Die Gesundheitswoche 2016

Transkript

1 Die Gesundheitswoche 2016 Von uns. Fürs Leben. Jetzt den anmel tund mi n! mache

2 Die Orte, die Häuser, die Programme Gesünder, besser, schöner leben. Fangen Sie ganz einfach an: Denken Sie auch mal an sich selbst. Das ist leichter gesagt als getan. Denn gemeint sind nicht Spaß und Genuss nach Feierabend, sondern Konzentration auf das, was Ihnen wirklich guttut: Konzentration auf die eigene Person. Das ist die Grundvoraussetzung für gesundes Leben, für ein neues Bewusstsein, das Ihnen im Alltäglichen körperlich und psychisch hilft. Während der Audi BKK Gesundheits woche lernen die Teilnehmer, Körper und Geist für die eigene Gesundheit zu trainieren. Im Zentrum stehen die Themenfelder Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung/Entspannung. Alle Angebote sind aktiv gestaltet, Voraussetzung sind daher ausreichende Beweglichkeit, Fitness und körperliche Belastbarkeit. Wer sich nicht sicher ist, ob die eigene Konstitution dafür ausreicht, sollte vor der Anmeldung den behandelnden Arzt befragen. Beachten Sie bitte grundsätzlich, dass die Audi BKK Gesundheitswoche dazu beitragen soll, Ihre Gesundheit zu stärken, und nicht, vorhandene Gesundheitsprobleme zu behandeln. Nutzen Sie unser Angebot und investieren Sie in Ihre Gesundheit wir helfen Ihnen dabei. Alles, was Sie wissen müssen. Kursangebot: Das Angebot umfasst Rückenschule, Nordic Walking, Wassergymnastik, Progressive Muskelentspannung und vieles mehr. Unser Zuschuss: Sie erhalten den Zuschuss in Höhe von 175 Euro für die Audi BKK Gesundheitswoche einmal pro Kalenderjahr. Die angegebenen Preise reduzieren sich um den Zuschuss der Audi BKK. Anspruch auf Zuschuss haben Sie, wenn Sie während der Audi BKK Gesundheitswoche nachweislich die erforder lichen Programmpunkte wahrgenommen haben. Zugangsvoraussetzungen für die Teilnahme am Programm 2016: Abhängig vom Alter müssen die folgenden Leistungen zur Früherkennung von Krankheiten ( 25 Sozialgesetzbuch V) in Anspruch genommen worden sein bei Frauen und Männern ab dem 35. Lebensjahr: Check-up alle zwei Jahre; bei Frauen ab dem 20. und Männern ab dem 45. Lebensjahr: jährliche Krebsvorsorge oder Maßnahmen durch Eigeninitiative (siehe beigefügten Antrag). Mindestalter: 16 Jahre. Das Programm der Audi BKK Gesundheitswoche wurde ausschließlich auf die Bedürfnisse Erwachsener ausgerichtet. Kinder können nicht am Programm teilnehmen. In einigen Häusern wird jedoch während der Programme eine Kinderbetreuung angeboten. Zum Zeitpunkt der Inanspruchnahme der Gesundheitswoche muss ein Versicherungs verhältnis bei der Audi BKK bestehen. Weitere Hinweise: Die Teilnahme an der Audi BKK Gesundheitswoche erfolgt auf eigene Verantwortung. Anstelle der Audi BKK Gesundheitswoche können Sie auch wohnortnahe Präventions angebote in Anspruch nehmen (siehe Seite 45). Den Antrag erhalten Sie in unseren Service-Centern oder im Internet unter Die Audi BKK Gesundheitswoche kann im Bonusprogramm AktivFit gewertet werden. Auf den folgenden Seiten finden Sie ausführliche Informationen zu den einzelnen Angeboten. Wählen Sie aus diesem Programm das passende Angebot aus und setzen Sie sich mit dem Anbieter in Verbindung. Zusammen mit der Buchungsbestätigung erhalten Sie Ihren individuellen Kursplan. Für die Beantragung des Zuschusses senden Sie bitte den beiliegenden Antrag ausgefüllt an die Audi BKK. Sie erhalten dann von uns einen Gutschein über 175 Euro zur Einlösung vor Ort bei Antritt der Audi BKK Gesundheitswoche. Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass wir bei Abbruch oder Nichtantritt der Audi BKK Gesundheitswoche unsere Leistungszusage widerrufen. Wir empfehlen den Abschluss einer Reisekostenrücktrittsversicherung unmittelbar nach der Antragstellung. 4 5

3 Die Orte, die Häuser, die Programme Angebot Bad Grönenbach im Allgäu Kneipp-Sanatorium Bad Clevers Die Harmonie von Körper, Geist und Seele hat Tradition in Bad Clevers als moderne Privat- und Rehaklinik sowie erster Kur betrieb im Ort. Das Kneipp-Heilbad bietet neben seinem ländlichen Charme viele Freizeitmöglichkeiten und die reizvolle Allgäuer Um gebung lädt zu Ausflügen ein. Bad Clevers ein Ort der Sinne und der Ruhe. Inmitten belebender Natur, fernab von Hektik und Stress liegt das Häuserensemble an einem See, umgeben von einem großen Park, Wiesen und Wäldern. Eine schlicht-edle Architektur, weiche Farben, Formen und Materialien sowie viel Licht, Luft und Liebe zum Detail geben dem sympathischen Familienbetrieb eine wärmende Atmosphäre. Ein Haus mit leisem Luxus, persönlichem Service und positivem Lebensgefühl wunderbar zum Erholen und Krafttanken. Das ganzheitliche Konzept zum gesunden Wohlfühlen vereint internationale Spitzenmedizin, neueste Sport- und Ernährungsstandards sowie innovative Beauty- und Wellnessprogramme mit traditionellen Heilverfahren und stellt so dem Gast ein einzigartiges System zur Seite, das ihn nachhaltig gesund, vital und schön erhält. Dieses Wissen und über 75 Jahre Erfahrung haben Bad Clevers zu einem der führenden Gesundheitszentren für Regenerations- und Präventionsmedizin gemacht. Kursprogramm (Wählen Sie 2 Module aus und stellen Sie sich so Ihre individuelle Gesundheitswoche zusammen) Weitere Angebote (im Gesamtpreis enthalten) Preis Leistungsinhalt Gruppengröße Dauer Anreise Abreise Termine 1 Bei Belegung mit 2 Personen. Modul 1 Rücken FIT : Stärkung der Körpermitte und verbesserte Haltung Modul 2 Sportiv PLUS : präventives Herz-Kreislauf-Training mit Freude an der Bewegung Modul 3 Relax PUR : innere Ruhe durch aktive Entspannung und Stressbewältigung Modul 4 Balance AKT : funktionelle Gymnastik zur Verbesserung des Körperbewusstseins Modul 5 Ernährung HOCH² : mit dem ganzheitlichen 2-Stufen-Konzept in Form bleiben Modul 6 Nordic AKTIV : Schritt für Schritt mehr Spaß und Erfolg Medizin und Wellness: 2x individuelle Gesundheitsdiagnostik, abhängig von und passend zu den beiden ausgesuchten Modulen 1x Anwendungsgutschein im Wert von 140 für Ihr persönliches Wellness- und Kosmetikprogramm nach Wahl Inklusivleistungen: Wohnen mit erstklassigem Komfort und Gastlichkeit eines Familienbetriebes Wohlfühl-Kulinarik mit regionaler und saisonaler Küche Gästebegrüßung und Willkommensdrink Spa-Erlebnis mit Saunalandschaft und Schwimmbad Nutzung des topmodernen Fitnessbereichs Teilnahme am Freizeit-, Kultur- und Aktivprogramm Arzt- und Gesundheitsvorträge pro Person im Doppelzimmer 784 pro Person im Einzelzimmer pro Person im Komfortzimmer pro Person in der Suite Optional buchbar: Arztgespräch mit Untersuchung zum Aufpreis von 55 Kurs- und Zusatzprogramm, Vollpension inkl. Quellwasser (spezielle Kostformen sind möglich) mindestens 5, maximal 12 Personen 7 Übernachtungen täglich nach individueller Absprache; ideale Ankunftszeit 13:00 bis 15:00 Uhr am 8. Tag (gleicher Wochentag wie Anreise) bis 10:00 Uhr von Mitte Januar bis Mitte Dezember 2016 nach Absprache Bitte stimmen Sie Ihren Wunschtermin vor Einsendung des Antrags an die Audi BKK direkt mit dem Haus Bad Clevers ab: Kneipp-Sanatorium Bad Clevers Klinik für Naturheilverfahren Klevers Bad Grönenbach Telefon Telefax klinik@badclevers.de

4 Die Orte, die Häuser, die Programme Unser Kursprogramm. Anstelle der Audi BKK Gesundheitswoche können Sie wohnortnahe Präventionsangebote in Anspruch nehmen. Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an einer Audi BKK Gesundheitswoche zwei Präventionskursen entspricht. Gesundheitskurse: Wir leisten Zuschüsse zu zahlreichen qualitätsgesicherten Gesundheitskursen. Bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 Prozent der Kurstermine) übernimmt die Audi BKK 95 Prozent der Kosten für Gesundheitskurse, die bei qualitätsgeprüften Anbietern durchgeführt werden (bis zu 90 Euro je Kurs bei maximal zwei Kursen je Kalenderjahr). Insgesamt können Sie von bis zu 180 Euro profitieren und zugleich beim Bonusprogramm AktivFit punkten. Einen Überblick über anerkannte und geprüfte Kursangebote finden Sie unter Weitere Informationen erhalten Sie von den Mitarbeitern in unseren Service-Centern, die Sie auch gern zu unserem Bonusprogramm AktivFit oder zu den aktuellen Konditionen unserer Bezuschussung beraten. Weitere Gesundheits - angebote» 44 45

5 Die Orte, die Häuser, die Programme Werden Sie ein Besser-Esser: Mit unserem Laufcoach werden Sie fit wie ein Turnschuh! alles zum Thema gesunde und ausgewogene Ernährung etc.: audibkk.e-coaches.de/ ernaehrung Alles zum Thema richtiges Laufen, Motivations - hilfen und mehr: audibkk.e-coaches.de/laufen Mehr für Ihre Gesundheit! Jetzt ausprobieren! Gesundheit ist Männersache! Das Infoportal für den Mann. Jetzt informieren unter audibkk-maennergesundheit.de Portal Seelische Gesundheit Positives Denken, innere Kraft, Acht samkeit. Eine Website, die stark und glücklich macht: audibkk-seelische-gesundheit.de Mit den Onlineangeboten der Audi BKK bieten wir Ihnen wissenswerte und hilfreiche Gesundheitsinformationen. Mehr unter: audibkk.e-coaches.de Audi BKK Gesundheitsportal GesundheitOnline : Wer klopft denn da? Online-Herz-Coach: Medizinisches Gesundheits telefon: +++ Das Audi BKK Online-Center jederzeit geöffnet +++ Umfangreiche Informationen zu Themen wie Stress, Bewegung, sowie zu Beratungs- und Selbsthilfeangeboten: gesundheit-audibkk.de Lesen Sie mehr zum Thema Herzgesundheit inklusive Onlinecoach: audibkk-herzgesund.de Ärzte und medizinisches Fachpersonal beant worten Ihre medizinsichen Fragen montags bis sonntags von 7 bis 22 Uhr unter der gebührenfreien Telefonnummer (0800 Audi BKK). Sie brauchen schnell ein paar Formulare? Einen Auslands - kranken schein? Oder möchten Kontakt zu uns aufnehmen? Dann gehen Sie einfach online. Über die Webseite audibkk.de/online-center bieten wir Ihnen rund um die Uhr wertvolle Services und Funktionen

6 Audi BKK Service-Center Service-Center Telefonnummer Adresse -Adresse Baden-Württemberg Neckarsulm NSU-Straße 1, Neckarsulm Neckarsulm Bahnhofplatz 2, Neckarsulm Singen Scheffelstraße 19, Singen Bayern Augsburg Schaezlerstraße 13 ½, Augsburg Coburg Alfred-Sauerteig-Anlage 1, Coburg Ebern Bahnhofstraße 6 a, Ebern ebern@audibkk.de Eichstätt Weißenburger Straße 16, Eichstätt eichstaett@audibkk.de Ingolstadt Ettinger Straße 70, Ingolstadt ingolstadt@audibkk.de Ingolstadt Rathausplatz 1, Ingolstadt ingolstadt@audibkk.de München Karlsfelder Straße 209 e f, München muenchen@audibkk.de München Dachauer Straße 665, München muenchen-mtu@audibkk.de (MTU Werk) Neuburg Rosenstraße 163, Neuburg neuburg@audibkk.de Neumarkt Ringstraße 1, Neumarkt neumarkt@audibkk.de Nürnberg Vogelweiherstraße 33, Nürnberg nuernberg@audibkk.de Hessen Baunatal Gerhard-Fieseler-Weg 1, Baunatal baunatal@audibkk.de (Volkswagen Werk, Kundencenter) Gustavsburg Im Weiherfeld 1, Ginsheim-Gustavsburg gustavsburg@audibkk.de Niedersachsen Braunschweig Gifhorner Straße 180, Braunschweig braunschweig@audibkk.de (Volkswagen Werk, Alte Verwaltung) Emden Niedersachsenstraße, Emden emden@audibkk.de (Volkswagen Werk, Am Haupttor) Gifhorn Steinweg 60, Gifhorn gifhorn@audibkk.de Hannover Mecklenheidestraße 74, Hannover hannover@audibkk.de (Volkswagen Nutzfahrzeuge, Sektor 3) Helmstedt Neumärker Straße 1 a 3, Helmstedt helmstedt@audibkk.de (Marktpassage) Osnabrück Karmannstraße 1, Osnabrück osnabrueck@audibkk.de (Volkswagen Osnabrück GmbH, Gebäude 5.18) Salzgitter Industriestraße Nord (Tor 1), Salzgitter salzgitter@audibkk.de Salzgitter Heinrich-Büssing-Straße 1, Salzgitter salzgitter@audibkk.de Seelze Rathausplatz 2, Seelze seelze@audibkk.de Wolfsburg Porschestraße 1, Wolfsburg wolfsburg@audibkk.de Nordrhein-Westfalen Neunkirchen Bitzegarten 10, Neunkirchen neunkirchen@audibkk.de Sachsen Chemnitz Kauffahrtei 47, Chemnitz chemnitz@audibkk.de (Motorenwerk Chemnitz, Wache Tor A, Geb. 203) Zwickau Schubertstraße 104, Zwickau zwickau@audibkk.de (Volkswagen Sachsen GmbH, Kundendienstwerkstatt) Zentrale Postanschrift: Audi BKK Postfach Ingolstadt Stand: 1. Dezember 2015 Alle Ausführungen in dieser Broschüre stellen Kurzfassungen dar und ersetzen keinesfalls eine ärztliche oder therapeutische Behandlung, rechtsverbindlich sind ausschließlich Gesetz und Satzung der Audi BKK.

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9 Teilnahmebescheinigung für die Audi BKK Gesundheitswoche Diese Teilnahmebescheinigung benötigen Sammlungsteilnehmer für die direkte Beantragung des Zuschusses der Freiwilligen Belegschaftssammlung Unterstützungsfonds der AUDI AG, Werk Ingolstadt, e.v. Gilt für Belegschaftsmitglieder der AUDI AG, der AUDI VG, der Audi Akademie und der Audi BKK. Bitte beachten Sie folgenden Ablauf! 1. An der Gesundheitswoche teilnehmen (Teilnahmebescheinigung unbedingt mitnehmen!) 2. Bitte die nachfolgenden Daten ergänzen (Sammlungsteilnehmer)! 3. Die Teilnahme an der Gesundheitswoche während des Aufenthaltes vom Anbieter auf dieser Bescheinigung bestätigen lassen! 4. Nach der Gesundheitswoche Teilnahmebescheinigung zusammen mit der Rechnung bei I/BRS (Gebäude A 50, Zimmer D 214) abgeben und einen Antrag auf Zuschuss stellen! 5. Versicherte anderer Krankenkassen, müssen die Teilnahmebescheinigung zusätzlich bei I/FF-42 (Gebäude A 50, Raum E 130) abgeben, um den Zuschuss der AUDI AG zu erhalten. Vom Sammlungsteilnehmer auszufüllen: Name, Vorname, Geburtsdatum Straße, Postleitzahl, Ort Stammnummer von... (Tag, Monat, Jahr) bis... (Tag, Monat, Jahr).. Datum/Unterschrift Vom Anbieter auszufüllen: Stempel des Leistungsanbieters Der Teilnehmer hat während des obengenannten Zeitraums an der Audi BKK Gesundheitswoche und am Präventionsprogramm regelmäßig teilgenommen: Ort, Datum Unterschrift des Leistungsanbieters Der volle Zuschuss wird nur bei regelmäßiger aktiver Teilnahme gewährt.