Mitteilungen der Verwaltungsgemeinschaft

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1 Mitteilungen der Verwaltungsgemeinschaft Mitteilungen des Standesamtes: Wir gratulieren Nr Januar 2011 Sterbefälle: in Partenstein: Maria Paulina Krimm, Partenstein, Roßbachstraße Jahre In Neuhütten: Frau Maria Englert, Steingrundstr. 1 am zum 83. Geburtstag Herrn Winfried Huth, Steingrundstr. 35 am zum 76. Geburtstag In Partenstein: Frau Elfriede Mehrlich, Reichengrundstr. 31 am zum 74. Geburtstag Frau Irene Krimm, Oberer Weg 16 am zum 72. Geburtstag Frau Ottilie Dede, Hauptstr. 95 am zum 76. Geburtstag Herrn Alois Durchholz, Schafheckenweg 37 am zum 73. Geburtstag Herrn Leo Steigerwald, Am Jägerfeld 12 am zum 72. Geburtstag In Wiesthal: Frau Melitta Junker, Bachweg 2 am zum 84. Geburtstag Herrn Karl-Heinz Rüttiger, Neuer Weg 1 am zum 75. Geburtstag Herrn Simon Herbert, Bergstr. 8 am zum 74. Geburtstag Frau Hermine Englert, Wiesthaler Str. 12 am zum 85. Geburtstag Hausärztliche Vertretung ( Samstag/Sonntag, 29./ Frau Dr. Dinkel, Heigenbrücken, Lindenallee 33 Tel /97210 Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Zahnrztlicher Notdienst Samstag/Sonntag, 29./ Dres. Gubik, Rieneck, Walter-Bloem-Ring 6, Tel /644 Notfallzeiten: Uhr und Uhr Behandlungsbereitschaft In der übrigen Zeit besteht Rufbereitschaft Bereitschaftsdienst der Apotheken Sa , 8.30 Uhr Mo , 8.30 Uhr Engel-Apotheke, Frammersbach, Orber Str. 24 Tel /1270 Mo , 8.30 Uhr Mi , 8.30 Uhr Valentinus- Apotheke, Lohr, Ignatius-Taschner-Str. 9 Tel /6690 Mi , 8.30 Uhr Fr , 8.30 Uhr Buchen-Apotheke, Lohr, Sendelbacher Str. 7 a Tel /87860 Fr , 8.30 Uhr So , 8.30 Uhr Marien-Apotheke, Lohr, Hauptstr. 10 Tel /87730

2 rztlicher Bereitschaftsdienst Bayern: Tel / (0,12 Euro/Min.) Rettungsleitstelle Wrzburg: Tel Diakoniestation Partenstein: Tel /99903 Sozialstation Hilzendegen, Wiesthal,Tel /2850 Caritas-Sozialstation Lohr: Tel / Bereitschaftsdienst der Kinder- und Jugendärzte von Würzburg und Umgebung: Hotline: VG Partenstein Rathaus Partenstein - neue Öffnungszeiten - Vorbehaltlich der Zustimmung der Verbandsversammlung werden probeweise folgende Öffnungszeiten für das Rathaus der Verwaltungsgemeinschaft in Partenstein festgesetzt: Vormittags: Montag - Freitag: Nachmittags: Montag und Dienstag: Donnerstag Uhr Uhr Uhr Künftig ist das Rathaus am Mittwochnachmittag für jeglichen Publikumsverkehr geschlossen. Mit Rücksicht auf das neue Ausweisverfahren verlängern wir die Öffnungszeiten im Standes-, Pass- und Einwohnermeldeamt an den Donnerstagen bis Uhr. Wir bitten um Beachtung. Edmund Wirzberger Gemeinschaftsvorsitzender Winterfreizeit, Sprachreisen und Sommerfreizeiten Das Landratsamt Main-Spessart -kommunale Jugendarbeit-, führt in den Oster- Pfingst- und Sommerferien Sprachreisen sowie eine Ferienfreizeit nach Spanien und Sommerfreizeiten an die Nord- und Ostsee sowie eine Winterfreizeit - Ski- und Snowboardfahren in St. Johann, Südtirol -in den Osterferien, durch. Winterfreizeit jährige Kinder jährige Jugendliche Sprachreisen Irland Termine: (Osterferien), (Pfingstferien), (Sommerferien) Ort: Malahide/Dublin in Irland Sprache: Englisch / Mindestalter: 13 Jahre Malta Termin: (Sommerferien) Sprache: Englisch / Mindestalter: 15 Jahre St. Malo/Frankreich Termin: (Sommerferien) Sprache: Französisch / Mindestalter: 14 Jahre Sommerfreizeiten Spanien Nautic Almata Termin: / Mindestalter: 15 Jahre Bamberg Jugendherberge Alter: 8-9 Jahre / Termin: Norddeich/Nordsee: Jugendherberge Alter: Jahre / Termin: Hörnum/Insel Sylt: Jugendherberge Alter: Jahre / Termin: Urlaub an der Ostsee in der Lübecker Bucht? Häuschen mit 4 Schlafplätzen, 200 m zum Strand. Tel / 1733 oder 7633 Binz/Rügen: Jugendherberge Alter: Jahre / Termin: Lindau/Bodensee Jugendherberge Familienfreizeit / Termin: Nähere Informationen erteilt das Landratsamt Main-Spessart kommunale Jugendarbeit-, Ringstr. 24, Karlstadt, Tel.: 09353/ Internet: und irma.kuebert@lramsp.de Selbsthilfegruppe für alkoholkranke Menschen Treffen immer mittwochs, Uhr im Haus der Diakonie, Bahnhofstr. 1, Partenstein. Kontaktpersonen: Hilmar: Tel. 0162/ Harald: Tel. 0162/

3 Speisegaststätte Zum Kappeschild Heigenbrücken, Im Hainertal 16, Tel / od. 1746, Internet: Am Sonntag, den 05. Februar 2011 >> Buffet << Essen wie zu Großmutters Zeiten Preis 12,90 pro Person Sie können auch aus unserer Speisekarte wählen. Wir bitten um Reservierung Auf Ihren Besuch freut sich Fam. Steigerwald 3

4 Gemeinde Neuhütten Rathaus Neuhütten - neue Öffnungszeiten - Dienststunden: Verwaltung: Donnerstag, Uhr Telefon: ) Sprechstunden: Bürgermeister: Dienstag, Uhr Donnerstag, Uhr oder nach Vereinbarung. Telefon: / Handy: / Der Blutspendedienst weist darauf hin: Bitte bringen Sie zu jeder Spende unbedingt Ihren Blutspenderpass mit. Zumindest aber einen Lichtbildausweis (Personalausweis, Reisepass, Führerschein). Bitte unbedingt den Spendeabstand von 56 Tagen einhalten!!! Haben Sie noch Fragen zum Blutspenden? Nutzen Sie unsere kostenlose Telefon-Hotline von Montag bis Freitag Uhr. TSV Neuhütten 1949 e. V. Kanal- und Wasserleitungsbau Rauengrundstraße Sobald es die Wetterverhältnisse zulassen, werden wir in der kommenden Woche mit der Kanalerneuerung und der Erneuerung der Wasserleitung in der Rauengrundstraße bis zur Bushaltestelle Sägewerk Roth die Bauarbeiten fortsetzen. Hierfür wird die Baufirma Kunkel den derzeitigen Asphaltbelag wieder abfräsen, um diesen für den Wiedereinbau zu verwenden. Wir bitten jetzt schon die Anlieger um Verständnis. Edmund Wirzberger Bürgermeister Altpapiersammlungen Folgende Sammeltermine wurden mit den Ortsvereinen abgesprochen und wie folgt festgelegt: Samstag Kirchengemeinde Freitag Freiw. Feuerwehr Samstag Frauen-/Männerchor Samstag TSV Damen Samstag Kirchengemeinde Freitag Freiw. Feuerwehr Samstag Frauen-/Männerchor Bitte sammeln Sie das Altpapier und unterstützen Sie auch damit unsere Ortsvereine. Edmund Wirzberger Bürgermeister Abteilung Fußball: 1. und 2. Mannschaft: VORANZEIGE Trainingsbeginn der 1. und 2. Mannschaft ist am Dienstag, um Uhr Abteilung Tischtennis: Ergebnisse der letzten Woche: Jungen II: Wombach Neuhütten 8:3 Im Doppel: Tim Hoffmann/Lukas Wirzberger. In den Einzeln: Linda Kunkel und Katharina Englert je 1x Herren: Kreuzwertheim Neuhütten 3:9 Im Doppel: Udo Wirzberger/Albert Kunkel, Jens Wirzberger/Steffen Englert und Michael Metz/Rudi Grimm. In den Einzeln: Jens Wirzberger 2x, Udo Wirzberger, Albert Kunkel, Steffen Englert und Michael Metz je 1x Die nächsten Spiele: Jungen II: Marktheidenfeld- Neuhütten Freitag, , Uhr Jungen I: Neuhütten Kreuzwertheim Freitag, Der TSV im Internet unter: Bayer. Rotes Kreuz Der nächste Blutspendetermin des Bayer. Roten Kreuzes findet in Neuhütten am Freitag, den 04. Febr von Uhr im Pfarrheim statt. 4

5 Tagesordnung: Öffentlicher Teil Gemeinde Partenstein Am Montag, um Uhr findet im Rathaus Partenstein eine Sitzung des Gemeinderates Partenstein statt. 1. Bericht des Geschäftsführers der AWO Bezirk Unterfranken Herr Bernhard Pammer über das awohn Seniorenzentrum in Partenstein 2. Genehmigung der Niederschrift vom (öffentlicher Teil). 3. Bauantrag von Irmgard und Josef Kunz auf An- und Umbau am Auweg Evtl. noch eingehende Baugesuche 5. Kurzer Bericht des Bürgermeisters 6. Sonstiges 7. Wünsche und Anfragen Die Bevölkerung wird herzlich zu dieser Gemeinderatssitzung eingeladen. ****************** 5

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7 TSV Partenstein Mitte Februar ist die Abbuchung der Jahresbeiträge 2011 des Hauptvereins vorgesehen. Um Rückläufer zu vermeiden, bitten wir um Angabe von geänderten Bankverbindungen. Jugendliche, die im Jahr 2011 das 18. Lebensjahr vollenden, sich jedoch noch in einer Schul- oder Berufsausbildung befinden, bitten wir um Rückmeldung, da ansonsten der Erwachsenenbeitrag abgebucht wird. Vielen Dank für Ihre Unterstützung. Karin Schwarzkopf, Tel. Nr / Kirb 2011 Wir treffen uns am Freitag, um Uhr im Sporttreff. Bei Interesse gehen wir danach in die Pinte. Kirbvorstand Vereinsmitteilungen Reservisten Partenstein Unsere Monatsversammlung im Februar ist am Freitag, um Uhr in der Gasse. Bitte um zahlreiches Erscheinen! Hallo Jahrgang 1934/35 Wir treffen uns am um Uhr zu einem gemütlichen Beisammensein im Cafe Stefanie. Gruß Ilse Kinderturnen Am Montag, dem , entfällt das Kinderturnen. Heidi SKK Alle Neun Partenstein Ergebnisse 11. Spieltag Sa SG Schifferstadt SG Part./Recht LP 5803 LP E. Bischoff 1025; R. Biermann 992; A. Weigand 961; Th. Breitenbach 951; F. Bonarius 941; M. Wrase 933; SG Part./Recht.2 FC Laufach LP 5260 LP M. Kress 953; H. Löppen 941; M. Nussdorfer 933; H. Biermann 924; W. Götz 918, W. Steigerwald 878 SG Kleiosth/Maina.2 SG Part./Recht LP LP M. Väthjunker 450; W.Klein 434; D. Nübel 432; R. Väthjunker 430;T. Franz 432; P. Nübel 386; SG Part./Recht.4 RG Goldbach LP 2422 LP M. Lang 450; G. Bischoff 446; Th. Becker 435; J. Biermann 421; K. Neuf 401; A. Born 349; Kfr. Obernburg 3 SG Part./Recht LP LP M. Günther 416; A. Valta 403; K. Roth 395; C. Baumeister 381; D. Cassarino 362; J. Merz 332; So SG Part./Rechtb.6 Schweinheim LP 1485 LP Th. Amrhein 448; C. Wetzel 421; A. Cassarino 406;E. Wetzel 391; Zukunftspokal Fr SGJ 1 spielfrei SGJ 2 JSG Hösbach/ Laufach LP LP M. Brühl 414; J. Nussdorfer 408; L. Nussdorfer 374 SGJ 3 KSC Frammersbach 916 LP 1299 LP E. Kess 332; R. Wetzel 321; F. Schäfer-Dathe 263; Das kommende Wochenende vom Fr bis So ist spielfreier Betrieb!!!! FRANZÖSISCH, mag i(s)ch!!!!! 2 Französischkurse bietet das Partnerschaftskomitee Partenstein-Thise an. Geleitet werden beide Kurse von der in Partenstein wohnenden Französin Marie-Pierre Michault- Katzameyer. Der 1.Kurs (Anfänger mit Vorkenntnissen) findet dienstags von bis Uhr im evangelischen Gemeindezentrum statt. Der 2.Kurs (Anfänger ohne Vorkenntnisse) findet mittwochs von bis Uhr in der Naturpark-Spessart-Schule, Schulstrasse 10 statt. Für beide Kurse sind Kurzentschlossene und Neueinsteiger jederzeit willkommen. Rückfragen bitte bei Frau Michault-Katzameyer (Tel ) 7

8 Adventssingen 2010 Die Kinder und das Kollegium der Naturpark- Spessart-Schule Partenstein haben sich sehr über die vielen Besucher unseres Adventsingens im Dezember 2010 gefreut. Bedanken möchten wir uns für die großzügigen Spenden im Anschluss an das Konzert. Durch Ihre Unterstützung konnte Pfarrer Michael Nachtrab dem Projekt -Strahlemännchen- ( 428,14 Euro überweisen. DANKE- Wir möchten auf diesem Weg - DANKE sagen bei allen, die uns im vergangenen Jahr auf vielfältige Weise unterstützt haben. Wir wünschen allen ein gesundes neues Jahr 2011 Naturpark-Spessart-Schule Partenstein Rehasportgruppe Partenstein Die Rehasportgruppe Partenstein ist jetzt auch im Internet präsent unter: Vorankündigungen: Kappenabend am im Sportreff Beginn 19:00 Uhr Bitte unter Tel.7752 anmelden Die Jahreshauptversammlung findet am 25. März 11 um Uhr im Jugendheim statt. Zu diesem Anlass werden die neue Geschäftsordnung und die neue Satzung der Rehasportgruppe eingeführt. Die vorläufigen Fassungen können ab sofort beim 1. Vors. Hartmut König und dem Kassenwart Werner Kunkel eingesehen werden sowie auf unserer neuen Homepage unter Formulare Satzung, allgemeine Geschäftsführung. Ausflug bis in den Bayerischen Wald Info unter Tel Suche Wiesengrundstück in Partenstein zu kaufen. Tel / Die Ergebnisse vom Wochenende: Männl. C-Jugend TSV Mellrichstadt TSV Partenstein 28:22 (16:10) Torschützen: Lukas Durner 4, Tim Strasswiemer 1, Moritz Rösner 7/1, Johannes Amend 2, Nigg Hartig 6/1 Herren II TV/DJK Hammelburg TSV Partenstein 29:19 (16:8) Torschützen: Ma. Kunkel 5/4, Väthjunker 6, Amberg 3, Herrmann 3, Neuf 1, Krimm 1 Männl. D-Jugend HG Maintal II TSV Partenstein 10:13 Männl. B-Jugend DJK Waldbüttelbrunn TSV Partenstein 43:9 Damen TV Großlangheim TSV Partenstein 24:20 (14:7) ********************************** Die Spiele am kommenden Wochenende: Samstag, Spessart Express TV Gundelfingen TSV Partenstein Anpfiff Uhr Herren I TV Münchberg TSV Partenstein Anpfiff Uhr Abfahrt Uhr Rathaus Ein herzliches Dankeschön auch im Namen meines Schwiegersohnes möchte ich mich bei dem Schuljahrgang 66/67 für das Gesteck am Grab meiner Tochter Bettina bedanken. Vroni Brand Sonntag, Heuberghalle Frammersbach Weibl. C-Jugend TSV Partenstein HSG Volkach Anpfiff Uhr Männl. C-Jugend TSV Partenstein TG Kitzingen Anpfiff Uhr Männl. B-Jugend TSV Partenstein TG Kitzingen Anpfiff Uhr 8

9 Unser Damensalon ist ab wieder geöffnet. Ich bitte um telefonische Voranmeldung Friseursalon Adolf Amend ca. 200 qm ebenerdige Gewerberäume in Partenstein gesucht. Meldungen bitte an Bgm. Amend Tel Danksagung In der Stunde des Abschieds durften wir erfahren, wie viel Wertschätzung und Freundschaft unserer lieben Mutter, Schwiegermutter, Oma und Uroma Helene Joswig * entgegengebracht wurden. Wir danken für alle tröstenden Worte, Zuschriften, Geld- und Blumenspenden. Besonders danken wir - Herrn Pfarrer Nachtrab für die tröstenden Worte - den Schwestern der Diakonie für die liebevolle Pflege - den Musikanten für die Ausgestaltung der Beisetzung - dem Gesangverein Einigkeit für die Lieder im Trauergottesdienst - allen Verwandten, Freunden und Bekannten und all denen, die sie zur letzten Ruhestätte begleitet haben. Partenstein, im Januar 2011 In stiller Trauer Manfred und Christa Joswig mit Familie Karl-Heinz und Hannelore Joswig Marlen Gensler mit Familie und alle Angehörige Danke sagen wir Allen, die unseren Bruder, Schwager und Onkel Ernst Born * auf seinem letzten Weg begleitet haben. Vielen Dank für die Anteilnahme in Wort, Schrift und Geldspenden. Besonderen Dank Herrn Pfarrer Nachtrab für die liebevollen Worte, dem Dialyseteam Lohr und den Schwestern der Diakonie für die jahrelange Betreuung, der Feuerwehr mit ihren Trägern, der Soldaten- und Reservistenkameradschaft, dem Kegelclub Alle Neun, dem CSU-Ortsverband und den Musikanten. Hans und Helmut Born mit Familie 9

10 In unserem Leben hast du deinen Platz verlassen, in unserem Herzen bist zu immer bei uns. Herzlichen Dank an alle, die uns beim Heimgang unseres Verstorbenen Franz Göbel begleitet haben. D A N K E Herrn Pfarrer Albert, der Freiwilligen Feuerwehr Partenstein, der Kaminkehrerinnung Unterfranken, dem Spessartverein Partenstein, an alle Verwandten, Freunde und Mittrauernden und allen, die Abschied nahmen und ihre Anteilnahme auf vielfältige Weise zum Ausdruck brachten. Partenstein, im Januar 2011 Martha Göbel mit Familien Gemeinde Wiesthal Musikverein Krommenthal Am Samstag, , findet unsere Winterwanderung statt. Unser Ziel ist dieses Jahr die Gaststätte Frische Quelle in Habichsthal. Geplante Ankunft ca. 17/17:30 Uhr. Treffpunkt zum Abmarsch ist um 15 Uhr am Gemeindehaus in Krommenthal. Wir freuen uns auf Euch! Freiwillige Feuerwehr Wiesthal e.v. gegründet 1882 Einladung zur Jahreshauptversammlung mit Aktiven-Dienstversammlung Ein übungs- und einsatzreiches Jahr ist zu Ende. Wie bei der Freiwilligen Feuerwehr Wiesthal e.v. schon Tradition, wollen wir auch dieses mal wieder mit der Jahreshauptversammlung auf 2010 Rückschau halten. Deshalb möchten wir alle unsere Mitglieder zur Jahreshauptversammlung am kommenden Samstag, den 29.Januar 2011 um Uhr in das Gasthaus Wiesthaler Hof recht herzlich einladen. Tagespunkte: 1. Begrüßung durch den 1.Vorsitzenden 2. Totengedenken 3. Protokoll der letzten Jahreshauptversammlung 4. Berichte 4.1 Bericht des 1.Kommandanten 4.2 Bericht des Jugendwartes 4.3 Bericht des 1.Vorsitzenden 4.4 Bericht des Kassenwartes 5. Entlastung der Vorstandschaft 6. Ehrung von Aktiven und Vereinsmitgliedern 7. Grußworte 8. Vorschau 2011 / Übungsplan 9. Sonstiges 10. Wünsche und Anträge 11. Feuerwehrlied Wir würden uns sehr freuen, wenn alle unsere Mitglieder an der Jahreshauptversammlung teilnehmen würden. Die Teilnahme der Aktiven zur Dienstversammlung ist Pflicht! Die Vorstandschaft Ein herzliches Dankeschön sage ich meiner Familie, allen Verwandten, Freunden und Nachbarn für die vielen Glückwünsche und Geschenke anlässlich meines 80. Geburtstages. Besonderen Dank Herrn Pfarrer Johannes Jasniewicz, Bgm. Andreas Zuschlag, dem Sportverein, dem Imkerverein, der Freiwilligen Feuerwehr und dem Gesangverein. Wiesthal, im Januar Karl Amrhein 10

11 Freiwillige Feuerwehr Krommenthal Unterricht Am kommenden Mittwoch, den findet die Unterweisung zur Unfallverhütungsvorschrift statt. Beginn um Uhr im Schulungsraum. Einteilung der Ausbildungsgruppen Da wir auch an diesem Abend die Einteilung der Gruppen zur Ausbildung am neuen TSF-W planen wollen, ist es erforderlich, dass alle Aktiven und Jugendlichen erscheinen! Marco Schönfeldt Kommandant 11

12 TSV Wiesthal 1921 e. V. +Fußball+Tischtennis+Badminton+ +Leichtathletik+Ausdauersport+ +Gymnastik+ Tischtennis Ergebnisse vom Wochenende Herren TSV I DJK Kreuzwertheim 9 : 1 Jürgen Roth 2, Thomas Egert 1, Klaus Kißner 1, Herbert Müller 1, Egon Englert 1, Roth/Egert 1, Kißner/Schanbacher 1, Müller/Englert 1 Damen TSV I TSV II 1 : 8 TSV I: Martina Staub 1 TSV II: Luisa Götz 2, Luisa Breitenbach 2, Constanze Schanbacher 2, Götz/Breitenbach 1, Schanbacher/Kunkel Kathi 1 TSV II DJK Mömbris 1 : 8 Constanze Schanbacher 1 Mädchen TSV Pflaumheim TSV I 6 : 8 Denise Goldmann 3, Antonia Schanbacher 2, Katrin Ehrlich 2, Goldmann/Schanbacher 1 TSV III TSV II 1 : 6 TSV III: Sophia Pferr TSV II: Saskia Adlon 2, Katrin Ehrlich 2, Franziska Kunkel 1, Kunkel Kristina/Ehrlich 1 TSV II TSV Rechtenbach 1 : 6 Kristina Kunkel 1 Spiele am kommenden Wochenende Herren , h TSV II SV Lengfurt II Damen , h DJK Mömbris TSV I Mädchen , h TSV I TTC Wiesen , h SV Erlenbach TSV III Abfahrt: h Fahrer: U. Geist "Wintergemüse" aus der Region ist vitaminreicher als Importware Wer sich ausgewogen ernährt, hat bessere Chancen, gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Wie anfällig man für Schnupfen, Husten und Heiserkeit ist, hängt davon ab, wie widerstandsfähig das eigene Immunsystem ist. "Nährstoffreiches Essen hilft, die Abwehrkräfte zu unterstützen", sagt Anita Zilliken, Ernährungswissenschaftlerin bei der AOK. Die Winter-Saison bietet dazu viel heimisches Gemüse, Salate und Obst. "Besonders die sogenannten sekundären Pflanzenstoffe, zum Beispiel Farb- oder Aromastoffe in Pflanzen, tragen dazu bei, das Immunsystem zu stärken", sagt Ernährungsexpertin Anita Zilliken. Diese Stoffe sind zum Beispiel in Lauch, Zwiebeln und Knoblauch enthalten und haben zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. So wirken die Pflanzenstoffe antimikrobiell, das heißt, sie töten Viren und Bakterien ab. "Zwiebeln werden auch oft als Hausmittel verwendet, sei es prophylaktisch oder als Heilmittel, zum Beispiel bei Ohrenschmerzen, Husten oder Schnupfen", sagt Zilliken. Am wirksamsten unter den Zwiebelgewächsen ist Knoblauch, so die Expertin. Sekundäre Pflanzenstoffe sind außerdem in Hülsenfrüchten, Getreide, Gemüse und Obst enthalten. Obstsorten, die es auch im Winter hierzulande gibt, sind vor allem Äpfel und Birnen. "Essen Sie diese Früchte möglichst mit der Schale, da darunter die meisten Vitamine stecken, vor allem Vitamin C", empfiehlt Zilliken. Außerdem sind Äpfel und Birnen in der kalten Jahreszeit besonders lecker und knackig. Zu den wichtigen Vitaminlieferanten zählen auch Zitrusfrüchte und Kiwis. Vitamin C verhindert zwar keine Erkältungen, sorgt aber dafür, dass die Infekte in der Regel schneller wieder abklingen. Bei Transporten gehen Vitamine verloren Auf importierte Obst- und Gemüsesorten wie Erdbeeren und Spargel, die hierzulande im Winter nicht wachsen, sollten Verbraucher dagegen verzichten. "Während der Transporte lagert die Ware zu lange und wird Licht und Temperaturschwankungen ausgesetzt. Dabei gehen viele Vitamine und der Geschmack verloren", erklärt die Ernährungsexpertin. Deshalb ist es empfehlenswert, Obst und Gemüse kühl und dunkel zu lagern. Die für die Wintersaison optimalen Gemüsesorten sind vor allem Kohl-, Wurzel- und Knollengemüse. Dazu gehören zum Beispiel Weiß- und Rotkohl, Wirsing, Möhren und Rote Bete. Dem winterlichen Frost halten vor allem Grün- und Rosenkohl stand; sie können ihn sogar gut gebrauchen, da er ihre natürlichen Bitterstoffe vermindert. Gemüse nur kurz garen Bei der Zubereitung sollten Köche und Köchinnen darauf achten, dass das Gemüse so kurz wie möglich gart. Kocht man es zu lange oder bei zu hohen Temperaturen, gehen die Nährstoffe verloren. Außerdem gilt: Das Gemüse erst waschen, dann klein schneiden und zügig verwenden. Die Reste sollte man abkühlen lassen und dann im Kühlschrank aufbewahren. Um Kohlgemüse verträglicher zu machen, kann man Kümmel, Fenchel oder Anis hinzugeben. "Die alte Küchenweisheit 'Kohl muss glänzen' sollten Sie nicht befolgen. Der Zusatz von Fett macht den Kohl nur schwerer verdaulich", so die Ernährungswissenschaftlerin. Zu den Wintersalaten gehören unter anderem Chicorée, Friséesalat, Endivien und Feldsalat. Vor allem Feldsalat zählt zu den Vitaminspendern. Salate sollte man nicht lange wässern, sondern erst kurz vor dem Verzehr waschen und zubereiten. Für das Dressing ist es sinnvoll, hochwertige Öle wie Rapsöl oder kalt gepresstes Olivenöl zu verwenden. Als ideales Gericht für den Winter empfiehlt Zilliken eine einfache Gemüsesuppe: "Bereiten Sie etwas Brühe zu und geben Sie verschiedene Gemüsesorten Ihrer Wahl dazu. Etwas gehackte Petersilie obendrauf, und fertig ist die gesunde und wärmende Mahlzeit für die kalte Jahreszeit." 12

13 Freiwillige Feuerwehr Krommenthal e.v. Am Sonntag, findet um Uhr in der Floriansstube unsere Jahreshauptversammlung statt, zu der wir alle Mitglieder herzlich einladen. Tagesordnung: 1. Begrüßung durch den 1.Vorsitzenden 2. Totengedenken 3. Bericht des 1. Kommandanten 4. Bericht des Jugendwarts 5. Bericht des Schriftführers 6. Kassenbericht 7. Bericht des 1.Vorsitzenden 8. Kassenprüfung mit Entlastung der Vorstandschaft 9. Satzungsänderungen 10. Wünsche und Anträge Wanderverein Heimatfreunde Wiesthal V o r a n z e i g e : Busfahrt zum Unesco Welterbe Grube Messel am Abfahrt Alter Platz 9: 00 Uhr, Ankunft ca. 20: 30 Uhr. Um 11: 00 Uhr haben wir einen Grubenspaziergang mit Begleitung von einer Stunde (festes Schuhwerk ist erforderlich), sowie Eintritt in das Besucherzentrum, wobei auch ein sehr interessanter Film zur Entstehung der Grube gezeigt wird. Anschließend in Messel ein Museumsbesuch. Gegen 16: 00 Uhr werden wir zur Schlussrast aufbrechen. Preis pro Person inkl. Eintritt: 15,- Mitglieder, 18,- Nichtmitglieder. Anmeldung bei Hilde Bayer, Alter Platz 8, Tel.: / Die Vorstandschaft Gaststätte / Pizzeria Happiness Unsere Aktivitäten imfebruar Samstag, Kappenabend mit Alleinunterhalter Quetschemännche ab 19:59 Uhr. Sonntag, Wirtshaussingen Rentnerstammtisch ab 14 Uhr Freitag, Haxen und Schäufeleabend ab 19 Uhr (auch zum Mitnehmen)bitte vorbestellen Sonntag, Deutsch-Amerikanisches Frühstück von 9 Uhr 12 Uhr Erwachsene 9,50, Kinder bis 12 Jh. 0,50 pro Lebensjahr Freitag, Kappenabend mit Alleinunterhalter Karl ab 19:59 Uhr. Ab sofort wieder Lieferservice nach PARTENSTEIN!!! Wir bitten um Voranmeldung!! Claudia + Danny Betancourt Haupt Str. 2 * Wiesthal Telefon:

14 Für Druckfehler keine Haftung! 1l=1,30 1l=0,50 *Aktionszeitraum vom bis * EXTRA HERB - RADLER 20/0,5 12/1,0 5,99 Die Welt der Getränke in PARTENSTEIN Schulstraße 4 Tel Öffnungszeiten: Mo.-Fr.: 9.oo - 18.oo Uhr Samst.: 8.oo - 14.oo Uhr 12,99 +Pfd. 3,10 A K T I V -S T I L L +Pfd. 3,30 1l=1,10/1,39 0,5 - PET-Sortiment 0,50 Rabatt 20/0,5+ 24/0,33 10,99. Zugabe: +Pfd. 3,10 / 3,42 1l=1,25 1l=1,40 20/0,5 12,49 20/0,5 13,99 +Zugabe Pilsner oder Schwarzbier +Pfd. 3,10 Hell Dunkel Kristall Alkoholfrei +Pfd. 3,10 1l=0,70 20/0,5 6,99 Original oder Light +Pfd. 3,30 1l=1,15 /1,45 20/0,5 24/0,33 11,49 alle Sorten +Pfd. 3,10 / 3,42 Auch im neuen Jahr stehen wir Ihnen als Ihr Getränkefachhändler in Partenstein wieder gerne mit unserem Fachwissen mit Rat und Tat zur Seite 1l=0,83 Orangen- od. Zitronenlimonade 4,99 12/0,7 +Pfd. 3,30 Impressum: Verantwortlich: Verwaltungsgemeinschaft Partenstein, Hauptstraße 28, Partenstein Adresse für Anzeigen: amtsblatt@vgem-partenstein.bayern.de Druck: Druckerei Grote, Lohr am Main