schwimmtraining Donnerstag Rodenkirchen-Bad Schwimmtraining Samstag Schulbad Wesseling Schwimmtraining Sonntag (Treffpunkt) TVR Clubhaus Radfahren (1. Sonntag i.m.) 2018 Inhalte + Fotos: Turnverein Rodenkirchen 1898 e.v. Design + Produktion: Gutes-gestalten.de Volleyball Montag Gesamtschule Kinder ab 11 / Anfänger Dienstag Gesamtschule Hobby-Mix / Jahre Gesamtschule Hobby-Mix / Erw. m + w Gesamtschule Erwachsene m + w (Oberliga) Mittwoch Ringelnatzstr. Erwachsene m + w Donnerstag Ringelnatzstr. Hobby-Mix / Erw. m + w Freitag Ringelnatzstr. Erwachsene m + w Gesamtschule Erwachsene m + w (Oberliga) Walking & Nordic Walking Donnerstag Forstbotan. Garten Erwachsene m + w Wassergewöhnung / Babyschwimmen Freitag K Rodenkirchen-Bad Babyschwimmen ab 3 Monate Freitag K Rodenkirchen-Bad Wassergewöhnung ab 2 Jahre Wirbelsäulengymnastik Dienstag K Gymnastikhalle Bad Erwachsene m + w Freitag K TVR Clubhaus Erwachsene m + w Yoga Mittwoch TVR Clubhaus Erwachsene m + w Freitag TVR Clubhaus Erwachsene m + w Zirkus Manege frei! Dienstag Gymnasium Kinder ab 6-8 Jahre Zumba mit Darja und Elli Mittwoch TVR Clubhaus Jugend / Erwachsene m + w TVR Clubhaus Rückentraining & Stretch Donnerstag TVR Clubhaus Jugend / Erwachsene m + w Zumba-DanceArt Donnerstag K TVR Clubhaus Jugend / Erwachsene m + w Kreativ Wettbewerb für Jung & Alt Dein/Mein Ort für Sport (Videos bis 90 Sek. oder Bilder DIN A1) Macht mit und gewinnt tolle Preise! Einsendeschluss Info: oder Änderungen jederzeit möglich TVR Kurs- und Sportangebote / Die Anschriften der Sportstätten finden Sie auf der Rückseite K = Kursangebote

8 Werde Mitglied im Förderkreis! Und unterstütze die Kinder- und Jugend im TVR. Jahresmitgliedsbeitrag: 12, (gerne auch mehr!) Alternativ sind Spenden auch sehr willkommen: Förderkreis des Turnverein Rodenkirchen 1898 e. V. IBAN: DE BIC: GENODED1BRS Weitere Informationen gibt s im TVR-Büro (Öffnungszeiten siehe unten) Wir sagen Danke! Gymnasium Rodenkirchen Sportplatz / Hallen Sürther Straße 55 Mettfelderstraße Turnhalle Mettfelderstraße Köln (Rodenkirchen) Köln (Rodenkirchen) Gesamtschule Rodenkirchen Sürther Straße Köln (Michaelshoven) Sporthalle Berufsförderungswerk Martinsweg Anschriften der Sportstätten: TVR Clubhaus + TVR Budohalle + FitnessCenter TVR Sürther Straße Köln (Michaelshoven) Büro: 0221/ , FitnessCenter: 0221/ BSA Sportplatz Ost Bezirkssportanlage Sürther Feld (neben der Gesamtschule) Sürther Straße Köln (Michaelshoven) Kunstrasenplatz, Laufbahn, Hoch-/Weitsprung, etc. RodenkirchenBad + Gymnastikhalle Bad + Trainingshalle Bad Mainstraße Köln (Rodenkirchen) Hallenbad: 0221/ Köln (Michaelshoven) Ringelnatzstraße Turnhalle + Schwimmen Ringelnatzstraße Köln (Rodenkirchen) Forstbotanischer Garten / Parkplatz Schillingsrotter Straße Köln (Rodenkirchen) Sportplatz Sürth (Fußballplatz, Asche) Remigiusstraße Köln (neben Linde ) Turnhalle Anne-Frank-Schule (AFS) Adlerstraße Köln (Rondorf) Turnhalle Kettlerstr., Fühlinger See, WesselingBad, Schulbad Wesseling: Genauere Infos zu Adressen / Anfahrt geben wir Ihnen gern unter 0221/ oder per unter info@tvr1898.de Turnverein Rodenkirchen 1898 e.v. Sürther Straße Köln Telefon: 0221 / Mail: info@tvr1898.de Internet: Bürozeiten Clubhaus: Montag - Freitag Uhr + Mo - Do Uhr