Strukturgruppen Structure Groups. Januar / January 2012

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Michael Gregor Schulze
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1 Strukturgruppen Structure Groups Januar / January

2 Neuerung / New Nach dem 3. Schwierigkeitsteil aus derselben Strukturgruppe (auch in Fällen, in denen mehrere Strukturgruppen in einer Elementverbindung vorkommen) wird das Schwierigkeitsteil nicht mehr gezählt. The difficulty of a move will no longer be counted after the 3rd occurrence of an element from the same structure group (including cases where more than one structure group is represented in an element combination). Zusätzlich wird ein Abzug von 0,2 P. im Küraufbau für Mangel an Vielseitigkeit vorgenommen (pro Strukturgruppe). For every group with more than three occurrences, there will be an additional deduction of 0.2 in composition for lack of variation. 2

3 Geradeturnen Strukturgruppen (1) Straight-line Structure Groups (1) Knieumschwung (alle Varianten) Knee circle (all variations) Hüftumscwung (alle Varianten) Hip circle (all variations) Hohes Überhocken (alle Varianten) High tuck over (all variations) Alle Elemente, die den Kniependelhang beinhalten als zentrale oder dezentrale Elemente All elements containing a free knee swing (centralised and decentralised) 3

4 Geradeturnen Strukturgruppen (2) Straight-line Structure Groups (2) Hüfabschwung mit ½ Drehung Downward hip circle with ½ turn Hohe Rolle (alle Varianten) High roll (all variations) Riesenbrücke (alle Varianten auch einarmig) Giant bridge (all variations also with one arm) 4

5 Knieumschwung / Knee circle Beidbeinig / Legs together Einbeinig / One leg 5

6 Hüftumschwung / Hip circle (1) vorwärts / forwards rückwärts / backwards 6

7 Hüftumschwung / Hip circle (2) Auch aus Bauchlage rückwärts / Also from front lying backwards 7

8 Hohes Überhocken / High tuck over vorwärts / forwards rückwärts / backwards 8

9 Kniependelhang / Free knee swing(1) Freier Kniependelhang (mit beliebigem nachfolgendem Element) Free knee swing (with optional subsequent element) Vom freien Kniependelhang vw in die Brücke vw From free knee swing forwards into bridge forwards 9

10 Kniependelhang / Free knee swing (2) Kniependelhang rw, Sitz ohne Aufstellen der Füsse rw Free knee swing backwards into sitting backwards with feet free 10

11 Hüftabschwung mit ½ Drehung Downward hip circle with ½ turn in Rollrichtung / in rolling direction gegen Rollrichtung / against rolling direction 11

12 forwards Hohe Rolle / High roll (1) backwards 12

13 Hohe Rolle / High roll (2) vorwärts gegen die Rollrichtung forwards against rolling direction rückwärts gegen die Rollrichtung backwards against rolling direction 13

14 Riesenbrücke / Giant bridge vorwärts / forwards rückwärts / backwards 14

15 Beispiele / Examples (1) Hohes Überhocken / High tuck over Hüftumschwung / Hip circle 15

16 Beispiele / Examples (2) Hüftumschwung / Hip circle Hüftabschwung mit ½ Drehung / Downward hip circle with ½ turn 16

17 Beispiele / Examples (3) Hüftumschwung, hohe Rolle / Hip circle, high roll Hohes Überhocken, Hüftumschwung / High tuck over, hip circle 17

18 Beispiele / Examples (4) Hüftumschwung, hohes Überhocken, hohe Rolle Hip circle, high tuck over, high roll 18

19 Beispiele / Examples (5) Hohes Überhocken, Kniependelhang / High tuck over, free knee swing Hüftumschwung, hohes Überhocken, hohe Rolle Hip circle, high tuck over, high roll 19

20 Beispiele / Examples (6) Kniependelhang / Free knee swing Hüftumschwung, Hüftabschwung mit ½ Drehung Hip circle, downward hip circle with ½ turn 20

21 Beispiele / Examples (7) Hüftumschwung, Kniependelhang / Hip circle, free knee swing Hohes Überhocken, hohe Rolle / High tuck over, high roll 21

22 Strukturgruppen Spirale Spiral Structure Groups Wechsel ohne Bindungen (alle Varianten, auch: Kippwechsel) Change without bindings (all variations, including tip change) Übungen mit Spagat es wird nicht zwischen großer und kleiner Spirale unterschieden Moves with splits structure groups do not differentiate between big and small spiral 22

23 Spagat / Splits Kleine Spirale / Small spiral Seitliegestütz mit Vorspreizen zum unteren oder oberen Reifengriff (auch einarmig) Side front support, one leg in front on lower/upper outer handle Tiefer Seitspagat (auch einarmig) Low side splits (also with one arm) Große Spirale / Big spiral Übungen mit Spagat, einschließlich Seitspagat (alle Varianten, auch einarmig) [NB: Spagatkippwechsel = Spagat & Wechsel] Moves with splits, including side splits (all variations, also with one arm) [NB: Splits tip change = splits & change] 23

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