Fit in den Bergsommer AUSBILDUNGSREFERAT. fachkundiger Anleitung an einem Wochenende im Spitzingseegebiet

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1 Fit in den Bergsommer Die Tage werden wieder länger, die Zustiege mit den Skiern auf dem Rücken auch, sonnenwarmer Fels lockt ins Freie: ein neuer Bergsommer steht vor der Tür! Kletterer finden bei uns ein breites Angebot, vom Schnupperkurs für Kinder bis zu verschiedenen Aufbaukursen. Besser Bouldern besser Sportklettern! Welcher Kletterer möchte das nicht? Mit unseren neuen Trainingskursen zeigen wir euch den Weg (ab S. 25). Unser Sicherungs - update (S. 28) haben wir neu ausgerichtet und erweitert, um mehr realistische Situationen trainieren und auf die neueren Entwicklungen bei Sicherungsgeräten eingehen zu können. Dieses Training ist für jeden Kletterer auch für alte Hasen eine gute Gelegenheit, zu mehr Sicherheit beim Sportklettern beizutragen. Auch Menschen mit körperlichen und geistigen Einschränkungen sind in unseren Hallen-Kletterkursen willkommen, bitte sprecht uns an, ob eine Teilnahme möglich ist. Neu im Programm ist eine Einführung in die sportliche Variante des Wanderns: Trailrunning. Was sicher einige für sich schon einmal versuchen wollten, kann hier unter fachkundiger Anleitung an einem Wochenende im Spitzingseegebiet angegangen werden (S. 33). Unter der Rubrik Alpines Basiswissen (ab S. 32) findet ihr Kurse wie Orientierung mit Karte und Kompass, Rettung aus Gletscherspalten, sicheres Begehen von Klettersteigen auch wenn jeder das ABC des Bergsteigens auf seine Weise buchstabiert, bei uns werdet ihr fündig. In unseren bewährten Hochtouren- und Alpinkletterkursen (ab S. 31) erlernt ihr das Handwerkszeug, um selbständig und sicher auch in anspruchsvolleren Touren im Gebirge unterwegs zu sein. Die darauf aufbauenden Tourenangebote bieten die Möglichkeit, das Erlernte mit erfahrener Begleitung anzuwenden. In unseren MTB-Fahrtechnikkursen (S. 36) geht es weniger darum, nette Tricks zu lernen. Doch wenn euch dank ausgefeilter Technik nicht jede Spitzkehre oder höhere Wurzel aus dem Sattel hebt, macht der nächste Ausflug mit dem Bike gleich doppelt so viel Spaß. Wir wünschen euch mit unserem Programm einen erlebnisreichen Sommer und immer eine gute Rückkehr von euren Unternehmungen. Euer Team des Ausbildungsreferats Die Fotos im Ausbildungsreferat sind von: J. Benz, M. Fiedler, H. Hüttmann, A. Küchler, M. Neumann, R. Theiner 21

2 Wichtige Hinweise zur Anmeldung Die elektronische Anmeldung ist ab Montag, , 7 Uhr möglich. Zur Anmeldung bitte das Online-Formular auf ausfüllen und absenden. Ihr erhaltet daraufhin eine Reservierungsbestätigung per . Für einige besonders gekennzeichnete Veranstaltungen ist die Anmeldung sofort möglich, da die Kurse bereits im Winterprogramm angeboten wurden. Anmeldungen per Fax oder persönlich sind ab Montag, , 11 Uhr möglich. Von allen Mitgliedern, die ihre Konto - daten nicht in der Geschäftsstelle hinterlegt haben sowie von allen Nichtmitgliedern (Mitgliedern anderer Sektionen und Nichtmitglieder des DAV) benötigen wir zusätzlich eine schriftliche Lastschrift-Einzugsermächtigung für die Kursgebühren. Die Einzugsermächtigung muss spätestens eine Woche nach Eingang der Anmeldung vorliegen, sonst verfällt die Reservierung des Kursplatzes. Da einige Veranstaltungen in der Vergangenheit recht schnell ausgebucht waren, empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung. Absagen von Kursanmeldungen: Bitte gebt frühzeitig in unserer Geschäftsstelle Bescheid, damit Interessenten auf der Warteliste noch eine Chance haben, teilzunehmen. Für Fragen und Anregungen steht euch das Team des Ausbildungsreferats wie immer gern zur Verfügung. Ansprechpartner: Kursanmeldung DAV-Geschäftsstelle Claudia Bezold Tel.: Hüttenreservierungen DAV-Geschäftsstelle Gudrun Fink Tel.: Ausbildungsreferent Martin Neumann ausbildung@alpenverein-erlangen.de Alpine Sportarten ausbildung-alpin@alpenverein-erlangen.de Sportklettern Rudi Grave ausbildung-sportklettern@alpenverein-erlangen.de Voraussetzungen/Leistungsanforderungen: Bitte prüft vor der Anmeldung, ob ihr die bei jeder Veranstaltung aufgeführten Voraussetzungen erfüllt. Dies dient eurer eigenen Sicherheit und der der anderen Teilnehmer. Außerdem werdet ihr so für euch selbst am meisten von der Veranstaltung mitnehmen können. Unsere Kursstruktur und eine Übersicht der einzelnen Voraussetzungen findet ihr auf unserer Homepage unter Ausbildung/Programm-und-Leistungsanforderungen.html. Die Lehrinhalte sind bei den Kursen aufgeführt. Bei Fragen hierzu sprecht bitte unsere Ausbildungsreferenten an. Kosten Die angegebene Kursgebühr schließt nur die Führung bzw. Leitung der Veranstaltung ein. Die Kosten für Fahrt, Verpflegung und ggf. Unterkunft sind von den Teilnehmern zusätzlich zu tragen. Unterkunft Die Unterkunft wird für die Teilnehmer von der Sektion reserviert. Bei den meisten Unterkünften wie Gasthöfen, aber auch Alpenvereinshütten, müssen wir Übernachtung mit Halbpension reservieren, da dies von den Betreibern nur noch so angenommen wird. Nähere Infos findet ihr bei dem jeweiligen Kurs. Wir handeln hier in eurem Auftrag. Bitte teilt uns schriftlich mit, wenn dies ausdrücklich nicht gewünscht wird. Infoabend und Materialausleihe Die ausgeschriebenen Infoabende sind Bestandteil der jeweiligen Veranstaltung. Hier werden der Kursablauf, die Anforderungen für die Tour sowie die Fahrgemeinschaften besprochen und das Leihmaterial ausgegeben. Die Infoabende finden in der Sektionsgeschäftsstelle, Drausnickstraße 27, Erlangen statt, ebenso die Materialausleihe. Bitte informiert bei Verhinderung unbedingt die Geschäftsstelle! Leihmaterial Für Kurse und Führungstouren können folgende Gegenstände am Infoabend oder an einem durch den Kursleiter bekannt gegebenen Termin in der Geschäftsstelle gegen eine Hinterlegungsgebühr von 30 ausgeliehen werden: Hüftgurt, Brustgurt, Helm, HMS-Karabiner, Schraubkarabiner, Sicherungsgerät, Klettersteigset, Biwaksack, Steigeisen, Eispickel, Steileisgeräte, Schneeschuhe, LVS-Gerät, Lawinensonde, Lawinenschaufel, Protektoren für MTB-Kurse. Ein Anmeldeformular finden Sie auf Seite 37 22

3 LEISTUNGSANFORDERUNGEN Technische Anforderungen (T) Konditionelle Anforderungen (K) * Gehen auf markierten, überwiegend breiten Wegen ohne Absturzgefahr Bewertung Bergwandercard: ca. GELB ** Gehen auf steileren, schmalen Wegen und im weglosen Gelände Bewertung Bergwandercard: ca. BLAU *** Begehen von ausgesetzten Passagen mit Absturzgefahr und Beherrschung einfacher Klettertechniken (Einzelstellen Schwierigkeit UIAA 1) Bewertung Bergwandercard: ca. ROT **** Bergwandern (siehe Bergwandercard, in der Geschäftsstelle erhältlich) Wegloses Gelände und versicherte Steige in absturzträchtigem Gelände (kurze Kletterpassagen Schwierigkeit UIAA 1/2) Bewertung Bergwandercard: ca. SCHWARZ * Nur stellenweise ausgesetzte oder steile Passagen, künstliche Hilfsmittel beschränken sich auf Drahtseile, Eisenstifte als Tritte und Leitern, Schwindelfreiheit erforderlich ** Längere ausgesetzte oder steile bis kurze senkrechte Klettersteigpassagen, kurze Kletterstellen im Grad UIAA 1 sind möglich *** Längere ausgesetzte oder steile bis senkrechte Klettersteigpassagen, ungesicherte Passagen im Grad UIAA 1 sind möglich **** Längere ausgesetzte und steile Klettersteigpassagen, kurze überhängende Stellen möglich, auch ungesicherte Passagen bis zum Grad UIAA 2, Grundlagen Klettertechnik erforderlich * Topropeklettern oder Vorstieg an gut abgesicherten Einseillängentouren bis UIAA 4 ** Anwendung grundlegender Kletter- und Sicherungstechniken in gut abgesicherten Einseillängentouren bis UIAA 5 *** Anwendung fortgeschrittener Klettertechniken, Kletterschwierigkeiten bis UIAA 6, teilweise sind mobile Sicherungsmittel einzusetzen **** Kletterschwierigkeiten über UIAA 6, und/oder selbständig durchzuführende Mehrseillängenrouten, Einsatz mobiler Sicherungsmittel, ggf. in alpinem Gelände. Teilweise sind Standplätze selbst einzurichten * Bergwandern *** und Anstiege in Firn/Eis mit Einzelstellen bis ca. 30 Grad Neigung ** Bergwandern **** und Firn/Eis bis ca. 40 Grad (auch steiler, wenn kurz und gut absicherbar, z. B. Bergschrund). Grundlagen Sicherungstechnik in Firn und Eis, Spaltenbergung *** Firn/Eis bis ca. 50 Grad, Fels- und kombinierte Kletterei bis UIAA 2, kurze Passagen bis UIAA 3 sind selbständig zu bewältigen. Sicherungstechnik Eis im Vorstieg **** Firn/Eis bis ca. 60 Grad (kurze Passagen auch steiler), Fels/kombiniert bis UIAA 3, kurz auch bis UIAA 4 Auf- und Abstiege bis 800 Hm, ca. 4 Std. Gehzeit Auf- und Abstiege bis 1300 Hm, ca. 6 Std. Gehzeit Auf- und Abstiege über 1300 Hm, mehr als 6 Std. Gehzeit --- Klettersteige Armkraft zum Gleichgewichtserhalt erforderlich, kurze Zustiege und Gesamthöhe bis 800 Hm, bis 4 Std. Dauer Kraftanforderung für Fortbewegung, Rastpunkte vielfach vorhanden. Gesamthöhe auch über 800 Hm, bis 6 Std. Dauer Erhöhte Anforderungen an Kraft und Beweglichkeit, längere Passagen ohne Rastpunkte, Gesamthöhe über 800 Hm, auch mit langen Zustiegen möglich. Dauer über 6 Std. --- Klettern Bis 5 Einseillängenrouten/Tag in der Halle oder im Klettergarten, Zustiege bis 15 Min. Dauer Bis 8 Einseillängenrouten/Tag in der Halle oder im Klettergarten, Zustiege bis 45 Min. Dauer Eis- und Hochtouren Mehrseillängenrouten bis ca. 10 Seillängen, Zustiege bis 1,5 Std. Dauer Alpine Routen mit mehr als 10 Seillängen und Zustiege über 1,5 Std. Dauer Auf- und Abstiege bis ca. 800 Hm bei maximaler Höhe von ca m; Gehzeiten bis 5 Stunden Auf- und Abstiege bis ca Hm bei maximaler Höhe von ca m; Gehzeiten bis ca. 8 Std. Auf- und Abstiege über 1600 Hm bei maximaler Höhe von ca m; Gehzeiten über 8 Std

4 KURSSTRUKTUR 24

5 Schnupperkletterkurs Halle für Kinder und Jugendliche Diese Kurse bieten die Möglichkeit, in die Sportart Hallenklettern und in unsere Kinder- und Jugendkletterkurse hinein zu schnuppern. Bei vielen spielerischen Aufgaben sammeln die Kleineren schon einige Bouldererfahrung. Das Klettern mit dem Seil steht vor allem bei den Jugendlichen im Mittelpunkt. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Vermittlung der wichtigsten Basics, um ggf. in einer Aufbaujugendgruppe Anschluss zu finden. Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung, keine Höhenangst Bewertung: Klettern T K Ort: DAV-Kletterzentrum Erlangen Schnupperkletterkurse für Kinder 6 8 Jahre Kursinhalte: Grundkenntnisse des Kletterns, Boulderspiele, Hüftgurt anlegen Sportkletterkurse Halle Schnupperkletterkurse Unsere Schnupperkletterkurse richten sich an alle, die für sich herausfinden möchten, ob Klettern ein Sport ist, der ihnen Spaß macht. Hier sind wir offen für alle, d. h. auch für Menschen, die aufgrund von körperlichen oder geistigen Einschränkungen vielleicht nicht sofort diesen Sport wählen würden. Sprecht uns bitte vor der Anmeldung an, damit wir individuell entscheiden bzw. Kurse vorschlagen können. Schnupperkletterkurs Halle für Eltern mit Kindern Mit den Kindern gemeinsam die Sportart Klettern kennenlernen. In diesem Kurs geben wir einen Einblick in das Bouldern und Topropeklettern in der Halle. Kursinhalte: Aufwärmen/Abwärmen, Einführung in grundlegende Klettertechniken, Hüftgurt anlegen, Einbindeknoten, Topropesicherung mit Auto-Tuber, Seilkommandos, Partnercheck, Klettern von Top roperouten Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung, keine Höhenangst Bewertung: Klettern T K Ort: DAV-Kletterzentrum Erlangen Termin: Sa , Uhr Leitung: Tobias Kuhn Kursgebühr: 20 (Nichtmitglieder 30 ) für jeden Teilnehmer inkl. Halleneintritt, Kinder 6 10 Jahre und mindestens ein Elternteil Kurs-Nr.: AK455 Termin: Sa , Uhr Leitung: Torsten Hans Kursgebühr: 20 (Nichtmitglieder 30 ) für jeden Teilnehmer inkl. Halleneintritt, Kinder 6 10 Jahre und mindestens ein Elternteil Kurs-Nr.: AK456 Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Claudia Bezold Kursgebühr: 20 (Nichtmitglieder 35 ) inkl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK457 Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Katharina Lenfert Kursgebühr: 20 (Nichtmitglieder 35 ) inkl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK458 Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Claudia Bezold Kursgebühr: 20 (Nichtmitglieder 35 ) inkl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK459 Schnupperkletterkurse für Kinder 9 11 Jahre Kursinhalte: Grundkenntnisse des Kletterns, Boulderspiele, Hüftgurt anlegen, Einbindeknoten Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Claudia Bezold Kursgebühr: 20 (Nichtmitglieder 35 ) inkl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK460 Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Katharina Lenfert Kursgebühr: 20 (Nichtmitglieder 35 ) inkl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK461 Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Claudia Bezold Kursgebühr: 20 (Nichtmitglieder 35 ) inkl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK462 25

6 Die Leistungsanforderungen für die Ausbildungskurse und Gruppen finden Sie auf Seite 23 sowie auf unserer Homepage! Anmeldebeginn für die Kurse: Montag, , ab 7 Uhr Online-Buchung möglich Schnupperkletterkurse für Jugendliche Jahre Kursinhalte: Aufwärmen/Abwärmen, Einführung in grundlegende Klettertechniken, Hüftgurt anlegen, Einbindeknoten, Topropesicherung mit Auto-Tuber, Seilkommandos, Partnercheck, Klettern von Toproperouten Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Claudia Bezold Kursgebühr: 35 (Nichtmitglieder 50 ) inkl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK463 Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Claudia Bezold Kursgebühr: 35 (Nichtmitglieder 50 ) inkl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK464 Schnupperkletterkurse Halle für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren Kursinhalte: Aufwärmen/Abwärmen, Einführung in grundlegende Klettertechniken, Hüftgurt anlegen, Einbindeknoten, Topropesicherung mit Auto-Tuber, Seilkommandos, Partnercheck, Klettern von Top roperouten Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung, keine Höhenangst Bewertung: Klettern T K Ort: DAV-Kletterzentrum Erlangen Termin: Sa , Uhr Leitung: Tobias Kuhn Kursgebühr: 25 (Nichtmitglieder 40 ) inkl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK465 Termin: Sa , Uhr Leitung: Julia Beverungen Kursgebühr: 25 (Nichtmitglieder 40 ) inkl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK466 Termin: Sa , Uhr Leitung: Torsten Hans Kursgebühr: 25 (Nichtmitglieder 40 ) inkl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK467 Grundkurs Klettern Halle für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren Das selbständige Klettern in Hallen steht hier im Vordergrund. Dazu ist es zunächst notwendig, die Sicherungstechnik zu erlernen und zu üben. Ein weiterer Schwerpunkt liegt bei der Klettertechnik, um sich kraftsparend an den Kletterwänden zu bewegen. Ziel ist das selbstständige Klettern in der Halle mit Toprope-Sicherung. Kursinhalte: Verhalten in der Kletterhalle, Aufwärmen/Abwärmen, grundlegende Klettertechniken, gegenseitiges Spotten, Kletterausrüstung und Materialkunde, Hüftgurt anlegen, Einbindeknoten, Top - ropesicherung mit Auto-Tuber, Selbstsicherung des Sichernden, Seilkommandos, Partnercheck, Klettern von Toproperouten, Einrichten von Topropes, Sicherungstheorie, Falltraining im Toprope, ggf. Abnahme DAV-Kletterschein Toprope Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung, keine Höhenangst Bewertung: Klettern T K Ort: je nach Witterung DAV-Kletterzentrum Erlangen, Kletterhalle Magnesia Forchheim oder Climbing Factory Nürnberg Termin: 5 Termine, wöchentlich ab Di , Uhr Leitung: Rüdiger Reichow Kursgebühr: 60 (Nichtmitglieder 90 ) zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK468 Termin: 5 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Selcuk Dilki Kursgebühr: 60 (Nichtmitglieder 90 ) zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK469 Termin: 5 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Claudia Bezold Kursgebühr: 60 (Nichtmitglieder 90 ) zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK470 Termin: 5 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Jürgen Bäsig Kursgebühr: 60 (Nichtmitglieder 90 ) zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK471 26

7 Einführungskurs Bouldern für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren Bouldern das Klettern ohne Seil in Absprunghöhe ist seit jeher das ideale Training im Klettersport, hat sich seit einigen Jahren aber auch zu einer eigenständigen Disziplin entwickelt. Gemeinsam werden wir neue Kletterbewegungen ausprobieren und erlernen. Neben dem Lösen von vorgegebenen Kletterproblemen steht auch die kreative Gestaltung eigener Boulder im Fokus dieses Kurses. Kursinhalt: Verhalten in der Boulderhalle, Aufwärmen/Abwärmen, grundlegende Klettertechniken, Boulder lesen, Boulder selbst definieren, gegenseitiges Spotten Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung Bewertung: Klettern T K Ort: DAV-Kletterzentrum Erlangen Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Do , Uhr Leitung: Rüdiger Reichow Kursgebühr: 30 (Nichtmitglieder 50 ) zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK472 Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Selcuk Dilki Kursgebühr: 30 (Nichtmitglieder 50 ) zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK473 Aufbaukurs Klettern Halle für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren Schwerpunkt ist hier, das Vorsteigen in der Halle zu erlernen und zu vertiefen, Taktik beim Vorsteigen zu entwickeln, aber auch die Klettertechnik zu verbessern. Kursinhalte: Aufwärmen/Abwärmen, Festigen der Klettertechniken, Einhängen von Zwischensicherungen, Seilführung, Vorstiegs - sicherung mit Auto-Tuber, Sicherungstraining (Fall- und Sturztest), Kennenlernen weiterer Sicherungsgeräte (andere Tuber und Halbautomaten), neuer Einbindeknoten (Doppelter Bulin), Klettern von Routen im Vorstieg, Klettertaktik (Umsetzung), ggf. Abnahme DAV- Kletterschein Vorstieg Voraussetzungen: Grundkurs Klettern Halle oder entsprechende Kenntnisse, grundlegende Kletter- und Sicherungskenntnisse (Top- rope) Bewertung: Klettern T K Ort: je nach Witterung DAV-Kletterzentrum Erlangen, Kletterhalle Magnesia Forchheim, Climbing Factory Nürnberg Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Mo , Uhr Anmeldung sofort möglich! Leitung: David Münch Kursgebühr: 60 zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK474 27

8 Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Do , Uhr Leitung: Yannic Stolz Kursgebühr: 60 zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK475 Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Sa , Uhr Leitung: Torsten Hans Kursgebühr: 60 zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK476 Besser Bouldern oder Klettern Techniktraining für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren Wer wünscht sich nicht, dass er endlich einen Grad besser klettert oder bouldert. Dabei kommt es nicht nur auf die Kraft, sondern vor allem auf eine gute und variantenreiche Klettertechnik an. Wir erlernen oder vertiefen die wichtigsten Klettertechniken und wenden diese in verschiedenen Boulderaufgaben an. Dabei wird individuell auf die Teilnehmer eingegangen. Kursinhalte: Aufwärmen/Abwärmen, Vertiefung der grundlegenden Klettertechniken, fortgeschrittene Klettertechniken, gegenseitiges Spotten, Förderung koordinativer Fähigkeiten, Verhalten in der Kletterhalle, Bewegungslehre, Trainingslehre, Vermeidung von Verletzungen Voraussetzungen: Grundkurs Klettern Halle oder vergleichbare Kenntnisse und eigene Klettererfahrung bis ca. 5. Grad (UIAA) und Interesse, sich beim Klettern zu verbessern Bewertung: Klettern T K Ort: DAV-Kletterzentrum Erlangen Termin: 5 Termine, wöchentlich ab Mo , Uhr Leitung: N.N. Kursgebühr: 50 zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK477 Termin: 5 Termine, wöchentlich ab Mo , Uhr Leitung: Manuel Baur Kursgebühr: 50 zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK478 Besser Sportklettern! Für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren Dieser Kurs zielt auf die Erweiterung des persönlichen Kletterkönnens ab. Dies umfasst sowohl Klettertechnik als auch Sicherheit und Techniken beim Seilklettern. Kletterbewegungen werden wir beim Bouldern vertiefen. Beim Seilklettern werden wir auf das Thema Sicherheit/Psyche eingehen und neue Klettertechniken integrieren. Der Kurs ist so angelegt, dass sich die Teilnehmer mit einbringen können und auf spezielle Fragen und Schwächen eingegangen wird. Kursinhalt: Klettertechnik und Klettertaktik Voraussetzungen: mindestens Toprope Kletterschein, Interesse sich verbessern zu wollen Bewertung: Klettern T K Ort: DAV-Kletterzentrum Erlangen Termin: 4 Termine, wöchentlich ab Fr , Uhr Leitung: Andreas Schulte Kursgebühr: 50 zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK479 Sicherungstraining Update Vertrauen zum Kletterpartner zu haben, gut gesichert zu sein, ist ein ganz wesentlicher Aspekt für entspanntes, stressfreies und erfolgreiches Klettern. Doch was heißt gut sichern? Dieser Kurs richtet sich an alle, die über Erfahrungen im Vorstiegsklettern und -sichern verfügen und ihre Kenntnisse auffrischen bzw. vertiefen wollen. Unter erfahrener Leitung besteht die Möglichkeit, das eigene Sicherungsverhalten auch in anspruchsvollen Situationen zu trainieren und aktuelle Sicherungsmethoden kennenzulernen. Kursinhalte: Sensibilisierung für mögliche Gefahrensituationen beim Vorstiegsklettern, Sicherungs- und Falltraining, Situationsangepasstes dynamisches Sichern, Feedback zum eigenen Sicherungsverhalten, Kennenlernen verschiedener halbautomatischer Sicherungsgeräte, Möglichkeit zur Abnahme Kletterschein Vorstieg Voraussetzungen: Erfahrungen im Vorstieg (5. Grad UIAA) und in der Vorstiegssicherung. Offenheit, das eigene Sicherungsverhalten zu überdenken und bei Bedarf an aktuelle Sicherheitsstandards anzupassen. Bewertung: Klettern T K Ort: DAV-Kletterzentrum Erlangen Termin: Fr und Fr , jeweils Uhr Leitung: Andreas Schulte Kursgebühr: 40 zzgl. Halleneintritt Kurs-Nr.: AK480 28

9 Kletterkurse und Fahrten am Fels Grundkurs Klettern Fels Schritt für Schritt werden die Kursteilnehmer an das selbständige Topropeklettern herangeführt, dabei erlernen sie die grundlegenden Techniken des Kletterns und Sicherns am Fels. Kursinhalte: Aufwärmen/Abwärmen, Hüftgurt anlegen, Einbindeknoten, Topropesicherung mit Auto-Tuber, Selbstsicherung des Sichernden, Seilkommandos, Partnercheck, grundlegende Klettertechniken, Abseilen mit Tuber und Kurzprusik, Klettern von Top - roperouten, Kletterausrüstung und Materialkunde, Sicherungstheorie, Einrichten von Topropes, Verhalten in Klettergebieten, Klet terkonzeption, Felsflora und -fauna Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung, keine Höhenangst Bewertung: Klettern T K Ort: Fränkische Schweiz Termin: Sa So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Rudi Grave, Yannic Stolz TN: 8 Kurs-Nr.: AK481 Termin: Sa 4.8. So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Monika Dransfeld, Uschi Hofmann TN: 8 Kurs-Nr.: AK482 Termin: Sa So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Tobias Kuhn, Selcuk Dilki TN: 8 Kurs-Nr.: AK483 Aufbaukurs Klettern Fels Dieser Kurs bietet den Einstieg in das sichere Vorsteigen von Klettertouren. Schritt für Schritt vermittelt der Kurs den Teilnehmern die wichtigsten Elemente des Vorsteigens und der Sicherung eines Vorsteigers. Zudem bauen wir mögliche Ängste beim Klettern über den Zwischensicherungen ab. Kursinhalte: Aufwärmen/Abwärmen, Wiederholen/Überprüfen der Sicherungskenntnisse (mit Auto-Tuber), Sicherungstraining (Fallund Sturztest), Einhängen von Zwischensicherungen, Seilführung, Seilverlauf, Klettern und Sichern von Routen im Vorstieg, Umbauen am Umlenkpunkt, evtl. Abseilen (Wiederholung), Einsatz mobiler Sicherungsmittel, Verhalten in Klettergebieten, Kletterkonzeption, Felsflora und -fauna Voraussetzungen: Grundkurs Klettern Fels, grundlegende Kletterund Sicherungskenntnisse (Toprope) Bewertung: Klettern T K Ort: Fränkische Schweiz Termin: Sa So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Sebastian Rumley TN: 4 Kurs-Nr.: AK484 Termin: Sa So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: David Münch, Yannic Stolz TN: 8 Kurs-Nr.: AK485 29

10 Kletterkurs Von der Halle an den Fels Draußen ist anders! Kletterfelsen sind keine standardisierten Sportgeräte. So variieren Felsqualität und Absicherung von einer Felskletterroute zur anderen. Brüchiger Fels stellt ebenso eine Gefahr dar, wie weite Hakenabstände oder die unklare Qualität der vorhandenen Sicherungseinrichtungen. Um sicher unterwegs zu sein, sind daher besondere Kenntnisse erforderlich, wie etwa zum Einsatz mobiler Sicherungsmittel oder zu Abseiltechniken. Gleichzeitig kommt es auf einen verantwortungsvollen Umgang mit der Natur an! Kursinhalte: Wiederholen und Überprüfen der Sicherungskenntnisse, Klettern und Sichern von Routen im Vorstieg, Umbauen am Umlenkpunkt, Abseilen mit Kurzprusik, Einsatz mobiler Sicherungsmittel, Kletterausrüstung und Materialkunde, Kletterführer, Verhalten in Klettergebieten, Kletterkonzeption, Felsflora und -fauna Voraussetzungen: Aufbaukurs Klettern Halle, Beherrschen der Sicherungstechnik (Toprope und Vorstieg), sicheres Klettern im 5. Grad (UIAA) im Vorstieg in der Halle Bewertung: Klettern T K Ort: Fränkische Schweiz Termin: Sa So Anmeldung sofort möglich Infoabend: Mo , 19 Uhr Leitung: Uschi Hofmann TN: 4 Kurs-Nr.: AK423 Termin: Sa 7.7. So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Rudi Grave TN: 4 Kurs-Nr.: AK486 Termin: Sa 8.9. So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: David Münch, Dietmar Felten TN: 8 Kurs-Nr.: AK487 Verwendung von mobilen Sicherungsgeräten Nicht jede Route ist perfekt mittels gebohrten Haken abgesichert. Sind die Abstände zwischen den Bohrhaken für den eigenen Geschmack zu weit, sind die Haken schlecht? Mobile Sicherungsmittel helfen weiter. Aber wie werden Friends, Klemmkeile & Co sicher verwendet? Dies soll in dem Kurs erklärt, geübt und auch getestet werden. Kursinhalte: Aufwärmen/Abwärmen, Schlingen (Sanduhr-, Baumund Köpfelschlingen) und Knotenkunde, Klemmkeile (Stopper, Hexentrics, Tricams ), Klemmgeräte (Friends, Cams, evtl. Slider ), Anbringen von mobilen Zwischensicherungen im Vorstieg, Lösen der mobilen Sicherungsmittel, Verhalten in Klettergebieten, Kletterkonzeption, Felsflora und -fauna Voraussetzungen: Aufbaukurs Klettern Fels, Kletter- und Sicherungstechnik im Vorstieg, ca. 5. Grad (UIAA) am Fels Bewertung: Klettern T K Ort: Fränkische Schweiz Termin: Sa So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Andreas Schulte TN: 4 Kurs-Nr.: AK488 Felsklettern am Gardasee Das Sarcatal ist eines der bekanntesten Klettergebiete Italiens in den südlichen Ausläufern der Alpen in der unmittelbaren Nähe des Gardasees. Neben den vielen bekannten Gebieten wollen wir uns vor allem die neueren und unbekannteren Gebiete anschauen. Dort können wir kompakte und vielseitige Wände durchsteigen und die italienische Sonne genießen oder mit Blick auf den See klettern. In mehreren Klettergärten gibt es gut abgesicherte Sportkletterrouten mit Ein- und Mehrseillängen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Die Anreise ist mit dem Vereinsbus geplant Kursinhalte: Verbesserung der Klettertechnik, Verbesserung von Seilund Sicherungstechnik in Sportkletterrouten mit Ein- und Mehr seil - längen, Umgang mit mobilen Sicherungsgeräten, Gefah ren kun de Voraussetzungen: Aufbaukurs Klettern Fels, Kletter- und Sicherungs - technik im Vorstieg, Kletterkönnen im 5. Grad (UIAA) im Vorstieg 30

11 Alpines Klettern Vorbereitungskurs Alpines Klettern Ihr plant für den Sommer eine Mehrseillängen-Tour in den Bergen oder wollt in Sportklettergebieten mit mäßiger Absicherung euren Urlaub verbringen? Dann seid ihr hier richtig. Wir wollen euch alles Wissenswerte über Friends, Klemmkeile, Sanduhren und Co vermitteln. Wie baut man einen sicheren Standplatz mit und ohne Bohrhaken? Wir zeigen euch die aktuellen Techniken. Ihr werdet lernen, was ihr beim Abseilen beachten solltet und wie ein sicherer Abseilstand aussieht. Der nächste Urlaub kommt bestimmt. Kursinhalte: Materialkunde, Klettern an präparierten Routen mit mobilen Sicherungen, selbständiges Absichern von Routen mit mobilen Sicherungen, Standplatzbau, Seilschaftskommandos, Abseilen, Sichern in Mehrseillängentouren Voraussetzungen: Vorstiegskurs Klettern Fels oder entsprechende Kenntnisse, Vorstieg im 4./5. Grad (UIAA) in der fränkischen Schweiz Bewertung: Klettern T K Ort: Fränkische Schweiz Bewertung: T K Ort: Sarcatal/Italien Unterkunft: FeWo, Ü ca /Tag oder Zeltplatz Termin: So So Abfahrt: So , 7 Uhr Infoabend: Mo , 18 Uhr Leitung: David Münch, Matthias Holzer Kursgebühr: 250 TN: 8 Kurs-Nr.: AK489 Kletterwochenende im Steinwald Nicht weit von der Fränkischen Schweiz liegt der Steinwald mit herrlichen, nicht überlaufenen Klettergebieten aus Granitgestein. Um uns an diesen Fels zu gewöhnen, klettern wir uns am Burgfelsen in Windischeschenbach ein. Ziele für den Samstag und Sonntag könnten der Steinwald Räuberfelsen oder der Vogelfelsen sein. Kursinhalte: Umgang mit mobilen Sicherungsmittel zur Verbesserung von vorhanden Sicherheitspunkten, Vorstiegstraining, Projektieren Voraussetzungen: Aufbaukurs Klettern Fels, Kletter- und Sicherungs - technik im Vorstieg, Kletterkönnen im 6. Grad (UIAA) im Vorstieg Bewertung: T K Ort: Steinwald/Fichtelgebirge Unterkunft: Campingplatz Schweinsmühle in Windischeschenbach Termin: Fr So Abfahrt: Fr , 15 Uhr Infoabend: Mo , 19 Uhr Leitung: Dietmar Felten Kursgebühr: 80 Kurs-Nr.: AK490 Termin: Sa 9.6. So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Iris Schmitt, Andreas Walter TN: 8 Kurs-Nr.: AK491 Alpines Klettern für Einsteiger Vom Klettergarten ins Gebirge: Welche Tour, wo ist der richtige Einstieg, wo geht s lang und wie komme ich da wieder runter? Viele Fragen vor dem Gipfelglück. In diesem Kurs wollen wir euch alle wichtigen Techniken vermitteln, um in alpinen Touren sicher unterwegs zu sein. Dazu gehören neben dem Standplatzbau und der Verwendung von mobilen Sicherungsmitteln auch die Weg - findung und das Treffen von Entscheidungen in der Wand. Im Kurs werdet ihr angeleitet, eure Touren selbst zu planen und als Seilschaft eigenständig zu klettern. Jede Gruppe wird von einem Fachübungsleiter begleitet. Kursinhalte: Umgang mit alpinem Kletterführer, Routenfindung, Standplatzbau und Sichern am Standplatz, Umgang mit mobilen Sicherungsmitteln, Seilkommandos, Abseilen im alpinen Gelände, alpine Gefahren Voraussetzungen: Vorstieg im Grad (UIAA) im Frankenjura, Vorbereitungskurs Alpinklettern, Kondition für einen 8-stündigen Klettertag, Trittsicherheit in weglosem Gelände Bewertung: Klettern T K Ort: Nordalpen Unterkunft: wird noch festgelegt Termin: Fr Mo Abfahrt: Fr , 8 Uhr, G-Stelle Infoabend und Einklettern: Mo , 16 Uhr, G-Stelle, im Anschluss Einklettern am Turm Leitung: Iris Schmitt, Andreas Walter Kursgebühr: 220 Kurs-Nr.: AK492 31

12 Alpines Basiswissen (Grundlagen und Auffrischung vorhandener Kenntnisse) Orientierung Tourenplanung mit topographischen Karten Dieser Kurs wendet sich an Einsteiger (mit und ohne Vorkenntnisse) zu Planung und Navigation mit topographischen Karten anhand Kompass und Höhenmesser. Auch in Zeiten satellitengestützter Navigation hat das Wissen um konventionelle Methoden seine Bedeutung nicht verloren, vielmehr stellen sie die Basis und das grundlegende Verständnis dafür dar. Bitte Schreibzeug, Geodreieck mitbringen. Kursinhalte: Theorie Grundlagen topographische Kartenwerke, Routenplanung Praxis Orientierung im Gelände Bewertung: Bergwandern T K Ort: Geschäftsstelle und Erlanger Umland Kursinhalte: Anseilen in der Seilschaft, Kameradenrettung mittels Mannschaftszug und Verfahren der lose Rolle, Selbstrettung mittels Prusiktechnik und Selbstseilzug, Material- und Gletscherkunde Voraussetzungen: Grundkenntnisse der Sicherungstechnik im Fels (v. a. Knoten: Sackstich, Prusik, Achterknoten, Halbmastwurf) Bewertung: Bergwandern T K Ort: Fürther Stadtwald Termin: Sa Abfahrt: Sa , ca. 9 Uhr Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Florian Kessler Kursgebühr: 30 TN: 5 Kurs-Nr.: AB494 Termin: Sa , Uhr Leitung: Detlef Baehr Kursgebühr: 20 Kurs-Nr.: AB493 Spaltenrettungskurs Verschneite Gletscherspalten sind tückisch, unabhängig von der Erfahrung und der Ausrüstung derjenigen, die auf ihnen mit oder ohne Ski unterwegs sind. Wie funktioniert das eigentlich mit Prusik, loser Rolle, Selbstseilzug? Alles Fremdwörter oder schon mal gehört, aber ewig lange nicht mehr geübt? Nach diesem Trainingskurs seid ihr für den Fall der Fälle gerüstet und könnt die wertvolle Zeit in den Bergen besser und entspannter nutzen. Wichtig für alle, die Gletschertouren zu Fuß oder auf Ski unternehmen. 32

13 Klettersteig Grundkurs Klettersteig Mittelgebirge KS3-D ein Buch mit sieben Siegeln? Klettersteigset, Gurt und Schuhe was gilt es zu beachten? Und was, wenn die Tour dann doch schwerer ist als gedacht? Die notwendigen Grundkenntnisse zum sicheren Begehen eines Klettersteigs werden in diesem Kurs vermittelt. Kursinhalte: Materialkunde, Einbinden, Klettertechnik, Begehung von Norissteig oder Höhenglücksteig, richtiges Verhalten in Klettergebieten Voraussetzungen: Sicheres Gehen in weglosem und ausgesetztem Gelände, keine Höhenangst, Ausdauer für ca. 4 Std. Klettersteig Bewertung: Klettersteig T K Ort: Fischbrunn in der Hersbrucker Schweiz Termin: Do Abfahrt: ca. 9 Uhr Infoabend: Mo , 19 Uhr Leitung: Martin Blank Kursgebühr: 35 Kurs-Nr.: AB495 Termin: Fr Wichtige Info zu diesem Kurs: Es findet keine Vorbesprechung statt. Bitte die Ausrüstungsliste Klettersteige beachten. Wer eigenes Klettersteigmaterial hat, der kann dieses gerne mitbringen. Der Rest kann am Veranstaltungstag in der Geschäftsstelle ausgeliehen werden. Die Anfahrt erfolgt im eigenen Pkw in Fahrgemeinschaften. Treffpunkt ist die Sektionsgeschäftsstelle um 9 Uhr. Bitte festes Schuh werk und dem Wetter angepasste Kleidung mitbringen. Leitung: Dieter Singer Kursgebühr: 35 Kurs-Nr.: AB496 Führungstour Absamer Klettersteig Aufstieg vom Inntal/von Hall über den Absamer Klettersteig zur urigen Bettelwurfhütte hoch über dem Tal mit herrlichem Ausblick. Am Sonntag stehen die Bettelwurfüberschreitung und anschließend der Abstieg ins Tal auf dem Programm. Voraussetzungen: Sicheres Gehen in weglosem und ausgesetztem Gelände, keine Höhenangst, Ausdauer für ca. 6 Std. und 1000 Hm Klettersteig mit Rucksack Bewertung: Klettersteig T K Ort: Karwendelgebirge, Bettelwurfhütte Ü ca. 10 Termin: Sa So Abfahrt: Sa 16.6., ca. 7 Uhr Infoabend: Mo , 19 Uhr Leitung: Martin Blank Kursgebühr: 110 TN: 4 Kurs-Nr.: AK497 Bergwandern, Alpines Bergsteigen und Trailrunning Speedhiking-/Traillauf-Einsteigerkurs am Spitzingsee Sportliches Bergwandern, Speedhiking oder Genuß-Traillauf : Wie immer man die sportlichen Geschwister des Bergwanderns nennen möchte an diesem Wochenende werden wir die Varianten und die dafür erforderlichen Grundlagen kennenlernen. Trailrunning hat sich zu dem Trendsport unter Läufern entwickelt. Mancher Straßenläufer würde daher gerne einmal auf Bergwanderpfade wechseln. Die Anforderungen an Koordination, Balance, Reaktionsvermögen und, besonders beim Bergablauf, an das umsetzbare Schrittrepertoire sind jedoch deutlich höher. Sie erfordern die Kenntnis der richtigen Technik sowie Übung und allmähliche Gewöhnung, um sicher und mit Spaß durch den Trail zu kommen. Kursinhalte: Einführung in die erforderlichen Grundtechniken, kombiniert mit neuem oder aufgefrischtem Wissen zu Trainingsplanung, Ausrüstung, Laufstil und Ernährung stehen an diesem Wochenende im Vordergrund. Neben dem Laufen werden wir auch Zeit und Raum für Ausgleichsgymnastik und Yoga haben. Voraussetzungen: Die Teilnehmer benötigen keine Erfahrung im Traillauf, sollten jedoch bei ebener Strecke ca. 90 Min. laufen können. Wir laufen in der geführten Gruppe und nehmen Rücksicht auf langsamere Läufer. Ausrüstung: profilierte Laufschuhe fürs Gelände, Laufbekleidung inkl. leichte Regenjacke, Tagesrucksack mit Bauch- oder Brustgurt (Laufrucksack). Bewertung: Bergwandern bis T K (angepasst je nach Teilnehmern) Ort: Spitzingseegebiet Unterkunft: Albert-Link-Hütte, Ü ca. 15 Termin: Fr 8.6. So Abfahrt: Fr 8.6., ca. 12 Uhr Infoabend: Mo , 19 Uhr Leitung: Harry Hüttmann Kursgebühr: 75 TN: 8 Kurs-Nr.: AW498 33

14 Rundtour Königsee Diese Zweitages-Wanderung beinhaltet keine besonderen technischen Schwierigkeiten, ist jedoch konditionell recht anspruchsvoll. Je nach Kondition muss mit einer Gesamtgehzeit von 8 bis 9 bzw. 9 bis10 Stunden pro Tag gerechnet werden. Nach einer langen Tagesetappe ist insbesondere am Ende des zweiten Tages ein langer Abstieg auf dem Forstweg zum Parkplatz zu bewältigen. Das wird uns umso leichter fallen, je muskel- und gelenkfreundlicher wir die Passagen am ersten Tag hinter uns gebracht haben. Ein Schwerpunkt wird daher sein, Gehtechniken zu lernen und zu üben, mit denen wir steile Bergpassagen am Samstag so schonend wie möglich bewältigen können. Unter anderem werden wir den dazu sinnvollen Einsatz von Trekkingstöcken üben. Auf den Hütten werden wir mit Hilfe von Yoga-Übungen Möglichkeiten aufzeigen, um Regenerationszeiten aktiv und effektiv zu nutzen. Wahrnehmungsübungen helfen uns, Belastungen von vornherein zu reduzieren. Freitags: Anreise und Aufstieg zur Übernachtung am Königssee Samstag: bis Wasseralm, ca. 20 km mit 1600 Hm, Standard-Gehzeit ca. 8 9 h Sonntag: von der Wasseralm über Salet, St. Bartholomä und Rinkendlsteig zurück zum Ausgangspunkt (Abkürzungsmöglichkeiten ab Salet oder St. Bartholomä mit dem Boot), 22 km mit 1200 Hm Anstieg, 2000 Hm Abstieg, Standard-Gehzeit ca h Voraussetzungen: Gute Kondition, sowie Trittsicherheit und Schwindelfreiheit Bewertung: Bergwandern T K Ort: Königssee, Berchtesgadener Alpen Unterkunft: Pension am Königsee Ü mit Frühstück 30, Wasseralm Ü ca. 12 Termin: Fr 7.9. So Abfahrt: Fr , 12 Uhr Infoabend: Mo , 19 Uhr Leitung: Harry Hüttmann Kursgebühr: 100 Kurs-Nr.: AW500 Grund- und Aufbaukurs Hochtouren, geführte Hochtouren Grundkurs Hochtouren Hier vermitteln wir euch das notwendige Wissen und Können, um einfache Gletscherbegehungen und leichte Hochtouren selbständig durchzuführen. Als Abschluss des Kurses ist eine Gipfeltour geplant, auf der ihr das Gelernte anwenden und umsetzen könnt. Außerdem sind die hier erlangten Kenntnisse unverzichtbares Rüstzeug für die Teilnahme an geführten Hochtouren. Kursinhalte: Begehen von Schnee- und Firnfeldern, Steigeisentechniken und der Gebrauch des Pickels, Sicherungstechnik in Firn und Eis, Begehung von Gletschern, Gehen und Klettern in der Seilschaft, Rettung aus Gletscherspalten, Tourenplanung Voraussetzungen: gute Kondition für ganztägige Bergtouren in hochalpiner Umgebung, sicheres Steigen im weglosen Gelände Bewertung: Hochtouren T K Termin: Sa , Fürther Stadtwald Mi So , Ötztaler Alpen Anfahrt/Vorbereitung: Für diese Unternehmung ist die An- und Abreise der ganzen Gruppe mit Bahn und Bus ab/bis Erlangen geplant. Es findet ein Vorbereitungstag im Fürther Stadtwald zur Einführung in die Spaltenrettung statt. Zur Akklimatisierung werden wir zunächst eine niedriger gelegene Hütte ansteuern und erst am zweiten Tag auf das hochgelegene Brandenburger Haus wechseln. Unterkunft: Hochjoch-Hospiz (1 Nacht), Brandenburger Haus (3 Nächte), Ü mit HP ca. 50 /Tag Abfahrt: Mi , ca. 7 Uhr Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Jochen Benz, Martin Blank Kursgebühr: 190 TN: 10 Kurs-Nr.: AE501 Termin: Sa Mi , Ötztaler Alpen Unterkunft: Taschachhaus, Ü mit HP ca. 50 /Tag Abfahrt: Sa , ca. 7 Uhr Infoabend: Mo , 19 Uhr Leitung: Thomas Geisler Kursgebühr: 190 TN: 5 Kurs-Nr.: AE502 34

15 Aufbaukurs Hochtouren Hochtouren gehören zu den komplexesten Alpindisziplinen und erfordern entsprechend besondere Vorbereitung, Ausrüstung und Sicherungskenntnisse. Die Routenverhältnisse in Eis und Fels im Hochgebirge unterliegen einem steten Wandel und potentielle Gipfelbezwinger müssen sich immer wieder neu darauf einstellen. Einst einfach zu begehende, vom Eis überwallte Passübergänge erfordern heute Kletterei in steilem und oft brüchigem Fels, stolze Eisflanken sind abgeschmolzen und können nur noch bei ausreichender Firnauflage begangen werden, hohe Gletschergipfel haben jetzt einen felsigen Gipfelaufbau. Dieser Wandel erfordert auch eine Anpassung der Kenntnisse und Fertigkeiten. Kursziel unseres neu konzipierten Aufbaukurses Hochtouren ist die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten, die eine selbstständige Durchführung von mittelschweren/kombinierten Hochtouren in Fels (bis III. UIAA Grad), Firn und Eis (Steileisflanken bis 50 Grad) ermöglichen. Kursinhalte: Fortgeschrittene Steigeisentechnik, fortgeschrittene Pickeltechniken und Anwendung von Steileis-Geräten, Sicherung und Taktik in steilen Eis- und Firnflanken, Begehen von hochalpinen Felsgraten mit situationsangepasster Sicherung, Sicherungstechnik im kombinierten Gelände, Klettern in Vor- und Nachstieg, Abseilen und Rückzugsmethoden, selbstständige Durchführung von Gipfeltouren in eigenständigen Seilschaften, Wiederholung Spaltenbergung, Tourenplanung und -taktik Voraussetzungen: Kenntnisse Grundkurs Hochtouren oder vergleichbare selbst erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten, eigene Erfahrung in leichten Hochtouren, Kenntnisse der Sicherungstechnik (Vor- und Nachstiegssicherung mit HMS, Abseilen, Gehen am Fixseil), gute Kondition Bewertung: Hochtouren T K Ort: Ötztaler Alpen Unterkunft: Taschachhaus, Ü mit HP ca. 45 /Tag Termin: Sa Mi Abfahrt: Sa , 9 Uhr Infoabend: Mo , 19 Uhr Leitung: Anja Geertgens, Jochen Stierlen Kursgebühr: 290 Kurs-Nr.: AE503 Stubaier Alpen Umrundung des Zuckerhütl Im Rahmen einer fünftägigen Runde wollen wir, ausgehend von einem Zweig des südlichen Ötztals dem Alpenhauptkamm folgen und zahlreiche Dreitausender besteigen oder überschreiten. Höhepunkt ist das 3505 m hohe Zuckerhütl. Einige der Stützpunkte sind wenig besucht und bestechen durch ihre spektakuläre Lage, die angepeilten Gipfel versprechen gute Aussichten. Bei Interesse und örtlichen wie zeitlichen Gelegenheiten können Inhalte des Grundkurses Hochtouren wiederholt und eingeübt werden. Geplanter Tourenverlauf Start/Ziel: 1. Tag: Langer Aufstieg zur Siegerlandhütte, ggf. mit Busunterstützung. 2. Tag: Über das Hohe Eis und die Sonklarspitze zur Müllerhütte. Von dort ist ein Abstecher zum Wilden Freiger möglich. 3. Tag: Über den Felsgrat zum Wilden Pfaff. Nach dessen Überschreitung schließt sich das Zuckerhütl an. Abstieg zur Hildesheimer Hütte. 4. Tag: Mehrere Gipfelmöglichkeiten z. B. Windacher Daunkogel, schließlich Überschreitung Warenkarseitenspitz und Übernachtung auf der hochgelegenen Hochstubaihütte. 5. Tag: Über den Söldenkogel, anschließend ausgedehnter Abstieg zurück ins Ötztal zum Ausgangspunkt. Programm abhängig von Bedingungen und von der Verfassung der Teilnehmer. Voraussetzungen: Gute Kondition für bis zu täglich 9 h Gehzeit und maximal 1300 Hm mit dem kompletten Gepäck, Kenntnisse Grundkurs Hochtouren oder vergleichbar (Spaltenrettung, sicheres Gehen mit Steigeisen auf Firn und Eis), routiniertes auch teilweise ungesichertes Klettern im I-II. Grad (UIAA) mit Rucksack und Bergschuhen, Schwierigkeiten: bis max. III. Grad (UIAA), Vertrautheit mit ausgedehnten Schutt- und Blockhalden Bewertung: Hochtouren T K Ort: Stubaier Alpen Unterkünfte: Siegerlandhütte, Müllerhütte, Hildesheimer Hütte, Hochstubai Hütte, Ü mit HP je ca. 50 /Tag Termin: Mi 8.8. So Abfahrt: Mi , 6 Uhr Infoabend: Mo , 19 Uhr Leitung: Jochen Benz, Florian Kessler Kursgebühr: 280 Kurs-Nr.: AE504 35

16 MTB Kurse MTB Fahrtechnik Basiskurs Mit einer guten Fahrtechnik ist das Fahren im Gelände entspannt und macht mehr Spaß. Eine solide Fahrtechnik ist die Voraussetzung für das sichere Befahren von schmalen Pfaden mit Wurzelpassagen, Felsbrocken und losem Untergrund. In diesem Kurs werden die Grundlagen der Fahrtechnik beim Mountainbiken vermittelt. Wir beginnen mit der Grundposition auf dem MTB. Aufbauend auf der Grundposition werden wir uns intensiv mit Bremsen und Kurvenfahren auseinandersetzen. Dieser Kurs ist für MTB-Einsteiger geeignet. Kursinhalte: Vermittlung von MTB-Basisfahrtechniken Voraussetzungen: Motivation und Kondition für ca. 6 h Üben und Lernen mit dem MTB, Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand Bewertung: MTB-Fahren T K (MTB-Bewertung: S0, K1, G1) Treffpunkt: 9 Uhr, wird beim Infoabend festgelegt Ort: Erlangen Termin: Sa Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Imke Wiedemann Kursgebühr: 30 Kurs-Nr.: AM505 Termin: So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Imke Wiedemann Kursgebühr: 30 Kurs-Nr.: AM506 MTB Fahrtechnik Vertiefungskurs In diesem Kurs werden die im Fahrtechnik Basiskurs erworbenen Kenntnisse vertieft und ausgebaut. Es werden kurz die Inhalte des Basiskurses wiederholt und aufgefrischt. Danach werden wir das Überfahren von Hindernissen und die Linienwahl in engen Kurven üben. Voraussetzung für das sichere Bewältigen schwierigerer Abschnitte ist ein gutes Gleichgewichtsgefühl bis zum kurzzeitigen Stehenbleiben, um z. B. kontrolliert in die nächste Spitzkehre hineinzufahren. Wir werden verschiedene Balance-Übungen zum Erlernen des Stehenbleibens kennenlernen. Kursinhalte: Vertiefung und Erweiterung von Basisfahrtechniken Voraussetzungen: Fahrtechnik Basiskurs, Motivation und Kondition für ca. 6 h Üben und Lernen mit dem MTB, Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand Bewertung: MTB-Fahren T K (MTB-Bewertung: S1, K1, G1) Treffpunkt: 9 Uhr, wird beim Infoabend festgelegt Ort: Erlangen Termin: So Anmeldung sofort möglich Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Michael Rüger Kursgebühr: 30 Kurs-Nr.: AM453 Termin: So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Michael Rüger Kursgebühr: 30 Kurs-Nr.: AM507 Termin: So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Michael Rüger Kursgebühr: 30 Kurs-Nr.: AM508 Bunny-Hop Der Bunny-Hop ist die eleganteste Fahrtechnik um Hindernisse ohne Unterbrechung des Fahrflusses zu überspringen. Am Anfang des Bunny-Hop-Kurses wird die Grundposition auf dem Fahrrad aus dem Fahrtechnik Basiskurs wiederholt. Anschließend wird der Bewegungsablauf zum Erlernen des Bunny-Hop systematisch aufgebaut, sodass am Ende des Tages jeder Teilnehmer mindestens einen kleinen Ast überspringen kann. In diesem Kurs werden wir uns gegenseitig intensiv coachen. Kursinhalte: Bunny-Hop zum Überspringen/Überwinden von Hindernissen mit dem Mountainbike Voraussetzungen: Fahrtechnik Basiskurs, Motivation und Kondition für ca. 6 h Üben und Lernen mit dem MTB, Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand. Bewertung: MTB-Fahren T K Treffpunkt: 9 Uhr, wird beim Infoabend festgelegt Ort: Erlangen Termin: So Infoabend: Do , 19 Uhr Leitung: Michael Rüger Kursgebühr: 30 Kurs-Nr.: AM509 36

17 ANMELDEVORDRUCK Anmeldung für Veranstaltungen der Sektion Erlangen Deutscher Alpenverein Sektion Erlangen e. V. Drausnickstraße Erlangen Tel.: 09131/ Fax 09131/ KURS NR. 1 DATUM KURSBEZEICHNUNG von bis KURS NR. 2 Nichtmitglied Warteliste Ja Nein Mitglied der DAV Sektion Erlangen Geburtsdatum: Name: Vorname: Straße: PLZ/Wohnort: Tel. privat: Mobil: Die im Programm abgedruckten Anmelde-/Teilnahmebedingungen werden anerkannt. Hiermit verzichte(n) ich/wir auf die Geltendmachung von Schadensersatzansprüchen jeglicher Art wegen Fahrlässigkeit gegen die Tourenleiter und Ausbilder, andere Sektionsmitglieder oder die Sektion Erlangen, soweit nicht durch bestehende Haftpflichtversicherungen der Schaden abgedeckt ist. Ich bin mir der Tatsache bewusst, dass jede bergsportliche Unternehmung mit Risiken verbunden ist, die sich nicht vollständig ausschließen lassen. Ich erkenne daher an, dass die Sektion Erlangen und ihre verantwortlichen, ehrenamtlichen Tourenleiter/Tourenleiterinnen soweit gesetzlich zulässig von jeglicher Haftung sowohl dem Grunde wie auch der Höhe nach freigestellt werden, die über den Rahmen der Mitgliedschaft im DAV sowie für die ehrenamtliche Tätigkeit bestehenden Versicherungsschutz hinausgeht. Dies gilt nicht für die Verursachung von Unfällen durch Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit. Bilderrechte: Mit der Anmeldung zu Sektionsveranstal tun gen wird automatisch das Einverständnis zur Bildnutzung gegeben. Ort, Datum: Unterschrift: (Bei Minderjährigen Unterschrift des gesetzlichen Vertreters) Die Bezahlung der Kursgebühr in Höhe von insgesamt erfolgt: Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats Gläubiger-Identifikationsnummer (wird von der Sektion ausgefüllt) DE38DAV Vorname und Name Kontoinhaber SEPA-Lastschriftverfahren Ich ermächtige die DAV-Sektion Name / Sitz der Sektion Erlangen Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der DAV-Sektion auf mein Konto gezogene Lastschrift einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditunternehmen vereinbarten Bedingungen. Name des Kreditinstitutes BIC IBAN DE Ort, Datum Unterschrift (bei Minderjährigen des/der gesetzlichen Vertreter/s) 37

18 ANMELDEBEDINGUNGEN Anmeldung und Teilnahmebedingungen Geschäftsbedingungen und Haftungsbeschränkungen Anmeldung Die Anmeldung erfolgt online oder schriftlich mittels des beiliegenden Formulars, das Sie bitte in der Geschäftsstelle des Deutschen Alpenvereins (DAV), Sektion Erlangen, Drausnickstraße 27 abgeben. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung. Den Anmeldebeginn entnehmen Sie dem Programm. Mit Ausnahme von einzelnen Schnupperveranstaltungen stehen unsere Veranstaltungen ausschließlich Mitgliedern der Sektion Erlangen offen. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht sein sollte, können Sie sich auf eine Warteliste setzen lassen. Kursgebühren Die Kursgebühren decken die Ausbildungsbzw. Führungsleistung durch unsere Kurs - leiterinnen und -leiter, und einen Teil des Verwaltungsaufwandes unserer Geschäfts - stel le. Die Kursgebühren können nur per Bankeinzug bezahlt werden. Reisekosten Die Kosten für Anreise, Unterkunft, Verpflegung und weitere Kosten wie Eintritte und Liftkarten sind vom Teilnehmer zusätzlich zu den Kursgebühren selbst zu tragen. Die Sektion Erlangen empfiehlt eine möglichst umweltschonende Anreise zu den Veranstaltungsorten. Bei der Bildung von Fahr gemeinschaften mit Privat-Pkw sollte ein fairer Kostenausgleich erfolgen. Die Mitfahrer müssen mit einer Fahrtkostenbeteiligung von 25 ct/km, geteilt durch die Anzahl der Insassen, rechnen. Die Mitfahrt erfolgt grundsätzlich auf eigene Gefahr. Rücktritt Bei Rücktritten von Veranstaltungen müssen wir einen Teil Ihrer bereits bezahlten Kursgebühren als Rücktrittskosten einbehalten, da der Sektion bereits im Vorfeld Kosten entstehen. Bei Rücktritt bis 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden 50 %, bei einem späteren Rücktritt der volle Betrag einbehalten. Sollte eine andere Person Ihren Platz einnehmen, wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 20 einbehalten. Ein von der Sektion gestellter Ersatzleiter ist kein Grund für einen Rücktritt. Sollten bei der Stornierung der Unterkunft Stornogebühren anfallen, so sind diese durch den Teilnehmer in voller Höhe zu übernehmen, wenn die Absage nicht durch die Sektion zu vertreten ist. Absage durch die Sektion Bei Absage durch die Sektion aus Sicherheitsgründen, wegen Ausfall eines Leiters oder zu geringer Teilnehmerzahl erhalten Sie Ihre Kursgebühr rückerstattet. Die Entscheidung über die Absage trifft der Beauftragte der Sektion Erlangen am Informationsabend oder nach Absprache. Vorzeitige Abreise, Ausschluss Bei vorzeitiger Abreise eines Teilnehmers oder bei Ausschluss durch den Leiter besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühr. Bewertung von Kursen und Touren Die technischen und konditionellen Anforderungen einer Veranstaltung kennzeichnen wir mit einem Sternchen-System. Bei aller Sorgfalt, die unsere Leiter und Organisatoren hierfür aufwenden, kann dieses Sys tem natürlich nur eine grobe Orientierung darstellen und andere Einflüsse wie Schlechtwetter oder saisonale Abweichungen nicht berücksichtigen (z. B. unerwartete Schneelage, Ausaperung, Nässe usw.). Persönliche Leistungsfähigkeit Wir bitten Sie in Ihrem Interesse, sich selbstkritisch einzuschätzen. Bedenken Sie dabei, dass Sie bei Selbstüberschätzung möglicherweise wenig Freude an der Veranstaltung haben und enttäuscht zurückkommen. Außerdem wird dadurch der Veranstaltungserfolg für die anderen Gruppenmitglieder in Frage gestellt und es können daraus gefährdende Situationen erwachsen. Unsere Leiter sind berechtigt ggf. einen Ausschluss auszusprechen. Vor bestimmten Veranstaltungen können auch Testtouren durchgeführt werden, um Ihre persönliche Leistungsfähigkeit einschätzen und Ihnen entsprechende Empfehlungen geben zu können. Das Mindestalter für die Veranstaltungen beträgt 18 Jahre, wenn nicht bei einzelnen Kursen anders vermerkt. Bei Minderjährigen benötigen wir generell die Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten. Leitung Unsere Veranstaltungen werden von qualifizierten Kursleiterinnen und -leitern durchgeführt, in der Regel von geprüften Trainern und Fachübungsleitern. Alle für uns tätigen Führer und Lehrpersonen handeln im Auftrag der Sektion Erlangen des Deutschen Alpenvereins e.v. Sie sind ermächtigt, wäh - rend eines Kurses oder einer Führung Entscheidungen zu treffen, um den geplanten Erfolg der Veranstaltung zu erzielen oder ggf. auf alternative Ziele und Inhalte abzuändern, um die Teilnehmer vor Gefährdungen zu schützen. Vorbesprechung Vor den meisten Veranstaltungen findet durch unsere Kursleiterinnen und -leiter eine Vorbesprechung statt. Die Vorbesprechung ist Teil der Veranstaltung, die Teilnahme ist daher grundsätzlich verbindlich. Material Zu jeder Veranstaltung gibt es eine Ausrüs - tungsliste, die auf die jeweiligen Kursanforderungen abgestimmt ist. Sie ist verbindlich, denn Erfolg und Sicherheit einer Veranstaltung hängen in erheblichem Ausmaß von der richtigen Ausrüstung ab. Einige Ausrüstungsgegenstände können für die je weilige Veranstaltung gegen eine Hinterlegungsgebühr in Höhe von mind. 30 aus - geliehen werden und sind am ersten Öffnungstermin nach der Veranstaltung in der Geschäftsstelle wieder zurück zu geben. Sollten die Gegenstände verspätet zurückgebracht werden, entsteht eine Säumnisgebühr von 30 ct pro Tag und Leihgegenstand. Mutwillig beschädigte oder verloren gegangene Gegenstände sind vom Teilnehmer zu ersetzen. Programmänderungen Die ausgeschriebenen Veranstaltungen wer - den durch unsere Kursleiterinnen und -leiter gewissenhaft vorbereitet. Trotzdem zwingen Witterung, vor Ort vorgefundene Verhältnisse oder die Gruppenzusammensetzung manchmal zu einer Programmänderung. Dies ist kein Grund für eine Minderung der Kursgebühr. Haftung der Sektion Bergsportliche Ausbildungskurse und Unternehmungen beinhalten grundsätzlich Gefährdungen für Personen oder Gegenstände. Eine hundertprozentige Sicherheit kann es im Bergsport nicht geben. Die Teilnahme an unseren Veranstaltungen erfolgt stets auf eigene Gefahr und eigene Verantwortung. Die Haftung der Sektion bzw. der beauftragten Kursleiterinnen und -leiter ist durch den Gesetzgeber beschränkt auf Schäden, die auf vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten unserer Kursleiterinnen und -leiter zurückzuführen sind. Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang auch die in der Satzung der Sektion verankerte Haftungsbegrenzung. Unsere beauftragten Kursleiterinnen und -leiter werden jedoch auf Grund ihrer Ausbildung, regelmäßiger Fortbildungen und ihrer persönlichen Erfahrung das erforderliche Risikomanagement durchführen, um eine höchstmögliche Sicherheit zu erreichen. Datenerhebung und -erfassung Die bei der Anmeldung vom Teilnehmer angegebenen personenbezogenen Daten wer den gespeichert und zu Zwecken der Durchführung der Veranstaltung sowie der allgemeinen Kommunikation verarbeitet. Dies gilt insbesondere für die zur Zahlungsabwicklung notwendigen Daten ( 28 Bundesdatenschutzgesetz). Der Teilnehmer willigt in eine Speicherung seiner Daten zu diesem Zweck ein. Bildrechte Mit der Anmeldung zu Sektionsveranstaltungen wird automatisch das Einverständnis zur Bildnutzung gegeben. Ein Widerspruch muss schriftlich vor Beginn der Veranstaltung in der Geschäftsstelle der Sektion vorgelegt werden. 38