Feng Shui mit wenig viel erreichen

Transkript

1 Feng Shui mit wenig viel erreichen In einer Zeit, in der das Zuhause als Oase des Wohlbefindens eine zentrale Rolle spielt, erfreut sich Feng Shui grosser Beliebtheit. Die -Beraterin Barbara Rüttimann verrät Ihnen, wie auch Sie in Ihrem Zuhause Feng Shui praktizieren können. Mit Barbara Rüttimann sprach Wanda Bühler Was ist Feng Shui und in welchen Bereichen wird es angewendet? Feng Shui ist eine über 2000 Jahre alte Lehre aus China zur harmonischen Gestaltung von Lebensbereichen, die aus der Beobachtung der Natur entstanden ist. So verbinden sich auch im Namen zwei Gegensätze aus der Natur: Feng steht für Wind, Shui für Wasser. Feng Shui wird in allen Lebensbereichen wie z.b. im Wohnbereich, am Arbeitsplatz und in der Gartengestaltung angewendet. Das Hauptziel ist ein sanfter und ungehinderter «Chi-Fluss» in den Lebensräumen. «Chi» bedeutet Lebenskraft und Energie. Welches sind die wichtigsten Lehren des Feng Shui? Was beinhalten sie? Für die Chinesen gibt es zwei Urkräfte: Yin und Yang. Das Element Wind entspricht im Feng Shui mehr der Yang-Qualität es ist aufmischend und schnell. Das Element Wasser entspricht mehr der Yin-Qualität es ist sammelnd und ruhig. Barbara Rüttimann, selbständige - Beraterin, rb Rüttimann consulting. Diese zwei gegensätzlichen Qualitäten sollen im Feng Shui in jedem Lebensbereich harmonisiert werden. Aus diesem Grund haben auch die zwei wichtigsten Lehren des Feng Shui die Formenlehre und die Kompasslehre die Harmonisierung des Energieflusses als Ziel. Die Formenlehre richtet sich dabei auf die Wirkung von Formen, die Kompasslehre legt ihr Augenmerk auf die Himmelsrichtungen. Heute werden meist beide Lehren in eine Feng- Shui-Beratung einbezogen, wobei ich den Einsatz der Formenlehre als besonders wichtig erachte. Weshalb vertrauen heute auch im westlichen Kulturraum immer mehr Menschen auf Feng Shui? In der heutigen Zeit der Hektik und des Stresses, wird das Zuhause als Bereich der Regeneration und des Wohlfühlens immer wichtiger. Feng Shui bietet uns viele einfache und gut umsetzbare Ideen. Mit kleinen Veränderungen können wir Zuhause bereits viel erreichen.

2 Feng Shui auch bei Ihnen Zuhause! Ein gutes Chi scheint die Grundlage für harmonisches Wohnen zu sein. Welches sind Anzeichen dafür, dass der Energiefluss in einer Wohnung nicht optimal verläuft? Am besten, Sie vertrauen dem eigenen Gefühl. Wenn es Ihnen Zuhause z.b. an Motivation fehlt, Sie Ihre Räume als zu düster und zu eng empfinden, oder Sie sich nicht richtig entspannen können, kann dies mit einem ungünstigen Energiefluss zusammenhängen. Wenn im Feng Shui im Zusammenhang mit ungünstigem Energiefluss Krankheiten angsprochen werden, verhält es sich jedoch nicht so, dass eine ungünstige Situation allein immer krank macht - hier spielen oft auch noch andere Faktoren mit. Kann man Feng Shui in jedem Haus/jeder Wohnung praktizieren, oder muss der Wohnraum von Grund auf nach Feng Shui gebaut worden sein? Feng Shui kann im Kleinen wie im Grossen praktiziert werden. Schon mit einem Accessoire, das Ihnen Freude bereitet, können Sie bei sich Zuhause Akzente setzen und etwas verändern. Eine Ecke der Harmonie und Entspannung mit Feng Shui können Sie bereits im Kleinen viel erreichen. (Bild: Möbel Pfister) Wichtig ist einfach, dass Sie Feng Shui nicht perfektionistisch umzusetzen versuchen und starr an gewissen Mustern festhalten, denn dies kann eine Energieblockade zur Folge haben. Darum ist auch hier weniger oft mehr! Wie lange dauert es etwa, bis eine Umgestaltung des Wohnraumes nach Feng Shui Wirkungen zeigt? Es gibt Änderungen, mit denen Sie eine sofortige Wirkung erzielen können. Das Entrümpeln beispielsweise ist einfach, kostengünstig und zeigt eine rasche Wirkung Sie werden sofort merken, wie erlösend es sein kann, Ballast abzuwerfen und Raum zu schaffen. Auch bei Schlafstörungen können Sie nach einem Umstellen des Schlafzimmers rasch eine Verbesserung spüren. Ich möchte an dieser Stelle jedoch erwähnen, dass Feng Shui zwar ein grosses Veränderungspotential bietet, aber es auch auf den eigenen Willen ankommt, dieses Potential aktiv zu nutzen und zu bewirtschaften. powered by homegate.ch

3 Feng Shui im Schlafzimmer Kann Feng Shui Schlafstörungen entgegenwirken? Das Schlafzimmer ist ein Raum mit Yin-Qualität (ruhig und sammelnd). Deshalb ist es wichtig, dass ein sanfter Energiestrom erreicht wird. Ein Umstellen des Schlafzimmers und die daraus resultierende Harmonisierung des Energieflusses kann durchaus zu mehr Entspannung und einer besseren Regeneration des Körpers führen. Welches ist der ideale Standort für das Bett? Stellen Sie das Bett am besten diagonal gegenüber der Türe auf. Vermeiden Sie jedoch, dass das Bett im Tür-Fenster-Durchzug steht. Das Kopfteil liegt an einer Wand, wobei das Bett einen Abstand von mindestens 1,5 Metern zum Fenster haben und nicht direkt in einer Ecke stehen sollte. Achten Sie ausserdem darauf, dass keine scharfe Kante auf das Bett zeigt. Genauso wichtig wie der Standort des Bettes ist übrigens auch die Raumwahl für das Schlafzimmer. Als Ort der Ruhe sollte das Schlafzimmer möglichst weit weg vom Haupteingang gelegen sein. Es sollte nicht an eine Badezimmer-Wand grenzen und auch nicht über einer Garage oder einem leeren Raum liegen. Idealerweise steht das Kopfteil Ihres Bettes an einer Wand. Holz oder Metall: Welches Material eignet sich besser für das Bettgestell? Kunststoff- und metallhaltige Bettgestelle können unerwünschte Störungen verstärken. Holz als warmes Material ist am förderlichsten für die Schlafsituation. Stimmt es, dass man im Schlafzimmer laut Feng Shui keine Spiegel aufhängen sollte? Betten aus Holz (hier Bambus) sind am besten geeignet. (Beide Bilder: Möbel Pfister) Auch Spiegel können Störenergien verdoppeln, indem sie diese zurückwerfen. Dies kann im Schlafzimmer zu Spannungen führen. Übrigens: Wasser (Zimmerbrunnen etc.), grelle Beleuchtung und Fernseher gehören ebenfalls nicht ins Schlafzimmer. Was gilt es im Schlafzimmer punkto Partnerschaft zu beachten? Förderlich für die Partnerschaft ist das Einrichten einer so genannten Partnerecke in der rechten Ecke gegenüber dem Eingang. Dort können symbolische Gegenstände (Fotos, Urlaubsmitbringsel, Herzen etc.) aufgestellt werden. Arbeiten Sie allgemein mit Zweiersymbolen, vermeiden Sie ungerade Zahlen. Stellen Sie also zwei oder vier Schränke aber nicht etwa drei ins Schlafzimmer. Auch in der Partnerecke sollten die Symbole doppelt gewählt werden.

4 Feng Shui in Küche und Esszimmer Was sollte beim Bau einer Küche nach Feng Shui beachtet werden? Die Küche ist ein starker Yang-Pol und sollte deshalb hell und voller Energie sein. Sie ist das Symbol für das Wohlergehen der Familie, da hier das Essen zubereitet wird. Idealerweise ist die Küche grosszügig konzipiert und verfügt über viel Arbeitsfläche. Innerhalb der Küche sollte der Herd einen Überblick über den Raum gewährleisten. Die zwei gegensätzlichen Energien Wasser (Spüle, Kühlschrank etc.) und Feuer (Backofen und Herd) befinden sich hier in einem Raum. Achten Sie deshalb darauf, dass diese Pole nicht direkt nebeneinander stehen. Innerhalb der Wohnung sollte die Küche möglichst zentral und nicht zu nahe beim Eingang liegen. Auch sollte Sie nicht ans Badezimmer/WC grenzen, da es sonst auch hier zu einem Wasser- Feuer-Konflikt kommen kann. Die Farbe Grün schwächt den Feuer-Wasser-Konflikt in der Küche ab. Besonders in einer Mietwohnung kann an der Kücheneinrichtung meist nicht viel geändert werden. Welche Möglichkeiten zur Optimierung bieten sich hier? Wenn Sie vom Herd aus die Küche nicht überblicken können, gibt es die Möglichkeit, sich einen Spiegel beim Herd hinzuhängen. Grenzen Wasser und Feuer direkt aneinander (z.b. Spüle direkt neben Herd) hilft es, wenn Sie Holzgegenstände zwischen die Pole stellen oder an diesen Orten mit grüner Farbe arbeiten. Dies kann z.b. ein grünes Küchentuch sein, das zwischen Herd und Spüle hingehängt wird oder ein grosses holziges Rüstbrett. Ein grosser rechteckiger Tisch eignet sich besonders gut fürs Esszimmer. (Beide Bilder: Möbel Pfister) Wie bei den Möbeln gilt auch hier: Alles was kaputt ist, ist schädlich. Klemmende Schubladen etc. sollten repariert werden. Gelb- und Erdtöne sind in der Küche besonders vorteilhaft. Welche Tischform eignet sich besonders für das Esszimmer? Am besten sind geschlossene Formen, wie z.b. rund, oval oder rechteckig. Zudem sollte der Esstisch schön gross sein ein kleiner Esstisch ist eher nicht förderlich. Verzichten Sie bei der Wahl des Esstisches auf asymmetrische Formen! Können Accessoires eine ungünstige Tischform harmonisieren? Ja. Grosse, runde Schalen können z.b. einen sehr langen, eckigen Tisch ausgleichen, bei einem runden Tisch hingegen können Sie eine eckige Schale wählen.

5 Feng Shui im Eingangsbereich Laut Feng Shui ist die Tür der Mund des Hauses. Wie sollte der Raum beschaffen sein, der sich hinter der Eingangstür verbirgt? Der Eingang ist ein klarer Yang-Bereich. Er sollte hell und nicht überladen sein. Gestalten Sie diesen Bereich genauso schön wie den Rest der Wohnung. Der Alltagsstress sollte im Eingang abgelegt werden können. Ein Stuhl, eine Garderobe und ein Spiegel helfen hier weiter. Achten Sie jedoch darauf, dass die Garderobe möglichst ein abschliessbarer Schrank ist, denn eine direkt sichtbare Unordnung mit Jacken, Schuhen, Hüten etc. setzt sich negativ um. Wie kann ich trotz eines engen Eingangsflurs eine positive, einladende Atmosphäre schaffen? Spiegel und Bilder bewirken hier schon viel. Sie schaffen symbolische Öffnungen in die Wände. Hängen Sie den Spiegel jedoch nicht direkt gegenüber der Türe auf, sonst wirft er die ganze Energie zurück, die zur Türe hinein strömt. Auch Pflanzen schaffen im Entrée eine positive Atmosphäre. Legen Sie zudem Wert auf eine helle, freundliche Beleuchtung und einen hellen Anstrich. Skulpturen und Symbole, wie z.b. Steine und Pflanzen, links und rechts vom Eingang zeigen ebenfalls eine positive Wirkung. powered by homegate.ch

6 Feng Shui im Arbeitszimmer Ein Energiestau kann uns bekanntlich bei der Arbeit blockieren. Was hilft dagegen? Entrümpeln Sie Ihr Arbeitsumfeld, schaffen Sie Ordnung (auch in den Schränken). Entfernen Sie Blockaden hinter der Türe, leeren Sie den Papierkorb möglichst täglich dies gilt auch für Ihren -Posteingang. Schaffen Sie sich Arbeitsfläche und erledigen Sie Angefangenes möglichst rasch. Wo und wie verstaue ich am besten meine Dokumente, Ordner und Bücher? Hier eignen sich verschliessbare Korpusse und Schränke am besten. Falls Sie sich trotzdem für offene Gestelle entscheiden, sollten Sie darauf achten, dass diese aufgeräumt sind. Verwenden Sie Ordner in einheitlichen Farben und beschriften Sie diese sauber und deutlich. Welchen Standort sollte man für den Arbeitsplatz wählen? Es ist wissenschaftlich erwiesen: Pflanzen am Arbeitsplatz verbessern das Büroklima. (Bild: PfP) Wählen Sie einen geschützten Platz mit einer Wand im Rücken, der diagonal zur Türe gelegen ist. Stellen Sie das Pult so, dass hinten weniger Platz ist, als vorne ungefähr im Verhältnis ein Drittel zu zwei Drittel. Die Distanz zum Fenster sollte auch hier mindestens 1,5 Meter betragen. Ein Büchergestell im Rücken ist nicht ideal. Ist dies bei Ihnen trotzdem der Fall, sollten Sie darauf achten, dass keine Kanten Ihren Rücken schneiden und ein verschliessbares Regal wählen. Ein positives Bild, das Sie von Ihrem Platz aus betrachten können, unterstützt Sie bei Ihrer Arbeit. Was hilft gegen die negative Strahlung von Elektrogeräten (PC, Drucker etc.)? Achten Sie darauf, dass Sie nicht zu viele Elektrogeräte in Ihrer Nähe haben Stellen Sie also z.b. den Drucker etwas entfernt von Ihrem Arbeitsplatz auf. Diverse Studien belegen, dass Pflanzen wie z.b. Farn, Gummibaum oder Efeu Störungen durch Elektogeräte entgegenwirken können. Dasselbe gilt für einen Bergkristall oder einen Rosenquarz, den Sie auf Ihrem Pult aufstellen können. Waschen Sie diese Steine von Zeit zu Zeit mit Wasser ab. Heute können Sie im Fachgeschäft auch spezielle Entstörungsgeräte kaufen. Es lohnt sich, ein solches Gerät vor dem Kauf probeweise zu sich nach Hause zu nehmen. powered by homegate.ch

7 Feng Shui im Badezimmer Welchen Stellenwert hat das Element Wasser im Feng Shui? Wasser hat im Feng Shui einen hohen Stellenwert, da es ein sehr starkes und positives Element ist. Es belebt das Chi, wirkt sammelnd, belebend und ionisierend. Wasser symbolisiert den Lebensfluss, Geld und Reichtum. Da es wie gesagt eine sehr starke Energie hat, kann es Schaden anrichten, wenn es falsch eingesetzt wird. Stellen Sie Wasser deshalb nicht ins Zentrum, nicht in den Partnerschaftsbereich, nicht in den Südwesten und auch nicht in den Nordosten eines Lebensbereiches. Das Badezimmer scheint somit ein Ort zu sein, wo viel Energie fliesst. Worauf gilt es hier insbesondere zu achten? Im Badezimmer fliesst Wasser, also Energie, ab. Die Türe zum Bad und auch der WC -Deckel sollten deshalb stets geschlossen sein. Achten Sie darauf, dass das Badezimmer ordentlich und sauber ist. Grenzt das Badezimmer direkt an die Küche kann auch hier mit grünen Accessoires der Feuer-Wasser-Konflikt abgeschwächt werden. (Bild: Möbel Pfister) Übrigens: ein Kaktus auf dem Spülkasten Ihres WCs kann den Energieabfluss abschwächen. Wie verhält es sich mit Spiegeln im Bad? Spiegel werden dem Element Wasser zugeordnet und sind im Bad deshalb durchaus richtig platziert. Sie sollten jedoch nicht verzerrend spiegeln, nicht kaputt und möglichst gross sein. Ist der Badezimmerspiegel zu klein, so setzt sich das Gespiegelte nur geschnitten um. Zudem ist es ungünstig, wenn der Spiegel direkt gegenüber der Türe liegt.

8 Weitere Informationen Woran erkenne ich einen guten - Berater/eine gute -Beraterin? Im Feng Shui gibt es eine Vielzahl an verschiedenen Ausbildungswegen. Nebst einer soliden Grundausbildung können folgende Aspekte beachtet werden: Seien Sie vorsichtig, wenn ein Berater... Ihnen mit Angstszenarien kommt und keine Empfehlungen macht, sondern sagt, dass etwas gemacht werden MUSS. nicht begründen kann, warum er etwas empfiehlt. Ihnen bei der Beratung den Kauf bestimmter Produkte aufdrängt. keine Hilfe in der bestehenden Wohnsituation bieten kann, sondern nur zu einem Umzug oder Umbau rät. Ziehen Sie einfache Empfehlungen komplizierten Beratungen vor. Vertrauen Sie auch hier Ihrem Gefühl. Eine gute Beratung können Sie z.b. daran erkennen, dass sie umfassend ist. Der Berater verlangt im Vorfeld einer Beratung einen Grundriss und Ihre Geburtsdaten und bereitet sich auch sonst gut auf das Gespräch vor. Er macht vor Ort Empfehlungen und gibt Ihnen diese auch in schriftlicher Form ab, damit Sie sich Zeit nehmen können, diese auch umzusetzen. Welche Bücher helfen mir, wenn ich meine Wohnung ohne professionelle Beratung umgestalten möchte? Einen guten Einstieg bieten die Bücher von Karen Kingston «Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags» (ISBN ), Lillian Too «Die Grundlagen des Feng Shui» (ISBN ) und Günther Sator «Feng Shui Leben und Wohnen in Harmonie» (ISBN ). Auch sehr hilfreich und umfassend ist «Das grosse Feng Shui Buch» von Lillian Too (ISBN ). Gibt es nützliche Interne t-adressen zum Thema? Im Internet gibt es viele Adressen, die Seminare, Schulen und Beratungen anbieten, aber es gibt in der Schweiz noch keine neutrale - Plattform. powered by homegate.ch