ERHEBUNG ZUR ZEITVERWENDUNG Anweisungen und Beispiele zum Ausfüllen des Tagebuchs
Vielen Dank für Ihre Mitarbeit bei dieser wichtigen Erhebung! Dieses Tagebuch ist leicht auszufüllen. Es wird noch leichter, wenn Sie diese Anweisungen lesen und sich die auf den nachstehenden Seiten vorgestellten Beispiele genau ansehen. Bitte behalten Sie das Tagebuch den ganzen Tag über bei sich und füllen es regelmäßig aus, idealerweise umgehend, wenn eine Tätigkeit oder eine Gruppe von Tätigkeiten beendet ist. De nombreux problèmes peuvent être éclairés par les résultats de Vergessen Sie nicht cette aufzuschreiben enquête, par exemple: wer das Tagebuch ausgefüllt hat. Beispiele Arbeitszeitplanung Vereinbarkeit von Arbeitszeit und Privatleben, Stelle des Freiwilligendienstes Zugänglichkeit der Dienstleistungen (Öffnungszeiten der Läden, Kinderbetreuung, usw.) Mobilität (Verkehrsprobleme) TAGEBUCH AUSGEFÜLLT VON Marie
Was haben Sie gemacht? Was haben Sie gleichzeitig gemacht? Bitte geben Sie in der Spalte Was haben Sie gemacht? Ihre Tätigkeiten so an, wie sie sich alle zehn Minuten zugetragen haben. Der Tag beginnt um 04:00 Uhr und dauert 24 Stunden. Geben Sie nicht mehr als eine Tätigkeit pro Zeile an. Beschreiben Sie Ihre Tätigkeit so detailliert wie möglich. Beispiele Heure Was haben Sie gemacht? 07.00 mit einem Freund sein einen Film im Kino anschauen 07.10 draussen sein Fußball spielen 07.20 zuhause sein fernsehen 07.30 den Haushalt machen den Boden wischen 07.40 Zeitvertreib Kreuzworträtsel lösen 07.50 Freizeit Karten spielen 08.00 Internet Mails lesen 08.10 Computer Computerspiele spielen 08.20 Fitness Krafttraining machen 08.30 Sport Tennis spielen 08.40 an etwas teilhaben für einen guten Zweck an einem Rennen teilnehmen 08.50 basteln eine Lampe reparieren 09.00 09.10 09.20 09.30 09.40
Falls Sie im Zeitintervall von 10 Minuten mehrere Tätigkeiten gleichzeitig gemacht haben, geben Sie die wichtigste in der Spalte Was haben Sie gemacht? an. Die andere Tätigkeit wird in der Spalte Was haben Sie gleichzeitig gemacht? angegeben. Benutzen Sie Pfeile oder Gänsefüßchen um eine Tätigkeit über mehrere Zeilen zu wiederholen. Falls Sie mehrere Tätigkeiten nacheinander innerhalb eines Zehn-Minuten-Intervalls durchgeführt haben, geben Sie bitte diejenige, die die meiste Zeit in Anspruch genommen hat, in der Spalte Was haben Sie gemacht? an. Sie bestimmen welche der Tätigkeiten für Sie am wichtigsten ist. Beispiel Heure Was haben Sie gemacht? Was haben Sie gleichzeitig gemacht? 07.00 frühstücken Zeitung lesen 07.10 " 07.20 " 07.30 " 07.40 Tisch abräumen Radio hören 07.50 den Kindern beim Anziehen helfen sich mit den Kindern unterhalten 08.00 08.10 08.20 08.30 08.40 08.50 Achtung: Die Dauer der Parallelaktivitäten kann von der Dauer der Hauptaktivität 09.00 abweichen. Bitte benutzen Sie deshalb jedes Mal, wenn die Hauptaktivität, die 09.10 Nebenaktivität oder der Ort der Tätigkeit wechselt eine neue Zeile im Tagebuch. 09.20 Für Tätigkeiten, die für Sie zu privat sind, schreiben Sie bitte Persönlich. 09.30 09.40 09.50
Wo war das? Beispiel Heure Was haben Sie gemacht? Wo war das? 16.00 mit der Kinderbetreuerin reden in der Kita 16.10 nach Hause gehen zu Fuß 16.20 16.30 16.40 16.50 17.00 17.10 17.20 17.30 17.40 17.50 Hier geben Sie 18.00 bitte an: Entweder 18.10 den Ort, an dem die Tätigkeit stattgefunden hat (zuhause, bei den Nachbarn, in der Schule, im Park, auf der Arbeit, im Geschäft ) 18.20 oder das 18.30 Transportmittel, falls die Aktivität eine Fortbewegung ist ( zu Fuß, mit dem Auto, Fahrrad, Bus, Zug ) 18.40 18.50
Fortbewegung Eine Fortbewegung ist ein Standortwechsel. Jeder Wechsel des Transportmittels ist eine neue Tätigkeit, das heißt eine neue Zeile im Tagebuch. Geben Sie in der Spalte Wo war das? bitte das benutzte Transportmittel an und unterscheiden Sie zwischen der Fortbewegung an sich und der Tätigkeit, die zu dem Standortwechsel führt. BeispielE Heure Was haben Sie gemacht? Wo war das? Was haben Sie gleichzeitig gemacht? 08.00 zum Bus gehen zu Fuß 08.10 zum Laden gehen mit dem Bus Werbung lesen 08.20 Lebensmittel kaufen im Laden 08.30 nach Hause gehen mit dem Bus Mails auf meinem Smartphone lesen 08.40 nach Hause gehen zu Fuß 08.50 09.00 09.10 nach draussen gehen eine Zeitung kaufen zu Fuß und heimkehren 08.20 08.30 08.40 08.50 09.00 09.10 Falls 09.20 die Fortbewegung zu kurz ist, um als zehnminütige Tätigkeit angegeben zu werden, vergessen 09.30 Sie bitte nicht, die Parallelaktivität in der Spalte Was haben Sie gleichzeitig gemacht? anzugeben. Geben Sie bitte ebenfalls an, falls Sie eine Hin- und Rückfahrt, das 09.40 heißt zwei Fortbewegungen, innerhalb weniger als zehn Minuten machen. 09.50
09.00 Wie haben Sie diese Tätigkeit empfunden? Kreuzen Sie bitte das entsprechende Smiley-Ikon an: das heißt wenn Sie die Tätigkeit als angenehm empfunden haben, wenn die Tätigkeit unangenehm für Sie war und wenn Sie die Tätigkeit als weder angenehm noch unangenehm empfunden haben. Beispiel Uhrzeit Was haben Sie gemacht? Wo war das? Wie haben Sie die Aktivität empfunden? 07.00 den Tisch abräumen zuhause 07.10 den Hund ausführen auf der Straße 07.20 " " 07.30 07.40 07.50 08.00 08.10 08.20 08.30 08.40 08.50
Wer war bei Ihnen? Setzen Sie ein Kreuz in das entsprechende Feld. (Zum Beispiel : alleine = Kreuz in der ersten Spalte). Sie können mehr als ein Kreuz pro Zeile machen. Dass jemand bei Ihnen ist, setzt nicht voraus, dass diese Person an der Tätigkeit teilnimmt, sondern dass sie sich in Ihrer Nähe befindet. BeispielE Wer war bei Ihnen? Heure Was haben Sie gemacht? Alleine Mietglieder des Haushalts die unter demselben Dach wohnen Ihr(e) Partner(in)/ Ehegatte(in) Ihr Vater/ Ihre Mutter Kinder unter 10 Jahren Andere Mitglieder des Haushalts Familienmitglieder die außerhalb des Haushalts wohnen andere Bekannte 07.00 frühstücken 07.10 " 07.20 den Tisch abräumen 07.30 Mittagessen (mit 15-jährigem Sohn) 07.40 Einkaufen (mit Tochter,die nicht mehr zuhause wohnt) 07.50 Mittagessen (mit Arbeitskollegen) 08.00 08.10 08.20 08.30 08.40 08.50 09.00 09.10
Folge: Was haben Sie gemacht? Sie frühstücken zusammen mit Ihrem Partner und Ihrer 5-jährigen Tochter kreuzen Sie die zweite und vierte Kolonne an. Danach verlassen beide den Raum und Sie decken den Tisch ab kreuzen Sie die erste Kolonne an. Sie essen mit Ihrem 15-jährigen Sohn kreuzen Sie die fünfte Kolonne an. Sie gehen einkaufen mit Ihrer Tochter, welche nicht mehr im Elternhaus wohnt kreuzen sie die sechste Kolonne an. Sie essen mit Arbeitskollegen in der Kantine kreuzen Sie die siebte Kolonne an. Es wird unterschieden zwischen Haushaltsmitgliedern d.h. solchen die im Haushalt wohnen und anderen Familienmitgliedern. Nachdem Sie das Tagebuch für einen Tag ausgefüllt haben, beantworten Sie bitte die Fragen, die am Ende des Tagebuchs stehen. Mit der anschließenden Kontrollliste können Sie sehen, ob Sie nichts vergessen haben.
Beispiele wie das Tagebuch auszufüllen ist: Physiologische Bedürfnisse schlafen krank im Bett liegen ein Nickerchen halten Medikamente einnehmen frühstücken einen Apfel essen einen Kaffee trinken zu Mittag essen duschen sich schminken sich an-/ausziehen sich rasieren Haupterwerbstätigkeit, Nebenerwerb, Arbeitssuche Sie brauchen keine Details anzugeben, was Sie während der Arbeitszeit gemacht haben. Geben Sie aber bitte an, ob es sich dabei um einen Haupt- oder Nebenerwerb handelt. Geben Sie die Aktivitäten in den Arbeitspausen an. Arbeit an einer Gewerkschaftsversammlung teilnehmen Termin auf dem Arbeitsamt Nebenerwerb ein Vorstellungsgespräch führen Nachhilfeunterricht geben eine Kaffeepause machen einen Lebenslauf schreiben babysitten Wenn Sie Arbeit mit nach Hause nehmen, geben Sie den Zeitpunkt an, an dem Sie sie verrichten (z.b. am Abend).
Studien und außerschulische Bildung Geben Sie bitte an, ob Sie zuhause studieren oder Kurse besuchen. einen Kurs belegen eine Pause einlegen Musikunterricht haben Kurse vorbereiten Nachforschungen fürs Studium machen an einem Kochkurs teilnehmen Aufgaben schreiben eine Fahrstunde haben an einem Töpferkurs teilnehmen Wenn die Studien Teil einer Erwerbstätigkeit sind, geben Sie dies bitte im Tagebuch an. Hausarbeit und Pflege Geben Sie genauestens an, was gemacht wurde. Küchenarbeit das Haus reinigen waschen Gartenarbeit Tiere pflegen das Abendessen vorbereiten Marmelade kochen den Tisch abdecken staubsaugen abstauben den Bürgersteig fegen Wäsche sortieren Kleider einräumen Wäsche aufhängen Äpfel pflücken Gras mähen den Hund ausführen Hühner füttern einen Kuchen backen den Tisch decken den Abwasch machen Fenster waschen Schrank aufräumen Holz hacken bügeln einen Knopf annähen Schuhe putzen Salat pflanzen Pflanzen gießen die Katze zum Tierarzt bringen das Aquarium säubern
Reparatur-/Bastelarbeiten Einkäufe/Dienstleistungen die Decke streichen das Auto waschen den Christbaum schmücken einen Mantel kaufen Zahnarztbesuch Geld vom Konto abheben Einkaufsliste aufschreiben Tapete anbringen Winterreifen auflegen eine Lampe reparieren Briefmarken kaufen Frisörbesuch ins Sonnenstudio gehen tanken Vereinsarbeit, Freiwilligendienst und Teilnahme an Versammlungen Geben Sie bitte an, ob Sie Versammlungen oder Veranstaltungen als Veranstalter oder Mitglied beigewohnt haben. Freiwilligendienst Vereinsarbeit ein Wohltätigkeitsfest organisieren eine Pfadfinderversammlung leiten Blut spenden Getränke beim Sportfest verkaufen an der Versammlung der Pfadfinder teilnehmen eine Sammlung zu Wohltätigkeitszwecken organisieren Hilfe für anderen Haushalte Falls die Hauptaktivität eine Unterstützung jeglicher Art gegenüber einer Person ist, die nicht zu Ihrem Haushalt gehört, geben Sie diese bitte als solche im Tagebuch an. Helfen Freunden helfen das Haus zu reparieren Kinder eines anderen Haushalts unentgeltlich hüten für die Nachbarn Einkäufe tätigen den Nachbarshund ausführen
Sport Bitte geben Sie die genaue Tätigkeit an. Wenn Sie als Trainer tätig sind, vermerken Sie es im Tagebuch. Geben Sie an, ob Sie als aktiver Sportler tätig waren oder nur als Zuschauer. Sport joggen Tennis spielen Krafttraining machen eine Fußballmannschaft trainieren als Zuschauer beim Basketballmatch teilnehmen Spiel und Freizeit spielen Zeitvertreib Karten spielen ein Puzzle machen mit dem Hund spielen Kreuzworträtsel lösen töpfern sich der Briefmarkensammlung widmen Computer- und Internetnutzung Computer Internet E-Mails lesen sich im Internet informieren Online-Einkäufe erledigen Software installieren Zeitung im Internet lesen mit Freunden per Skype telefonieren Lesen lesen eine Zeitung lesen einen Comic lesen einen Roman lesen