WS 407/507 Taping für Trainer und Übungsleiter Klaus Remuta

Transkript

1 Einführung in das Tapen mit elastischen Tapes 1. Basiswissen 1.1 Basisgedanken Geschichtlicher Hintergrund: Kinesiologisches Tapen ist in aller Munde. Immer mehr Physiotherapeuten, Masseure, Heilpraktiker und Ärzte bieten diese innovative Behandlungsmethode an. Bunte Tapestreifen haben eine enorme Medi- enpräsenz: Fußball-Bundesliga, Handball- und Fußball-WM, Europameisterschaften, Olympische Spiele immer mehr Sportler mit farbigen Klebestreifen vertrauen auf die Therapieform und die Behandlung mit ELYTH S Tape Kinesiologie. Was ist kinesiologisches Tape, wo ist der Ursprung und wie funktioniert ELYTH S Tape Kinesiologie? Der Ursprung des kinesiologischen Tapes liegt in Japan. In den 70er Jahren suchte der japanische Chiropraktiker und Kinesiologe Dr. Kenzo Kase nach einer Möglichkeit, seinen Patienten eine zusätzliche Therapietechnik anbieten zu können. Ziel war es, negative Auswirkungen durch die konventionelle chiro- praktische Behandlung möglichst gering zu halten. Kenzo Kase erhoffte, eine Verbindung zwischen der Anlage mit Tapematerial und Schmerzreduktion zu finden. Er experimentierte zunächst mit klassischem Tape. Leider blieb hier der gewünschte Erfolg aus. Ein befreundeter Arzt machte Dr. Kenzo Kase bei einem Kongress auf ein klebendes, elastisches Tape aufmerksam, das vielleicht für seine Zwecke brauchbar wäre. Nach jahrelanger Forschung und Testung entstand seine Methode, das kinesiolo- gische Tapen. Das passende Material kinesiologisches Tape wurde von Dr. Kenzo Kase mitent- wickelt. Die Methode basierte auf dem Prinzip der Aktivierung der körpereigenen Heilungskräfte in Kombination mit Anwendungen aus der Kinesiologie. Ab 1979 hielt das kinesiologische Tape Einzug in den japanischen Spitzen- und Amateursport. Die japanische Volleyball Olympiamannschaft profi- tierte als erstes von Kenzo Kases neuer Therapie-

2 form. In der Folgezeit nutzen immer mehr Sport- ler die innovative Therapieform bei Schmerzen und nach Verletzungen. Der Erfolg war verblüffend, bald wurden her- kömmliche Behandlungsmethoden durch kinesiologisches Tapen in den Hintergrund gedrängt. Wie kam kinesiologisches Tape nach Europa? Ende der 90er Jahre war der holländische Fußball- profi Alfred Nijhuis in der japanischen J-League engagiert. Er war zuerst sehr skeptisch gegen- über dieser für ihn ungewöhnlichen, in Asien aber bereits etablierten, Behandlungsmethode kam Nijhuis nach Europa zurück. Er berich- tete einem niederländischen Physiotherapeuten von der Behandlung mit kinesiologischen Tapes, deren Wirkung und deren Verbreitung in Asien. Auf diese Weise gelangte das kinesiologsiche Tape zunächst in die Niederlande und 1999 von dort aus auch nach Deutschland. Dr. Kenzo Kase kam 2001 persönlich nach Deutschland und bildete die ersten Therapeuten aus. Elyth-Tapes der Firma Kanzlsperger geniessen in Sportlerkreisen große Akzeptanz. Der bayr. Turnverband hat mit der Firma Kanzlsperger eine enge Kooperation, daher werden in den Ausbildungen des BTV diese Tapes verwendet. 1.2 Unterschiede der Tapes Klassisches Tape Mechanik Funktionelle Immobilisation Muskulatur schützen / stützen / entlasten Kann Schwellung / Stauung erzeugen Elastisches Tape Sensorik Full Range of Motion Muskulatur aktivieren kein Stau / Schwellung 1.3 Säulen des elastischen Tapes

3 1.4 Farbenlehre Es ist bekannt, welchen Einfluss Licht und Farben auf Körper und Geist haben können. Nehmen wir als Beispiel die Sonne. Ist schönes Wetter, geht es uns viel besser, wir sind aktiver, unternehmungslustiger als an einem tristen, grauen Regentag. Wenn es einem gut geht, zieht man eher frische, bunte, fröhliche Farben an, wenn man in einer tristen Stimmung ist, tendiert man mehr zu gedeckteren Farbtönen. Newton zerlegte Licht in Spektralfarben und entdeckte (1704), dass jede Lichtfarbe eine eigene, messbare Wellenlänge besitzt und diese in einem Bereich von Nanometer liegt. Blau und Violett sind die Farben mit den kurzen Wellenlängen ( ) und Rot ist die mit den längsten ( ). Grün, Gelb und Orange liegen dazwischen. Farbspektrum nach Sir Isaac Newton Sogar Johann Wolfgang von Goethe war die Wirkung von Farben bekannt. Er war nicht nur ein herausra- gender Poet, sondern auch ein leidenschaftlicher Wissenschaftler. Er veröffentlichte 1810 seine naturwis- senschaftlichen Schriften. Im Didaktischen Teil erläutert er unter anderem die Wirkung der Farben auf den Menschen, sowohl was die Psyche als auch die Physis betrifft. Auch die traditionelle chinesische Medizin arbeitet mit der Wirkung von verschiedenen Farben auf Kör- per, Geist und Seele im Einklang mit der Natur. Unser Körper, bzw. alle unsere Zellen, haben bestimmte Schwingungen und ebenso Farben. So können Farben durch ihre Schwingungen Einfluss nehmen auf die Schwingungen unserer Körperstrukturen. Die Farbinformationen werden über unsere Augen und die Haut aufgenommen, an bestimmte Gewebezellen bzw. Körperstrukturen übertragen, welche dann dementsprechend reagieren. Welche Farben haben nun welche Wirkung auf unseren Körper? verkörpert die Farbe des Lebens, ist Farbe des Blutes, der glühenden Sonne, der Wärme, der Liebe, der Wut und des Zorns, führt uns Energie zu, stimuliert uns, gibt uns Aktivität und neuen Lebensmut, zeigt sich bei Stoffwechselstörungen, Durchblutungsstörungen und niedrigem Blutdruck unterstützend. und zeigt sich in einem schwachen Immun- und neuromuskulären System. ist die Farbe der Ruhe, ist eine kalte Farbe und wirkt beruhigend und entspannend, steht für Hypophyse und endokrines System, löst Verkrampfungen oder Hypertonus der Muskulatur und reduziert Schmerz, ist der Gegenspieler der Hitze und verkörpert alle akuten Erkrankungen (Magen, Darm, Gelenke, Zähne...) und alle Überreaktionen.

4 ist die Farbe der Basisenergie, wird den Organen der Leber und der Lunge zugeordnet und ist neutral, da es keine Farbe im Sinne der Farbenlehre ist. wird keiner Farbe zugeordnet und wirkt neutral. Es ist primär wichtig, dass der Therapeut die richtige Wahl der Tapeanlage trifft, sie korrekt und damit mit sichtlichem oder spürbarem Erfolg anlegt. Um das Optimum der Behandlung zu erreichen, kann man zusätzlich noch die adäquate Farbe wählen. Dies kann zum Beispiel mit Applied Kinesiologie ausgetestet werden oder man greift auf das Gefühl des Patienten zurück. Ein Patient sucht sich die richtige Farbe, die sein Körper braucht, zu 90% intuitiv selbst aus. Es wird der Therapie allerdings auch nicht schaden, wenn man sich einmal in der Wahl der Farbe getäuscht hat, es könnte eventuell eine leichte Verminderung des Erfolgs auftreten. Schlimmstenfalls hält das Tape nicht auf der Haut und man muss es erneuern und durch eine andere Farbe ersetzen. 1.5 Material Ca. 140 % dehnbar (> Haut) Dicke und Gewicht ist vergleichbar mit der Haut In der Länge dehnbar Ist mit einer 10% Dehnung auf seine Unterlage angebracht Baumwollmaterial / Beschichtung: 100% Acrylat (wärmeempfindlich) Durch Reiben muss die wärmeempfindliche Schicht des Tapes aktiviert werden Der Klebstoff ist in Wellenform aufgebracht (Convolutions / Beweglichkeit) Luft,- und Flüssigkeitsdurchlässig Hinterlässt keine Reste bei der Entfernung

5 1.6 Anlegen und Entfernen Die Haut muss trocken und fettfrei sein. Bei starker Behaarung sollte rasiert werden. Vorgedehnte Streifen können Hautirritationen hervorrufen. Der Tape - Verband sollte ca min vor sportlichen Aktivitäten angelegt werden. Entfernen des Tapematerials am günstigsten unter der Dusche. Tape in Haarwuchsrichtung abziehen. Die Enden sollten zur besseren Haftung abgerundet werden. Tragezeit 3-7 Tage. Das Material ist mit ätherischen Ölen kombinierbar