Neue Kräfte sammeln. Gesundheitswoche Zuhören ist unsere stärkste Leistung.

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1 Neue Kräfte sammeln. Gesundheitswoche Zuhören ist unsere stärkste Leistung.

2 4 [Gesundheitswoche 2019] Unser Angebot Unser Angebot [Gesundheitswoche 2019] 5 Sie möchten teilnehmen? Sehr schön! Dann beachten Sie bitte noch diese Dinge. Stark Sich bewegen und entspannen Während der Gesundheitswoche können Sie auf vielfältige Weise Kräfte sammeln: mit mehr gesunder Ernährung, tiefer Entspannung und Bewegung. Besuchen Sie die Rückenschule oder probieren Sie Nordic Walking, Functional Training, Entspannungstechniken und vieles andere aus. Und so geht s für das Leben. Das Leben ist schnell, laut und oft auch herausfordernd. Wer nicht nur Schritt halten, sondern voraus sein möchte, muss zwischendurch auch mal stehen bleiben. Um durchzuatmen und neue Kräfte zu sammeln. Nehmen Sie sich eine gezielte Auszeit. Eine Woche, in der Sie Körper und Geist wieder stark für das Leben machen die Audi BKK Gesundheitswoche. Auf den folgenden Seiten haben wir für Sie ausführliche Informationen zu den Angeboten zusammengestellt. Wenn Sie das Passende für sich gefunden haben, setzen Sie sich im ersten Schritt mit dem Anbieter in Verbindung. Nach Ihrer Buchung erhalten Sie eine Buchungsbestätigung. Ihre persönliche Auszeit unterstützen wir mit 175 Euro einmal pro Kalenderjahr. Wenn Sie den Zuschuss beantragen möchten, senden Sie uns bitte einfach den beiliegenden Antrag ausgefüllt zu. Sie erhalten dann von uns eine Kostenzusage. Dieser Betrag wird vor Ort von Ihrer Rechnung abgezogen. Hört sich alles gut an? Das freut uns. Voraussetzung für Ihre Teilnahme an der Gesundheitswoche ist, dass Sie zum Zeitpunkt der Inanspruchnahme bei Ihrer Audi BKK versichert sind. Die Gesundheitswoche richtet sich ausschließlich nach den Bedürfnissen Erwachsener, daher sollten die Teilnehmer mindestens 16 Jahre alt sein. Sie möchten gern Ihre Kinder mitbringen? Einige Häuser bieten während der Programme eine Kinderbetreuung an. Die Gesundheitswoche stärkt auf vielfältige Weise Ihre Gesundheit, sie ist aber nicht auf die Behandlung gesundheitlicher Probleme ausgerichtet. Deshalb sind unsere Angebote aktiv gestaltet. Damit Sie umfassend davon profitieren können, bringen Sie am besten ein gewisses Maß an Fitness und Beweglichkeit mit. Im Zweifelsfall fragen Sie einfach Ihren Arzt, ob Ihr Befinden das Programm zulässt. Was Sie noch wissen sollten Sie haben die Möglichkeit, statt der Gesundheitswoche auch Präventionskurse in der Nähe Ihres Wohnorts wahrzunehmen. Eine Gesundheitswoche entspricht zwei Kursen. Wir unterstützen Sie mit bis zu 90 Euro pro Kurs bei maximal zwei Kursen pro Kalenderjahr. Sämtliche Kursangebote der Audi BKK Gesundheitswoche sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Der Antrag für die Gesundheitswoche liegt dieser Broschüre bei. Sie finden ihn auch online unter Sie erhalten den Zuschuss von 175 Euro dann, wenn Sie an den erforderlichen Programmpunkten nachweislich teilgenommen haben. Sie nehmen auf eigene Verantwortung an der Gesundheitswoche teil. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Reisekostenrücktrittsversicherung. Denn wenn Sie abbrechen oder nicht antreten können, widerrufen wir die Leistungszusage. Möglicherweise wird vor Ort eine Kurtaxe erhoben. Viel Spaß und Entspannung bei Ihrer persönlichen Auszeit. Sie haben noch weitere Fragen? Sehr gern. Denn Zuhören ist unsere stärkste Leistung. Rufen Sie uns einfach an. Ihre persönliche Service- Nummer finden Sie auf der Rückseite. Oder schauen Sie direkt im Service-Center in Ihrer Nähe vorbei.

3 8 [Gesundheitswoche 2019] Die Orte, die Häuser, die Programme Die Orte, die Häuser, die Programme [Gesundheitswoche 2019] 9 Bad Grönenbach im Allgäu Kneipp-Sanatorium Bad Clevers Kursprogramm (wählen Sie zwei Module aus und stellen Sie sich so Ihre individuelle Gesundheitswoche zusammen) Modul 1: Functional FIT Trainingsprogramm für den ganzen Körper Modul 2: Outdoor AKTIV Schritt für Schritt mehr Spaß an Bewegung Modul 3: Balance AKT Innere Ruhe und aktive Entspannung Preis 812 pro Person im Doppelzimmer pro Person im Einzelzimmer 847 pro Person im Komfortzimmer pro Person in der Suite mit Balkon 1 Die Harmonie von Körper, Geist und Seele hat Tradition in Bad Clevers als moderner Privat- und Rehaklinik sowie erstem Kurbetrieb im Ort. Das Kneipp-Heilbad bietet neben seinem ländlichen Charme viele Freizeitmöglichkeiten und die reizvolle Allgäuer Umgebung lädt zu Ausflügen ein. Leistungsinhalt Gruppengröße 55 Arztgespräch mit Untersuchung 2 (Aufpreis, optional buchbar) Kurs- und Zusatzprogramm, Vollpension (spezielle Kostformen sind möglich) mindestens 6, maximal 15 Personen Bad Clevers ein Ort der Sinne und der Ruhe. Inmitten belebender Natur, fernab von Hektik und Stress liegt das Häuserensemble an einem See, umgeben von einem großen Park, Wiesen und Wäldern. Eine schlichte, hochwertige Einrichtung, eine Architektur mit weichen Farben, Formen und Materialien sowie viel Licht, Luft und Liebe zum Detail verleihen dem Familienbetrieb seine sympathische Atmosphäre. Ein Haus mit leisem Luxus, persönlichem Service und positivem Lebensgefühl wunderbar zum Erholen und Krafttanken. Über 80 Jahre Erfahrung und ein Team von echten Gesundheitsexperten machen Bad Clevers zu einem der führenden europäischen Zentren für Regenerations- und Präventionsmedizin. Das ganzheitliche Konzept zum gesunden Wohlfühlen vereint dabei traditionelle Heilverfahren, neueste Sport- und Ernährungsstandards sowie internationale Spitzenmedizin. Darüber hinaus können sich die Gäste im großzügigen Quell-Spa mit einem vielseitigen Wellness- und Kosmetikangebot verwöhnen lassen oder aktiv die körperliche Fitness verbessern. Dauer Anreise Abreise Termine 7 Übernachtungen täglich nach individueller Absprache; ideale Ankunftszeit ab 13:00 Uhr bis 15:00 Uhr am 8. Tag (gleicher Wochentag wie Anreise) bis 10:00 Uhr von Mitte Januar bis Mitte Dezember 2019 nach Absprache Unser besonderes Extra für Sie Medizin und Wellness: 1x individueller Vitalcheck zu Ihrem Gesundheitsstatus 1x Anwendungsgutschein im Wert von 140 für Ihr persönliches Wohlfühlprogramm nach Wahl: Kneipp (Güsse und Bäder), Massagen, Packungen und Peelings, Kosmetik u. v. m. Komfort und Service: erstklassiges Wohnen mit zahlreichen Inklusivleistungen 3 und der Gastlichkeit eines Familienbetriebes Wohlfühlkulinarik mit regionaler und saisonaler Küche Willkommensdrink und hauseigenes Quellwasser (kostenlos) Spa-Erlebnis mit Saunalandschaft und Schwimmbad Nutzung des topmodernen Fitnessbereichs sowie Teilnahmemöglichkeit an weiteren Aktivkursen 4 abwechslungsreiches Freizeit-, Kultur- und Veranstaltungsprogramm Arzt-, Ernährungs- und Gesundheitsvorträge Bad Grönenbacher Gästekarte 1 Bei Belegung mit 2 Personen, Einzelbelegung auf Anfrage (gegen Aufpreis). 2 Weitere Check-ups sind buchbar, das Team von Bad Clevers berät bei Interesse. 3 Detaillierte Informationen zu den Inklusivleistungen sind auf der Homepage von Bad Clevers zu finden. 4 Zum Beispiel Autogenes Training, Aqua-Fit, Herz-Kreislauf-Training, Nordic Walking, Progressive Muskelent spannung, Qigong, Rücken- und Gelenkschule, Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Yoga (Kurse gemäß Aushang, montags bis samstags). Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Haus Bad Clevers ab: Kneipp-Sanatorium Bad Clevers Klinik für Naturheilverfahren Familie Angerer-Schmidtchen Klevers 1, Bad Grönenbach Tel , Fax klinik@badclevers.de

4 38 [Gesundheitswoche 2019] Unsere Services Unsere Services [Gesundheitswoche 2019] 39 Gesundheit auf schnellstem Weg. Einfache Terminvergabe beim Facharzt Das Gesundheitstelefon Ihrer Audi BKK kann noch mehr. Wir nehmen Ihnen die Suche nach einem geeigneten Fach arzt ab und vereinbaren direkt einen Termin für Sie. So haben Sie den Kopf frei für andere Dinge. Den gewünschten Facharzttermin erhalten Sie oft schon innerhalb von 14 Tagen.* Damit Sie diesen immer im Blick haben, erhalten Sie ihn von uns gern auch per SMS oder . Das gilt auch für die Erinnerung einen Tag vor dem Arzttermin. Für eine schnelle Beratung benötigen Sie nur Ihre Versicherten nummer. Diese finden Sie auch auf der Vorderseite Ihrer elektronischen Gesundheitskarte. So erreichen Sie uns Unsere medizinischen Experten haben unter der gebührenfreien Telefonnummer rund um die Uhr ein offenes Ohr für Ihre Fragen. Einen Facharzttermin vereinbaren Sie unter der gleichen Nummer bitte montags bis freitags von 7 bis 18 Uhr. Nutzen Sie alternativ auch das Online-Formular unter Ihre Zeit ist kostbar, auch für uns. Deshalb profitieren Sie bei uns von einer schnellen und individuellen Beratung am Audi BKK Gesundheitstelefon. Unsere Experten sind für alle Ihre Gesundheitsfragen rund um die Uhr für Sie da und liefern Ihnen Fachwissen, wann immer Sie es brauchen. *Außer Psychotherapie. Ihr persönliches Gesundheitstelefon Welcher Sport passt zu meinen Bedürfnissen, muss ich etwas bei der Einnahme der Medikamente beachten und welche Impfungen sind für die nächste Reise wichtig? Diese und viele weitere Fragen beantworten Ihnen gern unsere Experten am Gesundheitstelefon individuell, persönlich und kostenlos. Das kompetente Beratungsteam aus Ärzten und medizinischem Fachpersonal ist rund um die Uhr für Sie da und behandelt jedes Ihrer Anliegen selbstverständlich absolut vertraulich. Die Mitarbeiter vom Gesundheitstelefon der Audi BKK helfen Ihnen auch per Videoberatung weiter. So wird es noch persönlicher. Am Gesundheitstelefon können Sie sich zum Beispiel über diese Themen informieren: Gesundheitsprävention medizinische und zahnmedizinische Fragestellungen alternativmedizinische Behandlungen Vorbereitung auf Arztgespräche Vorbereitung und Beratung zu stationären Behandlungen reisemedizinische Beratung inklusive Impfempfehlungen für das Reiseziel Arzneimittelberatung Fragen zu Erkrankungen, Ernährung und Gesundheitsvorsorge aktuelle medizinische Themen

5 Audi BKK Service-Center Service-Center Telefonnummer Adresse -Adresse Baden-Württemberg Neckarsulm NSU-Straße 1, Neckarsulm Neckarsulm Bahnhofplatz 2, Neckarsulm Singen Scheffelstraße 19, Singen Bayern Augsburg Schaezlerstraße 13 ½, Augsburg Coburg Alfred-Sauerteig-Anlage 1, Coburg Ebern Bahnhofstraße 6 a, Ebern ebern@audibkk.de Eichstätt Weißenburger Straße 16, Eichstätt eichstaett@audibkk.de Ingolstadt Ettinger Straße 70, Ingolstadt ingolstadt@audibkk.de Ingolstadt Rathausplatz 1, Ingolstadt ingolstadt@audibkk.de München An der Wögerwiese 2, Karlsfeld (bei München) muenchen@audibkk.de München Dachauer Straße 665, München muenchen-mtu@audibkk.de (MTU Werk) Neuburg Rosenstraße 163, Neuburg neuburg@audibkk.de Neumarkt Ringstraße 3, Neumarkt neumarkt@audibkk.de Nürnberg Vogelweiherstraße 33, Nürnberg nuernberg@audibkk.de Hessen Baunatal Gerhard-Fieseler-Weg 1, Baunatal baunatal@audibkk.de (Volkswagen Werk, Kundencenter) Niedersachsen Braunschweig Gifhorner Straße 180, Braunschweig braunschweig@audibkk.de (Volkswagen Werk, Alte Verwaltung) Emden Niedersachsenstraße, Emden emden@audibkk.de (Volkswagen Werk, Am Haupttor) Gifhorn Steinweg 60, Gifhorn gifhorn@audibkk.de Hannover Mecklenheidestraße 74, Hannover hannover@audibkk.de (Volkswagen Nutzfahrzeuge, Sektor 3) Helmstedt Neumärker Straße 1 a 3, Helmstedt helmstedt@audibkk.de (Marktpassage) Osnabrück Karmannstraße 1, Osnabrück osnabrueck@audibkk.de (Volkswagen Osnabrück GmbH, Gebäude 15.1) Salzgitter Industriestraße Nord (Tor 1), Salzgitter salzgitter@audibkk.de Salzgitter Heinrich-Büssing-Straße 1, Salzgitter salzgitter@audibkk.de Seelze Rathausplatz 2, Seelze seelze@audibkk.de Wolfsburg Porschestraße 1, Wolfsburg wolfsburg@audibkk.de Nordrhein-Westfalen Neunkirchen Bitzegarten 10, Neunkirchen neunkirchen@audibkk.de Sachsen Chemnitz Kauffahrtei 47, Chemnitz chemnitz@audibkk.de (Motorenwerk Chemnitz, Wache Tor A, Geb. 203) Zwickau Schubertstraße 104, Zwickau zwickau@audibkk.de (Volkswagen Sachsen GmbH, Kundendienstwerkstatt) Zentrale Postanschrift: Audi BKK Postfach Ingolstadt Stand: 1. November 2018 Alle Ausführungen in der Broschüre stellen Kurzfassungen dar. Rechts verbindlich sind ausschließlich Gesetz und Satzung der Audi BKK.