(Fussballspiele für jedes Platzangebot)
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- Dominik Geisler
- vor 7 Jahren
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1 Förderkonzept Jugendtrainer Spielerlebnis Fussball in der Halle (Fussballspiele für jedes Platzangebot) Samstag, Förderkonzept Jugendtrainer Einführung: Wie auf dem Feld gibt es auch in der Halle verschiedene Hilfsmittel und Geräte, die für Fussballspiele in der Halle eingesetzt werden können. Der Aktionsraum in der Halle ist zwar kleiner als draußen, doch Spielformen mit hohem Aufforderungscharakter für die jungen Kicker lassen sich problemlos sowohl in der ganzen Halle, in einer Hälfte und einem Hallendrittel durchführen, wenn z.b. es erforderlich werden sollte, die Halle mit einer anderen Gruppe zu teilen. Dabei fördert insbesondere der geringere zur Verfügung stehende Platz die Spielfähigkeit der Kinder, die aus diesemgrund nicht nur deutlich häufiger am Ball sind, sondern auch schneller entscheiden müssen, wie das Spiel fortgesetztwird. Somit verbessern kleine Spielformen auf unterschiedliche Tor-Ziele das Leistungsvermögen aller Spieler/innen. Die Torbildung ist dabei durch den Einsatz verschiedener Hallengeräte möglich. Kästen, Matten, Bänke, aber auch die typischen Utensilien, wie Kegel und Stangen können genutzt werden, um Tore und Hindernisse zu bilden. Im Rahmen dieser Trainingsanregungen sollen Varianten für den Einsatz in der Halle gezeigt werden.
2 a) Einstimmen: 1 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen Technik (Passspiel) Organisation Hütchen wie Skizze aufbauen - wo Ball, doppelt besetzen Durchführung 1. Zuspiel flach, Ballmitnahme Innenseite 2. Zuspiel flach, Ballannahme Zuspiel/direkter Doppelpass 3. Einwurf auf Fuß/Oberschenkel/Brust, Ballmitnahme Innenseite Feldgröße Abstand 16er zu Mittellinie (an Entwicklungsstand anpassen) Hütchenabstände blaue Hütchentore 1m bis 1,50m breit Hinweis B startet mit Tempo (anpassen an Entwicklungsstand) A wechselt nach Zuspiel/Doppelpass/Einwurf im Sprint zu B Zuspiel vor dem Hütchentor, damit man Zeit hat den Ball mitzunehmen bzw. die Anschlussaktion sauber zu machen
3 2 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen Dribbel-Parcours verschiedene Richtungsänderungen Ablauf Übungsform (10 min): * Spieler positionieren sich hinter den Hütchen (Team rot-hütchen rot, Team gelb-hütchen gelb) * durchdribbelt wird der Parcours von Stange zu Stange mit wechselnden Vorgaben; nachdem der Parcours durchquert wurde, dribbeln die Spieler auf ihrer Seite außen zum Start * Richtungswechsel von rechts nach links --> Vorgaben: 1.Kappen mit der Innenseite 2.Körpertäuschung mit nach außen und Ballmitnahme nach innen mit der Außenseite 3. Eindrehen nach Innen Ballmitnahme mit der Innenseite 4.Eindrehen nach innen Ballmitnahme mit der Außenseite 5. Schussfinte nach Außen, Ballmitnahme nach innen (Innen- oder Außenseite freigestellt) Hinweis Hauptaugenmerk wird auf die beiden Bausteine "Technik" und "Dribbling" gelegt * Spieler in zwei gleich große Gruppen aufteilen (z.b. jeweils 8 Spieler) * im Wechsel werden jeweils 10 Minuten beide Gruppen eine Spielform und eine Übungsform zu diesem Thema durchführen (s. unten) Feldgröße 30 x 15m -->SF Spielform (10 min): - 4 gegen 4 freies Spiel mit verschieden Vorgaben z.b. Torerfolg nur mit der Innen- /Außenseite und nach Doppelpass; Torerfolg nur mit der Innen- /Außenseite mit recht /links nach Doppelpass, etc...
4 3 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen Übungsform Technik-Kreis Organisation je nach Spieleranzahl (pro Paar/Gruppe 1 gelbes + 1 rotes Hütchen) gelbe Hütchen bilden einen Kreis in der Mitte Durchmesser ca. 2m rotes Hütchen im Abstand von ca. 8 Meter nach außen (Stern) aufbauen Durchführung Jeweils zwei Spieler positionieren sich am roten Hütchen. Spieler A beginnt und dribbelt den Ball in Richtung gelbes Hütchen. Am gelben Hütchen 180 Wende und Pass zu Spieler B und Lauf zurück zum roten Hütchen. Varianten: 1. Dribbling des Balls in verschiedenen Varianten: Flipper (link-rechts im Wechsel), nur links, nur rechts, Innen- und Außen- Rist Wende in verschiedene Formen. Mit Sohle zurück ziehen; Ball abkappen; Schussfinte vor gelben Hütchen mit anschließender Wende; 3. Beim Dribbling diverse Übungen einbauen z.b. 360 Drehung mit Ball (Finte) oder unterschiedliche Konzentrationsaufgaben stellen. Hinweis Es ist auf genaue Durchführung der Dribblings (Beidfüßigkeit) zu achten. Auch das genaue Passspiel nach der Wende einfordern. Bei ähnlicher Durchführungsgeschwindigkeit kann der Wechsel des Spielers A auch zur nächsten Gruppe erfolgen. Hier kann bei jeder "Station" eine andere Übung gefordert werden. Hütchenabstände 8m - 10m
5 4 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen Räuber gehören ins Gefängnis Organisation 4 Kappen 4 Hütchen 4 Leibchen Durchführung Die Polizisten (Blau) versuchen alle Räuber (Gelb) in das Gefängnis (gelbe Viereck) zu bringen, indem sie sie abschlagen. Wenn ein Räuber gefangen wird, muss er umgehend in das Gefängnis. Die Räuber können befreit werden, indem sie von ihren Mitspielern abgeklatscht werden ODER sie können durch den Tunnel krabbeln. (rote Kappen) Erst wenn sie mit den Händen aus dem Tunnel sind können sie aufstehen und weiter laufen. ABER die Polizisten haben 2 Gefängniswächter an ihrer Seite die das Gefängnis vor den Flüchtlingen bewahren. Die Wächter dürfen die Flüchtlinge, die durch den Tunnel gehen erst abschlagen wenn sie aus dem Tunnel draußen sind, da sie sie nicht sehen. Hinweis Immer die Polizisten und Wächter tauschen, sodass jeder mal ran kam
6 5 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen Flache Zuspiele - Passspiel Organisation Pärchen bilden, Pro Paar 1 Viereck 4 x 4 Meter und einen Ball Vordere Markierungen sollten Stangen sein Durchführung A steht im Viereck, B mit Ball ca. 5 Meter davor 1. A umläuft eines der hinteren Hütchen, lässt das Zuspiel von B direkt prallen, läuft um das andere Hütchen 2. B spielt A außerhalb der Stangen an. A bringt Körper zwischen Stange und Ball und spielt sauber zurück 3. A läuft rückwärts über die hintere Linie, startet nach vorne und spielt den Ball zurück Variation: Übung kann auch als Kopfballübung durchgeführt werden oder als halbhohe Volleyrückspiele Hinweis jeweils 1 Minute, 2 Durchgänge pro Station Feldgröße Quadrat 4 x 4 Meter plus ca. 8 Meter Zuspielentfernung Hütchenabstände 4 Meter
7 6 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen Angreifen/Verteidigen Durchführung Die Spieler tun sich in 2er-Gruppen zusammen, jede Gruppe erhält einen Ball. Die Spieler verteilen sich paarweise mit genügend Abstand voneinander auf dem Spielfeld. Einer der beiden Spieler bekommt Ballbesitz und hat die Aufgabe, den Ball gegenüber seinem Gegenspieler zu verteidigen. Die Rollen werden in kurzen Abständen getauscht. Als Variante ist eine Begrenzung des Spielfeldes möglich. Hilfsmittel: 4 Hütchen Hinweis - 2 Leibchenfarben, 4 Hütchen
8 b) Hauptteil: 1 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen ein Kinderpaar hat einen Ball für jedes Paar einen Bereich vor der Hallenwand markieren, der einen Abstand von 2 bis 3 Metern zur Wand festlegt das eine Kind passt an die Wand, sein Mitspieler nimmt den Ball an und passt erneut an die Wand Wettkampf: Welches Paar schafft in 1 Minute die meisten Doppelpässe mit der Wand? auf genügend Abstand der einzelnen Paare achten mit dem anderen Fuß passen Distanz zur Hallenwand verändern 2 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen 2 Gruppen bilden die eine Gruppe bildet lebendige Tore- dazu halten sich je 2 Kinder bei ausgestreckten Arm an den Händen fest, die Füße sind geschlossen die lebendigen Tore stellen sich an die Hallenwand die andere Hälfte der Gruppe teilt sich erneut und spielt gegeneinander jedes lebendige Tor darf genutzt werden nach einem Tor läuft das Spiel direkt weiter die lebendigen Tore bewegen sich an der Wand Aufgabenwechsel (nach ca. 3 Minuten)
9 3 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen in jede Hallenecke eine Matte (= Insel) legen möglichst viele (auch unterschiedliche) Bälle in die Mitte zwischen den Inseln bereitlegen auf ein Signal hin müssen die Kinder alle gleichzeitig zur Mitte starten und möglichst viele Bälle (immer nur einen) auf ihre Insel zurückbringen zunächst (etwa 3 Wiederholungen) mit der Hand, im Anschluss dribbeln, passen, schießen... 4 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen die Matten werden an die Hallenwand gestellt vor die Matten stellen sich je 3 Kinder die Kinder der einen Seite haben einen Ball auf Kommando tauschen die gegenüber stehenden Kinder ihre Position (die einen dribbeln, die anderen laufen) die Bälle in der Mitte an die andere Gruppe übergeben die Bälle der gegenüber positionierten Gruppe zupassen die 2 diagonal gegenüber positionierten Gruppen tauschen die Position
10 5 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen die Matten werden an die Hallenwand (leicht versetzt gegenüber) gestellt neben jeder Matte eine Gruppe je Gruppe haben die ersten beiden Spieler je einen Ball die Kinder dribbeln jeweils bis zur Hallenmitte und schießen auf das Matten-Tor nach jedem Schuss holen die Kinder den Ball wieder, stellen sich gegenüber an Schuss-Linien = die Kinder müssen vor dieser Linie schießen mit dem anderen Fuß schießen 6 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen in der Halle an beliebigen Stellen, aber möglichst gleichmäßig verteilt, Hütchentore (Anzahl = Hälfte der anwesenden Kinderzahl, 2 bis 3 Meter breit) aufbauen aus der Hälfte der Gruppe besetzt je ein Kind das Hütchentor als Torwart die andere Hälfte hat je einen Ball und dribbelt durch die Halle einen gerade freien Torhüter den Ball zupassen, der dann zurückspielt (Doppelpass) die Kinder mit Ball dribbeln von Tor zu Tor und versuchen, so viele Treffer wie möglich zu erzielen, indem sie am Torhüter vorbei durch das Hütchentor dribbeln Aufgabenwechsel nach 2-3 Minuten ggf. Tore verbreitern
11 7 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen mindestens so viele Hütchen wie Kinder anwesend sind auf beiden Hallenseiten auslegen jedes Kind hat einen Ball die Kinder laufen nach einem Startsignal mit einem Ball in der Hand zur Hallenseite und legen den Ball auf einem freien Hütchen ab anschließend sprinten sie zur anderen Seite, um von dort einen abgelegten Ball zurück zur Hallenmitte zu bringen die Kinder rollen, prellen, dribbeln,... den Ball 8 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen für jede Gruppe (4-5 Kinder) eine Schuss-Linie markieren etwa 3 Meter vor jeder Gruppe und im Abstand von etwa 5 Metern zur Hallenwand ein Hüttchen aufstellen die Kinder einer Gruppe schießen im Wechsel ab der Schuss-Linie auf das jeweilige Hüttchen und versuchen es nach vorne zu treiben die Kinder dribbeln bis zur Schuss-Linie und schießen dann auf das Hütchen die Schussdistanz vergrößern mit dem anderen Fuß schießen
12 9 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen 2 Gruppen bilden in der Mitte zwischen den Gruppen Hütchen mit einem Abstand von etwa 5 Metern zu jeder Mannschaft aufstellen Schuss-Linie festlegen die Kinder schießen nun auf die Hütchen und versuchen es nach vorne zu treiben den Abstand zu den Hütchen vergrößern mit dem anderen Fuß schießen 10 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen 2 Gruppen bilden jede Mannschaft stellt sich mit gleich vielen Bällen in einer Hallenhälfte auf die Halle in der Mitte durch 3-4 aneinandergestellte Langbänke teilen auf Kommando werfen die Kinder die Bälle auf die gegnerische Seite wer hat nach 2 Minuten weniger Bälle auf seiner Seite die Bälle auf die andere Seite schießen
13 11 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen die Langbänke als Tore in die Ecken der Halle stellen 2-3 Kinder hinter den Langbänken versuchen Tore zu verhindern (ohne Hände) jedes Team hat 2 Tore zu hüten ein Treffer ist erzielt, wenn der Ball hinter der Langbank den Boden berührt Aufgabenwechsel Torhüter und Spieler 12 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen Kastenteile so verteilen und aufstellen, wie in der Abbildung vorgegeben je 2 Kastenteile bilden eine Station jeder Station eine 4er-Gruppe zuweisen nach 2 Minuten im Uhrzeigersinn die Stationen wechseln Vorsicht vor umfallenden Kastenteilen Präzision geht vor Schusshärte Station 1: Kastenteile, die auf der Seite liegen, paarweise durchspielen = 1 Punkt Station 2: Kastenteile, die an der Wand stehen, aus einer Distanz von 5 Metern treffen: Treffer beim hochkant aufgestellten Teil = 2 Punkte, Treffer beim quer aufgestellten Teil = 1 Punkt Station 3: In die liegenden Kastenteile aus 1 Meter den Ball hineinlupfen = 1 Punkt
14 b) Schlussteil: 1 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen Schusstechnik Organisation Maximal 8 Spieler postieren sich in den Ecken wie in Grafik. Der Trainer befindet sich mit Bällen an der Strafraumlinie. Alle Spieler haben einen Ball. Durchführung Der Spieler dribbelt kurz und schnell an und schießt dann gegen beide Kästen und lässt den Ball liegen. Sofort nach dem Schuss läuft der Spieler durch die beiden Minitore zum Hütchen, umläuft dieses Richtung Mitte zum nächsten Hütchen und umläuft dieses Richtung Tor. Der Trainer steht dort mit Bällen und legt zunächst flache Bälle vor, die der Spieler verwandeln soll. In Folge wirft der Trainer die Bälle hoch vor das Tor und der Spieler verwandelt direkt. Nach seiner Aktion wechselt der Spieler auf die Seite auf deren Tor er geschossen hat.
15 2 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen Torschussparcours Organisation Aufbau eines Torschussparcours gemäß der Zeichnung. An jeder Station platzieren sich die Spieler mit Ihrem Ball. Durchführung Gruppe A: Der Spieler dribbelt im Slalom durch den Hütchenparcours. Er startet sein Dribbling links neben dem Hütchen mit der linken Innenseite. Der Ball soll mit beiden Füssen geführt werden. Das bedeutet, rechts vom Hütchen rechter Fuß, links vom Hütchen linker Fuß. Der Torschuss erfolgt mit rechts gezwirbelt. Gruppe B 1: Der Spieler macht vor dem Hütchen eine Sprungfinte und schießt. D.h. der Spieler nimmt den Ball mit der rechten Innenseite nach links am Hütchen vorbei mit und spielt den Ball (hinter dem Hütchen) mit dem rechten Außenrist nach rechts und macht einen Innenseit-/Vollspannstoß auf das große Tor. Gleicher Bewegungsablauf ist auch seitenverkehrt mit links möglich. Gruppe B 2: Der Spieler umdribbelt mit freier Fußwahl die Hütchen und schießt mit rechts. Gruppe C: Der Spieler dribbelt im Slalom durch den Hütchenparcours. Er startet sein Dribbling rechts neben dem Hütchen mit dem linken Außenrist. Der Ball soll mit beiden Füssen geführt werden. Das bedeutet, rechts vom Hütchen linker Fuß, links vom Hütchen rechter Fuß (Außenrist). Der Torschuss erfolgt mit links gezwirbelt. Die Gruppen können entweder für einen gewissen Zeitraum fest an einer Station sein oder nach jedem Torschuss im Uhrzeigersinn wechseln. Wenn kein Torwart in der Gruppe dabei ist, wird z.b. der Torschütze nach jedem nicht erzielten Tor zum Torwart. Motivationshilfe: Wetten mit der Gruppe: "Ihr schafft keine 10 Tore in 3 Minuten. Verlierer macht 15 Liegestütze." Oder eine Wette Torhüter gegen Spieler, keine 10 Tore. Verlierer macht 15 Liegestütze. Hinweis - Darauf achten, dass das Passspiel mit einem Kontakt geschieht und der Ball in die Laufrichtung nicht zu weit vom Mitspieler gespielt wird. - Der Torschütze soll in hohem Tempo Richtung Tor laufen. - Saubere Ausführung der Körperfinte. Ballannahme und Mitnahme sind jeweils nur ein Kontakt. - Verschiedene Torschusstechniken einfordern (Innenseite, Spann, Außenrist, Innenspann, Zwirbeln) - Schnelles Dribbling durch den Slalomparcours. - Beidfüßigkeit beim Torschuss üben. - Einfordern der richtigen Körperhaltung. - Beim Torabschluß nicht zuvor anhalten, sondern aus der Laufbewegung heraus schießen. - 2 Mini-Tor(e), 18 Hütchen, 1 Großfeld- Tor(e) Feldgröße 35 x 20 Meter Hütchenabstände Gruppe A+C: Zwischenabstände der einzelnen Hütchen betragen 1,5 Meter. Schussdistanz Mini-Tor zum ersten Hütchen maximal 10 Meter. Gruppe B1: Abstände der einzelnen Hütchen betragen 3 Meter. Schussdistanz großes Tor zum ersten Hütchen maximal 16 Meter. Gruppe B2: Abstände der einzelnen Hütchen betragen 4 Meter. Schussdistanz großes Tor zum ersten Hütchen maximal 15 Meter.
16 3 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen Je 2 Langbänke als parallele Tore auf beiden Hallen-Stirnseiten aufbauen Langbänke können schnell und einfach verschiedene Tore bilden Jeweils 2 Gruppen spielen im 4 gegen 4, die anderen pausieren (kurze Spielzeit) Von der ersten Minute an müssen sich die Kinder intensiv bewegen können Jedes Team kann bei beiden Langbänken des Gegners einen Treffer erzielen. Variation: 4 gegen 4: Die Angreifer können auf alle Langbänke spielen und Tore erzielen
17 4 Organisation Ablauf/Variationen Bemerkungen Gruppen A + B: 4 gegen 4 auf je 2 Turnmatten des Gegners Mit Matten schnell und einfach verschiedenartige Tore bilden Gruppe B: Torhüter-Aufgabe Gruppe C: Aktive Phase Von der ersten Minute an müssen sich die Kinder intensiv bewegen können
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MehrDFB.DE/MEIN-FUSSBALL F-JUNIOREN PASS-UND LAUFSTRECKE
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MehrAUFWÄRMEN 1: Pass-Kanal I von Christian Wück ( )
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MehrAUFWÄRMEN 1: Technik im Mittelkreis von Paul Schomann ( )
AUFWÄRMEN 1: Technik im Mittelkreis Übung 1 Übung 2 Übung 3 Auf dem Mittelkreis mit Hütchen ein Quadrat errichten Auf dem Mittelpunkt 1 zentrales Hütchen aufstellen Die Spieler in gleich großen Gruppen
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AUFWÄRMEN 1: Finten-Spiegel A rechts B A D C C : 1 Hütchenquadrat errichten, und 1 weiteres Hütchen in der Mitte des Feldes aufstellen : 1 Hütchenquadrat markieren 2 gleich große Gruppen bilden und auf
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