Ausrüstungs-Partner des SC Horben!

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2 Ausrüstungs-Partner des SC Horben! 10% Nachlaß für SC Horben Mitglieder* Staatlich geprüfte Bergführer, Skilehrer und Trainer beraten Sie Hallensport Running Tennis Fitness jetzt auf großer Fläche im Neubau Spannende Kurse & Touren Günstige Leih-/Testausrüstungen in unserer Filiale am B31-Tunnel / ggü. Ganter Brauerei * gültig bis , ausgenommen bereits reduzierte Artikel, Verleih, Kurse und Literatur Schwarzwaldstrasse 173 beim Uni-Sportzentrum Freiburg Telefon

3 Liebe Mitglieder des Skiclub Horben, liebe Teilnehmer der Skikurse, ich darf Euch im Namen des Vorstands zu einem neuen und hoffentlich genauso schneereichen Winter begrüßen, wie es der vergangene Winter war. Und auch diesen Winter wird wieder viel geboten. Mein besonderer Dank geht zuerst an die unermüdlichen Helfer, die im Winter stets behilflich sind - ohne Euch würde der Vorstand oft verzweifeln. Unsere größte Freude wäre es, wenn dieses Engagement mit einer regen Teilnahme an den Skikursen und Vereinsmeisterschaften belohnt wird! Unsere Skischule bietet neben dem Opening-Kurs an Dreikönig wieder an den Wochenenden und an Fasnacht die beliebten Gruppen- und Individualkurse an. Unser Skikursabschlussrennen und die Vereinsmeisterschaften fielen im vergangenen Winter auf das kälteste Wochenende des Jahres Helfer und Zeitanlage kamen bei -20 Grad an ihre Grenzen. In diesem Winter weichen wir auf den Franzosenlift bei hoffentlich schönem Wetter und etwas angenehmeren Temperaturen aus (Termin 17. Februar 2013). Am 23. Februar 2013 lassen wir nach längerer Pause die traditionelle Skibusfahrt wieder aufleben. Mit einem Horbener Busunternehmen fahren wir im modernen Reisebus in die Schweiz. Details zur Ausfahrt geben wir in den Skikursen und über unsere Homepage und Skiclub-Facebook-Seite bekannt. Seit Anfang Oktober findet wöchentlich die Skigymnastik unter der Leitung von Sabine in der Karl-Burg-Halle auf dem PTSV Jahn statt - die perfekte Vorbereitung auf einen tollen Winter. Ich wünsche uns allen einen langen Winter mit viel Schnee und schönem Wetter und vielen schönen Abfahrten. Wir sehen uns hoffentlich in Muggenbrunn. Das Programm dazu steht! Euer (Markus Griesbaum 1. Vorsitzender Skiclub Horben) 1

4 Liebe Skifahrer, Boarder, Nordic-Fans, auf in die nächste Saison! Wir haben über den Sommer wieder daran gearbeitet, unser Kursprogramm weiter zu entwickeln. In der letzten Saison haben wir Tipps und Hinweise von Euch bekommen, die ins neue Programm eingeflossen sind. Bitte geht auch weiterhin offen auf uns zu, sagt uns was Euch gefällt, vor allem aber auch, was Euch nicht gefällt. So helft Ihr uns weiterhin besser zu werden. Der Skikindergarten ist aufgrund der Erfahrungen der letzten Winter um eine vierte Gruppe gewachsen. Die Polarfüchse sind die schnellen Kids am Hang, die unseren bisherigen drei Gruppen entwachsen, aber noch zu jung für die Kinderkurse sind. Der im letzten Winter eingeführte Young Star Special Course bleibt im Programm. Aufgrund der Nachfrage wird der Kurs ebenfalls in Muggenbrunn stattfinden, auf Anfrage gehen wir auch an den Feldberg. Die eigenen Grenzen ausloten? Mal ein wenig Skilehrerluft schnuppern? Springen, Stangen fahren,... Mach mit! Unser Nordic-Team hat wieder ein abwechslungsreiches Programm für Euch vorbereitet. Auf Anfrage bieten Diana und Markus Ski-, Schneeschuh-, oder Langlauftouren an. Am 10. Februar wird parallel zum Kurs eine Schnupper-Schneeschuh-Tour stattfinden. Ein Highlight der Kurse wird sicher wieder das Skikursabschlussrennen. Am 17. Februar nach dem Kurs könnt Ihr am Franzosenhang zeigen, was Ihr diesen Winter dazu gelernt habt. Und wer Lust hat, kann gleich im Anschluss bei der Vereinsmeisterschaft mitfahren. Die Skischule beendet die Saison am 03. März mit einem gemeinsamen Skifahren in Muggenbrunn. Wir freuen uns darauf, mit Euch mal in anderem Rahmen Spaß zu haben, mal nicht der Lehrer zu sein, sondern der Berater auf Nachfrage. Und auch darauf mit Euch am Kiosk zu feiern. Zu aller Letzt im Terminplan- und doch ganz wichtig: Das Jugendlager unter der Leitung von Steffi. Vom 08. bis 10. März ist das Opel-Haus wieder für Euch reserviert. Zwei Tage Spaß am Feldberg! Wir suchen Nachwuchs für unser Lehrteam. Ihr habt Spaß am Wintersport und möchtet Euer Wissen an andere weitergeben? Kommt zu uns ins Team und werdet Nordic, Ski- oder Snowboard-Lehrer! (Markus Wagner Skischulleiter) Unser Winterprogramm ist mit freundlicher Unterstützung unserer Inserenten und Tillotts Pharma AG entstanden. Wir bitten freundlich um Beachtung der Anzeigen. Vielen Dank! 2

5 Die Kurstermine und Preise 2013 Kurs Termin / Kurszeiten Opening 2-Tageskurs (Dreikönig) 05. / Zeit: 9:30 bis 12:30 1. WE 2-Tageskurs 12. / Zeit: 9:30 bis 12:30 2. WE 2-Tageskurs 19. / Zeit: 9:30 bis 12:30 3. WE 2-Tageskurs 02. / Zeit: 9:30 bis 12:30 Fasching 3-Tageskurs 09. bis Zeit: 9:30 bis 12:30 4. WE 2-Tageskurs 23. / Zeit: 9:30 bis 12:30 SKA Skikursabschlussrennen Nachmittag Zeit: 13:00 bis 16:00 Preis / Mitglieder: Nicht-Mitglieder: Mitglieder: Nicht-Mitglieder: Mitglieder: Nicht-Mitglieder: Mitglieder: Nicht-Mitglieder: Mitglieder: Nicht-Mitglieder: Mitglieder: Nichtmitglieder: 40,-- 50,-- 40,-- 50,-- 40,-- 50,-- 40,-- 50,-- 60,-- 75,-- 40,-- 50,-- Für alle Kursteilnehmer kostenfrei Bitte anmelden! Young Star Special Course Individual- kurse Kurse an allen Wochenenden Kurse an allen WE nach Verfügbarkeit des Lehrteams Siehe oben. Auf Wunsch kann der Kurs gegen 10,- Aufpreis an den Feldberg verlegt werden. 1 Pers.: 2 Pers.: 3 Pers.: 4+mehr : (pro Person) 60,-- 35,-- 30,-- 25,-- Treffpunkt 9:15h am Winkellift in Muggenbrunn Anmeldung über unsere Homepage: 3

6 Hinweise für die Kurse Wir möchten unsere Schüler zu sicheren und umsichtigen Schneesportlern machen, die jedes Gelände selbstständig bewältigen können. Hierbei stehen bei allen Kursen der Spaß und die Freude am Sport im Mittelpunkt. Die Inhalte der Kurse sind auf Carving-Ski abgestimmt! Um Euch und Euren Kindern optimalen Lernerfolg zu gewährleisten und Frustration zu vermeiden, empfehlen wir Euch Carving-Ski einzusetzen. Insbesondere bei den Kindern trägt eine angepasste und funktionale Skiausrüstung erheblich zum Erfolg und Spaß beim Skikurs bei. Lasst die Skiausrüstung (Ski, Bindung, Schuhe) bitte vor Kursbeginn durch ein Fachgeschäft überprüfen und professionell einstellen! Skikindergarten: Kinder / Jugendliche: Erwachsene: Kinder im Alter von 4 bis ca. 6 Jahren Kinder im Alter von ca. 6 bis 13 Jahren ab 14 Jahren Gebt bitte Eurem Kind einen Rucksack mit Vesper (Brot, Obst, Süßigkeiten, Trinken) mit. Gerade bei den ganz Kleinen sind Pausen und Stärkungen unerlässlich. Es gibt nichts Schlimmeres, als nichts dabei zu haben! Nachdem sich alle Kinder in ihrer Gruppe getroffen haben und der Kurs beginnen kann, möchten wir Euch darum bitten, Eure Kinder in der Obhut der Skilehrer zu lassen. Für die positive Entwicklung der Gruppendynamik ist es von Vorteil, wenn die Eltern während des Kurses nicht in Reichweite der Gruppen und des Skikindergartens sind. So fühlen sich die Kinder unbeobachtet und können sich voll entfalten. Genießt Euren Tag auf Skiern und überlasst die Betreuung Eurer Kinder uns (ausgenommen, der Kursleiter bittet Euch ausdrücklich darum). Unsere Kurse finden im Freien statt. Besonders im Skikindergarten ist es nicht immer möglich mit einem Kind zur Toilette zu gehen. Meist haben es die Kinder so eilig, dass es gerade noch bis hinter den nächsten Baum reicht. Für Euch wie für uns sollte es selbstverständlich sein, dass wir Euren Kindern bei ihren Bedürfnissen behilflich sein dürfen. Ausrüstungs- Checkliste für alle Kurse: Aus Sicherheitsgründen empfehlen wir das Tragen eines Skihelms! Ski, Stöcke, Skischuhe, Skihandschuhe, Skibrille, Skibekleidung, Rucksack mit kleinem Vesper und Getränk (je nach Wetterlage warm oder kalt), Taschentücher, Je nach Wetter: evtl. Wechselbekleidung (z.b. Ersatzhandschuhe), Sonnencreme oder Kälteschutzcreme bitte schon zu Hause auftragen. Falls Ihr Euch nicht über die Homepage anmeldet: Bitte vermerkt auf der Anmeldung deutlich Eure Telefon- bzw. Handynummer unter der wir im Notfall einen Ansprechpartner erreichen können. 4

7 Ski-Kindergarten Unser Skikindergarten ist die Erlebniswelt im Schnee für Kids von vier bis sechs Jahren. Mit viel Spiel und Spaß sowie Einfühlungsvermögen unseres geschulten Lehrteams lernen die Kleinsten den Spielraum Schnee, Ski, Lift und Piste kennen. Die Kinder lernen durch verschiedenste Bewegungsaufgaben sich sicher im Schnee zu bewegen. Das Highlight ist die Auszeichnung zum Schneeprinzen und zur Eisfee, zum Pflugbogenchef oder Liftkönig und - königin. Wichtiges im Voraus - Mindestalter 4 Jahre - Helmempfehlung - Kinder vorher Frühstücken lassen => Hunger macht lustlos und launisch - Rucksack (mit Namen versehen) mit Vesper (Essen, Warm- und/oder Kaltgetränk), Papiertaschentücher, Ersatzhandschuhe - Geeignete Winterkleidung - Sonnen- oder Kältecreme (je nach Wetterlage), schon zu Hause auftragen - Skiausrüstung, im Voraus vom Fachhändler prüfen lassen - Angeben von Tel./ Handy- Nr. für den Notfall - Angeben von Allergien, Besonderheiten Wir bitten die Eltern sich während der Kurszeiten außer Sicht- und Hörweite der Kinder aufzuhalten, um eine bessere Gruppendynamik und einen besseren Lernerfolg zu erzielen! Checkliste: Ski, Stöcke, Skischuhe, Skihandschuhe, Ersatzkleidung, Helm, Ski- oder Sonnenbrille, evtl. Mütze für die Pause, Tempos, Vesperrucksack, Sonnen oder Kälteschutzcreme Checkliste: Herzlich willkommen im Winkelstüble Ski, Kaffee, Stöcke, Kuchen, Skischuhe, Bauernvesper Skihandschuhe, Ersatzhandschuhe, Helm, Ski- oder Sonnenbrille, evtl. Warme Mütze für Speisen die Pause, Tempos, Vesperrucksack, Sonnen oder Kälteschutzcreme bitte schon zu Hause auftragen Familie Helmut Karle Todtnau-Muggenbrunn Oberhäuserstr. 27 Tel.: 07671/

8 Kindergarten-Kurse Skikindergarten 0 / Eisbären Voraussetzungen: Ziel: Mindestens 4 Jahre alt Ohne jede Vorkenntnisse und Euer Kind möchte Skifahren lernen Positives Gefühl für Ski, Schnee und Winter Handhabung der Ausrüstung Bewegen in der Ebene Selbstständiges Aufstehen und Aufsteigen Erstes Abfahren Gleiten im fast ebenen Gelände / Schuss fahren Kennenlernen der Pflugstellung und diese im Abfahren halten Skikindergarten 1 / Pinguine Voraussetzungen: Handhabung der Ausrüstung Selbstständig Aufsteigen Pflugstellung kennen und kann diese im Gleiten (geradeaus fahren) halten Ziel: Kurvenfahren Bremsen Liften Erste Abfahrt Skikindergarten 2 / Schneehasen Voraussetzungen: Schon geliftet, neben einem Kind oder Erwachsenen (nicht zwischen den Beinen) Selbstständiges Aufstehen und Bremsen Selbstständig am Hang gefahren (nicht zwischen den Beinen) Ziel: Sicheres Abfahren an unseren Hängen Abbau der Pflugstellung, bis hin zur parallelen Skiführung 6

9 Kindergarten-Kurse Skikindergarten 3 / Polarfüchse Voraussetzungen: Ziel: Kind liftet schon selbstständig, neben Kind oder Erwachsenen Bremsen und Fahren mit Richtungsänderungen Abbau der Pflugstellung, bis hin zur parallelen Skiführung Rhythmisches Kurvenfahren Bewältigen von schwierigeren Pisten 7

10 Kinder- und Erwachsenen-Kurse Die Kursbeschreibungen und Kursinhalte in unseren Skikursen sind bei Kindern und Erwachsenen gleich. Unterschiede werdet Ihr in den Lehrmethoden feststellen, denn kleine Kinder lernen anders als Jugendliche oder Erwachsene. Wir teilen die Kinder nach der Anmeldung dem Alter entsprechend in Gruppen auf. Wünsche wie ich möchte aber unbedingt mit meiner besten Freundin Kurs machen berücksichtigen wir so gut wir können. Zwischen den einzelnen Gruppen kann es noch zu Verschiebungen kommen, damit die Teilnehmer ein ähnliches Können haben und der bestmögliche Lernerfolg eintritt. K0 / E0 (Anfänger) Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse mit Skifahren Ziel: Handhabung der Skiausrüstung. Bewegen mit derselben in der Ebene. Erlernen erster Richtungsänderungen. Bremsen und Liften, erste Abfahrten an unseren Hängen Üben von Notsturz, Stoppschwung und Aufstehen K1 / E1 (Anfänger plus) Voraussetzungen: Selbstständiges Liften, Bremsen und Fahren mit Richtungsänderungen Ziel: Abbau der Pflugstellung, rhythmisches paralleles Kurvenfahren K2 / E2 (Fortgeschrittene) Voraussetzungen: Überwiegend paralleles Kurvenfahren Ziel: Vertiefen des parallelen Kurvenfahrens bis hin zum richtigen Carven auf präparierten Pisten K3 / E3 (Fortgeschrittene plus) Voraussetzungen: Paralleles rhythmisches Kurvenfahren auf präparierten Pisten Ziel: Festigen der gelernten Carving-Techniken auf präpariertem und unpräpariertem Gelände 8

11 Spezial-Kurse Young Star Special Course Skikurse satt? Dann bist du hier richtig!!! Ski-und Snowboardfahren aber richtig bis die Kanten glühen. Du bist zwischen 13 und 16 Jahre alt und möchtest mit deinen Kumpels Spaß und Action erleben. Treffpunkt: Fun-Time: Neugierig? Wie bei den anderen Kursen 09:30 bis 12:30 Uhr In der Zeit lassen wir es krachen! Wir nutzen alle Pisten des Skizentrum Muggenbrunn. Je nach Schneeverhältnissen und Nachfrage kann der Kurs gegen 10,- Aufpreis auch an den Feldberg verlegt werden. Dann melde dich bei uns an!!! Allround- Fitness-Skikurs mit Reinhard Müller Voraussetzungen: Aufbau auf bestehenden Kenntnissen/Techniken Vermittlung von Carving Elementen Ziel: Sicherheit, Skitechnik, Freude und Spass auf Skiern Besonders geeignet für langjährige Skifahrer/-innen und Wiedereinsteiger/-innen 9

12 Snowboard-Kurse Snowboarden bedeutet mühelos über den Schnee zu gleiten, dabei elegante Kurven zu fahren, stylisch zu springen und mit coolen Tricks Eindruck zu schinden. Im Skiclub Horben könnt ihr die Basics dazu erlernen, oder in wechselnden Schnee- und Geländebedingungen die passende Technik erlernen, dass ihr als Einheit aus Board, Bindung, Schuhen und Fahrer das Snowboarden richtig genießen könnt. Snowboard 1: Basics Voraussetzungen: Ihr seid mindestens 9 Jahre alt und habt Lust Snowboarden zu lernen Ziel: Ihr erlernt die elementaren Grundkenntnisse bis zum selbstständigen Liften und die ersten Kurven zu fahren. Snowboard 2: Kurven fahren (Carven) Voraussetzungen: Beherrschen der Basics und selbstständiges Liften Ziel: Mit Hilfe verschiedener Übungen und Erlernen einiger Tools verbessern wir mit Euch das Kurvenfahren in einfachem Gelände. Snowboard 3: Kurven variieren (Freeriden) Voraussetzungen: Beherrschen der Basics und sicheres Kurven fahren in einfachem Gelände Ziel: Durch weitere Übungen und Erweitern der bisher gelernten Tools trainieren wir mit Euch das sichere Fahren in unterschiedlichem Gelände. 10

13 Nordic-Kurse Alpine Ski- und Snowshoeing-Touren im Schwarzwald mit Diana Scherzer auf Anfrage, nach Vereinbarung, direkt bei: Diana Scherzer Tel /3102, Mobil 0170/ Bereitstellung von Schneeschuhen nach Vereinbarung und gegen Gebühr ist möglich. Bei Anfragen bitte angeben: die -Adresse und die Telefonnummer, unter der Ihr gut zu erreichen seid. Nordic Skiing - Touren Classic und Skating im Südschwarzwald mit Markus Dutschke auf Anfrage, nach Vereinbarung, direkt bei: Markus Dutschke markus.dutschke@skiclub-horben.de Tel /8000 Bei Anfragen bitte angeben: die -Adresse und die Telefonnummer, unter der Ihr gut zu erreichen seid. 11

14 Nordic-Kurse Nordic Sports - Snowshoeing Die Schnupper-Schneeschuh-Tour Diese Tour findet parallel zu der Zeit statt in der die Kinder im Skikurs beschäftigt sind und richtet sich besonders an die Eltern der Skikurs-Kids. Natürlich sind auch alle anderen eingeladen die auf Schneeschuhen über schneebedeckte Felder und Wege die Winternatur der Bergwelt Südschwarzwald entdecken möchten. Zusätzlich gibt es von Markus Dutschke (Breitensport Trainer B Nordic Aktiv + zertifizierter Gästeführer vom Naturpark Südschwarzwald) hilfreiche Informationen zum Bewegen als Schneeschuhläufer auf den Wegen, bzw. in der Natur des Naturpark Südschwarzwald. Wo? Wann? Treffpunkt auf Parkplatz Winkel-Lift Talstation Sonntag, , Uhr. Wir warten mit dem Abmarsch bis die Kinder im Skikurs untergebracht sind! Dauer? Ca. 2,5 Stunden. Wir sind zurück, kurz bevor der Skikurs zu Ende ist. Ausrüstung? Angepasste Winterbekleidung, Rucksack, Heißes Getränk und Energieriegel, Wechselbekleidung, Wind- und Wetterschutz, Handschuhe, Mütze, Sonnenbrille. So ankleiden, dass Ihr Euch nach dem Zwiebelschalenprinzip temperaturmäßig auch mal "erleichtern" könnt. Kosten? jeweils 10,- für Mitglieder jeweils 15,- für Nichtmitglieder Anmeldung? Auf der Homepage unter Kurse und Veranstaltungen oder direkt bei Markus (markus.dutschke@skiclub-horben.de Tel /8000) Wenn per Mail bitte mit aktueller -Adresse und Telefonnummer, unter der Ihr gut zu erreichen seid. Achtung: Mindest- und Maximal-Teilnehmerzahl (max. ca. 12) Sonst noch? Schneeschuhe und Stöcke mit einwandfreier Funktion bitte selbst mitbringen. Diese gibt es auch zum Ausleihen, z.b. bei Sport-Kiefer in Freiburg, Tel. 0761/72720 bei Schneesportschule Schauinsland in Hofsgrund, Tel.: 07602/288 oder auf: hier findet Ihr Anbieter die Langlaufausrüstung und auch Schneeschuhe ausleihen. 12

15 Hinweise zur Anmeldung Bitte nutzt wenn möglich die Online-Anmeldung auf unserer Homepage um Euch zu den Kursen anzumelden. Wir nehmen grundsätzlich maximal 8 Teilnehmer in einen Ski-Kurs auf, bei den Snowboard-Kursen maximal 6 Teilnehmer. Die maximale Teilnehmerzahl kann durch leistungsbedingte Verschiebungen einzelner Teilnehmer zwischen den Kursen schwanken. Bei weniger als 4 Teilnehmern findet ein Kurs nicht zwangsläufig statt, dies wird dann im Einzelfall mit den angemeldeten Schülern besprochen. Die Kursgebühr ist bitte am ersten Kurstag nach dem Unterricht dem jeweiligen Skilehrer in bar zu entrichten. Anmeldeschluss ist drei Tage vor Kursbeginn. Wir versuchen das möglichste, nicht angemeldete Interessenten zu Kursbeginn am Hang in die Kurse zu integrieren. Wir können aber leider nicht garantieren, dass immer noch Plätze frei sind. Für Anmeldungen nach dem Anmeldeschluss bzw. am Kurstag erheben wir einen Aufschlag von 5,-. Information darüber, ob der Kurs in Muggenbrunn stattfinden kann, oder verlegt werden muss, oder leider ganz ausfallen muss, stehen zwei Tage vor Beginn des Kurses auf unserer Homepage Fällt ein Kurs mangels Schnee aus, seid Ihr nicht automatisch für den nächsten Kurs angemeldet! In diesem Fall bitte erneut anmelden! Bitte beachtet die Allgemeinen Teilnahmebedingungen des Skiclub Horben auf unserer Homepage unter

16 Kontakt zum Lehrteam Team Ski Arlt Carina Dobler Carsten Donauer Felix Geissler Silke Griesbaum Uwe Günter Martin Hinderhofer Hartwig Hinderhofer Sebastian Hornbacher Andreas Hug Jan Kremp Leonie Löhning Martin Löhning Matthias Matt Hanne Lisa Müller Reinhard Naegele Rolf Rupp Jörg Scherer Thomas Schlegel Anna-Maria Schlegel Michael Schlegel Otto Schlütermann Johannes Schmidt Katharina Steiert Daniel Wagner Markus Waetzel Maura Wurth Ann-Kathrin Zimmermann Stefanie Team Nordic Dutschke Markus Scherzer Diana Team Snowboard Schindler Florian Schlempp Markus Wagner Michaela Wir sind 33 ehrenamtlich arbeitende, hoch motivierte Ski-, Nordic- und Snowbardlehrer, die den Winter im Schwarzwald für Euch und für uns zu einem unvergesslichen Erlebnis machen. Spaß und Lernerfolg ermöglichen wir durch das hohe Ausbildungsniveau unseres Teams. Habt Ihr nicht Lust, unser Lehrteam zu verstärken? Ihr könnt gut Ski- oder Snowboard fahren und seid mindestens 14 Jahre alt? Sprecht uns an! Wir freuen uns auf Euch! 14

17 Skikursabschlussrennen am 17. Februar 2013 Gruppeneinteilung...ab Uhr Skikursabschlussrennen...ab Uhr Vereinsmeisterschaften Skiclub-Horben... ab Uhr Siegerehrung...ab Uhr Das Highlight der Skikurse: das Abschlussrennen! Zum Ende der Saison könnt Ihr Euer neu erworbenes Können unter Beweis stellen. Die Wertung erfolgt in Gruppen entsprechend der Kurse und nach Altersklassen. Jeder Teilnehmer wird mit einer Urkunde und einem Berliner belohnt, das Schönste ist aber sicher Euer Applaus für die Rennläufer! Die Siegerehrung feiern wir als zünftige Party bei Helmuts Kiosk, damit ist auch für den bestimmt großen Hunger und Durst der Teilnehmer gesorgt. Um besser planen zu können möchten wir Euch bitten Euch zum Skikursabschlussrennen anzumelden. Bitte gebt bei der Anmeldung die Kursstufe an, in der Ihr als letztes gefahren seid. Anmelden könnt Ihr Euch wie immer auf unserer Homepage oder bei jedem Lehrteammitglied. Vereinsmeisterschaften am 17. Februar 2013 Hallo Skirennfahrer, am 17. Februar 2013 finden wieder unsere Vereinsmeisterschaften am Franzosenhang in Muggenbrunn statt: Die Titelverteidiger Damen: Silke Geissler Herren: Matthias Löhning Familie: Familie Scherer 15

18 Busfahrt am 23. Februar 2013 Auf vielfachen Wunsch haben wir sie wieder im Angebot! Unsere Busfahrt. Wir fahren mit einem Horbener Busunternehmen für einen Tag in den Schnee. Das genaue Ziel steht leider noch nicht fest, deshalb können wir den Preis auch noch nicht festlegen. Was wir aber wissen ist, dass wir im Bus verwöhnt werden. Wir können uns mit Frühstück stärken und auch nach dem Skifahren werden wir wieder mit etwas zu essen am Bus begrüßt. Die Details zur Busausfahrt schreiben wir sobald es möglich ist auf unserer Homepage. Ab dann kann man sich auch anmelden. Saisonabschluss am 03. März 2013 Am Sonntag, den 03. März beenden wir die Skikurssaison mit einem gemeinsamen Skifahren unter dem Motto 'Zusammen Spaß haben!'. Wir laden Euch herzlich ein mit uns nochmal Kurven in den Schnee zu malen, Tipps abzuholen und zu feiern! Ab Uhr werden wir im Skigebiet sein. Damit wir ein wenig planen können bitten wir Euch um Anmeldung auf der Homepage. 16

19 SC Horben Jugend Skilager Let s fetz im Feldberger Skigebiet Bald ist es wieder soweit! Unser beliebtes Ski- und Snowboardwochenende auf dem Feldberg für Jugendliche zwischen 8 und 18 Jahren rückt ein Stückchen näher. Wie bereits in den letzten Jahren, dient uns das Opelhaus der Skizunft Feldberg als Unterkunft. Termin: 08. bis 10. März 2013 Treffpunkt ist am Freitag Uhr im Opelhaus auf dem Feldberg. Abreise ist am Sonntag Uhr. Mitfahrgelegenheiten müssen von den Eltern in Eigeninitiative organisiert werden. Die Zielgruppe dieses Events sind Jugendliche, die bereits Ski bzw. Snowboard fahren können und für die das Liften kein Problem darstellt. Der Spaß steht im Vordergrund. Die Teilnehmer fahren nach dem Motto Freies Fahren wie es das Herz begehrt am Hausberg Seebuck, wobei immer Begleitpersonen am Hang sind oder in kleineren Gruppen nach Lust und Laune unter Aufsicht von Skilehrern durch das Skigebiet. Auch wenn die Jugendlichen immer Tipps von den Begleitpersonen einholen können, handelt es sich bei der Veranstaltung nicht um einen Skikurs. Jugendleiterin Steffi Zimmermann wird sich wieder um unser leibliches Wohl kümmern. Sterneküche auf der Alm, was kann es besseres geben...? Die Skiclubeigenen Snowblades sind wie immer im Reisegepäck, welche die Teilnehmer dann kostenlos ausleihen können. Wir haben die gesamte Hütte zur Verfügung und somit 25 freie Plätze. Eine frühe Anmeldung lohnt sich! Die An- und Abreise muss durch die Eltern in Eigeninitiative organisiert werden. Der Kostenbeitrag für das Skilager beträgt EUR 80,- für Mitglieder und EUR 100,- für Nichtmitglieder. In diesem Preis sind Unterkunft, Verpflegung, 2-Tages-Skipass und die Betreuung inbegriffen. Von den Teilnehmern mitzubringen sind die Ski- bzw. Snowboardausrüstung (bitte vorher die Funktionstüchtigkeit der Sportgeräte im Fachgeschäft überprüfen lassen!) sowie warme und wetterfeste Skibekleidung. Kein Muss aber doch sinnvoll ist der Helm als Ausrüstungsgegenstand. Außerdem bietet sich für die Abende das Mitbringen von Gesellschaftsspielen an (nicht gemeint sind Game-Boys oder ähnliches). Das Skilager findet auch bei Schneemangel statt. In diesem Fall werden wir dem Wetter angepasste Freizeitaktivitäten anbieten. Anmelden könnt Ihr Euch auf unserer Homepage oder direkt bei Teddy unter 0761/ Eure Steffi und Euer Teddy Der Skiclub Horben bedankt sich recht herzlich bei der Metzgerei Lehmann für die freundliche Unterstützung des Jugendlagers. 17

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21 Skigymnastik: Fit für den Spass auf Piste und Loipe! Immer freitags bis zum 29. März 2013 von Uhr, Karl-Burg-Halle auf dem Post-Jahn Sportgelände (Schwarzwaldstr. 189) Die Skistars haben ihre Workouts schon lange umgestellt. Früher imitierte man in der guten alten Skigymnastik skispezifische Bewegungen, es wurde gehüpft und trockengewedelt. Heute ist davon nur noch der Name geblieben. Du wirst mit einem modernen funktionellen Trainingsprogramm auf die unter-schiedlichsten Pisten- oder Loipensituationen optimal vorbereitet.! Mit der richtigen Kombination von Kraft, Mobilisation und Koordination bist Du ideal gerüstet für das volle Fahrvergnügen. Du minimierst damit nicht nur das Risiko von Überlastung, Verletzung und Unfällen, du steigerst Deine Leistungsfähigkeit und hast mehr Spaß. Der Effekt : Deine Fahrtechnik dein Stil perfekt auch noch am Ende eines langen Tages. Beginn: bis , immer freitags Zeit: Uhr Ort: Karl-Burg Halle, Schwarzwaldstrasse 189 Leitung: Sabine Griesbaum (sabine.griesbaum@skiclub-horben.de) Walking beim Skiclub-Horben Jeden Montag trifft sich eine Gruppe langjähriger Clubmitglieder um ihre Gehtechnik und Fitness zu verbessern. Bei uns kann jeder von 18 bis über 80 mitmachen. Da eine feste Laufstrecke vorgegeben ist, können sich Kleingruppen bilden. Ohne Zeitdruck oder Gruppenzwang wird die individuelle Technik und Fitness verbessert. Wir beginnen mit einer leichten Aufwärmgymnastik, gehen ca.1,5 Stunden und beschließen das Nordic Walking mit Entspannungsübungen. Anschließend trifft man sich in OMA's Küche um sich zu stärken und den Durst zu stillen. 1 bis 2 mal im Jahr sind kleine Wanderungen vorgesehen, z.b.: 2012 vom Notschrei nach Muggenbrunn geplant rund ums Herzogenhorn. Wir freuen uns, über neue Teilnehmer, um diese seit rund 15 Jahre bestehende Gruppe aufzufrischen, damit die Tradition ganzjährig unterwegs mit Stöcken (Winter Ski / Sommer NW) fortgeführt werden kann. Ansprechpartner: Reinhard Müller (reinhard.mueller@skiclub-horben.de) 19

22 10. Freiburger Marathon am 7. April 2013 Wir suchen dringend Verstärkung für unser Helferteam an Wasserstelle km 17,5 in der Wannerstrasse (unterhalb der blauen Brücke im Stühlinger). Wenn auch Du den Marathon mal aus einer anderen Perspektive erleben möchtest, melde Dich bitte bei uns und Du gehörst dazu. Ansprechpartner: und 20

23 Rückblick Ein Wandersonntag mit Reinhard Müller Am 9. September 2012 traf sich die Nordic-Walking-Gruppe bei herrlichem Wetter auf dem Parkplatz am Notschrei. Wir wollten eine Nordic-Walking-Tour nach Muggenbrunn, der zweiten Heimat des SC- Horben, starten. Unser Trainer Reinhard übernahm sofort das Kommando. Er erklärte uns zunächst die NW-Lauftechnik. Danach machten wir uns mit einer flotten Gymnastik warm und locker. Die war so mitreißend, dass zufällig vorbeikommende Wanderer begeistert mitmachten. Dann ging es aber los! Renate und Reinhard hatten eine schöne Tour von ca. 3 Stunden Laufzeit geplant. Sie führte am Haldenköpfle vorbei in einem großen Bogen an den Winkelhang in Muggenbrunn. Reinhard hatte während der Tour genügend Gelegenheit für eine ergänzende Schulung der einzelnen Nordic-Walker. Notwendige Korrekturen hat er sofort vorgenommen. Am Winkel wurden wir mit viel Hallo von unseren langjährigen Freunden Maria und Helmut und den bereits vor Ort tätigen SC Horbenern begrüßt. Es folgten noch einige schöne und kurzweilige Stunden am Winkel. Der Vorstand spendierte Würstchen. Vom Winkelstüble stiftete Maria Kaffee und Kuchen. Nochmals ein herzliches Dankeschön! Es wurde gelacht und gesungen! Aber alles hat nun `mal ein Ende. So auch dieser Tag. Ein Harter Kern wanderte auf den Notschrei zurück. Alle anderen nahmen die Gelegenheit wahr, die Mitfahrmöglichkeiten zu nutzen und fuhren auf dem so bequemen Weg zurück auf den Notschrei zu den Autos. Ein wunderschöner Tag ging nun zu Ende. Vielen Dank an die Macher, vor allem aber an Renate und Reinhard, Maria und Helmut sowie alle anderen SC Horbener, die für das Gelingen dieses Tages ihren Beitrag geleistet haben. Dieter Griesbaum Sommerbergweg Ebringen Tel: / Probieren Sie unsere Weine: Montag bis Freitag: und Uhr Samstags: Uhr Erneut ausgezeichnet in Wien als eines der besten Weingüter der Welt Internationale Weindegustation awc vienna 2012 Alle Weine wurden prämiert und mit 3 Goldmedaillen ausgezeichnet Auf dem größten offiziell anerkannten Weinwettbewerb der Welt, der awc vienna, wurden kürzlich die Auszeichnungen vergeben. Nur die besten Gewächse aus Weinländern aller 5 Kontinente werden prämiert. Der Winzerhof Ebringen zählt zum dritten Mal in Folge mit zu den besten Weingütern weltweit. 21

24 Skiclub Horben e.v. - Der Vorstand 1. Vorsitzender: Markus Griesbaum Glümerstr. 27, Freiburg...Tel / Vorsitzender: Bernd Scherer Im Dorf 70, Horben...Tel / Kassenwart: vakant Skischulleiter: Jugendwart: Technikwart: Vergnügungswart: Schriftführer: Markus Wagner Wiedenhutweg 2, Ebringen... Tel / Stefanie Zimmermann Martackertenstr. 12, Freiburg... Tel / Thomas Scherer Im Dorf 70, Horben... Tel / Reinhard Müller Großtalstr. 79a, FR-Kappel...Tel / Rolf Naegele Weidweg 22, Freiburg i.br...tel / Impressum Verantwortlich für die Gestaltung und die Herausgabe: Skiclub Horben e.v. (Im Dorf 70, Horben); VR 669 Felix Donauer, Leonie Kremp, Katharina Schmidt, Markus Wagner Auflage:

25 Aufnahmeantrag Skiclub Horben Hiermit beantrage ich ab die aktive Mitgliedschaft im SKICLUB HORBEN e.v. für nachstehende Personen: Name Vorname Geburtsdatum Antragsteller Straße PLZ Ort Mailadresse Partner / Kinder Name Vorname Geburtsdatum Name Vorname Geburtsdatum Name Vorname Geburtsdatum Ort Datum Unterschrift Bankeinzugsermächtigung Hiermit ermächtige ich den Skiclub Horben e.v., die Mitgliedsbeiträge / Aufnahmegebühren etc. in jeweiliger Höhe zu Lasten des Kontos mit der Kontonummer: Kontoinhaber bei der in Bankleitzahl einzuziehen. Ort Datum Unterschrift des Kontoinhabers Jahresbeiträge Einzelmitglieder/ Erwachsene...24,00 Ehepartner...12,00 Jugendliche bis 18 Jahre...12,00 Schüler, Studenten, Auszubildende Familienbeitrag...40,00 (inklusive Jugendliche bis 18 Jahre, Schüler, Studenten, Auszubildende) Aufnahmegebühr Die Aufnahmegebühr beträgt 50% des Jahresbeitrags Bankverbindung Öffentliche Sparkasse Freiburg, BLZ , Konto-Nr

26 Alle Skiclub-Horben-Termine auf einen Blick Walking Uhr, immer montags Ski-Gmnastik Uhr, immer freitags Opening-Kurs / 06. Januar Wochenend-Kurs / 13. Januar Wochenend-Kurs / 20. Januar Wochenend-Kurs / 03. Februar 2013 Faschings-Kurs (3 Tage) / 10. / 11. Februar Wochenend-Kurs / 17. Februar 2013 Skikursabschlussrennen Februar 2013 Vereinsmeisterschaft Februar 2013 Busausfahrt Februar 2013 Saisonabschluss der Skischule März 2013 Steffis und Teddys Jugendlager / 09. / 10. März 2013 Freiburg-Marathon (Betreuung Wasserstelle) April

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