Seniorenwegweiser. der Gemeinde Rellingen

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1 Seniorenwegweiser der Gemeinde Rellingen 1. Halbjahr

2 Kennen Sie schon die neue Beauftragte für Menschen mit Behinderungen? Frau Kirsten Meins ist ab sofort die ehrenamtliche Beauftragte für Menschen mit Behinderung für die Gemeinde Rellingen. Somit haben Menschen mit Behinderungen eine eigene Ansprechpartnerin in Rellingen. Frau Meins bietet jeweils am ersten Dienstag eines Monats eine Sprechstunde an. Die erste wird am von bis Uhr im Sitzungssaal 1 des Rellinger Rathauses sein. Sie ist über das Büro des Bürgermeisters unter der Telefonnummer oder direkt per unter zu erreichen. 2

3 Inhalt Geselligkeit S. 4 Kultur S. 6 Kreativgruppen S. 8 Medien S. 8 Sport und Bewegung S. 9 Beratung und Hilfe S. 12 Seniorenwohnen S. 16 Einmalige Veranstaltungen S. 17 Adressen der Veranstalter S. 20 Wenn es nicht anders angegeben wurde, finden die Angebote direkt bei den Veranstaltern statt. In der Regel wird ein Beitrag für Getränke, Kaffee und Kuchen erbeten. Die Kosten für den Bereich Sport und Bewegung erfragen Sie bitte beim Anbieter. Impressum: Gemeinde Rellingen Der Bürgermeister Fachbereich Bürgerservice Hauptstraße 60, Rellingen Stand: Januar

4 Geselligkeit Englisch-Gesprächskreis Dienstag bis Uhr DRK-Begegnungsstätte Rellingen Frühstückstreff der Kirchengemeinde Rellingen am und jeweils Uhr Gemeindehaus an der Kirche, weitere Infos unter: Tel / Kaffee- und Spielenachmittage des DRK- Ortsvereins Rellingen 4. Dienstag im Monat, Uhr Sportlerheim SC Egenbüttel, Moorweg 68 a Kaffeenachmittage des Sozialverbandes 1. Montag im Monat, Uhr DRK-Begegnungsstätte Halstenbek, Schulstraße 10 Der Seniorentreff mit Kaffee und Programm Freitag bis Uhr DRK-Begegnungsstätte Rellingen Offenes Singen Bingo Spielenachmittag erwürfelte Geschichten Offenes Singen Spielenachmittag Spaß mit Gisela Schlüter Spielenachmittag Mittagstisch Jeden Wochentag ab Uhr. 2 Gerichte stehen zur Auswahl. Anmeldungen bis 09:00 Uhr des betreffenden Tages. DRK-Begegnungsstätte Rellingen 4

5 Spielenachmittag des Rellinger Turnvereins Donnerstag (vierzehntägig), bis Uhr im Turnerheim, Hohle Straße 14 Seniorencafé für Egenbüttel und Krupunder 2. Freitag im Monat, bis Uhr Gemeindehaus am Hermann-Löns-Weg 62 Cafeteria im DRK-Seniorenwohnsitz Sonntags von 14:30 Uhr bis 16:30 Uhr mit der Ausstellung Portraits Rellinger Frauen (bei internen Veranstaltungen geschlossen) Teestube der Kirchengemeinde Rellingen Montag bis Uhr Gemeindehaus an der Kirche 5

6 Kultur Kleinkunst, Kabarett, Lesungen, Ausstellungen Veranstaltungsreihe in der Rellinger Rathaus Galerie, Programm und Eintrittskarten unter Tel.: 04101/564-0 Literaturkreis 3. Montag im Monat, Uhr DRK-Begegnungsstätte Rellingen Literaturcafé 09. Januar 2018: Paradies Paris Lesung aus dem Roman von Karin Pflücker gelesen von Birgid Voß (die Autorin ist anwesend) 13. Februar 2018: Vom Glück auf zwei Rädern Birgid Voß liest Fahrradgeschichten 13. März 2018: Schöne Geschichten für Mußestunden gelesen von Irmgard Schmidt 10. April 2018: Mehr als nur ein dummes rundes Ding Die popliterarische RetroLeseshow von und mit Ulli Engelbrecht 08. Mai 2018: Bunt is dat Leben Plattdeutsche Geschichten von Ernst Behrens, gelesen von Maren Schütt 12. Juni 2018: Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück von Francois Lelord gelesen von Susanne Zemke Das Literaturcafé findet an jedem 2. Dienstag im Monat jeweils von bis Uhr in der DRK- Begegnungsstätte Rellingen statt. Bücherei Am Markt, Hohle Straße 44 B 6

7 Hier erwartet Sie ein umfangreiches Medienangebot in neuen Räumlichkeiten (rollstuhlgeeignet) Montag geschlossen Dienstag Uhr Mittwoch Uhr Donnerstag Uhr Freitag Uhr Bücherei Rellingen-Krupunder Heidestraße 84 in der Erich Kästner Schule Dienstag Uhr Mittwoch Uhr Donnerstag Uhr und Uhr Theaterbus Der Theaterbus fährt zu verschiedenen Hamburger Theatern. Info: DRK-Begegnungsstätte Rellingen Tel.: 04101/ Ausfahrten In jedem Frühjahr lädt die Gemeinde Rellingen alle Rellinger Seniorinnen und Senioren ab 71 Jahren zu einem Tagesausflug ein. Für diese Veranstaltungen erhalten Sie eine persönliche Einladung. Theaterveranstaltungen Zweimal jährlich erhalten alle Rellinger Seniorinnen und Senioren ab 71 Jahren von der Gemeinde Rellingen eine persönliche Einladung zu plattdeutschen Vorstellungen des Rellinger Theatervereins. Offene Kirche Andacht und Aktion Donnerstag Uhr (Kirche ist offen) Uhr (Andacht) Sonntag Uhr (Juni bis Sept.) in der Rellinger Kirche 7

8 Kreativgruppen Seniorenbastelgruppe der Kirchengemeinde Mittwoch (vierzehntägig), bis Uhr Gemeindehaus am Hermann-Löns-Weg 62 Malgruppe Mittwoch bis Uhr DRK-Begegnungsstätte Rellingen Medien Computertreff in der DRK Begegnungsstätte Einführung und Hilfe - Im Umgang mit dem Computer und dem Internet - In der digitalen Bildbearbeitung - In die Handhabung von Tablet-PC`s und Smartphones Es stehen vier PC-Arbeitsplätze zur Verfügung. Eigene Laptops können mitgebracht werden. Öffnungszeiten: Montag bis Uhr Donnerstag bis Uhr 8

9 Sport und Bewegung Seniorensport: Aktiv bleiben...ein Leben lang! Beim angebotenen Seniorensport steht die Förderung der sportlichen Aktivität und der Gesundheit im Vordergrund. Durch die sportliche Betätigung wird das Selbstwertgefühl gesteigert, die Willensstärke trainiert und soziale Kontakte geknüpft. Auf die Möglichkeit der Teilnehmer und Teilnehmerinnen abgestimmte Übungen fördern den Muskelaufbau und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke. Die Übungseinheiten werden von qualifizierten Trainerinnen geleitet. Die Krankenkassen unterstützen gesundheitsfördernde Maßnahmen. Auf Nachfrage dort, besteht die Möglichkeit einer teilweisen Erstattung der Kosten. Ihnen wird ein Stück gesunde Lebensqualität geboten! Probieren Sie es doch einmal aus. Rellinger Turnverein von 1900 e. V. Veranstaltungsort, wenn nicht anders angegeben: Turnerheim, Hohle Straße 14 Yoga und Qigong: Montag Uhr Hata Yoga: Freitag Uhr Wirbelsäulengymnastik: Dienstag Uhr/ Uhr 9

10 Funktionelles Muskelaufbautraining: Donnerstag Uhr Pilates für Anfänger: Montag Uhr Zumba Gold: Donnerstag Uhr Senioren-Fitness: Montag Uhr Dienstag Uhr (Schmidt-Schaller-Halle) Senioren-Tischtennis: Montag Uhr Mittwoch Uhr (Schmidt-Schaller-Halle) Chiro-Gymnastik: Mittwoch Uhr Samstag Uhr Rücken-Fit: Mittwoch Uhr / Uhr Handball-Senioren: Freitag Uhr Nordic-Walking 60+: Montag Uhr Mittwoch Uhr (Treffpunkt Turnerheim) Stuhl-/Sitzgymnastik: Donnerstag Uhr 10

11 Neue Rehasportangebote: Sport nach neurologischen Erkrankungen (Stuhl- und Sitzgymnastik) Montag Uhr Donnerstag Uhr Diabetessport Dienstag Uhr Orthopädie (neu ab ) Dienstag Uhr Sport in der Krebsnachsorge Freitag Uhr Spielenachmittag: Donnerstag vierzehntägig, Termine bitte erfragen Fahrradausflüge: einmal im Monat, Termine bitte erfragen. Informationen zu den einzelnen Kursen bitte direkt beim Rellinger Turnverein erfragen, Tel /22670 Bürozeiten: Mo bis Mi und Fr von Uhr sowie Mo Uhr SC Egenbüttel v e.v. Turnen Damen (bis 60) Montag bis Uhr Caspar-Voght-Schule Information bei Frau Kaule, Tel.: 04101/ Turnen Senioren (ab 60) Montag bis Uhr Sporthalle Schule Krupunder Information bei Frau Werner, Tel.: 04101/

12 Spielvereinigung Halstenbek-Rellingen e. V. Ärztlich betreuter Superseniorensport für Herren ab 55 Dienstag bis Uhr Sporthalle Ellerbeker Weg Informationen bei Klaus Peter Wüst Tel.: 04101/ oder 0163/ DRK-Ortsverein Rellingen Sitzgymnastik Mittwoch bis Uhr DRK Begegnungsstätte DRK-Ortsverein Rellingen Gymnastikgruppe Mittwoch bis Uhr Cafeteria am Oberen Ehmschen DRK-Begegnungsstätte Rellingen Yoga Freitag bis und bis Uhr Gedächtnistraining (mit Anmeldung) 10 Termine jeweils Montag bis Uhr. Progressive Muskelentspannung Montag bis Uhr Tanzkreis Dienstag bis Uhr Tai Chi (mit Anmeldung) Anfängerkurs ab Dienstags bis Uhr Donnerstags bis Uhr Anmeldung in der Begegnungsstätte Qigong im Sitzen Montag bis Uhr Eine Anmeldung ist erforderlich. 12

13 Beratung und Hilfe DRK-Sozialstation Rellingen Die DRK-Sozialstation ist eine Rat- und Auskunftsstelle für alle Rellinger Bürgerinnen und Bürger. Hier erhalten Sie Unterstützung und Beratung in allgemeinen sozialen, pflegerischen und gesundheitsbezogenen Fragen. Nähere Informationen dazu unter der Telefonnummer / Für ein ausführliches Beratungsgespräch vereinbaren Sie bitte einen Termin. Die DRK-Tagespflege richtet sich an pflege- oder betreuungsbedürftige Menschen, die noch keiner stationären Versorgung bedürfen. Sie soll die Lebenssituation ihrer Gäste und ihrer betreuenden Angehörigen verbessern helfen und eine Alternative zum ständigen Aufenthalt in einem Heim sein. Jeder Mensch, der tagsüber nicht alleine bleiben kann oder möchte, kann Gast unserer Tagespflege sein. Für die Betreuung und Pflege steht von Montag-Freitag Uhr ein erfahrenes Team aus Pflegefachkräften zur Verfügung. Während des Aufenthaltes in unserer Einrichtung bieten wir ein umfangreiches Beschäftigungsangebot, zum Beispiel Gedächtnistraining, Bewegungstherapien, Sitzgymnastik, Spaziergänge, Musik und leichte hauswirtschaftliche Tätigkeiten. Für unsere Gäste, die nicht durch Angehörige abgeholt oder gebracht werden können, steht ein Fahrdienst zur Verfügung. 13

14 Eine optimale Beratung erhalten Sie vor Ort in der Tagespflege. Ansprechpartner Frau Petra Grimpe Appelkamp 8, Rellingen Tel.:04101/ DRK-Ortsverein Rellingen Die Kleiderkammer des Ortsvereins befindet sich in der DRK-Sozialstation, Appelkamp und 3. Donnerstag, bis Uhr Mitarbeit in der Blutspendengruppe Für einen reibungslosen Ablauf der Spende, die Betreuung der Spender und einen Imbiss sorgt die Blutspendengruppe. Möchten Sie die Blutspendengruppe unterstützen? Dann melden Sie sich unter Tel.: 04101/ Ev.-Luth. Kirchengemeinde Rellingen Die Pastorinnen und Pastoren der Kirchengemeinde Rellingen stehen für Beratungs- und Seelsorgegespräche zur Verfügung Pastorin Iris Finnern, Tel.: 04101/ oder 04101/ Pastor Thorsten Pachnicke.: 04101/ Pastor Lennart Berndt, Tel.: 04101/ Freiwilligen Forum Rellingen Im Freiwilligen Forum Rellingen haben sich Bürgerinnen und Bürger zusammengefunden, um ihren Mitmenschen, ob jung oder alt, in bestimmten Lebenssituationen kostenlose Hilfe anzubieten. Informationen unter 04101/ oder persönlich zu den Sprechzeiten: Dienstag bis Uhr Donnerstag bis Uhr im Sitzungsraum 2 im Rellinger Rathaus. 14

15 Kriminalpräventiver Rat der Gemeinde Rellingen AG Senioren Ansprechpartner für Fragen zum Thema Sicherheit im Alltag : Herr Blunk, Tel.: 04101/ Betreuungsverein Kreis Pinneberg e.v. Der Betreuungsverein bietet, nach telefonischer Vereinbarung, kostenlose Termine zur Beratung in allen Fragen der gesetzlichen Betreuung, zur Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmachten und Patientenverfügung an. Die Termine von Veranstaltungen finden unter: Betreuungsverein Pinneberg, Hauptstraße 75, Rellingen, Tel / Sprechzeiten: Montag Uhr Donnerstag Uhr, Uhr Blinden- und Sehbehindertenverein SH e.v. Bezirksgruppe Pinneberg BSVSH- Bezirksgruppe Pinneberg Giuseppina Dolle, Thesdorfer Weg 147, Pinneberg Telefon: / pinneberg@bsvsh.org 15

16 Seniorenwohnanlagen in Rellingen Mit steigendem Alter können auch kleine Barrieren in der Wohnung zu einer Herausforderung werden. Die Seniorenwohnanlagen in der Gemeinde Rellingen bieten barriere-und sorgenfreies Wohnen bis ins hohe Alter. Adlershorst Baugenossenschaft EG Barrierefreies Wohnen Am Markt /Hohle Straße Herr Herbes, Tel /34 17 Wohnungsbaugesellschaft Semmelhack Altersgerechte Wohnungen Rosenhof 2 u. 4 Frau Stiemke, Tel / GemeindeNah Barrierefreies Wohnen mit Service Hauptstraße 40 Seniorenwohnanlage an der Kirche, Rellingen Altengerechte Wohnanlage. Sicherheit für den Notfall, Barrierefreiheit und geselliges Miteinander. Frau Pek, Tel /

17 Einmalige Veranstaltungen Tagesfahrten des Sozialverbandes Deutschland e.v Appelbeck & Hollywood Fahrt nach Appelbeck am See zum Karpfen oder Forellen (alternativ Schnitzel) Essen. Anschließend Besuch des Hollywood der Lüneburger Heidefrühere Film-Metropole in Bendestorf. Im Film Museum gibt es eine Führung und danach eine gemeinsame Kaffeetafel in Handeloh Kosten: 62,00 p. P Mehlbüddel-Essen Fahrt zum Landgasthof Groß Vollstedt zum Mehlbüddel-Essen. Danach weiter in den Naturpark im Städtebereich Eckernförde/Rendsb./Schleswig inkl. Besuch eines landwirt. Betriebes. Nach dem Kaffeetrinken Fahrt in die Hüttener Berge zum Aussichtsturm (Fahrstuhl vorhanden) Kosten: 54,00 p. P Sandscholle & Krokusblüten Auf der Halbinsel Nordstrand im Restaurant gibt es Sandscholle (Ausweichgericht mögl.) Anschließend Besuch der grauen Stadt am Meer- Husum. Dort ist Krokusblütenfest und verkaufsoffener Sonntag Kosten: 45,00 p. P Störche & Friedrichtstadt Über Albersdorf und die Dithmarscher Landschaft nach Schwabstedt. Im Hotel Zur Treene Mittagessen (Steak oder Kutterscholle). Anschl. Fahrt ins Storchendorf Bergenhusen. Nachmittags Kaffeetafel in Friedrichstadt Kosten: 55,00 p. P. 17

18 Spargelessen im Bahnhof Weste Busfahrt über Lüneburg nach Weste zum Spargelessen. Am Nachmittag Fahrt nach Bad Bevensen mit Aufenthalt. Kosten: 55,00 p. P Matjesessen auf Krautsand Über Glückstadt mit der Fähre nach Wischhafen, weiter über Drochtersen auf die (Halb) Insel Krautsand. Dort gibt es Mittagessen Matjesfilet Hausfrauenart. Anschl. Rundfahrt mit Vortrag über Krautsand. Am Nachmittag Kaffeetafel. Rückfahrt über den Obstmarschenweg durchs Alte Land Kosten: 55,90 p. P Spanferkel in Schmalensee Fahrt über Bad Bramstedt in den Gasthof Voß in Schmalensee zum Spanferkel Essen. Von Schmalensee aus Fahrt zum Stockseehof zur Kirschernte (Einkaufsmöglichkeit). In der rustikalen Scheune gemeinsame Kaffeetafel. Kosten: 52,00 p. P Tage Busreise Urlaub auf dem Darß, Hotel: Pommernhotel, Barth Kosten: 358,00 pro Person Tage Busreise Goethestadt Bad Lauchstädt, Kurparkhotel Kosten: 479,00 pro Person Nähere Informationen zu den Tagesfahrten: Hans-Jochen Tschammer Tel.: 04101/ oder 18

19 DRK-Seniorenwohnsitz Grünkohlessen satt in der Cafeteria in Zusammenarbeit mit der tegeler Catering GmbH Anmeldungen unter Tel.: / Hentschel Modenschau Um Uhr mit Kaffee und Kuchen Anmeldungen bitte unter Tel.: / Pfingstbrunch in Zusammenarbeit mit der tegeler Catering GmbH Anmeldungen unter Tel.: / Hentschel 19

20 Die Veranstalter Gemeinde Rellingen Hauptstraße 60, Rellingen Tel.: 04101/564-0 Rathaus Galerie, Tel.: 04101/ Freiwilligen Forum Rellingen, Tel.: 04101/ DRK-Begegnungsstätte Rellingen Appelkamp 8, Rellingen, Tel.: 04101/ DRK-Ortsverein Rellingen Schmiedestr. 36, Rellingen, Tel.: 04101/ DRK-Seniorenwohnsitz Rellingen Oberer Ehmschen 53, Rellingen, Tel.:04101/ Ev.- Luth. Kirchengemeinde Rellingen Gemeindehaus Kirche, Hauptstraße 27 a Tel.: 04101/ Gemeindehaus Hermann-Löns-Weg 62 Rellinger Turnverein von 1900 e. V. (RTV) Hohle Straße 14, Rellingen, Tel.: 04101/ SC Egenbüttel v e. V. Moorweg 68 a, Rellingen, Tel.: 04101/ Spielvereinigung Halstenbek-Rellingen e. V. Lütten Hall 1 a, Halstenbek, Tel.: 04101/ Sozialverband Deutschland e. V. Ortsverband Halstenbek-Rellingen Haselweg 26, Halstenbek Tel.: 04101/ BSVSH- Bezirksgruppe Pinneberg Thesdorfer Weg 147, Pinneberg, / Betreuungsverein Kreis Pinneberg e.v. Hauptstraße 75, Rellingen, 04101/