Elternschule Bergedorf

Elternschule Bergedorf Volles Programm für Familien. August Dezember 2015

2 ELTERNSCHULE UNSER KURSANGEBOT Bergedorf 3 4 OFFENE TREFFEN 6 RUND UMS BABY 8 ELTERN-KIND-KURSE 10 GESUND LEBEN 12 ERZIEHUNG UND GESELLSCHAFT 15 KREATIV IN DER ELTERNSCHULE 16 VÄTER MIT KINDERN 17 BERATUNG UND INFORMATION 19 ANMELDUNG Elternschule Bergedorf Billwerder Billdeich 648 a 21033 Hamburg Tel.: 040 428 91-2684 oder -2685 elternschule@bergedorf.hamburg.de www.hamburg.de / Elternschule Bergedorf Leitung: Gabriele Engberg Jasmin Saribaf Willkommen Das Programm der Elternschule informiert Sie über die Themen, die verschiedenen Kurse und Veranstaltungen für das 2. Halbjahr 2015. Die Wünsche, Interessen und Anregungen der Teilnehmer/ Innen wurden nach Möglichkeit berücksichtigt und aufgenommen. Die Angebote richten sich an alle Erwachsenen, die mit Erziehungsaufgaben betraut sind und im Bezirk Bergedorf leben. Unsere offenen Treffpunkte bieten Ihnen die Möglichkeit, unverbindlich die Elternschule kennen zu lernen, kostenlos und ohne vorherige Anmeldung, teilweise auch während der Ferien. Für alle anderen Kurse bitten wir um telefonische, schriftliche (siehe Rückseite) oder persönliche Anmeldung oder per Mail. Wir benötigen für eine gültige Anmeldung unbedingt Ihre vollständige Postadresse. Kommen Sie gerne mal vorbei, um die Elternschule im Bunten Haus für Eltern und Kinder kennen zu lernen. Auf jeden Fall sind wir für Sie da und freuen uns auf Sie! Aktuelles, Änderungen und Besonderheiten können Sie über den Newsletter per E-Mail erhalten, hierzu füllen Sie bitte ein entsprechendes Formular (liegt in der Elternschule vor) aus oder kreuzen diesen Wunsch bei der Anmeldung mit an. Sprechstunde: dienstags 10.00 12.00 Uhr donnerstags 10.00 12.00 Uhr So finden Sie uns: S-Bahn Nettelnburg Zugang Ladenbeker Furtweg gegenüber Haus Nr. 248 neben dem Schornstein Das Bunte Haus für Eltern und Kinder

4 OFFENE TREFFEN OFFENE TREFFEN 5 Elternschul-Café KARIN PEMSEL / HELGA WUNSCH BE01 Bei Kaffee/Tee und Kuchen Abstand zum Alltag gewinnen. Zusammen spielen, basteln gemeinsam aktiv werden. Wenn der Wunsch besteht, machen wir gemeinsame Ausflüge. mit Kinderbetreuung ab Mi. 19.8. 15.30 17.45 Uhr Treffen für Frauen aller Nationalitäten PÄIVI NURMI-STEINKE / MAHNAZ KARIMI Andere Kulturen kennen lernen. Die deutsche Sprache in lockerer Atmosphäre üben und anwenden. Im Gespräch voneinander lernen. In unregelmäßigen Abständen wird gemeinsam mit den Landfrauen gekocht. mit Kinderbetreuung BE02 ab Mi. 19.8. 16.30 18.45 Uhr Baby Club am Vormittag INGA SOMMER Das Baby ist da und das Leben hat sich total verändert. Austausch, Informationen und altersentsprechende Beschäftigungsangebote. BE03 ab Mi. 26.8. 9.30 11.00 Uhr Spielgruppe am Nachmittag für Eltern mit Geschwisterkindern von 0 3 Jahren GABI ENGBERG / LJUDMILA GLADKOVA Geschwisterkinder bis 3 Jahre können mitgebracht werden. BE04 ab Di. 18.8. 16.00 18.00 Uhr Treffen für Alleinerziehende JÜRGEN TIETZ Das Leben mit Kindern, mit Partner, neue/m Partner/In, allein oder getrennt erziehend, als Wochenend-Vater oder -Mutter stellt uns alle vor neue und große Herausforderungen. In offener und vertrauensvoller Gruppenatmosphäre wird über alles gesprochen, was Eltern zufriedener und stärker macht. Kinderbetreuung wird bei Bedarf organisiert. BE05 14-tägig 17.00 19.00 Uhr Findet in der Erziehungsberatungsstelle, Billwerder Billdeich 648 a, 1.OG statt! 1., 15. und 29. 9., 20. 10, 03. und 17.11., 01. und 15. Dezember Treffen für russischsprachige Eltern mit Kindern von 0 5 Jahre ALLA SEMRAU Wir wollen zusammen russische und deutsche Lieder singen, spielen und basteln und nebenbei die deutsche Sprache üben. BE06 Do. ab 10.9. 3.12. 9.30 11.00 Uhr

6 RUND UMS BABY RUND UMS BABY 7 Mütterberatung in der Elternschule Die Mütterberatung informiert Sie zu allen Fragen rund ums Baby. Nach der individuellen Beratung können sich die Eltern mit ihren Babys in der Babyrunde noch austauschen. (Es wird eine kostenlose Trage-(Tuch)-Beratung angeboten. Diese Termine entnehmen Sie dem Newsletter oder rufen Sie uns an.) BE73 jeden Di. ab 25.8. 14.00 15.00 Uhr Die folgenden Babymassage- und Von der Milch zum Brei-Kurse finden in Kooperation mit der Mütterberatung Bergedorf statt. Babymassage für Eltern mit 7 Wochen bis 5 Monate alten Babys MAREN KUHLS-SCHRÖDER Babymassage ist sowohl für das Baby, als auch für die Mutter/den Vater eine wunderbar entspannte Methode, den Kontakt zu sensibilisieren und zu intensivieren. Bitte bringen Sie ein Badetuch, bequeme Kleidung und Socken mit. BE74 Mi. 26.8. 23.9. 10.00 11.30 Uhr 8 Euro BE75 Mi. 26.8. 23.9. 13.00 14.30 Uhr 8 Euro BE76 Mi. 4.11. 2.12. 10.00 11.30 Uhr 8 Euro BE77 Mi. 4.11. 2.12. 13.00 14.30 Uhr 8 Euro Bei Bedarf werden weitere Babymassagekurse angeboten. Von der Milch zum Brei TEAM DER MÜTTERBERATUNG BERGEDORF Wann und womit beginne ich mit Beikost? Ausführliche Information und individuelle Beratung zum Übergang vom Stillen oder dem Fläschchen zum Brei und der Familienkost. BE78 Mi. 30.9. und 14.10. 10.00 11.30 Uhr 4 Euro BE79 Mo. 7.12. und 14.12. 10.00 11.30 Uhr 4 Euro PEKIP INGA SOMMER Für Eltern mit 8 und 9 Monate alten Babys Forts. Gr. BE80 Mo. 7.9. 12.10. 9.00 10.30 Uhr 16 Euro Für Eltern mit 3 und 4 Monate alten Babys BE81 Mo. 7.9. 7.12. 10.45 12.15 Uhr 16 Euro Für Eltern mit 3 und 4 Monate alten Babys BE82 Mo. 2.11. 7.12. 9.00 10.30 Uhr 16 Euro Baby Club am Vormittag und Baby Club am Nachmittag: siehe Offene Treffen

8 ELTERN-KIND-KURSE ELTERN-KIND-KURSE 9 In den Eltern-Kind-Kursen finden Sie die Gelegenheit, sich in vertrauter Atmosphäre über Themen des Familien- und Erziehungsalltags auszutauschen und die Kinder machen ihre ersten sozialen Gruppenerfahrungen. Es werden Informationen zu allgemeinen und speziellen Fragen der Entwicklung, Förderung und Erziehung der jeweiligen Altersgruppen behandelt und im Gruppengeschehen erfahren. Außerdem werden altersentsprechende Spiele- und Beschäftigungsangebote gemacht. Bitte bringen Sie Hausschuhe/-Socken, etwas zu trinken für Ihr Kind und einen Snack für sich und Ihr Kind mit. Kaffee und Tee wird in der Elternschule zubereitet. Eltern mit Babys von 6 9 Monaten INGA SOMMER BE83 Di. 8.9. 1.12. 9.30 11.00 Uhr 8 Euro Eltern mit Kindern von 9 12 Monaten YVONNE KOLLE BE84 Fr. 11.9. 4.12. 9.30 11.00 Uhr 8 Euro Eltern mit Kindern von 1 1 1 /2 Jahren STEFANIE RIEDEL BE85 Mo. 7.9. 30.11. 9.30 11.00 Uhr 8 Euro Eltern mit Kindern von 1 1 1 /2 Jahren YVONNE KOLLE BE86 Mi. 9.9. 2.12. 9.30 11.00 Uhr 8 Euro Eltern mit Kindern von 1 1 /2 2 Jahren ANNA T IETJENS BE87 Mo. 7.9. 30.11. 9.30 11.00 Uhr 8 Euro Eltern mit Kindern von 1 1 /2 2 Jahren ANETT ANDERSSON BE88 Di. 8.9. 1.12. 9.30 11.00 Uhr 8 Euro Eltern mit 2 3 Jahre alten Kindern ANNA TIETJENS BE89 Fr. 11.9. 4.12. 9.30 11.00 Uhr 8 Euro Eltern mit 2 3 Jahre alten Kindern mit Geschwistern CORINNA KESTING BE90 Do. 10.9. 3.12. 15.30 17.00 Uhr 8 Euro Eltern mit 3 4 Jahre alten Kindern CORTINA HINSCH BE91 Mo. 7.9. 30.11. 15.30 17.00 Uhr 8 Euro Musik, Bewegung, Spiel Jedes Kind hat spontan Freude an Musik und Bewegung In diesen Kursen stehen rhythmischmusikalische Elemente im Vordergrund. SILKE SCHWORMSTEDE Eltern mit 2 und 3 Jahre alten Kindern BE92 Do. 10.9. 3.12. 14.45 16.15 Uhr 8 Euro SILKE SCHWORMSTEDE / MAHNAZ KARIMI Eltern mit 3 bis 5 Jahre alten Kindern / Geschwisterkurs BE93 Do. 10.9. 3.12. 16.30 18.00 Uhr 8 Euro

10 GESUND LEBEN GESUND LEBEN 11 ANNETTE WULFF Kundalini-Yoga für Frauen Der Wechsel von Spannung und Entspannung im bewegungsorientierten Kundalini-Yoga lockert und kräftigt den Körper und gibt uns die Möglichkeit, zu tiefer und erfrischender Entspannung. Wir gehen ausgeglichener und gestärkt in den Alltag. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen und Mineralwasser mitbringen. BE94 Mo. 7.9. 7.12. 19.45 21.15 Uhr 16 Euro Rückbildung und Yoga nach der Schwangerschaft ANNETTE WULFF Rückbildung können Frauen auch noch nach vielen Jahren einer Entbindung machen. Die Yoga-übungen tun jeder Frau in jeder Lebensphase gut. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen und Mineralwasser mitbringen. BE95 Mo. 7.9. 12.10. 18.00 19.30 Uhr 12 Euro BE96 Mo. 2.11. 7.12. 18.00 19.30 Uhr 12 Euro Zeit für mich YVONNE GRESSL Abende zum Entspannen: Ruhe finden, zu sich kommen. Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen, hauptsächlich Progressive Muskelentspannung BE97 Mi. 7.10. 25.11. 19.30 21.30 Uhr 12 Euro Babyshiatsu 8 12 Wochen alte Babys ANNA TIETJENS Babys lieben Berührung und Streicheleinheiten. Babyshiatsu (jap.=fingerdruck) ist eine wunderbare Methode dem Baby Berührung zu schenken, was die Entwicklung des Babys positiv beeinflusst. BE98 Do. 10.9. 8.10. 9.30 11.00 Uhr 8 Euro Homöopathie für die Hausapotheke BIRGIT BOHN (HEILPRAKTIKERIN) Mit homöopathischen Arzneimitteln auf sanfte Weise typische Beschwerden, wie z.b. Erkältungskrankheiten, Magen-Darm Probleme, kleine Notfälle lindern. Sie lernen die wichtigsten Mittel aus der homöopathischen Hausapotheke kennen. BE99 Do. 12. 26.11. 19.30 21.30 Uhr 6 Euro Erste Hilfe am Kind KINDERFEE HAMBURG In diesem Kurs werden wichtige Informationen vermittelt, wie Kinderunfälle verhindert werden können und wie Eltern Erste Hilfe leisten müssen, z.b. bei Verbrennungen, Verbrühungen, Vergiftungen, bei Sturz, bei Pseudokrupp und anderen Notfällen. BE100 Do. 19.11. 10.00 14.30 Uhr 16 Euro

12 ERZIEHUNG UND GESELLSCHAFT ERZIEHUNG UND GESELLSCHAFT 13 TANJA FAGERMANN Stressmanagement Kind/er, Beruf, Haushalt, Freundeskreis, Partner/In... und dann auch noch ich selber! Wie kann ich das alles unter einen Hut bekommen? Wir befassen uns mit unseren persönlichen Stressfaktoren und lernen etwas über effektives Zeitmanagement. BE101 Do. 8.10. 10.12. 19.30 21.30 Uhr 16 Euro Achtsam mit sich JASMIN SARIBAF Erziehung fordert und überfordert uns manchmal. Eine Balance finden zwischen Selbstfürsorge und Fürsorge für unsere Lieben. Mit Elementen aus Erziehungskompetenztraining, Achtsamkeit und Entspannung BE102 Do. 10.9. 1.10. 9.30 11.30 Uhr 8 Euro Mit Kinderbetreuung Grenzen setzen nicht verletzen TANJA FAGERMANN Es werden Übungen und Handlungsmuster vermittelt, wie wir unseren Kindern Grenzen sichtbar machen können, ohne zu viel zu reden oder auszuflippen. BE103 Do. 3.9.,10.9., 24.9., 1.10. 19.30 21.30 Uhr 8 Euro Kindesentwicklung 1. 3. Lebensjahr CHRISTIANE SEPKE Motorik, Sprache, Verhalten und Lernen Wie kann man fördern? Wann muss man handeln? BE104 Mi. 7.10. 19.30 21.30 Uhr 2 Euro Die nachfolgenden Kurse werden in Kooperation mit Kinnings e.v. angeboten. Kursleiter ist Jürgen Tietz. Die erste Zeit zu dritt Wo bleiben wir als (Liebes-)Paar, wenn wir zu dritt sind? Veränderungen der Partnerschaft nach der Familiengründung positiv gestalten. BE105 Di. 1.9. 19.30 Uhr 2 Euro Medienalltag in der Familie Umgang mit elektronischen Medien und sozialen Netzwerken. Information und Erfahrungsaustausch Vater sein ist manchmal schwer... BE106 Di. 15.9. 19.30 Uhr 2 Euro Treffen für Patchwork-Eltern Was ist bei uns anders, als in anderen Familien? Alles soll schöner werden und wird trotzdem immer schwieriger. Wenn gewünscht, können regelmäßige Treffen verabredet werden. BE107 Di. 29.9. 19.30 Uhr 2 Euro

14 ERZIEHUNG UND GESELLSCHAFT KREATIV IN DER ELTERNSCHULE 15 Ich verhalte mich genau wie meine Mutter, wie mein Vater, obwohl ich das immer gehasst habe. Wir wollen das verändern! BE108 Di. 20.10. 19.30 Uhr 2 Euro Umgangsvater Getrennter Vater Chancen und rechtliche Situation in dieser neuen Lebensphase Der Spagat zwischen Beruf Partnerschaft Familienpflichten ist oft ganz schön stressig. Einzelberatung und Coaching BE109 Di. 3.11. 19.30 Uhr 2 Euro Singen Tanzen Spielen ANETTE GLITSCH Für Eltern mit 3 5 Jahre alten Kindern An 6 aufeinander folgenden Terminen machen wir Musik, singen Lieder und spielen gemeinsam. BE113 Mo. 9.11. 14.12. 16.00 17.30 Uhr 8 Euro Nähkreis für Anfängerinnen ANETT ANDERSSON Bitte bringen Sie Ihre Nähutensilien, Schnittmuster, Stoff, Nähmaschine (falls vorhanden) und gute Laune mit. BE114 Di. 8.9. 13.10. 19.30 21.30 Uhr 12 Euro Großelterntreffen Wie können wir unsere Kinder und Enkelkinder am besten unterstützen? BE110 Di. 17.11. 19.30 Uhr 2 Euro Eltern bleiben auch bei Trennung Es werden Hilfestellung und gute Lösungen für die gemeinsame elterliche Sorge und die Umgangsregelung bei der Trennung erarbeitet. Nach Absprache können auch Einzel- und Paargespräche vereinbart werden. BE111 Di. 1.12. 19.30 Uhr 2 Euro Väterabend Spaß und Leid im Familienalltag Wie stärken wir die Familie? BE112 Di. 15.12. 19.30 Uhr 2 Euro Töpfern für Erwachsene HELMA PORWOLL Schönes Selbstgemachtes für Wohnung, Haus, Balkon und Garten. Anfänger sind willkommen! BE115 Mo. 7.9. 12.10. 19.30 21.30 Uhr 12 Euro plus Materialumlage Ort: Schule Max-Eichholz-Ring 25, Töpferraum Haus F! Stricken und Häkeln für Anfänger/innen und Fortgeschrittene KERSTIN WOLFF Wir stricken oder häkeln etwas Schönes für uns oder zum Verschenken. Bitte Garn, Häkel-Stricknadeln und gute Laune mitbringen. BE116 Mi. 4.11. 25.11. 19.30 21.00 Uhr 8 Euro

16 KREATIV IN DER ELTERNSCHULE BERATUNG UND INFORMATION 17 Adventswerkstatt YVONNE GRESSL / ANETTE GLITSCH Vom Weihnachtsstern bis zu Adventskränzen wollen wir basteln, Plätzchen backen und uns gemeinsam auf die Adventszeit einstimmen. Naschen inklusive! Materialumlage BE117 Sa. 28.11. 15.00 18.00 Uhr 8 Euro VÄTER MIT KINDERN Ich will Babysitter werden KARIN PEMSEL Für Jugendliche ab 14 Jahren Es wird der Umgang mit Säuglingen und Kleinkindern erlernt. Altersgerechte Beschäftigungen und Spiele werden vermittelt. Am Ende des Kurses wird eine Bescheinigung ausgestellt und Du wirst in unsere Babysitterkartei aufgenommen. BE122 Mo. 9.11. 23.11. 16.00 18.00 Uhr 6 Euro Babysitter Vermittlung Die Elternschule verfügt über eine Babysitterkartei. Bei Bedarf können wir Ihnen von uns geschulte jugendliche Babysitter nennen. während der telefonischen Sprechstunden Väterfrühstück RAINER ZIMPEL Väter und Kinder frühstücken gemeinsam, spielen, basteln und kommen ins Gespräch. BE118/119 Sa. 12.9. und 31.10. 10.00 13.00 Uhr Materialumlage Schnitzen am Lagerfeuer RAINER ZIMPEL Messer mit Steinen schärfen, schnitzen und zum Lagerfeuer ein Würstchen mit Stockbrot genießen. BE120 Sa. 19.9 14.30 18.30 Uhr Lebensmittelumlage Papa, wir bauen ein Knusperhaus! RAINER ZIMPEL Väter und Kinder errichten und schmücken Knusperhäuser. Bitte Material zum Verzieren mitbringen. BE121 Sa. 28.11. 10.00 13.00 Uhr Umlage für die Basisbaustoffe Kindererziehungszeiten Auswirkung auf die Altersvorsorge FRAU FEDER Deutsche Rentenversicherung Nord Auswirkung der Babypause auf die Rente Erwerbsminderung Berufsunfähigkeit Minijobs Teilzeitarbeit Staatliche Förderung optimal nutzen Eigenheimrentengesetz Diese Veranstaltung gibt unabhängige Hilfestellung zu den Themen gesetzliche Rente und private Altersvorsorge (Riesterrente) kostenlos. Termin auf Anfrage

18 BERATUNG UND INFORMATION ANMELDUNG 19 MAREN GOIHL Jobclub Soloturn Sie sind alleinerziehend, beziehen ALG II und suchen eine neue, berufliche Perspektive? Wir unterstützen Sie engagiert und individuell, bei der Erstellung Ihrer Unterlagen und der Jobrecherche. Jeden 2. Donnerstag im Monat ab September 12.00 bis 14.00 Uhr Persönliche Beratung GABI ENGBERG / JÜRGEN TIETZ Bei Erziehungsproblemen, Partnerschaftsproblemen, Scheidung Jeder von uns kann in persönliche Notlagen oder Schwierigkeiten geraten. Rufen Sie uns an! Mütterberatungsstelle Bergedorf 42 891-2498 oder 42 891-2217 Die Mütterberatung unterstützt Sie bei Fragen u.a. zur Entwicklung des Kindes zu Ernährung zu Schlafgewohnheiten und Schreien zu Schutzimpfungen Gesamtherstellung: MedienMélange: Kommunikation! www.medienmelange.de Titelbild: van dalay-photocase.de Bitte melden Sie sich telefonisch, schriftlich, per Email oder persönlich im Büro der Elternschule an. Anmeldungen werden ab der 4. Juniwoche entgegen genommen, vorher eingehende sind ungültig! Füllen Sie das Formular vollständig aus bzw. orientieren Sie sich an den Angaben! Die Kurse werden durchgeführt, wenn ausreichend Anmeldungen vorliegen. Wenn ein Kurs abgesetzt wird, benachrichtigen wir Sie. Wir bitten Ihrerseits um Nachricht, wenn Sie an einem Kurstag verhindert sind. Falls Sie zum ersten Kurstag ohne Rücksprache mit uns nicht erscheinen, gehen wir davon aus, dass Sie an dem Kurs nicht teilnehmen werden und lassen Teilnehmer aus der Warteliste aufrücken. Während der Ferien finden in der Regel keine Kurse statt. Kursgebühren gelten im Allgemeinen für 1 Person und den gesamten Kurs. Eine Ausnahme bilden die Eltern-Kind-Kurse; hier gilt die Gebühr für die ganze Familie. Offene Treffpunkte sind gebührenfrei und ohne Anmeldung. In einigen Kursen werden Material- und Lebensmittelkosten von den Teilnehmern anteilig umgelegt. Eine Rückzahlung bei Verhinderung und Nichtteilnahme kann nicht erfolgen. Empfänger von Hartz IV und Familien mit vergleichbar niedrigem Einkommen werden von den Kursgebühren befreit.

ANMELDUNG August Dezember 2015 Name Strasse PLZ, Ort Telefon E-Mail Ich möchte per e-mail über aktuelle Kurse und Angebote informiert werden. Kurs-Nr. Teiln. Kind/Name Geb. Datum, Unterschrift