Gesund und schön in der Schwangerschaft mit den richtigen Strümpfen für starke Venen Made in Bamberg, Germany
BELSANA Wohlfühl-Tipps für werdende Mamas Sanfte Aktivität hält Sie fit! Auch wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft ein größeres Ruhebedürfnis verspüren: Bleiben Sie aktiv! Bewegung hält Ihre Beine schön in Schwung und unterstützt Ihre Venen bei der Arbeit, das Blut zurück zum Herzen zu transportieren. Sehr empfehlenswert: Schwimmen! Vorbeugend und bei bereits entstandenen Ödemen (Wasseransammlungen) in den Beinen, ist dieser gelenkschonende Ausdauersport perfekt. Zusätzlich zur durchblutungsfördernden Bewegung bewirkt der leichte Druck des Wassers von außen eine positive Umverteilung der Gewebeflüssigkeit und regt die Nierentätigkeit und damit die entlastende Wasserausscheidung an. Auch spezielle Gymnastikprogramme für Schwangere halten Ihren ganzen Körper beweglich und vital auch mit Ihrer süßen Last. Sogar im Sitzen können Sie auf einfache Weise mit der Übung Abrollen die Venenpumpe aktivieren und den Rückfluss des Blutes zum Herzen anregen: Die Fersen im Wechsel heben und senken. 15 20-mal wiederholen. Der 9-Monats-Plan (nicht nur) für die Beine: Bequeme Schuhe mit möglichst flachen Absätzen tragen. Richtige Ernährung so tun Sie sich selbst und Ihrem Kind das Beste. Essen Sie aber bitte nicht für zwei eine übermäßige Gewichtszunahme belastet nicht nur die Beine während der Schwangerschaft, sondern bleibt Ihnen auch nach der Entbindung als unschöne Erinnerung erhalten. Legen Sie die Beine hoch das fördert den Blutrückfluss und schafft Erholungspausen. Ideal z. B. das anatomisch geformte BELSANA Venenkissen. Ihre Apotheke berät Sie gerne dazu. Aktivieren Sie alle Sinne mit und Düften und schaffen Sie für sich und Ihr Kind eine ansprechende Umgebung. Vergessen Sie über die Mutterfreuden nicht Ihren eigenen Körper. Gönnen Sie sich die Zeit für eine aufmerksame Körperpflege.
Starke Venen in der Schwangerschaft Lassen Sie es sich gut gehen Eine schöne, erwartungsfrohe Zeit und eine besondere Situation für den Körper, der jetzt für zwei sorgen muss. Mit fortschreitender Schwangerschaft und eingeschränkter Beweglichkeit kann es zu Spannungs- und Schweregefühlen in den Beinen, nächtlichem Kribbeln und Wadenkrämpfen kommen. Schenken Sie Ihren Beinen Aufmerksamkeit Durch die hormonelle Umstellung erhöhen die Venen, vor allem in den Beinen, ihr Aufnahmevermögen für Blut und erweitern sich stark. Gleichzeitig verschlechtert sich die Elastizität der Gefäßwände. Dieses ungünstige Zusammenspiel besonders bei erblicher Veranlagung für Venenschwäche kann dazu führen, dass die Venenklappen, die für den Bluttransport Richtung Herzen sorgen, nicht mehr richtig schließen: Das Blut versackt in den Beinen. Auch der Druck der wachsenden Gebärmutter auf die Beckenvenen trägt seinen Teil dazu bei. Mit BELSANA Stütz- oder Kompressionsstrümpfen können Sie auf natürliche Weise und ohne Nebenwirkungen spürbar und sichtbar Venenproblemen in der Schwangerschaft vorbeugen. Ob mit extra weitem oder offenem Leibteil* BELSANA Stütz- und Kompressionsstrumpfhosen bieten Ihnen den Komfort, den Sie brauchen. *Das offene Leibteil ist nur bei BELSANA comfortis erhältlich.
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Rev. 2/06/18 682303021 Bei der Auswahl passender Stütz- und Kompressionsstrümpfe ist Fachkenntnis und Beratung gefragt. Zudem wirken Kompressionsstrümpfe nur optimal, wenn sie richtig sitzen. Daher erhalten Sie BELSANA Produkte exklusiv in der Apotheke. Dort unterstützt man Sie gern kostenlos bei der Größenermittlung und bietet Ihnen fachgerechte Betreuung. Einen Apotheken-Finder und weitere nützliche Informationen finden Sie auf www.belsana.de BELSANA Medizinische Erzeugnisse Laubanger 23. D-96052 Bamberg. www.belsana.de Wasserfeldstr. 15. A-5020 Salzburg. www.belsana.at Exklusiv in der Apotheke