Curriculum Vitae Name Vorname Akademischer Grad Universitäre Weiterbildung Trainerausbildung Funktionen Geburtstag Geburtsort Familienstand Eltern Geschwister Adresse Medernach Jerry Prosper Joseph Diplom-Sportwissenschaftler DSHS Personal Trainer DSHS Kraft- und Konditionscoach Summer Special - Zentrum Körper Sportklettern Trainer C Wettkampfsport Sportklettern Trainer C Breitensport Präsident der National Climbing Community Ehrenpräsident im Boulder Klub Letzebuerg Head of Marketing bei LuxDoc 30. Juni 1985 Luxemburg Ledig Roger Medernach Jacqueline Levy Simone Medernach Ben Medernach 49, rue Emile Metz L-2149 Luxemburg Telefon +352 621 144 660 Fax +352 26 41 01 91 Email j.medernach@dshs-koeln.de j.medernach@iclimb.lu Seite 1 von 11
Schulischer Werdegang 16.09.2004-30.06.2005 Allgemeine Hochschulreife (Diplôme de fin d études secondaires, Enseignement moderne, orientation scientifique, section langues vivantes - Mathématiques - Sciences Économiques), Lycée Robert-Schuman Luxembourg, 18.09.1997-14.07.2004 Gymnasium, Lycée de Garçons Luxembourg, 15.09.1991-08.07.1997 Grundschule, Mühlenbach, Seite 2 von 11
Studium und wissenschaftlicher Werdegang 22.12.2014 Abgabe der Dissertation mit dem Thema Einsatz sportartspezifischer Trainingsmethoden im Wettkampfbouldern mit dem angestrebten Doktorgrad "Dr. Sportwiss." unter der Betreuung von Prof. Dr. Helmut Lötzerich, stellv. Institutsleiter im Institut für Natursport und Ökologie, und Dr. Heinz Kleinöder im Institut für Trainingswissenschaft, Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland. WS 2013-2014 WS 2012-2013 Erfolgreicher Abschluss des viersemestrigen Promotionsstudiums an der Deutschen Zulassung zum viersemestrigen Promotionsstudium mit dem angestrebten Doktorgrad Dr. Sportwiss. an der Deutschen 13.10.2011 Diplomzeugnis mit dem akademischen Grad Diplom-Sportwissenschaftler, Schwerpunkt Training und Leistung, Gesamtnote: 1.6, Deutsche 24.09.2008 Diplomvorprüfung, Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland. 20.02.2006 Aufnahme des Studiums an der Deutschen Seite 3 von 11
Publikationen und wissenschaftliche Arbeiten 01.04.2015 Vibration training in Indoor Bouldering: Effects on strength and endurance. E-Poster und Publikation im Book of Abstracts, 20 th annual congress des European College of Sport Science, Malmö, Schweden. 22.01.2015 Fingerboard in competitive bouldering: Training effects on grip strength and endurance, angenommener Artikel im Journal of Strength and Conditioning Research (JSCR-08-4659R1). 03.09.2014 Fünf Trainingsmethoden für den leistungsorientierten Boulderer im Vergleich, angenommener Artikel in der Zeitschrift Klettern. Hot Rocks, Cold Ice, Big Walls. 23.10.2014 Effect of interval bouldering on hanging and climbing time to exhaustion, überarbeitete und eingereicht bei Sports Technology (JST-14-028). 25.02.2012 Einsatz des Hangboards zur Steigerung der lokalen Kraftausdauer im Klettersport, Fachbuch in der Reihe Humanwissenschaften im AV Akademikerverlag 23.11.2011 Facharbeit Einführung in das Maximalkraft- und Kraftausdauertraining im Bouldern - exemplarische Darstellung unterschiedlicher Trainingsmethoden (Note: 1.0), Institut für Natursport und Ökologie, Deutsche 15.09.2009 Mentale Wettkampfvorbereitung im Sportklettern (Note: 1.0), Psychologisches Institut, Deutsche Seite 4 von 11
Ausbildungen und Universitäre Weiterbildungen 15.03.2013-17.03.2013 Ausbildung zum Landesroutenbauer im Bouldern, Deutscher Alpenverein, München. 14.09.2011-12.02.2012 Universitäre Weiterbildung DSHS Personal Trainer, Deutsche 24.06.2011-10.11.2011 Universitäre Weiterbildung DSHS Kraft- und Konditionscoach, Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland. 08.08.2010-15.08.2010 Ausbildung Sportklettern Trainer C Wettkampfsport, Deutscher Alpenverein, München. 13.02.2010 13.02.2010 Ausbildung Sportklettern Trainer C Breitensport, Institut für Natursport und Ökologie, Deutsche Ausbildung zum Kletterbetreuer an künstlichen Kletteranlagen, Institut für Natursport und Ökologie, Deutsche 17.08.2009-22.08.2009 Universitäre Weiterbildung Summer Special: Zentrum Körper, Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland. WS 2008-2009 WS 2008-2009 WS 2008-2009 WS 2008-2009 20.01.2009 Zertifikat Friluftsliv - Validierung präventivmedizinischer Aspekte eines naturnahen Lebensstils (2.0 SWS), Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland. Zertifikat Lehrer- und Therapeutenverhalten (2.0 SWS), Deutsche Zertifikat Einführung in die Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung (2.0 SWS), Deutsche Zertifikat Diagnostik eingeschränkter Funktionen und Fähigkeiten (1.0 SWS), Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland. Ausbildung Deutsches Rettungsschwimmabzeichen der DLRG - Silber, Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland. 13.12.2008-14.12.2008 Ausbildung Erste Hilfe (Nr. EH 239 / 08), Deutsche 04.05.2007-06.05.2007 Ausbildung Betreuer künstlicher Kletterwände, Deutsche Seite 5 von 11
Beruflicher Werdegang Seit 28.11.2014 Lehrtätigkeit an der École Nationale de l Éducation Physique et des Sports (E.N.E.P.S.), 22.05.2013-14.09.2013 Lehrtätigkeit (Enseignant Éducation Physique) an der Hauptschule Lycée Téchnique Ettelbrück, 20.06.2011-23.06.2011 Betreuer einer Kindergruppe im Ferienlager Remerschen, 09.06.2010. 11.06.2010 Betreuer einer Kindergruppe im Ferienlager Bourglinster, 04.05.2009-08.05.2009 Betreuer einer Kindergruppe im Ferienlager Xonrupt, Frankreich. 04.06.2008-06.06.2008 Betreuer einer Kindergruppe im Ferienlager Merscheid, Seite 6 von 11
Lehrtätigkeit Seit 28.11.2014 Lehrtätigkeit an der École Nationale de l Éducation Physique et des Sports (E.N.E.P.S.), 22.05.2013-14.09.2013 Lehrtätigkeit (Enseignant Éducation Physique) an der Hauptschule Lycée Téchnique Ettelbrück, 24.04.2013-17.07.2013 Tutorentätigkeit (2.0 SWS) an der Deutschen Sporthochschule Köln (HS 7 Bouldern - Lehramt), Deutsche WS 2010-2011 Leiter eine Kindergruppe auf freiwilliger Basis ohne Honorar an der Deutschen Sporthochschule in Kooperation mit dem Verein Turnteam Toyota Köln e.v., Deutsche Seite 7 von 11
Ausbildungs- und Trainertätigkeit -Selektion- Seit 2014 Head im Department of Training and Performance der National Climbing Community, 10.07.2014 Einführung in das Bouldern für den Lycée Robert - Schuman Luxembourg, 30.01.2014 Einführung in das Bouldern für die Sportsektion des Lycée Robert-Schuman Luxembourg, 10.05. - 12.05.2013 Leitung der Weiterbildung Routenschrauben im Bouldern, Boulder Klub Letzebuerg, 02.07. - 05.07.2012 Einführung in das Bouldern für den Lycée Technique Michel Lucius, 07.06.2012-08.06.2012 Einführung in das Bouldern für den Uelzecht Lycée Luxembourg, 21.03.2011 Einführung in das Bouldern für den Atert Lycée Redange, WS 2010-2011 Leiter einer Kindergruppe auf freiwilliger Basis ohne Honorar an der Deutschen Sporthochschule in Kooperation mit dem Verein Turnteam Toyota Köln e.v., Deutsche 03.07.2010 Einführung in das Bouldern für das Schoulfest auf Limpertsberg, 2010-2014 Trainertätigkeit im Kletterverein Boulder Klub Letzebuerg, Seit 2010 Hauptverantwortlicher Routenschrauber im Boulder Klub Letzebuerg, 15.09.2008-15.07.2009 Trainertätigkeit im Kletterverein EscAlzette Steinsel, 15.09.2007-15.07.2008 Trainertätigkeit im Kletterverein EscAlzette Steinsel, 15.09.2005-15.07.2006 Trainertätigkeit im Kletterverein Groupe Alpin Luxembourgeois, 01.07.2005 Einführung in den Klettersport auf dem Schefflenger Fest, Seite 8 von 11
Sportliche Karriere und Engagement Seit 2014 Vorsitzender der National Climbing Community, Seit 2014 Ehrenpräsident des Boulder Klub Letzebuerg, 2011-2014 15.10.2012 Präsident des Boulder Klub Letzebuerg, Gründungsmitglied des Klettervereins Sport Climbing Luxembourg, 03.03.2012 Qualifikation für das Teamfinale in der Hardmoves Boulder League, Wuppertal, Deutschland. 2012 Luxemburgischer Meister im Sportklettern, 08.11.2011 What s Up Boulder Contest, Villeneuve d Ascq, Frankreich (Platz 8). 17.10.2011 Free-Climber-Cup, Dortmund, Deutschland (Platz 5). 12.05.2011 Boulder Welt-Cup in Wien, Österreich (Platz 32). 13.02.2011 Luxemburgische Meisterschaft im Sportklettern, Luxemburg (Platz 2). 12.02.2011 Norddeutsche Bouldermeisterschaft, Hannover, Deutschland (Platz 5). 05.07.2011-28.11.2011 Mitglied im Vorstand des luxemburgischen Kletterverbands F.L.E.R.A., Seit 2011 Hauptverantwortlicher Organisator und Chefroutenbauer im Boulder Klub Letzebuerg, 2011-2013 Leiter und Cheftrainer des Boulderkaders Team BKL, Boulder Klub Letzebuerg, 21.10.2010 Escaladrome Boulder-Cup, Hannover, Deutschland (Platz 3). 10.10.2010 What s Up Boulder-Cup, Villeneuve d Ascq, Frankreich (Platz 6). 02.10.2010 NRW Landesmeisterschaft im Sportklettern, Chorweiler, Deutschland (Platz 6). 06.08.2010 Terminator, 8b+, Berdorf, 21.06.2010 NRW Sportkletter-Cup, Bochum, Deutschland (Platz 4). 2010-2012 Kaderathlet in der luxemburgischen Nationalmannschaft, 21.11.2009 NRW-Landesmeisterschaft im Sportklettern, Seite 9 von 11
Wuppertal, Deutschland (Platz 6). 15.11.2009 Westdeutsche Meisterschaft, Frankenthal, Deutschland (Platz 9). 10.10.2009 Deutscher Sportkletter-Cup, Leipzig, Deutschland (Platz 19). 05.09.2009 NRW-Cup Sportklettern, Aachen, Deutschland (Platz 4). 11.07.2009 Hasta la Vista Gringo, 8b, Berdorf, 06.06.2009 NRW Sportkletter-Cup in Bochum, Deutschland (Platz 2). 25.04.2009 NRW Bouldermeisterschaft, Dortmund, Deutschland (Platz 6). 01.02.2009 Luxemburgische Landesmeisterschaft im Sportklettern, Luxemburg (Platz 3). 2008-2011 Kaderathlet im Landesverband Nordrhein-Westfalen des Deutschen Alpenvereins e.v., Deutschland. 02.05.2010 Organisator des ersten luxemburgischen Boulder- Cups im Boulder Klub Letzebuerg, 11.02.2007 Routenbauer nationale Jugendmeisterschaft für den luxemburgischen Kletterverband F.L.E.R.A., 17.12.2006 Organisator und Chefroutensetzer der ersten Auflage der Coupe du Groupe Alpin Luxembourgeois, Echternach, 26.02-02.03.2006 Routenbauer und Leiter einer Kindergruppe im Sportklettern, Administration Communale, Burmerange, 28.11.2004 Routenbauer Coupe de la F.L.E.R.A. für den luxemburgischen Kletterverband F.L.E.R.A., 07.03.2004 Routenbauer nationale Jugendmeisterschaft für den luxemburgischen Kletterverband F.L.E.R.A., 08.01.2004 Routenbauer Coupe de la F.L.E.R.A. für den luxemburgischen Kletterverband F.L.E.R.A., Seit 2004 Technischer Berater und hauptverantwortlicher Chefroutenbauer im luxemburgischen Schulsportverband (L.A.S.E.L.) 2003-2007 Routenbauer Coupe de la F.L.E.R.A. für den luxemburgischen Kletterband F.L.E.R.A., Seite 10 von 11
Sonstiges Engagement Seit 2014 Seit 2012 Seit 2011 Mitglied im Groupe Santé der Demokratischen Partei in Mitglied der Demokratischen Partei in Mitglied in der Allianz der Humanisten, Atheisten und Agnostiker, Seite 11 von 11