H Eis essen im Al Teatro AMBULANT BETREUTES WOHNEN GRUPPENANGEBOTE - JUNI Gruppenangebot am Samstag

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1 AMBULANT BETREUTES WOHNEN GRUPPENANGEBOTE - JUNI 2018 für Menschen, die im Rahmen des Ambulant Betreuten Wohnens der Reselve ggmbh betreut werden. Wir freuen uns Ihnen die Angebote auf den folgenden Seiten zu machen und wünschen viel Spaß... Gruppenangebot am Samstag H Eis essen im Al Teatro Beschreibung: Liebe Klient/-innen, gibt es etwas Schöneres, als im Sommer, in angenehmer Atmosphäre, Eis essen und Kaffee trinken zu gehen? Aus diesem Grund möchte ich Sie ganz herzlich einladen, mit mir am Samstag, d , das Eiscafé Al Teatro am Apollotheater in Siegen zu besuchen. Lassen Sie uns gemeinsam den sonnigen Nachmittag genießen! Nach dem Besuch des Eiscafés besteht die Möglichkeit, noch etwas gemeinsam spazieren zu gehen. Ich freue mich sehr auf Ihre Teilnahme! Datum und Uhrzeit: Samstag den um bis ca Uhr Treffpunkt: Haupteingang des Apollo Theaters in der Bahnhofsstraße in Siegen Kosten: eigener Verzehr Teilnehmer: bis zu 6 Personen Info: Fragen und verbindliche Anmeldung bei Frau Jennifer P., unter: 0176 / Bitte bis Donnerstag, Uhr, verbindlich an- oder abmelden.

2 E KRÄUTERSPAZIERGANG IN DER TRUPBACHER HEIDE Beim Laufen durch Wald und Wiese begegnen wir heimischen Wildpflanzen, die seit Urzeiten zu heilenden und rituellen Zwecken Verwendung finden und als Nahrung für Körper und Seele dienen. Neben Erkennungsmerkmalen und der phytotherapeutischen Betrachtung erfahren wir, welche Rolle sie in Volksheilkunde und Aberglauben spielen und wir lauschen den Geschichten, die sie umranken. Anschließend fahren wir wieder zurück in die Stadt und gehen gemütlich ein Eis essen. Datum und Uhrzeit: Samstag, den , ca Uhr Treffpunkt: KuB Nebenan (St. Johann Str. 2, Siegen); Rückfahrt zum Nebenan wird angeboten. Teilnehmer: Max. 4 Personen Info: Ein Minimum an körperlicher Fitness ist Voraussetzung. Festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung. Evtl. Sonnenschutz. Verbindliche Anmeldung bei Marcel R. 0151/ oder per Mail m PUBLIC VIEWING DEUTSCHLAND - SCHWEDEN Wir schauen gemeinsam auf einer Public-Viewing-Veranstaltung die WM-Vorrundenpartie Deutschland gegen Schweden. Je nach aktueller Wetterlage werden wir entweder unter freiem Himmel (z. B. auf dem Siegener Schlossplatz) oder auf einer überdachten Veranstaltung beim Spiel mitfiebern. Datum und Uhrzeit: Samstag den 23. Juni 2018, ab 19:00 Uhr Der Anstoß des Spiels ist um 20:00 Uhr. Der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben. Info: Wer dabei sein will, kann sich bei Jörg St. (Tel oder per Mail) verbindlich anmelden oder Fragen zum Angebot stellen.

3 d VORMITTAGSAUSFLUG NACH BAD BERLEBURG Gemeinsam machen wir eine Reise durch die Geschichte der Residenzstadt Bad Berleburg, ein Schloss der Fürstlichen Familie zu Sayn-Wittgenstein-Berleburg. Sie bekommen die Gelegenheit, eines der wenigen noch von der Eigentümerfamilie bewohnten Schlösser in Westfalen zu besuchen. Die Führung beginnt im 1733 vollendeten Corps de Logis und führt über die heute immer noch regelmäßig von der Familie genutzten Räume hin zum ältesten Teil des Schlosses Berleburg, in dem Sie die Atmosphäre des 17. Jahrhunderts erspüren können. Im Schloss werden Kunstsammlungen mit Porträts der Familie Sayn-Wittgenstein-Berleburg sowie reichhaltige Sammlungen von Waffen, Jagdgeräten und -trophäen sowie Uniformen des fürstlichen Hauses gezeigt. Besonders sehenswert sind daneben zahlreiche Porzellane und gravierte Gläser aus deutschen Manufakturen des 18. Jahrhunderts, die Stuckdecken einiger Räume sowie eine große Anzahl von Möbeln. Ein Spaziergang durch den Schlosspark mit seinem alten Baumbestand und anschließender Besuch im historischen Altstadt Café runden den Besuch ab. Datum und Uhrzeit: Freitag, der um 8:30 bis 12:30 Uhr Treffpunkt: Nebenan, St. Johannstraße 2, Siegen (8:00 Uhr), Bad Berleburg Bahnhof (8:30 Uhr), die Schlossführung und die Kosten für Kaffee und Kuchen trägt Reselve Teilnehmeranzahl: unbegrenzt Info: Fragen und verbindliche Anmeldung unter: 0176/ (Ricarda J.) oder (Monika K.) Bitte bis zum :00 Uhr an- oder abmelden. 2 WIR GEHEN WIEDER ZUM CHINESEN Lecker Essen vom Buffet beim Chinesen am Herrengarten, Lotus Garten Datum und Uhrzeit: Donnerstag, den um Uhr Uhr Treffpunkt: Chinarestaurant am Herrengarten, Lotus Garten Teilnehmeranzahl: unbegrenzt Info: Anmeldungen bitte bis unter , Birgit S. Kosten: Eigenverzehr, 7,50 plus Getränk wer mag

4 + FREIZEITPARK MOVIE PARK BOTTROP-KIRCHHELLEN Der Movie Park bietet über 40 Attraktionen. Die Attraktionen bieten Action von mild über moderat bis hin zu extrem. Für jede Risikoklasse ist etwas dabei. Datum und Uhrzeit: Montag, den um ca Uhr Treffpunkt: Beratungsstelle Nebenan in der St. Johann-Straße in Siegen Max. Teilnehmer: bis zu 6 Personen Infos: Fragen und verbindliche Anmeldung bei: Katja L.-W / oder Jana N / Kosten: 15 Eelbstbeteiligung (bitte vorher über den Bezugsbetreuer bezahlen) und Kosten für Eigenverzehr. K MINIGOLF Wir spielen An der Alche auf 18 einzigartigen Kunstrasenbahnen. Ein herausfordernder, aber fairer Platz, der allen Spaß machen soll. Bei uns geht es weniger ums Gewinnen, sondern mehr um den Spaß am Spiel. Datum und Uhrzeit: Mittwoch, den um 16:30 Uhr bis ca. 18:30 Uhr Treffpunkt: Eingang der Minigolf Arena Siegen, An der Alche 41, Siegen, Im besonderen Einzelfall können bis zu 3 Personen flexibel abgeholt werden, wenn es keine Mobilitätsmöglichkeiten gibt. Bei schlechtem Wetter (wird vor Ort entschieden) gehen wir gemeinsam im Café del Sol einen Kaffee trinken., (Siegener Ausweis gerne mitbringen), eigener Verzehr ist selbst zu zahlen (bei schlechtem Wetter wird ein Kaffeegetränk ausgegeben). Teilnehmer: Max. 8 Personen Info: Fragen und verbindliche Anmeldung unter: 0176/ (Ricarda J.) Bitte bis zum bis 16:00 Uhr verbindlich anmelden. G RADWANDERGRUPPE Voraussetzung zur Teilnahme an diesem monatlichen Gruppenangebot ist die Lust am Radeln, ein eigenes Fahrrad sowie ein Minimum an körperlicher Fitness!. Datum und Uhrzeit: Nach Absprache Treffpunkt: Haupteingang Bahnhof Siegen Max. Teilnehmer: unbegrenzt! Infos: Fragen und verbindliche Anmeldung unter: 0176 / bei Herrn Daniel F.

5 o BESUCH DES WILDPARKS IN BAD MARIENBERG Wir unternehmen gemeinsam einen Ausflug zum Wildpark in Bad Marienberg, in dem rund 100 Tiere leben (u.a. Wisente, Rot- und Schwarzwild, Alpakas, ). Anschließend kehren wir in der rustikalen Steig-Alm ein und lassen den Tag gemütlich ausklingen. Datum und Uhrzeit: Donnerstag, den um 10:00 bis ca. 16:00 Uhr Treffpunkt: Beratungsstelle Nebenan in der St. Johann-Straße in Siegen; Treffpunkt für KlientInnen aus Olpe nach Absprache Teilnehmer: Max. 6 Personen Info: Verbindliche Anmeldung bei Miriam Sch. ( ) oder Anna R. ( ). Kosten: keine, lediglich für den eigenen Verzehr m FUSSBALLGOLF gibt es seit den 80er Jahren und wurde in Schweden erfunden. Es ist eine Mischung aus Fußball und Golf. Fußball, weil der Ball nur mit dem Fuß gespielt wird, Golf, weil das Spielfeld aus Bahnen besteht, an deren Ende der Ball eingelocht werden muss Wir fahren hierzu nach Breitscheid in Hessen. Datum und Uhrzeit: Donnerstag, den um 10:00 - ca. 15:00 Uhr Treffpunkt: Hauptpost Siegen (um 10 Uhr) Teilnehmerzahl: max. 4 Personen Infos: Fragen und verbindliche Anmeldung unter: 0176 / bei Herrn Daniel F.

6 SCHWIMMEN AM FREITAG Ein Angebot für die unter Ihnen, die gerne regelmäßig schwimmen gehen möchten. Oft fehlt es alleine an Motivation und Überwindungskraft. Wir möchten Sie motivieren, sich uns anzuschließen und die städtische Hallenbad Eiserfeld als Sport- und Bewegungsmöglichkeit zu nutzen. Datum und Uhrzeit: 08. und 22. Juni mit Frau N., am 15. und mit Frau G. Uhrzeit: Uhr bis ca Uhr Treffpunkt: KuB Nebenan (St. Johann Str. 2, Siegen) Teilnehmer: Max. 3 mitzunehmende Teilnehmer ab KuB Info: Es ist möglich vor dem Freibad in Kaan-Marienborn dazu zustoßen (bitte ggf. mit uns absprechen) Verbindliche Anmeldung bitte bis jeweils mittwochs bei Hannah G. (0176/ ) oder Jana N. (0176/ ) Kosten: 1,50 Kostenbeteiligung pro Teilnahme (Einsatz von Siegener Ausweisen erwünscht) &ENTSPANNUNGSGYMNASTIK IN DER MEDIZINISCHEN REHA Immer freitags, von Uhr Uhr bietet die Physiotherapeutin der medizinischen Reha, Ruth Grebe, in der Medizinischen Reha in Siegen Trupbach eine Gymnastikgruppe an. Die langsamen und fließenden Übungen sind an Yoga und Pilates angelehnt. Sie wirken sich positiv auf die Entspannungsfähigkeit, ihre Körperhaltung und nicht zuletzt auf die Muskelkraft aus. Rückenprobleme können gemindert werden. Den Stress des Alltags wollen wir vor der Tür lassen und uns ganz auf unseren Körper konzentrieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Matten sind vorhanden. Pilates: Nach seinem Erfinder benannt, sanftes Körpertraining, vor allem für Rücken, Bauch und Beckenboden (Muskulatur welche im Becken liegt und das Becken nach unten abschließt), wird mit der Atmung kombiniert, langsame Bewegungen. Yoga: Kommt aus Indien, langsame, dehnende, mit der Atmung kombinierte Bewegungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Kontakt und Informationen über ihre Bezugsmitarbeiter oder direkt bei Frau Ruth G. Tel.:

7 Z PICKNICK UND FEDERBALLTREFF Die Sonne lacht und die Vögel zwitschern! Beste Voraussetzungen um eine gute Zeit draußen zu verbringen. Ich, Ruth G., Physiotherapeutin aus der Medizinischen Reha in Trupbach, lade Sie ein mit mir auf dem Bertramsplatz in Siegen zu picknicken und Federball zu spielen. Datum und Uhrzeit: mittwochs immer von Uhr statt. Info: Mitbringen müssen Sie nichts, außer guter Laune und evtl. Sonnencreme. Ich freue mich auf Sie! Treffpunkt: Bertramsplatz in Siegen (Wiese bei der Bluebox und in der Nähe des Netto-Marktes) M RUND UM GESUNDHEIT TRAINING / BEHANDLUNG/ ERNÄHRUNG IN EINZELBEHANDLUNG Ich, Ruth G. biete Physiotherapie und Trainingsbegleitung in der medizinischen Reha in Siegen-Trupbach an. Hier können ihre körperlichen Beschwerden von mir behandelt werden oder sie können unter meiner Anleitung ihre Ausdauer und/oder Muskelkraft an unseren Geräten verbessern. Ist eine Gewichtsreduktion gewünscht, erkläre ich gerne etwas zur gesunden und kalorienarmen Ernährung. Generell können alle Patienten zur Behandlung kommen. Beispiele für Diagnosen: orthopädische Erkrankungen: Rückenverspannungen, allgemeine Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung), Gelenksarthrose (Schulter, Knie, Hüfte ), chirurgische Erkrankungen: Zustände nach Knochenbrüchen oder anderen Verletzungen, neurologische Erkrankungen: MS, Zustand nach Schlaganfall, Lähmungen, Erkrankungen der Atemwege: Asthma, chronische Bronchitis, Erkrankungen des Gefäßsystems: Schwellungen der Extremitäten (Lymphödeme). Therapiemöglichkeiten: Krankengymnastische Übungen, Massage, manuelle Techniken (Mobilisation von Gelenken durch die Therapeutenhände, Zug an Gelenken durch die Therapeutenhände ), Lymphdrainage (spezielle Behandlungstechnik um Schwellungen zu behandeln, ähnlich einer Massage). Info: Kontakt und Informationen über ihre Bezugsmitarbeiter oder direkt bei Frau Ruth G. Tel.:

8 8 GESTALTEN, MALEN, BASTELN Sie sind kreativ (jeder Mensch ist kreativ ) und haben Lust dies einzusetzen. Wir laden Sie herzlich zu einem regelmäßigen stattfindenden Gruppenangebot ein. Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung und wünschen viel Freude am kreativen gestalten in der Gruppe natürlich mit Getränken/Kaffee und Snacks. Thema: Wir bemalen Mandalas in Kombination mit Samt für eine weitere Ausstellung Datum und Uhrzeit: Montag, den um 15:00-17:30 Uhr Treffpunkt: Gestaltung- und Kunstraum der Reselve; Scheidweg 3, Siegen Trupbach Teilnehmerzahl: max. 10 Personen Info: Wir bieten ein Fahrservice, für die Teilnehmer, die keine Möglichkeit haben eigenständig zu kommen. Abholung: Treffpunkt ist die Bushaltestelle vor der Post in Siegen - um Uhr Rückfahrt zum Siegener Hauptbahnhof. Ankunftszeit am Bahnhof um ca Uhr. Wenn Sie den Fahrdienst in Anspruch nehmen müssen, rufen Sie uns auf jeden Fall frühzeitig an, damit wir planen können. Verbindliche Anmeldungen bitte bei Frau Jana N. 0176/ oder <herrn Jörg S. SPORT IM FITNESSRAUM IN TRUPBACH Möchten Sie gerne etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun? Dann sind Sie bei diesem Gruppenangebot genau richtig! Bevorzugen Sie Ausdauertraining, wie z.b. eine Runde auf dem Laufband laufen oder Fahrrad fahren? Oder interessieren Sie sich eher für Krafttraining? All das können Sie in diesem Gruppenangebot verwirklichen und Ihr Training selbst gestalten. Zum Ende des Trainings darf aber eine Belohnung nicht fehlen! Um den Muskelaufbau zu stärken, genießen wir in einer gemeinsamen Abschlussrunde einen leckeren Eiweißshake. Datum und Uhrzeit: Jeweils dienstags den , und von 8:00 10:00 Uhr Treffpunkt: Scheidweg 3, Siegen/Trupbach Info: Benötigen Sie Mobilitätshilfe bis nach Trupbach? Gegen 7:40 Uhr am Nettoparkplatz in Siegen startet eine Fahrt nach Trupbach. Fragen und verbindliche Anmeldung unter: 0151/ (Monika K.) Mitzubringen: Saubere Schuhe, Sportbekleidung, kleines Handtuch, etwas zu trinken

9 TAGESAUSFLUG NACH ZOOM ERLEBNISWELT GELSENKIRCHEN Gemeinsam erkunden wir den ZOOM Erlebniswelt in Gelsenkirchen, der in vier Themenbereiche: Alaska, Afrika, und Asien gegliedert ist. In der ZOOM Erlebniswelt Alaska streifen Sie durch die üppige Pflanzenwelt des feucht-kühlen Küstenregenwalds, genießen Sie den betörenden Duft der Nadelwälder in der Tundra, bestaunen Sie die wilden Felsformationen der Bergregion und verlieren Sie sich im ewigen Eis der Polarregion. Auf einer Gesamtfläche von 14 Hektar finden sich in der In der ZOOM Erlebniswelt Afrika fast alle Landschaftstypen und Vegetationszonen des großen Kontinents: Die weite, trockene Grassavanne, die Feuchtsavanne mit einem afrikanischen See und niederem Buschwerk sowie der üppige Regenwald mit Bäumen, Schlingpflanzen und dichtem Gehölz in der Dschungelhalle. Über eine Wegstrecke von insgesamt 1,8 Kilometern erkunden wir den gesamten Kontinent zu Fuß oder per Boot. Eine ausgeklügelte Landschaftsarchitektur garantiert ein unvergessliches Naturerlebnis und spektakuläre Begegnungen mit der Tierwelt Afrikas ganz ohne sichtbare Barrieren. In der ZOOM Erlebniswelt Asien haben wir die Möglichkeit, in eine authentisch nachempfundene Dschungelwelt einzutauchen. Auf einer Wegstrecke von über 1,3 Kilometern können wir durch den Regenwald spazieren und die ganze Vielfalt der tropischen Tier- und Pflanzenwelt entdecken. Datum und Uhrzeit: Donnerstag, den 28. Juni um Uhr Treffpunkt: Nebenan, St.-Johann-Straße 2, eine Mitfahrgelegenheit aus Wittgenstein ist vorhanden Info: Fragen und verbindliche Anmeldungen bei Monika K. 0151/ Verbindliche Anmeldung bitte Kosten: Eigenbeteiligung läge bei 10, Kosten für Verpflegung und Souvenirs einplanen, Reiseproviant für den Tagesbedarf mitbringen ist erwünscht

10 Von Klienten für Klienten PEN AND PAPER Habt ihr Lust auf spannende Abenteuer? Wollt ihr in eurer Phantasie auf eine magische Reise gehen? Habt ihr euch schon einmal gefragt, wie es wäre ein großer mächtiger Barbar zu sein oder eine kleine ausgefuchste Diebin? Dann wäre Pen and Paper genau das Richtige für Euch. Datum und Uhrzeit: Jeden Freitag in der Zeit zwischen 16:00 und 19:00 Uhr Treffpunkt: Nebenan im Obergeschoss Info: Seid ihr dabei? Ansprechpartner: Alexander A. Tel. 0170/ Hinweis an die Teilnehmer: In der Vorbereitung und Durchführung der Gruppenangebote stecken viel Engagement und Arbeitszeit der Mitarbeiterinnen des Ambulant Betreuten Wohnens und der Klienten. Wenn Sie sich zu einem Gruppenangebot angemeldet haben und entgegen Ihrer Planung nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte frühzeitig (mindestens einen Tag vorher) ab! Danke Wir weisen darauf hin, dass es sich bei den Gruppenaktivitäten um sozialtherapeutische Angebote handelt. Die durchführenden Mitarbeiter des Ambulant Betreuten Wohnens bleiben mit den teilnehmenden Personen während des gesamten Angebotes zusammen / in Kontakt. Ausnahmen dieser Regelung können aus therapeutischen Gründen (bis maximal 1,5 Stunden während des Angebotes) gewährt werden, wenn dies im Vorfeld mit dem Bezugsmitarbeiter abgesprochen wurde. Wir danken für Ihr Verständnis. Datenschutz: Klienten sowie Mitarbeiter sind mit dem Vornamen und dem Anfangsbuchstaben des Nachnamens benannt, somit ist eine Findung/Verweis über das Internet nicht mehr möglich. Bitte erfragen Sie bei Bedarf, wer das jeweilige Angebot anbietet und bei Anmeldung per Mail auch die Mailadresse,