نحن نحب نصائح لتوفري الطاقة

نحن نحب نصائح لتوفري الطاقة

Liebe Leserinnen, liebe Leser, Strom und Heizung sind in den letzten Jahren immer teurer geworden. Mit den folgenden Tipps können Sie viel Geld sparen. Das ist auch gut für die Umwelt. Manche Sachen ist man einfach so gewöhnt. Das kann teuer sein. Zum Beispiel: Den Fernseher nur mit der Fernbedienung ausschalten. Ändern Sie ein paar Gewohnheiten. Und sparen Sie Geld. Unsere Stromsparhelferinnen und Stromsparhelfer sind für Sie da. Und helfen Ihnen. Sie schauen mit Ihnen zusammen: Wie können Sie Energie sparen? Was machen Sie schon? Und was können Sie noch besser machen. عزيزي القارئ / عزيزيت القارئة لقد أصبحت الكهرباء والتدفئة باهظة الثمن بشكل متزايد يف السنوات األخرية. وميكنك من خالل النصائح التالية توفري الكثري من املال وهذا جيد للبيئة أيض ا. لقد اعتاد املرء عىل استخدام بعض األشياء بطريقة معينة. وهذا ميكن أن يكون مكلف ا. عىل سبيل املثال: إيقاف تشغيل التلفاز باستخدام جهاز التحكم عن ب عد فقط. قم بتغيري بعض العادات ووفر بعض املال. لدينا مساعدين ومساعدات لتوفري الطاقة موجودون من أجلك و ألجل مساعدتك. يفكرون معك: كيف ميكنك توفري الطاقة ما الذي تفعله بالفعل وما الذي ال يزال ميكنك فعله بشكل أفضل.

Computer, TV & Co. الكمبيوتر والتلفاز وما شابهها Schalten Sie Fernseher, Computer und andere elektronische Geräte nicht nur mit der Fernbedienung ab. Benutzen Sie eine Steckerleiste mit Stromschalter. عند بعض األجهزة ميكنك ضبط "توفري الطاقة". قم بذلك. ال تقم بإيقاف تشغيل التلفاز والكمبيوتر واألجهزة اإللكرتونية األخرى باستخدام جهاز التحكم عن ب عد فقط. استخدم موزع كهربايئ مع مفتاح إطفاء. Bei manchen Geräten kann man Energiesparen einstellen. Machen Sie das. Beim Ausschalten der Geräte mit der Fernbedienung verbrauchen sie weiter Strom. Bei 4 Personen kann das im Jahr bis zu 100 Euro kosten. إذا مل تقم بضبط األجهزة عىل "توفري الطاقة" فإن األجهزة تستهلك املزيد من التيار الكهريب. تستمر األجهزة باستهالك الطاقة عند إيقاف تشغيلها بواسطة جهاز التحكم عن بعد. ويف حال كان هناك 4 أشخاص ميكن أن تصل تكلفة هذا إىل 100 يورو سنوي ا. Wenn Sie die Geräte nicht auf Energiesparen stellen, dann verbrauchen die Geräte mehr Strom.

Kühlen & Gefrieren التربيد والتجميد Stellen Sie die richtige Temperatur ein: 7 C im Kühlschrank und -18 C im Gefrierfach. Oder im Gefrierschrank. قم بإزالة الثلج من جوانب الفريزر بشكل دوري. فهذا يوفر الكهرباء. قم بضبط درجة الحرارة الصحيحة: 7 درجة مئوية للثالجة و- 18 درجة مئوية للمجمدة أو لفريزر الثالجة. Machen Sie regelmäßig das Eis an den Wänden vom Gefrierfach weg. Das spart Strom. Stellen Sie die Temperatur nicht zu kalt ein. Sonst braucht der Kühlschrank mehr Strom. Oder der Gefrierschrank. فإذا كان هناك الكثري من الثلج عىل جدران الفريزر فإن الثالجة سوف تحتاج إىل املزيد من الطاقة. ال تقم بضبط درجة الحرارة الباردة جد ا وإال فإن الثالجة أو الفريزر سوف تحتاج إىل املزيد من الطاقة الكهربائية. Wenn viel Eis an den Wänden vom Gefrierfach ist, dann braucht der Kühlschrank mehr Strom.

Kochen & Backen الطهي والخبز Gemüse, Kartoffeln, Eier und andere Sachen kochen Sie am besten in einem Topf mit Deckel. 1 bis 2 Zentimeter Wasser reichen. قم بتسخني املاء املستخدم إلعداد الشاي أو القهوة أو الحساء يف غالية املاء. خذ فقط كمية املاء التي تحتاجها. يفضل طهي الخرضوات والبطاطس والبيض واألشياء األخرى يف وعاء ذو غطاء. 1 إىل 2 سنتيمرت من املاء كافية. Machen Sie Wasser für Tee, Kaffee oder Brühe immer in einem Wasserkocher heiß. Nehmen Sie nur so viel Wasser, wie Sie brauchen. Wenn Sie viel Wasser zum Kochen benutzen, dann brauchen Sie mehr Strom. Und das kostet mehr Geld. فإذا قمت بتسخني املاء عىل املوقد فسيستغرق وقت ا أطول. وسوف تتضاعف التكلفة. إذا كنت تستخدم الكثري من املاء للطهي فأنت بحاجة إىل املزيد من الكهرباء. وهذا يكلف املزيد من املال. Wenn Sie Wasser auf dem Herd heiß machen, dann dauert das länger. Und kostet doppelt so viel.

Waschen & Trocknen الغسيل والتجفيف Machen Sie die Waschmaschine immer voll. امأل الغسالة دامئ ا. Waschen Sie mit niedrigen Waschtemperaturen (20 C, 30 C, 40 C). Und benutzen Sie die Eco-Programme von Ihrer Waschmaschine. قم بإعداد درجات حرارة الغسل املنخفضة )20 40 30 درجة مئوية(. واستخدم الربامج البيئية للغسالة. Wenn die Waschmaschine nicht voll ist, dann kostet das viel mehr. إذا قمت بالغسل عند 60 درجة مئوية فستستخدم طاقة كهربائية 3 مرات أكرث من 30 درجة مئوية. ومع ذلك قم بالغسل مرة واحدة يف الشهر عند 60 درجة مئوية. فإذا كانت الغسالة غري ممتلئة فإنها تكلف أكرث بكثري. Wenn Sie mit 60 C waschen, dann verbrauchen Sie 3 mal so viel Strom wie bei 30 C. Waschen Sie aber trotzdem 1 mal im Monat bei 60 C.

Lampen & Licht املصابيح و الضوء Schalten Sie das Licht nur in den Zimmern ein, wo Sie gerade sind. استفد من ضوء النهار. عىل سبيل املثال قم بوضع مكتب ك بالقرب من النافذة. قم بتشغيل األضواء فقط يف الغرف التي توجد بها اآلن. Nutzen Sie das Tageslicht. Stellen Sie zum Beispiel Ihren Schreibtisch nahe am Fenster auf. Wenn überall das Licht an ist, kostet das nur Strom und Geld. اسحب الستائر. وبذلك لن تحتاج إىل تشغيل األضواء كثري ا. فعندما تكون األضواء منارة يف كل مكان فإن ذلك يكلف الكهرباء واملال فقط. Ziehen Sie die Gardinen auf. Dann müssen Sie nicht so oft das Licht anmachen.

Warmwasser املاء الساخن Duschen ist besser als Baden. Beim Duschen brauchen Sie weniger warmes Wasser. Das spart Energie und Geld. غسل األواين باستخدام آلة غسل األواين ممتلئة أرخص من غسلها يدوي ا. االستحامم بالدوش أفضل من االستحامم يف البانيو. عند االستحامم بالدوش تحتاج إىل كمية أقل من املاء الدافئ. وهذا يوفر الطاقة واملال. Spülen mit der vollen Spülmaschine ist billiger als Spülen mit der Hand. Eine Badewanne voll Wasser verbraucht bis zu 5 mal mehr Energie und Wasser als 1 mal Duschen. إذا قمت بغسل األواين يدوي ا: ال تدع املاء يجري طوال الوقت. حوض استحامم مليئ ا باملاء يستهلك ما يصل إىل 5 مرات أكرث من الطاقة واملياه من االستحامم الواحد بالدوش. Wenn Sie mit der Hand spülen: Lassen Sie nicht die ganze Zeit das Wasser laufen.

Heizen & Lüften التدفئة والتهوية 20 C ist meistens eine gute Zimmertemperatur. Stellen Sie den Heizkörper auf 3. Im Schlafzimmer auch niedriger, Stufe 2 entspricht ca. 17 C. يجب أن يكون جسم املدفأة ومنظم الحرارة يف املدفأة حر ا دامئ ا. ال تقم بإخفائها خلف الستائر أو األثاث. 20 درجة مئوية عادة ما تكون درجة حرارة جيدة للغرفة. اضبط جسم املدفأة عىل املستوى 3. أقل أيض ا يف غرف النوم املستوى 2 يقابل حوايل 17 درجة مئوية. Heizkörper und Thermostat an der Heizung sollen immer frei sein. Verstecken Sie sie nicht hinter Vorhängen oder Möbeln. Wenn Sie die Heizung höher stellen, dann verbrauchen Sie auch mehr Energie. Ein versteckter Heizkörper heizt das Zimmer nicht richtig. Deshalb verbraucht die Heizung zu viel. فجسم املدفأة املخفي ال يقوم بتدفئة الغرفة بشكل صحيح. ولذلك إذا قمت بجعل التدفئة أعىل, سوف تستهلك أيض ا املزيد من الطاقة. تستهلك التدفئة أكرث من الالزم.

Heizen & Lüften التدفئة والتهوية Für frische Luft im Zimmer machen Sie mehrere Fenster gleichzeitig ganz auf. Und machen Sie alle nach 5 Minuten wieder zu. إذا كان الجو دافئ ا جد ا يف الغرفة: قم بتقليل درجة التدفئة. للحصول عىل الهواء النقي يف الغرفة ميكنك فتح عدة نوافذ بشكل كامل يف نفس الوقت. وقم بإغالقها مرة أخرى بعد 5 دقائق. Wenn es in einem Zimmer mal zu warm ist: Dann drehen Sie die Heizung runter. Wenn die Fenster im Winter längere Zeit gekippt sind, dann kann das mehr als 100 Euro im Jahr mehr kosten. وإذا كان الجو حار ا جد ا بالنسبة إليك فأنت قد قمت بجعل درجة التدفئة عالية جد ا. قم بتقليل درجة التدفئة. افتح النوافذ ألجل الهواء النقي فقط. إذا كانت النوافذ مفتوحة لفرتة طويلة يف الشتاء فإن ذلك قد يكلف أكرث من 100 يورو سنوي ا. Wenn es Ihnen zu warm wird, dann haben Sie die Heizung zu hoch gestellt. Heizen Sie weniger. Machen Sie die Fenster nur für frische Luft auf.

Kauf von Elektrogeräten رشاء األجهزة الكهربائية 122 كيلوواط ساعي/ سنة Schauen Sie immer: Wieviel Strom braucht das Gerät? األجهزة الصغرية أكرث توفري ا من األجهزة الكبرية. تحقق دامئ ا: ما مقدار الطاقة التي يحتاجها الجهاز Kleine Geräte sind sparsamer als große Geräte. Kaufen Sie lieber Geräte, die weniger Strom brauchen. Fragen Sie den Verkäufer auch, wieviel Strom das Gerät verbraucht. Und was das im Jahr ungefähr kostet. لذلك فكر مقدم ا: ماذا تحتاج ما هو حجم الجهاز وما هي إمكانياته يفضل رشاء األجهزة التي تحتاج طاقة أقل. اسأل أيض ا البائع عن مقدار الطاقة التي يستهلكها الجهاز وما املعدل التقريبي للتكاليف يف السنة. Überlegen Sie deshalb vorher: Was brauchen Sie? Wie groß muss das Gerät sein? Und was muss das Gerät können? Kaufpreis und Stromverbrauch سعر الرشاء وبيانات الجهاز Kosten nach 5 Jahren, wenn das Gerät 4 Stunden am Tag benutzt wird: التكلفة اإلجاملية بعد 5 سنوات عند االستخدام ملدة 4 ساعات يومي ا: 545 500 40 Zoll Bildschirm B, 117 kwh/jahr Stromkosten 35 / Jahr 40 Zoll Bildschirm A+, 67 kwh/jahr Stromkosten 20 / Jahr شاشة 40 بوصة 67 كيلوواط ساعي / سنة تكلفة الكهرباء 20 يورو/ سنة شاشة 40 بوصة 117 كيلوواط ساعي / سنة تكلفة الكهرباء 35 يورو/ سنة,B,A+ 369,95 399,95

Weitere Spartipps مزيد من النصائح لتوفري املال Computer, TV & Co. Stellen Sie die Bildschirme vom Fernseher und Computer dunkler ein. So wie es für Sie noch gut ist. Dann brauchen die Geräte weniger Strom. Schalten Sie den Bildschirm auch aus, wenn Sie kleine Pausen machen. Das spart auch schon Strom. الكمبيوتر والتلفاز وما شابهها اجعل شاشات التلفاز والكمبيوتر أكرث قتامة. بحيث تكون جيدة بالنسبة إليك أيض ا. وبذلك سوف تحتاج األجهزة إىل طاقة أقل. أيض ا قم بإيقاف تشغيل الشاشة إذا كنت تأخذ فرتات راحة قصرية. فهذا أيض ا يوفر الكهرباء. Kühlen & Gefrieren Machen Sie den Kühlschrank immer nur ganz kurz auf. Oder den Gefrierschrank. Stellen Sie keine warmen Sachen in den Kühlschrank. Warten Sie, bis die Sachen kalt sind. Lassen Sie gefrorene Sachen im Kühlschrank auftauen. Benutzen Sie dafür nicht den Herd. Oder die Mikrowelle. Sie sparen Strom. Auch wenn das länger dauert. التربيد والتجميد افتح الثالجة دامئ ا لفرتة قصرية جد ا. أو الفريزر. ال تضع أشياء ا دافئة يف الثالجة. انتظر حتى تربد. دع األشياء املجمدة تذوب يف الثالجة. ال تستخدم املوقد لهذا الغرض. أو امليكروويف. فأنت توفر بذلك الكهرباء. حتى لو استغرق ذلك وقت ا أطول.

Weitere Spartipps مزيد من النصائح لتوفري املال Kochen & Backen Schalten Sie die Herdplatten ein paar Minuten früher ab. Auch wenn die Kochzeit noch nicht zu Ende ist. Lassen Sie den Topf auf der warmen Herdplatte stehen. Bis die Kochzeit zu Ende ist. Benutzen Sie beim Backen lieber Umluft statt Ober-/Unterhitze. الطهي والخبز أطفئ عيون املوقد بضع دقائق مسبق ا. حتى إذا كان وقت الطهي ال يزال مل ينته بعد. دع الوعاء عىل املوقد الساخن حتى ينتهي وقت الطهي. استخدم نظام تدوير الهواء عند الخبز بدال من الحرارة من أعىل / أسفل. Waschen & Trocknen In den Kleidern sind Schilder eingenäht. Dort steht, wie heiß man die Sachen waschen darf. Es reicht aber, wenn Sie die Sachen kälter waschen. Lassen Sie Ihre Wäsche lieber an der frischen Luft trocknen. Oder im Keller. Benutzen Sie den Wäschetrockner so wenig wie möglich. الغسيل والتجفيف هناك عالمات موجودة عىل املالبس. مدون عليها درجة سخونة املياه املسموح بها عند الغسل. ولكن يكفي غسل األشياء مباء أكرث برودة. يفضل ترك مالبس الغسيل تجف يف الهواء النقي. أو يف القبو. ال تستخدم مجفف املالبس إال بأقل قدر ممكن.

Weitere Spartipps مزيد من النصائح لتوفري املال Lampen & Licht Machen Sie in einem Zimmer nur dort Licht, wo Sie das Licht brauchen. Zum Beispiel über dem Tisch. Schauen Sie immer wieder nach, ob Sie sparsamere Lampen einbauen können. املصابيح و الضوء أشعل الضوء يف الغرفة حيث تحتاج الضوء فقط. عىل سبيل املثال عىل الطاولة. تحقق باستمرار مام إذا كان ميكنك تثبيت مصابيح أكرث اقتصادية. Warmwasser Viele Spülmaschinen haben Spülprogramme mit niedrigen Temperaturen. Dann wird das Geschirr nicht so heiß gespült. Das dauert meistens länger. Aber es ist besser für das Geschirr. Und Sie sparen Strom und Geld. Wenn Sie eine Spülmaschine haben, dann müssen Sie das Geschirr nicht mit der Hand vorspülen. Drehen Sie am Wasserhahn den Hebel immer nach rechts. Damit kein warmes Wasser kommt, wenn Sie nur kaltes Wasser brauchen. املاء الساخن تحتوي العديد من آالت غسل األواين عىل برامج شطف ذات درجات حرارة منخفضة. وبذلك ال يتم شطف األواين مبياه ساخنة جد ا. يستغرق هذا غالب ا وقت ا أطول ولكنه أفضل لألواين. وتقوم بذلك بتوفري الكهرباء واملال. إذا كانت لديك آلة غسل أواين فإنك ال تحتاج إىل غسل األواين يدوي ا. قم دامئ ا بلف ذراع الصنبور إىل اليمني. بحيث ال يأيت املاء الساخن إذا كنت تحتاج املاء البارد فقط.

Weitere Spartipps مزيد من النصائح لتوفري املال Heizen & Lüften Stellen Sie die Heizung so ein, dass es nachts kälter ist. Machen Sie das auch, wenn Sie längere Zeit nicht da sind. Zum Beispiel im Urlaub. Stellen Sie im Zimmer ein Thermometer auf. Dann können Sie immer sehen, wie warm es im Zimmer ist. Wenn es in einem kalten Zimmer wieder warm werden soll: Stellen Sie das Thermostat am Heizkörper nur so hoch, wie Sie es brauchen. Damit das Zimmer angenehm warm ist. Wenn Sie das Thermostat am Anfang höher einstellen, dann geht es nicht schneller. Am Schluss ist es aber wärmer im Zimmer. Und die Heizkosten sind höher. Wenn Sie die Fenster aufmachen: Stellen Sie immer die Thermostate an den Heizkörpern auf 0 oder *. Manchmal ist die Luft im Zimmer ganz feucht. Zum Beispiel nach dem Duschen. Oder beim Kochen. Dann soll man direkt frische Luft ins Zimmer lassen. Lassen Sie das Fenster aber nur kurz auf. التدفئة والتهوية قم بضبط التدفئة بحيث تكون أكرث برودة يف الليل. قم بذلك أيض ا حتى إذا مل تكن موجود ا هناك ملدة طويلة. عىل سبيل املثال يف العطلة. ضع مقياس حرارة يف الغرفة. وبذلك ميكنك دامئا التحقق من درجة دفء الغرفة. إذا كنت ترغب يف الحصول عىل الدفء مرة أخرى يف غرفة باردة : فقط اضبط منظم الحرارة عىل جسم املدفأة عىل أعىل درجة تحتاجها. حتى تصبح الغرفة دافئة بشكل مناسب. إذا قمت بتعيني منظم الحرارة عىل درجة أعىل من البداية فإنها لن تصبح دافئة بشكل أرسع. ولكن يف النهاية سوف تكون أكرث سخونة يف الغرفة وترتفع تكاليف التدفئة. إذا قمت بفتح النوافذ: اضبط دامئ ا منظم الحرارة عىل جسم املدفأة عىل 0 أو *. يف بعض األحيان يكون الهواء يف الغرفة رطب ا جد ا. عىل سبيل املثال بعد االستحامم أو عند الطهي. فيجب عليك السامح للهواء النقي بدخول الغرفة مبارشة. ولكن اترك النافذة مفتوحة قليال فقط.

Weitere Spartipps مزيد من النصائح لتوفري املال Kauf von Elektrogeräten Im Internet finden Sie viele Informationen über die besten und sparsamsten Geräte. Zum Beispiel bei www.ecotopten.de Vorsicht bei gebrauchten Geräten! Schauen Sie immer, wieviel Strom die Geräte verbrauchen. Kaufen Sie das Gerät besser nicht, wenn das nicht dabei steht. Jedes elektrische Gerät braucht Strom. Und das kostet Geld. Überlegen Sie genau, ob Sie das Gerät wirklich brauchen. Und ob Sie die Stromkosten bezahlen können oder wollen. رشاء األجهزة الكهربائية ميكنك عىل شبكة اإلنرتنت العثور عىل الكثري من املعلومات حول األجهزة األفضل واألكرث اقتصادية. عىل سبيل املثال عىل الرابط التايل www.ecotopten.de احذر من األجهزة املستعملة! تحقق دامئ ا من مقدار الطاقة التي تستهلكها األجهزة. ومن األفضل عدم رشاء الجهاز إذا مل يكن موجود ا ما يشري إىل ذلك. تحتاج جميع األجهزة الكهربائية إىل تيار كهريب. وهذا يكلف ماال. فانظر بعناية ما إذا كنت حق ا بحاجة إىل الجهاز. وما إذا كنت تستطيع أو تريد دفع تكاليف الكهرباء. مالحظات / Notizen

Impressum Das Projekt Stromspar-Check Kommunal Haushalte mit geringem Einkommen schützen das Klima (1. April 2016 bis 31. März 2019) wird aus der Nationalen Klimaschutzinitiative des BMUB gefördert. Das Projekt wird im Verbund durch den Deutschen Caritasverband und den Bundesverband der Energie- und Klimaschutzagenturen Deutschlands durchgeführt. Gedruckt auf 100 % Altpapier, zertifiziert mit dem Blauen Engel. هيئة التحرير يتم مرشوع "التحقق من توفري الطاقة الكهربائية عىل املستوى املحيل - األرس ذات الدخل املنخفض تساهم يف حامية املناخ" )من 1 أبريل 2016 إىل 31 مارس 2019( بتمويل من مبادرة حامية املناخ الوطنية.BMUB ويتم تنفيذ املرشوع بشكل مشرتك من قبل رابطة كاريتاس األملانية والرابطة االتحادية لوكاالت الطاقة وحامية املناخ يف أملانيا. مطبوع عىل ورق معاد تدويره بنسبة %100 ومعتمد مع شهادة املالك األزرق. 2018/8 Arabisch االتصال رابطة كاريتاس األملانية الخريية info@stromspar-check.de الرابطة االتحادية لوكاالت الطاقة وحامية املناخ يف أملانيا info@energieagenturen.de