ZOSU Gesundheitstip So bleiben Sie fit!

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1 ZOSU Gesundheitstip So bleiben Sie fit!

2 Liebe Patientinnen und Patienten, liebe Sportlerinnen und Sportler, mit Hilfe dieses Flyers möchten wir Ihnen innovative Therapiekonzepte vorstellen, mit denen Sie bis ins hohe Alter fit bleiben können. Insbesondere möchten wir Ihnen innovative Möglichkeiten zur Behandlung von Arthrose, Schmerzen und Sportverletzungen vorstellen. Gerne beraten wir Sie auch in einem persönlichen Gespräch über weiterführende therapeutische und prophylaktische Möglichkeiten, wie Sie Gelenkverschleiß, Sehnenerkrankungen oder andere orthopädische Leiden vermeiden oder reduzieren können. Zögern Sie nicht, uns anzusprechen. Inhalt Seite Moderne Schmerztherapie bei Arthrose 4 Hyaluronsäuretherapie 5 Therapie mit körpereigenem Blut 6 Stoßwellentherapie (ESWT) 10 Akupunktur 12 ZOSU Ärzteteam 14 Terminvereinbarung 15 Sprechstunden 15 Spezialsprechstunden 15 Privatsprechstunden 15 Standorte

3 Moderne Schmerztherapie bei Arthrose Was ist Arthrose? Arthrose ist eine chronische Gelenkerkrankung, bei der sich der Knorpel in den Gelenken abnutzt. Dieser in der Regel schleichende Prozess ist die Folge der natürlichen Alterungsvorgänge. Durch Verletzungen, Überbeanspruchungen, Bewegungsmangel, Übergewicht, Gelenkentzündungen, Knochenerkrankungen, neurologische Erkrankungen, Stoffwechselstörungen und Fehlbelastungen durch angeborene Fehlstellungen wie X- oder O-Beine sind auch immer mehr junge Menschen betroffen. Grundsätzlich können alle Körpergelenke betroffen sein. Besonders anfällig sind die Knie-, Schulter- und Hüftgelenke. Habe ich Arthrose? Wenn Sie folgende Fragen mit ja beantworten, ist eine Arthrose sehr wahrscheinlich: Leide ich unter Morgensteifigkeit der Gelenke? Habe ich Anlaufschwierigkeiten, Spannungsgefühle sowie das Gefühl, das betroffene Gelenk sei nach längerem Sitzen eingerostet? Verspüre ich Gelenkgeräusche wie Knirschen und Knacken? Hyaluronsäuretherapie Verbesserung der Gleiteigenschaften durch Hyaluronsäuretherapie Hyaluronsäure wird als Gelenkschmiere-Ersatz in die Gelenke gespritzt, wo sie einen positiven Regenerationsprozess in Gang setzt. Die Wirksambeit beruht auf einer: Schmerzreduktion durch geringere Reibung Wiederherstellung der Lebensqualität durch mehr Beweglichkeit Einsparung zusätzlicher Schmerzmittel Verminderung von Arthroseschmerzen und des Gelenkverschleißes Zur Behandlung der Arthrose bieten wir Ihnen im ZOSU das Konzept der Verbesserung der natürlichen Gleiteigenschaft der Gelenke durch Hyaluronsäure und der biologischen Knorpelregeneration durch Platelet Rich Plasma (PRP) an. typische Lokalisationen 4 5

4 Therapie mit körpereigenem Blut Für die Behandlung von Arthrose oder auch von Verletzungen an Muskeln, Sehnen und Bändern gibt es seit einiger Zeit eine Alternative zu den herkömmlichen Therapien. Mit Hilfe von sogenanntem Platelet Rich Plasma (PRP) können Schmerzen bei Arthrose gelindert und die Heilung bei Verletzungen des Bewegungsapparates beschleunigt werden. Während des Heilungsprozesses eines verletzten Gewebes findet eine Reihe von verschiedenen ineinander greifenden Vorgängen im Körper statt. Geregelt werden diese Abläufe unter anderem durch die sogenannten Wachstumsfaktoren Signalsubstanzen, die von den Blutplättchen oder Thrombozyten freigesetzt werden. Thrombozyten sind ständig im Blut vorhanden und werden z.b. bei einer Verletzung aktiviert. Sie schütten dann am Ort der Verletzung die Wachstumsfaktoren aus, um den Heilungsprozess zu starten und zu fördern. PRP in der Anwendung Eine kleine Menge Blut (15 ml) wird mit Hilfe einer speziell entwickelten Doppelkammerspritze aus der Armvene entnommen. Anschließend wird das Blut mittels Zentrifugation getrennt. Hierbei wird der Teil des Blutes separiert, der die körpereigenen, regenerativen sowie arthrose- und entzündungs hemmenden Bestandteile enthält. Anschließend wird dieser Teil des Blutes mit Hilfe der Doppelkammerspritze abgetrennt. Nun sind die aktiven Bestandteile des Blutes fertig zur Injektion in die betroffene Stelle. Die eingespritzten Blutplättchen beginnen nun, in der betroffenen Stelle Wachstumsfaktoren freizusetzen, die die Heilungsund Regenerationsprozesse unterstützen. Das Doppelkammersystem ermöglicht sowohl eine sterile Blutentnahme, als auch anschließend eine sterile Injektion der Wachstumsfaktoren und bietet somit Schutz vor Infektionen. Die Eigenbluttherapie ist praktisch nebenwirkungsfrei. Wird das körpereigene Blut nun entsprechend aufgearbeitet, so kann dieser Effekt gezielt verstärkt werden. Es ist wissenschaflich erwiesen, dass durch das PRP Verfahren sowohl die Anzahl der Thrombozyten, als auch die Konzentration der Wachstumsfaktoren signifikant erhöht wird. Intensiv untersucht und bestätigt wurde in den letzten Jahren in der Litearatur vor allem der positive Einfluss auf den Schmerzverlauf und den Heilungsprozess bei Arthrosebeschwerden. Blutplättchen spielen bei einer Verletzung immer eine entscheidende Rolle, sowohl bei der Blutstillung als auch bei der Wundheilung. Diese Funktion wird durch die PRP-Therapie im Gewebe ausgenutzt und verstärkt. 6 7

5 PRP bei Arthrose bis Grad 3 n. Outerbrige (Schäden am Gelenkknorpel) Alterungsprozesse, genetische Veranlagung, aber auch überhöhte einseitige Belastung oder Unfälle können zu Abnutzungserscheinungen am Gelenkknorpel führen. Dieser Verschleiß wird als Arthrose bezeichnet und jedes Gelenk kann davon betroffen sein. Bei der beginnenden Arthrose kommt es zu Beschwerden wie z.b. zu einem unange nehmen Ziehen im Gelenk, morgendlicher Gelenksteife oder auch Anlaufschmerz. Bei einem Fortschreiten der Erkrankung werden die Schmerzen stärker und die täglichen Aktivitäten müssen eingeschränkt werden. In Folge dessen sinkt natürlich auch die Lebensqualität. Wie viele Beispiele in unserer Praxis zeigen, kann die PRP- Therapie bei allen Arthrosegraden bis Grad 3 n. Outerbridge mit individuellen Unterschieden zu guten Ergebnissen führen. PRP-Therapie in der Presse PRP bei Verletzungen an Muskeln, Sehnen und Bändern Eine häufige Ursache bei Verletzungen des Bewegungsapparates sind biomechanische Über- oder Fehlbelastungen. Die Muskulatur reagiert mit Zerrungen oder Faserrissen. Bei Sehnen kann es zu Entzündungen, andauernden Reizzuständen oder sogar Rissen kommen. Ein Bänderriss ist keine Seltenheit. Auch bei Sportverletzungen haben wir die Erfahrung gemacht, dass die PRP-Therapie unterstützend zu anderen Therapien eingesetzt werden und zu einem beschleunigten Heilungsprozess beitragen kann. Anwendungsbereiche bei Sportverletzungen Frische Muskelverletzung Chronische Sehnenentzündung (z.b. Tennisellbogen, Achillessehne, Patellarsehne) Bänderriss (z.b. Außenband vom Sprunggelenk) Quelle: Tiroler Tageszeitung/ Autor: Theresa Mair Die Heilung im Blut Tennisstar Rafael Nadal hat es getan Rafael Nadal kämpfte mit einer Bänderverletzung im Knie. PRP soll zu seiner schnellen Erholung beigetragen haben... Quelle: Autor: BILD/ W. M. Straten; D. Verhoff; H. Niedderer; P. Kessler BILD LEGT SICH FEST: Neuer bei der WM dabei dank Eigenblut Seit fünf Monaten zittert Fußball- Deutschland nun um die WM-Teilnahme von Manuel Neuer... Scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Smartphone und lesen Sie den vollstänigen Bericht. 8 9

6 Extrakorporale Stosswellentherapie (ESWT) typische Lokalisationen Wann profitiere ich von ESWT? Schulterschmerzen, z.b. Kalkschulter Tennis- oder Golferellenbogen Patellaspitzen-Syndrom (Jumper's Knee) Schienbeinschmerzen/ Tibiakanten- Syndrom Schmerzen der Achillessehne Fersenschmerz, Fersensporn Chronische Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden Muskelverspannungen durch schmerzende Muskelknötchen (aktivierte Triggerpunkte) bei verzögerter oder ausbleibender Knochenbruchheilung Was sind Stoßwellen überhaupt? Stoßwellen sind energiereiche, hörbare Schallwellen. Sie treten in der Atmosphäre, z. B. bei Blitzschlag auf oder wenn Flugzeuge die Schallmauer durchbrechen. Medizinisch werden Stoßwellen bereits seit 1980 u.a. zur Auflösung von Nierensteinen eingesetzt. In der modernen Schmerztherapie übertragen Stoßwellen Energie vom Ort der Erzeugung - dem Stoßwellengerät - auf die Schmerzzonen im menschlichen Körper. Dort entfalten sie ihre heilende Wirkung und regen die körpereigene Regeneration an. Wie wirkt die Stoßwelle? Stoßwellen beschleunigen den Heilungsprozess im Körper, die Selbstheilungskräfte werden in Gang gesetzt. Der Stoffwechsel verbessert sich, die Durchblutung wird gesteigert, geschädigtes Gewebe regeneriert und heilt aus. Die Triggerstoßwellentherapie Die Triggerstoßwellentherapie (TST) wird vor allem im Bereich der Muskulatur, der Haut, aber auch der Sehnen angewendet. Sie verbessert die lokale Durchblutung und fördert den Abtransport von Schlacke- und Entzündungsstoffen. So stimuliert sie die Selbstheilungskräfte unseres Körpers. Wie erfolgreich ist die Behandlung? Bereits nach 2-3 Sitzungen berichten über 80% der Patienten über Schmerzfreiheit oder eine deutliche Schmerzlinderung

7 Akupunktur typische Lokalisationen Wann profitiere ich von Akupunktur? Kopfschmerzen Migräne Nackenschmerzen Muskelverspannungen Chronische Rückenschmerzen Arthrose (Hüfte, Knie, Sprunggelenk) Insbesondere eine Langzeitakupunktur, bei der über 20 Wochen alle 14 Tage eine Akupunktursitzung erfolgt, führt zu langanhaltenden Erfolgen. Was ist Akupunktur? Vor über 2000 Jahren hat sich die Akupunktur als Heilmethode in China entwickelt. Sie stellt die wohl wichtigste und am weitesten verbreitete Therapieform der sogenannten "Traditionellen Chinesischen Medizin" (TCM) dar. Bestimmte Erkrankungen können durch das gezielte Setzen von Nadelreizen an der Haut positiv beeinflusst werden. Die Reizpunkte liegen auf bestimmten Körperbahnen, den sogenannten "Meridianen", in denen die Lebensenergie, das Qi fließt. Durch Erkrankungen wird der normale Fluss in den Meridianen gestört, kann aber durch die Reizung bestimmter Akupunkturpunkte wieder normalisiert werden - soweit die Chinesische Medizin. Fest steht, dass in sehr vielen Fällen eine Beschwerdelinderung erzielt werden kann. Die Akupunktur wird von den gesetzlichen Krankenkassen bei Kniearthrose und Wirbelsäulenleiden bezahlt

8 ZOSU Ärzteteam Priv.-Doz. habil. Jan Korner Chirurgie/ Sportmedizin, Tolga Sancaktaroglu Sportmedizin, Akupunktur, Fußchirurgie, Markus Glees Chirurgie, Orthopädie und spezielle Notfallmedizin, Chirotherapie, Akupunktur, Palliativmedizin, D-Arzt, Fußchirurgie, ambulante und Stephan Jung Chirurgie, Sportmedizin, Osteologie, Akupunktur, Chirotherapie/ manuelle Medizin, orthopädische Gutachten Lena Spieker Karin Korner Fachärztin für Chirurgie/ D-Ärztin, Thomas Bickert Chirurgie, spezielle Notfallmedizin, D-Arzt, Fußchirurgie, Patrick Stein spezielle Chirotherapie, Notfallmedizin, Sportmedizin, D-Arzt, Fußchirurgie, ambulante und He-Jin Kim Fachärztin für Chirurgie, Terminvereinbarung Um unangenehme Wartezeiten zu vermeiden, bitten wir Sie um telefonische Terminvereinbarung: ZOSU-Zentrale Dies betrifft natürlich nicht frische Arbeits-, Schul- und Kindergartenunfälle ( Uhr). Sprechstunden Für alle Standorte Montag bis Donnerstag Uhr Uhr Freitag Uhr Spezialsprechstunden Nach Vereinbarung an allen Standorten 1. Arthrosebehandlung: konservativ/ operativ 2. Schulter-, Hüft- und Kniegelenk 3. Sportler: Prophylaxe/ Therapie 4. Hand und Fuß Privatsprechstunden Nach Vereinbarung an allen Standorten Nutzen Sie auch unseren Rückruf-Service unter Fachärztin für 14 15

9 Standorte Mit unseren 3 Standorten in Bodenheim, Mainz und Taunusstein bieten wir Ihnen noch mehr Service und mehr Kompetenz. Eine detaillierte Anfahrtsbeschreibung für jeden Standort finden Sie unter. Zentrum für Orthopädie, Sportmedizin & Unfallchirurgie ZOSU Standort Bodenheim Im VITANUM, Hilgestraße 24, Bodenheim Fax ZOSU Standort Mainz Bonifaziusstraße 3, Mainz Fax ZOSU Standort Taunusstein Mühlfeldstraße 22, Taunusstein Fax ZOSU-Zentrale info@zosu.de www. zosu.de